《绝不抱怨》读后感★

第一篇：《绝不抱怨》读后感

《绝不抱怨》读后感

磁涧小学闫会乐

最近我又一次拿起《绝不抱怨》这本书，最吸引我的是书中描述的“紫手环”的游戏，《绝不抱怨》读后感--磁小闫会乐。这是由美国著名的心灵导师威尔·鲍温发起的一场“不抱怨”运动，每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉到自己在抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。

这本书让我知道了抱怨没有用，它只会给我的生活带来恶果，仔细想想，我们之所以抱怨，很大一部分原因是希望抱怨能带来一些益处。比如，我们向他人抱怨工作的繁重，可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些；我们抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望别人能给自己一些安慰和同情，读后感《《绝不抱怨》读后感--磁小闫会乐》。但是抱怨不能解决任何现实问题，最终只能给我们的健康和生活带来恶劣的影响。

每个人的人生都不可能是一帆风顺的，在遇到值得抱怨的事情时，我们也许可以试着不去张口，而是首先理智的思考，然后再去马上行动，改变处境。很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进，却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。我想，没有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因为这样连自己的生活好像也看上去毫无希望。

这本《绝不抱怨》让我下定了决心：从现在就开始，我决定“不再抱怨”。

第二篇：绝不拖延读后感

《绝不拖延》读后感
比尔·盖茨说：“想做的事情，立刻去做！当'立刻去做'从潜意识中浮现时，立即 付诸行动。” 寻找借口的一个直接后果就是拖延，而拖延是最具破坏性、最危险的恶习，它使 你丧失了主动的进取心。可悲的是，拖延的恶习也有累积性，惟一的解决良方，很明显，正是——行动。富兰克林说： “把握今日等于拥有两倍的明日。”将今天该做的事拖延到明天，而 即使到了明天也无法做好的人。今日事今日毕，否则无法做大事，也不可能成功。所以应该抱着“必须把握今日去做完它，一点也不可懒惰”的想法去努力才行。歌德说： “把握住现在的瞬间，从现在开始做起。只有勇敢的人身上才会赋有天 才、能力和魅力。因此，只要做下去就好，在做的历程当中，你的心态就会越来 越成熟。能够有开始的话，那么，不久之后你的工作就可以顺利完成了。疯狂英语”是一种立即行动的精神，你如果还在害羞、胆怯、退缩、偷懒、找借口，到“疯狂英语”的世界走一次，你会发现你原来可以突破自己设下的极 限。“运动员精神”是一种成功哲学，运动员在用最极端的行为，来演示人类及 人性的发展规律：天赋+练习=天才的成功。痛苦是锻造自己的最好机会！What pains us trains us!不要害怕失败。摔倒多少次不要紧，要紧的是你能多少次爬起来。Don’t be afraid of failing.It doesn’t matter how many times you fall down.All that matters is how many times you keep getting up.如果你不服输，就“疯狂地付出”吧！成功没有电梯，只有一步一个脚印的楼梯。There is no elevator to success ——only stairs.如果你想改变自己的命运，如果你想通过自己而改变父母及家庭的命运，请先问一问自己：“我曾为此付出过什么？” 作为最后的总结我想说，有一些很对很正确的传统学习方法与经验我们听了一遍 又一遍，所以脑袋里总觉得“啊，很对”却没有真正去做，我觉得那些方法与经验 真的很有用，只要你真正去做。不过我自己也没有实施过多少，因为我认为每个 人都有适合自己的一套学习方法，你可以在自己的模式中融入一些传统的方法技 巧与别人的经验总结。但是主心骨是自己的，只有自己摸索实践出来的，自己用 着才顺手。生搬硬套别人的经验很有可能会适得其反。愿所以还没参加高考的同 学寻求出自己的一套来，创造出自己的辉煌！

第三篇：绝不拖延读后感

《绝不拖延》读后感

《绝不拖延》，顾名思义就是:今日事今日毕，不要往后拖。

读过这本书后，对比了一下自己，感到自己在生活中总是有拖延的习惯的。比如：能马上就做的事却要等一等；计划要做的事一直等到最后；可以今天干的事拖到明天„„为此也时常懊悔加自我批评，但仍时不时地犯老毛病，我想下面也有跟我一样的同事吧。其实拖延的危害很大，下面我们就来数一数。

首先，惰性在拖延中滋生。比如今天上午要洗衣服，我却总想着下午再洗吧，还有时间，今天休息呢。就这样时光就在不经意间流逝，衣服到下午还是没洗，于是就说明天吧。。一直拖，懒惰就是这样练就的。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这首诗说的可实在是真理啊！

其次，自信在拖延中衰退。有时候拖延是对自己能不能完成没有把握，所以就想先放一放，到非干不行的时候再说。这样久而久之，便会丧失对自己的信心，行事瞻前顾后，畏缩不前，甚至本来能完成的事也完不成了。有时候我们真需要一种说干就干的魄力与勇气。

最后，效率在拖延中丧失。比如，明明今天上午就可以把这篇教案写好，我们总是拖拖拉拉，一直到下午才把它完成，甚至最后为了赶时间不顾质量草草了事。这不仅效率低质量也低，危害甚大呀！

既然拖延的危害这么大，我们应该怎么办呢？

第一是立即动手，绝不拖延。一旦决定就马上着手去做。我记得上次魏书生老师说过：定了就干，踏踏实实把一件小事做好。只要迈出了第一步，不管有多大的困难，我们都能在探索中慢慢克服。正如书中所说“你勇敢，世界就会让步。如果有时它战胜你，你要不断地勇敢再勇敢，世界将向你屈服。”

第二是突破自卑，相信自己。拥有自信，绝不拖延。别人看得起自己，不如自己看得起自己。要学会欣赏自己，做事的时候需要自信也应当自信，而不是在成功后才拥有自信。如果你要创业你要成功，我想这点必须做到。

第三是对自己的工作负责。工作就意味着责任，拒绝拖延体现了一个教师对职责的态度。比如你上课时发现某个学生今天状态不对，又或者发现他其他什么

问题，要及时沟通，处理。不要拖着，也许你拖着拖着就忘记了。再比如你现在有某个好点子好方法就立马记下来，否则待会说不定就忘了。

拖延只是一个坏习惯，不是不可改变的天性。拒绝拖延，绝不拖延，才能提升工作效率，把工作做得更好，才可以给自己留出更多的时间和空间，才能让自己更好的享受生活。

第四篇：绝不拖延读后感

读过这本《决不拖延》后，对比了一下自己，感到自己在生活中还是有拖延的习惯的，也就是俗话说的“犯懒”。比如：能马上就做的事却要等一等；计划要做的事一直等到最后；可以今天干的事拖到明天……为此也时常自我批评，但仍时不时地犯懒。读了这本书后，我深刻地认识到了拖延产生的危害。

首先，惰性在拖延中滋生，以前我总是认为只要不误事，晚一点干也没关系。现在看来这种心态会逐渐演变成一种惰性从而直接导致消极的态度和工作效率的低下。时光就在不经意间流逝，机会就这样从身边溜走。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这首儿时就学过的诗中包含的道理此时回想起来显得格外的深刻。

其次，自信在拖延中衰退。有时候拖延是对自己能不能完成没有把握，所以就想先放一放，到非干不行的时候再说。这样久而久之，便会丧失对自己的信心，行事瞻前顾后，畏缩不前，甚至本来能完成的事也完不成了。

最后，效率在拖延中丧失。每个人的工作都是一个系统运行的有机组成部分。任何一个环节的拖延都会影响到其他环节，从而最终不可避免的影响到整个系统运行的效率，使得该按计划完成的事一拖再拖，甚至遥遥无期。大量的资源因此被白白浪费。

从书中我了解了拖延的危害，也找到了改变拖延习惯的办法。第一是立即动手，绝不拖延。一旦决定就马上着手去做，只要迈出了第一步，不管有多大的困难，我们都会在不断探索的过程中找到通向成功的道路。正如书中所说“你勇敢，世界就会让步。如果有时它战胜你，你要不断地勇敢再勇敢，世界将向你屈服。”第二是突破自卑，相信自己。拥有自信，绝不拖延。别人看得起自己，不如自己看得起自己。要学会欣赏自己，做事的时候需要自信也应当自信，而不是在成功后才拥有自信。第三是对自己的工作负责。工作就意味着责任，拒绝拖延体现了一个教师对职责的态度。从小事做起，对自己负责，也是对整体负责。找准自己的位置，牢记自己的职责，做好自己的工作。

拖延只是一个坏习惯，不是不可改正的天性。拒绝拖延，提升工作效率，可以给自己留出更多的时间和空间。拒绝拖延，勇敢面对，认真工作，挑战自我，保持激情，突破困境，享受快乐，每一个人都能拥有精彩的人生。

在这个刻不容缓的时代，所有的竞争都离不开时间的竞争，所有的拖延都可以归结为时间上的拖延。除非作为一个特例，否则拖延可以导致努力的失败。正如这本书所揭示的：拖延，可以把企业拖垮；拖延，只能让他人领先。任何憧憬、理想和计划，都会在拖延中落空。

“不允许拖延，这应该成为一条企业通令。”这是《决不拖延》的观点。该书认为，习惯性的拖延者，总是为了没有完成某些工作而寻找借口，或者是为了自己的工作没有按照计划得到实施而编造理由，蒙混公司，欺骗管理者。更重要的是，他们的这种行为，其实就是在不断地进行自我欺骗，自我折磨，把自己弄得疲惫不堪。当然这样的人不可能成为合格的员工，更不可能成为优秀的员工，美好的人生离他们也会显得那么遥远，那么可望而不可即，甚至连望都望不到。

《决不拖延》一书同时客观地指出，拖延并非人的本性，它是一种恶习，一种可以得到改善的坏习惯。这个坏习惯，并不能使问题消失或者使解决问题变得容易起来，而只会制造问题，给工作造成严重的危害。

那么，怎样让这种习惯得到逆转呢？

《决不拖延》建议我们从现在开始用“立即执行”的好习惯取代“拖延”，我们同样可以拥有成功。因为，立即去做，这本身就是一个良好的开端，它会带动我们更容易地去做更多的事情。也就是说，成功的秘诀就是行动，就是“现在就做”。许多人做事总要等到所有条件都具备了再行动，孰不知，良好的条件是等不来的，唯有依靠行动才能创造有利条件。只要做起来，哪怕是很少的事，哪怕只有五分钟，也是一个好的开端，就会带动我们容易地做好更多的事情。无数事实证明，所有的成功者从不拖延，而他们中的大多数人只是发挥了本身潜在能力的极少部分，因为他们对工作的态度是立即执行，所以把握了成功。

一个是让犯错误者知道事情的后果和严重性，指导其立即改正。一个是错没错，“我”不能让领导逮住，立即改正是第二位的。从管理的角度讲，我们是否应该对一些生硬的管理方式改革一下了呢？

有时候，道理是非常简单的，简单的让我们常常忽略了。决不拖延，就是一个非常简单，但又让我们常常忽略的一个道理。《决不拖延》。这本书对我们身边司空见惯的“拖延”现象进行了深刻的分析，阐述了这一不好习惯的来龙去脉，并给出了杜绝拖延的种种可行的方法。问题往往是一分为二的。事实上，在生产中，有时候，一些工作还是必须放一放的，特别是井下工人。如，刚刚休假回来，疲惫了，就必须休息半天。在家与媳妇怄气，回来了就得找支书班长说一声，顺顺气，把家事先摆平了，要不然，是不能带着心事下井的。这就要根据实际情况而定了，并不能一概而论。

平心而论，我也在工作中或多或少地存在着拖延的不良习惯，也没有在思想上真正认识到拖延给工作带来的不良后果，更没有想到过如何去改正拖延这个不良习惯。《决不拖延》一书阐明的道理似醍醐灌顶，使我彻悟。

第五篇：绝不找任何借口--读后感-

在美国西点军校有个悠久传统，即是遇到军官问话时，只能有四种回答“报告长官，是”;“报告长官，不是”;“报告长官，不知道”;“报告长官，没有任何借口”;除此之外，不能多说一个字。“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每位新生的第一理念，它强化的是每位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。其核心是敬业、责任、诚实、服从。正是秉承着这一重要的行为准则，西点学子在任何一个团体里都表现出了良好的团队精神和合作能力，他们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可以信赖和承担重任的人。

然而，在现实生活中，我们常为自己寻找各种借口:上班迟到了，会有“路上塞车”、“闹钟不响”;工作没做好，会有“同事不配合”，甚至“领导没交待清楚”的借口„„只要刻意去找，借口总是有的。在每个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿说出来，借口让我们暂时逃避了困难和责任，获得了心理的慰藉。久而久之，我们习惯用借口来掩饰过失，推卸本应承担的责任，借口成为一面堂而皇之的挡箭牌，它纵容了我们惰性，让我们对现存状态无动于衷，并且形成了一种心理暗示:我克服不了客观条件造成的困难。在这种心理暗示的引导下，你不用去思考克服困难、完成任务的方法，哪怕是只需改变一下角度就可轻易实现的目标。寻找借口还意味着我们对所做事情的拖延和放弃，它会让你失去别人的信任，包括你的上司、同事、朋友，甚至包括你的孩子。

《绝不找任何借口》这一堂课，让我深刻地认识到再完美的借口，也无益于事情的有效解决，只能使我们疏于努力，远离成功。作为一名公务员，应当将“没有借口”思想渗透到自己工作、学习、生活的各个方面，始终以平和的心态，认真对待每一项工作任务。一是不寻找任何借口。不寻找借口，就是敢于承担责任、爱岗敬业、锐意进取、永不放弃，踏踏实实地做好本职工作，履行好自己的职责，更好地适应工作的需要;二是不需要任何借口。要加强政治和业务学习，特别是要加强专业知识的学习，提高自己的素质技能。注重向其他同志学习，取人之长，补己之短，以提升自身的综合素质，增强解决问题的本领和能力，遇到难题，不需要任何借口，总有办法去攻克它。“保持一颗积极、绝不轻易放弃的心，尽量发掘你周边人或事物最美好的一面，从中寻找正面的看法，能让自己有向前走的能力，而不让借口成为我们成功路上的绊脚石。”以此自勉。

通读《绝不找任何借口》全文,学习到了一个从业理念.那就是:做一个诚实,有责任心的人,以敬业,服从的态度,想尽办法去完成每一项任务,开展每一项工作.作为一个正在面临重大考验的公司在运作中,正在面临重大企业转型的转变过程中,确需提倡这种从业理念,这样的理念不需要我们从头开始,从零开始,我们只需要从现在开始,从细节做起,发扬邮差弗雷德精神,把本职工作变成一种艺术.不再花心思寻找这样的,那样的,主管的,客观的认为堂而皇之的借口来开脱自己,将精力全力以赴地投入到工作当中,提倡和发扬团队的责任感和使命感,为本职工作贡献自己的力量。