第一篇：治疗不孕不育经典中药方
治疗不孕不育经典中药方
(1)先天归一汤：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。占有调经育子的效用。对妇女因清志所伤，月经不调，切忌受孕者有效。(《医部全录》)
(2)助孕育鳞方：在芬、仙灵脾、制黄精、耳生地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。占利于肾通络、调补冲任的效用。对不孕症、排卵功能非常或卵巢黄体功能不健者有效。(《中国中医专利大全》)
(3)促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。占有活血化淤、行气通滞的效用。对继发性经闭、排卵不畅有效。(《中国中医专利大全》)
(4)嗣子汤：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。占有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的效用。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效
(5)助孕汤：枸杞子10～15克,治疗不孕不育症经典中药方，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天起初服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方占有补肾暖胞宫、活血调冲任的效用。对女子不孕症，排卵功能非常切忌受孕者有效。(《福建中医学院学报》 1992年第4期)。
(6)石英毓麟汤：紫石英 15～30克，川椒 1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对肾虚不孕者有效。(《山东中医杂志》 1987年第2期)。
第二篇：不孕不育知识
一,概念 1.胎儿如何形成? 同房时男性射精后,精子经女性阴道,子宫到达输卵管,与来自女性卵巢中排出的卵子相遇, 精卵结合形成受精卵,受精卵再不断分裂并沿输卵管到达子宫,种植于子宫内膜,在此继续分 化形成胎儿.2.何谓不孕? 正常育龄夫妇生活在一起,有正常规律的性生活,未采用避孕措施,如果婚后 1 年以上女方不能 怀孕或能受孕但不能怀胎分娩,统称为不孕.3.不孕不能怪女方 现实生活中,有人一旦发现不孕通常都习惯地认为是女方的原因.实际上,一般是男女双方的 因素各占 50%.具体而言,由男方原因引起的不育占 40%,由女方原因引起的不孕占 40%,双方 均有异常所致的约为 10%,双方均未查出病因约为 1096.通常情况下,健康夫妇同居并有 着规律的性生活,未采用避孕措施,半年内怀孕率约 80%,1 年内怀孕率为 909 毛.4.不孕就诊期 如果夫妇双方同居 1 年以上,且未采用避孕措施仍未怀孕或怀孕后未生下活婴,即应到医院就 诊,千万不要因为难为情或其它因素不到医院诊治.婚后性生活明显异常或结婚较晚(30 岁以 上)者更应提前就医,以便及早发现问题,及时治疗.5.不孕患者怎样就诊? 患不孕症的夫妇必须夫妇同时就诊.如有条件,双方应该同时去生殖医学中心找有关专家就 诊.如当地元生殖医学中心,男方可到泌尿外科或内分泌科就诊,女方应到妇产科就诊.6.相对性不孕 指夫妇一方或双方,因某种或几种因素阻碍受孕或使生育能力下降,导致暂时性不孕,如该因 素得到纠正,仍有受孕可能.如男方因精索静脉曲张或前列腺炎所致精子活率下降,女方因子 宫颈炎所致子宫颈粘液粘稠,精子无法穿过或排卵不规律,这些因素经治疗后均有受孕的可 能.'7 绝对性不孕 指夫妇一方或双方有先天或后天解剖生理方面的缺陷,无法纠正而不能受孕者,如男方先天性 靠丸发育不全而不能产生精子,女方先天性无阴道或元子富者.目前的医学水平,尚不能使这 些患者得到治疗.8.原发性不孕 指正常育龄夫妇生活在一起,有正常规律的性生活,未采用避孕措施,婚后 1 年以上,女方不能 怀孕或能怀孕但不能怀孕分娩,且夫妇双方既往无生育史.9.继发性不孕 夫妇双方曾经怀孕并分娩而后再次想要小孩,但经过 1 年以上,双方生活在一起,有规律的性生 活,未采用避孕措施,女方不能怀孕或怀孕后不能分娩,称为继发性不孕.10.不育与不孕 不育指女方虽有过娃嫌,但均因自然流产,早产或死产而未能获得活婴者.不孕是指从来没 有受孕现象.11.受孕条件 受孕因素很多,有 3 个最基本的条件:(1)健康的精子和卵子能够相遇:(2)精子和卵子能正常结 合成受精卵;(3)具备一个适合受精卵着床,正常发育所必须的子宫内外环境.
二,男性不育 男性不育症:夫妇婚后同居一年以上,未用任何避孕措施,由于男性方面的原因造成女方不孕 者,称为男性不育症.
1.物理学因素的影响 物理学因素对男性生育力影响较大的是放射线,因为快速分裂的生殖细胞最易受放射线损 伤.其次,高温对精子生成和活力也有影响.如发热,紧身裤,热水浴,在高温作业等情况 下,辜丸受局部高温作用, 从而使精子的产生受到影响,导致生育力下降或不育.2.化学因素的影响 导致男性不育的化学因素主要有化学试剂,食品添加剂和药物 3 类.此外,饮酒,吸毒亦可 使血中辜酣水平下降,使生精过程抑制,射精无能等;吸烟过多可引起精液中硫氨酸水平增高, 从而抑制精子活力.3.营养因素的影响 精子的发育成熟,有赖于齐全的营养支持.缺少某些物质,哪怕所缺的量很少,也可导致受精能 力下降.钵,铜等微量元素,维生素 E,C 等以及精氨酸,三磷酸腺昔等物质,常常是少精, 弱精子症者的很好营养补充品.4.生物学因素 主要是性传播疾病,还包括其它非特异性细菌感染,结核性感染病毒,支原体,白色念珠菌 及滴虫感染等.5.性功能障碍包括:阳萎及生殖器官的畸形可造成性交困难或精液不能进入女性生殖道:不射 精症患者虽能进行房事,但精液不能排出;逆行射精患者在性高潮时精液不从尿道口流出而反 流入膀脱.6.精子形态的影响 常见形态异常的精子有巨头,小头等,也有的精子表现为顶部畸形,尾部呈双尾等畸形.7.免疫性不育 即男性产生的抗精子自身免疫/或由女性产生的抗精子同种免疫引起 不育.临床上在不育夫妇血液或精液,宫颈粘液中可检测出抗精子抗 体.8.性交次数与不育 性交次数过多不仅每次所含精子数过少,而且精子仍处于幼稚状态活力差,加以过多的性刺激 使腺体分泌失调,影响精液成分,酸碱度等,对生育不利.性交次数过少,精子在体内存留时间过 久易衰老,活力差,亦不利于生育.一般认为新婚期每周刊次性交较为合适.三,女性不孕 由女方因素导致的不孕叫女性不孕.其标准是正常育龄夫妇生活在一起,有正常规律的性生 活,未采用避孕措施,婚后 1 年以上女方不能怀孕,并排除男方因素.1.妇女分期 妇女一生分为以下 6 个时期:新生儿期,幼年期,青春期,性成熟期,更年期,老年期.其 中与生育有关的主要是性成熟期,青春期及更年期亦有部分关系.2.月经的产生 人的内分泌系统如日月星辰一样存在周期性变化.在内分泌系统周期调节下,子宫内膜也产 生了从增生至分泌的反应.子宫内膜的反应是为受精卵做准备的,如不发生受精和孕卵着床, 内膜即衰萎而脱落伴有出血,称为月经.3.何谓初潮? 即第一次月经 0 年龄约在 11-18 岁之间,多数在 13-1
-15 岁.初潮是青春期的标志.一般营养好, 体质健壮者,初潮往往偏早.4.何谓排卵? 当突出于卵巢表面的卵泡完全成熟并达到 25 公分左右直径时,发生卵泡膜和卵巢包膜的溶解 和破裂,卵母细胞排出,称之为排卵.此时常伴有极轻微的出血,若出血刚好正对着腹膜,就可刺
激腹膜产生隐隐约约的疼痛,称为“排卵痛”.这对不孕患者是一个重要的提示,此时同房或进 行人工授精是最佳时机.当然,无排卵痛亦不说明没有排卵.5.精何相遇关? 精子在与卵子相遇前要过 5 关.第 1 关:阴道的酸性环境.精子有相当数量在阴道酸性环境 中死亡;第 2 关:子宫颈粘液.阻碍了体弱力衰的精子进入子宫;第 3 关:子宫腔.精子进入子 宫后,活力较差者死于宫腔中;第 4 关:输卵管.由于每月排卵只在一侧卵巢,只有少数很强壮 的精子经过 1 个多小时的跋涉才能到达受精的地方一输卵管腹壶部;第 5 关:透明带,精子要穿 过透明带,与卵子进行生命的亲吻,卵子才能成为受精卵.6.胎儿何时定男女? 人的性别是由一队被称为染色体的物质决定的,他们分别为 X 和 Y 染色体.男性由一条 X 和一条 Y 染色体构成 XY 型:而女性由两条 X 染色体构成,称 XX 型.可见决定胎儿性别的遗 传物质在精子上,它是随机的,不能被人的意志所控制.7.女性不孕原因 主要有以下几个方面:(1)排卵障碍,包括多囊性卵巢,卵巢功能不全症等;(2)输卵管因素,如常 见输卵管炎等;(3)子宫因素,如常见子宫肌瘤,子宫内膜炎等;(4)宫颈因素,包括宫颈廉烂宫颈 粘连等;(5)阴道因素,如阴道炎等;(6)其它因素,如免疫因素及营养因素等.8.男女因素 包括:(1)缺乏性生活的知识;(2)夫妇双方过分焦虑不孕而造成精神紧张;(3)免疫因素;(4)双方 同时有病理性因素.9.情绪与不孕 精神紧张可使月经紊乱,严重者可导致不孕.其发生机理可能是精神紧张导致内分泌改变所 致.10.怀孕出血 据统计在怀孕前 3 个月,自然流产的发生率达 10%左右.怀孕早期阴道出血应到妇产科就诊, 如果是自然流产,应保胎治疗,包括卧床休息,禁性生活及盆浴,药物治疗等.11.感冒与流产 感冒是一种由病毒感染引起的常见病.病毒感染可能 4 引起染色体结构异常,从而导致胚胎 发育异常而致流产.此外,治疗感冒的某些药物也可引起流产或胎儿畸形.所以孕前及孕早 期均应避免感冒,一旦感冒,用药应谨慎,并严密观察娃振情况.12.宫颈炎与不孕 宫颈炎的主要症状是白带增多.白带异常可抑制精子的活力,甚至可妨碍精子的通过而引起 不孕.13.结核与不孕 l 结核病是结核杆菌感染所致的全身消耗性传染病,结核病对孕妇和胎儿都有严重影响.其次, 结核杆菌可破坏女性生殖器,如子宫,输卵-管等,使精卵无法结合
或着床.因此,结核患者应 积极抗瘸治疗务必在治愈后再考虑妊趁.14.子宫肌瘤 子宫肌瘤是发生于子宫肌层的良性肿瘤,可致月经量多,影响子宫内膜,妨碍受精卵着床,可引 起不孕.肌瘤巨大,无论其处于什么位置,均可引起压迫性改变,妨碍精子通过和受精卵着床, 即使受精卵着床后亦可妨碍婴儿娩出或引起早产.小的肌瘤其临床症状不明显者,仍有可能 怀孕.15.卵巢囊肿 卵巢囊肿是很常见的病症.如果单纯囊肿,且不太大通常不影响生育亦无需处理;如囊肿较大 或双侧,有可能妨碍输卵管排卵，影响受孕,这种情况可考虑手术剥除.但应注意到术后粘连
亦可致不孕,故术前应权衡其对生育的影响,经过一定时间的观察和治疗再决定手术.16.特殊检查 女性不孕的特殊检查主要有:子宫颈粘液检查,基础体温测定,子宫内膜活检,生殖激素的 测定,B 超,输卵管通液术,子宫输卵管腆油造影,腹腔镜和宫腔镜检查.这些检查的目的 主要有两个方面,一是有无排卵,二是子宫输卵管是否通畅.同时可明确或除外引起不孕的其 它疾病.四,其它 1.不孕的诊断,治疗方法有哪路?(1)输卵管通液;(2)子宫输卵管造影;(3)腹腔镜检查;(4)宫腔镜检查(5)激素测定;(6)医疗助 受孕;(7)人工授精;(8)试管婴儿.2.考虑领养 据统计,不孕夫妇经过 1 年或更长时间的治疗后总的怀孕机会在气.70%之间这就意味着约 30-509 岛的不孕夫妇不能怀孕.尤其对于男性严重少弱精症,无精子症,女性生殖器发育 异常,输卵管阻塞,卵巢早衰等情况,可考虑,领养.
第三篇：不孕不育案例
资料来源：
不孕不育案例
不孕不育案例：吴女士是沈阳一家广告公司的职员，和丈夫结婚7年了，一直没有孩子，刚开始大家没放在心上，但是随着年龄逐渐增长，加上婆婆在最近两年中的催促，小两口之间的问题也越闹越大，可能随时都有婚姻破裂和家庭破裂的危险，去年7月份，吴女士带着沮丧的心情来到了北京生生医院，没想到在妇科专家姚珍主任的精心医治下，两人的不孕不育问题得到了解决，家庭也越发和睦了，今年11月，两人带着自己的孩子来到了生生医院，为医院赠送锦旗与感谢信，以表达他们的感激之情。
看着他们脸上溢出了幸福的泪水，在场的医护人员都深受感动。像这样的不孕不育案例，每年生生医院都有很多。可以说，一个锦旗就是一个故事。那么，为什么生生医院在不孕不育行业中的怀孕效果是最好的呢?主要有以下几点：
1、技术先进：
北京生生医院是一所集临床、科研、预防、教学、康复为一体的现代化专业医疗机构，医院采用先进高超的一流技术进行医治。医院拥有最先进的妇科微创手术设备：第三代电子腹腔镜、美国进口数码电子阴道镜工作站、电子宫腔镜系列、电子腹腔镜系列、大型氢氖激光治疗仪、美国LEEP技术等相关设备。为患者提供最好的医疗技术。
2、费用合理：
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本文由北京生生医院整理发布http://
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北京生生医院有着一整套规范的就医流程和透明合理的收费标准，各项收费均经物价局统一备案管理，来北京生生医院看病价格合理放心，不存在高收费、乱收费等情况，医院严格遵守市物价局的规定，有关北京生生医院的费用问题，可以完全放心。
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北京生生医院秉承“仁济天下，生生不息”的宗旨，创新务实，高效合作，积极探索并与国际医疗管理体系并轨，汇聚全国名医，广纳国内外优秀医学人才。我们的主题是“宠与爱”，医院的LOGO“仁济树”代表了“人与人相连，心与心沟通”。
北京生生医院专家在线咨询服务受到了广大患者的好评，不仅帮助众多患者解决了不孕不育的疑难问题，并引导患者正确就医。
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第四篇：举例申请报告(不孕不育)
范文举例
申 请 报 告
计生部门：
我叫黄XX，现在是沙子镇围梓村委鸟背岭村人。2009年2月与该村陈XX结婚，婚后4年至今未孕，曾到县人民医院和市妇幼保健院就诊，诊断为双侧输卵管阻塞，经多方吃药、通水等治疗，仍未能怀孕。现在想进行辅助生殖（或领养一小孩），要求申请不孕不育鉴定。
申请人：黄XX 2013年8月1日
村委负责人签字、盖章
乡镇计生办负责人签字、盖章
第五篇：不孕不育医院发展规划
不孕不育医院发展规划
尊敬的XX书记、各位领导、各位员工：
大家晚上好！
现在由我来给大家做我们XX医院2016年发展规划，坚持医院改革之路，谋划医院发展之路，让XX不孕不育医院坚定前进的步伐，踏上辉煌之路。“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”。在正式开始之前，我们来互动一下，请问大家在这张图片中你能看到几个红球？5个？6？你的答案是几个?....什么？你们只能看到5个红球？
好吧，你是对的，图片中确实只有5个红球，但你注意到那个人拥有12根手指了吗？
这种现象在心理学上叫做“非注意盲视（inattentional blindness）”，当你全神贯注于某一个问题时，往往会忽视另外一个显而易见，或是平时会很引人注目的地方。图中的12指男人，他每个手都有6个手指。如果我们一开始不提红球的事情，相信每个人都会马上注意到这个奇人的存在。所以在听报告的时候，希望大家能够注意一下我，谢谢！
好的，我今天讲得主题是医院发展规划，我引用李白的“行路难”中的诗句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”作为旁白，来进行对我们医院发展作一解析。本次报告分为三章：第一章：道如天，行路难；第二章：乘长风，挂云帆；第三章：破坚浪，济沧海。我们现在进行:
第一篇章：道如天，行路难。
医院的前景似青天道路，宽广而晴朗，但是前进的道路充满坎坷，可谓内忧外患。外患：
1、公立医院的竞争：品牌、美誉、权威、技术；
2、民营医院的竞争：认知、经营；
3、社会民众的认同：信任、信心、价格；
4、品牌知名度不足：认知不够。内忧：
1、团队建设不足：人才愦乏，一些重要岗位上仍然缺人才，如咨询、专家医生；员工的稳定性较差，凝聚力不强，在过去的一年，医院有效面试319人，今年招聘录用180人，离职153人，被离职6人，离职率88%，人员稳定性只有12%。这样的人才结构和流动率将极大的影响医院的进一步发展；
2、诊疗项目单一：我们医院现在主要是开展不孕项目，其中还是女性不孕占主导地位，在夫妻同治、男性不育、妇科和计生方面患者数量不磊，病源不够，再加上辅助生殖的审批需要一个过程，这些都导致医院效益上不去；
3、专业技术不强：医院现有所开展的主要是宫腹腔镜手术，在宫腔镜检查及治疗上，其它如男性手术上都开展较少；治疗后的疗效评估机制未能完全建立，导致疗效评估机制缺失；
4、仪器设备落后：手术器械、治疗仪器、检验检查；
5、经营手段不够：诊疗模式、诊疗项目、话术技巧、沟通配合、宣传手段；
6、财务问题：资金、报表、预算、指标。以上这些可谓困难重重，需要我们正确面对前进道路上的困难，不断开拓创新，团结一致，迎来医院的腾飞。
第二章：乘长风，挂云帆。
我们俗话讲的好：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。医院的发展，离不开天时，地利、人和，我以前讲过，医院的位置、医院所处的发展阶段和我们的众志成城，定能不断将工作推向前进。那么我们就要乘长风，挂云帆，外联借力，内塑品质。
1、与公立医院：加大力度与公立医院进行丰富多彩的联系，邀请专家坐诊及会诊，派员工到大医院进行学习、开展技术协作，邀请专家教授讲课；
2、与政府机构：讨政策、立项目、耕渠道；
3、与学会分会：办培训班、对外联络；
4、与异业联盟：保险公司、新闻媒体、商业联盟。
1、财务管理：资金/目标分解/报表解析/奖罚分明；
2、人才引进：专家/专业人才；
3、设备更新：放射/腔镜/检查设备；
4、营销突破：咨询/市场渠道/广告；
5、诊疗提升：诊疗模式/诊疗指标/沟通协调
第三章：破坚浪、济沧海。
1、团结协作，中国有句古话：“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用，”意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，如果一万个人离心离谱，恐怕连一个人的力量也比不上!这就是团队的力量，这就是我们需要的团队精神。今天，随着市场规则的日益规范和市场竞争的日益激烈，企业要想在竞争中占据一席之地，靠什么?靠企业家的个人英雄主义?靠少数人的单打独斗?不，那已经是夕阳挽歌，风光不再了!因为我们所从事的工作，是只有通过团队协作才能完成好，因为现在的市场竞争是团队协作能力的综合竞争。亲爱的朋友们，我们医院就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪与大海，个人只有完全融入团队，才能充分发挥个人的作用。团队发展离不开个人，个人的发展更离不开团队，只有将个人追求与团队追求紧密结合，树立与团队风雨同舟的信念，才能实现个人更大的发展!没有完美的个人，只有完美的团队。
2、严谨规范。吴敬琏老师在宁波考察时讲过一句话：“面对全球经济一体化的直接压力，中国民营企业必须走精细化管理的路子”。我们通过四种手段来解决精细化管理：规范化、标准化、数据化和信息化。
今天由于时间的原因，不能展开讲，我在这里给大家提出至关重要的八个关键词：清晰、可控、规则、条例、细节、底线、客观、量化。清晰、可控，管理一定要是很清楚的，能够掌控的，不能把管理变成一个遥不可及的东西，或者说我们只能看着办。看着办不是管理，它是不受操控的状态，所以管理的可控性是必须的。怎么去做到清晰、可控呢？主要依赖规则和条例，条例是规则的细化。管理首先是从目标开始，我想我们做企业的不需要太花哨，集中为一点，就是目标。在目标的引导下，我们需要把目标展开为流程，企业管理当中是需要通过流程来分解目标的，想达成这个目标要做多少事情，这些事情的步骤是什么，流程展开就是活动，每一个活动会变成管理要求的若干程序，落实到每一个岗位上。程序包括步骤和标准，即任何一个件事要分成几步走，每一步应该达到什么标准。
精细化管理的推进要坚持原则：
1、是立足专业。立足专业一方面是企业经营方向的专业化，第二方面是员工岗位分工的专业化。
2、是科学量化。
3、谦虚好学。谦虚是中华民族的传统美德，是一种难能可贵的品德。自古以来，我国人民就有谦虚的美德，人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益，满招损”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，更进一步！”我们当以谦虚自励，养成一个“虚怀若谷”的胸怀，都要有一种“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的精神。用我们的有限的生命时间去探求更多的知识空间。
4、开拓创新。市场竞争风云骤起，险象环生，严峻的商战硝烟弥漫，与狼共舞的肉搏即将开始。躺在成绩里高枕无忧，养尊处优是行不通了，与时俱进，开拓创新，发展企业文化迫在眉捷，时不我待。在新经济时代的今天，企业的成败已不仅仅取决于市场占有率和利润水平等有形的东西，而更在于是否有一致的内部价值认同和众口一致的外部形象，也就是企业文化。它通过树立正确的经营思想，良好的企业精神、高尚的伦理道德和明确的企业目标，以规范企业员工的价值观念，统一他们的思想；通过建立和完善企业的各种规章制度、操作规程及工作标准，以规范员工的行为，统一员工的行动和步伐。通过企业文化的推行和实施，在企业中形成一个团结、竞争的工作氛围。
5、落实反馈。据有关数据统计表明，一个企业的成功，30％靠企业的战略，20％靠机遇、环境等客观因素形成的平台，而50％靠的是执行力，可见企业执行力是最重要的。一是好的执行力必须是一些人或一个团队来完成，必须有好的管理团队。（狼性团队）二是领导以身作则，人力资源就可以发挥最大的执行力。三是加强执行力的检查、督导。以“蝼蚁之穴，溃堤千里”的忧患之心对待自己的一思一念；以“如临深渊，如履薄冰”的谨慎之心对待自己的一言一行；以“夙夜在公，寝食不安”的公仆之心对待自己的一职一责，把住底线。自励。“胜人者有力，自胜者强。”自强不息，奋发向上，求真务实，鼓励、激励自己前进，努力在求深、求实、求细、求准、求效上下工夫。当工作顺利时，激励自己不满足现状，不甘于平庸，不甘居中游，而是更上一层楼，创一流的业绩。在遇到困难时，勉励自己不退缩，不泄气，而是开拓进取，迎难而上，危难之处显身手。在逆境中，要鼓励自己不气馁，不向逆境低头，不随波逐流。在挫折面前不灰心，“历尽风雨不言愁”，认真总结经验教训，爬起来继续干。在自励中始终有一股劲、一股气、一股势，逢山开路、遇水搭桥，培养自己坚忍不拔、自强不息、积极进取、百折不挠的品格，保持求真务实、艰苦奋斗的作风。
常言道，“谋事在人”。谋事要成功，“谋”的路子必须对，“谋”的步子必须实。“从实际出发谋划事业和工作，不唯上、不唯书、只唯实”。
莫言行路难，夷狄入中国。门前两条辙，何处去不得。今人更扫黄金台，筑巢引凤上青天。
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