中队队礼仪训练课活动方案

第一篇：中队队礼仪训练课活动方案

中队队礼仪训练课

一、时间与地点：10月10日东风小学东风校区多媒体室

二、开课单位：少先队湖州东风小学403中队

三、活动流程

（一）开始上课，师生问好

辅导员：亲爱的队员们，中队队礼仪训练课是我们少先队中队常用的微型活动课形式之一。今天我们403中队向市少工委的领导和全市大队辅导员们展示我们的训练课。现在上课！队员们好！

全体队员：老师好！

辅导员：今天的训练课以队会的九项议程为基线，来训练我们队组织和少先队员的各种基本礼仪，我请中队长主持！大家欢迎！（掌声：一二三）

（二）队礼仪训练

1.陈：第一项，整理队容。全体队员稍息，立正，整理队容。

（边呼边练：队容队貌队风纪，少先队员真神气2遍）

2.陈：第二项，练报告。（先口号：报告神气严肃认真2遍）

各中队长：稍息，立正。

小队长向陈报告：跑步——敬礼——报告——敬礼——到队列前稍息——归队（小队按顺序报告）。陈向全体发出：立正。向辅导员报告：跑步——敬礼——报告——敬礼——到队列前稍息——归队。

3.陈：第三项练持旗。（先口号：持旗规范，精神饱满2遍）

陈：全体队员立正，出旗，敬礼——（4个中小队旗手稍息、立正、出旗敬礼1遍）

4.陈：第四项 练队礼。全体队员立正，敬礼（同时口号：人民的利益高于一切 1遍）礼毕 陈：向右转，敬礼（口号：人民的利益高于一切！三遍后复原）

5.陈：第五项 练队歌。（接呼：唱队歌，赛嘹亮 2遍）

男生女生各唱一段，让我们来赛一赛！（全体队员表演手语队歌。）

6.陈：第六项现在进行活动，乒乓操练起来！（泡泡室内操）

7.陈：第七项，请亲爱的辅导员讲话。大家欢迎！

辅导员：亲爱的队员们，呼号是党对我们红领巾的要求，我们一起来练呼号！（先口号：呼号响亮，震天动地）

陈：呼号。（辅导员马上领呼，队员回答，连续两遍）

8.陈：第八项全体队员立正，退旗，敬礼！

（三）下课，师生再见

辅导员：403中队队礼仪训练课结束。下课!（师生相互再见）

全体队员退场（边走边唱《红领巾飘起来》）

第二篇：中队队礼仪训练课活动方案

中队队礼仪训练课活动方案

（一）开始上课，师生问好

辅导员（简称“辅”）：亲爱的队员们，中队队礼仪训练课是我们少先队中队常用的队课形式之一。今天开展队礼仪训练。现在上课！（师生互相问好）

（二）队礼仪训练

中队长出列，领：诚实勇敢、活泼团结生跟：诚实勇敢、活泼团结

1.中队长：全体立正，稍息，第一项，喊口号（边呼边练：队容队貌队风纪，少先队员真神气）1遍

2中队长：第二项 练队礼，立正，敬礼（同时口号：人民的利益高于一切 1遍）礼毕

中队长：向右转，敬礼（口号：人民的利益高于一切！三遍后复原）

4.中队长：第三项练队歌（接呼：唱队歌，赛嘹亮 2遍）

5.中队长：第四项请亲爱的辅导员讲话。

辅：（辅导员敬队礼）亲爱的队员们:呼号是党对我们红领巾的要求，我们一起来练呼号！(队员马上口号：呼号响亮，震天动地)（辅导员马上领呼，队员回答，连续两遍）

中队长立正敬礼，跑步退场

（三）下课，师生再见

辅：中队队礼仪训练课结束。下课!（师生互相再见）

一、二年级简化版

（一）开始上课，师生问好

辅导员（简称“辅”）：亲爱的队员们，中队队礼仪训练课是我们少先队中队常用的队课形式之一。今天开展队礼仪训练。现在上课！（师生互相问好）

（二）队礼仪训练

辅导员领：诚实勇敢、活泼团结生跟：诚实勇敢、活泼团结

1.辅：全体立正，稍息，第一项，喊口号（边呼边练：队容队貌队风纪，少先队员真神气）1遍

2辅：第二项 练队礼，立正，敬礼（同时口号：人民的利益高于一切 1遍）礼毕

3.辅：第三项练队歌（接呼：唱队歌，赛嘹亮 1遍）

4、辅：（辅导员敬队礼）亲爱的队员们:呼号是党对我们红领巾的要求，我们一起来练呼号（辅导员马上领呼：准备着，为共产主义事业而奋斗。队员回答：时刻准备着！）

（三）下课，师生再见

辅：中队队礼仪训练课结束。下课!（师生互相再见）

第三篇：礼仪训练课教案

礼仪课教案

习礼训练(四)：仪容、仪表礼仪

训练学时：1学时

训练地点：教室

训练项目1：规范的仪容、仪表

训练目标：掌握学生标准发型和着装的基本要领以及其它仪容仪表的规范

训练方法：同学分组上台展示自己的发型、指甲、着装等仪容仪表，并说明其理由。台下的学生予以点评并指出具体建议，最后教师总结，评选出若干名仪容、仪表最规范的学生。

训练项目2：西装礼仪

训练目标：掌握西装的穿着要求和搭配方法

训练方法：教师展示西装、衬衫、裤子、鞋袜的搭配，说明这些搭配的理由。然后带领学生逐个系领带、丝巾训练，学生自我评价，最后教师总结、点评学生存在的个性和共性问题。

知识点：

1、仪容标准：干净整洁：勤洗手，指甲内不得藏污垢，常剪手指甲，不染指甲，不留长指甲，手指甲长度以不长过手指指尖为宜，不在公众场合脱鞋或穿拖鞋，学生上课期间不允许化妆；发行符合学生规范：对于男生来讲，上限是前发不覆额，侧发不掩耳，后发不齐领；下限是不允许剃光头。对于女生来讲，上限是不宜长于肩部，不宜挡住眼睛，超长头发应盘起来、束起来、编起来，不可披头散发；下限是不允许剃光头。（不允许染发、烫卷，染黑色除外）

2、仪表标准：学生应穿着校服，同一个班或同一天里穿同一款式的校服。衣着要整洁，大方得体，不允许往校服上乱写乱画。穿运动鞋或是平跟鞋，不 得穿高跟鞋和拖鞋。不佩戴首饰，在学校要佩戴胸牌，团员要戴团徽。胸牌和团徽要戴在左上胸。（穿校服忌脏、皱、破、乱）；西装穿着要领：穿双排扣的西装一般应将纽扣都扣上。穿单排扣的西装，如是两粒扣的只扣上面的一粒，三粒扣的则扣中间的一粒或上面两粒。穿西装时，衬衫袖口一定要扣上。衬衫袖应比西装袖长出0.5—1厘米，衬衫领应高出西装领1—1.5厘米。衬衫下摆必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际场合，衬衫的颜色最好是白色的。领带长度以到皮带扣处为宜领带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间。如穿马甲或毛衣时，领带应放在它们后面。领带打法、丝巾打法（略）。习礼训练

（五）：仪态礼仪（站姿、鞠躬）

训练学时：1学时 训练地点：排练厅 训练项目1：标准站姿

训练目标：男生、女生分别熟练掌握几种站姿的标准

训练方法：老师示范讲解站姿种类及标准，统一纠正学生站姿错误，之后每两个同性别学生分成一组（如有单数学生可站墙），按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起，并且两人的肩部、小腿部相靠的地方各夹紧一张纸，保证纸不滑落。可以配上优美的音乐，以减轻疲劳。老师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿。最后每个同学上前做站姿表演，大家共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。

训练项目2：标准鞠躬

训练目标：学生准确熟练掌握鞠躬问侯的标准

训练方法：老师示范讲解鞠躬的标准要领及不同程度的鞠躬不同的含义，强调日常学生鞠躬时易出现误区的地方，指导学生统一练习几遍后由每一位同 学上前分别做不同程度的鞠躬及问候。学生讨论点评，老师总结。知识点：

1、标准的站姿：

头正：两眼平视前方，嘴微闭，表情自然，稍带微笑。颈直：脖颈挺直，下颚微收。肩平：微微放松，稍向后下沉。

臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。躯挺：挺胸收腹，臀部向内向上收紧

腿并：两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60度。

迎宾站姿：(女)在基本站姿基础上，左脚丁字步，大拇指顶住脐部。（男）双脚开立与肩同宽，左手握右手手腕放于前腹或后腰带处。

交流站姿：在迎宾站姿基础上手和手臂自然放松。

2、鞠躬礼仪：具体要求:身体立正站好，双脚跟并拢脚尖微微打开，以腰部为轴，上身随轴心运动向前倾斜，目光随之落在自己身前１－２米处或对方的脚尖上女士双手虎口相对自然重叠在身前，男士两手伸直放在两腿上，中指贴于裤缝。鞠躬幅度： 15度：身体前倾；30度：一般的问候、打招呼、；45度：迎客、送客、等场合；60度：致谢、致歉；90度：深度致谢、深度致歉。习礼训练

（六）：仪态礼仪（坐姿、微笑）

训练学时：1学时 训练地点：排练厅 训练项目1：标准坐姿

训练目标：学生熟练掌握入座、起立以及几种坐姿的标准

训练方法：每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，按标准步骤（五步入座法）入座和起立并依次进行各种坐姿训练，每进行一种坐姿，老师 都要逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，再进行下一种坐姿的训练，可配上轻缓的音乐。最后每个同学上前做坐姿表演，大家共同评选出男女若干名最规范坐姿学生。

训练项目2：迷人的微笑

训练目标：学生熟练掌握微笑的标准和技巧

训练方法：第一步，由老师交给大家微笑的标准，大家面对镜子自己练习微笑。第二步，通过说：

一、三、C、V、钱、田七等词技巧练习微笑。第三步，同学每人用牙齿咬住一根筷子练习微笑。最后老师总结并评选出若干名最甜美的学生。

知识点：

1、标准的坐姿：（女）轻缓地步到座位前，从椅子左前方入座，切记保持上身挺直的姿势，如果穿的是裙装，在落座时要用右手背在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露。坐下后，上身挺直，双肩平正，正臂自然弯曲，两手交叉叠放在左大腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面。（男）上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度。起身时要尽量避免自己或座椅发出大的声音。

女士坐姿：正位坐姿、双腿斜放式、双腿交叉式、前伸后屈式、架腿式坐姿。

男士坐姿：基本坐姿、架腿式坐姿。

2、微笑的规范：一是口眼结合；二是笑与神、情、气质相结合；三是笑与语言相结合；四是笑与仪表、举止相结合。标准的微笑以露6—8颗牙齿为宜。习礼训练

（七）：仪态礼仪（蹲姿、走资）训练学时：1学时 训练地点：排练厅 训练项目1：标准蹲姿

训练目标：学生熟练掌握蹲姿的标准

训练方法：首先，由老师边示范边讲解动作。然后，每个学生自由练习标准动作捡东西。最后，同学依次上前面表演。（一个同学走过去蹲下放下东西，第二个同学走过去蹲下捡起东西，交给第三个人，依次进行）老师点评并评选出若干名最得体蹲姿学生。训练项目2：标准走姿

训练目标：学生熟练掌握走姿的标准

训练方法：第一步，由老师喊口令，同学一起做行走辅助训练（摆臂、屈膝、平衡）；然后逐步分解动作练习；最后行走连续动作练习，老师纠正错误。第二步，两人一组自由训练（一个走、一个看），分别纠正错误。第三步，同学站成一个圈根据老师口令统一训练。最后大家共同评选出若干名最优雅走姿学生。

知识点：

1、标准蹲姿的要求：应采用高低式蹲姿，它的基特征是双膝一高一低，下蹲时双脚一前一后，左脚在前脚掌完全着地，右脚脚掌着地，脚跟提起，双手轻握放在左腿上。女士双腿应尽量靠紧，男式双腿可以微分。

2、标准走姿： 头正：双目平视，收颌，表情自然平和。肩平：两肩平稳，防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动，前后摆幅在30-40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。躯挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。步位直：两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直钱上。步幅适度：行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚步相距一个脚的长度为宜。步速平稳：行进的速度应保持均匀、平衡，不要忽快忽慢。在正常情况下，步速应自然舒缓，显得成熟、自信。习礼训练

（八）：手势礼仪

训练学时：1学时

训练地点：排练厅

训练项目：引导手势、鼓掌、指引、请坐

训练目标：学生熟练掌握为别人做指引、引导、请坐、鼓掌的标准

训练方法：第一步，由老师喊口令，教同学一起做手的动作，并强调过程中其他注意事项。第二步，鼓掌统一训练，引导和指引两人一组互换训练（一个当引导者、一个被引导者），老师分别纠正错误。第三步，每组同学分别上前表演最后大家共同评选出若干名优秀引导者。

知识点: 请进手势：手臂向外侧横向摆动，指尖指向指示方向，微笑友好地目视来宾，直到客人走过，再放下手臂。请坐手势：用一只手摆动到腰位线上，使手和手臂向下形成一条斜线，表示请入座。引导手势：引导宾客时，应走在客人左前方1—2步，手指自然并拢，在同一平面上，与地面呈45度，指示前方，眼睛兼顾方向和来宾，鼓掌手势：最标准的动作是面带微笑，抬起两臂，抬起左手手掌至胸前，掌心向上，以右手除拇指外的其他四指轻拍左手中部。此时，节奏要平稳，频率要一致。走2—3步后可把手放下。

习礼训练

（九）： 社交礼仪一 习礼学时：1学时

习礼地点：教室

习礼项目1：名片制作

习礼目标：熟练规范地制作具有自己特点名片

习礼方法：每人设计一款自己的名片。既要有自己的特点又要符合名片规 范。最后大家共同评选出若干张最精美的名片展览。

习礼项目2：日常交际中的各种礼仪

习礼目标：熟练规范地运用见面的各种礼节进行交际

习礼方法：3—5人一个小组，每组设计一个见面场景，将称呼、介绍、握手、问候、递接名片等见面礼仪，连贯地演示下来，学生对各组的表扬进行评价，最后教师总结。表演之前，每组应就设计的场景和成员的角色进行说明。最后评选出交际之星。

知识点：

1、他人介绍的顺序：为他人作介绍时必须守“尊者优先”的规则。把年轻者介绍给年长者；把职务低者介绍给职务高者；如果双方年龄、职务相当，则把男士介绍给女士；把家人介绍给同事、朋友；把未婚者介绍给已婚者；把后来者介绍给先到者。由他人做介绍，自己处于当事人之中，如果你是身份高者、长者或主人，在听他人介绍后，应立即与对方互致问候，表示欢迎对方的热忱；如果你是身份低者或宾客，当尚未被介绍给对方时应耐心等待；当将自己介绍给对方时，应根据对方的反应做出相应的应对，如对主动方伸手，你也应及时伸手相握，并适度寒暄。

2、握手礼仪：（1）握手时，若掌心向下显得傲慢，似乎处于高人一等的地位。（2）用指尖握手，即使主动伸手，也会给对方一种十分冷淡的感觉。通常是长者、女士、职位高者、上级、老师先伸手，然后年轻者、男士、职位低者、下级、学生及时与之呼应。（3）男士和女士之间，绝不能男士先伸手，这样不但失礼，而且还有占人便宜的嫌疑。但男士如果伸出手来，女士一般不要拒绝，以免造成尴尬的局面。（4）握手时软弱无力，容易给人感觉缺乏热忱，没有朝气；但是也不要用力过大，力度不超过两千克为宜（5）握手时间可根据双方的亲密程度掌握。初次见面者，握一两下即可，一般控制在3秒钟之内，切忌握住异性的手久久不放。（6）忌用左手与他人握手，除非右手有残疾或太脏了，特殊情况应说明原因并道歉。（7）男士勿戴帽子和手套与他人握手，但军人不必脱帽，而应先行军礼，然后再握手。在社交场合女士戴薄纱手套或网眼手套可不摘；但在商务活动中只讲男女平等，女士应摘手套，且男士仍不为先。（8）握手后，不要立即当着对方的面擦手，以免造成误会。

3、优雅地递送名片:递名片时要用双手，除了要检查清楚是自己的名片之外还要看看正反两面是否干净。向对方递送名片时应面带微笑，注视对方，名片的位置是正面朝上，并以让对方能顺着读出内容的方向递送。应当起来或欠身递送，递送时可以说一些客气话。得体地接收名片:接收他人递过来的名片时，除特殊情况外，无论男性或女性都应尽快起身或欠身，面带微笑，用双手的拇指和食指接住名片下方两脚，并说“谢谢”等礼貌用语。名片接到手后，应认真阅读后十分珍惜地放在名片夹里，切不可在手中摆弄。如果交换名片后需要坐下来交谈，此时应将名片放在桌上左手边的位置，十几分钟后再自然地收进皮夹，但切记用别的物品压住名片。当对方递给你名片之后，如果自己没有名片或没带名片，应当首先对对方表示歉意，再如实说明理由。递送名片的次序:一般是地位低的人先向地位高的人递名片，男性先向女性递名片。当对方不只一人时，应先将名片递给地位较高或年龄较大者，如分不清职务高低和年龄大小，可先和自己对面右侧方的人交换名片，然后按顺序进行。名片的放置:随身携带的名片应使用较精致的名片夹，在穿着西装时，名片夹只能放在左胸内侧的口袋里。不穿西装时，名片夹可放于随身携带的商务手提包里，切忌不可放在臀部的裤袋内。习礼训练

（十）： 社交礼仪二 训练学时：1学时 训练地点：排练厅 训练项目1：礼貌用语

训练目标：掌握常用的礼貌用语及使用方法

实训方法：将学生按4—6人分组。每组设计交际场景，演示下来，在交际过程中要使用礼貌用语，并注意使用礼貌用语时的正确身体姿态和面部表情。学生进行相互评价，教师最后总结点评学生存在的个性与共性问题。

习礼项目2：往来礼仪

习礼目标：熟练规范地运用各种礼节进行礼尚往来

习礼方法：3—5人一个小组，每组设计一个往来场景，将接待、探访、馈赠等往来礼仪，连贯地演示下来，学生对各组的表扬进行评价，最后教师总结。表演之前，每组应就设计的场景和成员的角色进行说明。最后评选出往来之星。

知识点：

1、讲究语言艺术：委婉表达对一些只可意会不可言传的事情、人们回避忌讳的事情、可能引起对方不愉快的事情，不能直接陈述，只能用委婉、含蓄、动听的话去说。常见的说话方式有以下几种。避免使用主观武断的词语，如，“只有”、“一定”、“唯一”等不带余地地词语，要尽量采用与人商量的口气。先肯定后否定，学会使用“是的„„但是„„”这个句式，把批评的话语放在表扬之后就显得委婉一些。间接地提醒他人的错误或拒绝他人。掌握分寸谈话要有放、有抑、有收、不过头，不嘲弄、把握“度”。谈话时不要唱“独角戏”，夸夸其谈，忘乎所以，不让别人有说话的机会。说话要察言观色，注意对方情绪，对方不爱听的话少讲，不随便开女性、长辈、领导的玩笑，一般不与性格内向、多疑、敏感的人开玩笑，当对方情绪低落时不开玩笑，在严肃的场合、用餐时不开玩笑。

2、到工作场所会面（1）应在门口看要找的人是否在，如果在，打招呼后再进去，如不在，可礼貌的招人打听，不能直接闯入别人的工作场所。（2）当别人正在开会或已有其他客人来访，应该自动退在门外等候。（3）见面时要互相问候，对不认识的人要自我介绍。（4）在对方没有请你入座时不要就座，入座时要坐姿端正。（5）当对方站立说话时，你也应该站起来说话，以示尊重。（6）他人端茶递水敬烟时，要稍欠身子表示谢意。（7）谈完公事不要久坐，即可告辞。（8）到工作场所会面不能穿背心和拖鞋，尽可能穿戴得整齐端庄。到住宅探访（1）最好事先约好时间，以使主人有所准备。约会应避免在吃饭的时间、午休晚睡时间和早晨忙乱的时间。时间约定后要准时或略提前几分钟赴约。（2）进门要按门铃或敲门，不要贸然闯入。（3）进屋后，对房间里的人不管认识与否，要一一打招呼，微笑、点头、问候、称呼均可。待主人招呼就做后再坐下。（4）进门时帽子、大衣、手套、雨衣或雨伞要取下，放在主人指定的地方。（5）完成拜访目的后要尽快离开，不能无休止的挨到人家要吃饭或睡觉的时候。

3、接待室迎接（1）看到客人来时，要立即从座位上站起来，礼貌的招呼，以示欢迎。（2）若是首次来访的客人，要很恭敬的问清来访者姓名，从何处来，双方交换名片。若是经常来的客人要亲切地和他打招呼。（3）请来访者坐下。接待人员的位置在进门处。面向入门处，距离入门处远的是上座；背对入门处，离门近的是下座。端茶时也是从右边上座开始依次分配。（4）工作繁忙，万不得已请客人等候时，应表示歉意。车站迎接（1）了解客人到站的确切时间，并提前到达候客车站，绝对不能迟到，以免客人久等。（2）为了方便识别要接的客人，事先要准备一块牌子，书写字牌要工整醒目，切忌写错名字。（3）接到客人后，接待人员应迎上前去，主动打招呼、问候，并真诚的表示欢迎。（4）主动帮助客人提取行李，但最好不要拿客人的公文包或手提包。（5）陪同客人乘坐事先安排好的交通车辆，一同前 往接待的住宿处，并帮助客人妥善办理住宿事宜。（6）如果客人所乘坐的车辆未能准时到达，应主动问询推迟到达的时间，并耐心等候，不能擅自离去。

习礼训练

（十一）：求职礼仪 训练学时：1学时

训练地点：教室

训练项目1：撰写求职简历

训练目标：能针对岗位，结合自身实际撰写打动用人单位的简历

训练方法：每位同学根据自己所学专业和所要应聘岗位给自己编写合适的个人简历、自荐信

训练项目2：举行模拟招聘会

训练目标：锻炼学生自我推销能力，积累应聘经验，掌握应聘礼仪，增强自信心，全面认识自我。

训练学时：1学时

训练地点：教室

训练方法：邀请几位同学担任某企业面试官，其他同学担任求职者。面试官先介绍岗位需求情况，然后求职者依次进行1分钟的自我介绍，面试官提问，求职者回答问题。一轮结束再调换角色。最后教师总结点评。知识点：

面试的过程可分为几个部分： 见面前的准备-面试头十分钟（产生第一印象）-面试交谈-人事主管给求职者提问机会(最后十分钟)-结束面谈-跟进 第二讲 礼仪修养是现代人必须具备的基本素质

有“礼”走遍天下 礼仪是人类文明的标尺； 礼仪是美好心灵的展现。

作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。

一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？” 酒店老板与无赖 店家说：

“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！” 一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。

一个人的行为好似一面镜子，反映出他的文化蕴涵，知识水准和道德修养。修养

——是第二张毕业证 一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没过几天，这位留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上11点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地走进他的房间，说道：“孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡没睡觉都使劲关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你每次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，以后你晚上回来如果能安静些，我将会非常高兴。” 不久后的一天中午，这个留学生从学校回来刚坐下，坎贝尔先生就说：“孩子你小便的时候是不是不掀开马桶的垫子？这怎么行？难道你不知道那样会把尿液溅到垫子上吗？这不仅仅是不卫生，还是对别人的不尊重！”坎贝尔愈发激动：“替别人着想，顾及和尊重别人，这是一个人最起码的修养，而修养正是体现在小事上。孩子考取学位和谋得一个好的职位固然重要，但与人相处，良好的习惯和修养同样重要。如果说学位、职位代表一个人身份的话，那么，习惯和修养就是人的第二身份。” 当你走出家门 肩上就扛着家庭的荣辱 当你走出校门 肩上就扛着学校的荣辱 当你走出国门 肩上就扛着国家的荣辱 为什么学礼仪 对个体 不学礼，无以立 使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应 衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度 对社会

塑造组织形象，提高办事效率

是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯 的反映

礼仪的内涵与实质 内涵：

1、礼仪是人内在的文化、艺术、道德、思想素质的外在表现形式。凡是把人内心待人接物的尊敬之意，以令人愉快的方式通过美好的仪表形式、规范的言谈举止表达出来，就是礼仪。

2、礼仪是指人们在各种社会交往活动中形成的用以美化自身、完善自我、修身养性、敬重他人的约定俗成的行为规范与准则。具体体现为：礼貌、礼节、仪表、仪式等。实质： 尊重

一、学生应有的仪表(一)仪容服饰

脸必净、发必理、衣必整、纽必结。头容正、肩容平、胸容宽、背容直。气象勿傲、勿暴、勿怠，颜色宜静、宜和、宜庄。(二)仪表举止

我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。仪态举止包括：站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。

二、课堂教学礼仪

1、在教室门口先喊“报告”。如教室门关着，那就应是轻轻叩门；在得到老师允许后，才能进入教室。

2、走向座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不要发出太大的响声，更不要有任何滑稽可笑的举止。坐下后，应立即集中注意力听讲。3回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑，说话声音要响亮、清晰。

4、对提的问题答不出，也应先站起来，再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚，不要不站起来。

5、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲笑，自己能答，可举手。

三、学生在校内外的礼仪 ●学生在宿舍中的礼仪

寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。

对住校的学生来说，因为寝室是他们主要生活环境之一，它的面貌，在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养，●学生与教师间的礼仪(一)师生校内外相遇(二)师生谈话

四、男女同学接触的礼仪

1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助。

2、对异性同学不宜过分亲昵。异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应早恋。

3、正确处理好同学聚会

五、集会礼仪

六、有教养者十大特征（1）守时（2）谈吐有节（3）态度和蔼（4）语气中肯（5）注意交谈技巧（6）不自傲（7）信守诺言（8）关怀他人（9）大度（10）富有同情心

第四篇：中队主题队会活动方案

***中队主题队会活动方案

活动名称：文明礼仪伴我行

活动目的：

让学生在生活中讲文明，懂礼貌是学生将康成长的需要，也是进行奥运教育中重要的一个方面的内容，本次班会旨在针对学生的特点采用生动活泼的形式对学生进行礼貌用语、文明行为的教育，体会学习礼仪，使学生明礼仪，做文明的我。

活动准备：

1、学习《小学生行为规范》

2、收集讲文明，懂礼貌的诗歌

3、对学生中不讲礼貌利益的现象进行观察和调查，了解学生的现状进行分项教育（不讲谦让、楼道里乱跑、借东西不打招呼）

4、准备文明竞猜题

活动过程：

一、队会仪式：（3’）

1、整队：

中队长：（1）全体集合（2）各小队汇报人数

小队长：[立正，向右转，向左看齐、向前看、报数（1，2，3，……）]

2、小队长报告给中队长、中队长报告给辅导员（小队长：报告中队长，我小队应到XX人，实到XX人，报告完毕！）（中队长：接受你的报告！）（报告辅导员，我们四（4）中队应到40人，实到40人，报告完毕！）（接受你的报告、活动可以开始，预祝你们的活动取得圆满成功！）小队长：立正，向左转（小队长归队）

3、中队长：全体立正、出旗（奏乐）、敬礼、4、中队长：唱队歌

5、中队长：回座

二、主题活动：

中队长：首先，让我们掌声有请潘依婷同学和我一起来主持这次班队活动！

一、开场白主持人：

1、（）：我国素有：“礼仪之邦”的美誉，谦逊礼貌的话，一直是我国人民的日常生活的习惯用语。2008年奥运会离我们越来越近了。我们更应该明礼 1

仪，讲礼貌，弘扬奥运精神，做最文明的我。

2、（）：让我们从小讲文明，讲礼貌，让文明之风吹遍我们的校园。（齐声）沙家浜中心小学四（4）中队，“文明礼仪伴我行”主题班会现在开始！篇章一：找寻不文明

（）：对于校园文明建设，我们学校一直以来非常重视，并形成了一套完善的管理系统，也取得了一定的成效，但目前还存在一些不尽如人意的地方，首先我们来听一听发生在我们身边的不文明现象：

1（）、学校的墙壁，记得上次刚买来涂料粉刷干净了，现在又被一些人的一些不文明行为弄脏了；

2（）、教室里的课桌，本来好好的被我们同学贴得五花八门、刻得面目全非；

3（）、我们校园的地面情况也很糟糕，食品包装袋，小纸团，果壳等随地可见，都没有丢到垃圾筒里；

4（）、不文明的现象还表现在同学们对公共财务的态度上，有些好端端的门被某些同学踢的都是洞；

5（）、我们能看到的不文明现象还有，就是在公共过道上打羽毛球、踢毽子、跳绳等等。你在打的时候可能很开心，但你有没有感受过行人的那份提心吊胆呢？

听了以上同学们记录下来的发生在校园里的一些不文明现象，大家是不是有所感受呢？为了强化大家的感受，我们给大家准备了一段同学自演的哑剧“午休时刻”。请欣赏！

哑剧欣赏：午休时刻（四位学生表演哑剧：“比赛”不文明并且以此为乐的夸张展示）

篇章二：文明大家谈

1（）: 感谢四位同学的精彩表演，在这哑剧里的这些小事或许曾发生过在我们的身边，现在我来问大家，小品里有哪些不文明现象？我们该怎样做呢？所以我们的第二个篇章“文明大家谈”，就是请同学们相互之间先谈论一下，然后请几位同学起来谈谈你对这些现象的看法，感想；也可以谈谈你亲历的事件。（大家想到什么就谈什么，大胆一点，畅所欲言。）

（学生发言）

2（）: 接下来是问答的环节，每组都有问题，我们会给每个组1分钟的思考讨论时间，然后根据你们的回答来打分，回答得最好的一组，会得到满分——10分。现在我们开始了：

（）一组的同学请仔细听题

1、你是领导早读的同学，每天总会早早得来到学校。今天，你也像往常一样来到教室，发现老师还没来，可是，居然有2个同学在过道上追逐打闹。看到这一切，你应该怎么说，怎么做呢？（劝架、礼貌用语等）

（）二组的同学请仔细听题

（课间文明休息，不追逐打闹；课余，进行文明健康地文体活动。）

2、今天早晨，你起床时，发现头痛极了，嗓子也十分干哑。妈妈摸摸你的头，发现你发高烧了，必须到医院去，于是，你想打电话给老师请假半天，该怎么说呢？（问好，礼貌用语，请假时间等）

()三组的同学请仔细听题

（按时到校，作好课前准备。有事或生病时，一定要记住事先请假。）

3、张老师在上课时发现，需要用到小刀，而小刀是2班的班主任曹老师的，她正在办公室里改作业。于是张老师请你去借，你来到了办公室门口，该怎么说，怎么做呢？（报告、借的原因、礼貌用语，离开说再见等）

（进老师办公室，喊报告或轻声敲门，经允许后再进入；离开时说“再见”）

()四组的同学请仔细听题

4、今天，你要到新华书店去买一本叫《儿童百科全书》的书。可是你刚走进书店大门——哇！书店一共有4层，真大呀，该怎么办才好呢？

（询问店员是要注意称呼有礼貌，还要说谢谢等）

（请求别人帮助时，要谦逊有礼。不管是否得到帮助，都得想对方道谢！）*请评委公布得分最高的一组：

*让我们向第（）组表示祝贺。

5、（）______、____,让我也来考考你！今天课间，你发现在你后排的小红同学在哭，问了才知道，是她的同桌小刚借了她的铅笔，不还。小刚其实平时和你关系挺不错的，你决定先安慰小红，再去找小刚谈谈。你该分别对他们说些什么呢？主持人发言：（语气诚恳，态度温和，礼貌用语）

（对人有礼，团结同学，也要关心同学。能分辨是非，对于班上出现的不良现象要敢于制止。）

篇章三：猜猜文明词

（）现在我们来做个游戏，猜词！（词语与文明话题有关）先我来说说游戏规则（1）五个男生一组，五个女生一组，共选两组。（2）第一个同学做动作第二个同学猜，依次进行，在规定时间内，哪组猜对的多哪组获胜。（3）在猜的过程中，大家不得提示。（4）猜词语时，只能做动作，不得出现发音。篇章四：抛弃不文明

（）刚才我们通过讨论，大家都对这些校园不文明现象表示反对，现在请同学们拿出一张纸与笔，在纸上写下你自己的一些不文明行为，有多少写多少，这不用太多的考虑，给你们半分钟的思考。

下面，我请同学起来念一下自己的不文明行为有哪些，每个人都有或多或少的缺点的，包括我自己。

好的，有没有哪位同学毛遂自荐的？或自告奋勇的？来勇敢地向大家坦白一下自己，没的话我就点名或点学号。（学生念好了，给予积极的鼓励，如敢于承认错误，心胸宽广等）

我请同学把纸张都收上来放讲台上，你们差不多把所有的不文明行为或现象都“放在我这里”了，现在我要把“放在我这里”的不文明行为们“扔到垃圾桶里”，希望这些不文明的行为、现象会随着纸片的“消失”而永远的“消失”。（学生鼓掌，庆祝这极具象征意义的举措！）

篇章五：唱响文明之歌

让我们向不文明的现象说再见，让文明之歌在我们心中唱起来。

1）请欣赏表演唱《假如我是„„》

1、小顾客：假如我是小顾客，买东西，按先后；说话时，先说请。尊重售货员，不给别人添麻烦，添麻烦。

2、小乘客：假如我是小乘客，上汽车，不拥挤；在车上，不抢座；车到站，他先下，和和气气不争吵，不争吵。

3、小观众：假如我是小观众，看电影，看杂技，讲文明，守秩序，讲卫生，不

吐痰，保持安静不起哄，不起哄。

4、小游客：假如我是小游客，上公园，看美景，爱花木，护文物，见外宾，不围观，文明游客我做到，我做到。

2讲文明儿歌（—）

3讲文明儿歌

（二）最后我们来一个简短的文明宣言（幻灯出示），大家齐声念，预备齐：“我们要向不文明现象宣战，争做文明学生，创建文明校园。宣言者——四（４）班全体同学”。

三、结束仪式

1、主持人宣布活动结束

主持人：我们是祖国的小雏鹰，文明之花在心中开放，我们是21世纪的主人，我们要做21世纪文明人。让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来。主持人（甲、乙）：亲爱的队员们，伴着悠扬的音乐，四（4）中队《文明礼仪伴我行》主题队会圆满结束。下面请辅导员讲话：

2、辅导员讲话：

3、（中队长）：全体集合4、（中队长）呼号：“准备着为共产主义事业而奋斗！”

队员：“时刻准备着！”

中队长：退旗（奏乐）、敬礼。

第五篇：中队队活动议程

一（3）中队主题队会方案

一、整理队伍，报告人数。

1、中队长：全体起立，各小队整理队伍，报告人数。

2、小队长：稍息，立正，报数。

3、小队长：稍息。

4、小队长向中队长报告人数。

小队长：报告中队长，X 小队应到队员X 人，实到X人，报告完毕。

5、中队长：接受你的报告。

6、小队长：立正。

7、中队长：稍息。

8、员51人，实到51人，今天我们开展《好习惯伴我成长》活动，现已做好一切准备，请您参加我们的活动并给予指导。

9、中队辅导员： 接受你的报告，很高兴参加活动，按原计划执行，预祝活动圆满成功！

10、中队长：谢谢辅导员！

中队长（整理队伍）：全体立正。

二、宣布队会开始。

中队长：一（3）中队“好习惯伴我成长”主题队会现在开始。

三、出旗：

中队长：出旗，队员敬队礼。

四、唱队歌。

中队长：礼毕，唱队歌

五、中队长讲话、进行活动。

中队长：老师们，同学们大家好！在这里一（3）中队将见证我们童真的少年，我们拥有一颗童真的心，我们知道好习惯是我们的良师是我们的益友，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让我们茁壮成长，让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根发芽。

（一）首先，让我们来看短片

李浩铭：咬铅笔

王义盟：李浩铭，你在干嘛呀？

李浩铭：没干嘛。

王义盟：那我怎么见你在咬铅笔呢？

李浩铭：关你什么事。

王义盟：你知道什么叫做“习惯”吗？

李浩铭：这我当然知道了，不就是经常不由自主的行为嘛

王义盟：你说的对，可是习惯有好也有坏的李浩铭：当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯

王义盟：你还不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯

李浩铭：不可能，你说！

王义盟：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬铅笔

李浩铭：你真好笑，我爱咬我的铅笔，又不是你咬，从小到现在，也

没见我得了什么病嘛，我说这不是什么坏习惯。

王义盟：你还别得意，到时你真生了大病就来不及了，不信你看（出示坏习惯给我们生活造成危害的视频）

（二）中队长：同学们，养成好习惯非常重要，下面有请陈宇杰、胡明哲同学把这首儿歌《好习惯》送给大家

陈宇杰：小学生，爱学习，养成习惯终受益

早晨起，不懒睡，背着书包上学去

见同学，问声好，团结友爱讲礼貌

见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪

胡明哲：课堂上，专心听，基础打牢成绩好

勤思考，善动脑，积极发言才聪明

写作业，用心记，练就本领比高低

课堂外，多阅读，博览群书知识广

陈宇杰、胡明哲：好习惯，早养成，自强奋进有活力

好学生，爱学习，天天向上争第一

中队长：听了这首儿歌，你们觉得好习惯是什么？请回答

房柯彤：好习惯是：“专心听好每节课，认真思考每个问题”。王雅洳：好习惯是：“路上相遇时的微笑。”

彭雨露：朋友有困难时的帮助

陈铭涵：见到师长时问个好

柴余柯含：要学会说对不起

中队长：同学们，你们回答问题非常的积极踊跃，下面让我们一起来

唱《咱们从小讲礼貌》

（三）唱歌《咱们从小讲礼貌》

中队长：当听完这首歌后，我觉得咱们要养成懂礼貌、爱学习、爱生活、勤俭节约的好习惯。我们要如何养成好习惯呢？

陈宇杰：在礼仪方面，我要尊重长辈，听爸爸妈妈的话，做到不顶嘴，态度要诚恳；见到老师要问声好；上课回答问题要先举手；同

学之间要互相互助；参加升降国旗要严肃庄严；讲话要文明，不说脏话

孔雨璐：在学习方面，要做到课前预习，课前准备好学习用品，静等

老师上课，上课专心听讲，不乱说乱动，积极回答，按时完成作业，做到认真独立细心

房柯彤：在生活中，要按时起床，不睡懒觉，上学不迟到，放学及时

回家，讲究个人卫生，不吃手指头，不吃铅笔，穿戴整洁，在家帮助爸爸妈妈做力所能及的事，要注意安全，关爱生命

彭雨露：在勤劳节俭上，我要爱护桌椅，门窗，爱惜粮食节约用电用

水，不乱吃零食，我要做一个勤俭节约的好学生

中队长：听了上述四个同学的发言，我非常高兴，你们懂得了如何养

成好习惯，下面有请李浩铭同学上台发言

李浩铭：在学习了如何养成好习惯后，我非常惭愧，我觉得我吃铅笔的习惯是不好的，王义盟同学说得对，吃铅笔会中毒的，会生

大病的，在以后的学习生活中我一定要改，要养成良好的习惯，让好习惯伴我健康成长。

六、辅导员小结。

中队长：请辅导员讲话

七、整理队伍。

中队长：全体起立，稍息，立正

八、呼号。

中队长发令：旗手执旗，护旗手握拳，由辅导员领呼：“准备着：为共产主义事业而奋斗！”

九、退旗。

中队长：退旗，队员敬队礼，礼毕。

十、活动结束。

中队长宣布：“一（3）中队《好习惯伴我成长》主题中队会”到此结束。

中队长：向后转，敬礼，礼毕

全班：谢谢老师，老师辛苦了

中队长：向后转