洪涝灾害健康教育宣传单

第一篇：洪涝灾害健康教育宣传单

洪涝灾害健康教育宣传

1、洪涝灾区居民怎样做好灾后防病工作？

（1）管好自己的饮食，喝开水，吃熟食。

（2）及时清理灾后垃圾。

（3）配合有关部门做好环境消毒和灭蝇，灭蚊，灭鼠工作。

（4）保持环境卫生，严防疾病发生和流行。

2、为什么说洪涝灭害后要特别注意饮用水卫生？

洪涝灾害期间，水源很容易受到细菌，病毒，寄生虫的污染和工厂化学物质污染，喝这样的水，用这样的水淘米，洗菜，洗锅碗盆或刷牙，漱口，就很容易得病或传播疾病及引起化学性急慢性中毒，因此，洪涝灾害地区要特别注意饮用水卫生。

3、怎样注意饮用水卫生？

（1）不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水，桶装水。

（2）装水的缸，桶，锅，盆等必须干净，并经常倒空清洗。

（3）对临时水源一定要进行消毒。

4、怎样预防食物中毒？

（1）不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。

（2）不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物。

（3）不吃淹死，病死的禽畜和水产品。

（4）食物生熟要分开。

（5）不要到无卫生许可证的摊挤购买食品。

（6）碗筷要清洁消毒后使用。

5、怎样做好防蝇灭蝇工作？

（1）水灾期间建临时厕所，不随意大小便。

（2）粪缸，粪坑中加药杀蛆，简单的方法是将苦棵树的叶，桃叶切碎入粪缸，粪坑等，可有效杀灭蛆。

（3）室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩。

（4）动物尸体要深埋，土层要夯实。

第二篇：洪涝灾害卫生防病知识宣传单

洪涝灾害卫生防病知识宣传单

近日受第23号台风“菲特”的影响，本区连降暴雨，灾后居民可能会受各种疾病的威胁，为确保洪灾后灾区无疫情，使广大人民群众知晓灾后的防病知识，特提供灾后预防疾病的核心信息：

一、卫生和饮食卫生要注意哪些？

答：不喝生水：饭前便后洗手；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷应煮沸消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；生熟食品要分开存放；尽量不要接触污水；不要随地大小便；不能直接用手接触死鼠及其排泄物；劳动时应注意防止皮肤受伤，一旦受伤要进行消毒、包扎；在野外工作要扎紧裤腿、袖口，防止蚊虫叮咬。

以下食物不能吃：直接受水浸泡过的所有食品；已死亡的畜禽、水产品、被水淹过的蔬菜、水果；来源不明、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品；剩饭剩菜、生冷食物；其他已腐败变质的食物；以及不能辨认是否有毒的蘑菇。

二、怎样预防肠道传染病？

答：注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。

1、灾后要清除垃圾、污物，消毒环境，管理好粪便、垃圾，减少污染。

2、保护水源免受污染，特别是生活饮水。

3、灾后不要去游泳，减少感染机会。

4、注意个人卫生和饮食卫生。

5、消灭苍蝇。水灾期间建临时厕所，不随地大小便；粪缸、粪坑中加药杀蛆；动物尸体要深埋，土层要夯实；灾后应创造条件修建防蝇厕所。

三、家庭饮用水如何消毒？

答：首先，存水的用具必须干净，并经常倒空清洗。灾区搞好饮水卫生最简单、最有效的方法是喝开水，不喝生水。而且一定要实行饮水消毒。先进行混凝沉淀，方法是：50公斤水加明矾或碱式氯化铝2.5—4克，或每桶水（约25公斤）加花生米大小的明矾一粒，搅拌1—2分钟，静置10分钟左右，使水澄清。然后用漂白粉（清片）消毒（按含有效氯50%计算），每吨水加4—8克；若用漂白精片消毒（按每片含有效氯0.2克计算），则每担水（50公斤）加一片。方法是；将漂白精片研细，用清水调成糊状倒入需要消毒的水中，充分搅拌，加盖静置30分钟后方可使用。漂白粉（精片）遇高温、亮光、潮湿会失效，所以必须放在能避光、干燥、凉爽处。

四、共用井水如何消毒？

答：必须对被淹水井进行清淘、冲洗和消毒。先将水井掏干，清除淤泥，用清水冲洗井壁和井底，淘净污水，直到渗出的井水达到无色透明、无味为止。再加25—50mg/L的含氯消毒剂浸泡12—24小时后，抽出井水，待自然渗出水到正常水位时，按正常消毒方法进行消毒。

五、粪便应如何消毒处理？

答：清理被淹厕所、粪池、畜圈、禽舍，将粪便清尽并对周围外溢的粪便、垃圾运到指定地点，进行泥封堆肥；坑穴和周围用有效氯0.1—0.2%的含氯消毒液1—2L/m2或撒布0.5—1kg/m2生石灰，用水浇湿消毒处理后使用。

病人的粪便和呕吐物消毒方法：加入吐泻物1/5量的漂白粉，充分搅匀，作用两小时。干便可用20%漂白粉乳剂，按1：1比例，如果粪便特干可加2倍量10%漂白粉乳剂，充分搅匀，作用两小时。无粪尿液每1000ml加入漂白粉5g或用漂粉精2g，混匀后，作用两小时。

第三篇：洪涝灾害健康教育知识要点（范文模版）

洪涝灾害健康教育知识要点

一、洪水来临前

1、关注有关雨、水情预报信息。

2、熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式。

3、地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材。

4、保持手机、电话的通讯畅通，以利接收相关信息。

5、做好避险准备，撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。

6、撤离时要听从指挥，团结互助，险情未解除，不要擅自返回。

二、洪水来到时

1、洪水来到时，来不及转移人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2、如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己方位和险情，积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4、低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想方设法发出求救信号。三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行：先人后物，先老幼残后其他人员；要事先制定转移路线和地点，落实撤离组织人员和责任。

5、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮得东西，寻找逃生机会。

6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。

7、溺水自救与救护。当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。会游泳者，如果发生小腹抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等，让落水者攀扶上岸。

三、灾害期间

1、注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

2、注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

3、注意环境卫生。消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域；

4、加强家畜的管理。猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

5、做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨。粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

6、如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。

7、注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

8、接触病人的人应带口罩，口罩应每天换洗和消毒。如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。

9、为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦于脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

10、在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

11、注意心理健康。保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。

12、关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造好一点的环境，减少疾病的发生。

第四篇：伏道乡卫生院健康教育宣传单3

伏道乡卫生院健康教育宣传单（第三期）

高血压病

六大危险症状：头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠，肢体麻木。易患人群：经过科学实验反复论证以下人群易患高血压：（1）父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者；（2）肥胖者；（3）过分摄取盐分者；（4）过度饮酒者； 科学饮食：饮食安排应少量多餐，避免过饱，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。远离高血压8字箴言

低盐———盐，危害生命的“秘密杀手”

减肥———体重减少1公斤，血压下降1毫米汞柱

减压———不良心理因素可导致高血压

限酒———酗酒是高血压的主要危险因素之一

可以采用以下几个方便的“小招数”来减压。

（1）深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼气、慢吸气上，呼吸柔和平缓，连续几次就能马上使心情恢复平静。

（2）静思，找一个光线暗淡、安静的地方，端坐放松，排除杂念，默默聆听自己的呼吸、数数，或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨，就能使心情很快恢复平静。

降压操：1．预备动作。2．按揉太阳穴。3．按摩百会穴。4．按揉风池穴。

5．摩头清脑。

八个误区：担心血压降得过低；对有并发症时应将血压降得更低认识不足；对非药物疗法重视不够；血压降下来后不一定再用药；治病心切，喜欢作用快的降压药；不用药亦可降压；新药、贵药就是好药；忽视血压监测和记录。

康复治疗

1、气功疗法：以松静功为主，其要领是“体松、心静、气沉”。体质较佳者可练站桩功，较差者以坐位练功。、太极拳：为低强度持续性运动，可扩张周围血管，给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静，要求肌肉放松，“气沉丹田”，有类似气功的作用。3、步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟，有助于降压及改善心血管和代谢功能。

第五篇：伏道乡卫生院健康教育宣传单4

伏道乡卫生院健康教育宣传单（第四期）

糖尿病

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。

糖尿病有什么症状，你怎样才能从蛛丝马迹中早期发现它呢？实际上，糖尿病的症状大概可分两大类：一类就是血糖高、尿糖多造成的“三多一少”；另外一类就是并发症造成的症状。“三多”就是吃得多、喝得多、尿得多，这是指比正常人或比原来的情况要多；同时又有“一少”，即体重和体力下降。但多数糖尿病人不见得消瘦，就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多，但你的体重体力并不好，就应该警惕糖尿病了。按理讲，吃得多应该是身体好的，但你的体力又不好，体重有点下降，很容易累。这时你去查一查，或许你的血糖已经达到糖尿病的标准了。糖尿病昏迷的急救原则：8以往有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先怀疑糖尿病昏迷，可按昏迷的急救原则急救。

（１）病人平卧头侧向一边，保持呼吸道通畅，清除呕吐物，防止误吸引起窒息。（２）细心观察病情变化，一旦发现呼吸停止，立即进行人工呼吸。

（３）迅速呼叫“120”急救电话，将病人迅速送往医院急救。

由于糖尿病引起的昏迷，除了低血糖的原因外，血糖显著升高还可引起高渗性昏迷，所以在昏迷原因不清楚时不要随便给病人喂食糖水，以免加重病情。而且给意识不清的病人喂糖水容易造成呛咳甚至窒息。

防治误区：消瘦型患者不宜服用二甲双胍。

患者易犯错误 ：第一，不控制饮食；第二，根据自觉症状服药；第三，不定期复诊； 第四，该用胰岛素的时候不接受胰岛素治疗；第五，对口服降糖药的特点不了解；第六，觉得价格高的药就是好药；第七，一味追求能“去根”的糖尿病特效药；第八，盲目担心药物的副作用。

预防：

一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，限制糖类摄入。

二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。

三、多加锻炼身体，少熬夜。

糖尿病人饮食禁忌

1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣；戒烟限酒。