上海各大学创业社团明细

第一篇：上海各大学创业社团明细

上海（32）

复旦大学—大学生创业协会

复旦大学—ShARE（2012年）

上海交通大学—创业者协会

同济大学—创业者协会

同济大学—研究生创业者俱乐部（研究生）上海财经大学—学生创业中心

华东师范大学—青春我创创业社

东华大学—研究生创新创业协会

上海大学—创业者协会

上海师范大学—学思创业协会

上海理工大学—大学生职业发展协会 上海海事大学—创业者协会

上海外国语大学—社会实践与科创指导中心上海对外贸易学院—学生创业中心

上海立信会计学院—大学生职业发展协会上海电子信息职业技术学院—创业社 华东理工大学—MBA商务管理协会华东政法大学—汲新创业社

上海商学院—连锁经营社

上海应用技术学院—Creation创业社上海金融学院—创业协会

上海电力学院—创业者协会

上海中医药大学—创业协会

上海体育学院—创业研习社

上海海洋大学—青年创业社

上海工程技术学院—科创中心

上海政法大学—创业者协会

上海电机学院—黑苹果协会

上海第二工业大学—百度百科知识先锋俱乐部上海农林职业技术学院—三滴水青年工作室上海东海职业技术学院—Help You, Help Me!上海建桥学院—赛扶团队

第二篇：各社团简介

水土学院各社团简介

星火青春创业兵团

星火青春创业兵团，建于2007年，现隶属于山东农业大学水土学院团委，是一个年轻而又富有朝气的社团。

社团以“青春，创业”为主题，以“丰富课余生活、提供综合能力”为目标，自建立以来活动丰富、主题新颖，深受同学们亲睐，倍受团委、社团管理委员会重视。

社团倡导自信、自强和勤于思考的理念，在丰富同学们课余生活的同时，致力于打造一个无界限平台，培养同学们的创新实践能力，锻炼同学们团结协作、吃苦耐劳的精神，打造同学们积极进取的心态，发挥同学们特长、兴趣和爱好。在这里，我们可以追求学识和能力的提高，实现人格和品行的升华，结交更多挚友，同时也会有一份属于自己的收入。目前，社团下设综合秘书处、组织监督部、信息外联部、宣传策划部，社团自上而下具备饱满的工作激情、严谨的工作作风，实现“干部精英化、会员积极型”。

展望未来，星火目标是走出学院、跨出校园，在社会上展现我院大学生的风采面貌，为达到此目标，我们将以更高的热忱、更火的激情迈出我们坚实的步伐•• 朝气、热忱、激情，成就你我们的未来••

青年志愿者协会

青年志愿者协会致力于构建和谐校园、和谐社会的志愿者工作，积极顺应时代发展和社会进步的潮流，广开思路，勤奋开拓，在思想政治，文化艺术，社会实践，自身建设等各项工作中取得富有时代特色,一个不断创新和勇于实践的社团，通过组织开展高校大学生志愿者志愿服务活动，帮助他人，锻炼自身，不断增强大学生的社会责任感。从而使每一位青协成员都能得到能力的提升和心灵的升华！辉煌的成绩是青协的过去，青协将永不止步探索更美好的明天！

棋牌协会

棋牌协会是在我学院团委、社团管理委员会领导下的有学生自行组件的文化艺术型组织。其宗旨是“以棋会友，以牌识友”，口号是“传播棋牌精神，发掘文化内涵，倡导自信、自强和勤于思考的理念”。棋牌协会不但是一个展现自我的舞台，更是一个学习和锻炼的课堂。

协会自成立以来，举办了多次次全院性的大型活动（例如：校院的象棋大赛等），提高本协会的影响力和美名誉，同时为推动学院的精神文明建设做出了杰出的贡献。这是一个年轻而活跃的团体，一个可以发挥个人聪明才智、展现个人综合能力、敏捷思、提高工作能力、社交能力的舞台，一个尽享受棋牌文化的同时感悟人生事理和超越人生事理的舞台。展望未来，协会的目标是走出学院，在社会上展现我院大学生的风采、风貌。为达成这一目标，协会将以更高的热忱和更大的激情迈出我们坚实的步伐。随着协会自身的不断完善，协会将不断扩大活动范围，让会员不断受益。诚邀各广大棋牌爱好者及综合能力集大诚者们加入其优秀的团体中来。

绿色环保协会

绿色环保协会是由我院学生自发组建的，并由院团委以及院社团管理委员会统一管理的校园公益性社团。属于公益社团的绿色环保协会自成立开始，就赋予了它关于环境方面的使命：“爱护环境，关爱生命，关爱我们唯一的家园”。协会自成立以来一直致力于提高全社会的环保意识这一光荣而艰巨的事业，始终围绕着“环境保护，从我做起”这一宗旨。绿协的每一位成员，在绿协的各类活动中锻炼并成长起来，各方面素质上了一个新的台阶。环境是人类赖以生存和发展的基础，也是促进社会和谐稳定的基石。然而由于不合理的开发和利用自然资源。造成全球污染的日益严重，对人类的生存和发展构成了巨大的威胁。

保护环境，成为当前生活中一个刻不容缓的主题，也成为全世界一个紧迫而艰巨的任务。而作为大学生的我们，更应该伸出双手为保护环境做出应有的贡献。

绿色环保协会倡导绿色文明，传承华夏文明深邃。以培养环保人士，提高人们的环境保护意识为宗旨。组织和开展各项环保活动，如：回收废旧电池、清洁城市校园环境卫生等公益性的大型环保活动。为我国的环保事业做自己力所能及的贡献。

岱韵书画社

对于中华民族来说书法和绘画有着丰富文化底蕴，历史悠久，源远流长。千百年来人们

都把它们视为高雅艺术，有多少文人雅士为之倾倒，也留下了许多千古佳话，时至今日在校园里，在我们的身边仍不乏热情的眼睛臣，服于书画的魅力之下。水土学院岱韵书画社学院较成熟的社团之一，并在院团委及院社团管理委员会的领导下取得了一定的骄人成绩。韵书画社有着积极进取的决心和斗志，“培养书画爱好，丰富课余生活”是协会的宗旨。“展示个人风采，绘制美好未来”是协会的目标。向传统为师，以时俱进是我们的艺术旗帜和信念。岱韵书画社自成立以来多次举办书画兴趣小组，书画培训班，书画比赛和展览。为了优化同学们的知识结构，培养课余爱好，丰富学院的第二课堂，勤学苦练，百折不挠，本协会还邀请艺术系的资深老师作为本协会的指导老师。以及一些社会书画协会的会员到会传授创作经验等.各项活动均获得了广大师生的好评!展现了我院丰富的课余生活和书画飘香的艺术氛围,在协会的以后发展中，我们相信协会不断注入新的血液，为同学打造一个展示自我价值平台。

摄影协会

摄影协会在成立之初，就以争创高校文明社团为发展目标，以培养和提高摄影能力的技

术和水平。摄影协会的成立，旨在组织联系一批摄影爱好者，学习交流摄影知识，提高学生的摄影技能、艺术水平，活跃校园的艺术气氛，对开展学校第二课堂活动起了积极作用。在院团委及社团管理委员会的领导和支持下，影协本着提高大学生艺术素养、丰富校园文化生活、提高会员的摄影技术、锻炼会员的各方面能力的宗旨，开展了丰富多彩，形式新颖的各种活动，为摄影知识的普及作出了卓越的贡献，也向学校和社会输送了一批又一批摄影人才，这一系列活动不仅使会员对摄影有了热爱到理性认识的升华，而且使一颗颗陌生的心靠的越来越近。

摄影协会在未来的发展道路上，仍将坚持“丰富校园文化、活跃大学生活”的宗旨，以摄影为纽带，广结良朋，为广大师生创造方便，为校园文化的七彩云霞增加一抹亮丽的色彩。摄影协会是摄影者的自由天地。我们来自四面八方，因为共同的兴趣走到一起，携手步入艺术殿堂，找寻一片艺术的天空。目前，摄影协会正在进一步更新和完善，调整宣传、技术、外联体系、成员结构、力争为摄影开拓一片新视野。

飞城动漫社

飞城动漫社成立于2006年，致力于提高大学生对动漫艺术表现形式的鉴赏力，体会其

中的人文情怀，获取课外知识，品位动漫乐趣。飞城动漫社在总结活动经验教训的过程中逐步形成自己的特色；定期播放动画影片，举行漫画欣赏会和交流会，赏析动漫的精华元素，帮忙同学们在欣赏动漫作品的同时了解外国文化，学习动画制作的相关知识，增强学习外语的兴趣，提高运用外语的能力。

自飞城动漫社成立以来为动漫爱好者提供了发挥创意和学习的机会，推广动漫文化。作为一个兴趣协会，协会希望每一位社员都能在协会中找到属于自己的位置，致力于开拓会员动漫发挥的空间，并提供动漫同好交流的天地，也为丰富同学们的课余生活作出不懈的努力。飞扬拉丁舞协会

水土学院飞扬拉丁舞协会社团本着展现大学生青春与风采，推广与倡导大学生健康娱

乐的目的，传播舞蹈文化，提供以舞会友的交友平台。我们希望凭借拉丁舞社团联盟的影响

力，加强同学间的联谊及交流，倡导大学生健康的娱乐和交友方式。社团以组织参加各种学校活动及拉丁舞会等为主要内容。

时尚之舞拉丁舞，本身也是一种健身舞蹈。时下，拉丁舞成为都市健身一族的新宠，摆脱了传统健身的单调，加入拉丁的奔放和激情，拉丁舞让我们的都市鲜活起来，拉丁健身给人一种热烈和跃动的感觉，它不需要求百分之百的动作正确，但要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致的把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌。感觉越浓烈，就越容易放得开，也就越容易形成一个整体，在音乐中释放身体，让男孩、女孩更充满热情和活力！喜欢拉丁舞蹈并希望塑造良好身材的你快来加入我们吧。

泰山文化艺术协会

悠悠华夏，巍巍泰山，泰山文化艺术协会的任务正是引领同学们通过实际行动考察研究

泰山文化艺术，进而领悟泰山文化内涵，感受百年农大的深厚底蕴！

泰山文化艺术协会成立于2005年6月,是由山东农业大学水利土木学院艺术设计系一批对泰山文化有着浓厚兴趣的学生干部发起创办,直属于水利土木工程学院团委和院社团管理委员会。协会本着“攀登极限,挑战自我,热爱生命,崇尚自然” 的宗旨开展各项活动。在进行学术研究探索发掘泰山文化的同时,也会以泰山博大的胸襟和雄伟的气魄对成员及广大同学人格、道德和思想等方面以熏陶和培养,协会本着“来源于同学，服务于同学，自愿参加，持之以恒，求实创新”的指导思想，努力探索泰山深厚的文化底蕴。协会将打造一个无界限的平台,培养同学门的创新和实践能力,团结协作的精神,发挥同学们的特长、兴趣和爱好,丰富同学们的课余文化生活,锻炼同学们吃苦耐劳和积极进取心态。

英语协会

英语协会其主要目的是：提高大家的英语听、说、读、写能力，进一步提高大家对英

语知识的了解。其宗旨：以口语为突破口，带领协会成员提高学习英语的兴趣和英语应用的技能。

英协不同于其他协会，它是一个重知识，以英文知识为纽带与他人交流的社团。它重在营造一种学英语的气氛，提高大家学习英语的兴趣，故“英语角”自由畅谈的方式无疑为英语学习爱好者提供了一片OPEN MOUTH的机会.英协是在不断创新中走过的，提高英语角活动内容的质量成为每个英协理事的目标。在任会长与理事们已为之奋斗了半个学年，他们先后举办过有创意的“智慧大比拼”活动，吸引了大量的英协会员与非会员。他们从中不仅增长了好多知识，英协也从中得到了好多发展经验。

英协的发展离不开理事们的热心投入，更离不开英协会员们的热心支持。“为了一切英协会员，一切为了英协会员，为了英协会员的一切”，英协决心努力奋斗，为会员们创造更多的英语学习、交流的机会。

乒乓球协会

乒乓球协会自成立以来已从幼稚逐步走向成熟。协会成员在协会近年来的发展过程中成倍的速度增长，由此说明了我们水土学院学子对乒乓球这项活动的喜爱。但本协会绝不能就此停留，我们还要向着更完美的未来前进！因为没有最好，只有更好，而协会的目标是创办我院最有影响力的社团之一。

做为乒乓球爱好者，我们都有一个想要成为一名乒坛高手的梦想。校乒乓球协会响应了广大乒乓球爱好者的心声，为广大乒乓球爱好者提供了训练场地，并且有校队的成员为会员进行技术技巧上的指导，使广大乒乓球爱好者能够有更多的机会来训练自我，能够有更好的机会来提高自我。同时，我们还组织乒乓球比赛，使每一位爱好者都能对自己的水平有一个良好的定位，并从中找出自己的优劣点，扬长补短，得到有效地提高，是我们乒乓球爱好者能够向成功更进一步。

吉他协会

院吉他协会，是属于纯音乐的社团，以“普及吉他音乐丰富校园民谣弹唱”为宗旨。为同

学了解更多各个方面的音乐知识，提供了一个场所，为音乐爱好者提供了一个展现自我风采的舞台。

吉他协会以能力培养为目标，通过学习、交流、实践，使会员成为具有较强能力的综合型人才，以为广大学生服务，为协会会员提供更多更广的学习和实践的空间为宗旨。丰富学生的第二课堂，为广大吉他爱好者提供联谊活动的条件，提供学习的机会，并开展各项活动。让学生在形式多样的活动中锻炼。

本协会意在丰富同学们的课余文化生活，陶冶同学们的艺术情操，增进同学们的友谊。本协会将会不断地创新，不断努力，为打造我校的社团文化贡献一份力量！

心园文学社：

本社团以建设有中国特色的社会主义为指导，以加强校院的各项工作的宣传，促进教学

改革，促进精神文明建设，繁荣校园文化为宗旨，以提高学生的综合素质，文学修养为己任，开展各种以文学为中心的活动

只是心灵的家园，灵魂的港湾，本社团愿意与朋友们共同前进，打造一片与文学共舞的新天地！

中国特色社会主义读书协会：

本会原名“邓小平理论读书会”“政治理论研讨学会”，名称的更替代表了一代代会员思

想的进步和更新。

自社团创立至今，经历代前辈苦心经营，营造了良好的社团氛围，在日常学习生活的方

方面面都体现出本会会员的思想先进性。

本会旨在建立一个展望社会、了解社会、服务社会的窗口，创造一个友谊、沟通、进步的平台。营造出培养能力、锻炼能力的氛围。为广大会员提供实现自我、展现自我的舞台。光荣属于历史，未来由我们创造。

水土学院社团成员员招募与权义

1、新会员的招募：

（1）各个协会招募纳新需通知社团管理委员会，具体时间和地点定在每学年开学后。

（2）采取自愿报名的方式，报名者须在社团管理委员会进行统一登记。

（3）由各个协会会长根据本协会情况确定招募人数，在公开、公正、公平的基础上开展招募工作。

（4）纳新工作完毕以后，由会长将本协会的新会员名单以及基本情况等资料上交社团

管理委员会。

2、社团成员的权利和义务：

（1）努力学习、踏实工作、掌握相应的本领，为本社团争光。

（2）自觉遵守本社团的章程以及各项规章制度。

（3）积极参加社团管理委员会组织的各项活动，非特殊原因不得无故缺席。

（4）维护本社团的荣誉。

（5）社团成员其他权利可参照各自所在协会内部的权力制度。社团成员享有以下权利：

（1）参与社团管理委员会组织的各类活动，参加各项会议，接受社团的教育和培训。

（2）在本社团内有选举权、被选举权和表决权。

（3）享有转会的权利。

（4）社团成员其他义务可参照各自所在协会内部的义务制度。

第三篇：上海各大学专本科学历教育咨询

上海各大学专、本科学历教育咨询（包通过率）有部分211工程重点大学!其中符合条件学生直接者具有高中、中专、职校、或者持有相同学历者可以实行专本连读（学制两年半）

一、招生对象：

具有国民教育系列相同或相近的中高等科目及以上学历者。

本科：具有高中、职高、中专、技校以上学历者。

二、招生专业：

本科：行政管理、工商管理、会计、计算机及应用、国际贸易

专科：行政管理、工商管理、物流管理、会计、计算机及应用

三、教学模式：

课程实行完全学分制，采用面授辅导、自学、电视教学和计算机网络教学相结合的方式组织教学。面授辅导在业余时间进行，学生可在指定的范围内自主选课。

四、成绩及证书：

成绩合格者可获得相应的学分。课程成绩及获得的相应学分在学籍注册后8年有效。修满教学计划规定的最低毕业总学分，实践考核符合要求，即准予毕业并颁发国家承认学历、由教育部注册的本、专科毕业证书。

学员达到学位授予标准者，由相关专业的合作高校授予学士学位。

五、学制：两年半

高升本只需要两年半

六、报名办法：

1、报名时间：即日起招生（双休日请提前预约具体时间）

2、报名时需持最高学历证书原件、复印件及身份证复印件（复印在同一A4纸上）各二份，近期蓝底免冠一寸两寸照片各4张,并填写报名表。

3、报名学生按需要须参加学校组织的入学水平测试。

第四篇：上海各大学国际文化交流学院情况介绍

复旦大学国际文化交流学院

国际文化交流学院长期以来是复旦大学接受外国留学生和进行对外汉语教学的专门机构。复旦大学接受外国留学生的历史却已有半个世纪了。新中国成立后复旦大学接受的第一位外国学生是曾任日本东洋大学文学教授的今富正巳。1952年夏上海学院中文系并入复旦大学中文系，今富正已随之进入我校中文系学习。1953年7月提前1年毕业。1956年9月日本学生中田庆雄作为中国人民大学的“特别优秀生”，转到复旦大学中文系随胡裕树教授学习现代汉语，1958年7月毕业。同时学习的还有山下好之、菊地升等日本学生。中田庆雄现任日本国际贸易促进协会理事长。鉴于他为中日贸易发展作出的重大贡献，2003年1月20日中日友好协会宋健会长代表中国政府授予中田庆雄“中日友好使者”称号。1992年被复旦大学聘为顾问教授。1959年10月—1961年，苏联留学生基达连科·米沙来校攻读中国哲学史，指导教师为胡曲园、严北溟、周予同等教授。1965年2月—7月，阿尔巴尼亚留学生沙邦·巴沙库在复旦微分几何专业学习，指导教师为苏步青教授。通过论文答辩后巴沙库被授予硕士学位。

1965年9月有214名越南留学生来复旦学习，其中1名研究生、1名进修生分别由谢希德、华中一教授指导，其余分成12个班学习汉语。为此，经学校领导多次研究决定，于8月成立“外国留学生办公室”，负责越南留学生教学和管理。外国留学生办公室负责人为胡裕树、蒋培玉，并配备27名教师。“文化大革命”开始后，这批留学生陆续回国。此后，外国留学生办公室自行解体。

1974年复旦大学恢复接受外国留学生。学校先后设立“校办外国留学生组”、“外国留学生办公室”、“外事办公室外国留学生组”等留学生管理机构，李荣兴、陈仁凤先后任组长，蔡传廉、胡正娥、王邦佐等先后分管留学生工作。

1984年8月，学校成立独立编制的“外国留学生部”，由蔡传廉任主任，陈仁凤任副主任。外国留学生部下设汉语、中国文学、中国历史、中国概况等教研室以及办公室、教务科、行政科，全面负责外国留学生的教学、管理和生活服务。进入八十年代以后，来复旦学习的外国留学生人数增长较快，为适应留学生事业迅速发展的需要，复旦大学于1987年5月正式组建“国际文化交流学院”，由蔡传廉任院长，陈仁凤任副院长。1991年6月陈仁凤继任院长。先后担任副院长的有王国安（1988年6月—1991年11月）、李福根（1991年11月—1997年2月）、陶黎铭（1993年3月—2005年1月）、沈文忠（1997年3月—现在）、张高孟（2001年1月—2003年11月），吴中伟（2005年1月—现在）、彭增安（2005年1月—现在）。1997年12月，陈仁凤调市外办工作，担任市外办副主任、党组副书记；学校委任博士生导师朱立元教授为学院院长、吴慧贞为学院常务副院长。2004年11月，学校委任博士生导师朱永生教授为学院院长。

2004年以前的国际文化交流学院是一个集外国留学生教学、管理、后勤服务三位一体的留学生院，其机构设置相应分成教学科研、行政管理、后勤服务三大板块。教学方面除原有几个教研室以外，学院成立时又增设汉语第二教研室；年底又从两个汉语教研室中析置汉语第三教研室。翌年新设教材教法研究室。1994年设立语言文化教研室。1996年5月学院设立一室两部：成立汉学研究室，聘请古籍整理所章培恒、中文系顾易生、哲学系潘富恩等著名教授为兼职教授；成立汉语进修部，下辖三个汉语教研室，分别负责初级汉语、中级汉语、高级汉语的教学；成立语言文化部，下辖语言文化、中国文学、中国历史三个教研室，负责汉语言本科生、普通专业进修生的教学。1999年5月中国文学、中国历史两个教研室合并为语言文化第二教研室；2001年7月从语言文化第一教研室析出语言文化第二教研室，原语言文化第二教研室改名为语言文化第三教研室。

行政管理方面学院设有院办公室、招生办公室、学生科、教务科、行政科、财务室、资料室等科室。2000年4月复旦大学和上海医科大学合并，上海医科大学留办改为国际文化交流学院医学分院；翌年2月两校实质性融合后改称枫林校区办公室。

后勤服务方面设有餐厅、大楼管理、服务中心、小卖部等机构，另有留学生专用运动场、健身房、洗衣房等生活设施。

为探索新的管理模式，学校对外国留学生教学管理体制进行改革。2003年1月，将原由学院管理的外国留学生公寓的物业管理托付给校外物业公司，原在留学生宿舍工作的工人同时由该物业公司托管。同年11月，又将原学院招生办、学生科、行政科、枫林办等科室分出去，成立“留学生办公室”，负责全校外国留学生管理的政策制订与工作协调，吴慧贞调任留办主任；新的国际文化交流学院专门负责对外汉语教学与科研及在学院学习的留学生的相关管理。

经过多年建设，目前学院已形成一支学科结构与年龄层次比较合理、业务素质良好、教学经验丰富的对外汉语教师队伍。现有专职教师59人，其中语言类教师占三分之二略强，文化类教师占近三分之一。六七十年代出生的共42人，占70%。教师中已有研究生学位的共46人；有高级职称的共26人。曾长期在学院执教现已退休的教授有高玉蓉、陈光磊、陈仁凤、陈阿宝、秦湘、王国安。2002年聘请美国佛罗里达大学教授、著名语言学家屈承熹先生为学院兼职教授。学院还聘有大量兼职教师。目前学院为留学生共开设数十门课程，大部分课程得到了留学生的好评。王国安在1985年被教育部评为外国留学生先进工作者；吴中伟、秦湘等获得全国对外汉语教学优秀奖二、三等奖。

经过长期的探索与实践，学院已形成了较为成熟的对外汉语教学模式。复旦在全国对外汉语教学界较早地打破了按学期划分的编班传统，创建了“零起点、八级次、两年制”的基础汉语教学体制，逐步形成了“细化级次，多层递进”、“小步走，连续教，两月上个新台阶”这两个基本特征。学院组织编写了与此配套的汉语教学主干教材和口语、听力、泛读等分技能语言训练教材，制订实施了包括教学总体设计、课程设置、测试和评估等方面的一整套教学管理制度，建立了由教学经验丰富的老教师组成的教学督导制度（1999年5月建立，2004年2月改为教学指导小组）。这一独特的教学模式涵盖汉语言本科教学、汉语长期进修教学、汉语短期速成教学，其基本思路已为国家汉办所编制的《高等学校外国留学生汉语教学大纲》吸收。

1993年，经国家教委批准，学院在全国第一个开设了专门面向外国留学生的本科专业—“中国语言文化专业”（现为汉语言[对外]专业），培养各国留学生成为熟练掌握汉语、全面了解中国文化、能同中国进行各种交流的通用人才。该专业现设语言文化、汉英双语、汉英国际和国际经贸等方向。自成立以来，已有七届毕业生。目前在校的该专业学生共有500多人。汉语言本科专业实行宽进严出、逐年淘汰制，以确保学历学位生的教学质量。

学院制订科研成果奖励政策，举办国际国内各种学术讨论会，组织青年学术沙龙，编辑出版各种论文集与《汉学论丛》，鼓励、支持广大教师参加科研活动。学院教师在承担十分繁重的教学任务的同时，想方设法挤时间搞科研，发表或出版了大量有关对外汉语以及文、史、哲、经等学科领域较有质量的论文和著作以及各种工具书和译著等。目前，学院承担省部级以上科研项目十多项。学院“对外汉语„细化级次，多层递进‟教学模式的构建与实践”项目获2000年上海市教学成果三等奖，另外近几年还获省部级以上教学科研成果奖9 项。

复旦大学一向重视对外汉语教材编写队伍的建设和对外汉语教材的编写。二十多年来，学院先后编写出版了包括对外汉语教学主干课型教材、教学配套类技能训练教材、综合类文化教材、应试技能教材等各种类型的教材30多部，其中影响较大的有：《今日汉语》（共14册）、《新汉语课本》（共8册）、《标准汉语教程》（共12册）、《新编汉语速成教材》（共6册）、《汉语水平考试技巧》、《中国文化系列教材》（共7种）、《当代中文》（共14册）等。

早在1990年，复旦大学就已正式成为国家汉语水平考试的南方考点。现在每年5月、7月、12月三次举行考试。学院也注意开展对外汉语教师培训工作。1995年学院成为国家在上海及临近省市的对外汉语教师资格证书考试的考点。

作为中国对外汉语教学学会华东分会会长、秘书长单位，学院多次承担组织华东地区对外汉语教学会议，编辑出版华东地区对外汉语教学论文集，组织青年学术委员会，并开展相关活动。

2002年11月在国家对外汉语教学基地评审中复旦大学名列第二，仅次于北京语言大学。2003年1月经教育部批准，复旦大学国际文化交流学院等4家单位成为我国首批对外汉语教学基地。

学院全方位拓展对外交流与合作。每年吸收各国著名高校的交流学生来校学习；与外国教育机构合作举办各类短训班；和众多国外留学中介机构保持良好合作关系；不断开拓汉语言本科新的专业方向；依托外国办学机构，在海外建立教学点。多年来，学院每年派6至9名教师赴欧美、日、韩等国家担任汉语教学工作或进行合作研究。

复旦大学所接受的外国留学生类别有本科生、硕士生、博士生等学历生和语言进修生、普通进修生、高级进修生、研究学者等非学历生以及短期留学生。自1974年以来，共接受了来自100多个国家1万余名各类留学生（见附表一）。2003年复旦大学共有26个院系所接受了近1800名长期留学生（见附表二）。2007年春已注册在国际文化交流学院学习的本科生和长期进修生有1300多名，来自50多个国家。因此，国际文化交流学院被誉为“小小联合国”。为帮助外国留学生更好地学习、生活，学院建立了联系教师（班主任）制度，即每位教师负责联系1-3个班级的留学生，热心帮助他们解决各种问题，加强师生间的沟通和了解。学院每年一次组织为期一周的教学旅行，让留学生到中国各地亲身感悟中国文化，熟悉中国社会。平时学院也组织各种参观、交流、文体活动，丰富留学生的课余生活。学院还连续多年组织汉语演讲比赛和摄影比赛。

学院现有留学生专用的大小50多间教室、10个多媒体教室，4个视听教室、1个多功能教室和1个大考场。学院资料室有各种图书11600多册，中外文报刊200余种，各类音像资料1000余盒。（2007年5月更新）

上海对外贸易学院国际交流学院

国际交流学院成立于2002年6月。作为一个独立的二级学院，它是上海对外贸易学院负责招收外国留学生的专门机构，也是专门负责培养外国留学生的教学单位，集招生、培养、发放奖学金以及核发文凭等职能。自成立至今，国际交流学院不断拓展业务，目前主要的项目有四个：1）外国留学生的学历生教育；2）交换生项目，负责接收来自外国合作院校的交换生以及选派我校的学生到国外合作院校交流；3）语言生项目，招收来自世界各地来华学习汉语的学生；4）学习之旅项目，利用暑期选派学生到国外知名大学进行为期三至四周的学习之旅活动。随着我校国际化办学思想的不断深入，我校留学生人数以及派送到国外的交流生人数逐年递增，与我校签约的国外大学也在不断增加。为适应我校学生毕业后出国深造的需要，国际交流学院在积极拓展“3＋1”的留学直通车项目。

国际交流学院设有中、英、日文三种语言的网页，可进行网上招生，同时逐步扩大教师队伍，优化教师资源，目前共有校内外专兼职对外汉语教师17人。语言生项目除开设有五个水平等级的常规汉语班外，又根据目前留学生构成的特点新开设了企业语言培训班、日常口语强化班、HSK考前强化辅导班，以及根据学员的不同需求开设各种丰富多彩的中国文化和经贸类课程。

为了吸引留学生更好地在我校学习、生活，国际交流学院开展了形式多样、内容丰富的文化体验活动，我院每学期都组织留学生参加中国文化体验两日游活动，在领略中国大好河山的同时，领会中国丰富的文化内涵，加深了对中国文化的理解。另外每学期与我校松江校区学生的联谊活动更是外国留学生了解本地生学习生话的重要途径，一方面加深了中外学生的情谊，同时也提高汉语语言的沟通能力。

为了给我校学生提供积累海外学习和实习经验的机会，提高就业竞争力，我院积极拓展渠道与国外商学院商谈互派学生项目，目前与我校合作的院校包括美国的西东大学（Seton Hall University）美国明智大学（Sage Colleges）、美国海外留学基金会（SAF）；澳大利亚皇家墨尔本理工大学（RMIT University）、格里菲斯大学（Griffith University）；英国中兰开夏大学（University of Central Lancashire）；德国奥斯纳布吕克应用技术大学（Fachhochschule Osnabruck，University of Applied Sciences）；法国格勒诺布尔管理学院（Ecole de Management Grenoble Graduate School of Business）、南特大学企业管理学院（IAE Universite de Nante）、巴黎高等商学院（ISC Paris）、特鲁瓦高等商学院集团（Ecole Superieure de Commerce de Troyes）、克莱蒙高等商业集团（ESC de Clermont）等；荷兰的鹿特丹商学院（Rotterdam Business School）；日本国士馆大学等大学。

从2008开始，我校与英国牛津大学（Oxford University），澳大利亚昆士兰大学(University of Queensland)，美国的萨福克大学(Suffolk University)合作，开展了暑期学习之旅项目，该项目每年可派近100学生赴国外进行短期交流学习。

截止2009年5月止，我校接收了来自49个国家的1000多位各类外国留学生，送出了500多位学生分别到8个国家22所大学交流学习。

东华大学国际文化交流学院

东华大学（原中国纺织大学）成立于1951年，位于上海市中心，毗邻繁华的虹桥经济开发区，是中国教育部直属重点大学之一，服装设计、纺织工程、国际贸易、材料科学、信息技术等特色学科在国内外享有盛誉。东华大学是一所集工学、经济学、管理学、文学与艺术、法学、理学、教育学等学科门类的多科性大学，现有16个学院、50个本科专业、61个硕士专业、29个博士专业，5个博士后流动站，其中包括6个国家重点学科，7个上海市重点学科，大批科研成果广泛应用于航天、军事、建筑、环保、新材料等领域，申请和授权的专利数位居中国高校的前列。

学校现有在校生25000余名，教职工3000余名。研究生就业率连续多年达100%，本科生就业率近年来均保持在95%以上。目前，学校已与世界80多所知名高等院校、研究机构及企业建立合作关系，成功举办纺织、服装、材料等领域各类国际学术会议或论坛。

东华大学从1954年开始接受外国留学生，是中国最早接受留学生的院校之一，已为100多个国家培养了一大批留学生。留学生可通过东华大学国际文化交流学院申请攻读本科、硕士、博士学位或做博士后研究，也可申请汉语进修、预科项目或其它专业进修以及参加各类短期班学习。

东华大学国际文化交流学院面向国际学生和在华外籍人士，以促进中外学生的跨文化交流为己任，培养熟悉中国文化、致力于世界各国共同发展的国际人才。

国际文化交流学院坚持以学生为本的服务理念，积极引进高层次师资和管理人才，配备先进教学设施，贯彻实施严格的教学质量监管体系，努力办成高水平的外向型、开放性的国际学院。

国际文化交流学院是一个国际大家庭，欢迎来自世界各地的留学生们加入这个大家庭。在这里，留学生们可以从学院和国际学生联谊会得到学习和生活上全方位的帮助，还可以参加各类社团和文化交流活动，在东华大学度过难忘的时光。

同济大学国际文化交流学院

同济大学是中国教育部直属重点高校，创建于1907年，取名“同济”意蕴合作共济。经过百年奋斗，同济大学已发展成为已拥有理、工、医、文、法、哲、经济、管理、教育九大学科门类的综合性大学。

同济大学现有建筑与城市规划、土木工程、经济与管理、电子与信息工程、环境科学与工程等。目前学校共有82个本科专业、209个硕士点、8个硕士专业学位授权点，博士授权点78个，16个博士后流动站，各类学生5万多人，教学科研人员4200多人，其中有中科院院士6人，工程院院士7人，教授等正高级职称者710多人，副教授等副高级职称者1500多人。作为国家重要的科研中心之一，学校有国家级和省部级重点实验室和工程研究中心14个。学校还设有5个附属医院和2个附属学校。同济大学已建成的校园占地面积3700多亩，分五个校区。

在长期办学过程中，同济大学逐步形成了五大办学优势：历史悠久、学风严谨、师资实力雄厚的传统优势；建筑、土木、海洋、环境、车辆、交通等水平居先的学科优势；博采众长，对德（欧）交往“窗口”的国际交流优势；立足上海、紧密结合国际化大都市发展的地域优势；直属中央、服务于全国经济建设主战场的建制优势。

上海财经大学国际文化交流学院 我校留学生教育事业最早可追溯到1964年迎来的第一批来自越南的留学生；学校复校后早在1993年经贸外语系也招收了外国留学生学习汉语。作为专门从事留学生教育管理工作的部门——留学生办公室成立于1999年4月，后改为“留学生部”，这是我院的前身。2001年10月，国际文化交流学院成立，招收中国政府奖学金留学生和自费留学生，以搞好“既有中国特色，又与国际接轨”的留学生工作为已任。“中国特色，国际接轨，与时俱进”是我院的办学宗旨。学院设有层次完整的留学生教学体系，拥有博士生、硕士生、本科生、进修生、语言生等各个层次。截至2007年12月，有来自84个国家的留学生1000余名，其中学历学位生超过70%。学院推行学分制度和灵活的选课制度，对学习努力、成绩优秀或符合相关条件的留学生颁发奖学金。同时，在暑假和寒假期间分别举办小学期专业教学和各种短期班。在学科建设方面，2001年设立了“对外汉语”本科专业，2006年设立了“语言学及应用语言学”硕士点。学院拥有一支专业结构合理、以语言学专业博士为主的老中青结合的专职教师队伍，现有专职教师22人。其中，教授3名、副教授10名；具有博士学位的教师15名；并有18名教师获得《对外汉语教师资格证书》。中国著名语言学家、世界汉语教学学会会长陆俭明教授，教育部语言文字信息管理司司长李宇明教授应邀出任学院的名誉教授。

上海外国语大学国际文化交流学院

上海外国语大学作为中国南方最著名的外国语大学，直属于国家教育部，是“九五”、“十五”教育部“211工程”重点建设的大学之一。上外在对外汉语领域的研究与实践由来已久。早在二十世纪八十年代初就已提出建构主义外语教学论以及与之相对应的对外汉语教学论，编写出版了汉语教材，1980年，上外凭借第二语言教学优势开始招收外国留学生，并着手培养外汉师资，1994年，在校领导的关注与支持下，组建了以对外汉语系与留学生部为基础的新型的学院――国际文化交流学院，现有教职员工43人，一半以上教师具有副教授以上职称，对外汉语教师都持有外汉教师资格证书，并具有丰富的在海外执教的经验。

学院成立以后，在传承前人研究成果的基础上，不断加大科研力度，确立三个科研重点，即对外汉语教学研究及与此相关的汉语本体研究、语言学与应用语言学、中国文化研究。科研工作由点及面，全面铺开，成果显著。迄今为止，已出版专著三十余部，其中多部作品荣获国家级、省级优秀图书奖。在外汉教材编写方面也颇见成效，承担着国际合作编写教材的项目和国家汉办的教材规划项目。目前，学院正组织力量编写以建构主义第二语言教学论为指导思想的对外汉语系列教材，在适当时机，还将推出面向德国、日本、韩国、澳大利亚等多个国家和地区的汉语主体教材。

学院已拥有语言学与应用语言学专业硕士点和博士点，现当代文学专业硕士点，并以相关学科为支撑，大力发展留学生汉语教学，从长、短期的汉语进修班，到留学生学历教育，形成了多元化的汉语教学模式，从本科生到硕士、博士等研究型人才的培养，建立了完整的学历教育体系。1980年至今，先后有来自49个国家的留学生累计6071名，2002在校学生人数达到1167名，其中半年以上的长期生842名，2003汉语言本科专业学生共350名左右，占长期生的一半以上，长期留学生人数已超过上外全日制在校中国学生总人数的10%。

特别值得一提的是留学生本科教育，办学规模越来越大，学生人数日益增多，学生分别来自日本、韩国、俄罗斯、乌克兰、斯洛文尼亚、葡萄牙等多个国家和地区。学院以培养应用型、复合型外籍汉语人才为办学宗旨，在汉语言本科专业基础上先后开设汉语经贸、汉英双语两个复合型专业方向，汉日双语、汉韩双语等复合型专业方向也在积极筹备中。

此外，学院积极拓宽办学渠道，采用“走出去”、“请进来”两种模式，与海外大学进行双边或多边合作，探索出独具特色的留学生本科教育新道路。学院已与英国伦敦大学、日本法政大学、美国卡内基梅隆大学、德国海德堡大学、澳大利亚模纳士大学等多所高校建立合作关系，合作项目成效显著。

学院以实现教学规范化与管理制度化为目标，坚持“宽进严出”的原则，辅以“低汰高推”（即在低年级实行严格淘汰，不合格者留级及至退学；在高年级则全力推动学生克服困难，完成学业）的做法，与考勤制度、奖学金制度、班长班主任会议制度等各种制度相配合，确保本科毕业生的质量与数量。办学至今，留学生课内成绩、HSK成绩达标率、毕业率逐年提高，已有7届本科留学生获得毕业文凭和学士学位证书。

上海外国语大学国际文化交流学院以深厚的学科基础、精良的师资队伍、幽雅的学习环境、良好的语言氛围，诚邀五洲四海莘莘学子，共育中华文明长开之花。

上海大学国际交流学院

国际交流学院是上海大学负责中外文化交流和招收与培养外国留学生的一个专门学院。它承担外国留学生的招生、管理、生活服务和对外汉语教学的任务，同时负责上海大学与海外高校共建的孔子学院事务协调和国际校际学生交流与中外合作办学管理工作。

学院设有院办公室、留学生招生办公室、留学生管理办公室、留学生生活服务办公室、对外汉语教学与研究中心、教务办公室、财务办公室、国际校际学生交流与孔子学院事务协调办公室、中外合作办学管理与招生新项目开发办公室等机构。学院现有在职正式教职工59名，有一支富有教学经验的对外汉语教师队伍，其中具有博士学位的教师9人，具有硕士学位的教师12人。上海大学自1966年开始招收留学生，至今已有来自120多个国家的18,000多名留学生先后在本校学习。1988年起上海大学开始招收直接用英语授课的硕士研究生、博士研究生、普通进修生和高级进修生。从2003年起，国际交流学院开始招收留学生汉语言专业本科生。2006年来校学习留学生总人数突破2000人，2009年来校学习留学生总人数超过2700人。学院充分利用上海大学所有专业的教育资源优势，采取进入专业院系学习、进入语言班上课和单独上课等灵活多样的教学方式，以满足不同层次的留学生接受学历教育、非学历教育和长期与短期汉语培训等不同学习要求。学院除开设不同水平的汉语听读写课程外，还根据留学生学生需要开设“中国文化”、“中国历史”、“中国文学”、、“中国当代经济”、“中国名胜古迹”、“书法”、“太极拳”、“茶道文化”、“烹调技术”等选修课程和讲座。学院还与宋园茶艺馆、闸北区大宁街道、静安区江宁街道、长宁区区委组织部与区人事局、泰州职业技术学院和上海中亚饭店等有关单位合作建立了一批有特色的留学生语言实习基地，留学生学生不仅能了解中国社会和文化，又能得到用汉语进行交流从而提高汉语水平的机会。为推广汉语教学和宣传中国优秀传统文化，我校与海外高校已陆续共建了三所孔子学院，即2006年12月建立的泰国宋卡王子大学普吉孔子学院、2007年11月建立的爱尔兰科克大学孔子学院和2008年10月建立的土耳其海峡大学孔子学院。由国际交流学院负责孔子学院的各种事务的协调工作，并每年向每个孔子学院派出中方院长1人，专职汉语教师1人，还选派志愿者汉语教学人员总计20多人。三年来，在这些孔子学院学习的人数已超过3000人。学院还积极推进国际校际学生交流，已与世界上7个国家的22所高校签订了校际学生交流协议。2009年共计派出交流生77人，接受交流生33人。

在学校领导和各有关部门与院（系）的支持配合下，国际交流学院将努力贯彻执行教育部制订的“扩大规模、提高层次、保证质量、规范管理”的留学生教育工作方针，积极稳妥地发展我校留学生教育事业，为推进我校教育国际化，为世界各国培养优秀人才并发展各国人民之间的友谊、合作和交流不断做出新的贡献。

上海交通大学国际教育学院

上海交通大学国际教育学院成立于2000年5月，是负责学校来华留学生招生（本科、硕士研究生、博士研究生）、管理以及专门从事对外汉语教学、科研的二级学院。学院位于上海交通大学徐汇校区桃李苑，并在闵行校区行政楼设有综合办公室。自学院成立以来，交大留学生教育发展迅速，来校攻读本科、硕士、博士的学位生比例大幅增加，留学生层次明显提高。自韩国、日本、印度尼西亚、美国、德国、法国、英国、加拿大、朝鲜、澳大利亚、泰国等五大洲60多个国家的留学生人数不断增长，2008年我校留学生总数为5542名，其中本科生1272，硕士154，博士27，进修生2807，短期生1282。学位生总计1453名，比2007年增长23%。

国际教育学院的部门设置为学院办公室、招生办公室、教务办公室、留学生事务办公室、闵行综合办公室、中日文化交流中心、汉语系、汉语言研究所、汉语言工程与测试中心、对外汉语教学中心、多元文化研究所和来华留学项目管理办公室等12个部门，分别负责留学生的招生、管理、教学等各类事务。强有力的师资队伍使学院能依托学校学科的优势，开展教学科研。学院留学生宿舍设施完备，有专业的物业管理人员进行安全、科学的人性化管理。

同时，学院拥有留学生专用教室43个、其中多媒体教室12个、语音教室2个。这些都为留学生提供了优良的教学、生活环境和优质服务。学院不仅开设有多种类型的汉语学习课程，而且也有以培养能运用汉语从事汉语教学、翻译、外交以及管理等多种工作的《汉语言》本科专业，同时还有以培养高级型应用人才的《语言学与应用语言学》硕士专业。这些不仅为母语为非汉语的外国人或海外华人、华侨提供了多种系统学习汉语的机会，而且为他们熟悉中国国情、了解中国传统文化与现代社会，为扩大中外语言文化交流架起了桥梁。

华东理工大学国际教育学院

华东理工大学地处中国上海，是一所学科特色鲜明、理工农医经管文法等多学科研究型的全国重点大学，是中国教育部确认的接受中国政府奖学金留学生的学校。学校校园环境优美，具备完善的教学和生活设施。学校20世纪50年代开始招收外国留学生，至今已有来自80多个国家的数千名留学生在此完成学业。华东理工大学国际教育学院负责学校外国留学生的招生、教学安排和日常管理，学院以人性化的管理、教学、服务为在校学习的各国留学生提供良好的学习和生活环境。

上海理工大学国际交流处

上海理工大学国际交流处是上海理工大学执行涉外政策、协调国际交流与合作事务的职能部门和办事机构。我们主要职责包括：起草全校国际合作工作的发展规划；为学校领导提供咨询；协调全校外事活动，为院系的教学、科研和国际学术交流提供信息和联系服务；受上级部门委托，负责重大外事接待活动的策划、实施；校际交流计划的统筹管理，包括计划的制定、协议的拟订、交流项目的实施和运转情况的跟踪管理、服务；外国留学生和研究学者的归口管理，包括发展规划的制订、参与招生、外事和教学管理、生活服务；外国专家的聘请、报批、外事和生活管理；国际会议的审核报批；境外办学的联络、审核和报批；教职工因公出国（境）和学生因公出国（境）护照、签证（港澳通行证）的办理，代表学校签署对教职员工因私出国（境）的意见；校领导交办的其他各项事务。

上海师范大学国际交流处

上海师范大学是上海市属三所重点大学之一，是一所以人文学科见长，教师教育和对外汉语教育为特色，文理基础学科为主的综合性高等学府。学校创立于1954年，现有2个一级博士学位授予点，22个二级博士学位授予点，4个博士后流动站，93个硕士学位授权点，82个本科专业。在校本专科生23000余人，研究生4000余人，各类留学生2000余人。国际交流处是学校外事归口管理的行政职能部门。在校党委、校行政领导下，国际交流处的主要任务是当好校党委和校长在外事工作中的助手和参谋，提出学校国际合作交流的规划建议，开拓学校国际合作交流项目，制定我校外事工作的规章制度，检查有关部门贯彻执行外事工作的情况，协调学校各项涉外事务，负责安排或协助安排本校的外事活动。具体职责是：

－组织和统筹安排学校的外事活动，处理国际联络事务；

－会同教务处及有关学院，受理、申报合作办学项目；

－会同科技处和社科处，受理、申报国际学术会议；

－会同社科处、科技处和教务处等，审核长短期外籍专家项目，办理有关手续，提供相关服务；

－会同人事处，提出出国团组建议，落实教师进修学习项目，落实团组出访计划，办理教职工出国手续；

－会同学生处、教务处规划与落实学生交流项目，办理有关手续；

－审核和办理来华留学生入学及出入境管理手续；

－会同校港澳台办公室、统战部，规划和落实与港澳台事务有关的项目，办理与港澳台事务有关的手续；

－负责学校师生其它涉外活动的审核与备案。

为进一步协调留学生工作，促进留学生教育有计划协调发展，由校领导统一协调，会同国际交流处、教务处、学生处、研究生处及财务处等，成立了留学生工作领导小组。

上海工程技术大学国际交流处

上海工程技术大学国际交流处及港澳台事务办公室是学校行政机关负责国际合作与交流及港澳台事务的一个职能机构，是学校执行国家外交政策和教育外事政策、处理全校国际合作与交流及港澳台工作的一个归口部门，肩负着政策把关和国际合作与交流管理的双重职责。在积极开展全方位的国际合作与交流的基础上，不断探索新形势下国际合作与交流的新途径和新模式。

华东政法大学国际交流处

我校重视与国（境）外院校之间的合作交流，与新加坡国立大学和香港城市大学分别建立了中外合作项目，还与澳大利亚悉尼大学、迪肯大学、美国威拉姆特大学每年共同举办短期项目。与我校建立或保持良好的校际合作交流关系的国（境）外院校的有美国威斯康星大学、威拉姆特大学、芝加哥－肯特法学院、旧金山大学、圣路易斯大学、约翰·马歇尔法学院、金门大学，德国帕桑大学，比利时根特大学、荷兰自由大学、艾柔默斯大学、格罗宁根大学，英国华威大学、威斯敏斯特大学、卢顿大学、赫德福大学、卡迪夫大学，法国艾克斯·马赛大学、巴黎第五大学，意大利罗马第三大学，日本名古屋大学、青山学院大学、熊本大学、香川大学、九州国际大学，澳大利亚悉尼大学、迪肯大学、昆士兰大学、维多利亚科技大学、悉尼科技大学，韩国清州大学、安山1大学，新加坡国立大学，香港大学、香港城市大学等。

此外，我校除了与全国政法院校及各大学法学院（系）保持合作交流外，还与上海市人大、北京大学法学院、上海社会科学院、上海市高级人民法院、市一中院、二中院、以及诸多区级法院、上海市人民检察院、上海市工商行政管理局、上海交大昂立股份有限公司、交通银行上海分行和锦天城律师事务所、国浩律师事务所、段和段律师事务所、通力律师事务所等70余家立法、司法、执法、金融、法律服务等单位建立了长期的合作关系。

华东政法大学国际交流处是华东政法学院行政机关负责外事工作的一个职能机构，其职能是：

管理职能：负责学校外事工作的归口管理，包括外国专家、留学生工作的管理，本校出国人员的管理及其具体事务的协调处理。

服务职能：负责外事接待与通讯联络、出国手续办理，外事信息与资料的收集、翻译、处理、咨询，并且为学校领导提供决策支持信息，为二级学院的国际合作办学提供指导与帮助。

对外宣传职能：全方位地向校内外介绍本校外事工作的进展，向海外宣传学校的发展与成就，以促进我校与海外院校的交流与合作。

国际交流处设有办公室、留学生科、外国专家科、综合科。

第五篇：上海长宁区养老公寓明细

很多人抱怨自己生病多，寿命可能会不长，其实有时候都是因为自身的原因引起的，下面的这四个坏习惯，就是老人寿命不长的最大杀手，可能很多的人还不知道呢，下面我们就给大家介绍一下。

不良习惯一 多吃少餐

有人调查了1400位60-64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.2%，而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病患者仅占28.8%，胆固醇偏高者占17.9%。专家们分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大不良习惯二 晚餐过迟晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不大。

不良习惯三 喜吃精粮

有些人不吃糙米粗粮，只吃精米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，上海长宁区养老公寓含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量最高。若经过加工精制以后，这两种元素就大大降低。如果用缺乏这两种元素的饲料去喂养大鼠及家兔，动物就容易发生动脉硬化。植物纤维素能增加胆固醇的排泄，使血胆固醇含量降低。食物太精细，纤维素太少，不容易产生饱腹感，往往造成过量进食而发生肥胖。因此，长期进食低纤维素饮食的人，血管硬化、高血压的发病率则增高。

不良习惯四 过食肥甘

过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如猪肉、猪肝、皮蛋、蟹黄、奶油等，可引起血脂升高，但并非要绝对禁食上述食物。近年来有人研究证明，正常的胆固醇并不引起动脉粥样硬化，而腐败的胆固醇才是引起动脉硬化的元凶。因此，一些动物油，特别是猪油不宜储存过久，若已变质，颜色灰暗有霉斑或有腐败味，则不要食用。糖分摄入太多，过剩的部分就会转化为脂肪。随着血脂增高，冠状动脉发生血栓的机会也就增多。还有研究发现，糖能使肝脏合成脂类的作用增强。

上海日月星护理院专注于后期的康复护理，日月星以医疗团队为核心，为每一位入住的患者制定全面的护理计划。让每一位失能老人都能得到最科学的医疗护理和最贴心的生活护理，24小时全方位护理服务更贴心。