亲密关系对大学生自我效能的影响

第一篇：亲密关系对大学生自我效能的影响

亲密关系对大学生自我效能的影响

自我效能感这一概念由班杜拉最早提出，指人们对自己是否具备实现某一行为目标的能力主观判断与信心。本文所涉及到的亲密关系尤指亲子关系、好友及情侣关系。本研究表明，比起一般性的社会交往，亲密关系对大学生自我效能具有更大的影响。

一、研究方法

（一）被试

采取随机抽样的方法选取武汉大学200名大学生进行问卷调查，收回有效问卷179份，占89.5%。使用一般自我效能量表、成人依恋量表和友谊质量量表进行测试，并将所得总分按比例折合为9分为满分的成绩，便于比较。

（二）工具

一般自我效能感量表（GSES）具有良好的信度，只有一个维度。记分方法：“完全不正确”记1分，到“完全正确”记4分，总分越高说明自我效能感越高。

成人依恋量表（ECR）包含36个项目，测量与依恋相关的焦虑和回避，焦虑和回避两个分量表分别包含18个项目。要求被试考虑他们与配偶的亲密关系，对每项描述的确切性从“一点都不任命”（1）到“十分符合”（7）进行评分。

友谊质量量表（FQI）包含15个项目，量表由4点评分。

（三）数据收集与处理

主试为心理学专业的本科生，施测前经过严格的培训。具体施测以班为单位，每班由一名主试负责。施测时首先由主试向被宣读指导语，而后由被试自行匿名作答。所获数据用SPSS17.0进行整理与统计分析。

二、结果分析

由统计可行，亲子关系、恋爱关系、密友关系均与大学生自我效能存在显著正相关，大学生亲子关系的亲密程度明显要低于恋爱和密友关系，自我效感与恋爱关系和密友关系的相关程度比亲子关系的要更大。

三、讨论

（一）亲子关系对大学生自我效能的影响

亲子关系是指父母与子女间的关系，它是由夫妻关系产生的一种最基本、最重要的家庭关系。本研究是从成人亲子依恋的角度来考察亲子关系的，结果表明，亲子关系与大学生自我效能感有明显的正效应，这与以往的研究基本一致。

正如社会化周期理论所提示的，亲子关系本身是不断发展变化的。在这个过程中，家庭关系的和睦对建立良好的亲子关系的作用是功不可没的。良好的亲子关系能增强自身的交往能力，从而提高自我效能感。

（二）恋爱关系对大学生自我效能感的影响

本研究是通过被试报告主观体验，对相关项目进行自我评分来测量恋爱关系的时间和质量，结果显示，亲密的恋爱关系与大学生自我交通有明显的正效应。

长期的恋爱关系可以有效的建立起相互的归属感和安全感，使当事人体验到一种前所未有的主观幸福感。不同于亲子关系，与异性朋友交往的能力存在着显著的性别差异和个体差异。女生更感性，男生更更改，同时自卑感会明显增加与异性的交往困扰，使亲密的恋爱关系难以建立，影响自我效能感的建立。

（三）亲密友谊对大学生自我效能的影响

本研究检验了朋友的亲密程度与自我效能的直接关系，得出结论，亲密友谊与大学生自我效能有着显著的正相关。

第二篇：大学生自我规划对职业生涯的影响

大学生自我规划对职业生涯的影响 作者：刘 卫时间：2009/3/20湖南师范大学树达学院点击：5254

摘要：大学生就业力的高低、职业生涯的发展与个体的自我规划和管理有着密切的关系。大学生的自我规划是指学生根据自身情况，结合所学专业与社会需求，为自己确定职业目标、选择职业道路而确定的学习、发展计划，是为实现职业生涯而确立的行动方向、行动时间、行动方案。大学生规划的自我管理，是指学生充分发挥自身的主观能动性，把对规划的管理权交给自己，自己对自己负责，自觉践行自己的规划。

关键词：大学生自我规划自我管理职业生涯

二00七年十二月，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，提出将职业规划课程纳入选修、必修课行列中来。政策的强制性推出将对大学生职业规划起到推波助澜的作用。大学生就业力的高低、职业生涯的发展与个体的自我规划与管理有着密切的关联。如果大学生在临近毕业时才有就业的紧迫感，才去准备职场的各种技能、思维、习惯，那就为时过晚。有目标和没有目标不一样，目标高与目标低在大学毕业时的差别也显而易见。要提高就业力，就应该从进校之日起对自己的大学生涯进行合理的规划与管理，为将来职业生涯的发展奠定一个良好的开端。

一、大学生自我规划对职业生涯发展的重要意义

1.对职业生涯发展的导向作用。大学时代正值青年的宝贵年华，短短几年，一晃而过，经不起浪费，经不起折腾。成功学家拿破仑?希尔说：“你过去或现在的情况并不重要，你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。”帮助学生结合自身实际，更好地进行大学生涯规划，明确学什么，如何学，如何发展自我，如何确立合适的奋斗目标和职业理想，并把这些问题都思考、规划清楚，才会少走弯路，避免折腾与浪费。大学生自我规划的首要工作就是分析自身条件、专业特点和社会需求，确立一个合理的发展目标，包括学习、能力、特色、身心素质等，这是对学生素质的全面打造和导向。同时也引导大学生过上有目标、有计划的大学生活，避免出现信马由缰、漫无目标、得过且过、虚度时光的现象，从而促进学生就业力的提升，主动适应社会的需要。2008年普通高校毕业生达559万人，比2007年增加64万人，然而，我国今年的城镇新增就业岗位没有明显增长，毕业生就业形势严峻。同时，已经就业的大学毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽已经成为当下一种引人注目的现象。目前受过职业规划教育的毕业生竞争优势明显加强，这对于职场中的盲目跳蚤们形成了强大的压力。某些高校在几年前就已经认识到，已经开始引导学生进行职业规划。从2006年开始，江苏全省高校就开始开展职业生涯规划大赛，大赛以传播规划理念，拓展职业空间为宗旨；广东省则在2004年开设第一届职业规划大赛；福建省今年1月也开展了第三期职业生涯规划大赛。湖南省也在2006、2007连续两年开展了大学生就业力挑战赛。职业规划，对于大学生来说并不陌生。但职业规划是一门实际操作性很强的学科，从认识到制定长远规划，只有不断经历理论联系实际的过程，才能逐步建立一生的职业发展目标。

2.对职业生涯发展的激励作用。拿破仑?希尔说：“人的一切行动都是受到激励而产生的，通过不断的自我激励就会使你有一股内在的动力，朝向所期望的目

标前进，最终达到成功的顶峰。”大学生规划为学生设计了一个明确的发展目标和职业目标指向，并有分阶段的教育计划和发展计划，这样就可以激励学生把学习和能力等素质的发展提升为一种自觉自为的修炼，变“要我学”为“我要学”，“要我发展”为“我要发展”，从“我想学”到知道“如何学”，从“我要发展”到知道“如何发展”。同时，基于自身特点勾画出的美丽可及的远景，将产生一种积极向上、不懈追求的内在动力，从而有力地促进学生自我激励作用的形成，促进学生就业力的提升。

3.对职业生涯发展的鞭策作用。大学生自我规划是大学生自我的“发展规划”“心灵之约”“行动之诺”，是以人为本管理思想的最好体现。生涯规划的全过程都体现了尊重人、充分发挥人的主动性、积极性和创造性的原则，因而生涯规划的本身具有约束、鞭策学生依照规划的发展内涵，不断前进向上的积极作用，从而促进就业力的提升。即在确定总体目标、规划发展阶段、制定实施措施的过程中，通过引导学生确定“跳一跳，够得到”的目标，落实分阶段“只要努力，就能做到的措施，建立自我发展个性突出，兼顾各个层面”的激励机制，就会使学生在发展的过程中得到“成功者”的自信和体验，进而以“成功者”的心态参与就业竞争，走向社会。

二、大学生自我规划的基本原则

1.个性化原则。量体裁衣，这是大家都懂得的道理，既然人们做一件裙子、衣服都要用皮尺在身上量来量去，那在规划大学生涯及个人的发展前程时，更要“量体裁衣”，坚持个性化的原则。在大学生的培养目标上国家有共同的规格与要求，但在如何去实现培养目标的规划中，一定要从自身实际出发，即要贴近个人的志向、目标、兴趣和爱好，千万不能人云亦云，放弃自己的个性。世界上没有两片完全相同的树叶，人的个性也一样，依样画瓢就会失去自己的特色。

2.合理性原则。合理性原则是指在规划大学生涯的目标时，要合理适度，过高或过低都会降低规划的效能。目标规划过低，轻易就能达到，就难以挖掘潜力，激起奋斗的动力，失去目标的激励作用。若目标规划过高，几经努力仍难以达到，就会失去信心，甚至怀疑自己的能力，进而对实现其他相关目标产生消极影响。因此，规划高校学生的目标时一定要适合自身的基本素质，以“跳”起来能达到为宜，通过一个个具体而又具可行性的目标的实现，确立自信，最终在整体上实现大学生发展目标。

3.发展性原则。发展性原则是指大学生的规划一定要有前瞻性、发展性，实现现实的自我与发展的自我（或称“未来的自我”）相结合，实现今天的发展与明天的发展相结合，为个人的可持续发展奠定坚实的基础。在大学生规划中，仅仅只从自身实际出发，完成大学阶段基本的学习任务或发展任务是不够的，还必须拓宽视野，放眼未来，着力于社会对高素质、高层次人才的需要和适应多种岗位群工作需要的多种能力、多种素质的发展，以时代和社会的基本要求为前提，既要立足校园，又要超越校园，实现大学生规划与未来职业生涯规划相衔接。

4.实践性原则。实践性原则是指大学生规划不能仅仅是规划，停留在口头上或纸面上，而是要用于指导实践，努力实践，成为大学生活实践的蓝本。列宁曾经说过，一个行动比一打纲领还重要。大学生规划实际上就是大学生生活行动的纲领，如果束之高阁，不付诸实际的行动，将毫无作用。因此，大学生不仅要很好地规划好大学生活，还要努力实践该规划，做到真正的知行统一，规划与行动相一致。

三、大学生自我规划的必要准备

职业规划应该从刚进大学时就开始。对自己的专业未来的发展应有所了解，需要掌握哪些知识和能力，以后这个专业的就业方向和发展前途。自己是否喜欢未来这个职业。要根据这些情况好好地规划自己的未来职业，安排好自己的大学生活。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。在起步的时候很重要，所以就要考虑清楚，做好准备。

1.认识自我。认识自我是大学生自我规划的基本前提，相当于职业规划中要弄清的“我是谁”“我是一个什么样的人”。认识自我是为了扬长补短，增强规划的匹配性和可行性。那么，从哪些方面去认识自我呢？（1）了解自己的个人风格。个人风格也就是个性特征，每个人都是不同的。如有的办事缜密，思前顾后，进行周密的思考，以防失误；有的行事草率，潦潦处之；有的雷厉风行，说到做到；有的拖拖沓沓，得过且过。那么，我的个人风格是什么呢？（2）我的经历能证明什么？每个人都有一定的人生经历，能从自己的人生经历中悟出一点什么吗？哪些对规划是有用的？哪些是无用的？能证明吗？（3）我具备了哪些知识与技能？其中哪些知识与技能是可以相互转换的？大学生除了书本知识外，还没有什么“立”得起的谋生技能，特别是在一个全新的学习领域，对所有大学生都是一个空白的领域，得从零开始。原有的知识与技能在新的学习领域能够相互转换吗？必须清楚地明白这一点。（4）我的兴趣与喜欢的职业是什么？选择了这个专业，但毕业后万一聘不到合适的职位怎么办？还能干什么？还有哪些兴趣与爱好可以拓展我的素质，适应多种岗位的需要？（5）我的价值观是什么？价值观是一个生存方式问题，指的是人应当如何活着才有意义、有价值。价值观影响人生观，可以决定一个人事业的成败。（6）有无正确的自我评价？有些人很在乎别人怎样看自己，因为他对自我评价很低，没有正确的自我评价，很容易跟着感觉走，迷失自我，丧失信心。

2.知道自己想干什么。这是要了解自我的职业取向，自己将来想从事什么样的工作岗位，这个工作岗位是否与自己的性格、兴趣、气质相符合，是否是自己愿意做的。实际上就是你的目标是什么，这相当于旅行要到达的目的地，或成才上要达到的基本目标。如果一个人外出旅行自己都不知道要到哪里去，通常他哪里也去不了。如果一个人上了大学，在成才目标上没有一个“靶位”式的定位，那他通常也成不了才。不知道自己想干什么则什么也干不了。

3.知道自己能干什么。这是要了解自己目前已有的知识和能力水平，找出“想干什么”和“能干什么”之间的“差”，这就是高校学生规划中应当努力的方向、奋斗的目标、要解决的问题。虽然不同的职业对大学生的知识、能力结构有不同的要求，但认清自己现有的知识和能力与未来职业要求的差距，就能找准方向，对症下药，提高效率。

4.知道怎样去干。这实际上是要明确我该怎么干，也就是要确立“干”的目标，选择正确的“干”的途径和方法，以及如何通过这些途径和方法去达到目标，何时达到目标，这就是大学生规划的基本内涵与要求。

四、高校学生自我规划需要处理好的几类关系

1.“为人”与“为学”的关系。先为人，再为学。“为学一阵子，为人一辈子”，这是高校学生规划中应当体现的基本观念。也就是说，在高校学生规划中，要把学会做人放在第一位，学会做事放在第二位。上大学绝不是只为读书学知识，更重要的是要学会做人，学会为人，在校园生活中使自己受欢迎，在人际交往中获得成熟，包括学会人际交往、学会关心他人、学会平衡交往、学会自我保护、学

会识别“以自我为中心”的行为、学会表达自己的不满、学会争辩、学会宽容、学会交往的礼仪、学会与异性交往等，这样，为人与为学才会相得益彰，相互促进，德才兼备。

2.知识与能力的关系。知识与能力密不可分，但是又有区别。有些知识就是能力，有些能力就是知识，但在词源学或词义内涵上，两者还是有区别的，不能混为一谈。知识通常是指认识和经验，而能力通常表现为胜任某项工作的主观条件，最主要的是指发现问题、分析问题和创造性解决问题的能力。在规划时，不能只规划知识的学习和学习成绩的目标，更重要的是能力的发展。因为，大学阶段已不能停留在照背照搬书本上的知识，还要具有怀疑和批判的精神，要善于从没有问题的地方发现问题，用自己独到的视角来分析问题，用前人没有用过的方法来解决问题。如此，知识与能力才能有机结合，才可以促进人的智能的高度发展，不仅学问好，而且能力强。

3.理论与实践的关系。规划不是坐而论道，纸上谈兵，而是要坚持理论与实践相结合，勇于实践。许多大学生由于对社会和专业领域的实际情况不了解，缺乏实际的工作经验，因而在求职择业时往往被富有工作经验的人打败。这要求大学生们在学习期间，要勇于走出校园，敢于去实践中调查研究，主动去用人单位兼职学习，在实践中长见识、长才干。

4.今天和明天的关系。大学生规划是人生职业生涯规划的一部分，今天的规划是明天规划的起始，明天规划是今天规划的延续。因此，大学生的规划绝不是孤立的“今天”的规划，而是为明天服务的。这要求大学生在作规划时，放眼明天，放飞想象，根据自己的长期目标因人而异，但一般要经历四个时期：适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。二年级为确定期，应考虑清楚未来是否深造或就业，以提高自身的基本素质为主，踊跃参加学生会或社团等组织，可以开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期，临近毕业，目标应锁定在择业或考研上。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。希望出国留学的学生，可注意留学考试资讯等。四年级为毕业期，大部分学生的目标应该锁定在择业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结，尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。

五、大学生的自我管理

1.管理好自己。管理好自己，才能管理好规划。如何管理好自己？管理大师杜拉克说，人要问自己五个问题：（1）我的长处是什么？应该向周围的人寻求反馈并加以分析，发现自己真正的长处，然后努力完善自己的长处。再找到那些妨碍自己长处发挥的地方然后改掉它。（2）我做事的方式是什么？比如是擅长团队合作，还是习惯单打独斗等。不在于如何回答，而在于回答问题后所采取的行动。（3）我的价值观是什么？人和企业都有自己的经营价值观，如果两者相互冲突，就难以发挥绩效，这不是谁对谁错的问题。（4）我该去哪里工作？或者，至少知道不该去哪里工作，知道自己将来以怎样的方式去从事一项新工作。

（5）我该贡献什么？这要考虑三个因素：一是形势的要求；二是基于自己的长处、做事方式和价值观，怎样能做出最大贡献；三是什么样的结果影响深远。认识自己后，付诸相应的行动，才是管理自己。

2.有充足的心理准备。充足的心理准备是指对规划实施过程中可能出现的困难、挫折做好心理上的准备，或有预案。当一个人从一个无计划的、无序的状态

中朝一种规范的、有序的状态转变的过程中，是不可能迅速进入状态的，其中必定有反复，甚至会遇到规划的目标难以达到的情况，在这种情况下，就要进行反思，分析原因，甚至对规划做出一些小调整，以小步子逐渐向前推进，积小步而成大步，有时急于求成反而适得其反。

3.建立一套自我激励机制。高校学生规划的实现，虽然条件、环境很重要，但最主要的还是靠内因，靠自我激励。自我激励是指个体不依赖外力而自觉自为地向着确立的目标迈进，推动自己前进而体现出来的动力与意志的心理特征。当个体有了一个明确的、自己愿意为之付出努力的目标后，他就会全力以赴，集中精力地投入，即使碰到一些困难和挫折，也会努力克服，不达目的，决不罢休。自我激励机制的建立，需要确立远大的目标，找到自己学习的榜样，同时也需要顽强的意志与毅力，始终使自己保持进取发展的态势。

4.经常自我反思。反思可以看到自己的奋斗历程，从中看到自己的进步与不足，从而促进自己不断地从幼稚走向成熟。从某种角度上讲，高校学生规划是大学生为自己的成长和发展订立的“契约”，是自己对自己美好未来的承诺，而加强对生涯规划的自我管理，则是每个大学生实现自己承诺的保证。如果不信守诺言，那一辈子都不会有出息，都不会成功，只能生活在社会的底层，生活在他人的冷眼里。因此，规划好大学生活，并做好生涯规划的自我管理，就能为职业生涯打开一扇成功之门。

有人曾经用鲁迅著名的书名来形容大学生涯：大一的呐喊。大二彷徨，大三伤逝，大四朝花拾夕。那些经历过大学生活的人，特别对大学生活没有规划的人，对此都深有感触。其实，大学生活要规划，职业生涯也同样需要规划。再回首往事如梦，要想在就业形势严俊的今天找到一份好的工作，实现自己的理想的职业目标，职业规划就应该从大一开始。总之，大学生自我规划实际上是大学生自身的学习、发展计划，是为实现职业生涯而确立的行动方向、行动时间、行动方案，它对于提高就业力，实现职业生涯发展与成功具有重要的意义。

参考文献：

［1］高校教材编委会.大学生就业指导［M］.长春：吉林大学出版社，2006.［2］郭平.大学生就业创业导航［M］.香港：中国教育文化出版社，2005.［3］尹忠泽.大学生职业生涯规划［M］.长春：吉林大学出版社，2007.［4］刘恩良.塑造自我［M］.香港：中国教育文化出版社，2004.［5］杜林致.职业生涯管理［M］.上海：上海交通大学出版社，2005.[6] 孙天祥大学生职业发展与就业指导读本［M］北京：高等教育出版社2008

第三篇：大学生社会支持对核心自我评价的影响

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大学生社会支持对核心自我评价的影响 作者：姜山

来源：《现代交际》2013年第04期

[摘要]为探讨核心自我评价与社会支持之间的关系，采用核心自我评价量表和青少年社会支持量表对375名大学生进行了调查。结果表明：大学生核心自我评价水平在年级上存在显著差异（P

[关键词]核心自我评价 社会支持 大学生

[中图分类号]B844.2 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2013）04-0219-02

一、问题提出

核心自我评价（core self-evaluations）是由Judge等人提出的，他们借鉴了Packer的核心评价的概念。Packer将核心评价定义为―人们潜意识所持有的最基准的评价‖，这些评价是对个人生活的自我、他人和现实三个基本领域的评价。Judge等人认为核心评价是个体对自己、对世界和对他人的基础和基本评价。[1]他们重点研究了对自己的核心评价，即核心自我评价，将其定义为：―个体对自身所持有的基准的评价‖[1]，并依据基本性、广泛性和以评价为中心的原则，从众多人格特质中筛选出自尊、控制点、神经质和一般自我效能来描述核心自我评价。对于核心自我评价的早期研究主要集中在核心自我评价与工作满意度和工作绩效的关系上。Judge通过对三种不同的样本进行分析，发现当个体自我报告时，核心自我评价和工作满意度的相关为0.48；当重要他人报告时，两者的相关为0.36。[2]Judge和Bono对169项相关研究的元分析结果表明，四种核心特质与工作绩效的平均相关为0.23。[3]后来，Judge等人考察了核心自我评价与生活满意度、快乐感、压力、紧张之间的相关，其相关分别为0.25，0.56，0.23和0.24。[4]Judge还发现核心自我评价和工资、组织投入之间呈显著的正相关，和事业高原现象之间呈显著的负相关。[5]所以，核心自我评价在人格与工作满意度、生活满意度、工作绩效等方面扮演着重要的角色。

社会支持（social support）是一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应、缓解精神紧张状态、提高社会适应能力的影响。对社会支持的研究起源于20世纪60年代的精神病学的研究，此时社会支持是作为个体从他人或社会关系网络中获得的一般或特定的支持性资源，可以帮助个体应对工作中的问题和危机。[6，7]作为一种支持性资源，社会支持可能会影响个体对自身的评价。由上文可知，核心自我评价在人格与工作满意度、生活满意度之间起着重要作用，所以探讨社会支持与核心自我评价的关系，对于明确核心自我评价的影响因素，了解核心自我评价水平高低差异的原因具有重要的理论意义和学术价值。

（一）对象与方法

采用分层随机抽样的方法，调查了贵州省某高等本科院校400名大学生，共收回有效问卷375份，有效回收率93.75%。其中男生140人，占37.3%，女生235人，占62.7%。平均年龄为20.61±1.37岁。大一学生共168人，大二学生共103人，大三学生共104人。

（二）研究工具

1.核心自我评价量表

采用由Judge编制，经研究者翻译、修订，形成的中国文化背景下的《核心自我评价量表》。[8]此量表是一个单维度自评量表，由10个项目组成。信度测定：核心自我评价量表α系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。效度测定：核心自我评价与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：0.64、0.115、0.259、0.666和0.080。采用5级记分法，从1到5分别表示―完全不同意‖到―完全同意‖。

2.青少年社会支持量表

采用由叶悦妹等编制的《青少年社会支持量表》[9]，该量表以肖水源的社会支持理论模型为基础，包括主观支持、客观支持和支持利用度3个维度，共17个项目。3个分量表的内部一致性α系数在0.814～0.874之间（大学生样本），全量表为0.920。采用5级计分法，即―符合‖记5分，―有点符合‖记4分，―不确定‖记3分，―有点不符合‖记2分，―不符合‖记1分。

（三）统计方法

数据用SPSS 18.0软件包进行统计分析，采用了方差分析、相关分析和回归分析等统计方法。

二、结果

（一）核心自我评价在年级上的差异

以年级为自变量，以核心自我评价为因变量，进行单因素方差分析，结果如表1所示。注：*表示P

表1表明：核心自我评价在年级上存在显著差异（P

（二）核心自我评价与社会支持的相关分析

在核心自我评价与社会支持之间进行皮尔逊积差相关分析，结果如表2所示。

表2结果表明：核心自我评价与社会支持总分及其3个维度之间存在显著相关（P

（三）核心自我评价与社会支持的回归分析

以主观支持、客观支持和支持利用度为自变量，以核心自我评价为因变量，进行线性回归分析，结果如表3。

表3结果表明：社会支持对核心自我评价的预测作用显著（P

三、讨论

研究结果表明，核心自我评价在年级上存在显著差异。事后检验结果表明：大二的得分显著高于大一，大三的得分显著高于大一。大一学生在结束繁重的高中学习后，刚刚进入大学阶段，对学校生活还不适应，对未来、人生的走向比较迷茫，对自身的理解也不够深刻，所以自我的评价较低。在经过一定时间的适应和探索之后，逐步适应了大学自由的学习气氛，渐渐学会合理规划个人的时间，学业上掌握了一些专业知识，取得了一定成绩，在人际上与同学、老师建立了良好的关系，个体对自我的评价增强了。

在核心自我评价与社会支持之间进行皮尔逊积差相关分析，结果显示：核心自我评价与社会支持及其分维度之间存在显著相关，这与前人研究结果相一致。[10]这说明，个体的主观支持、客观支持、支持利用度的水平越高，其核心自我评价的水平就越高。回归分析结果显示：社会支持对核心自我评价的预测作用显著。这说明，社会支持可以显著预测核心自我评价的水平。

核心自我评价是指个体对其自身所持有的基本的评价。个体主观感到或者实际从家人、朋友等处得到的支持性资源，可以看做是个人潜在拥有或实际拥有的财产，这种财产在进行评价时可以被人看做是一种个人评价的依据从而增强个人评价水平。支持利用度反映了被测者主动利用社会支持的情况，它可以被视为一种个人能力，个人的能力越强，对自我的评价自然就越高。所以，主观支持、客观支持、支持利用度越高，核心自我评价就越高。

特别要说明的是，相对于客观支持，主观支持对于核心自我评价的预测作用更大，具体来说，主观支持对核心自我评价的预测作用显著，解释率为10.4%；客观支持对核心自我评价的预测作用显著，解释率为1.3%。客观支持反映个体认为自己实际得到的社会支持状况，主观支持反映个体感觉到自己拥有的的社会支持方面的资源。这说明，相比于个体从家人、朋友等人际关系网中实际获得的物质或精神上的支持，个体知觉到家人等能够给予的潜在支持对于维持个体高水平的核心自我评价更加重要。主观支持提供给个体的心理保健性的影响作用比客观支持带来的实际支持作用更大，这说明社会支持的主观支持这一分维度的心理保健作用对于维持高水平的核心自我评价具有更重要的作用。

【参考文献】

[1]Judge T A.Locke E A，Durham C C.The dispositional causes of job satisfaction：A core evaluations approach[J].Research in Organizational Behavior，1997，19：151-188.[2]Costa P T，McCrae R R.Revised NEO Personality Inventory（NEO PI-R）and NEO Five–Factor Inventory（NEO-FFI）[M].Psychological Assessment Resources，1992：101.[3]Judge T A，Bono J E.Relationship of core self-evaluations traits—self-esteem，generalized self-efficacy，locus of control，and emotional stability-with job satisfaction and job performance：

A meta-analysis[J].Journal of Applied Psychology，2001，86（1）：80-92

[4]Judge T A，Erez A，Bono J E，Thoresen V J.Do the traits self-esteem，neuroticism，locus of control，and generalized self–efficacy indicate a common core construct[J].Journal of Personality and Social Psychology，2002，83：693-710.[5]Judge T A，Thoresen C J，Pucik V，Welbourne T M.Managerial coping with organizational change：A dispositional perspective[J].Journal of Applied Psychology，1999，84：107-122.[6]时勘，范红霞等.我国民众对SARS信息的风险认知及心理行为[J].心理学报，2003，35（04）：546-554

[7]王雁飞.社会支持与身心健康关系研究述评[J].心理科学，2004，27（05）：1175-1177.[8]戴晓阳，张进辅，程灶火.常用心理评估量表手册[M].北京：人民军医出版社，2010：249-251.[9]叶悦妹，戴晓阳.大学生社会支持评定量表的编制[J].中国临床心理学杂志，2008，（05）：456-458.[10]杨晓峰，徐思安，郑雪.大学生社会支持、核心自我评价与主观幸福感的关系研究[J].中国特殊教育，2009，12：83-89.On the Relationship between CSES and Social Support of University Students in GuiZhou Province

JIANG Shan

（School of Education Science，Guizhou Normal University，Guiyang Guizhou 550001，China）

Abstract：Objective To explore the relationship between core self-evaluations and social support.Method A survey was conducted to investigate CSES and the relevant factors of 375 undergraduates.Results There is a significant difference among grades in CSES（P

Key words：core self-evaluations；social support；college students

第四篇：大学生自我体现影响因素（范文）

大学生自我体现影响因素：

1.社会背景调查

2.分析可能影响因素，设计问卷问题

a.个人角度自身教育水平，家庭环境 b.社会角度社会风气

c.经济角度收入水平，整个社会的发展水平d.政治角度政府引导，政党制度 e.法律角度法律

3.分发问卷并统计数据

4.总结并写出调查报告

大学生网络失范行为影响因素

1.社会背景调查

2.查找相关问题的文献报告

3.总结所有文献报告得出自己的观点

4.撰写调查报告

第五篇：网络对大学生的影响专题

网络对大学生的影响调查与研究

国商0963 0905601319 陈扬

摘

要：

本文以问卷的方式调查研究了网络对大学生的影响，对如何正确对待大学生上网的问题，克服网络交往的消极影响作了相应的对策，以期为在校大学生的教育提供参考

关键词：虚拟性

危害

迷茫

应对策略

自我调节

为了弄清大学生网络问题的基本情况，研究网络对大学生诸方面的消极影响，对我校一部分大学生进行了测查，结果如下：

1.网络问题对大学生道德品质的影响

网络为道德相对主义提供了温床，为许多不道德的行为提供了新的场所，网络的使用冲击了现存的道德规范。遨游在网络中的大学生不需要真实的姓名、身份，可以隐瞒性别、年龄、身份。在虚拟的空间里，人与人的交往没有责任也没有义务。因此，不道德者随处可见，其中以说谎最为严重。一些男学生说：“我们聊天的时候就说自己是女生，这样网友马上就过来了。与那些不认识的人聊天交友往往都是胡吹乱侃、信口开河，因为不必负责任，谁也不知道你是谁”。表l显示，在网上不以自己的真实情况出，占33.3%。不少大学生就是从网上学会了说谎，并以说谎为乐事。大学生在网上经常这样缺乏责任感、不诚实，极不利于大学生道德意识的形成和道德行为的培养，势必降低了大学生的思想道德素质，影响高校人才培养的质量。

台湾大学林以正教授等人还提出一个观点：真的假不了，假的真不了。研究发现，网络虽然被称为一个虚拟的环境，个人可以在其中随意地变换自己的面貌，甚至产生数个不同的网络自我，但事实上，这些自我的背后都隐含了相同、稳定的潜在特质。香港大学心理学系周伟立副教授经过实验认为，网上行为取决于使用者对使用互联网的评估，而非互联网特性。网络与其他环境一样，不能与环境中的主人翁的观感、态度和价值分割开来。

2003年5月26日中国教育报报道了“青少年网络犯罪令人关注”，讲的是合肥市公安机关今年已破获十几起青少年利用网络实施暴力抢劫的恶性案件，这种现象引起了公安机关、教育界人士和社会学家的普遍担忧。我们认为，青少年网络道德缺失是导致他们利用网络实施犯罪的重要原因。

2.网络问题对大学生学业的影响

大学生自由支配的时间较多，一些大学生平时下午和晚上经常上网聊天或玩游戏，真正在网上学习的寥寥无几。自己承认上网就是打游戏或聊天的有1056人，占41.9%。上网主要是打游戏或聊天的至少达90%，个别学生旷课去上网聊天，一到星期

五、星期六更是如此，有的学生甚至通宵达旦“住在网上”。调查者听到相当多的学生这样说：“有时上课精神不集中，老想着网友，老想着聊天的内容，想着去给网友要照片或打电话”。调查表明，自己认为“上网对我的学业或工作已造成一些消极的影响”占24%，认为“因为熬夜上网而导致白天精神不佳”占28.4%。都有最令他们头痛的3、4名学生，约占全体学生的8.5%-11%左右，他们根本听不进教师的教育，各科学习成绩极差，甚至被勒令退学。

3.网络问题对大学生身心理健康的影响

大学生正处在身心发育阶段，一些学生网上游戏或聊天时间过长，星期

五、星期六更是如此，占7%的学生睡眠时间不到4小时。平时有36.7%的学生因上网而不按时就餐。这些学生身心疲惫、生物钟混乱，导致大脑中枢神经系统处于高度兴奋状杰．引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经紊乱；严重者可诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。精力和体力的透支，即使下网后，神经的高度兴奋也无法一下子平息，网上刺激的画面和字语还在眼前晃动，使上网者睡眠质量下降，食欲不振，引起消化功能紊乱，出现神经衰弱等“网络综合症”。网上聊天使一部分学生陷入虚幻的世界不能自拔，使美好的心灵扭曲，这对大学生的身心健康极为有害。

长期上网的大学生在网上表现出兴奋、注意力集中、反映敏捷等“积极”的情绪状态，在现实的学习和生活中则出现魂不守舍、烦躁不安等情绪，出现对网络的依赖和不可或缺需要的“网络强迫症”。大学生“网恋”现象比较普遍，而网络的虚拟性，往往导致感情的不真实、不可靠，只是想象中的海市蜃楼。一些学生在网络虚拟世界里结识的白马王子和梦中情人，一旦相见后与想象的情况相去甚远，于是产生情绪问题。当受挫受骗或受害后，个别学生一蹶不振、失魂落魄，无法面对现实，甚至走上轻生厌世的不归之路。

4.网络问题对大学生人际关系的影响

学习人际交往和处理人际关系需要时间的投入。由于大学生恋网，在人机相对封闭的环境里，使得他们在很大程度上失去了与别人交往的机会，减弱了与他人交往的愿望。调查表明，占11.4%的学生因上网而对日常的人际交往越来越淡漠；占9.8%的学生发现自己投注网络而减少了与身边朋友的交流；占7.6%的学生因上网和家人的交流减少了。人际交往的减少很容易加剧自我封闭心理，造成人际关系淡化，导致一部分大学生脱离现实，只满足精神需求。一些学生在真实的交往中感到紧张，不适应，产生孤僻的情感反应，产生对现实人际交往的逃避和恐惧，甚至还会出现“网络孤独症”等症状，造成人际关系障碍，这对人生的发展是非常有害的。“学会共处”是现代素质教育的四大支柱之一。

5.网络问题对大学生兴趣爱好的影响

丰富多彩的文体活动是大学生生活的重要组成部分。大学生的学习任务繁重，没有良好的情绪情感和健康的体质是不能完成学习任务的。沉溺于网上游戏或聊天以后，大学生将会利用一切可以利用甚至不可利用的时间上网。人的时间和精力是有限的，从这一点来看，他们不可能再给以往的业余爱好让路。迷恋于互联网以后，他们对现实的各种活动，如打球、下棋、看电影以及班级里的各种活动都不感兴趣，认为这些活动没有什么意义，网络已成为能够代替一切活动的一种新的嗜好。表1告诉我们，大学生因为上网的关系，平时休闲活动减少了的，占19.5%。

6.大学生网络成瘾问题

所谓网络上瘾，就是强迫性的过度使用网络和剥夺上网行为之后的焦虑和情绪行为。具有这种症状的人主要表现出一种不自主地强迫性网络使用行为和在网络使用过程中不能有效地控制时间，并且随着网上活动带来的满足感的强化，使用者出现欲罢不能，难以自拔的现象。这种症状发展的初期主要表现为精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，而如果这种需要得不到满足就会感到极度的不适。其后可发展成为躯体上的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等症状。

网络成瘾给大学生带来极其严重的后果，使大学生无法完成学业，甚至走上违法犯罪的道路。正是由于网络成瘾的危害性，一些研究者开始将其与赌博、酗酒等强迫症状等同起来，把它视作一种新的上瘾行为，认为它与其他上瘾行为一样，将对个体的学习、家庭生活、工作等造成不可估量的影响。特别是对青少年学生的危害甚大，因此有人惊呼网络将成为“21世纪的电子海洛因”，其中在部分网络使用者身上出现的不自主的强迫性网络使用现象被研究者称为“网络上瘾综合症”，大学生迷恋网络的原因很多，如猎奇心理使然，追求绝对自由的空间，寻求心灵的慰藉，网络成瘾者的内在特质是忧郁倾向较高，不爱交际，干什么都打不起精神来，对什么快乐的事都没有什么感觉。这样的学生在现实中体验不到快乐，往往容易到虚幻的世界里去寻找快乐，网络正好能满足他们不良的心理需要，还能保护他们脆弱的心灵。网络成瘾的学生一般性格较内向，较寂寞，自我控制能力差，情商（EQ）较低，自卑感较强。促成网络成瘾的外在因素是：逃避问题，如寂寞、婚姻问题、工作压力、人际障碍、学习适应不良、家庭适应不良、沮丧的心情、生活压力大等。

二、大学生网络问题的应对策略

1.大学生应志存高远，奋斗不息

理想和信念是人生的精神支柱。有相当一部分大学生进入大学以后，人生的目标恍惚，特别是没有崇高的人生理想，所以对许多现实的东西不感兴趣，精神空虚，缺乏人生追求。个别大学生胸无大志，缺乏对生存问题的理性思考。人的生命是有限的，要使有限的生命有意义，就必须树立明确的奋斗目标，就必须在奋斗目标的指引下沿着正确的人生道路拼搏进取，这对人生具有决定意义。许多人庸庸碌碌，虚度年华，并不是因为他们没有智慧，而是因为没有高尚的人生追求。21世纪是知识经济时代，知识经济对人们特别是对大学生的要求更高。大学生应志存高远，奋斗不息，努力创造辉煌的人生，对社会多做贡献。有了这样人生追求的大学生，自然就没有那么多网络问题了。

2.高校领导要提高认识，大力加强网络管理

高校是培养人才的摇篮，既然大学生网络问题普遍而严峻，高校领导应提高对大学生网络问题的正确认识，以高度负责的态度切实加强对大学生使用网络的管理，研究有效的管理运行机制。学校不仅要加强校方机房的规范化管理，不以经济利益来牺牲大学生的根本利益，还要加强学生公寓个人入网电脑的管理，要有效地限制学生的上网时间，加强对大学生日常行为规范的经常化、制度化管理，以防止大学生在校外网吧无节制上网，这样就把自律和他律结合起来。还要建立一支思想品质过硬，技术精湛的高校“网上警察”队伍，及时堵截、删除、查找制造垃圾信息的人，以做好校园网络管理工作。

3.充分利用网络平台

“解铃还须系铃人”，专家们提出，对待网络成瘾，应利用好网络这个平台来治愈它。据了解，20世纪90年代末美国已成立了这样的心理咨询网站。通过借鉴多种方法，可以在网络中利用聊天室的功能开展团体咨询，还可参照朋辈心理咨询的原理，让部分治愈者成为志愿者，互相促进，帮助解决。目前世界上发达国家已经开始着手进行青少年网络成瘾症的预防与矫治研究工作。高校应借鉴国外的先进经验，不断探索更有效地解决问题的方法与途径。

4.进行网络心理咨询 高校的两课教师，特别是心理咨询室的咨询员，应该成为对大学生进行网络咨询与辅导的主力军，配合学生工作部门在大学生中广泛开展网络心理健康教育，使大学生对过度上网带来的身心问题有较多的了解，从而自觉地调整自己的网上行为。高校的心理咨询员要不断提高网络心理问题的咨询技能，对网络问题学生专门进行跟踪心理辅导，通过有计划的心理治疗方案，使他们尽快摆脱心理困扰。对那些由于上网而产生的突发性心理问题，如网恋失败等，更要配合辅导员及时做好心理疏导工作，以有效地防止不良事件的发生。

5.进行自我调节

大学生自我调节应做到以下几点：

（1）增强自觉程度。就是要检查一下你现在失去的是什么，列出那些你过去主要的活动，评价每一活动对你的重要性，评量哪些是你过去拥有而现在失去的，评估这些改变对你现在以及未来的影响。

（2）培养替代活动。大学生要学会培养其他替代活动，构想哪些是你一直都想要去做的休闲活动，列举出你一直都很想联络的朋友，列举出其他你也会觉得有趣的活动。

（3）寻求外在真实的协助，在真实的生活中寻找满足需求的方式，寻找真实的支持。如与辅导员老师、心理咨询老师多交流，听听他们的意见，或在学习中刻苦奋斗取得好成绩，以满足心理需要等。

（4）分析并了解上网的促发点。在上网前，我通常觉得工作劳累、烦恼、金钱问题、没有朋友可以聊聊、觉得烦、想要逃避责任、无聊、沮丧等。当我从事喜欢的网络活动时，比较前后的感觉，了解网络对你真正的意义，并了解哪些状态是促发上网的因素。

（5）建立正向的提醒。列出五个导致自己上瘾的原因，列出五个倘若切断网络的五个好处，把这些原因写到小卡片上，随身携带，当碰到前面的促发点时，就把卡片拿出来读一读。

（6）建立与采取具体的步骤来处理问题。列出必须要处理的事情，列出必须要采取的步骤，列出具体的行动时间表。不要把一天当作时间进程的延续，那样没完的工作便可推迟到下一天，要强有力地监督自己，必须按时间表执行。