网瘾论文2

第一篇：网瘾论文2

关注中学生的网瘾问题

沪屿中学陈良惠

摘要：青少年网络成瘾一直以来都是国内外研究的热点，学生患上“网络中毒症”后，开始逃学去网吧，或自己躲在家里上网玩游戏。更严重者甚至因为父母限制上网而离家出走。如果不加以重视，这种心理疾病会给社会带来极大危害。青少年网瘾问题，理应引起社会各界的密切关注和高度重视。作为教育工作者，我们要预防中学生网络成瘾，更要关注那些网络成瘾者，帮助他们健康成长，真正回归家庭、社会和学校。

关键词：中学生网络网瘾心理健康辅导

青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……

一．上网和网瘾有什么区别？

上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊，都可以。而网瘾就是整个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

二．网瘾的危害

1.浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。

2.浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。

3.危害健康。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青年人长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。

4.人格异化。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海洛因。

因此青少年网瘾问题，理应引起社会各界的密切关注和高度重视。我校自从开设心语轩心理咨询室以来，就碰到了许多关于网瘾的案例，现举几例：

案例一： 初二男生叶彬，品学兼优，善良活泼，还是班干部，最近却突然变得沉默寡言，对同学一句话不对就举拳相向，对家长和邻居也动不动喊打，最后竟对谁都不说话。后来，我课后多次找他在谈心，才弄明白，他已背着父母悄悄地玩了差不多一年的暴力游戏，头脑已被暴力色情搞得混乱不堪，产生心理紊乱和障碍，已经分不清现实和游戏了。

案例二：男生，张鹏，八年级学生。进入八年级下学期后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有所思似的。考试成绩下滑很快，后来了解到：他上网，玩游戏，感到很过瘾，很开心，谁拦也拦不住，如果不让他玩，他会很难过，每天都不由自主地玩很长时间。

案例三：男生杨洪，由于长期迷恋网络游戏，学习成绩直线下降，而且经常和社会上不三不四的人称兄道弟。一天，愤怒的父亲把网线扯断了，他就像疯了一样，将电脑屏幕砸了个粉碎。事后，还以“离家出走”“断绝亲子关系”等等来威协他父亲。

学生一旦沉迷于聊天室和玩游戏，往往成为“电子毒品”的俘虏、奴隶，必定会出现“身在曹营心在汉”，造成学业荒废。为了和网上的朋友约会，造成迟到、早退、旷课，从而影响学习，导致学习成绩大幅度下降。可见，网瘾对中学生的危害有多大。作为教育工作者，我们要预防中学生网络成瘾，更要关注那些网络成瘾者，帮助他们健康成长，真正回归家庭、社会和学校。

那如何帮孩子“脱瘾”呢？ ——应进行“弹性引导”

戒网瘾的关键是沟通。

1.真诚沟通，转变想法或观念。

课余时间，我有空就请他们到学校心健室——“心语轩”坐坐，喝喝茶，聊聊天，几次后他们就跟我熟悉了，渐渐的向我敞开了心扉。在谈话中他们把从未与别人说过的想法，及他的上网经历，发生的事情都坦诚的展露了出来。因为家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，所以我与家长联系，让他们不要一味地打骂孩子，多找他们的闪光点，重塑他们的信心。经过一段时间后，他

们能正确的认识网络，明白其利与弊，有了想要像其他同学一样回到认真学习的轨道上来的想法。

2.．制定契约，约束上网成瘾行为。

有人把网络游戏称为“电子海洛因”，这足以说明它超强的诱惑力。靠药物，没有灵丹妙药；靠硬堵，越堵瘾越大。陶宏开教授曾说，“网瘾”是个“认识问题”、“习惯问题”，我却认为主要是“诱惑力太强的问题”。因此，在矫正之初，应该适度地满足当事人上网需求；然后，逐渐地缓解他的上瘾强度；最后，彻底地戒除网瘾。

在他们有了想改变自己现状的想法后，我帮着他们制定一个为期一个月的行为契约，内容如下：

1）、从周一到周五，每天上网的时间只能在晚上六点到七点这一段的时间内。每天上网的时间不超过一个小时。

2）、周六周日，每天上网的时间不超过两个小时。

3）、任何时间不得偷着去网吧或其他同学家中上网。

4）、任何一次上网都必须先征得父母的同意。

监督执行标准：

1）、如果我违反了以上标准，如私自打开电脑或上网时间延长等，则在违反规定的第二天起，连续一周不能上网，还得打扫班集体所负责的卫生区。

2)、如果我能一天不上网，奖励1个代币，等攒10个代币，父母就得带我去郊游一次。

我愿意接受老师、同学和家长的监督，配合老师、家长每天记录我的上网时间。我们（老师和家长）愿意每天监督和记录上网行为，并严格执行以上规定。学生签字老师签字

刚开始时，他们还做的挺好，才过几天，老毛病又放了，常常忘记了上网时间，不的不多次中止契约，重新开始。经过两个月后他们渐渐找回了自我，成绩明显提升，像杨洪成绩由班上倒数5名进步到倒数15名，进步了10名。上课的精神状态明显好转，参与集体活动的积极性明显提高，愿意和老师同学及父母沟通与来往。如：同学们对叶彬也不在避而远之了，愿意与他亲近了。

三、改进契约，引导他们正确上网

根据循序渐进的原则，下个月重新改进契约，适当进一步缩短邱鹏程同学的玩游戏和上网的时间。引导他们正确利用网络。第三个月又重新改进契约。经过一个学期的监督，他们能正常学习和生活了。“网瘾”已经戒除，自信心恢复，开朗乐观，身体健康，学习成绩显著提高。

为我们是农村学校，有很多留守儿童，所以在家庭教育方面比较薄弱。中学生的网瘾问题比较严重。因此，在今天的工作中我们还要更深入的探究网瘾的矫治方法，让孩子们远离网瘾。

目前，网络已成为中学生学习知识，获取信息，交流思想，开发潜能，休闲娱乐的重要舞台。同时，由于中学生对社会认知的不足和自我保护意识的缺乏，一些中学生无法摆脱网络的消极影响以致形成网瘾。华南师范大学一位老教授曾经感慨地说：“如果你爱你的孩子，那就让他上网吧，因为那里是天堂；如果你恨你的孩子，那就让他上网吧，因为那里是地狱。”可见网络是把“双刃剑”。

总之，网络对中学生来说既是挑战，也是机遇。我们作为教育工作者要因势利导，帮助学生正确认识和使用网络，培养适应21世纪信息化社会需要的下一代。

参考文献：

马文会.如何纠正网络心理“病”[J].心理与健康.2003

李丹.学校心理卫生学[M].桂林：广西教育出版社，1998

第二篇：网瘾教案

心理健康教育教案

荷塘镇篁湾初中 林翠薇

一、活动主题：

与网瘾说再见

二、活动理念：

网络是工具，是时代发展的产物，代表着世界科技潮流，拥有无可比拟的信息量，上网可以提高青少年的综合素质，培养全面健康的人。不过面对良莠不齐，泥沙俱下的网络信息，我们要睁大双眼，辨别真伪，加强自律。

三、教学目标：

1、让学生充分认识“网络成瘾”的对青少年身心健康的危害。

2、学会正确和科学地使用网络。

四、教学准备：

1、资料收集、制作相关多媒体课件。

2、这次活动在本班教室进行，将桌椅安排成观看表演式，留出表演区。

五、教学过程：（1）认识“网瘾”

网络的世界是精彩的，面对精彩的网络世界，我们有时候又是无奈的。我们看得出，互联网给我们生活带来了不少的危害。我们称为网毒。

展示课件内容，帮助学生认识网毒的危害，与学生共同探讨网毒的危害性。

1．不良信息向我们袭来

互联网传递的信息中裹挟着不少不良信息，对青少年的负面影响。网上色情、暴力、反动信息等内容。这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，而对是非能力、自我控制能力和选择能力比较弱的青少年来说，实不足以抵御，侵袭青少年的思想健康和心灵健康。据调查，有34．6％的青少年网民承认自己曾经浏览过色情网站，有4．9％的人承认“经常”去看。很多青少年因此而荒废学业，成为“电子海洛因”的吸食者，对身心健康造成了严重损害。

2．网络游戏毒害青少年的心灵 现场调查：请有玩游戏的同学举手？

游戏并不是不能玩，而是要适度及要选择。玩游戏要把它作为一种休闲娱乐，不要沉溺于游戏中，不要玩暴力游戏等，否则，游戏就如电子海洛因一样，会使人越来越难控制好自己，越陷越深，最终难以自拔。思考：什么是网瘾 投影显示：

网瘾：网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络色情成瘾等。（2）案例分析与讨论

投影显示：

1、我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

2、因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

3、济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

4、北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

5、广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

6、上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。7、2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路„„

8、有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

9、一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾砍伤过父亲，自杀过6次。

10、更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡„„

11、一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。

12、一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了„„

13、某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

小组讨论“如何才能戒除网瘾”，各小组派代表互相交流感想。（3）团体辅导(兼有个别辅导)

1、班委将准备好的信封、信纸发给每一位同学，要求学生在信纸上给“知心姐姐”写一句话或简短的一段话，内容是自己对于网络诱惑的困扰等等，为了保证学生们都能写出心理话，所以信纸以不记名形式填写，但要在自己的信封上留下记号，以便发还留念。

2、学生将写好的信纸放入信封后投进“知心姐姐”信箱，教师迅速浏览一遍后，将学生共性的，易于公开的问题的信封充分混合，然后象抽签一样让学生随意抽取，每人一个，如不够，两人共一个亦可。

3、课后教师详细认真阅读并给每位学生回信，解答他们的疑问。（4）小结

投影显示：

网瘾：网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络色情成瘾等。

网瘾危害：

1、角色的混乱

2、道德感的弱化

3、人格的异化

4、学习的挫折

5、健康的损害。

总之，我们的人生应该有理想和目标不能游戏人生，沉迷在虚拟的网络世 界之中只能是梦游人生；生活的态度应该是先苦后甜，前半生应该奋斗后半生应该收获；生活的方式应该是丰富多彩的，不能将生活的大部或全部放在网络上；做人（人缘）比做学问重要，有时候得到他人的信任和器重比拥有高学历更有用；我们人类拥有七大智能，你的身上总有几项智能是发达的，因此我们要自信不要自卑；这便是我对那些上网成瘾的中学生的忠告，忠告并教育他们要戒除网瘾，绿色上网，过正常人的生活。（5）全班共同倡议

投影显示：

网毒青少年成长过程中的可能出现一大毒瘤，只要我们染上它或 不及时摘除它，我们的成长就会是灰色的。这需要有决心和毅力。下面，请有决心、有信心摘除这块毒瘤的同学，在我们发下的纸上签上你的名字，下定决心“拒绝网毒、文明上网”。

每位同学发一份倡议书，全体起立，齐读并签名。

第三篇：网瘾调查报告

篇一：大学生网瘾调查研究报告 大学生网瘾调查研究报告

摘要：在当今中国青少年群体中,有网瘾的比例达13.2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向,青少年群体成为了网瘾问题的“重灾区”。分析青少年网络成瘾的原因,加强对青少年网络成瘾的有效干预,对于促进青少年健康成长具有十分现实的意义。互联网具有交互性、全球性、资源共享、匿名性、自由性等特点,它为人们提供了全新的交流界面,极大地缩短了知识和资讯的传播时间,为人类世界和人的全面、自由发展提供了机遇。与此同时,互联网也是一把双刃剑,有很多人沉溺于网络聊天、游戏、色情等虚拟世界而不能自拔,荒废了学习和工作,疏离了朋友和亲人,影响了正常的生活,甚至继而引发了违法犯罪和不良社会行为,这就是网络成瘾。网络成瘾严重影响了青少年的身心健康,分析青少年网络成瘾的原因,加强对青少年网络成瘾的有效干预,对于促进青少年健康成长具有十分现实的意义。关键词:青少年;网瘾;原因;对策

一 网瘾的现状

2005年底,中国青少年网络协会发布的《中国青少年网瘾数据报告(2005)》表明,在当今中国青少年群体中,有网瘾的比例达13.2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向。2007年,中国青少年网络协会在京发布《中国青少年网瘾数据报告(2007)》。这项在北京、上海、重庆、广州等12个城市进行的实地调查,共回收有效问卷11023份。调查结果表明,目前中国网瘾青少年约占 青少年网民总数的9.72%,虽比2005年首次发布的网瘾青少年所占比例13.2%减少,但仍呈现较高水平。其中每100个人中就有7分之一的是青少年,这呈现出很较为严重的低龄危害,我们通过这些数据来发现所存在的现实性问题,针对问题而提出个人的见解,对未来的青少年有这重要的意义。二 产生网瘾的因素

（一）社会因素

从理论上讲,全社会都应该趋利避害,每个人都应该为营造一个良好的社会环境而作出贡献,事实上,网站建设缺乏有序和严格的把关管理,黄色、暴力等信息泛滥,据调查,在我国现有的8700多万网民中,青少年占70%,未成年占20%,其中有40%的未成年人经常光顾色情网站。网络色情已经成为青少年犯罪的直接诱因之一。尽管我国已经实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》,但在各地并没有得到很好的贯彻落实,《互联网上网服务营业场所管理条例》规定,网吧的营业时间从早上8点到晚上12点。但是学校周围的网吧,夜间12点以后照常营业,为学生提供包夜上网服务。还有一些网游企业,为追求利润的最大化,提供一些靠购买本企业生产的游戏卡练功升级的网络游戏,像吸血鬼一样牢牢地吸住青少年的思想,让那些缺乏自控能力的青少年不由自主的玩下去。

（二）学校因素

校园生活大多单调乏味,容易使学生将娱乐的重心转向网络;教师授课方式有时缺乏生动性和趣味性,与精彩的网络世界相比吸引力略显不足;网络成瘾是一个近期出现的新问题,学校教师对它的认识有一个过程,这就存在教育的滞后性,以往学校只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能,却没有真正教会他们如何安排自己的学习,如何合理安排分配自己的时间,如何提高自身鉴别、分析信息的能力;同时校园思想政治教育工作的欠缺和高校心理健康教育内容的单一化,管理无序化,师资力量较弱,投入简单化等也使青少年网络成瘾形势更加严峻。

（三）家庭因素

家庭环境不健康和家庭教育方式不当也是青少年网络成瘾的一个重要原因。研究发现,有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。许多家长望子成龙、望女成凤心切,对孩子期望值特别高,对孩子管教严格、惩罚严厉,孩子的成材压力太大,一旦遇到挫折,容易到虚拟空间找满足感和成就感。还有相当一部分家庭,父母忙于自己的事业,缺乏与孩子进行情感上的沟通,使子女倍感孤独,从而被互联网上的一些具有交流功能的网站和聊天工具所吸引,迷恋于网上的互动生活,习惯于去网络世界寻求感情寄托。

（四）自身因素

青少年正处在身心发展的关键时期,对新事物敏感且容易接受,好奇心强,有着强烈的求知欲,对课堂之外的知识同样感兴趣。网络以它特有的方式和丰富的内容展示给人们一种全新的虚拟社会环境,网络游戏具有引人入胜的动画和音响效果,生动的故事情节。使不同地域、年龄和身份的人,可以随时找到共同的爱好者,在攻克游戏难关时可获得一种成就感,感受到从其他娱乐形式中所无法感受到的惊险、紧张和刺激;网上聊天可以在让青少年在匿名状态下,自主选择交流对象,向对方尽情地倾诉自己的烦恼与困惑,给了青少年提供了一种完全不同于现实生活的交往方式;网上最新的流行歌曲,精彩的影视大片,新颖的网络小说对青少年也有着难以抗拒的诱惑力。这些娱乐项目对于正处于心理断乳期的认知能力差,自我控制能力较差的青少年无疑是致命的吸引,从而花费大量的时间与精力上网,过分沉迷于网络而形成网瘾。同时青少年所处的年龄,决定了他们求知欲强,好奇心重,渴望理解和交友,寻求感情支持,希望摆脱成人的控制,获得更自由的成长空间。当学业竞争压力过大,日常生活中遇到挫折,人际关系不和谐或生活不顺利时,因为缺乏应对困境的能力以及相应的勇气和信心,而常会利用网络作为发泄、放松或逃避的方式,而越沉溺在网络上,实际遇到的困难越无法解决,这种恶性循环导致了沉溺者对网络的依赖日益加重,最终发展为网络成瘾者。另外,青少年人生目标不明确,对专业学习缺乏兴趣,也是导致其网络成瘾的重要因素。一些同学将上重点大学,重点高中,作为学习的目标,一旦目标达成,学生便不知还要学什么,怎样学,感到无聊,便上网去打发时光。

三 网瘾带来的危害性

（一）危害青少年的身心健康

网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段,沉迷于网络世界,长时间连续上网,不良的上网环境也会损害青少年的身体健康,而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂,青少年在这种环境的网吧内上网,也容易被传染上疾病。网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病,过分关注人机对话,对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,严重时对一切都漠不关心,把与别人的交往当成一种可有可无的事情,变得越来越孤僻,造成青少年个性的缺陷;网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望,难以控制对上网的需要或冲动。这种冲动使其在从事别的活动,工作、学习时注意力不集中、不持久,造成青少年心理的错位和行动失调;“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛,导致各种情感问题,造成青少年心理的创伤;网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色,容易迷失自我,将网络上的规则带到现实生活中,造成青少年自我认识的障碍,学习认真态度大打折扣,学习成绩可想而知。网络成瘾者沉迷于网络虚拟世界,对现实生活失去兴趣,对枯燥的学习更是失去兴趣,会出现厌学、逃学、辍学的情况。

（二）影响青少年人际交往能力的正常的发展

首先,网络成瘾者大多性格孤僻冷漠,容易与现实生活产生隔阂,导致自我更加封闭,进而不断的走向个人孤独世界,从而拒绝与人交往。同时,网络成瘾者沉溺于虚拟完美的网络世界之中,沉醉于一种虚拟的满足,他们从网络游戏中得到了个人成就感的满足,他们从网恋中得到了个人归属感的满足,他们可以在网络世界充分张扬自己的个性,在虚拟的网络世界里,他们已经拥有了一切。而在现实世界中,一切都不是那么完美,朋友经常欺骗,爱人随时背叛,因此他们认为现实生活中的人际的交往是一种可有可无的事情,从而不愿意与人交往,拒绝与人交往,拒绝融入社会,是网络带给网瘾青年的一大问题。其次,沉溺于网络世界中,还造成了青少年与他人交往频率的减少,迷恋人机对话模式,对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝,丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言,在现实生活中语言表达能力出现障碍,只有到了电脑前,手按着键盘,才能表达自己的想法,从而更难与别人更好地交流,更有甚者,还会得一种名叫“社交恐惧症”的心理疾病,表现为怕与人见面、谈话,见人就紧张,面红耳赤,颤抖,因之常独居屋内避不见人。调查表明,56.3%的网络成瘾者人际关系较差。相比之下,46%的非成瘾者能将自己与同学、亲友的关系相处得很好。四 相关对策

对青少年网民的建议――成长为“网络新公民” 对青少年健康上网提出5点建议：合理有效地控制上网时间；上网目的和网上活动丰富多样；选择在家里上网，避免在网吧上网；避免对网络产生过 度的情感依赖；重视和加强现实生活中的沟通交流。

郝向宏建议青少年充分运用现代网络优势，吸取知识，开阔视野，增长本领，把自己培育成德才兼备的“网络新公民”。

对家长的建议――与孩子一起共同成长

中国青少年网络协会副会长、北京宏景捷迅网络技术有限公司董事长何曙波表示，网瘾只是外在的表现，背后可能会有更复杂的性格和心理障碍。调查报告提醒家长要从七个方面关注孩子的性格和人格培育：营造和谐的家庭环境；学会与孩子有效沟通；家庭管教方式要恰当；不要给孩子过大压力；满足孩子的精神需求；家长要学会科学上网；重视孩子的心理健康。对学校的建议――发挥学校的优势和作用

作为青少年健康成长的重要场所，学校无疑应该也可以承担更多的责任。对此专家的三点主张是：关注学生的学习压力，留意青少年通过网络逃避现实；通过老师的鼓励与认可，避免青少年寻求网络认同；开展丰富的网上活动，引导教育青少年健康使用网络。

对网瘾治疗机构的建议――加强研究和师资力量本次调查报告对社会上和学术界争议很大的网瘾治疗机构提出了一些普遍性建议：一是网瘾治疗机构应该强化社会责任感和爱心，网瘾治疗机构要树立对社会及青少年的责任心和爱心，不应只看到网瘾治疗所蕴含的巨大商机而忽略了所承担的社会责任；二是网瘾治疗机构需要花大力气加强师资力量建设，从深层次彻底解决青少年的网瘾问题；三是网瘾治疗机构要加强与心理、教育、医疗等科研院所机构相互合作；四是加强网瘾治疗行业管理和行业内的经验分享交流。

网瘾治疗机构的代表如上海浦东新区关兴教育培训中心校长宗富林、石家庄刘晓冰教育训练工作室负责人刘晓冰、陕西阳虎青少年素质拓展中心创办人王阳虎在接受记者采访时都表示，网瘾给青少年成长带来了极大危害，希望全社会给予更多关注。网瘾治疗机构有责任和义务帮助网瘾青少年走出困境。对相关部门的建议――大家共同努力

此调查报告给相关部门提出了五点建议：对于网络成瘾问题仍然存在较大争议，不宜过早下定论；应对青少年网瘾问题，需要全社会共同努力；制定相关法律，设立国家级预防救助中心；政府应该在网瘾治疗工作中起主导作用；大力开发健康网游，加强防沉迷系统的建设。此外，调查报告着重谈到了加强青少年网站的建设问题。专家指出，打击网络不良信息对于青少年网站的建设需要从以下三个方面进行改进：第一，加强建设适合青少年身心发展的绿色网站；第二，成立相关部门，加强网络信息监控，并且对于现在网站上的色情、暴力不良内容，进行大规模打击、整改；篇二：大学生网瘾调查报告 湖南商学院hunnanbusinesscollege 关于学生网瘾调查报告

人生翻开了崭新的一页，我们迎来了美好的大学生活，在大学的摇篮里，我们想要成长就必须迎接困难和挑战。俗话说：“平静的湖面练不出强悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”怀着激情，我们参加了这一届的学风建设活动。

进入大学，有人激情高涨，信心十足；而有些人却逐渐地走向颓废的路，他们把大量的自由时间都用来上网，沉溺于网络游戏，渐渐地失去了人生目标。为了能够让他们重回生活的正常轨道，为了让他们寻回曾经的激情，为了让他们能够过上充实的大学生活，我们小组决定把网瘾调查作为我们的研究课题。

为此，虽然我们付出了辛酸和汗水，但是我们所获得的远远超过了我们所付出的。背景?4 第一章 基本流程6 2．1 制定问卷及发放问卷??6 2．2 问卷分析???6 2．3 实践调查???10 背景

经过三年的紧张学习，我们踏入了大学这片美丽的土地，在这里 我们绽放我们的青春，我们放飞我们的梦想，我们创造我们的未来。

进入大学后，我们的大学生活与高中生活截然不同。大学生活的自由时间多了，交朋友的圈子大了，独立生活的空间有了，我们从一个紧张的学习氛围中解脱了。来到了大学，我们没有人监督，我们需要自己自觉学习，不懂的地方可以向老师寻求帮助。但是大部分学生的自控能力并不是很强，而且在大学这个说大有不大的地方，面临的诱惑也越来越多，有些人抵制不了诱惑便走向了歧途。大部分的学生因为不知道如何安排自己的时间，便把自己推向了网络虚拟世界，在网络上消磨时间。

针对许多大学生沉溺于网络这件事，我们学风建设小组一次为课题进行了调查研究，旨在把沉溺于网络的学生拉回到现实生活中，丰富他们的精神世界，提升他们自身的价值，帮助他们把智慧的大脑用于有意义的事情上，拥有充实的大学生活。

第1章基本流程

2.1制定问卷及发放问卷

一个好的组织需要有明确的分工，我们通过组员内部的讨论，将活动的内容、活动项目以及活动流程做了一定的策划，如决定以问卷发放的方式调查不同人群对电脑网络沉迷的程度，并通过网络获得了更多的信息。这些前期工作的准备为我们后期的执行方案打下了坚实的基础，让我们能够有目的、有组织的将整个活动进行到底，我们通过发放问卷一获得更精确的数据，在发放问卷的同时可以与调查的对象聊一些关于对网络的看法，以获得更多关于网络成瘾者如此沉溺网络且无法自拔的原因，为我们以后制定解决方案提供更多的信息来源。并且确定好了一些信息数据的来源方式，能让我们很好的把握整个活动的主体方向。2.2问卷分析

我们将所有的问卷进行了数据统计，分别对不同年级的学生对网络成瘾程度、同一年级的男女学生对网络成瘾程度以及不同年级的学生每天上网时间等进行数据分析，我们分别用不同形式将这些数据进行了统计，如附表。并用图表的形式放映出来，这方便了我们对目前学校风气状况的了解，数据的显示使我们的分析更加科学化、具体化，而且方便我们下一步方案的拟定，让我们在接下来的方案实施中起到了方向标作用。1.能否抵制网络诱惑分析;从表中可以看出，无论男女都有部分同学无法拒绝网络的诱惑，但是男生的抵抗力相对女生来说稍强，据我们分析，可能是男生的注意力比较容易转移，所以为了加强同学们抵制诱惑的努力，可以控制他们的上网时间，多布置一些学习任务，转移他们的注意力。2．有轻微网瘾者在不同年级的分布：

篇三：青少年网络成瘾的调查报告

赣南医学院

《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》实践报告

报告题目：对青少年网络成瘾的调查

姓 名：王淼生 学 号：200930040 专 业：公共事业管理班 级：09级公管本科班 调查时间：2011年7 指导教师：陈匡明 20日到8 10日 月月摘要：

本文通过各国专家研究的可靠数据真实的放映了当今青少年网瘾这一社会问题，并通过一份关于网瘾的社会调查报告体现。同时列举了网络成瘾实例，分析其带来的危害。最后针对着一问题提出一些可行的解决措施。

关键词：青少年网络成瘾、网瘾解决措施

一、导言

网络对于青少年，一方面拓宽了青少年的视野，丰富了青少年的

日常生活，促进了青少年的学业学习，另一方面，过度使用网络乃至产生网络成瘾却对青少年的人格成长、身体发育、心理健康、社会交往等方面会产生明显的负面影响。网络成瘾是指由过度地使用网络所至的一种慢性或周期性的着迷

状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望；时间，忍受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

二、背景

根据中国互联网信息中心（年青人所占比例高，达到和18岁以下的网民（民在结构上呈现出低龄化的趋势。

三、各国青少年网络成瘾现状 网络依赖、cnnic）的调查⑶37.7%，其次是15.8%），30岁以下的网民所占比例比较低，网

网络使用程度、同时会产生想要增加使用25~30网络被害、岁的

17.4%）网民中18~24岁的网民（对于这个问题，美国心理学者金.s.杨（k.young）在1996年有开

拓性的研究，该研究借鉴dsm—iv对物质成瘾的标准来探索网络成瘾的存在，496名被测试者参加了调查，回答有关他们上网行为的开放性问题。经过分析，在496例用户中，有396例是网络成瘾用户。young进一步研究表明每星期有40~80小时在网络上的网络成瘾者对其生活会有负面影响，例如睡眠障碍、持续疲劳、工作和学习绩效降低、人际关系障碍等，还会出现与过长时间使用电脑相同的其他症状。美国针对277名本科大学生的调查，有男性比女性更容易成瘾。澳大利亚成因”研究课题，被调查的217的人属于程度较轻的网络依赖。响的人数比例为12.6%，少年儿童受网瘾影响的比例为2000年台湾一项名为“台湾大学生网络成瘾，网络使用程度、满意度和快乐体验”的研究，调查了台湾率为5.9%。台湾对8所大学的11.7%。

四、我国青少年网瘾现状调查数据

福建省林绚浑等人对310名大学生的调查，网络成瘾率为民盟北京市委2002年对北京市14.8%。上海师大心理系顾海根教授，名大学生进行调查，网络成瘾率为率从7.6%到20.5%，不同年级之间差别也很大，从8.1%的人有网络成瘾倾向，“网络依赖与大学生的心理社会4%的人网络成瘾，2005年韩国网络用户中受网瘾影12所大学的910752名大学生的测试，网络成瘾率为

602名中学生调查，网络成瘾率为2005年对上海市12.9%。学校之间差别很大，成瘾 27.9%15.3%。网络成9.6%。8所大学397011.1%到39.6%，名大学生中有 名大学生，四年级大学生远高于低年级学生。中国青少年网协2005年10月对全国30个省市的非随机抽样调查，青少年网络成瘾率为13.2%。各地的差别巨大，总的趋势是年龄越低成瘾率越高。

五、调查的基本情况 调查人：王淼生

调查时间：调查对象：高安市从初中到高中（含职业学校）三年级这一年龄 段（11～ 人数（人）总数（人）调查形式：问卷调查 调查回收情况：发放 调查结果：青少年轻度网络成瘾的发生率为瘾的发生率为14.2%。

六、网瘾的危害 案例： 案例重伤。事后少年投案自首是后悔的说道。2011年7月20日到）岁的适合人群 性别 学业阶段 男 女 高中生

中职专业学生60 60 40 120 120份问卷，回收2.5%，重度网络成瘾的发生率为

北京一少年为偷钱上网，将自己的奶奶砍死，爷爷砍成 8月10日

初中学生 40 40 120份 11.6%，中度网络成

0.1%，总发生率为“我当时只想着拿到钱后就

17去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。” 案例2今年高二的李莉（化名）喜欢上网和网友聊天，倾诉心事，案例3 院。胡彬说：了就是想你们救不活我！我管不了自己，我就是想玩。气妈妈，不想对不起妈妈。他说夜里心里老想着游戏，老是睡不着，就想玩电脑。6日胡彬在死前最后说的话是：的手似乎还在动，似乎还在打着游戏

以上实例表明：面对诱惑的自制力薄弱，引，对网络产生依赖。

七、下面对青少年网络被害事实进行分析： ○ 身体健康的危害：可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状。② 心理产生的影响：网络成瘾者一旦停止上网，会产生不安，岁少年胡彬在服用农药自杀，其父母及时发现送至医 “爸爸，我喝的农药有剧毒。我已经玩够了。”他说他管不住自己的腿，他说他不想可是就是控制不了自己，“妖怪来了，快，杀光！杀光！大体上青少年的思想都还不成熟，容易被网络游戏、”“那为什么还喝？”胡母还说，网络暴力等一些事务所吸”“我喝“妈，2005年11月”孩子 16孩子对她说：就是想要玩电脑，„容易意气用事，

第四篇：教案_网瘾

课题：戒除网瘾 教学目标

1、掌握网络成瘾的危害性，了解成瘾原因及应对策略

2、在教授过程中引导学生发现问题，提出问题、解决问题的能力 教学重点

强调从思想认识上转化上网成瘾的中学生 教学难点

1、面对网瘾的策略

2、指导学生从思想认识上、人生目标上、生活态度上去转化上网成瘾的 学生

教具：多媒体

教学过程

（一）导入课题

近期有家长反映，有的学生利用双休日打着到别的同学家玩的幌子到网吧上网，甚至在网吧夜不归宿。由这些现象可以看出，青少年沉湎于网络游戏甚至患上网络成瘾症已成为日益突出的社会难题。网络作为信息获得的途径已经在人们的日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置，但是，网络所带来的负面影响也是非常明显的。所以我们今天的主题是“全面认识网瘾及其应对策略”。接下来，我们一起来看一张漫画图片（由此图片引人深思，进入课题）

（三）教授课题

首先我们来介绍一下什么是网瘾？

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

了解了网瘾之后就具体来看看网瘾有什么具体的标准，怎样来判定是否得了网瘾综合症。这里我们采用的是美国匹兹堡大学指定的诊断标准。

网瘾的检测标准：

根据美国匹兹堡大学制定的诊断标准，在8项检测标准中，符合其中5项或更多，就初步符合诊断；如果再加上每周上网时间超过40小时，就更加符合诊断。这8项检测标准如下：

.注于网络或线上活动，并且在下线后仍继续想着上网的情形。.觉得需要花更多的时间在线上才能获得满足.多次努力想控制或停止使用网络，但总是失败。

.当企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧、心情低落、易发脾气。.花费在网络上的时间总比预期的要长。

.为了上网，宁愿冒着重要的人际关系、工作或教育机会损失的危险。.会向家人、朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度。

.上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧。根据网瘾的特点现在大家来讨论一下网瘾的特点及其表现，综合大家所讨论的结果，网瘾有以下特点及表现

“网瘾者”主要有以下几个特征：

(1)耐受性逐渐增强。即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；

(2)出现戒断症状。如果一段时间(从几小时到几天不等)不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；

(3)上网频率总是比事先计划的要高，且上网时间总是比事先计划的要长；

(4)企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；

(5)花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；

(6)上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；

(7)虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网

结合身边的例子，然同学们来一起来讨论网络成瘾的原因及其危害。

网瘾，大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。

 家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。专家尤其强调了父亲在家庭中的重要性。他说，父亲在传统家庭中代表着权威、榜样、规则，对于孩子的成长起到非常重要的作用；网瘾患者，多数缺乏父爱。

 造成网瘾的第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。有 的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。

 第三个因素是孩子自身。如果一个孩子有多动症、抑郁症等，就比其他孩子更容易网络成瘾。主要包括人格特征和生理特点等；

网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。

 第四个因素在于游戏。角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。这种游戏可能会给孩子带来成就感、满足感；同时出于“哥们义气”，孩子也有可能加入网络游戏的队伍，并最终成为网瘾患者。

（网络成瘾的危害：睡眠休息时间减少、造成一系列躯体疾病、心理的依赖感，出现急躁 压抑 敏感的情绪状态、人际关系的畏缩化、道德感的弱化、学习成绩下降、引发违法犯罪等社会问题。）

既然网瘾对我们的危害如此之大，那怎样来治疗或者是戒除网瘾呢？引发讨论，其中要重点介绍心理疗法。应对策略（治疗）（1）自我疗法（2）音乐疗法（3）体育疗法（4）心理疗法

 认知治疗

 认知重建：改变其坚定而又顽固的信念，如“游戏真棒”，“上网真好玩”，“再没有比上网更刺激的事了”(可以采用苏格拉底问话，辩论法):上网的动机、对网络的态度：不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响(瘾发时用提示卡)。

 自我提醒：将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，按程度轻重排好顺序，每天做思想斗争10-20次，每次3-5分钟，尤其是在瘾发时；也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处：战胜自己关于上网不合理的观念 将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，按程度轻重排好顺序，每天做思想斗争10-20次，每次3-5分钟，尤其是在瘾发时；也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处：战胜自己关于上网不合理的观念

 自我辩论：想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论，让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争：从感情上战胜自己，痛下戒除网瘾之决心，增强自己的戒网动机。

 自我暗示:如果又有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每当抵制住了诱惑，认真学习，度过了充实的一天后，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”。这样不断强化，形成良性刺激，加强自己的意志，使上网的欲望得到抑制。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在墙壁上、床头上，以便经常看到、想到，鞭策自己专心去做。.行为治疗

 强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意其使用的内容应最好与上网无关.奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等. 行为契约法：成瘾者与家长共同商定戒网的行为契约，成瘾者签定契约并成为契约的遵守者，家长则担任契约的执行者，从而规范成瘾者的上网行为，也培养其自我约束能力。 厌恶疗法：“厌恶刺激治疗仪”电击、默想痴网后造成的种种被辱场面，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子，甚至可以让其配合在上网后精神不振时保持原样照张相，再与其以前精神状态很好时对比，让其厌恶自己的过度上网行为，从而激励自己找回自我，增强自我效能感，但注意不要泛化到厌恶整个自我。

 想象满灌法：想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。

 放松训练：为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。.辅助治疗

还有一些方法不易明确归为认知疗法或行为疗法，却在这两种疗法中都可能用到，本研究涉及到的主要有以下几个：

 转移注意法：在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球，读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。 社会支持法:社会成员尤其是父母应更多地关心成瘾者，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的满足的方式。[1] 课堂小结：

正确面对网络成瘾，充分利用网络资源，努力学习，展望未来、、、向同学们推荐一本书——《让孩子从“心”远离网瘾》 布置作业

结合自己的实际情况和本节所学知识请制定克服网络成瘾的实战计划。

并要求制定出自我奖惩方式及监督方式.中学生心理健康教育

——

网瘾

第五篇：网瘾演讲稿

网瘾演讲稿1

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在演讲之前，我先给大家讲个故事做引子。一只蜘蛛向年轻的蚊子打招呼：“小伙子，因上网受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十几年的母亲活活打死。当警察找到他的时候，他还在若无其事地上网打游戏。警察问他为什么敢打死自己的母亲时，他的回答让我们吃惊。他说：“我把她当成了游戏中的对手。”而他却不知道，他的母亲永远也不会像游戏中的对手那样再站起来了。

一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的生命就这样被扼杀。难道这还不能让人警醒吗?

当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的.追求，更健康的青春。

仗剑走花季，防毒在今朝。青少年朋友们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用我们最敏锐的眼光，辨清优劣;用我们最智慧的头脑，严控自我;用我们最饱满的热情，拥抱生活。

谢谢大家!演讲完毕!

网瘾演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在演讲之前，我先给大家讲个故事做引子。一只蜘蛛向年轻的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。”蚊子说：“别骗人了，谁不知道你那是个要命的陷阱。”蜘蛛说：“如今我开网吧了，真叫过瘾，你快来试试吧。”蚊子听了这话，便一头扎了进去……

网络就像蜘蛛网一样，延伸到了社会生活的各个角落。在众多网民中，青少年是一个很重要的群体。据统计，截止到去年9月，我国上网人数已达到1580万，其中青少年大约要占其中的19.3%，也就是说每5个上网的人中，就有1个是青少年。然而，网络并不是一方净土，它是一个利弊兼有的综合体，可以将我们带上天堂，也可以将我们拉入地狱。

网络上有低级趣味的网络游戏，还有色情和暴力等不健康的内容。

而这些内容又往往成为青少年沾染网瘾的重要因素。学生因此沉迷网络，导致身心受伤和违法犯罪的例子可谓不胜枚举。南昌的一位少年，连续3天3夜上网打游戏，导致双目失明。有一个迷恋网络的中学生，因被家长阻止上网，竟打骂父母，并扬言要自杀。年仅17岁的少女小芳，因被网吧老板拒之门外，竟一把火夺去了二十几个鲜活的生命。

此外，网瘾会让人沉醉于虚拟世界当中，迷失了自我。一个网瘾少年，因上网受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十几年的母亲活活打死。当警察找到他的时候，他还在若无其事地上网打游戏。警察问他为什么敢打死自己的母亲时，他的回答让我们吃惊。他说：“我把她当成了游戏中的对手。”而他却不知道，他的母亲永远也不会像游戏中的对手那样再站起来了。

一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的.生命就这样被扼杀。难道这还不能让人警醒吗?

当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。

仗剑走花季，防毒在今朝。青少年朋友们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用我们最敏锐的眼光，辨清优劣;用我们最智慧的头脑，严控自我;用我们最饱满的热情，拥抱生活。

网瘾演讲稿3

据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80%，青少年上网大多玩游戏和聊天为主。我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁-24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%.

网络成瘾的危害：

一：危害身体健康

由于长时间的上网，造成青少年视力下降,生物钟紊乱，神经衰弱等生理特征。出现失眠、头疼、注意力不集中、记忆力减退、消化不良、恶心厌食、体重下降。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经疼痛、紧张性头疼等病症。

二：造成人格异化

暴力和色情游戏充斥着网络，网络诈骗、赌博、人身攻击、反动言论等犯罪行为都可能使青少年收到伤害，道德观念受到影响，使青少年产生一种“特别自由”感觉和“为所欲为”的冲动，也容易产生攻击性等反常行为。

三：荒废学业前程

游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但经常旷课逃学，考试挂红灯笼、留级甚至退学。以致于荒废了学业，断送了前程。

四：浪费金钱

网瘾与吸毒成瘾类似。一接触网络就兴奋，没机会接触就会寂寞难耐。可上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年沉迷网络无疑会大大增加家庭的经济压力，也容易诱发青少年不择手段的欺诈和偷盗行为。

下面我们来看一看一些网瘾导致的.悲剧案例.........

应对策略：

1、外力帮助：这种力量主要来自自己的家人和老师，因为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的就是自己的家人和老师。因此在上网问题上要听从家长的劝告、服从老师的管理。

2、自我认识。自己不妨列举一下拥有网瘾的好处和拥有网瘾的坏处，而且尽可能多的列举，然后再把好处和坏处进行比较，最后在两者之间做出自己的人生选择。

3、系统脱敏。自己在做出正确的选择后，就需要制定一个戒除网瘾的计划，逐步减少上网次数，逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

4、代替治疗。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代，如打球、结交好友、写日记或制定明确而可行的学习目标等。

网瘾演讲稿4

网络作为信息社会的产物，社会文明发展的标志，这以内容的丰富性、传播的便捷性、表现的多样性、交流的互动性、时空的无限制性和空间的虚拟性等特点，而成为广大青少年喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐方式，也在我们生活中占据着重要的位置。但是，我们在利用网络的同时，也应当清醒地认识到：网络其实是一把双刃剑？

深夜12点，这原本是入睡的`黄金时间，可在校园的围墙处却有一群人在展现身手，纵然是高耸的围墙，但对他们来说也不过是小菜一碟。可再看看次日的课堂上，他们顿时失去了翻墙的风采，趴在桌上，全然忘记了课堂，丢掉了理想，放弃了梦想，陶醉在腐朽的睡梦中。尽管铃声一遍遍地响起，老师，一番番地教诲，但对于他们来说，满脑只有虚幻的网络。

那些迷恋于网线游戏，沉迷在虚幻中的同学们，当你的替身战意正酣时，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影？当你与新识的网友一比高低时，你可曾想到同学那真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺于略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你而去？

同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧。时间正从你点击鼠标，轻敲键盘的手指间悄悄溜走。一个人的青春能有多少年？莫待白了少年头，空悲切。等到高三结束的那一刻，你的忏悔便只能变作眼泪默默滴落。同学们，我们应当明白，在美丽的外表下往往隐藏着陷井的利刃。虚拟世界和现实社会一样，是个光明与黑暗并存的世界，拥抱光明，就等于拥抱了一个灿烂的前程，拥抱黑暗，就好像步入万丈深渊，所以，我们一定要拒绝网瘾，文明上网。

网瘾演讲稿5

网络，一个出现在新时代的高科技，网络虽然给人们的生活带来了方便和快捷，但也给许多家长们带来了困恼。孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好?家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施：

多带领孩子外出采风;带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。拓展孩子的视野，让孩子感受到大自然的风采，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的优美，让孩子不再沉迷网络。

控制孩子上网时间;与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励;孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络对孩子的危害。

家长陪同孩子一起看书;家长和孩子一起在客厅里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。

多和孩子交谈;家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣爱好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。

孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好?家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施：多带领孩子外出采风;带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。拓展孩子的视野，让孩子感受到大自然的风采，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的`优美，让孩子不再沉迷网络。控制孩子上网时间;与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励;孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络对孩子的危害。家长陪同孩子一起看书;家长和孩子一起在客厅里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。多和孩子交谈;家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣爱好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。

网瘾演讲稿6

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在演讲之前，我先给大家讲个故事做引子。一只蜘蛛向年轻的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。”蚊子说：“别骗人了，谁不知道你那是个要命的陷阱。”蜘蛛说：“如今我开网吧了，真叫过瘾，你快来试试吧。”蚊子听了这话，便一头扎了进去……

网络就像蜘蛛网一样，延伸到了社会生活的各个角落。在众多网民中，青少年是一个很重要的群体。据统计，截止到去年9月，我国上网人数已达到1580万，其中青少年大约要占其中的19.3%，也就是说每5个上网的人中，就有1个是青少年。然而，网络并不是一方净土，它是一个利弊兼有的综合体，可以将我们带上天堂，也可以将我们拉入地狱。

网络上有低级趣味的网络游戏，还有色情和暴力等不健康的内容。而这些内容又往往成为青少年沾染网瘾的重要因素。学生因此沉迷网络，导致身心受伤和违法犯罪的例子可谓不胜枚举。南昌的一位少年，连续3天3夜上网打游戏，导致双目失明。有一个迷恋网络的中学生，因被家长阻止上网，竟打骂父母，并扬言要自杀。年仅17岁的少女小芳，因被网吧老板拒之门外，竟一把火夺去了二十几个鲜活的生命。

此外，网瘾会让人沉醉于虚拟世界当中，迷失了自我。一个网瘾少年，因上网受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十几年的母亲活活打死。当警察找到他的.时候，他还在若无其事地上网打游戏。警察问他为什么敢打死自己的母亲时，他的回答让我们吃惊。他说：“我把她当成了游戏中的对手。”而他却不知道，他的母亲永远也不会像游戏中的对手那样再站起来了。

一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的生命就这样被扼杀。难道这还不能让人警醒吗?

当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。

仗剑走花季，防毒在今朝。青少年朋友们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用我们最敏锐的眼光，辨清优劣;用我们最智慧的头脑，严控自我;用我们最饱满的热情，拥抱生活。

网瘾演讲稿7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

随着时代的进步，网络走进了我们生活。网上购物，网上看电视，网上交友聊天都成为了生活中常态。网络千般好，但也同样存在着一些问题，网络游戏等对我们的影响很严重。

我不知道大家接触过游戏没有，也不知道大家对待上网是什么态度，但是我们青少年上网成瘾现象很严重，很多人为了上网已经忘记了自己的学习任务，忘记了自己的身份，经常出入网吧，网咖。只为了上网。上网有好有坏，是一把双刃剑，但是在拿起这把剑的时候，我们往往控制不住自己，只因为对于网络中各种信息，精彩的内容我们不知道排除，也不懂的去规避约束自己。

永远不要小看网络的力量，很多同学为了上网，晚上翻墙都要走出学校，只为了通宵上网。为什么那么想上网，为什么不懂得正确的使用网络呢？虽然网络有好处，但是用的不当，会害人害己，已经有多少人深深的被网络所侵害，又有多少人能够正确的使用网络。不要为自己上网找借口，也不要高看自己，认为自己完全可以约束自己，网络的魅力太大既然我们做不多约束自己，那么我们就应该远离网络。

我们还在学习，需要为了学习耗费大量时间去完成学习的任务，永远不要认为自己的学习没有压力，不要轻易的碰触网络，远离网瘾，我们应该约束好自己，做好自己当下的任务，不要给爸妈添麻烦，也不要把自己的未来葬送在上网时。现在我们学习，为的是以后有更高的起点。我们不能为了自己的过去去做一些没有必要的事情，多为自己思考，远离网络吧。

其实上网最大的害处，就是沉迷在网络游戏，和各种不健康的信息里面，让我们不能自拔，我们已经长大了，应该学会管束自己，不能随意的`去做事情，不能给我们爸妈找麻烦，不能给我们的老师增加压力。做好自己该做的事情，完成自己的学业。不要认为我上网，不会有网瘾。如果做不到，你约束不了自己该如何做，要如何戒掉网瘾，大家想过没有。

我希望大家端正心态，上网可以，但是不要沉迷网络，不要沉迷游戏，给自己一点时间，多学一些东西，多读一点书，不好吗。我们读书的时间其实并不多，只希望大家珍惜，不要染上网瘾，我真诚的祝愿大家永远不要忘记，我们有着沉重的学习压力。

谢谢大家！