手势动作有礼仪

第一篇：手势动作有礼仪

一般而言，手势由进行速度、活动范围和空间轨迹等三个部分所构成。在人际交往中，主要被用以发挥表示形象、传达感情等两个方面的作用，基本手势：垂放最基本的手姿。做法：一是双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前；二是双手伸直下垂，掌心向内，分别贴放于大腿内侧。背手多见于站立、行走时。做法是双臂伸到身后，双手相握，同时昂首挺胸。持物即用手拿东西。做法，可用一只手，也可用双手，拿东西时要动作自然，五指并拢，用力均匀，不要跷起无名指与小指，以避免作态之嫌。鼓掌表示欢迎、祝贺、支持的一种手姿。做法，右手掌心向下，有节奏地拍击掌心向上的左掌。必要时，应起身站立。夸奖主要用以表扬他人。做法，伸出右手，跷起拇指，指尖向上，指腹面向被夸奖的人。将右手拇指竖起来反向指向别人，就意味着自大或藐视。将拇指指向自己的鼻尖，就是自高自大、不可一世的意思。指示用以引导来宾、指示方向的手姿。做法，以右手或左手抬至一定高度，五指并拢，掌心向上，以肘部为轴，朝一定方向伸出手臂。

第二篇：手势礼仪

课题：手势礼仪课型：新授教学目标：

1.知识与技能: 掌握运用手势礼仪的事项，学会举手致意和握手礼，提高与人交往的能力。

2.过程与方法: 讲授思考记忆实践

3.情感态度和价值观: 培养学生的良好的个人形象，培养学生的表现意识，从而提高自信心。教学重点：

1、运用手势的注意事项

2、举手致意与握手礼的运用教学难点: 在生活中优雅地运用手势教学方法：讲授课时：1课时

教学过程

一、学习新课

（一）运用手势的注意事项

不同的手势，表达不同的含义。那么我们在运用手势的时候要注意什么呢？

1是注意区域性差异。在不同国家、不同地区、不同民族，由于文化习俗的不同，手势的含义也有很多差别，甚至同一手势表达的含义也不相同。所以，手势的运用只有合乎规范，才不至于无事生非。

（1）掌心向下的招手动作，在中国主要是招呼别人过来，在美国是叫狗过来。

（2）翘起大拇指，一般都表示顺利或夸奖别人。但也有很多例外，在美国和欧洲部分地区，表示要搭车，在德国表示数字“1”，在日本表示“5”，在澳大利亚就表示骂人“他妈的”。与别人谈话时将拇指翘起来反向指向第三者，即以拇指指腹的反面指向除交谈对象外的另一人，是对第三者的嘲讽。

（3）OK手势。拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外。OK手势源于美国，在美国表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思；而法国表示“零”或“毫无价值”；在日本是表示“钱”；在泰国它表示“没问题”；在巴西是表示粗俗下流。

（4）V形手势。这种手势是二战时的英国首相丘吉尔首先使用的，现在已传遍世界，是表示“胜利”。如果掌心向内，就变成骂人的手势了。

2是手势宜少不宜多。

手势宜少不宜多。多余的手势，会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。

3是要避免出现的手势。

在交际活动时，有些手势会让人反感，严重影响形象。比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。

（二）举手致意与握手礼的运用

1、举手致意它也叫挥手致意。

用来向他人表示问候、致敬、感谢。当你看见熟悉的人，又无暇分身的时候，就举手致意，可以立即消除对方的被冷落感。

要掌心向外，面对对方，指尖朝向上方。千万不要忘记伸开手掌。

2、与人握手

在见面之初、告别之际、慰问他人、表示感激、略表歉意等时候，往往会以手和他人相握。一是要注意先后顺序。

握手时，双方伸出手来的先后顺序应为“尊者在先”。即地位高者先伸手，地位低者后伸手。如果是服务人员通常不要主动伸手和服务对象相握。

二是要注意时间长短。

和人握手时，一般握上3到5秒钟就行了。

三是要注意相握方式。

通常，应该用右手和人相握。左手不宜使用，双手相握也不必常用。

二、情境练习

1、指定情境：社交场合，不同身份

2、为他人介绍：手势+握手+语言

三、小结

1．运用手势的注意事项 2.举手致意与握手礼的运用

四、课后作业

对着镜子练习各种手势，使举手投足优雅大方

第三篇：演讲中常用手掌手势动作

演讲中常用手掌手势动作-演讲技巧

不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。

本博主在30年的演讲实践中，总结出了一套常用的手掌动作，共有以下11种：

（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”

“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”

（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”

“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”

（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真�性谟诖丛欤�”

“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

（4）挥手（手臂向前，手掌向上挥动）——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练：“努力吧！奋斗吧！我们的明天一定会更加美好！”

“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧！”

（5）推手（手心向前，前臂直伸）——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可

挡等意。

推手训练：“不！不能这样！这不是我们的逻辑！”

“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”

（6）压手（手心向下，前臂下压至下区）——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”

（7）摆手（手心对外，前臂上举至中区上部）——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”

“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”

（8）心手（五指并拢、弯曲，自然放在胸前）——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”

“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

（9）侧手（手掌放在身体一侧，手心朝前）——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来！”

“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值！”。

（10）合手（两手在胸前由分而合，双手合一）——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”

“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

（11）分手（两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状）——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极（下区），赞同、乐观、积极（中区），兴奋、赞美、向上（上区）等。

分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

附：手势语区域的分类

（1）上区手势训练：在说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等；手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。上区手势在演讲与大会上运用比较多，在平时交流与沟通中一般很少运用。

（2）中区手势训练：说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。中区手势是日常生活与工作�性擞米疃嗟囊恢帧�

（3）下区手势训练：手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。（

第四篇：演讲中常用手掌手势动作介绍

不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。常用的手掌动作，共有以下11种：

（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？自己活着，就是为了使别人生活得更美好！

（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！

（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造！经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。

（4）挥手（手臂向前，手掌向上挥动）表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。挥手训练：努力吧！奋斗吧！我们的明天一定会更加美好！同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧！

（5）推手（手心向前，前臂直伸）表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。推手训练：不！不能这样！这不是我们的逻辑！谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。

（6）压手（手心向下，前臂下压至下区）表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。压手训练：时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。

（7）摆手（手心对外，前臂上举至中区上部）表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。摆手训练：一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。

（8）心手（五指并拢、弯曲，自然放在胸前）表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。心手训练：爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵钱学森永远是中国人民心中的英雄。

（9）侧手（手掌放在身体一侧，手心朝前）表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

侧手训练：知识决定命运，学习成就未来！你要想获得幸福，你就得给世界创造价值！。

第五篇：演讲中常用手掌手势动作介绍