关于护理学院就业创业协会素质拓展活动的策划

第一篇：关于护理学院就业创业协会素质拓展活动的策划

关于护理学院就业创业协会素质拓展活动的策划

一、活动的目的通过开展野外游戏活动，加强就业创业协会会员之间的交流，拓展会员的素质，促进大家的身心健康发展，并且丰富了大家的业余生活。同时也增进了彼此的默契感，有利于今后各项工作的展开。

二、活动时间

2010年12月19日 上午

三、活动地点

滨江公园

四、活动对象

就业创业协会全体会员及各部门部长和会长

五、活动前期准备

1、由宣传部干事负责出海报，对此次素质拓展活动进行宣传，吸引同学参与到活动中来

2、由办公室部的干事负责统计参与活动的人员

3、会长针对参与人员召开会议，商讨活动的时间地点

4、由组织部及外联部干事负责购置活动的必备物品及横幅

5、安排办公室部的干事在活动中进行照片的拍摄

六、活动的具体流程1、12月19日上午八点半所有活动参与人员在杏林桥集合2、由会长带领大家乘公交车前往滨江公园

3、到达滨江公园后，选择合适的场地，挂好护理学院就业创业协会的横幅，开始活动

4、活动开始，首先通过抽签的方式将所有参与人员分成两个小组

5、由办公室部的张鑫焱主持，开始第一轮游戏

6、第一轮游戏结束后，对获胜的一个小组进行奖励

7、开始第二轮游戏

8、第二轮游戏中考验的是同学的反应灵敏度，并在此游戏中选出获胜的前三名同学

9、开展第三轮游戏

10、第三轮游戏结束后，由会长对此次活动进行总结

11、集体活动结束后，收起横幅，由参与人员进行场地清扫，以保持环境整洁，之后则是自由活动

12、十一点半，所有参与人员重新集合，乘车返校

七、活动经费预算

奖品元

横幅元

往返车费元

第二篇：协会素质拓展活动策划方案

体育舞蹈协会素质拓展活动

一、活动主题

团队与个人，你如何选择？

二、活动目的通过这次活动，让大家知道团队的力量，知道友情的可贵，知道互帮互助，增强舞协内部凝聚力，促进协会成员的感情交流！

三、活动时间、地点

时间:5月13日下午6：00—8：00地点：工会后面的旧篮球场

四、活动内容

参加的人员可以自由组队，每组3男3女。要求：舞协的全体会员，包括大

一、大二，理事会和会员；每个队伍最好统一服装。裁判员穿会服。第一个环节：英雄闯关

规则：每组派出6人参加。起点3名男生，终点3名女生，男生蒙上眼睛，原地转三圈，躲开第三画的障碍物，并踩破气球，到对岸把女生背回起点，气球可以在去的过程踩破，也可以在回的过程踩破，裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。

第二个环节：兔子跳跳

规则：每组派出6人参加。起点3人，终点3人，把气球夹在膝盖窝的位置，用单脚从起点跳到终点，以终点最后一人越过起点为结束。裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。

第三个环节：勾勾搭搭

规则：每组派出6人参加。组员背对背围圈，然后把脚一个一个搭起来，手勾手，从起点一起跳到终点，从开始“勾搭”计时，时间最短为第一，依次类推。

第三个环节：不离不弃

规则：每组派出6人参加。组员排成一排，相邻两个人的脚绑在一起，成为4人3足，一起从起点到终点，中间地上画有障碍物要越过，没有在赛道的两个组员要帮助他们越过障碍物，不离不弃。裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。

五、活动经费

气球10*2=20元大桶矿泉水5*2=10元一次性杯子3*3=9元 创可贴0.2*10=2元粉笔2*1=2元共计43元

六、活动安全预案

做好预防受伤、中暑等工作，准备好相关的药品。纪律部负责会场的秩序。

第三篇：就业创业服务中心素质拓展培训策划

就业创业服务中心素质拓展培训策划

一、热身游戏

a、开始进行一个简单的整队。

b、教官上前，做一个简单的自我介绍。

c、教官向大家大声的喊出“大家早上好”，然后大家再一起大声喊“好！很好！非常好！”从而达到醒脑的目的。

d、在喊了“好，很好，非常好”之后，教官说一句“最高境界”，大家肯定不明白这句话的意图，然后教官给予解释，即教官喊出“最高境界”后，下面学员也跟着喊出“静悄悄”，之后就得保持绝对的安静。然后教官再喊一次“最高境界”，下面的学员也跟着响应。

e、有这样一个故事：某日，一辆装满货物的大车从桥上翻倒，陷进了淤泥之中。燕子在空中首先发现了这起事故，她飞到树林里叫老朋友土猪来帮忙把车从水里拖出来。等他们赶到大车旁时，黑鱼和小龙虾已经在大车旁边了，于是他们决定一起把大车拉动。他们四个套上绳索，开始使劲，但是大车还是一动不动，并不是车很沉，而是他们使劲的方向都不相同。黑鱼埋着头往深水处游；小龙虾倒退着向浅水的水草中使劲；燕子往天空飞；土猪拉着绳子往树林里跑。所有人都很卖力，但是大车依旧躺在水里。从这个故事中我们可以发现，在一个团队中，看来光靠干劲和热情还不够，还要有团队成员之间的协作。成员间不协作，工作就开展不好，团队的目标也很难实现。（自己找故事）

1．突破极限：

教官问队员，一分钟最多能击掌多少次，当队员回答后，现场计时试验击掌次数，然后总结。

队员开始回答的击掌次数往往很少很保守，而当真正尝试之后会发现，其实自己的能力会很强。时间到以后队员们知道了自己的实际击掌次数，而此时教官告诉

队员，时间只过了半分钟。这便更让队员们感到吃惊，因此更加体会到能力是需要拓展与开发的，这便是素质拓展的意义。

二．破冰之旅：

按照人数均分为几队，各由一名教官带到一片空地。教官给每队发放彩色笔，彩旗，旗杆，要求在30分钟内完成队员的相互认识、挑选队长和政委、制作队旗、制定队歌和口号等工作，并要求编制一个简短的节目表演队歌、口号及展示队旗，以展现全队的风采。30分钟后各队开始分别表演，教官从创意、整齐、流畅等方面打分。

这是正式拓展项目开始前的必要环节，队员要通过这几十分钟互相了解与认识，打破尖冰，并合作完成第一个任务：展示全队的风采。教官需要指导队员互相认识，加强交流。例如可以让队员依次介绍自己的名字，谈谈自己最难忘的事，然后后一个人重复前面所有人的名字再介绍自己，这样可以让队员通过重复记住队友的名字。

所需具体材料：旗杆四个，彩旗四面，彩笔八个，彩色塑料纸十六张，双面胶四卷。

三、小游戏

1、横向两人三足：进行一个小游戏横向两人三足，即将每组的第一个人的右脚

与第二个人的左脚用玻璃绳绑在一起，第二个人的右脚与第三个人的左脚用玻璃绳绑在一起，如此类推。然后从足球场的一个边线移动到另一个边线，每组的第一个成员接触到另一条边线即算作是到达终点。率先到达者为胜（由跟队的同学加上裁判来判定胜负）

2．坐立不安：所有队员围成一个圆圈，全体向右转（即逆时针方向围圈）。收拢靠紧后每个人坐在后一个人的腿上，坚持5分钟。若失败则重新开始计时。

本游戏为正式项目开始前的热身运动，教官在计时监控过程中为了鼓励大家可以不严格，主要是让队员们有一种团结一致、齐心协力的氛围，不要打消队员的积极性。

四、大游戏

1、马兰花开：所有队员围成一个圆圈（沿足球场中心的圈散开），全体向右转（即逆时针方向围圈），有场下的工作人员进行维护秩序。按教官示意完成动作。例如教官发出命令：“跑起来”（或走起来、挥挥手、捶捶背等等），队员边重复口令边按照口令做出相应的动作。当教官说：“马兰花儿开”，队员应答“开几朵”，教官回答开几朵，则队员要以最快速度按照朵数几个人抱在一起。没有抱在一起的要接受惩罚或者表演节目。

2．领袖风采（卓越圈）：本项目为每个队（人数相同）对抗项目，两队同时进行。准备一块记分板，上面画一张表格，写上两队队名，及第一轮到第四轮各五块记分栏。本项目要求各队挑选两人拿一根绳，然后剩余队员通过绳圈。例如项目开始前，两名拿绳圈者迎面站立，手拿绳圈举高，其余队员排成一列。计时开始后第一名队员进入，绳圈从其头顶放下，然后该队员走出绳圈，第二名队员进入，绳圈再从脚举过头顶，然后该队员走出，依次进行下去。除举绳的两人外所有队员要走过绳圈2次，拿绳子的队员不能更换。教官记录时间于记分板上的表格中，两队用时短者获胜。失败队政委接受惩罚，第一轮10个，第二轮20个，第三轮50个，第四轮100个。惩罚时所有队员要注视政委，否则惩罚无效。每轮结束后留5分钟时间休息和练习，项目结束后总结讨论。比赛后根据时间排除一二三四名，依次积四三二一分

本项目考查拓展团队协作能力、领导对队员的领导能力、失败后反思成功后总结的习惯、胜不骄败不馁的精神、坚持不懈的精神、调整心态的能力以及对良性竞争的正确认识等方面内容。队员在第一次成功或失败后都会逐渐总结经验，使速度一次次提升，最终达到令人惊讶的成绩。在每一轮进行完后都会有一个队的政委接受惩罚。教官要严格执行惩罚，特别是到后期，惩罚梵蒂冈力不断下降

时，更要严格掌控。此时所有队员心里都不好受，一些队员会哭，但是教官此时要坚持强硬的态度，队员不能代替政委受罚，只能陪政委一起受罚，在政委接受惩罚的过程中，教官要要求所有队员要注视政委完成。最后一轮不进行惩罚。执绳的队员一旦选定便不允许更换。在每轮结束后各队的休息、总结、练习中教官要注意观察，记录各队成败的原因，并提出改进的建议。在第三轮、第四轮政委接受惩罚力度较大时，教官要与队员进行必要的沟通。项目结束后，教官要让每个队员谈自己的感受，分析失败的原因以及对方值得学习的地方。通过本项目，教官要让队员认识到领袖在团队中的重要性，认识到竞争的残酷性等方面的内容。本项目政委接受惩罚，体力消耗很大，执绳的队员由于反复下蹲体力消耗较大，其余队员体力消耗较小。

所需材料：1.5-2米长的粗绳两根

3、彩虹桥：本项目由每个队一起进行，按时间的长短来评分.首先每个队发一个横幅让横幅手尾相连形成一个圆圈!让每个队员站在横幅圈里，大家站成一列脚踩在横幅上头顶上也有横幅滚动式的向前进.不允许把脚站出横幅圈上，每队从起点一起出发比哪个队先到达终点。

没有团队的合作是不可能顺利的到达终点，通过这个游戏让学员明白团队合作的力量！

五.总结

游戏结束后，所有队集合，教官宣布游戏结束，根据所记各队总积分宣布此次素质拓展活动的一二三四名队伍。再依次由四三二一名队伍上前表演各队的队歌和口号。

游戏所用的物资：

1、旗杆四个，彩旗四面，彩笔八个，彩色塑料纸十六张，双面胶四卷。、用于横向两人三足的绳子30条、1.5-2米长的粗绳两根、横幅2条或4条（一条横幅最好能长些）

第四篇：素质拓展活动策划

材料学院社团联合会成员2010~2011学期素质拓展活动策划

一活动概述

值此春暖时节，材料学院社团联合会各学年成员以进行户外素质拓展的形式，加深内部团结，增进内部成员友谊，并在个人素质方面也起到增强个人集体意识，了解学习公平竞争的目的等。

二成员安排

除监督活动安全指导活动进行的指导老师以外，需活动执行委员两人，对每个游戏进行具体描述辅助指导，维持现场秩序，以保证活动正常进行。素质拓展参与人员以社联内部四个子部门分为A、B俩组参与素质拓展。

三成员分组

成员按大一各社团分部进行合并分部，具体为社团部与科技部构成A租，宣联部与办公室为B组要求双方人数尽量平等（要求人员尽量平等）。除个别不需要分开对抗的素质游戏，A组与B组将以互相合作互相竞技的方式参与素质游戏。

四素质拓展具体详述

队员交流

一、形式：人数不限（A、B各两组），二、比赛时间：二十分钟（五分钟）

三、目的：加强协会内部人员的认识了解，预热，为接下来的活动内容做铺垫。

四、操作程序：每对各处一人，在十分钟的时间里记住每队队员的姓名、专业和

所在部门。最后答对最多的队伍加分。

五、评分规则：基准分十分，两队互相监督，记错一名队员扣一分，最后汇入

总分。

众志成城一、二、三、四、五、六、项目类型：团队竞技型 目的：加强队内成员彼此协作、信赖的精神 道具要求：绳子 游戏时间：二十分钟 操作程序：规定三十米的距离，所有人将腿交叉绑起，比赛谁先到达终点。评分规则：先到终点队伍得十分，后到者得五分。最后汇入总分。

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：二十分钟

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团

队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆

环。

六、活动要求：比赛过程中参赛队员脚不能踩地，比赛结束之后报纸不能破损。

否则视为失败。

七、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精

神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增

强队员间的相互信任和理解。

八、评分规则：先到终点队伍得十分，后到者得五分。最后汇入总分。

夹软排

一、项目类型：团队经竞技型

二、道具要求：软排球

三、场地要求：十米跑道

四、项目时间：20分钟

五、详细游戏规则：

每队队员平均分为两组，接力对夹排球，先结束的为胜者。比赛过程中若排球落地则须将其拣回继续夹至终点。

六、评分规则：先到终点队伍得十分，后到者得五分。最后汇入总分。

地雷阵

一、概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立

小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

二、类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

三、时间：15～30分钟。游戏人数： 至少12人，越多越好。

四、道具：

每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。一

些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、目的：

建立小组成员间的相互信任。促进沟通与交流。使小组充满活力。

六、详细步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.如踩到地雷则回到起点重新开始。

8*．致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

七、评分规则：每队出三组队员，每组两人。三组两两相比。每组先

到得十分，后到者得五分，最后汇入总分。

五活动时间及结束

本次活动时间约为1个半至两个小时，活动中要时刻注意营造积极向上的氛围，争取每个同学能够愉快的度过这段时间。

第五篇：素质拓展活动策划

素质拓展活动策划

一、活动目的素质拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

二、活动主题

团结，合作，拼搏，超越

三、应备材料.分秒逼真题板21个（每个题板中含5时间点）

2.蒙眼布7个、14根绳子、大量硬纸板和椅子

3.7根跳绳，28份问题（每份10道题）

4.粗棍7根

5.纸杯若干，水盆7个，透明容器（有标记）7个，塑料瓶7个

四、人员分配

1.以班级为单位组成队伍，共7个班（即7个队伍）；

2.指派一人为总计时员，且每个队都有两名计时员（即共有15名计时员），一名负责计时，一名负责记录，从第一个游戏一直记录到第六个游戏，最后汇报给总计时员汇总；

五、活动内容

注：每队工作人员手拿一个标有本队号码的小旗，每个游戏完成时传递给下一个游戏的工作人员，才能代表上一个游戏结束。必须当工作人员拿到小旗后，下一个游戏才可以听工作人员的口令开始游戏。

（一）分秒逼真(每队6人，分成3组，共7队)

参与人员：计时员（每队2名），7名工作人员（每队一名），42名学生（男女不限）。活动场地：二期篮球场

活动道具：分秒逼真题板21个（每个题板中含5时间点）

活动目的：通过简单的游戏活跃大家的身体，增进团队之间的熟悉度。

活动内容：

1.每组同学派1名同学猜，1名同学当指针。当指针的同学利用肢体模拟钟表

指针，摆出所给时间点。游戏过程中当指针的同学不能有语言表达，否则视

为犯规，猜对了也不算成绩。（每组将有5个提前准备好的时间题目，工作

人员高举在猜的同学那侧。）

2.工作人员说开始的时候计时员开始计时，3组同学全部完成游戏时停止计时。

3.游戏过程中，猜错一个加时10s，放弃一个加时20s，最终计入总时间。

注意事项：

1.比赛过程中当指针的同学不能说话，否则算犯规。

2.工作人员负责拿题板，同时监督游戏。

（二）解手链（每队12人，共7队）

参与人员：计时员（每队2名），7名工作人员（每队一名），84名学生（每队6男6女）。

活动场地：二期篮球场

活动目的：通过游戏让同学们正确认识冲突与竞争合作的关系，体会在解决团队问题方面都

有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

活动步骤：1.每组同学男女间隔并且手牵手围成一个大圆，背后贴有编码（1---8），每个同

学都要记住自己的左手和右手牵着的是几号同学；

2.工作人员说开始时，计时员开始计时，同时大家必须松开手，离开原来的位置，随意乱走（顺序越乱越好）；

3.当工作人员说停的时候大家要立即站在原地不动，并找到自己原来左手和右手牵着的人，并用左手牵着原来左边的人的右手（右手同左手）但是脚不能动，直到所有人都找到原来身边的人并牵上手后，同学们进行配合将打乱的位置重

新站成一个圆（此过程中不能松手），此时计时员停止计时。

注意事项：1.所有手在重新组成圆圈的过程中牵上之后不可以松开，松开一次计时加5s.2.全过程计时，工作人员为成功组成圆环的队伍记录有效时间。圆环组不成的队伍在队长宣告失败的时间基础上加30s.（三）地雷阵（每队6人，分成3组，共7队）

参与人员：计时员（每队2名），7名工作人员（每队一名），42名学生（男女不限）。活动场地：二期篮球场

活动道具：蒙眼布7个、14根绳子、大量硬纸板和椅子

活动目的：

通过游戏，使同学们之间的默契更多，同时也加强了彼此的沟通能力，使之集体主义精神得以提高。

活动步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个

人要被蒙上眼睛。

2.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳

距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

3.在两绳之间尽量多地放一些硬纸板或椅子，作为“地雷”。被蒙上了眼睛的队

员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到

他身后两米处。

4.工作人员说开始的时候，计时员开始计时，游戏开始。

5.没有被蒙眼睛的同学以喊话的方式，在同伴穿越地雷阵的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到“地雷”或撞到了地雷阵中的其他人，他

必须静止30秒后方可移动。

6.当每队3组被蒙眼的同学全部成功穿越地雷阵时，计时员停止计时。

注意事项：

1.当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因

为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同还

是来自其他小组的人。

2.地雷阵的布置要求工作人员随机设计。

3.工作人员全程监督。

（四）齐眉棍（每队8人，共7队）

参与人员：计时员（每队2名），7名工作人员（每队一名），56名学生（男女不限）。活动场地：二期篮球场

活动道具：粗棍7根

活动目的：通过游戏，提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥加上所有

队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用

活动步骤：

1.将全体分组，每组成员分别站在棍子的两侧；工作人员说开始的时候游戏开始。

2.各组成员每人只能用一只手指，将棍子从规定的高度放到地上（手指与木棍成十字交叉）；若木棍掉到地上则重新开始。

3.木棍按要求放到地上时，计时员停止计时。

注意事项：

1.所有同学手指上的同心杆将按照工作人员的要求从固定高度放下；

2.全过程每个人均用自己的一根手指进行，不可张开手掌，否则算犯规，重新开始，但是计时不暂停。

（五）衔纸杯传水（每队8人，共7队）

参与人员：计时员（每队2名），14名工作人员（每队2名），56名学生（每队4男4女）。活动场地：二期篮球场

活动道具：纸杯若干，水盆7个，透明容器（有标记）7个，塑料瓶7个

活动目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

活动步骤：1.每组队员背手并肩站成一竖排。

2.工作人员喊开始的时候游戏开始。

3.最前面的队员用塑料瓶向纸杯里倒水（水量没有限制），用嘴衔着传给第二位

队员，依次传给最后一名队员。

4.工作人员将最后一名队员纸杯中的水倒入透明容器中，当容器中水的高度达到

规定刻线后，标志活动完成，计时停止。

注意事项：1.除第一人与最后一人外，其余队员若有用手传纸杯情况出现，此杯水作废，重

新传水。

2.起点距终点：5m。

3.一组可以同时有多杯水在传递。

4.水杯传送中，若有队员提出更换水杯，可由工作人员换杯后继续传送。

5.每组活动中均有一名工作人员全程监督，一名工作人员终点处接水并观察透明

容器中的水量。

（六）趣味长跑（每队4人，共7队）

参与人员：计时员（每队2名），28名工作人员（每队4名），28名学生（男女不限）活动场地：二期篮球场

活动道具：7根跳绳，28份问题（每份10道题）

活动目的：

通过游戏，使同学们在锻炼了身体的同时也增加了自己的课外知识，提高了全面竞争的意识

活动规则和步骤：

1.人员集合，按分好的组分别站在工作人员定好的跑道上；

2.每组的组员分别站在操场的每段一百米处（类似于4x1接力），首先第一名选

手进行跳绳答题；

3.每人十道题，计时员在跳绳开始的时候开始进行计时，第一名队员开始答题。

4.当第一名同学答完题后，以接力的形式，将跳绳传给第二名同学，然后第二名

开始答题，依此进行后续的游戏；

5.在最后一名同学答题结束时，计时结束。

注意事项：

1.在比赛过程当中：答错一题加时5秒，放弃一题加时10秒。

六．拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长或流动监督组请假

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，副指挥、策划人、副策划人、流动监督组辅助总指挥

3、流动监督组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录

4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

5、活动参加人员要求及必需品

（1）活动参加人员一律穿着运动鞋

（2）活动中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹。

（3）活动过程中禁止乱扔垃圾

七、前期准备

由组织部门提前通知将要进行活动的集队(班级)，并确定活动的时间，地点。x月x日，xx:xx准时开始。请大家于xx:xx之前到达二期篮球场。学生会办公室、团委组织部负责签到。

八、后期工作

1、在活动过程中拍摄的照片，录制的录像，做成展板和PPT作为纪念，并将展板放在教学楼大厅内，供师生参观。

2、由组织部门和参加活动的部门上交活动总结。

3、具体事项及问题请联系 常同学 ***。

4、总计时：

管理学院团委

素质拓展与社会实践部