教师常见的心理问题及其形成原因

第一篇：教师常见的心理问题及其形成原因

教师常见的心理问题及其形成原因

我的教龄已二十余年，从一个踌躇满志的青年教师到一个两鬓斑白的中年教师，结合自己的经历我认为教师中常见的心理问题有，职业适应性差、情绪不稳定、对外界闭塞交往有障碍、心理失衡、不良的个性特征、职业倦怠等。

造成教师心理问题的原因主要有以下几点：

1、期望与现实的落差带来的心理痛苦

刚参加工作的新教师有着对社会的无限憧憬，也有对前途事业的定位和设想。当现实社会与他们心目中的社会不统一，就会出现一种心理落差。感到很不适应新的环境、人际关系和生活方式。感到自己所取得的成就与原有的期望有很大的差距，个人的努力和成绩得不到学生、同事和学校领导的充分肯定。由此产生困惑甚至造成心理失调、心理痛苦，逐渐出现失落、自卑、焦虑、忧郁等情绪反应。

2、教师的职业特点引起的心理失衡

作为新教师，因为“为人师表”的教师职业、地位，以及现代社会对教师的高要求和学生家长的评价，使得新教师时时感到担忧和危险，从而使他忧心忡忡，整天感到不安，长此下去，便形成了过度焦虑。过度焦虑易激动，经常处于紧张状态，容易产生恐慌反应，缺乏随机应变能力，阻碍教师创造性发挥。

3、角色转换引起的心理问题

让刚踏出大学校门的学生，突然转换成具有要以“学生的发展为中心”的教师角色，角色转换突兀。学生心目中的教师是神圣的，是知识的传承者，具有一定的权威性和模范性；但新教师往往因缺乏一些基本的生活和工作技能而难以成为“学高为师”的典范。

第二篇：教师常见心理问题

教师常见心理问题

摘要：教室这个职业比较特殊，因为一个教师可能会影响无数的学生，特别是班主任，除了关心学生的学习之外还要关心他们的生活尤其是心理。那么教师会不会出现教师心理问题呢？答案是肯定的。下面就说几种常见的教师心理问题与解决方法。

关键词：自卑心态，嫉妒情绪，虚荣心理，焦虑水平，性格忧郁孤僻，逆反心理 教师常见心理问题

1、自卑心态严重

一方面，总认为自己的职业或职业的某些方面不如别人，并因此而苦恼。另一方面，对个人 的能力和品质做出偏低的评价，夸大自己的缺点。教师心理问题常伴随着一些特殊的情绪体验，如害羞、不安、忧伤、失望等。处处感到不如别人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可 以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。在人际交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总满足于与工作范围内的人进行交流，而对其他人缺乏交往的勇气和信心。

2、嫉妒情绪突出，虚荣心理明显

有些教师看见别人某些方面(才华、成就、品质、相貌、物质条件、地位)高于自己而表现出 心怀不满的情绪，甚至在行为上冷嘲热讽。另一方面，教师心理问题表现出自我中心，夸大自己的重要性，对自己有不切实际的高自我评价，事事都想超过别人，非常看重各种名誉、地位，把由于 自己的错误而产生的后果归咎他人，不停地责备或加罪于人。3焦虑水平偏高

教师心理问题还表现为强烈的自制心和自我约束，过分追求完善而过分自我克制和自我关注，伴有不安全感和不完善感，并为此而紧张、焦虑和苦恼，墨守陈规，缺乏应变能力，责任心过强，害怕自己出差错，对他人的评价十分敏感。

4性格忧郁孤僻

不愿主动与别人接触、交往，对周围的人常有厌烦、鄙视、戒备、多疑、甚至恐惧的心理。总认为别人瞧不起他，所以凡事故意漠不关心，做出一副瞧不起人的样子，使自己显得气势 凌人一些，其实内心很虚弱，很怕被别人刺伤，于是就把自己禁锢起来不与人交往。情绪低落，对一切事物都缺乏兴趣，对未来失去信心，感到生活无意义，对前途悲观。常沉思不愉快的往事，或遇事往坏处想。常唉声叹气，易伤感流泪或愁容满面。

5逆反心理较强

教师心理问题可表现为以主观偏见去否定周围的人和事，在情感上表现出一种对立和抗衡，常常表现出嫌恶、愤怒、反抗、不满等情绪。常与同事、领导对着干或在心理上产生一种不认同和偏执的状态。

下面谈谈如何解决这类问题。,1，努力适应新环境，不怨天忧人。一个人只有适应环境，才能有所发展。少埋怨，多实干。找准位置，自压担子，把握正确的，永不言败。给自己在群体中找一个合适的“位置”，给自己恰当的压力。自己的创意只要有利于学生的可持续发展，有利于班级，有利于学校，就要坚持去做，而不要在乎别人说什么，当你成功时，相信周围总会有人为你喝彩。,2，克服不合理信念，在行动中反思，在反思中调整自己。告诉自己万事不必求好心却，苛求尽善尽美。“世界上没有十全十美的人”，对自己不必苛求。什么都想得到的人往往什么都得不到。学会放弃，学会调整。

3，悦纳自己的优点和缺点，建立恰当的期望值。正视压力，用积极心态迎难而上，不拖延时间。学习松驰技巧，化点时间参加体育锻炼。养成健康的生活方式，按时作息。取得家人、亲友、同事的支持。然后取得最重要的学生的支持肯定。

4，与领导同事交往时要知道容纳别人的缺点，时常赞美别人的优点。“帮助别人就是帮助自己”，并付之于行动。礼貌待人，“尊重别人就是尊重自己”。控制与疏导自己的情绪。与学生交往时，要善于发现学生的优点。“以生为本”，一切为了学生的可持续发展。尊重、理解、信任每一位学生。“说到做到”，做一个诚信的教师。表扬与批评恰当使用。

总的说来教师就该在发现自身问题的同时，想办法解决，通过各种途径，改善自己的心理。一个教师只有在自己心理健康的同时能够带动学生好好学习，更加的为祖国教育做贡献。参考文献：

1，教师常见心理疾病.中国精神健康网

2，教师常见心理疾病与对策.豆丁网

第三篇：教师常见心理问题

教师常见心理问题_教师的心理健康问题

王老师是一名中学语文老师，任教两年。两年中，他努力成为一名好老师，但是教学成绩却一直落后；自己也不愿与他人交流，不愿学习他人的长处；在家，他的孩子觉得被她管教的太严，所以亲子关系也不尽如人意。于是，她现在非常的焦虑，压力越来越大，甚至不愿再继续教书了。

分析：

随着社会的发展,竞争的加剧,师生的心理健康问题日益凸现。过去,我们比较多地关注的是学生的心理健康问题,实际上,教师的心理健康问题同样不容忽视。由于教师要承受来自社会、家庭、自身乃至学生及其家长等各方面的高期望值,导致教师的工作压力陡增,表现在心理上就出现了焦躁、紧张不安等种种不良情绪。因此,必须重视和关心教师的心理健康问题。分析王老师的案例，济南心理咨询可以大致总结出教师面临的几大问题。

适应不良

许多老师不能很好地适应环境，不能够适应自己所扮演的教师角色，王老师不能在教师与家长的角色之间进行良好的转换，于是导致她回家继续扮演教师的严厉角色，孩子自然就不能适应，最终亲子关系出现问题。

所以，教师在工作中要不断的学会适应，调整自己，改变自己，完善自己。情绪与身心健康问题

王老师的教学成绩一直落后于其他老师，导致她情绪比较低落，进而由于性格问题，不愿与他人进行交流，最终导致成绩并没有提高反而是自己紧张，焦虑。

在教学工作中，教师应当学会适应挫折，战胜挫折，更应学会与他人建立良好的人际关系，汲取别人的长处，从而是自己得到提升，减少压力。

职业倦怠

由于教师职业的特殊性，许多教师会产生职业倦怠的问题。王老师由于自身以及外界多方面的原因，最终产生了职业倦怠心理——不愿再继续教书。她的成就感过低，对自己以及工作的价值评价降低，遂产生职业倦怠。然而，这会进一步导致焦虑甚至抑郁问题的出现。济南心理咨询

对此，教师应积极寻找可以提升自己成就感的是去做，通过各方面的方法减少自己的紧张焦虑感，进而则可以成功的客服各类心理问题。

第四篇：教师心理问题产生原因及对策

教师心理问题产生原因及对策

教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。这样的消极心理不仅有损教师的身心健康，还能影响学生的学习，有碍于学生身心的健康发展。如有些教师遇到学生不守纪律，便往往成为引发他们宣泄消极心情的导火索。个别教师甚至会将工作、生活中的烦恼迁怒于学生，对学生横挑鼻子竖挑眼，课堂上的一点动静也会引起他们大发雷霆，训斥以至辱骂学生。

那么是什么原因产生了这样的令人不安的事实呢？在实施课程改革的今天，社会对传道、授业、解惑的教师有了更高的要求，教师既要有博学多才的智慧、现代化先进的教学理念和创新求异的思想观念，也要有健全高尚的人格和心理健康的心理状态，可以说社会要求教师最好应当是最理想的“完人”。现实中，教书育人的工作是复杂和艰辛的，而教育工作成效的滞后性和评价机制的急功近利产生的矛盾，再加上经济社会的价值取向和外界各种浪潮冲击着教师的内心世界。教师工作的特殊性及教师在社会中多角色的担负，教师产生了很多的心理负担和心理冲突，对这些心理冲突处理是否得当就体现了教师个体的心理健康水平。这些问题处理不当教师就容易出现心理冲突，这些冲突导致了教师心理问题的产生，严重的甚至产生了心理疾病。很多教师以至于走进“挫折感—发火动怒—更强烈的挫折感”这样的恶性循环，使得难于实现我们的工作目标，更难以满足社会对教师的要求。

那么如何才能让我们教师有一个健康的心理呢？我想可以通过这几方面的努力。

一、重视教师的心理问题，创造良好的环境。

当前，学生的心理问题已引起全社会的重视，不少学校建立了学生的心理咨询机构，配备了专门的心理教师，而教师的心理问题还没有引起人们的足够重视。因此社会各个方面特别是教育主管部门和学校自身应重视与研究教师的心理问题，开展教师心理咨询活动，提高教师的心理素质，增强其心理承受力和耐挫力，及时做好具有普遍性的教师消极心理的辅导，如创设一个安静舒适的工作环境。要全面、客观、公正地评价教师的工作，不应过分强调用学生考试成绩作为教师晋级，评聘的依据，以使教师心理“松绑”“减压”，解决教师心理问题产生的源头。让教师对工作保持永久的热情和持久的胜任工作的愉悦心理，让教师能带着良好的情绪投入工作，进入课堂。

二、适时调节，给自己留下一定的活动空间发展一些兴趣爱好。

教师的职业性质决定了我们的工作时间是不会随下班而结束的，我们必须在下班后再备课、进修、学习、家访等等。在这样的工作重压下，我们要掌握一些自我心理调节的方法。我们应该合理的安排调控好工作、学习和生活之间的关系，尽量在制定工作计划和目标时适当留出余地。无论工作多么繁忙，每天应流出一定休息“喘气”的时间，让精神上绷紧的弦有松弛的机会。我们可以适当发展一些兴趣爱好，琴棋书画、写作旅游都能有效地调节改善大脑相关中枢的兴奋与抑制过程，进而缓解压力，消除疲劳，调节情绪。让我们的心灵走出紧张乏味的小圈子，进入一个生趣盎然的世界。

三、适当参加运动，把烦恼与汗水一起“排泄”出去。

烦躁琐碎的工作会给我们带来很多忧愁烦恼，长期积郁在胸，虽然表面上看不到有什么表现，但内心受到消极感情的控制，使得工作没有激情，上课语调平平，影响工作效果。所以我们要采取对策，把烦恼“排泄”出来。如主动找人倾诉，每天晚上罗列一下自己在这一天的“闪光点”，给自己一些积极的暗示等等，这些都能让自己有愉快的心情。体育运动是健心的良药，能有效排解不良情绪，有效消除心理疲劳。

第五篇：大学生常见心理问题

大学生常见心理问题

大学生常见心理问题分类：

一·神经症

二·人格障碍

神经症:

主要由心理问题造成，是一种常见的功能性疾病。神经症和神经病都是心理方面的失常，神经症因自己知道自己异常表现而具有痛苦体验，会主动求医寻求帮助。

重性精神病无上述体验，拒绝寻求帮助。

一般来说有无自知力，是传统的精神病学中作为区别神经性精神障碍与非精神病性心理障碍的重要标准之一。另外人格障碍是没有自知力的。

焦虑症和抑郁症都是是一种常见的精神症。精神焦虑是焦虑症的核心。患焦虑症的人时常担心可能在未来会发生什么危险，过分忧虑，但是往往这些担心是没有必要的。

抑郁症的临床表现有：

1.情绪障碍

2.出现一些身体状况，食欲减退，体重减轻，早醒无法入睡等。

3.强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特的一种神经症性障碍。

特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到痛苦。病人体验到的观念和冲动来源于自我，但无法控制。(这里说明，强迫症很难治愈，比较有效的方法是:顺其自然，为所当为）

4.神经衰弱是常见的心理障碍。

特点是容易兴奋，迅速疲倦，常有躯体不适感和睡眠障碍。

人格障碍

人格障碍很难治，是精神疾病发生的因素之一。有人格障碍的人人格显著偏离正常，情绪不稳易激怒。。但意识状态无明显缺陷。一般没有妄想和幻想。这点可与精神病相鉴别。偏执性人格障碍表现为：

1.对人对事过度敏感，多疑，心胸狭隘，容易害羞，自尊心过强，人际关系往往反映过度。

2.经常怀疑别人要伤害自己。

3.遇到挫折易埋怨，怪罪他人，推诿客观。

4.易于争辩.反抗。

5.易于记仇。

6.易于委屈。

7.自卑或自我评价过高。

每个人在特定的阶段特定的环境都会有一些心理困扰，这是正常现象。但是不论遇到什么问题都不要消极偏执，以积极的心态去看待多与身边的人交流以帮助自己早日进入健康的心理状态，使自己有一个愉悦的心态。快乐学习快乐工作快乐生活。