大学生职业生涯策划书（大全五篇）

第一篇：大学生职业生涯策划书

职业规划设计大赛

参 赛 申 报 表

申 报 人所在院系 专业年级联系电话申报类别

二O一0年四月

《职 业 生 涯 规 划 书》

所谓职业规划就是对职业生涯有计划、有目的进行规划，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好我们的职业生涯规划。我们学通信工程的学生，前景一片光明，但是怎么样才能成为一名德智体美劳全面发展的人才，我们应该怎么做是值得思考的。根据当前就业现状和学校要求，我们几个同学舍根据各个成员的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商和思维方式，特别制定了一套周密而有详细的策划方案。

一、我们对职业生涯的认识

“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对自己成功的人生进行正确的规划。职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光„„

二、自我认识

自我认识是设计职业生涯规划的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“当局者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。

1、我们的优势

我们的专业是通信工程，是学院的特色专业。专业很好，目前我国数字化信息化的普及正在以前所未有的速度发展，其促进经济发展的作用越来越深刻的被认识到。掌握通信技术的高级专业人才对保证数字化信息化工作顺利发展有着极其重要的作用。各行各业已需要越来越多的通信工程专业本科生作为数字

化信息化生产管理的基本力量。在相当长的历史阶段内这种趋势将不会改变。3G技术的发展更是迎来了通信工程专业的又一个春天。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。专业好并不代表将来就能找到好工作，我们必须要学好自己专业，才是将来找到好工作或者创业的有利前提。想要学好专业课，首先要学好专业基础课，面对大一课程的繁重，我们没有退缩，我们一直努力着。

我们的专业不光是学习理论知识，我们的重点可以说动手操作，即理论结合实践，更好的掌握自己的知识。实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话，这种探讨将永远持续下去，所以重要的是实践。

2、我们的弱势

每个人都是不完美的，我们几个也不例外，每个人身上都存在一些不好的习惯，但是我们一直努力改正着。相信经过大学四年的熏陶，我们都会向成熟、稳重迈进。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们的路还很长，要不断的磨练自己。合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。不管怎么说，我们都会让自己的大学生活，精彩充实。因为奋斗的青春是最美好的。

三、定向

目标就是力量，奋斗才会成功。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

我们经过了将近一年的大学学习，对大学的生活有了一定的了解，也有很多体会，我们几个同学一块出去做过兼职。还有自觉成立数学建模小组，准备参加不久的数学建模大赛，还有以后的电子方面的竞赛也要参加，锻炼我们的实践能力，而且可以在以后的工作中显示自己的优势。

还有我们的英语四六级、计算机过级，都是我们不久将要面对的。所以目前要把英语成绩提升上去，我们班级里自发组织上早自习，所以我们要积极利

用好早自习时间，背单词、读英语课文，争取在大二上学期的英语四级一次性通过，计算机过级也是不容忽视的，我们通信工程的学生对计算机的掌握程度要相当的熟练。

总之，我们现在应该学好专业基础知识，为学习专业知识做准备。而且在大学里要积极参加各种竞赛类活动。这样的大学生活才是精彩的。

四、职业发展目标：

根据周围同学朋友的就业方向，总结通信工程专业发展方向有三个：计算机网络类公司、移动微波通信类公司、各类通信电信运营商。

如果立志于在计算机网络类公司工作的，可以在大学期间考 网络工程师，思科认证工程师、华三认证工程师 等等。只要努力就应该能通过考试。这里有几门课是要重点掌握的：计算机系列课程、通信原理、通信网概论。我在华三通信笔试的时候发现内容比较杂，但基本内容不外乎这几门课的基本概念和内容。面试的问题也基本都是这里的，另外TCP/IP相关的内容一定要熟悉。面试官会根据简历内容一条条的问，所以还是要实事求是，不要弄虚作假！

移动微波通信类公司：像网络规划、优化、基站维护、设备研发等等，大学里需要重点学好程控交换、移动通信、微波通信、SDH、通信网概论等课程。学长介绍，曾经他去杭州三维通信公司笔试和面试，专业笔试内容一大部分概念性的东西都在《移动通信》这本书里，名词解释有BSS、BTS、MSC、CDMA等，让写中文名和功能，很简单，所以基本的名词解释都要会。简答里像移动通信的特点、话务量概念、GSM网络结构图、大区制小区制概念等等，虽然不是很难但内容比较散，学习的基础就要很牢靠。面试的时候考察了英语口语，聊了家乡、学校、对三维的印象等等，很简单，四级水平就行。当然了如果上午过不了英语笔试和专业笔试也就没有下午的面试了。面试的时候要强调自己能吃苦、能出差、家庭支持自己到海外就业等等就差不多了。不要说与未来工作无关的话题，大学里的事情拣与通信专业有关系的说。把自己说的太好了人家反而觉得留不住你。因为他们签约一般是三年。

另外编程能力也是需要的，像C、C++、JAVA、数据库都是基础性的知识，需要认真掌握。电路图、单片机等最好也要多学点，如果进入了科研部门少不了要重新学。有目标就有方向，用方向就有动力，相信职业生涯规划就是我们的行动的文字见证，我们绝不会纸上谈兵，我们说到做到。

第二篇：大学生职业生涯策划书

大学生职业生涯策划书

一、自我分析：如今的我处于大一的下半个学期，回想起高中的自己才发现原来的我是那么的伟大，那么的坚强！整个高中都不曾懈怠，可是正如许多的同学一样，一个偶然来到了内工大，可是俗话说“既来之，则安之”来了就不能够后悔，也要闯出点名堂，我可不是来打酱油的！

大一的上半个学期可以用“不知天高地厚”来形容。初来到大学的我回想高中时总有点自以为是，以为自己是工大的一颗高草，所以感觉很多都不习惯……

想着学哥学姐们总说的逃课问题怎么能发生在我的身上呢？大学的生活怎么和自己向往的老师们所说的差距那么大呢？工大的男女比例确实是个问题啊？报大学怎么没有考虑饮食问题呢？太淡啦！报大学怎么没有考虑城市问题呢？呼市是我想要的吗？我有白般的感叹，百般的不愿，可是只能我去改变，我去适应这些不适应……融入这里。就是这样我的大一的上半个学期就在我高中的回想大学的无奈中度过了，而此时第二个学期也过了一半了，而我只能用颓废来形容，渐渐的适应了呼市的生活，住惯的宿舍也有了家的感觉，渐渐的习惯了呼市的平“淡”生活，大学渐渐的步入正轨，也渐渐的走向颓废……整天的无聊，高中的友谊慢慢慢的淡出视野，大学的友情还没有完全的稳固，上课不是为了学习而是怕点名，整天的以手机电脑为主宰，作业都是抄的，上课都，是混的，计算机二级已经考了一次，可惜没敢报名。眼看英语的四级考试马上就要来了，却明明感觉到自己是去打酱油去了，因为英语单词才背到C，只能说一句我真的堕落了，颓废了。

但是我的性格使我不屈从于堕落，我允许我堕落但是必须有个限度，必须在快到低的时候再次崛起，我管它叫绝地反击，霸王崛起！我总是安慰自己，这是我的性格，要经历这样我才能再次奋斗，可是我却明明知道道我是真的在堕落，只不过每一次都是又在挣扎中起来了，所以没有什么感觉，如今的我不一样了，容不得我再堕落了，因为大学之后就是社会了，就改变不了什么了，一开始就是一辈子，所以我必须要有自己的人生规划了。

二、性格类型

就价值观来看，我想要一种能充分发挥自己的独立性和主动性的工作想要按照自己的方式，步调或想法去做，不受他人的干扰，想获得一定的管理支配权，能指挥和派遣一定范围内的人或者事物，使自己有足够的财富去获得自己想要的东西，使生活过得比较富裕，而且工作要有消遣，休息，优越的工作条件条件和环境。并且少不了和谐的人际关系，想要追求一种新意，能使工作显得丰富多彩，不单调枯燥。

2.人格分析上，我是 ENTJ 型，适合去做商业，金融咨询，培训，专业性职业技术领域，可以去做经理，技术培训人员，顾问，国际销售经理，特许经营业主，程序设计员，环保工程师等。

3.家庭因素，我生长在一个农村家庭，看着父母的辛劳，深知生活的不易，虽说家里并不富裕，但是父母对于我的却尽力的去满足，这更要求我去努力奋斗，努力打拼，想要留在城里，让父母享几年的清福，这也是我的动力

三、短期的人生规划

上了大二的我必须确定好人生的出路，也要从没过去四级的阴影中走出来，半年内以英语为重心，努力学习争取一次就过了，虽说我的英语确实很差，但是我还是相信我的毅力的！I Beleve I Can！不允许自己有挂科的现象出现，这是最基本的要求必须做到。宗测成绩要达到班级靠前水平，在学生会里升到副部就可以了，我的重心在专业课！大三专业课必须好好学，因为这是吃饭的资本，它要是学不好的话，大学就相当于白念了，没有方法在社会中生存，而且大三时尽量把大四的课也给拿下，那样自己的大四可以轻松很多，可以从容的选择是找工作还是考研，（现在是否考研是个悬念，看那时的就业前景，不过要做好考研的准备。）

四、求职准备

首先专业课必须过关，英语四级证，计算机二级证，毕业证，学位证，驾驶证都必须要有，做一份优秀的简历，然后西装革履的去面试，抱着积极的心态，做着被刷的准备，我相信只要前期工作做的好，那么找到工作不是很大的问题！

就业背景

土木工程是当今比较热门的专业之一，虽说如今的土木工程有点走下坡路，但是它发展前景还是很光明，因为涉及的产业太多了，自己的劣势。1.土木工程的人数太多，竞争压力大，前景堪忧，2.不善于表达自己，使得自己的能力不能完全利用出来，3.遇到事情容易紧张，不知所措。自己的优势，1.做事认真负责，有责任心。2.容易相处，学习能力强，适应能力强。3在校就读期间有外出打工经验，从事有关公民建的能力强，4能组织人展开活动，有一定的领导能力，决策能力。

五、根据情况调整目标，在1---2年时间进一步确定自己工作爱好，和工作能力，再做出调整，先从技术员做起，跑工地，锻炼自己的能力，增长己的经验，为以后做铺垫，三年后环境改善，十年后可以自己承办一方面的工程，或者做到经理级别，终极目标25年，承办整个工程，成为有一定经济实力的人物！

第三篇：大学生职业生涯大赛策划书

大学生职业生涯大赛策划书

一、活动背景:

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

二、活动目的及意义:

（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

（二）提高同学们制作简历及参加职场应聘的技巧和能力。

（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

（五）提高学生制作ppt 简历等能力，以及学生口语表达能力。

三、活动主题

大学生职业生涯大赛

四、活动时间

2012年3月24日：初赛

2012年3月31日：复赛

2012年4月8日：决赛

五、活动地点

初赛与复赛在教室举行，教室待定。

决赛在东报告厅举行。

六、参赛对象

物理与电气工程学院10级和11 级在校学生 数学与计算机科学学院10级和11 级在校学生 政法学院10级和11 级在校学生

七、活动安排

a)比赛形式：大赛分为初赛、复赛、决赛三场举行。

（1）院系内初赛：参赛选手自制个人简历一份，或一份

对自己职业生涯规划的ppt，于3月24日前将作品上交院学生会实践部。各院系按照参赛作品要求和评分，选送20幅左右进行三个学院间的比赛。

（2）院系间复赛：选手将ppt进行完善，以及对陈述的深入，提升一个层次。另外本次复赛前将对选手进行赛前培训，具体时间，地点待定。本次将评出9幅左右进行决赛。

（3）院系间决赛：决赛通过选手对ppt的展示及演讲、来评比。演讲和ppt展示总时间不得超过5分钟，最后由评委现场提问相关问题根据选手的表现进行打分，决出获奖作品。

b)赛前准备：

（1）各院系于3月15日将本次比赛的内容及细则下发至各班。

（2）通过公告栏、展板、条幅海报等途径在校内宣传本次大赛。

（3）每班于3月24日将学生报名的名单交到各院学生会实践部。

（4）比赛前将对参赛选手进行赛前培训，与3月17日将请老师

或有参赛经验的学长做讲座，包括职业生涯规划书的内容及比赛时应注意的细节以及ppt制作美化等。

八、活动细则及说明

1.各参赛选手根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛同学根据自己的实际情况与社会需求，从专业,就业，职业等方面进行个人职业生涯规划设计。参赛作品提交材料包括个人职业生涯规划或简历的作品A4书面稿及其电子版和ppt等。

2.参赛作品要求：

（1）参赛作品必须有参赛者的真实姓名，所在系。年级，专业，性别等信息。

（2）作品内容包括自我认知，自我定位，自己的未来规划，求职目标等。

（3）参赛作品要求内容完整简明扼要能展现自己的个性，能充分展现对未来规划。

（4）参赛者必须是原创作品，若发现有抄袭盗用等情况即予取消资格，若有获奖的作品将取消其获奖资格，追回奖励。

九、奖项设置

一等奖：一名（荣誉证书+奖品）

二等奖：两名（荣誉证书+奖品）

三等奖：三名（荣誉证书+奖品）

特别奖： 最佳创意奖，职业生涯最佳规划奖

十、大赛负责人及组织者

组织者：物理与电气工程学院实践部，数学与计算机科学学院实践部和政法学院实践部

负责人：各院实践部部长

政法学院团总支

物理与电气工程学院团总支数学与计算机科学学院团总支学生会实践部

第四篇：大学生职业生涯大赛策划书（通用）

大学生职业生涯大赛策划书（通用5篇）

不经意间，工作已经告一段落，很快就要开展新的工作了，当然要定好新的目标，需要认真地为此写一份策划书。快来参考策划书是怎么写的吧，下面是小编整理的大学生职业生涯大赛策划书（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、活动简介：

古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。

本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。

二、活动主题

激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

三、大赛时间：

XX年10月17日至11月17日

四、大赛流程

10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。

10月17日至10月25日，赛前宣传动员。

10月25日至11月2日，大赛报名阶段。

10月22日，开赛

10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。

10月26日至27日，提交初赛作品。

10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。

11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。

11月2日至11月6日，回收复赛作品。

11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。

(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。

(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。

五、报名方式

各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。

自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。

六、系列讲座

职业生涯规划大赛指导培训讲座

时间：10月24日

地点：明德楼

讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。

活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。

七、比赛流程具体安排

1、初赛

时间：11月1日

第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。

第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。

2、复赛

时间：11月7日

地点;明德楼

复赛方式：

阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。

阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。

3、决赛

时间：待定

地点：下礼堂

流程：

1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。

第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。

2、第三环节：情景模拟

a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。

b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣布比赛开始。

c、情景模拟环节。

①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。

②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。

③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。

注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。

3、颁奖环节，待定

奖项设置：

1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。

一等奖一名100元

二等奖三名每人80元

三等奖六名每人50元

八、人员安排：

赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师

策划指导：鲁国贵老师

策划执行：施永锴唐继苹

组委会：团总支10人、艺术团3人

组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：

策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)

负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。

公关组：团总支实践部和艺术团

负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。

财务组：团总支信息部

财务的制度设置、预算及收支情况。

宣传组：团总支宣传部

活动宣传方案的制定和实施。

后勤组：团总支组织部和素拓督察部

比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。

执行组：团总支策划部

执行活动策划。

各分组活动流程安排：

策划组

10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。

10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。

10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。

10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。

公关组

10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。

10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。

10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。

10月24-30日，灵活机动。

10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。

财务组

10月18日，制定相关财务制度。

整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作

宣传组

10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。

10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。

10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。

第一部分时代背景

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。

大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。

第二部分时代背景下的活动必要性

职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径,这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。

第三部分活动策划

活动内容：

大学生职业生涯规划设计。

活动主题：

“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。

活动形式：

就业类、创业类分组比赛。

1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。

活动意义：

为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。

活动对象：

平职学院机电工程系全体同学

活动时间：

20xx年10月23号。

活动地点：

二号楼308室。

参与方式：

以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。

参赛人员要求：

1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。

2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。

3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。

4、最好形象气质好，着装打扮得体。

5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题。

6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名。

作品要求及比赛规则：

1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；

2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。

3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分。

4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。

评奖办法：

1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。

2、比赛由相应的评委会进行评判。

3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。

4、才艺展示可另行得分（最多10）

5、互动环节与观众互动。

评选方式：

1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。

2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。

3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分。

4、比赛顺序：现场抽签。

评委成员：

由机电工程系学生会成员组成。

一、大赛背景

你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……

调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。

二、大赛目的(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

三、大赛主题

传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程

四、机构设置

一、大赛组委会：就业创业协会成员

二、组委会职能部门：

活动部

职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。

外事部

职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。

宣传组

职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排。

秘书处

职责：负责大赛的`全程统计工作、监督比赛过程。

三、大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。

五、参与对象及方式

1、参与对象：四川工程学院全体在校大学生。

2、参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。

一、活动主题

规划职业人生、成就精彩未来

二、参赛对象

全日制在校（含芙蓉学院）学生

三、赛事安排策划

本次大赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段：

1、初赛（3月17日——4月14日）

初赛由各学院自行组织进行，推荐1名优秀选手参加学校复赛。

2、复赛（4月28日下午2点30分）

文档提交：各学院于4月21日前向招生就业处提交参加复赛选手的参赛作品书面文档（含《个人职业生涯规划》、《职业生涯人物访谈报告》、个人演讲稿）。参赛作品书面文档（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《职业生涯人物访谈报告》要求选手需结合自身职业规划选取与职业目标相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在访谈结束后，要将目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、以及对目标职业的分析和自身职业发展的认识变化等撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考，字数在2500字以内。

比赛内容：以选手抽签顺序依次做5分钟以内的以“职业规划与大学生职业能力培养”为内容的自命题演讲和3分钟以内职业生涯人物访谈展示。

评分方法：评委根据参赛作品文档、自命题演讲及职业生涯人物访谈情况，评选出8名成绩突出者进入决赛。

参赛地点：招生就业处第二招聘室

3、决赛（5月12日晚上7点30分）

决赛由学校统一组织，选手参赛顺序抽签决定。决赛内容包括：“职业展望”（含书面文档评审、个人职业规划陈述、即兴演讲）、“职业角色模拟”两个环节。

“职业展望”：书面文档（含个人职业生涯规划书、职业生涯人物访谈报告）由评委匿名评审，并按照评分标准进行打分；个人职业规划陈述（通过制作PPT，进行作品展示），限时3分钟；以“职业规划、大学生职业能力培养、大学生就业形势与就业观念”等相关内容的即兴演讲，主题现场抽签决定，限时5分钟。评委根据参赛选手的现场表现进行打分。

“职业角色模拟”由参赛选手围绕“大学生职业能力提高”为主题自编时长6分钟以内的短剧，选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，表明对情景模拟的内容进行介绍，此环节限时7分钟，评委仅评分，不提问。

本次大赛总成绩取各环节的加权得分，其中书面文档评审成绩占决赛成绩的30％，现场展示成绩占20％，即兴演讲占25%，职业角色情境模拟占25％。

参赛地点：音乐厅

四、奖励办法

大赛设个人一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。分别给予500元、300元、200元的奖励，并颁发荣誉证书。

五、参赛要求

1、参赛选手必须服从统一安排，服从评委评审结果。

2、参赛选手不得抄袭他人作品，对违规选手终止参赛资格或取消所获奖项，所涉及的版权纠纷等后果均由参赛选手自行承担，与组织单位无关。

六、活动要求

1、高度重视，加强领导。本次职业生涯规划大赛重在引导学生树立正确的职业规划意识，为广大学生提供了交流和学习的重要平台，是广大学生认识社会、认识自身的重要机会。

2、广泛宣传，营造氛围。各学院要高度重视此次活动的开展，及时成立组织和协调机构，指派专人负责活动的开展。要积极做好大赛活动的宣传发动工作，充分利用多种途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保本学院学生及时了解相关情况，发动学生积极参加本次活动，并组织做好本学院初赛。

3、严格要求，密切配合。各学院要密切配合组织单位，发挥优势，加强协调，对于初赛参赛作品，各学院要组织相关教师认真评审和答辩，对于有思想、有潜力、质量高的参赛作品进行重点指导，如果整体参赛作品质量较好，经同意后可以适当放宽参加复赛的名额。

一、活动背景

励志照亮人生，创业改变命运。在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的意义。它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的平台，特举办此次职业生涯规划大赛。

二、活动目的本次职业生涯规划大赛的举办意在通过竞赛的形式吸引我校有志创业青年投入其中，展现其职业生涯规划，并通过对其职业想法的评审与奖励，鼓励学生通过对社会及市场的观察，结合自身特点，策划制定有一定实际价值的职业规划方案。在创业设计过程中，激发培养我校学生的创新实践能力、主动精神、商业精神以及市场经济思维。

三、活动简介

此次“大学生职业生涯规划大赛”由山东师范大学引路人实习社主办。从xx年6月2正式启动。活动分为两个阶段。第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。

四、活动准备

1、前期策划宣传、大赛的组织发动（6月2日－6月5日）做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。

2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。

五、活动时间：

xx年6月5日---xx年6月10日参赛人员：引路人实习社社员

六、参赛形式

1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。

2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。决赛：由主持人主持活动。参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。

七、注意事项

1、决赛时干事到场控制现场纪律，保证有序的纪律。

2、保证音响设备无故障。

第五篇：职业生涯策划书

职业生涯规划书

引言

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在!在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划，我相信我的未来不是梦！

我根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况，我给自己画出下面这幅肖像。

一、准确评估，了解和认识自我最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。

1、职业兴趣

我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均，研究型的占22分，文艺型和社会型占19分、企业型占18分，技能型占13分，事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，有领导才华，做事往往得心应手。

2、职业能力

富于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。

3、人格特征

为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题；擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。有主见，喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析，能够很快地在头脑中形成概念和理论。看重智力和能力，讨厌低效率。精力充沛、富有激情，擅长进行公开演讲，消息很灵通。自信，对于某个有把握的领域，即便没有经验，也会表现得胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定，不要忽略可能产生重要影响的细节问题，做决策前注意听取别人的建议。由于理智客观，批判性强，有时可能对别人的需要不够体察，有时显得不尽人情，建议注意倾听别人的心声，对别人的贡献表示赞赏。

4、职业价值观

人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。和我的情况大抵一致。在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。然而现实是未知总是多变的，这就要求时刻保持清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有影片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！所以着就要自己努力了

5、优缺点分析

6、具体能力素质体现

我现在就读的中南民族大学是国家一类大学，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才学校明确的人才培养目标，使我具备了相应的专业技能，为我从事学术之路奠定了基础。

两年来我努力学习科学文化知识，积极参加学校及学院组织的各项活动。我在院“新生杯”书法绘画大赛中获得二等奖，在“青年网”宣传部里表现突出，被评为“优秀工作者”还曾在青年支愿者协会和邓小平理论研究协会担任宣传部部长，现在担任我院本年级宣传部长，表现突出，得到老师同学的好评，所以被评为三项优秀先进个人。学习成绩优良，综合素质成绩在八十五分以上。

以上成绩均表明，我不仅在我的学习和工作、组织和管理的能力上表现良好，更是身体素质好，心理素质稳定而且能力和精力极强，全面发展的优秀人才，有担当风险，从事高要求行业所具备的相应良好条件。

7、自我分析小结：

从综合特质上来说，我做事非常独断，常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心与毅力，因为试图取得支配权，可能表现得独断专行，有时不够合群，但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看，我勇于挑战，在困难环境中成长茁壮，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快，面对问题不怕冲突，不推委退缩，适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢原地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中，有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

8、分析环境，慎重选择

1、家庭环境

我出生在一个我出生一个普通知识分子家庭，虽然父亲是地地道道的农民而母亲是我们村的村医，他们都是受过同等高的教育。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，要强的父母亲希望我身为女孩更能早日出人头地，于是培养了我男孩子一样

独立而坚强的个性.他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我们姐弟三人的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。做为长女的我更有一种要起到带头作用的责任，在弟妹面前从来表现出优秀的一面。姐弟三人从来都是和睦相处。所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。

2、就业环境分析

我就读的中南民族大学是国家一类大学，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。我所就读的化学与材料科学学院是校重点和优势学科集中的院系，化学类学科，经验丰富，培养了一大批专业人才。但是理工科学生里面除了计算机，机械，应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香，也就是说供不应求，许多理论基础重的学科，像数学，物理，包括我们化学类专业，面临着巨大的就业压力。每年的高额的学费给普通家庭的巨大的经济负担，四年下来，读大学的费用将近十万元，这种压力对家庭很大，对学生的就业也无形中有了另一种压力，谁愿意花这么多的钱读了大学，但是在就业时却到处吃“闭门羹”？

现在，社会上“就业难”的呼声，一浪接一浪，从“大学生就业难”到“研究生就业难”，随着每年就业季节的到来，毕业生大批涌入人才市场，使得本就拥挤的人才市场更加人满为患。今年前三个季度，劳动力的供给仍大于需求。而2007年全国普通高校毕业生人数达到495万人，比2006年增加82万人，就业形势很严峻据教育部统计2005年高校毕业生将近338万，比2004年净增58万人。加上往年就业的毕业生，估计2006年全国需要就业的高校毕业生将突破500万人。按照60％的一次就业率，有数百万毕业生面临的是“毕业即失业”的窘境。而随着每年高校的扩招计划的实行，今年，明年，到2009年，大学毕业生的数量仍将大幅度增长，整体看来就业形势不容乐观。

大部分相关专业的高才生选择考研，或者攻读双学位来增加本科毕业生文凭的分量，有的根本不能指望本专业就业，就参加各种大型证书如师资证，人力资源管理师证书的考试，找专业之外的敲门砖。家庭条件优越的，就会考虑出国或者自己创办公司，来避免找工作的尴尬。这些想法理论上可以分为毕业后求职就业、攻读研究生、出国留学、创业。四种路径可以说是各具优势，但也各有其不足的一面。总结：通过上述分析，如果我选择毕业后创业，这个难度较高，首先我没有足够的资金及自己的意向不支持；出国留学，家里经济环境不支持；求职就业，学历限制及专业知识结构不符合现在市场需求，我觉得我所学的知识还有待于一步提高，且人才市场男女性别歧视严重，刚毕业的我不可能取得成功；所以，我选择读研究生，我希望读相关专业，这个难度较高，但我有意向去深造；我想读的研究生，希望成为一个专业知识扎实，综合素质高，学术研究能力强的研究型人才希望能为更多人服务。

三、设计生涯，微观行动

职业生涯路线是实现职业目标的各种可能途径，最合适自己的路线才是最佳的选择。长远职业生涯目标的实现是一个漫长的人生过程，因此必须把它逐步分解成各个小的阶段目标，确立发展的每个小目标，必须确保它是明智的，可行的，有效的。通过设立短期的基础上，逐步接近长远的人生总目标。我在这里的职业目标规划主要是短期目标的规划，即围绕如何实现本科阶段高质量的毕业和考取硕士研究生而制定的具体行动计划。在以后的人生总规划上，在这里我只能在理论上简单粗略的进行规划一下。

1、职业生涯短期——大学阶段

我现在是大学二年级的学生，我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业知识。具体行动（4月到6月）

6：30——7：00晨跑锻炼，加强身体素质；

7：00——8：00晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文

8：00——18：00 专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。

19：00——20：00一个小时到图书馆报刊阅览室阅读英语杂志，了解时事，培养全局观念，也加大英语阅读和积淀；

20：00——22：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。

22：00——22：30听中国之声，理解事实政治。

每周做两套英语四级试题。（周一和周三）

睡前时间 复习巩固今天所学单词，阅读两篇《英语美文夜读》浏览第二天要学知识，便签本上备忘第二天需完成的任务。

周末以及节假日 1/4时间阅读学习英语，认真总结作过的英语试题；1/4时间总结复习一周要点；1/4时间实验报告；1/8时间上网和了解考研相关政策的有关动态以便及时调整规划；及看一些英语方面的新闻。1/8时间联系同学及好朋友，加强人际关系的维护和学习交流技巧，同时给自己一个放松的活动时间。

（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。

（6月底——7月初）恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。

B、预期效果： 完成大二上阶段性目标，到已经正在进行英语四级备考中，掌握大四级英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书

第二段（大三假期）总目标：技术准备及知识储备

A、具体行动：

（7月——8月）

1、首先是完成学院要求的金工实习。时间大概一周2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语，加强自己的口语。

3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。

4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，为大三九月份过英语六级作准备，每周坚持做一套六级题目。

5、备考九月份的计算机二级，看相关的资料。

6、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。

B、预期效果：完成必要的准备工作，学习技能都有所提高，人际关系很好。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

第三段（大三学期）总目标：考研准备

A、具体行动（9，10月）

普通话和计算机过级，每天晚上听财经夜读。从中学习普通话，每周一、三、五读文章，实践自己的普通话水平。二、四、六读英语。备考计算机二级，考完普通

话和计算机，就恢复以前的计划，学习英语，为12月份的英语六级作准备。专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。

（11——12）抓紧英语六级备考，争取在大三上学期过级。试着读有关专业的学术英语论文增长自己的英语学习能力和专业知识。

（09年1月——2月）利用过年期间加大对已有知识的拓展，每天不忘学习英语

在学习职业知识的同时当然还要提高自己各方面的能力了。我比较喜欢绘画，所以可以利用课余时间，培养自己的兴趣爱好。

（09年3月——12月）总目标备考专业考研

3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况；

完成相关的专业课程和实验

加强英语基础的复习，掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍（这是第一阶段的重点目标）

7月，备考，期末考试

8月到9月（第二阶段）把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。

12月到2010年1月（第三阶段）

系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。09年12 月第一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。

09年12 月第三、四周：进行第二次模拟考试。

10年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。

以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。

第四阶段（大四学期）2010年2月——2010年6月

确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会。进行求职面试，或参加考研复试。

B、预期效果：英语能力明显提高，专业技能和知识也不断的提高，为自己考研增加了信心和勇气，考研通过。

2、职业生涯中期的实施计划

精研国内外的知识，提高综合素质和学术研究能力

起止时间：2010年9月——2013年6月

我的中期目标规划，是在设定短期目标已实现的基础上进行指定的所以同时只能在理论上进行粗略的规划一下。我在这个目标的主要任务是旧都硕士研究生。争取把自己塑造这里我把这期的的目标的实现过程分解为三个小的目标，每个目标需要实行如下：

第一期：2010年9月——2011年8月

完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究。发表一些学术研究论文。

第三期：2013年1月——2013年6月

1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试；

2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。

预期效果：完成硕士研究生学业，取的相应的证书，成为一个专业知识扎实。综合素质高，学术研究能力强的研究型人才。

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关

3、职业生涯长期的实施计划（毕业后20年）

起止时间：2013年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为经理。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。

4、职业生涯规划小结：在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。

四、职业评估修正

俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自

己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

1、职业方向的重新选择

这种情况对我来说，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目标不能实现。导致这种情况的直接因素是，2009年1月考不上硕士研究生，7月本科阶段毕业后，只能到公司、化工厂或其它单位工作或是到中学教书。如果出现这种情况，我的中期目标也很有可能实现不了，这样我的整个人生目标也就可能发生改变，其具体的阶段目标也随之改变。

2、职业进程的变更

假如我的短期考研的目标实现不了，又在一所中学找到了工作的话，那么职业路线又得改变，但是这样我依然可以利用教学之余进行考研复习，朝着自己的人生总目标前进，只是这样就可能出现很多意外的因素，阻碍了我的职业生涯总目标的进程。

3、阶段目标的修正

这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每天的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！