户外拓展对于企业的重要性

第一篇：户外拓展对于企业的重要性

户外拓展对于当今企业的重要性 众所周知，一个企业从根本上来说是由两部分组成的，即企业管理者和企业员工，二者相比，企业员工的数量又占了绝大部分。如果把企业比作舟，那么员工就是水，水能载舟，亦能覆舟。所以，一个企业如果想要长期稳定的发展，除了要善于经营，工于管理，还要恰到好处的处理好企业与员工的关系、员工之间的关系，否则必然激流暗涌，一波未平，一波又起。企业要发展、要成功势必要具备天时、地利、人和，而现实生活中天时和地利往往不为人所掌控，企业管理者能够切实把握的就是企业内部的人和，事实上把握住了人和，企业离成功也就不远了。因此，企业管理者们必须拨云见日，登高而观，风物长宜放眼量，只有放远了眼光，懂得了人和的重要性，并且着手于企业员工的内训和户外拓展活动的开展，才能真正的运筹帷幄之中，决胜千里之外。

企业内训是培训公司根据企业培训的需求，为企业量身定做的企业课程，具有培训时间、培训地点方面的充分灵活性。企业内训是世界500强普遍采用的一种培训方案。越来越多的国内企业也开始认识到企业培训通常能最好的达到他们的培训和发展需要。通过企业内训可以有效地改善员工的思维方式，提高员工的专业素质。户外拓展则通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。相比企业内训而言，户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助，共同为公司稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。

希望高瞻远瞩的企业管理者们能够意识到企业内训和户外拓展的必要性，尽快着手于员工培训活动的开展！

“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……曾益其所不能”。干部拓展训练，它以造就高素质的干部队伍为核心，以成就高品质的单位为目标，因而成为推行机关单位素质教育的先行者。“拓展培训”这个名词像一股潜流从各种性质的组织中穿过，刺激它们的神经，重新塑造新的组织行为，从而被称为组织的教练。工商部门要想提升干部人文素质，抵御未来的严峻挑战，引入拓展训练意义非凡。

一、拓展训练的概念与起源

21世纪是知识经济的世纪，不管个人还是各种经济组织或机关单位都将面临着知识的不断更新，我们必须开发出更为有效的学习手段和方法，以增强个人和组织的学习能力。针对传统培训模式存在的弊病，尤其针对机关单位培训这个特殊的教育市场，拓展训练应运而生，方兴未艾。

（一）拓展训练的概念

所谓拓展训练又可称为户外体验式培训，是利用崇山峻岭、浩瀚大川的大自然所设计的一些项目，让参训者在应对挑战时，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。

（二）拓展训练的起源

户外体验式培训起源于二战时的英国。当时，德国人在大西洋的海底用潜艇去攻击英国商务用船，人们发现灾难过后都会有一小部分人能存活下来。奇怪的是活下来的那些人并不是年轻的水手，而是年纪较大的老水手。一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临时，决定你是否生存的最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质。年纪较大的水手有丰富的阅历和经验，有着坚定的生存信念，最终能生存下来。而年轻的水手们，在面对灾难时，精神的沮丧导致了生理防线的全面崩溃，从而造成了体力的急剧下降，最终导致死亡。在1942年，一个名叫库尔特·汉恩的德国人和英国人劳伦斯·豪尔特创办了阿伯德威海上训练学校，这就是体验式培训最初的一个雏形。

（三）拓展训练与传统培训的本质区别

拓展训练作为一种新生的体验式管理培训，它是设定一种特殊的氛围，通过在陌生环境里并富挑战性的经历帮助一个团队和个人挖掘潜能，从而造就一个具有强大合力的团队精神和有效的工作个体，也就是受训者在特定的环境中去思考、去发现、去领悟，对自己、对同事、对团队重新认识和定位。

从本质区别这个角度来说，拓展训练与传统的培训模式最根本的区别在于：前者以学员为中心，体现的是“以学为主”，属于一种内省式的学习方法；而后者以培训师为中心，体现的是“以教为主”，是一种单向灌输式的被动学习。“教”不一定导致“学”，更不一定产生“会”。

二、工商系统引入拓展训练的必要性和紧迫性

基于这样的背景，针对工商行政工作的特点，为加强执法人员间相互信任与理解，增强执法行政力度，树立相互配合、相互支持的团队合作意识，改善组织内部沟通，改进沟通技巧，增强对组织目标的认同感，提高凝聚力和整体竞争力，将拓展培训引入工商系统显得十分必要和迫切。

（一）拓展训练是对工商干部传统培训的丰富和完善

提起培训，我们更多想到的是老师讲，学生听，做练习，考试卷，可以用阿拉伯数字表示的成绩来量化。传统的干部培训绝大多数以体知识积累为主，期间穿插一些

小型比赛或由被培训者进行自我锻炼，课程内容较为局限，还没有有意识地延伸到精神的层面，不太注重干部心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，致使干部培训活动基本上出现了重复再重复的局面，这种培训根本无法满足现代机关干部发展的需要。

（二）拓展训练是工商干部培训的有益补充

随着社会的迅猛进步，现代社会竞争更是日趋激烈，当人们面对飞快的工作节奏、复杂的人际关系和紧张的社会氛围时，往往会给很多人造成情绪焦躁、精神压抑，更为严重的是很多人因承受不了的压力而作出极端的行为。工商部门监管方式的转变、监管任务的日益繁重、监管责任的层层加码等多种因素导致基层工商干部的心理压力也与日俱增。而工商行政管理事业的发展要求工商干部在工作中绝不仅仅局限于良好的专业素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，需要的是一种全面的、适应社会变化的综合素质，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。这预示着工商干部培训必须突破原有知识导向的培训格局，采用多元化培训方法，在知识传授基础上加强能力、素质的培养。“以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的”的拓展训练恰恰能弥补现代工商干部培训系统中这方面的不足，促进工商干部综合素质的提高。

（三）拓展训练是工商干部自身发展和进步的最佳途径

对干部队伍素质的拓展训练不仅是人力资源开发的一个重要课题，而且对干部本人的发展和进步也具有深远的意义。柯达老总曾说过这样一段话，“当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时有车接车送的生活方式的时候，却未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。”然而拓展培训带来的不仅仅是这种人文的进步，更重要的是，拓展培训可以帮助干部充分认识到自己的潜能，激起自信和勇气，重新定位自己在工作中的地位和作用。此外，拓展培训多是在野外举行的，贴近大自然的放松心情让干部心情舒畅，增强了干部对团体的归属感和责任感。

有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。拓展培训可谓是一次播种思想的行动，它把领导、沟通、协作、超越自我、团队精神这些思想深植在干部的行为中，为工作人员在以后工作中的成长做好起飞的准备。这些行为不仅使干部的素质得到提升，而且在潜移默化中也使整个单位的素质得到提升，从而使单位充满生机和活力。

三、创新机制、内外兼修提素质

造就高素质干部队伍是党的十七大提出的一项重大而紧迫的战略任务，是加强党的执政能力建设的关键环节。站在全局和战略高度，深刻理解提升干部素质能力的时代要求，如何有效引入干部拓展训练来加强干部素质教育和实践锻炼显得尤为重要。

（一）工商干部队伍的素质要求

工商干部应具有以下素质：对人的尊重、关爱、团结、帮助、互相学习；对社会的责任感、奉献和报效、公德意识、规则意识；对自然的理解力、献身科学的精神、逻辑能力、逆向思维能力、创造力。

工商部门近年来一直不曾放松对干部队伍的素质教育，但往往形式单一。往往采用传统的素质提升方式：全日制学校的培养过程和教学环节；在职延续教育补充所学并将知识内化成素质；向前辈、榜样虚心学习，通过“感染教育”形成和提升人文方

面素质；日常工作、生活中主动学习，提高“提升素质”的主动性、积极性、自觉性。而随着各种素质拓展训练不断发展，现代的干部拓展训练也越来越灵活多变，方式也多样化了。上课的方式不再是单一的导师授课、学生听讲，而是穿插进入了启发式教学、情景模拟、案例分析、对策研究、双向交流等，提高了学员的参与程度，为增强学员与教员之间、学员与学员之间的交流和互动创造了条件，增强了教学的吸引力和趣味性。更为优越的是，现代的素质培训将多样化的上课方式与现代教学手段有机结合起来，主要采用以计算机为核心的多媒体教学手段为主，将图、声、光、色等集于一体，调动了学员的多种感光，使整个学习过程充满了生机和活力。最为重要的是，现代的素质训练越来越注重培训理论与实践锻炼相互结合。拓展培训是提升干部素质能力的重要环节，投身实践锻炼是提升干部素质能力的基本途径。正所谓：行万里路胜读万卷书，理论联系实际，实践检验理论，这是增强实际本领的必由之路。

（二）创新干部拓展训练机制、建设高素质干部队伍

干部拓展训练工作是一项事关行政机关可持续发展的战略性重要工作，只有坚持不断创新，与时俱进，才能保持旺盛的生机和活力。

首先，创新干部拓展训练，观念要先行。没有科学正确的现代化拓展理念，就不可能很好完成与其相关的工作任务。干部拓展训练要摒弃旧思想、迎接新理念，树立科学的、与时俱进的新型的观念。

其次，创新干部拓展训练，制度要保障。制度是工作的规则，是做好工作的前提和保证。马斯洛需要层次理论的实际应用指出，工商干部除了履行日常职责外，还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要，这就要求机关部门开展制度创新。在创新干部拓展训练制度方面要做到四点：一要创新干部拓展训练工作的领导制度。党委主要领导要把干部拓展训练作为一项重要工作列入议事日程，实施一把手拓展工作责任制：

即拓展找一把手，一把手亲自抓拓展。二要建立和完善干部拓展训练考核与评估制度，把干部拓展训练工作情况作为考核干部的重要内容。三要强化干部拓展训练的激励和约束机制。将干部拓展训练与选拔任用有机结合起来，对参加拓展训练的干部优先考虑提拔，新提拔干部必须进行任前拓展，真正落实先拓展后提拔，不拓展缓提拔的制度，把学员学习考评结果作为使用与提拔的重要参考指标。四要创新干部拓展训练经费筹措模式。在干部拓展训练经费纳入机关财政预算的基础上，根据不同层次、不同类型、不同形式的培训可多元化筹措经费。

第三，创新干部拓展训练，阶段要明确。开展干部拓展训练主要遵循以下三个阶段：第一阶段，科学分类拓展目的与需求，在此，根据机关的总体需求和具体计划，按特定的目的和需求分类，尽量将同类需求和目的的拓展训练归为同类班或同期进行。

第二阶段，设计拓展训练内容和方式应与拓展目的和需求紧紧联系，以需求为导向，有什么样的目的与需求就设计什么样的内容和方式。第三阶段，正确有效地评估拓展训练效果，不但拓展单位要评估，而且组织人事部门也要评估，采用适宜的评估方法，作出正确的评估报告。

最后，创新干部拓展训练，方法要有效。方法很重要，是增强学习兴趣的重要因素。在此，要改变传统的单向灌输式和只注重单一的理论学习的方法，更好地把严谨的读书学习与灵活的问题研讨结合起来，将现代化的教学与实践锻炼结合起来，把多样化的教学方式与优越的现代化教学手段结合起来，进一步地提高拓展质量和拓展效果，努力实现规模和质量、效益的统一。

（三）内外兼修提升干部素质

内外兼修，“内”意指人的内心即精神面貌，“外”则指人的外在才能，体现的是外在形象和内在素质的统一。现在所谓的拓展训练，主要是针对素质如何形成和提升而展开，故可以将“内外兼修”归纳为外部条件和内部因素。教学过程中的每一环节、每一次学员活动和公益宣传，甚至每一件事都可能是素质形成和提升的外部条件。其实，这些条件就在我们身边。例如，干部在案例分析训练、对策分析研究的时候，每一个过程都可能会遇到这样那样的问题，解决这些问题的过程则包含着一整套索取知识的方法和能力，这就是人在面对知识进行分析的时候，所应具备的态度——实质上就是人们在探索知识时所应具有的素质。而形成和提升素质的内在因素则是一种“内化”，包括进行有效认识、分析、理解，把感悟到的要点加以总结、提升，得出自己的带有思想性的、观点性的、方法性的东西，经过多次、反复地论证和验证，最后得出自己在对待问题时的规律性的态度和做法。

没有一个人天生就是完美的，只有通过不断地进行“内外兼修”式的拓展训练才能得到改善和提高，从而达到“剑胆琴心”的境界。

第二篇：企业户外拓展游戏

户外活动游戏

衔纸杯传水

道具：纸杯、水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。

要求：人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。

瞎子背瘸子

道具：纱巾、障碍物（椅子、花、气球）

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。

好邻居游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说 A），你喜欢我吗？如果 A 回答 喜欢则 A 周围相邻的两个人就要互换位置在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到 A 周围相邻的两个位置之间，这样

A 周围相邻的两个人有一个就没有位置那么就由他表演一个节目 或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果 A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问 A： “那你喜欢什么”。如果 A 回答我喜欢戴眼 镜的人则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位而站在圆心的人需要迅速的找一 个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游 戏开始下一轮。

4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位如果 A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性还可以回答我喜欢穿白袜子等不被人马上发 现的细节。

蛙跳水

1.全体围坐成圈。2.由主持人开始说： 「一只青蛙」，第二人： 「一张嘴」，第三人： 「两只眼睛」，第四 人： 「四条腿」，第五人： 「扑通！」第六人： 「跳下水」。

3.继续下个人开始： 「两只青蛙」，第二人： 「两张嘴」，第三人： 「四只眼睛」，第四 人： 「八条腿」，第五人： 「扑通！扑通！」第六人： 「跳下水」....。

4）我爱你 VS 不要脸）听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要 脸”。两人之间只能连续对话 3 次。一旦有人说错，即受罚。亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“ 不……我爱你”之类的经典“自白”。

一块钱和五毛钱

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

杀人游戏:

第三篇：企业户外拓展心得

企业户外拓展心得

拓展训练是从上世纪90年代中期引入中国,最先是被众多企事业单位所接受。下面是小编为大家准备的企业户外拓展心得，希望大家喜欢!

企业户外拓展心得范文1 公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织九华山野外拓展训练。虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好，才能获得最终胜利。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“空中抓杠”这个项目，它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中，许多事情往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

企业户外拓展心得范文2 5月15日和16日，公司为了更好的培养我们的团队精神和不断挑战自我的能力,特地在万仙山拓展训练了为期两天的拓展训练。参加完这次拓展训练，对我来说，从心里上有一个新的洗礼，让我懂得了不仅仅是团队的精神，协作的重要性，更让我在繁忙生活中去停下脚步，去思考自己、挑战自己。

在去万仙山的路上，教练让我们每一个人起了一个代号。让我们忽略我们的名字、性别、职务，以便让我们更好地投入到拓展训练中去。就这样，在欢快的笑语中我们来到了万仙山。由于时间紧迫，到了万仙山之后，我们卸下装备，就开始准备进行小组随机分配，在规定的时间内，我们完成了队名、队呼、队歌的建立。我们的队名是“第一队”，队呼是“团结合作，永争第一”，队歌是“团结就是力量”的“改革版”，融入了我们自己队呼内容。在这两天的时间里，我们的项目主要有以下几项：信任背摔、电网逃生、达芬奇密码、共建家园、激情鼓掌。

1、信任背摔

信任背摔，无疑讲的就是团队的信任。站在1米7高的台阶上，信任了队友，大胆的躺下去，你才不会受到伤害，相反，你不信任队友，躺下的一瞬间，你动摇了，身体发生了倾斜，伤害的不只是队友，还有你自己。这个项目我总结了三点：一是相信自己;二是信任他人;三是让他人信任自己。只有人与人之间增加了信任感，团队的凝聚力才会增强，才会给工作带来无穷的正能量。

2、共建家园

当教练把任务分给我们的时候，我当时就迷茫了，一个很抽象的问题，无从下手，更不用说怎么去解决了。过了一会和其他小组的简单沟通后，才知道这是一项集体参与的项目。就像我们在公司，每个部门都是一个独立的单位，但要完成一项公司下达的任务，是需要公司里的各个部门共同协作完成的。刚开始之所以想不出答案，就是因为缺少与其他小组的沟通，对其他小组有抵触情绪，把其他小组误以为是竞争对手，到最后的结果就是没法完成任务。

工作中不正如此吗?每个公司都有几个基本的部门组成，说不上孰重孰轻，只能说再配合上密切与否。配合密切的，我相信，这肯定是一个充满激情团队，企业也会是一个快速发展的企业。

另外还有电网逃生和达芬奇密码，我的感受就是当一个团队接到一个新的任务是，首先要站出来一个强有力的决策者，也就是领导者。在领导者的带领下，集合大家制定一个切实可行的方案，方案制定后，下面就是团队的各个成员要毫无条件的执行，千万不要再执行过程中找出各种各样的理由和麻烦，因为这样给整个团队带不来什么好处，只能影响整个团队的工作。所以，从这两个项目说明，在一个团队里，决策者(领导者)和执行者(基层人员)同样重要。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。

通过训练，我的体会如下：

1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。

2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。

3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对锦程拓展人生，不断征服它。

4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。

第四篇：企业户外拓展感想

户外拓展心得

———团队的力量

“一群人在一起叫聚会，心在一起叫团队！！”

7月3日，我有幸参加了公司举办的中高层户外拓展训练，集团董事长携全体中高层领导干部都早早的来到了公司集合，随后分为两队有条不紊的登车前往长子县宋村的拓展基地。到达拓展训练中心后，董事长发表重要讲话：“一群人在一起叫聚会，心在一起叫团队！”、“一个人走的快，一群人走的远！”等重要核心精神，强烈的鼓舞了所有人的干劲，使所有参训人员深知此次活动的重要性，董事长接下来进行了开营接旗仪式。说实话，这是我第一次参加拓展训练这个活动，而且是跟着集团高层一起参加，心情十分激动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，能够使团队的力量发挥的淋漓精致，我很感谢公司组织的这次活动，让我感受到了团队的力量是如此的巨大。

这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。在休息中途当全体参训人员合唱《团结就是力量》的歌声的时候，我感觉到眼眶湿润了，那种发自内心深处的自豪感油然而生。集团公司中高层领导们的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是我必须要学习的，也是我们中德人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，同时还给了我们很多快乐。

在“超音速”活动中，我们领会了这样的一个精神，一个团队无论是做什么事，都要有创新意识，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，无纪律无章程不仅严重工作效率甚至导致工作的无法完成，与此同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事（小事更应细做），完成任务后和大家共同分享快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。

通过这次训练我的一个感想就是：拓展训练的一个目的，就是要在训练中让队员意识到：有竞争力的团队。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。拓展训练结束了，带给我疲惫的同时，更让我兴奋和深深的思考：温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个中德人去打造以后更加精彩的每一天。

其中有个训练项目是背摔，也叫信任背摔。它的要点是相信自己但更要相信你的团队。在队友做好配合动作的时候，所做背摔的队友大声一喊：准备好了吗？准备好了！在一声大喊中，背朝后直摔下去。感觉背摔的刹那，重心失去，但随之而来的是结实的臂膀，你成功了！前面的队员做的非常成功，等轮到我做的时候，已经没有了任何的恐惧心理，只希望自己完成的能更漂亮一些。这种愿望来自于对团队的充分信任，也来自于对自身能力的一种展示。与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！

对于拓展训练,我之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。活动中，我深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。通过此次拓展训练亦对今后的工作有了更深的理解。

一、团队精神：做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.最有代表性的项目“雷区取水”,当时的大家集思广益，所有人拉着绳子送取水人进入雷区取水的场景深深震撼了我的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。

二、每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是“信任背摔”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.最后自己获得了成功,感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

三、学会包容：每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中,受益的是每个人.工作中很多时候都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但能够加入这么优秀的集团公司。

四、责任感：“缅甸桥”这个项目充分体现了这一点,每个人都希望能够顺利通过为团队加分增光添彩，努力地克服内心的恐惧，作为团队的一份子没有一个放弃参加。

五、沟通：“超音速”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，有效的沟通可提升团队精神。

现培训虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在脑海中巡回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远，深深被这个氛围所感染。在全程的拓展训练中，教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。整个培训活动虽仅有短短的一天，但我体会丰富，感悟深切。活动结束后大家分别做了活动感言。

最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高4.2米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多么的优秀，多么的成功，而毕业墙也象征着将来我们将可能面对的层层困难，但是我相信有中德这样的一个大家庭，没有什么是我们无法翻越的。一天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。

“一个人走的快，一群人走的远！”我们中德集团就是这么一群人，走的更快更稳更远！

型铝营销中心：陈帅

2016/7/5

第五篇：企业户外拓展心得体会

思考是训练的延续

这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思考是训练的延续”:教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考的空间和时间。每个项目结束后,队员们都娓娓而谈。谈自己的成功与失败，说个人的感受与经验，善于总结才能走向成功。

此次参加训练的队员共41名，分成三个小队。各小队成员迅速确定了队长、队名、口号，并通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“卓越队”、“感恩队”和“超越队”。比赛中激情飞扬，使我们每个人都感受到集体合作的喜悦与感动。

一天的训练中我们参加了好多项目，期间还穿插了很多好玩又有趣的小游戏，每个项目和游戏都给我留下了深刻的印象。

印象一：环境越恶劣、挑战越激烈。

我们参加的第一个室外培训项目就是“呼吸的力量”。每个队要统筹安排，分成三个小组，观察组、传递组和制作组，如何以最少的时间高质量地完成整个呼吸机的制作。体验不同的沟通模式及不同面位沟通之间的冲突，体会团队合作的力量，培养高度契合的执行力。项目比赛到最后的时候，天气已经十分炎热，但是大家都与环境挑战，与自我挑战。

印象二：齐心协力、胜利在前。

参加的另一个项目“绝对执行”，看似十分简单的项目规则，考验团队成员的适应和应变能力，以及团队领导者对于规则的分析能力，提高队员对团队的认同感、归属感和信任感，使队员在体验中理解和认同企业文化，使所有队员能为一个共同的团队目标而努力奋斗，提高团队整体凝聚力和向心力。

印象二：勇于挑战、坚定信念。

相信“闯魔王关”对于第一次参与的人来说，都是一种极大的挑战。当闯魔王关开始时，我看着同事一个个走向魔王面前说出自己的誓言，一次次被魔王的不认可驳回时，其实我内心真的不敢走向魔王，更不敢说出我的誓言，几分钟过去后，有的同事始终没有放弃，他们一次次返回，又一次次继续上前，我坐在凳子上不愿参加这个项目。后来卓越队还有其他队的队员们都来鼓励我，教练说：“魔王是虚拟的，困难是真实存在的，但战胜自己就是取得成功的第一步！”。最后我顺利地完成了这个项目，这成为我人生中难忘的经历，也将为目标的实现助力。