大学生心理健康团日活动感悟

第一篇：大学生心理健康团日活动感悟

大学生心理健康团日活动感悟

转眼间大学生活已经在我们的指尖流过了将近二分之一。这段时间里，各种的感情就像我们做饭时加入的各种调味料，五味俱全，这其中有刚进入大学时对大学生活的好奇与向往，有第一次班级聚会的激动与快乐，有参加学校运动会时的自豪与责任感，有最初学习时对大学老师的教学方法不适应时心里的烦躁与不安，也有参加各种课外活动认识更多朋友时的开心与满足。其中最令人回味无穷的是在“大学生心理健康”日班级同学在一起的那次的真心的心理交流，心中那缠绕了很长时间的困惑就如那无绪的乱麻突然间就有了头绪，这次的活动使我受益匪浅。

在“心理团活动”期间我物理10级的学生在这春意盎然百花争艳的季节在南苑滴水涌泉前的草坪上举办了以“大学生心理健康”为主体的团活动。

在这次活动中，各位同学畅所欲言，比较详细的讲了自己在进入大学这一年多的感悟，比如对新的学习环境与学习任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，以及对未来职业的选择等一些问题，当然了，在这期间，心理健康就显得尤为重要。班级同学以寝室为单位来讲解心理健康这个主题，然后大家投票评选出最好的宿舍，给予一定的奖励。然后个人就以励志歌曲、小品、笑话等不同的活动形式诠释了心理健康这个主题。最后班长、团支书对本次的活动作了总结，阐明学院对本次活动的重视。然后大家励志为实现自己的梦想会更家充分的利用大学时光。本次活动以大家的快乐的笑脸的合影而结束。

通过本次活动，同学们对自己进行了全面的审视、了解内心真正的需求和需努力的方向，从而对自己以后的学习和生活起了导航的作用这次的活动在同学们中受到了超乎想像的反响，大家纷纷表示要在以后的学习和生活中多了解和学习这方面的知识，使自己的素质有全面的提高，争取做一个合格的有理想有抱负的合格的当代大学生。

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第二篇：大学生心理健康团日活动总结范文

大学生心理健康团日活动总结

一、活动情况

本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁辅助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，游戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。

班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。

此次团日活动我们主要进行了三个项目。

首先，我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。

班长首先讲了一下大学生心理健康的概述，解说了大学生常见的心理疾病有哪些，分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。

班级同学也能够认真听讲，对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。

接下来，我们开始进行我们的游戏环节。

今天我们进行了两个心理小游戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”.“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手，让对手不明真相。

另一个是你有多恨我，在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事，这不单单是考验你的善良，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何让自己和对手逃脱。不过，这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处，互相爱护的美好氛围。

最后，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动，我们班级认真对待，挤出时间进行排练。

二、活动反思

本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。

团支书购买了一些比较受大家青睐的零食，使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没有能够顾全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。

以及，这次我们的活动时间安排也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了团日活动，又能够将班级同学聚集在一起，在教室里排练节目，一举两得。

三、活动期望

我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家积极参与，能够有一个良好的氛围，能够大家一起欢笑，一起快乐。

希望能够赋予团日活动更多的形态，能够使得班级成员的积极性增强。

xx团支部第二次团日活动

二〇一六年五月十九日

第三篇：主题团日活动总结(心理健康)

主题团日活动总结

为了了解本支部同学们的心理健康情况，同时解决同学们已存在的部分心理问题中国石油大学（北京）石油工程学院石工11-1班团支部已于十一月初举行了下列活动。

一、活动主题：

励志青春 快乐成长

二、活动时间：

2011年11月3日

三、活动地点：

三教210

四、参与人员及人数：石工11-5班全体29名同学

主讲人：张晓舟 记录人：李政

五、活动目的：

为进一步贯彻落实《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,丰富我院学生心理健康知识，形成正确的心理健康观念。为了积极引导大学生保持健康向上的心理状态。所以石工11-1团支部组织并引导本支部同学参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶大学生高尚情操，促进其全面发展。石工一班团支部希望通过各种活动，加强大学生思想、感情上的交流与沟通，努力营造有利于大学生健康成长的良好氛围。切实帮助大学生解决实际问题。通过开展心理活动和测试以及心理方面内容的宣讲，切实解决了许多同学们的问题。

六、活动流程：

1．石工11-1班同学踊跃参加了以 “成长〃发展〃和谐”为主题的征文活动，同学们根据自身的经历以及认识阐述自己对于心理健康以及健康成长的想法。内容题材丰富多样，经过同学们自己的思考和总结，心理内容变的不再那么晦涩难懂。我班赫文豪同学的征文经过同学们的交流与比较，获得一致好评。

2.参与心理部举办的趣味运动会。石工11-1班同学积极参与了心理部举办的趣味运动会。作为大学生活的一次经历，本次趣味运动会调整同学心态，并减轻了同学们的学习和工作压力，同学们踊跃参与都在当中得到了欢乐。同时同学们都表示通过运动会，支部凝聚力得到提高。

3.参与“阳光心灵 我心飞翔”风筝节活动。我班全体同学热亲高涨的参与了心理部举办的风筝节。本次活动旨在放飞心灵，快乐成长。通过风筝节的活动，石工11-1班的同学们放松身心，感受大自然的美丽。与大自然的亲密接触是一种很好的放松形式，而本次风筝节让大家放松之余也为几天前的考试起到了很好的减压增效的作用。同学们都纷纷反映希望以后可以多多的参加这种寓教于乐的活动。

4．开展主题团日活动。石工11-1班同学集体在三教210召开以“励志青春 快乐成长”心理健康教育为主题的团日活动，活动内容围绕大学生心理健康开展学习和讨论。心理安全委员孙鹏同学宣讲了心理健康的重要性以及如何拥有一个良好的心理状态，并介绍中国石油大学（北京）心理辅导中心，让同学们深入了解心理健康的重要性。随后的心理测试以及心理游戏让大家在欢快的氛围中感受到了心理的重要性，寓教于乐，在一片掌声中，本次主题团日圆满结束。

七、活动效果：

通过本次心理健康活动，石工11-1班的同学们丰富了心理健康知识，形成正确的心理健康观念，同时认识到了大学生心理健康教育对于大学生活非常重要。通过本次活动，加强了我班同学之间思想、感情上的交流与沟通，使同学进一步互相了解，为我班的健康成长营造了良好氛围。在心理健康教育的宣讲下同学们更进一步正视了心理健康的重要以及心理咨询的重要作用。通过风筝节以及趣味运动会的开展使得本班同学放松身心，起到切实的减压效果。

本次团日活动举行的非常成功。会后，团支书张晓舟对大会进行了总结。肯定了大家积极参与活动的态度，同时再次强调对心理问题的重视以及大家目前存在的部分问题需要及时解决。团日活动最终圆满结束

石工11-1班团支部 2011年11月8日

第四篇：主题团日活动计划(心理健康)

主题团日活动计划

为进一步贯彻落实《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,同时，因为当代大学生心理为当下亟需解决的一个重要问题，为了了解本支部同学们的心理健康情况，中国石油大学（北京）石油工程学院石工11-1班团支部计划举行下列活动。

一．活动时间：2011年11月3日星期四

二．活动主题：

励志青春 快乐成长

三．活动目的：

加强和改进大学生心理健康教育的总体要求是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，做好心理咨询工作，提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。为了响应要求，从根本上解决大学生的心理问题以及摆正他们的学习生活态度，应引导大学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶大学生高尚情操，促进其全面发展。石工一班团支部为了达到总体要求，同时为了加强流与沟通，正在努力营造有利于大学生健康成长的良好氛围。这不仅需要细致的谈心活动来帮助大学生解疑释惑，更要切实落实措施，帮助本班同学学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。

四．活动内容

1．开展一次以“励志青春 快乐成长”心理健康教育为主题的团日活动，活动主要宣讲大学生心理健康的重要性以及如何调整个人心态。并介绍中国石油大学（北京）心理辅导中心，帮助同学们解决个人的心理问题，养成乐观向上的性格。

2．支部同学以 “成长〃发展〃和谐”为主题开展征文活动，征文的题目，体裁、字数不限，可以是诗歌、散文、杂文、议论文、读后感等。支部团员积极通过文字反应自己对于成长，发展，和谐的理解，同时让同学们深刻体会心理的成长以及更深层次的团日活动的内涵。

3.参与心理励志趣味运动会。全支部同学共同参与心理部举办的趣味运动

会，作为大学生活的一次经历，全体支部同学一起参与不仅增加了支部内部同学间的感情也能帮助同学释放心理压力，忘记生活烦恼，尽快适应大学生活，体会运动会的趣味。

4.参与“阳光心灵 我心飞翔”风筝节活动。全班同学共同参与心理部举办的风筝节，旨在放飞心灵，快乐成长。通过风筝节的活动，让同学们放松身心，感受大自然的美丽，同时通过集体间的配合增加班级凝聚力。

5．全班同学共同完成心理测试，让大家对自己的性格有更深入了解，并挖掘个人潜在能力，了解自己的缺点和优势，完善自己的人格。

五．预期目标

通过本次心理健康活动丰富学生心理健康知识，形成正确的心理健康观念。大学生心理健康教育对于大学生活非常重要，通过各种活动，加强大学生思想、感情上的交流与沟通，努力营造有利于大学生健康成长的良好氛围。切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮助大学生解疑释惑。采取切实措施，帮助石工一班同学缓解学习压力的同时，解决各方面的心理问题，适应步入的大学生活以及培养乐观向上的心态。

六．活动人员：石工11-1班全体同学

石工11-1班团支部

2011年11月8日

第五篇：感悟青春主题团日活动

关于举办龙子湖区“感悟青春”创城工作故事

分享会的通知

一、活动名称

“青春建功中国梦 青年同创文明城”-----龙子湖区团委“感悟青春”创城工作故事分享会活动

二、活动背景

1、通过创城工作故事分享会的开展，引导团员青年发现工作中的乐趣，形成主动分享的习惯和良好的解压方式，切实提高青年干部的素质和修养；

2、通过陈述创城工作中印象深刻的故事，鼓励青年感悟挥洒的汗水与幸福，促进青年干部的工作积极性与主动性，提高机关青年队伍的凝聚力、战斗力和影响力；

3、通过对典型案例的分享，自述工作中遇到重点问题时的处理方法与技巧，增强青年干部在工作上的沟通与交流，促进相互之间的学习与进步，凝聚青年之心为我市创建全国文明城市增强思想保证。

三、参与方式

组织推荐：全区各个团组织及青年文明号单位围绕“感悟青春”这一主题，通过工作故事分享会的形式分别自行开展交流活动，然后推选出两名优秀代表参加全区分享会。

四、活动要求。

参加人员向大家分享自己在创城工作中印象最深刻的工作故事，阐述的内容要求真实，结合自己的生活和工作有较为深刻的想法与感悟，并配PPT展示，5-8分钟。此次活动将邀请相关单位领导作为嘉宾，请各单位团组织严格把关推报参加的人选的质量。

分享交流结束之后，观众对分享的故事进行投票，现场评选出6名最佳分享者。

五、活动时间

1、各组织于5月18日将参加人员名单和PPT及故事内容报至团区委。

2、暂定5月20日下午开展全区分享会。