实习手记1

第一篇：实习手记1

长在隧道口的橄榄树

文□邵永东

写在开篇之前：在笔叙构思和采访的过程中，第一次感觉到语言的无力，文字的苍白。不需要任何丽词华言，只要求简洁真实得呈现，仅仅为的是尊重。

赵章新，一位平凡的铁路公司员工，毕业于西南科技大学工程测绘专业，于2010年三月份来到兰渝跌路LYS—5标段陇南市武都区项目部，从事测量员工作。虽然家住在陇南市角弓镇，离项目部驻地仅一小时的车程，但自从投入到兰渝铁路两水隧道口以来，15个月，65个星期，10800个小时，赵章新同志从未跨入过家门一步，每天的三点一线的生活，填充着这段孤独的岁月，他自己说，每天总是偷着时间想想家，想想家里的父母，想想来时手植的橄榄树，今是否已亭亭如盖矣。天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。工棚驻地最珍贵的莫过于水了，其珍贵度绝不亚于钻石玛瑙，绸缎绫罗。有时候，三四天看不到半滴水，刷牙洗脸都是妄想；有时候，看着水管里淅淅沥沥的水滴声，再看看下面偌大的盆子，口里只能发出一声冷笑。

鹤善舞而不能耕，牛善耕而不能舞。在我们旁人印象中，测量员的工作，很简单，只需要拿着标尺，确保数据的准确就行了，其实不然，项目部从事测量本来就了了，精通且经验丰腴的更是凤毛麟角。

每日早晨，7点一刻，赵章新同志条件反射般的从床上坐起，接着刷牙，洗脸一气呵成，其迅捷度绝不亚于训练有素的军人。7点半，准时到达办公室，携带着全站仪和收敛仪，奔赴隧洞，穿过悠长而又悠长的隧道，经历过一番灰尘的洗礼，到达了掌子面，也就是测量的地点。他和这些灰尘似乎已是故交了，有时连口罩等其他的防护测试也忘了携带。说起来有点不可思议，在项目部工点上的这些同事们，从踏入这方土地的那一刻，早餐这两个字的记忆，仿佛是走过了奈何桥，喝过了孟婆汤，已经没有任何记忆了。

来到掌子面，布点，监测，支开测量仪器，采集数据，核实，一个都不能少。布点的话要求每隔5米设置一个测量点，目的是要测量拱顶和净空。以拱顶最高点为中轴线左边自上而下设置ABC三个点（A点即拱顶），分别称为上导，中导，下导。对称的右边亦是。测量拱顶的目的是看隧道的拱顶是否下沉，如若个别点出现下沉小于一倍的洞径，就要一天两次测量。测量净空主要是看在山体被掏空时，左右受到挤压，是否发生变形，也就是是否收敛。如若净空出现大于5mm的情况，就需要加强支护。另外假如出现地震，放炮等特殊情况，要额外增加测量次数，确保每时每刻都有科学数据作安全施工支撑。

十点半，夹带着厚厚的数据，出洞。十点五十，到达办公室，开始分析数据，核实数据，出具书面文字资料。不

管正常与否，都要将采集到的书面文字，及时上报给项目部总工。一切正常的话，这时才可以作片刻的休息了，一天的工作才算告一段落了。每日的都是这样千篇一律，反反复复，有时候他自己也弄不清坚持下去的理由是什么了。山已经近，海依然远。这些就是一位测量员普通平凡的工作，简约而不简单，精细且又精致。我曾忍不住问，你是凭什么能忍受着这份艰辛的，他有些害羞的说，为了一个走出去的梦吧。

画外音：

浣溪沙

陇南橄榄布满堤，万象钟乳显神奇，赵郎事繁不曾理。坡上不闻尺素书，且将孤寂换欢喜，一朝贯通谱神曲。

备注：只因橄榄是武都特产，且所叙人物的秉性与其有某种相通性，故取之。

第二篇：实习手记2

秋天的童话

文□邵永东

汪国真诗云：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”蛮横的以为内心有所寄托的人，定会执尖携锐，披荆斩棘，踏出一片海阔天空，开拓出一番面朝大海，春暖花开的生活。涉世已二十余载，纵然没有惊天动地的伟业，没有傲然于世的履历，但作为一个存在的社会符号却也属于有益无害的一类。幸甚乐哉！2011年7月15号注定是一个不平凡的日子，我人生中得一个重要转折点，刚刚走出象牙塔，对于这个社会还满是新奇和激情的我，出于工作，从遥远的故都踏上了西去的汽车，去往一个陌生却又熟悉的地方，陌生的是对未知的恐惧，熟悉的是在我知道将要去往兰渝铁路的时刻，心中已经无数次泛起了它的形象，仿佛一位故人，若即若离，似空中相，雾中花，水中月。古人云：“西出阳关无故人”，望望车上倒头酣睡，临窗远望的同事们，嘴角还是爬上了笑意，这就是我日后朝夕相处，同甘共苦的战友们啊。中交二公局铁路公司的平台，五湖四海学子汇聚于此，渴望建功立业的心情绝不亚于夸父逐日，精卫填海。很庆幸来到铁路公司，让我认识了他们，在遥远陌生的环境中，我们就是兄弟，就是姐妹，就是彼此牵挂照顾的亲人。

崎岖蜿蜒的山道就在车下，以前只有在头文字D里才能看到的漂移镜头，在司机师傅的手中却信手拈来，挥洒自如。这可苦了我们这帮没有见过山道的孩子们，晕车药和塑料袋，双层防护，未雨绸缪，以备不测。中午吃下的东西，在胃里来回的舞蹈着，一股股的酸水喷薄欲出。紧皱着双眉，看窗外盘旋的群山，也许是明月也怕我们寂寞了，轻轻的靠近，端详着安然的我们。烟雾缭绕的终南山，此时你可睡了。缅怀着过往的点点滴滴，我离你已渐行渐远了。

翌日凌晨，我们终于到达了工作的地点--兰渝铁路中交二公局5标段陇南市武都区。初入踏入这个城市，我们大家一致的感觉还挺不错的，因为在签下铁路公司的合同时，已经做好了十二分艰辛的准备。下午，项目部领导及同事们召开了欢迎会，气氛还是一如既往的融洽和温馨。领导语重心长的寄语,目前的两水隧道施工遇到了堪称“中国罕见，世界难题”五级软岩，施工进度异常缓慢，希望我们顶住压力，扎实工作，完成好昨日的学子，今日的员工，明日的栋梁的角色转换。大家也都踌躇满志，跃跃欲试。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。为了我自己，我一定要坦然而有激情的承担。为了熟悉工作，我们都被分配到各个工点上去实习。尽管做了异常充分的思想准备，但现场的工作环境，依然义无反顾的冲击了我的心理下线。世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。不舒服和埋怨充盈在心中，周遭的议论纷纷，各抒己见，更是加剧了这种紧张埋怨的氛围。直到晚上才慢慢安静下来，和衣躺在床上，思绪来回翻转着，我压抑着尽可能的理清

它。我持续的告诉自己，我要坚持，而且要将这种坚持转变成一种坦然的心态。如果懂得享受孤独，那寂寞也是一种美了。我要尽快的融入工作状态，熟悉工作，外界的噪杂都是浮云，理智战胜情感，内心理性的坚持，是我成事乃至成功的关键所在。醉过方知酒浓，爱过才知情重。不经历风雨怎能见彩虹，近一周的实习，使我感慨颇多。第一步踏上这漫天飞舞着灰尘的工棚，机器隆隆轰鸣的隧洞，再加上微薄的薪水，心里的厌恶，埋怨，一下子涌到了嗓子眼。绝望，无助，都并肩接踵着扑面而来。我已经汗涔涔且泪潸潸了，偌大的一个世界，难道就没有我的立足之地吗？三百六十行，这难道就是我要为之奋斗下去的事业吗？种种疑问，迷茫压的我似乎要窒息，头胀的仿佛要推开这满目疮痍，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。有时候忍不住问自己，到底是环境改变了人，还是人造就了环境。可是几天下来，也开始学着慢慢适应这里的生活节奏，和这里的工友们也熟知了，那种孤独寂寞感也慢慢的消减了。我开始慢慢的理解，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，不管未来会走到哪一步，至少当下我要做好自己，做好份内的每一份工作，给自己一个交代，给那些相信自己的人一个满意的答复，不允许让任何人看轻我，我自己也不行。

乌鸦尚知反哺，羊羔且明跪乳。为了父母，我一定要学会坦然而有激情的承担。在呱呱坠地的那一刻起，这世界上就注定有两个人对自己是只有付出，不求索取的。在我羽翼欠丰满的时候，要学着忍耐，待时而飞，机遇总是留给有准备的人，而准备，其

实最根本的一点还在于，你要清楚地知道自己要什么。如果在15年后，要我总结我的成功是从哪里来的，我觉得这点是最根本的。因为我清楚地知道我是谁，和我要什么。“不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天。”登车时，父母的叮咛还在耳边萦绕，父母的鬓白，已不容许我有任何放纵的企图，这也许是我坚持下去的一个缘由吧。思路决定出路，想法决定办法。在我能望见沙漠尽头的绿洲，望到无垠大海上的灯塔时，我还会坦然而有激情的，一步一个脚印的坚持下去。从一个很低的起点，一个很普通的起点开始，积累我的人生和事业。从这个意义上，今天这般环境的出现，就有更大的现实意义了。

“在这启程的时刻，让我为你唱首歌”这是朋友们在分别时唱的一首歌，启程意味着要开启一片新的天地，一种新的期许。感谢那些支持和相信我的朋友们，是你们不厌其烦的听着我的唠叨，给我由衷的鼓励开导。支持和相信是一种价值连城的财富。为了这份友情，我一定要学会坦然而有激情的承担。踏入社会就意味着责任，责任就意味着承担。前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过，感觉自己太幸运了，熟悉和陌生的人对自己都是真心的体贴和给予帮助，才相识仅一周的同事，现在也成了可以肆无忌惮开玩笑的铁哥们。有时候，会莫名的害怕，害怕失去这种幸运感。我们总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由，且让时间飞一会儿。项目部的领导们对我们还是挺关心的，专门分配了师傅带，有时还询问我们还需要什么必需品，在这陌生的城市里也给我们带来些许慰藉。我曾渴望在山野烂漫，红杏枝头的季节等待前生的一只蝴蝶；我曾渴望在群星璀璨，碧玉倾盘的晚上等待一颗流星的转瞬即失；我曾渴望在草长莺飞，江南沈园里等待一株海棠花的开放……至于现在，我不奢望什么优越亦不苛求什么优待，只期许在这片简约的土地上能演绎出秋天的童话。

初出象牙识伯乐，言传身教悔不倦。

纵是姻缘一线牵，奈何宴席之离散。

利剑一挥斩情丝，失却人间欢乐园。

今朝卧薪尝胆苦，他日扬名立万年。

第三篇：瑞金电厂实习手记

瑞金电厂实习手记

今天来到华能瑞金电厂参加实习，初次来到瑞金电厂，刚下车就见到电厂显著特征的巨大的凉水塔和高耸的烟囱。从外面看厂的整体透露出现代化的感觉，和周边青山绿水焕然一体，进入厂内发现厂里的建设和绿化非常好，顿时希望未来我们乐东电厂建好之后也能达到这样的水平，这样的工作环境会让我们工作人员感到非常舒适。上下班走在厂里心情非常愉悦。

来到厂房旁看见电厂三大主机之一—锅炉，粗壮的钢筋架着巨大的锅炉很雄伟，感觉好亲切。厂房内传来规律的低频转动声音就像音乐似的告诉着我们机组正在稳定运行，烟囱冒出的滚滚浓烟暗示的锅炉内的煤粉在猛烈的燃烧，发电机源源不断的发电并送入千家万户。虽然我们的职业属于高危行业，但是为社会做出的贡献是非常巨大的。

今天完成了入厂的安规教育，完成了我们入厂实习的第一步，接下来的每一天对我们来说都是未知的，但是我们很期待接下来的日子里我们所见到的、所听到的、所学到的东西。争取在最短的时间内提升我们的技术水平，达到公司对我们的期望值。

第四篇：一个医学院学生的实习手记

先说一下自己的成长背景，因为毕竟每个人背景不同观点也就会不一样。。

我出生在80年代初，但是因为提前上学所以我的同学都是70年代末的人；我本科是学临床医学的，需要学妇产科课程，和到妇产科病房和门诊实习；

你的妻子或者丈夫能够忍受他们的丈夫或者妻子不是处男或者处女吗？

记得大学上妇产科课程的时候，第一节课，是我们学校附属医院的妇产科老主任给我们上的，那是一个60多岁的老太太。

她并没有像以往的教授一样，直接开始讲我们的课程。而是和我们谈起了所谓的敏感话题----“处女情结”

记得当时我们大学三年级，这个问题对我们这些学医的学生来说，同样是个很敏感的话题，至少大家公开的时候从来不讨论也从来不提及。。

老太太是这样说的：

在我们学习妇产科之前，我很想问你们一个问题，尤其是男孩子一个问题，你会希望你的妻子是处女吗？

希望的请举手。。

我们一片愕然。。

女生开始四处张望，看谁举手了。

结果没有一个人举手。。

老太太又问：那你们能够忍受自己妻子不是处女的举手？

女生又开始张望。。

仍然没有人。。

老太太又问：女生希望自己的丈夫是处男的举手？

一只，两只，三只，最后竟然所有的女生都举手了。。

老太太又问：女生能容忍自己丈夫不是处男的举手？

女生的三分之二都举手了。

老太太笑了：男生似乎不够勇敢啊，女生们都承认了。再做一次调查。

这次，希望妻子是处女的，几乎所有的男生都举手了；而能够忍受自己的妻子不是处女的，只有5个人举手了（我们班有16个男生）。。

这是真实的事情，这是给我记忆最深的一堂课，这是老太太开始的一个调查，直到今天，每当我和寝室的同学聊天的时候，都会聊到这个老人。因为她让我们这些女孩子第一次开始清晰的思考这个问题

你怎么知道你的妻子或者丈夫是处女或者处男?

老太太接着又问了我们第二个问题:你怎么判断你的妻子或者丈夫是处女或者处男?

一片宁静...没有人回答….老太太笑了:你们都该是7/80年代的孩子吧,大家可都说你们这一代是混乱而垮掉的一代,想不到也这么拘谨阿….她然后严肃的开始了我们的课程,那是我5年医学生生活中记忆最深刻的一堂课。

她是这样说的(后来和我们寝室的人聊天的时候,大家惊奇的发现,我们每个人都几乎记下了她说的每一句话…)

“我刚才这个问题,也许女孩子无法回答,因为你们无法去判断你们的丈夫是否是处男,至少从医学的角度上是这样的.所以有时候,是不是女孩子们会觉得不公平呢!

那么,男孩子又怎么去判断呐?你们不愿意说,我来帮你们说.你们这代孩子肯定都看小说,不管是黄色的还是红色的,也看毛片,可能女孩子也有看的吧..所以你们不说,我也可以知道,你们心里一定说,你们可以从第一次和你们的女朋友或者妻子的性生活中来发现,因为女孩子又一个这个社会总在提的”处女膜”.在我们那个年代,这个是根本就不能随便说的,那样的女人会被认为是”婊子”,不过到你们现在的时代,你们应该都开始公开说了吧..老太太很幽默的看着我们…

但是你们知道吗?其实那个处女膜什么也代表不了…,所以其实从医学的角度来说,女孩子和男孩子一样,也是解放的…

我们一片雀然……耸人听闻……无论男生还是女生都开始窃窃私语…..老太太就那么慈祥的看着我们….你们不用议论,你们是医学生,应该会用医学去分析你们看到和听到的事情…

在医学中,所有的事情都没有绝对的,都有例外….处女膜也是这样,有的女孩子可能天生就处女膜缺如,有的女孩子处女膜可能非常薄也就非常脆弱,小时候不当心,可能做一些激烈的体育运动,它就自己破裂了,而你可能还不知道;有的女孩子可能小时候得过某些妇科疾病,虽然一般来讲,在未婚前,医生是不会通过阴道做任何检查的,但是某些特定情况下,可能必须要这样做,那么这样的女孩子的处女膜其实是认为损坏的;还有某些医疗事故,某些医生把未婚的女孩当作已婚的人做了妇科检查;还有的女孩子小时候好奇,自己可能去试,所以认为的造成了破裂,而还可能有的女孩子的处女膜很厚很结实,所以很难破….这么多可能,你说你怎么知道你的妻子是哪种可能呢?

其实是一个女孩子,你又怎么知道你是哪种类型呢?

当然,你们可能会说我这个老太婆,讲的是个例

但是你们这些男孩子,又怎么知道你们的妻子不是个个例呢?

我还记得我曾经的一个患者,那时候我还年轻,刚是个卫生诊所的大夫,而那个年代又很保守.那是个下雨天,晚上已经很晚了,我一个人值班…半夜的时候,门被敲响了,是一个自杀的女人被人们送来了,那个女人是割腕的,当时基本已经没有救了,但它仍然说着一个字:我是处女阿…..那时候我还年轻,但是多年后,我想那个女人也许就是处女膜很薄的那种类型,所以小的时候做大的体力劳动的时候弄破了,但新婚之夜,她的丈夫狠狠的打了她,骂她是”婊子”,她就自杀了,以表她的清白….老太太讲这件事情的时候,表情很凝重…

我讲这些,不是在告诉女孩子们,你们应该如何给自己找理由,来园谎,而是告诉你们这些年轻人,结婚应该为了你们的爱,而不是处女的身份…

何况现在整形医学发展的很快,修复处女膜也不是一件难事情了…

可以说,从医学的角度来讲,在这个社会,女人已经可以和男人一样,你已经可以无法分辨出她是否是处女了,就象你无法分辨一个男人是否是处男一样…..你应该有婚前性行为吗?

老太太讲到这个的时候,给我们留了个悬念..她说,我知道我这个年纪的人,和你们讲这个,你们会认为我古董,跟不上时代了.所以今天我不讲,我让你们自己去门诊体会….妇产科门诊流产室是我终身难忘的地方,也许每一个医学生,都不会忘记那里吧…

我接的第一个病人是一个北京女孩

她害怕在北京做碰见熟人,所以来到北方的城市的医院里

她是那种很乖巧的类型,想来在学校里应该属于很漂亮的那种类型吧.“怎么了?”带我的老师问她..她的脸有一点红:“已经一个月没来例假了..”

老师头也没抬,划了两张化验单“先去做个检查,拿着结果再来..”

她不好意思的走了…

老师看看我,“你们可不要学….你们待时间长了就知道了,产科门诊主要就两件事,给产妇检查和给这样未婚先孕的做流产..那个女孩子一会就会来了,果然怀孕了..“要么?”老师问

“不要,我…”

“不用说原因了,确定不要?”

“恩..”

“好,做无痛的还是一般的?无痛的600,一般的300…”

“大夫,我听别人说,有那种药物的,不用做手术…”

“药物的不干净,一般我们医生不建议,而且你这个有点大,药物的也不一定安全,但是我得先说清楚,这是第一个孩子吧..“恩”

“流产有各种并发症和后遗症,我们医生当然会尽量避免,但是有些可能是难以避免的,有的人甚至因为这个而造成终身不孕,所以我们一般建议第一个孩子能留还是留.不过如果坚持,我们也会给你做的..”

“大夫,我这个孩子不能要”

“好,那你是做无痛的还是一般的,一般的疼,无痛的就是打点麻醉药,不过贵.”

“那还是一般的吧.”

我看了看那个女孩子..老师把表格递给她,让她签了字,然后我带着她去找护士给她测体温脉搏之类的我清楚的记得,那个女孩子是82年生的,和我一边大

之后我把她领进了人流室

那时我看的第一个人流手术,非麻醉的其他都记不得了,但我清晰的记得那喊声,当时我就一辈子发誓,我永远也不会到这里来…

老师做手术的时候,对我说:我不希望在这里看见你们…”

然后她就什么也没有说

人流手术,其实是很危险的一种,至少我是这样认为.在医学上,任何手术都是危险的,因为虽然她的风险率只有千分之几或者万分之几,但是你要知道,如果降落在你的身上,她就是百分之百阿….更何况,对于女人来说,那有可能意味着永远不能生育

不要对我说,你不在乎是否有小孩,不要对我说你未来的先生不在乎有小孩,但我知道,至少绝大多数的男人都是希望有自己的孩子的…除非你愿意冒险…即使你能找到一个不在乎处女之身的男人

我再罗嗦一句

其实自己也不知道自己想说些什么…

不是医学生的人,没有经历过流产室里一幕幕的人,也许永远也无法理解这些

所以,我的老太太老师才会对我们说,等你们到流产室实习的时候,就知道你们将来应该怎么做了..所以有时候,自己有点庆幸,自己曾经学过医…

记得我们班的男生结束妇产科实习的时候,通常都会感慨两句话:

“哎,做女人太不容易了,我以后得对我妈和我妻子好点…

“哎,打死我,我也不和我爱的人在婚前发生关系….不过不是我爱的,那就再说了….”

记得以前有一篇用数学模型分析女孩子该不该答应男朋友和他发生关系的文章,结论就是决不

如果他爱你,他不会这样要求你,即使这样要求你,你拒绝了,他也会理解的...如果他不爱你,那你正好可以趁此机会脱离他,却寻找自己真正的爱人.....我不喜欢那些仁义道德大谈的,但是面对自己妻子的时候却要大谈特谈”处女情结”的男人…

但是作为一个女孩子,为了保护自己,为了自己的快乐,还是把那些留在婚后吧

因为婚前的行为,你无法料想她会带来些什么

而如果你的那位真的爱你,也决不会因为你的没有答应,而离开你

而一个已经无法保全的女孩子

去识别那些能够让你快乐的男人

虽然这个社会上有很多”处女情节”的男人,但也同时有很多真正的懂得爱情的男人,不要为了婚姻而婚姻

更何况现代的医学毕竟在发展(不过这条并不是你应该放纵自己的理由)

我罗嗦的太多了..有点混乱…

不过我想,如果你待在一个不讲究处女的地区,那么你尽可以去经历,如果不是,就看你想如何去过你的生活了，,比如在加拿大,当地人,很少有没有过性生活的人,至少在我这个岁数的,所以如果你想找个当地人的话,你尽可以去按照他们的方式去过;如果在中国,至少在北方城市,我很少听谁说,我要找个非处女老婆的,所以如果你想找个那里的当地人,你就不得不想想了;…..最后让我重复我的那个老太太老师最后对我们说的话“

老太太看着我们说：女孩子们，看见了吗。在这个社会里,其实很多男人都是希望自己的妻子是处女的，而且很少有男人会忍受自己的妻子不是处女的事实。这在目前的中国，和以前的中国相比，这样的状况，其实并没有改变过。所以每当我在门诊看见像你们一样年轻的女孩子来做流产或者堕胎的时候，我就想让他们看看你们举起的手。。所以,既然你们是医学生，更应该懂得保护和珍爱自己，女孩子们。希望我不会在流产门诊看见你们其中的任何一个.”

第五篇：第二次教育实习个人总结（实习手记）

第二次教育实习个人总结（实习手记）

公元XX年10月15日至11月16日，满怀着未知焦灼和期待的复杂心情踏上了泉州市实验小学为期五周的教育实习征途。紧张、繁忙、努力、自信，短暂而美好的教育实习生活就这样告了一个段落了。

我实习的基本内容主要包括三部分：课堂教学、班主任工作、教育调查。本人主要做了如下工作：

（1）班主任工作：做四年四班班主任，为期五个星期，期间每天监督学生的千人拳操、千人齐舞、千人一绳、眼保健操、中午和下午的卫生打扫等，并且组织开展主题班会《做文明的我》、协助班主任导师组织学生参加泉州市运动会的开幕式表演比赛，组织学生课外活动，以及课外辅导，学生个别教育等。

（2）课堂教学：上课4周，共上课18节，其中10节是新课。

（3）教育调查：选题，合作选取量表，搜集材料、制作问卷，问卷发放以及回收，问卷统计及完成一份教育调查报告。

（一）新教学，准老师的舞台

在实习的第一周，我认真听课，做好听课记录，尽可能听多个资历较深的老师的课，仔细研究他们讲课的流程、方式等，汲取他们丰富的教学经验，了解如何安排课程进度，如何才能更好的处理一些知识点的传接，了解课堂上的一些授课技巧，比如如何调动学生的积极性，如何与学生进行互动……在此基础上，我广泛查阅了各类相关资料，包括教师用书，小学数学教学大纲，研究性刊物，论文等。有疑问的地方，虚心向指导老师请教，然后对所要讲授的新课程进行精心设计，写了详细的教案，并且在我们备课小组当中进行多次的试讲、修改，以确保正式上课的万无一失。并在每次正式教学完毕后，听取老师与组员指出的不足之处。总结经验教训，在以后的教学中改进，力求达到最好的效果

第一次讲课，指导老师给出来很中肯的意见，主要是教材组织方面的，由于对学生的不熟悉，课堂气氛把握不够准，自己本身也束缚在自己设定的情景中。鉴于第一次的表现，第二天再站上讲台的时候就从容很多，放开条条框框，尝试用新的方法组织教学，受到指导老师的肯定和表扬。除了常规的教学外，我也参与了数学和科学的第二课堂活动。

在忙碌的教学实习中，学习到了很多宝贵的经验。

首先，讲什么比怎么讲重要。一开始，我沉醉于寻找一种有趣而新潮，尽量能调动课堂气氛的教学方法，每次备课前都要搜集大量的参考教案。到后来反思时才猛然发现，其实我忽略了最根本的东西，我不应该一味追求花哨的教学手段，而更应该关注我能教给学生什么。

其次，备课不能只是备教材还要备学生。除了要相当熟悉教学内容外，还要从多角度预测学生可能的反应，设计引导他们变成怎样。

最后要提到的一点是，在此次教学实习中，强烈意识到自己的不足。俗语说得好“要给学生一杯水，教师先要有一桶水”，要想给学生丰富的深刻的知识，离不开自身扎实的专业基础。

（二）新角色，班主任的体验。

到实习学校的第一周，我给自己设定的任务是全面了解和研究学生，其中包括对班级群体和班级个体的了解和研究。这是做好各项班级教育工作的前提，也是班级教育过程中有效开展各项工作必不可少的基本环节。争取从原任班主任那了解到更多的信息，如班级成员的基本构成，生源状况、年龄层次、性别比例，班级的组织、规范，还有通过观察和与同学的交谈，查阅资料（如同学的周记）了解班级日常行为的表现，学生的身体状况、兴趣爱好、个性倾向，以便接下来能有针对性的对学生进行指导。所有这些准备，都为我在接下来的班主任活动中打好了坚实的基础。我利用听课的时间，尽量记住每位学生的名字，在课间跟他们打招呼的时候，我主动叫他们，无形中，拉近了彼此之间的距离。要成为一名合格的教师，不仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。班主任可以说是一个班级的核心，对学生的思想行为起着穿针引线的作用，同时班主任的工作也是很繁琐的。每天早上7：00，我准时到达班级检查卫生以及出勤情况，然后督促他们早读，每天上午及下午的第二节上课前5分钟是眼保健操，还有上午第二节后的课间操，我都到场督操。同时，我也利用这些时间与学生聊聊，尽可能快速的了解学生，掌握学生的情况，因为要做一名优秀的班主任，首先要了解和研究学生，要善于在一切的教育、教学活动中观察学生活动的真实表现，能透过学生的外部行为洞悉学生的内心世界，及时引导学生、帮助学生解决问题。每周五下午第三节是卫生大扫除，这是促进我与学生交流的好机会，同时也是我提高组织能力的机会，如何分配工作，让学生自觉地、高效率的完成任务，绝不是一个“凶”字可以解决的。劳动的时候，我并不是只站在一旁指挥，而是参与进去，学生看到都会很自觉的将自己份内的事做好，速度快而且质量高。