拓展训练为体育课堂增色

第一篇：拓展训练为体育课堂增色

探索《体育》课堂引进拓展训练教学模式的思考

仁怀市周林学校：赵集荣 拓展训练的本质是一种以身体活动为手段的教育模式，学生通过一定的动态活动，经过自身的实践和体验过程，使心理品质和综合素质得到完善与提高的一个过程。找准拓展训练融入体育课堂的最佳切入点，将是对小学传统体育教学的改革和创新，是对新《体育》课程改革的一次飞跃。它不仅丰富了体育课的内容，增强了体育课的实用性、趣味性，也拓宽了体育课的功能。因此，我们在教学中适当安排了拓展训练学习，收到了较好的教学效果，并鼓励学生走出课堂，使学生的课堂教学与学校课外活动、家庭体育和社会体育有机地结合起来，这也是现代体育课程发展的必然趋势，与新课程标准所要达到教学目标和所要完成的任务是极其吻合的。为此本文对拓展训练融入体育教学中的可操作依据、课程模式的整合、存在的问题等进行了分析，力求提出一种新的体育教学模式——体育拓展教学模式。这种拓展训练的教学理念对体育课堂进行了设计和构想，供同行参考，权当抛砖引玉，望批评指正。

一、《体育》课堂教学中注入拓展训练的可操作依据

《体育》课程急需探求出一种新的教学模型。经过笔者参加几次拓展训练及上课过程中的思考后发现体育课堂教学与拓展训练存在着一定的相融性，这为拓展训练进入体育课堂奠定了良好的理论依据。一方面，拓展训练的项目较好的融合了仅限于竞技性很强的跑、跳、投、跨越等基本内容，另一方面，在课堂内进行的拓展训练项目，是一种全新的体育课堂内容，是体育教学课程的拓展，是顺应体育教学改革发展的一个有利补充。

1、《体育》课堂教学与拓展训练的目的相同。拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队、提升个人或组织的生存和发展能

力”的目的。《体育》课堂教学的目的是促进学生身心健康和提高社会适应能力。因此，两者从根本目的上来说是一致的。

2、《体育》课堂教学与拓展训练的培训手段和方法与体育教学一致。拓展训练将培训内容渗透到参与者的体验中，从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式的表现人手，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习形成新的行为品质；同样，《体育》课堂教学也是通过反复练习，完成技能的学习和体育相关意志品质的培养。

3、《体育》课堂教学和拓展训练运用的原理和途径相似。

二者都是利用这一原理，拓展训练设计特定的情景让学员在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来加深对自己的了解，加强与他人的沟通，从而培养在社会中健康生活所需要的心理素质。这与体育教学中的教学比赛雷同。两者在内容安排上都遵循了由简单到复杂、由低负荷到高负荷的运动科学规律。拓展训练与体育教学两者在课程理念、适应群体、课程目标、教学内容以及内容安排规律方面的相似性为拓展训练进入学校体育奠定了坚实的理论基础。增强体育课的趣味性。通过对我校学生的问卷调查，结果显示：同意有利于改善人际关系占83.5%;有利于建立良好的团队精神占81.2.%;拓展训练游戏与体育相结合能增强对体育的兴趣占91.2%。可见小学生是比较认同通过拓展训练的方式来提高人际关系、建立良好的团队协作精神并能增强对体育的兴趣。

因此，拓展教学学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。在分享环节中，学员既可以是表扬、批评自己，也可以表扬批评同伴；既可以是谈某个环节的感受，也可以谈整个项目的体验。这不仅可以强化对自身的认识，也可以培养学生关爱他人，理解他人，赞扬他人的良好品质。最后由指导教师将学生的整体感性认识上升为理性认识。

二、拓展训练与体育教学课程模式的整合1、传统的体育课程教学模式在实施过程中，体育与技能的传递都是单向的，学生、教师的主次地位颠倒，不符合现代教育以“学生为主体，教师为主导”的理念。而拓展训练以活动为途径、以学员为中心，为学员创造难忘的学习体验；通过对体验的反思，使体验者超越体验本身；因此，我们在设计体育课程教学时，需从原来的竞技体育项目理念圈子里跳出来。拓展训练项目可以提供给我们很好的借鉴，我们也可以将拓展训练与传统的体育教学相结合，2、引入在体育课上易于开展的拓展训练项目。如：拓展游戏所具有的趣味性，充分利用了青少年好动、好奇的心理特点，用一个个趣味性小游戏启发学生对体育的学习兴趣。让学生积极主动地参与到活动中来，既丰富了课堂内容，又增强了课的趣味性。正如学生所说:“比赛的结果从来没有想过是行还是不行,只觉得是一种挑战,而这种挑战与生活中的挑战感觉差不多,内容丰富的运动会就象内容丰富的生活。”拓展训练等新的体育教学内容将使学生适应在自然环境和社会环境变化,通过意志的磨练为身心健康和体质健康打下基础,实现身心与社会的融合。如果在我们的学生运动会中引进男女迎面接力、托球跑、步调一致、三人绑腿跑等这些项目,学生肯定会乐此不疲,举双手欢迎。他们肯定会说:“让我们把生活中的各种动作结合在一起了,又有智慧、又有体力,不像以前的运动会就是跑步、跳远、投铅球,真正成为学生的盛会。

3、传统的体育教学把理论与实践学习割裂开来，教师只是把自己的知识灌输给学生。这造成不同的学生知识、技能掌握的效果大不相同。而拓展训练强调的是把知识信息融人拓展项目中，“在体验中学”带给学生的是亲身的感受，激发的是实实在在的学习行动，追求的是实实在在的学习效果。在这个过程中，教师应该是“导演”，学生才是“演员”。教师只用15％的“导”为学生提供条件、创造环境、指明方向，让每一位学生积极参加85％的“演”——思考、计划、体验、分享回顾、迁移、提升，确保每一位学生的参与。

三、体育教学融入拓展训练注入存在的问题与建议

拓展训练存在一定的局限性：(1)拓展训练教学多采用小班化教学，每次培训学生人数以15～20人为宜，才能保证较好的培训效果。因此，在中、小学中开展拓展训练课程，体育教师的数量不可能满足开课的需要。(2)拓展训练需要相对较长的授课时间(一般为l～2天)，这样才能保证连续不断的项目刺激学生，让学生有充足的时间去“悟”，这样才能形成相对稳定的心理特征。而现行的中、小学体育课时间一般为40分钟，导致培训特别是反思阶段匆匆流逝，影响反思提升的效果。(3)拓展训练项目虽对改善学员心理素质和提高社会适应能力有很大帮助，但对身体素质提高没有太大的帮助，只是让学生感受到身体锻炼的重要性，获得参加体育锻炼的急迫感和欲望。(4)安全问题是拓展训练进入中、小学校面临的首要问题。要提高挑战性、降低危险性，必须有一套科学的、安全的、能够达到万无一失的安全保障系统，为整个拓展训练提供安全保障。

第二篇：体育拓展训练有感

拓展训练有感

曹丹

星期四上午

信计1201班

20123209

这学期的体育课选的是拓展训练，是经过同学的推荐而选的，并且在此之前也玩过拓展训练，所以印象比较好就选了这个课。

总体上，在老师的带领下，我们逐渐领悟到拓展训练的内涵所在。那么他是什么呢?他是——让同学们在玩游戏的过程中体会团队精神的重要性；体会领导才能的作用；领悟到每个人的优缺点；体会到什么时候该竞争，什么时间该团结一心；体会到有时该沉默来服从，有时又要挺身而出发表看法；在游戏中，大家被分到各个小组，对于每个小组来说是一个大家庭，对于每人来说有不同的性格爱好和特长，一个组里，关键在于组长，组长的带头作用和领导能力决定于成败，当然，每个成员的配合也很重要。大家首先分配好绝色，确定好自己的位置，分工合作，每个人做好自己，这样就不会出错。

在这个课程中，我感触颇深。一，老师每节课都教授我们一些生活小常识，或者安全知识，或者一些为人处事的方法，或者一些生活技巧。比如：由此上课前下了点小雨，有些同学就走了，等到老师来了，同学们喊着不上课。当时老师虽然是笑着说话的，但我知道老师是教我们做人啊。老师大致说我们不要兴奋，下小雨也上，做人要含蓄，说话要委婉，尊重老师之类的吧。还讲了一个其他班同学知道他们老师生病不能上课后高兴的表情，说那些人太那啥的。二，每节课的内容都不一样，让我们充满了好奇与兴奋。且，这些游戏让我们了解了许多人和填充了我们的大脑，我们觉得很有意义。比如：我们从此也进一步知道了自己的不足和优点。我是一个比较会思考的人，动手能力比较强。组织和领导能力不行。还有，我们这个班的男生，有些责任心较强，做事认真，靠得住；而有些人马马虎虎不负责任，做事嘻嘻哈哈，不靠谱。有些男生胆子比较大，敢尝试，不怕失败，肯动脑筋；相反，有的就很被动。女生，有的比较文静，什么都很被动，不敢主动尝试；有的比较外向，很乐于参与。

这个课程，使得我们相处融洽，交到了许多朋友，结识了许多人。我们的交际能力有所提升，实践能力和思考能力也得到了很大的发展。还有一些人的胆量和组织能力领导能力。我们收获的不仅仅是这些，还有对于拓展的进一步了解和深入，我们对于生活中的安全意识。比如：在活动中要保护好自己，摔倒了要护着头部，房屋着火了，你困在楼上，要用绳子绑住东西，把自己掉下去。但是绑绳子又是一个技巧，怎样才能又快又好又安全呢？这是我们要注意的。我们在游戏的过程中获得了快乐，更学到了知识。自己的思辨能力提高了，交流能力提高了，还有就是精神层面得到了一个提升，生活中要敢于尝试与思考。学习知识，掌握知识，运用知识，在处理事情时，要考虑充分，面面俱到，科学谨慎的对待事情，也要灵活多变智慧地处理事情。

可能我们学到的还不止这些，我就说这么多了。拓展训练这个课程不错，能够提高大学生的综合素质，很有意义。希望学校把这个课程继续发扬光大。

第三篇：体育拓展训练心得体会

体育拓展训练心得体会

导语：体育课选课，我的人品值一直处于爆低的状态，上学期本来准备选修高尔夫的，结果误打误撞的来到了这门体育课，结果也误打误撞的上了大学以来我最满意的一门课，说来真的是幸运。

刚选上这门课我一直告诉自己，没事，混个学分就好嘛，不要有太多要求，不就是趣味游戏嘛，做做游戏也没什么不好的，每当同学拿着网球拍或羽毛球拍这样问我的时候我总是这样调侃。可是学习了一段时间以后，我总能很自豪的告诉周围的同学，我做素质拓展去了，而且也告诉同学这门课真心好，有机会一定要上一次，不要错过。

第二堂课(也就是人员基本到齐后的第一堂课)给我的映像很深，老师让我们按各种方式排队，身高，体重，年龄，让我们坦然面对各种序列，坦然接受自己，老师的一句话让我一直记在心上“不管怎样，你要学会接受自己，如果连这点都做不到，谈何成功!”，是的，直到现在，每当我心里出现些许波动的时候，我也是这样告诫自己的，而这句话也总能起到很好的作用。谢谢老师的提点。

另外一组成员中男生比女生多了一位，可是死党是一男一女搭档的，老师让我们选择自己的死党后，每个人都可以自己争取和自己想要的伙伴成为死党，结果一位男生由于比较腼腆最终失败告终，另一位男生则主动争取二选一他成功了。老师也适时的点评了，“这个社会就是这样，存在竞争，要么成功要么被淘汰!这就是森林法则的残酷!”

我不知道那位同学是否有所感悟，于我而言确实获益匪浅，当仁不让，敢于接受挑战，敢于面对挑战，是每个人都必须跨过去的一道坎。

还有就是选队长政委，和刚才的想法大致差不多，就不多赘述，当然我也成功的成为了我们这一队的政委，很开心，谢谢队友们的支持。

在整个一学期中，我们开展了很多素质拓展项目，各种项目都各有意义，每次体验总能让我们满载而归，致使我所有的课程学习从不落下，因为舍不得。这也是我上大学以来第一门从不翘课的课了吧，呵呵。

众多活动中我印象最深的是信任背摔，面对这个项目，刚开始我特别恐惧，心理压力很大，非常不愿意上去背摔下来，可是由于是政委，在队长上去之后，很“荣幸“的被各位队友们推选了上来，当时我的心理状态没法形容，太复杂了。站上背摔台，两腿抖得厉害，完全不受自己控制，想想当时的自己一定很狼狈吧，呵呵。

跳了四次才过关，谢谢老师的不放弃，谢谢队友们的支持，让我终于克服了自己内心的一道极限，克服这种极限的感觉真的好极了!如果要问我这次背摔有什么感悟，我想说三点：

1，信任是什么?信任就是如果一件事情分几部分完成，你可以只顾做好自己的这一部分，完全不管队友，因为你完全相信他们能做好。这种感觉真的很好。

2，每个人都有极限，都有很难跨过去的坎，但是这些看似无法逾越的鸿沟，只要你有战胜它的勇气，只要你想战胜它，你就一定可以战胜它!

3，要相信每一个和你并肩作战的伙伴，要相信他们能够成功，绝不放弃任何一个人!要记住，当你对他失望的时候，其实他的内心永远比你痛苦!这个时候他不需要你的指责，不需要你的批评，因为你想说的他都明白!他只是需要你一句温暖的话语，一个鼓励的眼神，就这么简单，却可以让他拥有克服一切困难的勇气!对，就这么简单!这也是我自己的亲身经历，4次尝试终获成功，真心谢谢老师队友的不放弃!

其他的项目还有很多也非常精彩，在此我就不一一列举了。

这学期的这门体育课让我收获了很多，成长了很多，也许每个人面对这门体育课都有不一样的体会，不一样的感受，这些是我所看到的一些东西，记录下来，请老师审阅。

第四篇：巧妙设问,课堂增色

巧妙设问，课堂增色

柴霞

【摘 要】在思想政治课堂教学中，提问是非常重要的手段，不仅可以启迪学生的思维，培养其思辨能力；而且能够更好地了解学情，更有针对性地进行教学。课堂提问是手段更是艺术，教师要巧妙设问，才能事半功倍，使课堂增色。

【关键词】提问；课堂；问题；激发；引导

陶行知先生说过：“发展千千万，起点是一问。” 在思想政治课堂教学中，有效激发学生学习兴趣，启迪学生的思维，达成思品教育的目标，从而使课堂生动活泼，巧妙设问是非常重要的手段。

一、提问的作用。

课堂提问可以说是教与学的桥梁,是师生思想交流的重要手段,也是解决教学矛盾的一把“钥匙”。提问可以通过师生相互作用，督促学生巩固所学知识，启迪学生思维，锻炼学生的口头表达能力，提高学生的认知水平；还能使教师了解学情，更有针对性地进行教学。具体的作用如下：

1、提问有利于把握课堂节奏，创设良好的学习氛围。

思想政治课的内容，充满了大道理。学生单纯地阅读教材，听老师讲解很容易产生倦怠，从而失去学习兴趣。这就需要教师要结合教材内容和学生的情况适时的提问，引导学生通过对问题的思考，激发学生主动参与的欲望，创设出有效地教学情境，达到以问置疑，以问求思的目的。

2、提问有利于促进师生互动，增进对学情的了解。“教为主导，学为主体”。提问是学生主体作用发挥的重要手段。通过提问，可以启发学生对所学知识进行分析、概括和表达。在师生的问答中，既让学生认识了自己的不足，也让教师了解了学生掌握知识的状况，同时也增进了双方的情感交流。

3、提问有利于调整学生的注意力，有效激发学生的思维。

在学生走神时，在学生自满时，在学生急于求成时，适时的提问不仅可以帮助学生集中注意力，提振学生的思想，更是激发兴趣，调节课堂气氛，促进课堂教学动态生成的好方法。

4、提问有利于展示学生的学习成果，培养其思辨能力。

针对教师的提问，学生会陷入紧张的思考，然后面临组织语言表述的情境。这个过程中，学生的知识认知能力、语言表达能力、思维的逻辑性，都会得到极大的锻炼。

二、提问的内容。

首先，教师的提问要考虑学情即学生的认知程度,从学生的实际出发。提出的问题要能引起学生的注意 ,激发学生的兴趣、好奇和探索的欲望。同时引导学生对已解决的问题，进行深入的探索，或以题目的本身提出疑问或变换题目的条件，来拓宽学生的视野，诱发学生发散思维，增强学生的应变能力，培养思维的广阔性和深刻性。比如，学习“怎样培养自己的创新精神和能力”时，我们可以以伽利略的比萨斜塔试验为例，引导学生分析明确对固有知识的质疑是创新精神的体现，因此教育学生在学习中要善于质疑，才能有所发现。

其次,提出的问题要有教学意义 ,既要有一定的思维容量和思考价值,又要难度适中 ,使学生“跳一跳,搞得到”。比如学习改革开放一节时，针对改革开放的意义，我们可以提问学生：“为什么改革开放是新时期最鲜明的特点？”从而让学生回顾历史，通过历史的对比产生印象，最后得出结论。这样的提问，围绕中心和学生的难点，有的放矢，有利于唤起学生思考、想象，提高学生学习的主动性，同时还引导学生步步深入地领会所学道理。

再次,提问的问题要简明、生动、有吸引力 ,且能照顾不同层次学生的学习情况 ,有的放矢,避免那种少数优生频频发言 ,大多数学生闷闷而坐的状况出现。例如，学习“如何弘扬传统文化”一节时，可以提出问题：“你所知道的传统文化有哪些？比如我们的传统节日有哪些？”以生活中学生熟悉的内容为题，这样就可以引发学生的兴趣，使学生能够畅所欲言，达到预期的效果了。

三、提问的方式。

1、教师的提问要目标明确。

要根据教学目标和教学内容，也要难易适度。所提问题应围绕所学理论又要切合实际。通过教师的启发引导，经过积极的思考之后，引起和促进学生的思维，从而解决问题。

2、教师的提问要新颖。

设问要明确具体，又富有趣味。既要“放”，又要“收”。通过提问，激发学生探索的欲望，促进学生的自主学习能力。

3、教师的提问要灵活。

提问应是多层次、多角度，努力做到一题多问，并深入浅出。可以从时政热点入手去提问，也可以从学生的日常情境入手，可以以诗词为提问背景，也可以从知识的关键点去提问。

4、教师的提问应循序渐进。

教师的提问应步步深入，前后衔接，引导学生联想拓展，这样才能使学生围绕“总问题”，逐步深入探究，最终理解深化所学知识。

四、提问应注意的问题。

1、提问要把握好时机。

所谓“不愤不启，不悱不发”，教师应注意观察学生的学习反应。在课堂气氛沉闷时抛出问题，会“于无声处起波澜”，让学生兴奋起来；在学生浮夸松懈时点出问题，则会“一语惊醒梦中人”，让学生聚精会神专注起来。问题的出示必须适时恰当，才能让学生体验到“柳暗花明又一村”的快乐。

2、提问要面向全体学生。

要“因题施问”即：有难度的问题让学习好的学生回答，容易的问题则叫学习差的学生回答，也有些问题叫中等的学生回答。可以有针对性的点名提问，也可面向全体学生泛问，这样才会创设出平等宽松的氛围，给每个学生进步的机会，从而调动全体同学的学习积极性。

3、提问要善于赏识激励。

教师在提出问题时要表现出期待和信任，在倾听回答时要专注。对回答的好的学生要给予赞扬，对回答差的或错的同学要予以点播和纠正，同时更要给予鼓励。“严厉的鞭策不能使马儿奔跑半步，温柔的一吻足以使它飞驰百里。” 教师要善于赏识激励，才能充分激发学生向上的动力，达到教育教学的目的。总之，如教育家林·G·卡尔汉所说：“提问是教师促进学生思维，评价教学效果以及推动学生实现预期目标的基本控制手段。”善于提问是手段更是艺术，在思想政治课教学过程中，教师要充分利用提问这一教学手段，巧妙设疑，才能事半功倍，使课堂增色。

*【作者简介】柴霞，山东省沂源县历山中学教师，中教一级（山东 沂源 256100）

第五篇：浅谈拓展训练与初中体育课堂的融合

浅谈拓展训练与初中体育课堂的融合

【摘要】就初中体育教学而言，拓展训练是必须要进行的一项活动。教师通过可行的实践方法进行拓展训练，推动体育教学活动的顺利进行。另外，体育教师也要进行教学方式的科学创新，通过更先进灵活的教学方式，提高学生学习积极性，在充满激情的拓展训练中培养学生良好的性格和健全的人格，提升学生身体素质，达到更好的体育拓展训练教学效果。

【关键词】拓展训练 初中体育教学 教学措施

初中学生的身体和心智正处于高速发展阶段，因此该阶段的智力开发非常关键。体育课是初中生一项重要的课程，体育教师有责任提升学生身体素质，通过科学的训练途径进行体育教学，有效开发提升学生抽象思维能力和想象能力，为学生以后的发展做好准备。

一、拓展训练的内涵分析

拓展训练也被人们称为外展训练，是全球最为流行的体验式培训方法之一。在教学过程中应用拓展训练教学方式，要求教师为学生创建特殊的锻炼环境，训练学生的生存技能，使其可以在实际学习过程中，锻炼自身心理承受能力，增强自身的团队协作效果。教师通过拓展训练教学方法进行教学，是提高学生整体素质的科学方法，教师设计出充满挑战性且内容精彩的活动方案，可以让更多的学生参与其中，开发学生潜在能力，通过参加活动，学生可以学习到更多的技能，锻炼身体的同时也培养创新开拓精神。另外，在充满挑战的活动中，学生的解决问题能力也得以增强，培养学生较强的心理素质，为以后在社会中拼搏打好基础。初中体育教师要想进行有效的拓展训练，就必须进行体验结果的分析，观察学生在环境中和活动中的感受和收获，跳水跳高等项目充满刺激，通过拓展训练教学方式进行，可以增强活动的趣味性，学生积极主动的参与活动中，可以形成更好的教学效果。另外，结合拓展训练进行教学，在团队活动中，通过体验的方式可以丰富学生内心情感，培养学生发散性思维，提升想象能力，可以使学生得到全面的发展。

二、初中体育教学中拓展训练的理论依据与现实意义分析

初中体育教师要想通过科学的方式进行拓展训练，就要对拓展训练的概念和相关理论以及作用等有个科学的掌握，才能够进行有效应用，实现预期教学效果。

1.理论依据分析

初中体育中拓展训练中，相关理论依据主要有三种，分别是整体理论依据、教学理论依据和课改理论依据。

首先，是整体理论依据。结合初中体育教学和拓展训练具体教学内容进行分析，两种工作之间的关系是不可分割的，不管什么形式的教学，都需要教师的设计、指导和参与，教师在学生各方面素质提升上扮演着重要的角色。游戏是拓展训练的主要内容，生动有趣且充满挑战性的游戏可以放松学生学习中紧绷的精神，提高学习效率和学习质量。

其次，是教学内容理论依据。初中体育拓展训练中，大部分训练内容存在共性，这是训练内容来自体育范围决定的，在部分训练内容中，本质并不属于体育范畴，但是却和体育教学目标是相同的，都是锻炼学生身体技能，提升学生身体素质，培养学生良好的性格和健全的人格。

再次，是课改理论依据。新课程改革中，指出初中体育教师要有效提升学生综合素质，完善学生体育知识系统，创新教学方式，指导学生形成正确的人生观和世界观，进行有效的素质教育，初中体育教师通过拓展训练可以达成这些目标，完成新课改中提出的任务，推动学生的健康发展。

2.现实意义分析

初中体育教学中，教师设计出来的教学方案和教学效果息息相关，随着教育改革的深入和教学理论的完善以及教学思想的更新，当下初中体育教师已经认识到学生体能训练的重要性，且将体能训练纳入到教学任务中去，不足的是当下部分教师虽然能够进行学生团队协作能力的培养，但是现实中大部分教师所构建的训练情境并不完善，训练效果还需要进一步提升。另外，国内教育事业发展中，人才的培养已经成为当下教育工作中的一项重任，教师不仅要完成基本的教学任务，且要提升学生的创新能力、整体素质，培养学生发散性思维等。体育教师结合拓展训练可以一定程度上达到这样的教学效果，因此拓展训练是体育教学中一种科学的方式，是时代发展的必然选择。

三、初中体育教学中拓展训练的引入措施

初中体育教学中，拓展训练是迎合新课改的全新教学方式，可以极大程度上提高教学质量，初中体育教学引入拓展训练的方式主要如下所示：

1.室内课堂教学方式

初中体育室内教学中，教师结合拓展训练进行教学，可以让学生对学习内容产生极大的兴趣，参与其中，有效地学习健康知识。我国当下有些初中体育教材中并未给出足够的健康知识，导致很多学生没有认识到健康知识的重要性，因此在?F实中遇到有关健康问题的时候手足无措。基于此，在室内通过拓展绚丽安进行健康知识的教学，可以完善学生体育知识系统，如体育教师可以结合多媒体教学工具，通过视频和图片配上文字的形式，告知学生三餐合理搭配的意义和搭配方法，帮助学生在平时做到饮食健康，防止肥胖和营养失衡等。

2.室外教学措施

通过拓展训练教学方式进行初中体育课外教学，体育教师首先要做的是为学生设计出科学合理的教学环境，选择充满趣味且和教学目标一致的教学内容，保证学生能够对教学内容充满兴趣，通过积极的学习态度进行体育知识的学习，参加体育活动。另外，初中体育教师还可以结合社会治安现象进行体育教学，进行保护知识和技巧的传授，特别是针对女同学进行自我保护技能的培训。比如，可以通过室内教学的方式，通过视频播放有关和歹徒搏斗技巧的内容，然后在室外体育教师向学生展现搏斗技巧，以小组的方式，让部分学生扮演歹徒，部分学生扮演受害者，通过一对一的学习和训练，通过科学的指导和教学，让学生掌握自我保护技能，在生活中遇到危险的时候能够顺利逃生。

3.培养学生的生存能力

现在有些初中生在平时生活中遇到问题不知道怎么解决，独立能力低，结合拓展训练进行体育教学可以一定程度上解决该类问题，交给学生平时生活中相关的技能，提高学生的独立生活能力。比如，体育教师带领学生开展“荒岛求生”的游戏，创立游戏环境，提供荒岛求生中所使用的设备，通过虚拟的游戏来让学生知道在荒无人烟的地方如何生活，如何求救，如何逃离荒岛等。另外，教师还可以结合实际情况进行分析，通过科学可行的教学方案提高学生的动手能力，让拓展训练教学方式可以和体育教学进行有效结合，培养学生生存能力，提升学生整体素质，赋予体育更完善的功能，在现代教育事业前进中发挥出更强大的力量。

四、结语

拓展训练教学模式作为一种全新且科学的教学方式，应该为广大初中体育教师所了解和采用，相信随着该方式的科学应用，初中体育教学相关教学制度会更加合理，体育教学机制也会更加完善，最终实现体育教学效率和质量的提升，为初中生的健康发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]邵景钰，汪冉.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J].才智，2014，（13）：66.[2]赵同想.素质拓展训练引入初中体育教学的意义及措施[J].新校园，2015，（06）：9.[3]李小伟.拓展训练在初中体育教学中的可行性分析[J].学周刊，2013，（6）：182.[4]刘书荣.拓展训练在初中体育教学中的几点思考[J].求知导刊，2015，（4）：59.[5]陶日桂.初中体育教学中引入素质拓展训练的研究[J].文理导航，2015，（07）：71.[6]舒志刚.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性探讨[J].新课程，2014，（11）：61.