舞蹈教案

舞蹈教案 篇1

一、活动目标

1.根据乐句创编简单的舞蹈动作，学跳邀请舞。

2.积极参与活动，表现大方，体验共同舞蹈的快乐。

二、活动准备

1.不同颜色的彩纸4张、记号笔

2.舞蹈音乐

三、活动过程

（一）熟悉音乐

1.欣赏音乐，初步感受音乐的欢快、活泼。

师：今天我们初次见面，给你们带来了一份礼物，这份礼物需要用你的耳朵去听。（幼儿欣赏音乐）

师：喜欢么？听了有什么感觉？

2.听辨乐句，在每一乐句的句首处拍一下手。

师：我们在乐句的第一拍拍一下手，找找有几个乐句。（教师边拍手边有语言轻轻提示）

师：拍了几下手？也就是有几个乐句？

师：请你们自己试着在乐句开始时拍一下手。

（二）创编动作

1.幼儿听音乐自由表演，老师选择动作进行记录。

师：现在请你们在这里找个空的地方，让老师看到你们每个人的动作。跟着音乐让自己的身体动起来。（播放前半部分音乐，教师记录幼儿的动作）

2.幼儿根据图谱学习舞蹈动作。

师：这个动作怎么做？应该注意什么？像在做什么？（教师哼唱谱子）

师：让我们边做动作边走起来吧，前奏的时候我们要做好准备。（手背后面，点头）（第一遍：他走的特别神气，我们再来试一试；第二遍教师语言提示）

3.听音乐表演舞蹈动作

师：刚才我们是看着图谱做动作的，如果我们不看图谱能记下这些动作么？（需要给你们一点时间去记一记吗？）（幼儿转身记忆动作）

（三）跳邀请舞

1.讨论并学习做邀请的动作。（坐在椅子上讨论）

师：今天我们跳的是邀请舞，应该要有邀请的动作，你会怎样邀请朋友呢？请你来试一试？我们今天就先用这个宝贝的邀请动作！（教师示范，作提升：动作到位，一乐句做一次邀请）

师：邀请朋友应该有礼貌，眼睛应该看谁？去找个朋友试一试邀请的动作。（关注眼神的交流）

2.老师完整表演邀请舞，引导幼儿初步了解跳邀请舞的方法。

师：我先来做邀请者，你们在圈上做什么动作呢？

师：你们看，我在什么时候把朋友轻轻地请进来的？现在邀请者变几个了？我们两个现在去邀请啦。（2变4）

师：现在有几个邀请者啦？1个变2个，2个变成几个啦？猜猜4个会变成多少个呢？8个呢？邀请者越来越多，到最后就全被邀请完了，这样的邀请舞喜欢吗？（如果发现到邀请时还没有找到朋友，应马上引导：我们应该在哪个乐句就应该找到朋友？）

3.幼儿学跳邀请舞，在舞蹈过程中引导幼儿发现问题、解决问题。

师：让我们继续跳舞吧。（老师离开至旁边用语言提示，3个开始邀请）

师：跳的时候有没有发现什么？应该怎么解决呢？（如果多人找一个朋友，应该及时调整）

4.集体跳邀请舞，感受共同舞蹈的快乐。

师：跳的开心吗？想再来一次吗？（3——6——12——24）

5．延伸。

师：朋友都邀请完了，音乐还有好多，还可以怎么跳呢？那试试吧！

师：今天学的开心吗？原来大家一起跳舞是件这么快乐的事情，让我们把快乐带给更多的人，好吗？（太仓市浏河幼教中心明德幼儿园王 芳）

舞蹈教案 篇2

活动目的：

1。激发幼儿热爱具有中华民族陕北风味特色的文化艺术；

2。培养幼儿的创新能力、音乐感受能力、模仿能力；

3。幼儿初步感知具有陕北风味的腰鼓舞，在此基础上，引导幼儿根据简单

节奏型创编花样打鼓方法。

重难点分析：

重点：幼儿根据简单节奏型创编花样打鼓方法。

难点：注意与歌曲配合时的节奏感。

活动方式：集体、分组、个别相结合的方式

活动准备：

物质准备：1、视频：腰鼓舞；2、腰鼓每人一个；3、陕北风味民歌《拥军花鼓》；4、节奏谱每组一小节。

知识准备：已有打腰鼓的基础。

活动过程：

（一）导入：打腰鼓，唱《上学歌》进入教室。

提问：1、今天，小朋友在唱《上学歌》时，和以往有什么不同？

2、敲着腰鼓，你的心情是怎样的？

3、谁能向大家介绍一下腰鼓？

（师小结：腰鼓是一种我国特有的民族打击乐器，敲鼓的人手拿鼓棒，可以敲击鼓面、鼓身打击出好听的节奏。今天老师就为小朋友带来了一段好看的腰鼓舞，让我们认真看看里面敲鼓的认识怎样敲鼓的，好吗？）

（二）展开：

1。观看《腰鼓舞》，幼儿欣赏！

提问：1）看了这段腰鼓舞，你心里有什么样的感觉？

2）舞蹈中乔腰鼓的叔叔都跳了哪些动作？你能试着模仿一下吗？

（过渡：小朋友们模仿的可真棒，那你们想不想想哪些叔叔一样，也跳出那么好看的腰鼓舞来？）

2。花样创编打击腰鼓。

今天，老师为小朋友带来了几个简单的节奏型，请小朋友们别敲击腰鼓的鼓面和鼓身将这些节奏表示出来，当然，如果你能加上一些好看的舞蹈动作就更棒了。

（幼儿分成三组，每组敲一个节奏型，幼儿以个人为单位进行练习，教师巡回指导。）

3。请个别打击好的，有特色的幼儿上台进行表演。

提问：你认为xxx表演得好吗？为什么？

请全体幼儿模仿。师带领幼儿练习整段节奏。

4。练习跟音乐《拥军花鼓》打击。

小朋友，还记得前两天咱们欣赏过的陕北民歌《拥军花鼓》吗？现在我们就把自编的节奏加入歌曲中。

1）第一遍。讲评：从节奏入手。提示幼儿如何能打击整齐？

2）第二遍。讲评：从加入情趣入手。在第三句“牛呀、羊呀，送到哪里去？”上加入动作，再次引发幼儿兴趣。

3）第三遍。完整打击。

（三）结束：带领幼儿围着教师打击腰鼓，加上动作。

舞蹈教案 篇3

活动目标：

1、乐意和小班弟弟妹妹一起跳舞，尝试教他们跳简单的集体舞。

2、体验大带小的快乐。

活动准备：

1、磁带及录音机2、大班幼儿已学会朋友舞，并能自哼自舞；小班幼儿熟悉此音乐活动过程：

1、通过邀请《朋友舞》让大班和小班幼儿相互问候。

2、大班幼儿表演《朋友舞》，小班幼儿欣赏。要求：一遍音乐交换一个朋友。

舞蹈内容；前奏4小节：幼儿听音乐边走边拍手，到第4小节时能找到朋友面对面站立。

乐曲1—4小节：1、2小节双方用双手合音乐拍对方的双肩；3、4小节双方拥抱、合音乐拍对方的背。

5---8小节：5、6小节双方敬礼致意；7、8小节双方握起合拍上下晃动。

9—12小节：9小节双方握手蹲下。

10小节双方握手站立并将手举高。

11—12小节重复9-10小节。

13—16小节同前奏。

3、大班幼儿与小班幼儿一一结伴，教小班幼儿舞蹈动作。

分散练习：教师巡回指导。鼓励大班幼儿运用语言、动作等，提示鼓励小班幼儿进行学习。

集中展示：请几组比较成功的对子朋友进行展示。

3、集体跟音乐练习。

4、集体进行朋友舞：一遍音乐交换一个朋友，要求大班幼儿主动寻找小班幼儿做朋友。

舞蹈教案 篇4

教学目标

通过音乐让幼儿知道在生活中乖乖的。

经过做舞蹈动作学会幼儿之间的合作。

熟悉歌曲，学会《谁不乖》的舞蹈动作。

教学准备

《谁不乖》歌曲和视频

教学过程

1、学唱《谁不乖》，感受音乐带来的节奏感。

2、为了让幼儿对舞蹈产生喜爱，观看视频。

3、先可以让幼儿，跟随视频尽兴的跳玩。

4、教师示范表演舞蹈《谁不乖》。

5、在由老师来规范舞蹈动作教学。

6、先分部教学，学习主要的舞蹈动作。

7、反复多次练习动作，加深记忆。

8、配音乐，将舞蹈和音乐融合在一起。

9、主要注意动作交换位子时，让幼儿清楚知道自己的位子。

10、放音乐，幼儿完整的表演舞蹈《谁不乖》。

教学反思

本节课的舞蹈教学所然音乐歌词不适合幼儿，但节奏活泼，在教学幼儿舞蹈动作时，幼儿动作做的不算规范，但幼儿小什么事都不能要求的太过完美，如果真要对幼儿要求的严格，那会让幼儿失去学舞蹈的兴趣。

舞蹈教案 篇5

活动目标：

1、初步了解舞蹈，激发幼儿对舞蹈的兴趣

2、能按音乐节拍做动作，初步培养幼儿的节奏感

3、在做动作的同时，体验舞蹈带来的兴趣

活动准备；背景音乐。我的身体的音乐

活动过程：

1、引导幼儿复习上节课学过的内容，“勾脚、绷脚、正部位、丁步位、小八字、大八字”【幼儿做动作，教师以鼓励为主纠正幼儿的'动作】

2、引导幼儿一起做热身活动，播放背景音乐、

3、休息片刻，以游戏的方式进行教学活动，播放音乐，教师带领幼儿一起模仿动作，让幼儿体验舞蹈带来的兴趣。

4、根据音乐的节奏节拍，不断的鼓励和引导幼儿跟随教师跳2---3遍，初步培养幼儿的节奏感。

5、请幼儿上台表演给小朋友看。

活动小结：

【小朋友们真棒，一会儿爸爸妈妈来接我们的时候，表演给他们看好不好】教师引导幼儿收拾自己的物品准备下课。

幼儿园小班音乐教案：穿大鞋真有趣

幼儿园小班音乐教案：穿大鞋真有趣

目标：

1．会唱歌曲，能根据歌曲内容做穿大鞋的模仿动作。

2．体验在活动中的有趣、快乐。

准备：

1．初步会唱歌曲《穿大鞋真有趣》。

2．给每位幼儿一双成人的大鞋。

过程：

1．复习歌曲《穿大鞋真有趣》。

幼儿和教师一起唱歌。

2．练习穿大鞋的动作。

幼儿穿大鞋边唱边走。

幼儿脱下鞋子，模仿出自己穿大鞋左右摇摆的样子。

3．完整地表演歌曲2―3遍。

4．幼儿穿上大鞋跟着音乐歌表演，体验活动带来的快乐。

建议：

1．在活动前让幼儿多次欣赏歌曲，并初步能跟唱。

2．多给幼儿表现的机会，在集体面前表演自己创编的动作。

3．请幼儿涂色 “有趣的大鞋”。

评价：

1．喜欢演唱，并能初步表现歌曲的有趣。

2．能初步跟随音乐表现穿大鞋走路的动作。

[附] 歌曲

舞蹈教案 篇6

活动目标

1、在音乐的伴奏下，愿意跟着教师学做小猫的表演动作。

2、有爱整洁、爱美的情感。

活动准备

1、小猫头饰、尾巴人手一份。

2、课前学习歌曲《小花猫照镜子》。

活动过程

活动一开始，我先让幼儿对着镜子照一照，看一看，并随意做一些动作，感受镜子反照的有趣性。等老师的舞蹈动作一表演完，各种姿态的“小花猫”出来了，幼儿条件反射地做出了相应的动作，有的将手指五指半屈学猫爪，有的在脸上来回地瘙痒着……姿态万千，正感受着小花猫的优美动作展现。学习舞蹈的同时，幼儿很认真地跟着老师学习每一个动作，认真地观察着动作的变化性，跟着老师的乐曲的节奏做好每一个动作。“老师，小花猫也会这样。”“还有这样。”……在学习舞蹈的同时，他们还不时地做出多种不一样的动作，增加了活动的趣味性，增加了活动气氛。最后，每只小花猫在音乐的伴奏下，开心、欢快地舞蹈着，在舞蹈中结束活动。

活动反思

小花猫是幼儿熟悉的小动物，它的许多生活习性幼儿都能逼真地模仿出来，小班幼儿的舞蹈动作要求也不高，因此幼儿在学习的过程中都很积极，兴趣也很高，学得也很快，对动作的掌握也较完整。通过他们熟悉的动物动作模仿，来激发他们对舞蹈的兴趣，但由于他们受年龄的限制，在动作连续表现这一技巧上掌握还不够。

建议措施

多相关舞蹈资料，引导幼儿通过日常的观察，逼真、有趣地模仿进一步地激发对舞蹈的兴趣，培养动作的连贯性。

舞蹈教案 篇7

活动目标：

1、在看看、听听、说说中，理解故事内容，能大胆想象并发表自己的意见。

2、通过拓印和身体动作再现树叶舞蹈的场景，体验快乐的情绪，萌发乐意帮助他人的愿望。

设计思路：

本园的区级课题为《利用乡土资源开展幼儿园绿色教育主题活动的实践研究》，树叶随处可见、随地可取，本次活动我选择树叶作为素材，不仅是因为它够绿色，而是此素材中寓含着一定的教育价值，树叶碰到困难了，怎么办？我们的幼儿会想到去关心、去帮助，尽自己的努力让平凡甚至有点丑陋的树叶去完成他们的心愿。同时这也与我们幼儿园所提倡的教育绿色宝宝——学会关爱、友好不谋而合。

初冬，各种各样的树叶还是在不断挣脱大树妈妈的怀抱，飘飘扬扬的飞落下来！作为绿色花园单位的我们，在孩子们来园与离园或者在幼儿园里最长见到的就是各种各样的树叶，那么，满地飘落的树叶会想什么，会干什么呢？这些问题似乎常在孩子们的脑海里回旋。《树叶的舞蹈》正是以孩子的视角与想象出发，描述了一个动人的故事。这一天，树叶们要去参加一场欢乐的舞会，可是，就当树叶们要出发的时候，它们发现还有很多事情没有准备好……怎么办？有一个本领强大的魔术师帮助了小树叶，让它们如愿以偿地参加了这场盛会。树叶们有什么困难，魔术师又是怎样帮助它们的？这些悬念会一个个从孩子们的脑海里跳出来，从而吸引他们一直仔细的聆听下去，最终找到想要的答案。而当听到舞会的音乐响起、当看到树叶翩翩起舞的时候，大家一定会露出欣喜的微笑，并情不自禁地和小树叶们一起舞动。而这，便是《树叶的舞蹈》的魅力所在。

活动准备：

1、收集各种树叶。

2、PPT课件。

3、炫彩棒、小毛巾、背景图等。

活动流程：

PPT导入，引出主题——欣赏故事，分段理解——树叶的舞蹈——延伸

活动流程：

一、PPT导入，引出主题

（设计意图：通过提问，让孩子能够从自己的角度出发，迁移经验，大胆想象，结合自己对落叶的认识来进行描述。）

画面一：

1、看一看树上还有叶子吗？其他的树叶去哪儿了？

2、猜一猜这些掉落在地上的树叶会去干什么呢？

画面二：

树叶们聚在一起，在说些什么呢？

二、欣赏故事，分段理解

（设计意图：通过分段欣赏，引发孩子对画面的仔细观察，激发幼儿能关心树叶的变化，同时通过大胆想象乐意表达自己的所思所想。）

画面一：

1、这里有几片树叶？

2、这4片树叶是一家人，你能分得出它们是谁吗？（打招呼）

3、猜一猜，这一家人聚在一起会说些什么呀？

总结：哦，原来，树叶爸爸和妈妈在一起说：宝宝，让我们一起去参加舞会吧！

过渡提问：刚才大树叶和小树叶们去参加舞会了，树叶宝宝一家也去了，还有谁也会去参加舞会呢？

画面二：

这些树叶也准备去参加舞会呢，可是你觉得它们准备好了吗？能去参加舞会吗？小树叶没有漂亮的衣服，心里越想越难过，小朋友们，你们有什么好办法来帮助小树叶吗？

画面三：

1、魔术师来了，“树叶魔术师，变出新衣服，本领真正大”。

2、他是谁？他来干什么？魔术师的本领真大，我们也来学学他的样子（边说边做动作“变、变、变”）

3、变了吗？你喜欢哪件新衣服，为什么？

三、树叶的舞蹈

1、老师好像听到有谁在哭，哎，是谁呢？它们为什么哭呀？

2、它们也想参加舞会，可是没有漂亮的衣服，魔术师又忙，这可怎么办？

3、示范：小树叶，请你躺在桌子上，我和我的伙伴——炫彩棒一起来变衣服，变呀变，变呀变。（涂了一半）变好了，你们看，行不行？（为什么不行呢？）那老师就把剩下的一起完成吧，大家一起来说：变呀变，变呀变（涂好），好了好了，都好了！

4、小树叶急急忙忙地赶到舞会，跳起了欢乐的舞蹈。你们想请其他小树叶去吗，那就快去请你们的小树叶吧。

5、幼儿操作。

四、延伸我们一起和树叶宝宝跳欢快的舞蹈。

活动反思：

本次活动幼儿非常感兴趣，我想优美的FLASH是一个原因，同时，对于树叶孩子们也都不陌生，所以孩子们有话可说。本次活动的价值取向是想让幼儿在看看、听听、说说、做做中体验快乐的情绪，萌发乐意帮助他人的愿望。从孩子们的热情参与中，我感受到他们乐于帮助的情感。

当然活动总是有很多不足的：

难度不够。原先我想对于我们新中班的幼儿各方面的能力还是较弱的，所以只是让他们简单的打扮树叶，但是对于我们的孩子都能顺利完成，所以领导反馈也感觉是否可以增加一点难度，帮助树叶添上动态的手和脚等，这样就更能体现出活动的“主题”——树叶的舞蹈。我觉得非常有道理，是一个非常好的建议。

舞蹈教案 篇8

活动名称：

1、让幼儿知道水仙花是福建特产，誉满全国，培养幼儿热爱家乡的情感。

2、让幼儿学会基本动作，做到动作优美协调。

活动准备：

水仙花若干盆，音乐磁带，三用机。

活动过程：

1、幼儿律动进入活动场地。

2、教师引导幼儿观察水仙花，启发幼儿讨论并回答：“水仙花的故乡在哪里？水仙花长得什么样？”

3、教师请幼儿欣赏舞曲，并让幼儿谈谈听完乐曲之后的感受。

4、教师让幼儿进一步熟悉曲子，并引导幼儿在欣赏乐曲的过程中想像乐曲表现的动作。

5、请个别幼儿来示范他想像出的动作，教师进行指导，让幼儿的动作更加优美。

6、教幼儿学习舞蹈动作。

（1）先全班一块儿学习基本动作。

（2）请个别幼儿示范舞蹈动作，教师讲解。

（3）幼儿找一位朋友，分小组进行练习。

7、幼儿听音乐进行表演。

舞蹈教学讲义大纲

第一节

教学内容： 1．扶把练习2．组合练习教学目的：

准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。

扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程： 准备活动：

1、胸腰练习，教师逐个活动

2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习

手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习

1、擦地

2、小踢腿

3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习

5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。

2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原

反复共做二次，再转身换成相反的方向。学习组合《雪绒花》

1、学习华尔滋前、旁、后的运动

2、复习动作

3、结合音乐整体练习课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

第二节

教学课题：舞蹈中的呼吸

教学目的：

1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。

2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：

一、组织教学，导入新课，授新课。

1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。

预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体

保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。

旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。

体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。

4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：

1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生：

a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰

气息流畅。

训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

二、小结

今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。

第三节

(拉丁舞)

一．教学目标：

1.通过对拉丁舞的学习，进一步培养身体的协调性、表现力和节奏感，初步掌握恰恰中纽约步的基本要领和舞步特征。

2.在舞蹈基础训练中不断提升自己对形体美的追求，感受舞蹈会给自己带来美、快乐与自信，进一步激发对舞蹈的热爱之情。

3.在观察、模仿、合作与竞争中学会互相帮助、不断探索和共同进步的 学习能力，愿意大胆地进行表演，逐步形成积极的良好学习氛围。

二、教学内容：

舞蹈基训、拉丁舞基本身体韵律、伦巴和恰恰的基本舞步。

三、教学重点和难点：

重点：学习拉丁舞（恰恰）中的纽约步。

难点：纽约步中的转身定位、手臂动作的优美感及协调性。

四、教学方法：

语言讲解法；示范法；启发法；分解、组合法；个别指导法；表扬鼓 励法；总结法；比较法；观察、模仿法；练习法等。

五、教学准备：

音乐CD、CD机。

六、教学过程：

第一部分：准备（约5分钟）

（一）师生问好。

（二）点名，记录学生的出席情况。

（三）了解学生的身体情况，情绪等。

（四）宣布本节课的内容安排。

第二部分：热身（约5分钟）

（一）活动组合：

舞蹈课开始前的活动组合，配合音乐的节奏律动，在转、摆、绕、伸、拧、走、跳等的变化中结合拉丁舞的基本韵律，培养学生的节奏感、协调性等。并能升高身体各部位的温度，活动各个关节，增强肌肉的弹性与灵活度，为接下来的软度练习做好热身准备，防止受伤。

第三部分：基训（约35分钟）

（一）扶把练习：

1.压腿：

(1)压前腿：收腹、收胯，绷脚尖，上体与腿相碰，托掌的手碰脚尖，身体直起再往下压。(2)压旁腿：向正旁压下，旁腰尽量去贴大腿，托掌的手碰脚尖控制一会儿，身体直起再往下压。

(3)压后腿：背侧对把杆，主力腿深蹲压垮，身体直起后在向后压。2.压脚趾：

脚跟收紧，腿部内侧肌收紧。压脚趾时，尽量保证脚背与地面的垂直，脚趾尽量下踩并用力。每一次双脚在半脚尖时，收紧腹背肌、臀大肌等。脚趾的柔韧性与力量在我们展现舞蹈动作时也是非常重要的。

（二）中间练习：

1.舞姿：

将芭蕾基本手型、手位和脚位相结合，在舒缓的旋律中，引导学生手位准确，手臂要有舞姿感和延伸感，基本姿态挺拔，抬头立颈，沉肩挺胸，立腰收腹，夹臀并腿，显示高雅气质。2.擦地：

做五位向前、向后、向旁擦地，主要训练脚背、脚腕和整个腿部的力量，增强肌肉的弹性和能力。无论沿哪一方向做擦地，都要经过全脚、脚掌、脚趾，最后到脚尖点地，而膝关节都必须伸直。

（三）地面练习：

配合音乐的节奏律动，在连贯的组合中练习脚尖神经末梢的延伸

性、敏锐性和脚裸关节至大腿根部的外开性等。并通过肌肉耐力练习，美化体态、增强身体素质、提高肢体的控制力、表现力和协调能力等。

1.下叉、压垮和前压腿练习。2.勾绷脚、腿的外开与控制练习。3.腹肌、臀肌、腰背肌练习。

（四）针对练习：

1.身体韵律：

练习拉丁舞中的基本身体动作：拧动、律动、元素等，不断提高学生正确的身体摆动韵律。2.基本舞步: 将已学拉丁舞中（伦巴和恰恰）的基本规定舞步分解在组合中，通过复习巩固、熟练步伐，提高舞步的标准性和优美感，为新授内容做好准备。

第四部分：新授（约45分钟）

（一）导入新课：

教师提问，引导学生回忆上节课新学的恰恰舞步：基本步。在初步练习中教师通过观察、比较，再次强调基本步的重点与难点，从而改进动作的准确性，再在音乐的伴奏下巩固练习、表演展示。

（二）学习动作：

（内容：纽约步。动作要领[以右脚为主力腿说明]：one:不动；and:左脚脚尖擦着地面回到右脚边同时右转90度，左脚保持脚尖点地，右腿始终伸直；two:左脚Cheak, 脚尖擦着地面快速向前一小步，同时膝关节以上部位与右腿同部位立刻相并，重心微向前，左腿伸直，右脚脚掌撑地膝关节弯曲，保持重心平稳； three:右脚脚掌用力蹬地，快速移重心到右腿，左脚脚尖向前点地，双腿伸直；and: 左脚脚尖擦着地面回到右脚边同时左转90度，左脚保持脚尖点地，右腿始终伸直；恰恰one：左腿向左侧推动，转胯。右腿并向左腿，转胯。左腿再次向左侧推动，转胯。每次推动中重心保持平稳，双腿都要伸直。）1.教师示范讲解：

教师先完整示范，再边示范边讲解。在讲解中引导学生结合比较纽约步与基本步的相似点和不同点，帮助学生理解和记忆。

2.学生学习动作：

（1）集体练习：

a.在学习整个舞步时，先练习脚的步伐动作，再配合手臂动作。

b.在学习纽约步时，重点引导学生注意转身Cheak(止步)时双腿快

速加紧和身体重心移动的要点。

c.在学习手臂动作时,重点引导学生注意一手臂向前平伸、一手臂向

后斜上方向打开的路线和美感。

（2）分组练习：

分成两或三组，学生之间互相观察、比较、学习、评议，教师进

行指导。

（3）巩固练习：

对分组中个别或大多数学生出现的典型问题，教师进行重点提

示、讲解和指导。学生进行改进。（4）配合练习：

a.学生自由结伴，面对面合作练习，从而进一步感受舞步的动作要领和手臂感觉，及时进行更一步改进。

b.先跟着教师口令由慢到快地练习,再跟着音乐节奏练习。

第五部分：表演（约20分钟）

(一)完成组合: 1.将新学的纽约步与之前所学的舞步链接起来，跟着教师口令由慢到

快地练习。

2.再配合音乐完整的展示，初步激发学生的表演欲望。(二)进行展演: 1.分组表演，在互学，竞争中共同进步,形成良好的学习氛围。

2.鼓励个别学生大胆表演，互相激励。

第六部分：放松（约5分钟）

（一）放松组合：

配合舒缓优美的音乐，对身体的各部位进行拉伸放松练习，防止运动后产生不适，确保活动后身体的安全性。

第七部分：小结（约5分钟）

（一）对整堂课进行点评，纵向比较出表情和动作最好的学生，同时横向表扬有进步的学生。

（二）布置课后作业，让学生养成自觉练习的好习惯。

（三）师生再见。（音乐《再见曲》）