如何较快学会上乘中医学[优秀范文5篇]

第一篇：如何较快学会上乘中医学

如何较快学会上乘中医学

一..杂书勿看,先以黄元御医书十一种搭个骨架.先背颂四圣心源,再背颂长沙药解,小病就可以上手了,先宗一家之言,以一龙治水,则天下无旱.为什么最先仅读黄元御,因为在仲景的后视镜内,只有黄元御一人.二..再对伤寒悬解.金匮悬解下手,拿出考研冲刺的猛劲来.要烂熟於口,慢慢消化,并将四圣心源融会进去,建一个稳固的根据地,谁都打不进来.三..再读素问.难经.灵枢及黄元御解,奠一个深而宽广.厚的基础,这样就可起万丈高楼.四..道德经仅五千文,来回多耙几次,将历代老解都看看.去名相,去二元对立,建立象的概念,执大象,天下往.学会守静.观复,建立一气流行观念.则庞杂的中医顿时有序简单起来.五..易学.拙文先天横图稍有,点滴心得,可拿来作垫脚石.玩味八个基本卦象,用一元盈缩,一气流行串起来,则中医生理..[载营魄抱一]可全部显现.六..郑寿全的不朽功勋在于已悟到一元盈缩及一点元阳真种子,这是除黄元御外,建安以后无人可及的.但初学抚得龙泉.湛卢,易一头扎进四逆汤中.七..其它医书,但观其方.论坛理法方论中病情辩析,老朽在此恭侯各位.字号 7pt 8pt 9pt 10pt 12pt 15pt 18pt 20pt 25pt 30pt

中医自学学习指导

作者: 标题: 中医自学学习指导

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#1中医自学学习指导

看到很多病友都想自学中医,可资料库的书成千上万,老虎吃天无从下口.为了方便大家,共同切磋,我把自己学习中医所读书籍,和自己的思考经验总结后告诉大家.如果你是绝顶聪明,触类旁通之奇才,经典原文能领会其奥秘,就不需要再往下看了,直接从经典入手,是学习中医的上上方法.这样能领会到经典之精髓而不受他说之影响.我辈愚苯,只能由浅入深,逐步领会经典之奥妙.条条大路通罗马,我这也只是自己的体会,以方便初学者.什么是经典:

1:神农本草经

2:黄帝内经

3:傷寒论与金匱要略

4:易经

5：难经

读书方法和书单:

第一阶段:从实践入手,初识经方奥妙和应用

1:十二正经与奇经八脉动画(网络有)

2:曹穎甫傷寒金匱發微曹颖甫经方实验录(曹颖甫著)

3:傷寒論新義 , 金匱要略新義(余無言著)

第二阶段:初识本草和易理

1:本草问答(唐容川著)

2:医易通说(唐容川著)

第三阶段:结识“火神派”

1:郑钦安医书阐释 医理真传、医法恒通、伤寒恒论(郑钦安著)

第四阶段:本草提高,经方提高

1:本草思辩录(周岩著)

2:陈修圆全集

第五阶段:继续全面提高

1:黄元御医学全书

最后阶段:博览医术,精读经典原文,自我提高.整个学习过程中可以穿插听:王正龙和刘渡舟的多媒体讲座.关于脉学:

我自己没有经验.但我认为,背会“濒湖脉学”,然后就去在实践中体会.我的针灸师傅诊脉很准,他就是到农村去(60年代),在老百姓中看了上万人,练出来的.他常说,教了你也不会,诊脉是练出来的.最重要的环节: 在自己身上的实践,自己的病要自己治疗,一定要亲身试药.不懂的有问题的地方可以到民间中医向先生们请教.一定不要学点知识就沾沾自喜,不亲身尝识就用于他人之身.目前就想这么多,以后再继续补充.不足之出,请各位指教.中医入门捷径！

本人学习中医有几年了，从中医教材学起，然后才读古书，走了很多弯路，若有所得，后得知临床无门，又转向养生保健学习，但本草方剂始终不忍舍弃。在此，把本人得到学习经验公布出来，希望对大家有所帮助。医者易也。不知易者，不足以言医。但本人认为只治疗身体疾病，不懂的五运六气，但只要把常用的子午流注记住了，也可以学成一个好医生。总体思想

兴趣——学习——实践——成功——名誉——兴趣——学习——实践——成功——名誉 当前法律情况下对于非科班出身的中医爱好者学习中医的可行性建议（中医包括很多方面，而且这些方面的内容也很丰富，本人在此只是简要提示一下，好多内容可能遗漏）

其中123用于保健目前不违法，可单独深入研究，也可掌握常用内容。456需要有一定中医基础，如果没有，可以读一读80年代前编写的中医学教材或者秦伯未中医入门，中医临证备要。还需要一些古文功底，如果没有，可以读一读带注解的蒙学经典，治家格言之类的书。此部分需要按先后顺序系统学习，深入掌握，在当前法律的情况下，先用业余时间学习，积蓄力量，或小成后为亲友疗病也可。

1.养生：饮食起居，日常避忌、导引气功：却病强身——学习——自己试验——免费教授相信你的人（不违法）——成功名誉

2.刮痧按摩拔火罐：常见小病的刮痧按摩拔火罐如感冒、火证和颈椎病等——学习——免费给相信你的人医治（不违法）——成功名誉

3.针灸——适应症：如慢性膝关节疼痛（后膝静脉放血）等——学习——免费给相信你的人医治（不违法）——成功名誉

4.本草方剂：汪昂本草备要、黄宫绣本草求真、汪昂医方集解、罗美古今名医方论

5.基础理论：汪昂医学全书内经素问类篡、张景岳类经、陈士择外经微言

6.诊法书籍：频湖脉学、三指禅等

7.临床书籍、医案和医话：陈士择辩证奇闻、陈士择石室密录、孔氏医案等。

8.综合类书籍：医学传心录、医灯续焰、类证治裁等

9.学习方法类书籍：给初学中医同志的十封信、如何学习中医经典著作、名老中医之路等。

1可以用来养生保健预防疾病，也可以治疗身心疾患；234678治疗身体疾病；

以前学习中医药临床的方法有两种，一种是由歌诀开始，然后跟随师傅临床，然后再学习经典。一种是从经典开始，然后博通各家，然后在临床。希望后学根据自己的实际情况选择学习的方法和顺序。

不知道三七生等大师有没有同感，中医的最高境界是无法无方。本着无法无方的最高境界，本人在思考，是否还有更加快捷高效的经验学习中医呢。

学习方法与治疗方法一样也要因人因时因地。但疗疾有专方，学习方法未尝没有捷径。还望各位把自己的学习经验公布预后，以便大家学习

第二篇：中医学专业毕业生自我鉴定

中医学是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门传统医学科学。为此在这里作一个毕业的自我鉴定。本文是中医学专业毕业生的自我鉴定，欢迎阅读。

中医学专业毕业生自我鉴定一：

医科大学5年的学习时光很久就画上了完美的句号。从跨入大学校门那青涩的少年到而今的稳健成熟，大学五年学到的不仅仅是知识，在这里学到的更多的是如何做人，如何做事。一下就是大学生活个人鉴定。

在学校里面我的专业是中医，后来的时间告诉我很庆幸结识了中医，并学了好几年。尽管这几年过去，自我感觉只是学了点皮毛，但这么博大精深的学问，我愿意用所有的时间来仔细的推敲理解，实实在在的应用，兢兢业业的治病救人。

四年的学习加一年的实习给了我知识的积累和实战的经验，我实习的医院是市**人民医院，在那里我度过了一段难忘的，非常愉快的实习时光，不仅仅学到了许多实用的临床技能，还认识了好多老师和朋友。他们对待工作的敬业精神，他们对待病人的满腔热情，他们对待朋友的真诚，都让我非常感动。这些都是非常值得我在今后的学习和工作中努力效仿和认真学习的。

坚持就是胜利，努力终有回报，经历了这一段多么繁花似锦的路程，以后就真正走上救死扶伤的更加光荣的道理，我一定会更加努力，把我们中医发扬光大!

中医学专业毕业生自我鉴定二：

本人是一名中医学专业学生。我自20xx年9月入学以来，学习努力刻苦，在扎实学好科研所需理论知识的同时，也修完了学院规定完成的专业学分。

在思想上，我时刻不忘自己是一名共青团员，我积极的向党组织靠拢，不断学习党的思想，严格遵守党的各项组织纪律，积极参与党内、学院、班级组织的各项有意义的活动。无论在思维上还是学习、行动上都坚持党的与时俱进的思想，在不断更新自我知识的同时紧跟党的前进步伐，争做时代有用人才。

在学习实践上，我积极投身于临床学习实践中。在这10个月的临床实践里，使我更加深刻的体会到做一名医生所担负的救死扶伤的责任和义务。一名好的医生不仅要有扎实深厚的理论基础、娴熟精湛的临床技能，更重要的是要有医者父母心的高尚医德医风。在严格要求自己的同时，不怕吃苦耐劳主动于走入病人中间，急病人之所急，想病人之所想，遇到问题积极向上级师生请教，在上级医生的指导下尽最大努力送给病人健康和欢笑。

毕业在即，查阅的大量的国内外与我目前所研究课题相关的文献材料，并进行总结分析，写相关综述一篇。在代教老师的指导下，制定了课题相关计划和技术路线。现已经成功的建立了实验所需动物模型，结束预实验内容。在实验过程中，坚持实事就是，一丝不苟，认真切实的记录每一步实验内容和实验数据。用马克思主义毛泽东思想来指导科研实践，并在实践中不断验证、完善科学理论。

对于我来说，无论是临床方面还是科研方面都有太多的东西要去学习、掌握和实践。在以后的日子里，我会更加努力学习、钻研科学，成为一名优秀的医务工作者和科研人员，为国家的医疗事业不断努力奋斗。

中医学专业毕业生自我鉴定三：

大学中医学院的生活让我收获匪浅，我不断地挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了临床医学专业课程。在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了临床医学专业课程。同时，在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种相关医学知识的学习。同时我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，参加各种活动，这不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。在“团结，勤奋，求实，创新”的校训下，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

在校期间，我热爱祖国，拥护中国共产党，坚持党的四项基本原则，坚决拥护中国共产党及其方针、路线和政策，政治思想觉悟高，积极参加各项思想政治学习活动。严格遵守国家法规及学院各项规章制度。在校风的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的医学毕业生。我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风，积极完成学校和年级的各项任务，在临床实习期间，持着主动求学的学习态度，积极向医院的医生学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收医学知识为日后的学习、工作打下坚实的基础。不断追求，不断学习，不断创新，努力发展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。尽力做好每一件事是我个人的基本原则。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥，抓住每一个机会，锻炼自己。大学几年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;大学医学院培养了我实事求是、开拓进取的作风。

我热爱医学事业，并立志献身于医学事业!我牢记着出国留学网医学生的誓词：我自愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。“百尺竿头，更进一步”，我将在以后的工作和学习中更加努力，不断充实自我、完善自我，做一名二十一世纪的计生服务工作者和好医生!

第三篇：如何学会控制自己

如何学会控制自己

生活中许多因素困扰着我们，就算是鸡毛小事，当其投射到我们的心灵世界里时，也就可能变得非常复杂和丰富，这样我们往往会因为这些而使自己的情绪失控，导致不该有的结果.这些因素有:

1、嫉妒：常使人充满恶意伤害，永远生活在阴影之中，面对别人的成功与优势咬牙切齿，恨得心痛。从而使人消沉，充满仇恨。年轻人嫉妒心强，容易失控。要时刻警醒自己。

2、愤怒：为了小事而大动干戈，失去理智的思考。年轻的愤怒，也许会使自己失去许多许多。所以应该把它从生活中赶走，化干戈为玉帛。

3、恐惧：起源于缺乏自信或自卑。它让人失去所有的机会，成为懦弱者。年轻充满自信，充满活力，找回自信，充实自我。

4、抑郁：一个巨大恶敌。它会使你的认识模糊，态度恶劣，性格内向，观念低下。多与他人接触，多交流，多反思。

5、狂躁：笑面虎，让人难分难解。心平如镜，清者自清。

6、猜疑：人际关系的腐蚀剂，让你失去一切，这些不良情绪产生都会有严重后果。所以我们必须杜绝并远离它才行。年轻生活异彩纷尘，我们为何为小事而伤害心灵呢？

生命珍贵。情绪居多，善于自制，努力驾奴。

如何培养自制：

1、需要控制自己的时间。时光飞逝，但自由生活的时间也任人支配，可以从中选择时间来工作，游戏，休息，学习......尽管环境不为人而定，但是人切可以自己制定长期计划，控制自己时间，充实自己每天的生活。

2、需要控制思想。每个人都可以控制自己的思想及创造力，幻想只有经过奋斗以后，才会实现。

3、需要控制接触对象与交流方式。选择好的合作伙伴，沟通彼此，发现自我。

4、控制承诺与目标。并且选择有效的交往对象及沟通方式，有责任地让它们成为一种契约式承诺，并从中确定目标，发现无尽的信心与勇气。

5、控制忧虑。让自己从忧虑中解脱出来。每个人都必须对自己的行为负责，那就努力去培养自制力吧！因此无论什么人都应该学会控制自己的自制力，还要知道如何驾奴自己的情绪。尤其是管理者更应该如此。

第四篇：【必备】学会分享作文

【必备】学会分享作文合集五篇

在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的学会分享作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

学会分享作文 篇1

怒放的红梅傲立墙角一隅，静静地吐着生命的芬芳；

涓涓的溪流越过沟壑溪涧，轻快地唱出分享的喜悦；

离不开坚持的主题，爱的苍穹，成为了闪烁的永远。

点亮的心路，照耀着一次又一次的迷茫。他虽然经历了上千次的失败，遭遇了数以万计的不屑，但是他的坚持却换来了成功，换来了他所奢求的光明。然而，他并没有因为欢呼雀跃而忘记将发明推向世界，也没有因为一己私利而将发明成果据为己有。这位伟大的发明大王，将他的所有创造都分享给了世界。他不奢求一句誉美之词，不渴望别人对他的感恩戴德。分享是爱迪生永恒的成功与快乐。学习分享，也就获得了一种博爱的心境，学会分享，也就学会了经营缤纷的生活。

肩负一种责任，给予他人的同时，也就认清了自己。

迷茫的路途，点亮的心灵传递着一次又一次的暗示。纵然命运有不公，却怀着一份坚持在执着的追求，纵然身体的感官已然失灵，却又一颗洗涤的灵魂在奋斗。她用全部的热情去铸就《假如给我三天光明》，用全部的努力去诠释自己对生活的认知，所有的梦，所有的想，都拼凑成了无尽的执着，然而，她并没有忘记把自己对幸福的感悟，将如何乐观的把握希望的方向分享给了世界，分享会成为海伦·凯勒永恒的珍贵与骄傲。分享是一种思想的深度，学会分享，就学会了对梦想的追求。

缠绕着寂寞，独自拥有的快乐是否真正值得高兴，学会分享，不要吝啬你的情感，将美丽分享；

荒芜的寂寞，独自拥有炽热的真诚，是否会让人明白你的心意，学会分享，不要淡漠帮助，将善良分享。

将生活舒缓为一段安然，收集一路相随的感悟，释然化为幸福，化为分享，在生命的剪影中，且行且惜，在似水的光阴里，莫失莫忘，在遥望的季节里，学会分享……

学会分享作文 篇2

没有人不想拥有一个美丽的人生，那么，当你拥有了美好的事物，要记得学会同别人去分享。

萧伯纳说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下，一人还是一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，我们交换一下，一人就有两个思想。”博他人所长，取自己所短。你不向别人分享别人却会想你向你分享，这会反衬出你的吝啬！把自己的优点分享出去，让他人把你作为榜样，何尝不好？如果你太过吝啬，别人会说你自私，你也不会拥有多少朋友，但是如果你把自己好的和他人分享，别人会主动和你交朋友，他们即把你当益友，亦会当良师

快乐需要共同分享，痛苦也需要共同承担，我曾有这样的体会，当我取得好成绩，听到父母的称赞时，我的心里像吃了蜜糖一样甜；当我心里很伤心，很难过的时候，向密友吐吐苦水，她开导开导我，我的心里便开朗了许多，分享不是等量的，你收获的往往比付出多得多，正如我国伟大的作家托尔斯泰说：“神奇的爱使数学法则失去平衡，两个人分担痛苦，只有半伤痛苦；两个人分享幸福，有两份幸福。”分享是有失有得的，不要去埋没分享的真谛。

鸟儿在同一片蓝天中飞翔，他们分享着蓝天；草木在同一片土地上生长，他们分享着土地，比尔盖茨说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐！”我们要主动向他人去分享我们的快乐，做一个受分享的大方之人。

一本好书，要和朋友一起分享；一首好诗，要和朋友一起分享；分享一切美好的事物，分享一切快乐的事物，分享一切幸福的事物，多一次分享，会多一份美好，多一份快乐，多一份幸福。

美好的人生要学会分享，你拥有一个美好的人生，可是今天你分享了吗？让我们一起去分享，一起去缔造美好的人生！

学会分享作文 篇3

走出门，就与含着露水栀子花气息的微风撞了一个满怀，徒步走在大自然中，蓝天娴静，白云悠闲，绿树婆娑，小溪欢唱……

那座静默的古桥，在涧水当中已经站了几百年，它曾把无数的人马渡到彼岸，把滚滚的流水送向远方，它俯视波光明灭，泡沫聚散。虽然岁月一去不复返，但是它却一直坚持着，从未改变姿势。他把自己的青春奉献给了自然，分享给了人们。它的奉献换来了自然的和谐，它的分享带给了人们幸福。它无怨，它无悔，透过它缀满苍苔的身躯，我不仅看到了一个古老而坚韧的灵魂，更看到了一种绵延而深沉的精神……

走过古桥，走进一片树林，绿树向我打着青翠的手势。忽然下起了雨，我躲在一棵老柏下，慈祥的老柏树为我撑起了绿伞，满世界的雨，唯有我站立的地方没有雨，我看着黑云压顶，听着雷声阵阵。忽然感悟到，原来，茫茫天地间，这可柏树竟然如此伟大，它用自己的身躯撑起了一片蓝天，它把这片蓝天分享给了它所保护的人。深秋时节，它又会将自己的落叶分享给大地，自己却依旧伫立在天地之间，任凭风吹雨打，让不朽的精神在风雨中铿锵谱写……

雨过天晴，一弯虹桥落成了，两座高山正好做了虹的桥墩，七色之光飘飘洒洒，犹如天上的七位仙女编织着七色绸缎，为天空编织着美丽的新装。它尽情的挥洒着自己的光芒，与天空，与大地，与人们……分享着瞬间的美丽。它虽然短暂，但是却凝成了永恒。因为它把自己的美丽分享给了万物，那是一种永不消失的光芒，也是一种永远灿烂的精神……

一群叽叽喳喳的云雀飞过，仿佛它们在议论着：天空的蔚蓝，没有白云为它分享纯白，也一样会黯然失色。

学会分享吧，带着满怀的好心情，那会是一道别样的风景……

学会分享作文 篇4

快乐是个奇妙的东西，你分给别人的越多，自己得到的就越多。

曾经的我很自私，别人常说“独乐乐不如众乐乐”，但我却觉得独乐乐更能让我满足，我的快乐才不要和人分享呢！

爸爸妈妈特别疼爱我，给予了我很多好玩的，好吃的，就算是和我最亲近的妹妹我也不乐意分享给她，我只想独占这一切；在班里，我取得了特别优秀的成绩，老师让我分享秘诀，我觉得这是我努力积累出来的方法，我不想要与人分享；我的书柜里摆满了各种好看的书，但他们的读者永远都只有我一个……我一直觉得这就是我的性格，没什么不好。

但是，上小学后，我却开始觉得很孤单。虽然我成绩好，老师喜欢我，但是同学们总是对我避而远之。每当我看到其他同学结伴而行，有说有笑地走回教室，我是多么羡慕他们。

有一天，老师找我谈心，当时她给我讲了这样一个故事：一个精明的荷兰花草商人，千里迢迢从非洲引进了一种名贵的花卉，准备到时候卖个好价钱。商人对这种名贵花卉爱护备至，许多亲朋好友向他索要，一向慷慨大方的他竟连一粒种子也不肯给。他计划繁育三年，等拥有上万株后再开始出售和馈赠。第一年春天，他的`花开得很漂亮。第二年，花朵变小，还有一点杂色。到了第三年，花朵变得更小，花色也差多了。他请教植物学家，原来这种名贵名花染上了隔壁邻居家花圃里其他品种的花粉。植物学家告诉他：要想使此花不失本色，就得让邻居花圃里也种上这种花。商人照着做了，结果周围成了这种花的海洋，并且花朵硕大、色彩纯正，株株雍容华贵。商人和邻居全都发了财。自从那以后，在老师的帮助下我明白了：分享不仅可以让财富加倍，而且也可以让快乐加倍、友谊加倍。

于是，我尝试着把一些自己的事情、想法、知识以及一些好东西分享给大家。没过多久，我的朋友竟然真的多了起来，我的生活时刻充满着欢声笑语。原来分享还可以制造快乐。现在，我渐渐地长大，经历的事越来越多，我也越来越明白：与人分享是件多么快乐的事情啊！

“肯与邻翁相对饮，隔篱呼取尽馀杯”，大诗人杜甫也在告诉我们，把自己的喜悦毫不保留地倾吐与分享给别人，我们将得到更多的快乐。

要学会分享其实很简单，只是看你愿不愿意。人只有学会分享，才能感到由衷的幸福，也只有学会分享，我们的心胸才会宽广无私，我们的世界才会变得更大更广阔。

学会分享作文 篇5

分享，一个博大的词，它包含了快乐、和谐、美好、相信。

在生活中，我们要学会分享。

学会分享，会让人与人之间更加和睦：学会分享，会让生活更加美好、更加有意义：学会分享，会让世界充满阳光，充满爱！

我想，我已经学会了分享，学会了分享快乐。

阳光明媚的一天，大朵大朵的乳白色浮云漂浮在空中，耀眼的阳光洒落了一地。我哼着小曲儿走在回家的路上，笑靥如花——数学100分，我很快乐。“哇呜——！”一位小弟弟路过我的面前不小心摔倒了，大哭。我走上前把他拉起，笑了笑，说：“小弟弟，别哭了。男儿有泪可是不能轻弹的哟！”小弟弟顿了顿，随即又开始大哭。我见状蹲了下来：“摔倒了没什么，再爬起来就是了呗。看看周围吧，天气这样好，小鸟都在对你微笑呢。”小弟弟停止了哭泣，对我灿烂的一笑：“谢谢！”然后跑远了。我的心情更好了。

走着走着，我又遇到了垂头丧气的筱璐。“Hi！筱璐，还好么？”我冲她招手。“唉，一点都不好。今天的语文考试作文扣了8分！”筱璐抱怨道。“是么？咱们家筱路心情不好吧。”我微笑着望了望她，“跟我走，我会让你的心情马上变好的。”“呃……”我拉起筱璐的手，跑到了会比楼上。“瞧！好好的在这里发泄吧。”我指指无边无际的前方。“嗯”筱璐对我点点头，然后又望着前方大喊：“啊——！！我不要作文被扣8分——！！我不要成为学习的机器——！！……”她的叫喊在空中久久回荡着，然后慢慢消失了。“谢谢你，崤妤！”筱璐的脸上挂着喜悦。“不用，你分享了我的快乐，我分享了你的忧伤。你的忧愁没有了，取而代之的是快乐；而我，更加快乐了。真的很高兴能和你一起分享快乐和忧愁。要知道：生活一直很美好！”我莞尔一笑。那一瞬间，路旁的花儿仿佛分享到了我和筱璐的快乐，也笑了……

学会分享，瞧，这何尝不是一种快乐？

第五篇：学会感恩优秀演讲稿[范文模版]

【精选】学会感恩优秀演讲稿四篇

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。随着社会不断地进步，越来越多地方需要用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编帮大家整理的学会感恩优秀演讲稿4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学会感恩优秀演讲稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好！

今天，我为大家演讲的题目是：“学会感恩”。说起感恩，我想先问大家几个问题：请问，你们每天吃着父母为你们做的香喷喷的饭菜时，你们想的是什么？还有父母为了不让你们挨饿，给你好多的零花钱让你们吃饱，而你却抱怨零花钱给的太少，这时候你们有没有想过父母给你了这些零花钱，父母的午饭吃的是什么？或父母不在身边陪你，抱怨父母是不是不爱我了？就对父母大发雷霆。还有在学校上课不认真听讲，还怪老师上课没有激情，课上的不好，但你们有没有想过，老师上课之前要做多少精心准备，为了学生能听懂需要修改多少次教案呢？每当同学将一杯暖暖的开水放到你手里的时，你有没有想些什么？

说到这里，同学们要问了，平时我们也经常说谢谢，其实感恩并不只是笼统的一句谢谢，而是内心的一种感受、一种行为。只要从生活中的一点一滴的小事做起，你就会觉得感恩就在我们身边。比如在父母做好饭菜时，你即使不能去帮父母炒菜做饭，你也可以帮父母拿一下碗筷，平时父母给我们的零花钱，我们不能乱花，因为父母挣钱也很辛苦能想到这一点其实就是一种感恩。在家里要对得起父母在学校也要对得起老师，只要你好好学习，认真完成作业，不惹老师生气，做一个听话的乖孩子、好学生，这也是感恩。同学之间，大家肯定认为没有什么好感恩的，其实不然。同学们在一起学习，在一起欢乐，那是同学们之间的友谊，友爱。这种友谊，可以帮助我们克服困难，共同进步。这也是一种感恩。

我们要学会感恩，感恩父母，他们给予我们生命，抚养我们成人。当我们遇到困难时，能倾注一切来帮助我们的人，是父母；当我们受到委屈时，能耐心听我们倾诉的人，是父母；当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，还是父母。还要感恩老师。从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，老师的作用，老师的无私奉献，时时刻刻贯穿其中。还要感恩同学们，你们是我生活中的伙伴，学习中的助手，生命中的一部分。

常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和学习成长的快乐。

同学们，其实感恩就是要感谢养育你的父母；感激帮助你的人；感谢关爱你的老师。让我们好好学习，将来回报社会。谢谢大家。

学会感恩优秀演讲稿 篇2

各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好！

今天我在国旗下讲话的题目是：《学会感恩》。

我国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌，自古就有“施恩不图报”的美德，但也有“知恩不报非君子”的古训。有“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”的名句，更有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。每个人不仅应该孝敬父母、尊敬师长，而且对于曾经帮助过自己的人，也应该报之以发自内心的感激，正是因为有了这些人的付出和爱心，才使得我们的世界如此温馨和美丽。

“感恩”是每一个人都应该坚守的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。不懂得感恩，即是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的反映。

“感恩”也是一种回报。母亲为生育我们忍受剧痛，但是创造生命仅仅是一个开始，要把这小小的生命培养成人、成才还需要经历更多的艰辛。而更伟大的是，母亲从不要求回报。但是，我们必须知恩感恩，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。

“感恩”还是一种生活态度，一种美德。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”。同学们，这对我们来说尤其重要。我们都是家庭的中心，在家中是名副其实的小皇帝，衣来伸手，饭来张口。但在这样优越的生活环境中，我们许多学生却只知有自己，不知怎样关心别人，爱别人。所以，我们要学会“感恩”。

“学会感恩”就是要学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心。我们要知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当你感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，那么你就从小学会了爱别人、帮助别人。

同学们，“感恩”体现在我们生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福；感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐；感谢同学真诚的关怀和帮助，让我们懂得了友情的可贵；感谢社会上所有人民的关爱，感谢他们伸出援助之手；感谢春天的.花草，让我们感受到了生命喷涌的活力；感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……

让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。

谢谢大家！

学会感恩优秀演讲稿 篇3

老师们，同学们：

上午好！今天我讲的话题是：让我们学会感恩。

首先，必须感恩我们生命的来源。你来自何方？随着岁月的流逝，我们完全忘记了这个简单而又必须拷问的问题。我们必须明确，我们不是从石缝里蹦出来的，我们都是娘肚子里生出来。你母亲十月怀胎，挺着个大肚子，双脚浮肿，步履蹒跚，像鸭子那样艰难地行走，这是你所不知道的；诞生你时撕心裂肺的痛苦叫喊，这是你没听见的，正是这伟大的痛苦，惊天动地的痛苦才诞生了一个小小生命，但是你母亲收获了什么？你记住了自己的生日，因为这个生日，父母会奉献给你更多特殊的爱和礼物，你收获了更多的幸福，但在你生日的这天，除了记住你的快乐享福之外，你说过几句感谢你母亲给你生命的话吗？你送过礼物给你妈妈吗？你可清楚记得你父母的生日时间，并向他们表示过祝贺、慰问？我想，可能大多数人没有这样做过，我们因为为此而反思。

其次，我们要感恩生命的培育与成长。最伟大的痛苦诞生一个脆弱的生命，而把你养育成身体健康、朝气逄勃、知书达理和积极向上的阳光男孩、阳光女孩，更是费尽父母和老师不少心血，洒下不知多少汗水、泪水甚至血水；当你还是婴儿时，你白天睡，晚上哭，是谁忍着疲倦起来抱着你，哄着你；当你发高烧时，深更半夜、狂风怒吼，谁抱着你深一脚，浅一脚，急急忙忙走在高低不平的山路上，自己跌得鼻青脸肿，却紧紧保护着你，让你毫发无损；为了挣你的学费、生活费，不得已离开家，外出打工，干最脏最累、时间最长的活，挣最少的工资；你父亲鞋子破了，你妈要给他买一双，你爸说：省省吧，还是给孩子买，孩子在学校应让他穿的体面些；你妈脸黄肌瘦，你爸要买一点肉给她补补身体，你妈说：孩子正长身体，还是省省，多给孩子寄点，让孩子营养营养。这些，你都没听到过，你生活在轻而易举得来的幸福里，你是不太会去想这幸福的背后隐藏着多少无私的奉献，刻骨铭心的爱。但是你千万要记住父母对自己的要求总是“省省”，对子女永远是毫不保留地奉献的爱。

给你关爱远不止是你父母，还有一路陪伴你成长的老师，当你上网成瘾时，你的老师就会整夜地一个个网吧找过去，那可真是找得心急如焚啊，你会有感受吗？如果是男孩，你的父母，你的老师担心你染上赌博、抽烟喝酒的恶习，担心你在校内校外打架斗殴；如果是女孩，就会担心你因早恋而分散了精力，更担心你被别人骗了没商量……

但是还有一些视而不见，听而不闻，毫无感觉，把父母给你每月的生活费看成是天上掉下来的，而不是血汗挣出来的；你父母多说几句，你就认为是啰嗦；而你的老师起早摸黑的陪着你，关心你点点滴滴的进步，耐心细致地谆谆教诲，有时因你同一个错误一犯再犯，比较严厉的批评你，你却毫无反思，反而认为老师是跟你过不去，毫无礼貌地顶撞老师；这个时候，你可知道你的父母、你的老师心在滴血，痛苦万分，为自己付出巨大的爱，为自己的爱和真诚的关怀无法被理解，而深深地悲伤。这时，你想到过家长的付出和老师无限的关怀吗？你想到过发自内心的感恩吗？你对自己的错误言行有过忏悔吗？

人心都是肉长的，摸着自己的心，我们再不能迷失方向，不辨是非；我们再也不能泯灭良心，无视父母、亲友的疼爱，师长的关爱；再不能违反校纪；也不能再上课昏昏欲睡，半死不活，精神不振，荒废学业，；更不能作业不做，或东抄西抄敷衍老师，欺骗自己；也不能上网玩游戏或玩手机，导致成绩直线下降，步步滑向堕落的深渊，不可自拔。那是在用刀子刺父母刺老师的心啊。当你迷茫时，想想你父母的爱；当你遇到困难挫折，意志懈怠，想半途而废时，想想老师无私的付出，你一定会振作起来，亲爱的同学们，我们要记往父母、亲友、老师一个个给自己的无限关爱。学会感恩，你就会获得一种神助的力量，她会给你源源不断的动力。我们高三同学天天限时训练、强化训练，那么枯燥，但都顽强的坚持下来，而且在十二校联考、稽阳卷考试、市联考中，一次比一次优秀，这就是最好的感恩，高一、高二同学要向高三同学学习、致敬。

白鸽奉献给蓝天，星光奉献给大地，那就让我们用感恩来努力报效父母，回报师长，用我们不断的进步和优秀，奉献给一切关爱我们的人。

谢谢！

学会感恩优秀演讲稿 篇4

亲爱的朋友们：

大家好！

白云在空中轻轻飘荡，变幻着一幅幅动人的画面，那是白云感恩哺育它的蓝天；落叶从枝头簌簌坠落，谱写出一曲曲感人的乐章，那是大树感恩滋养它的大地。

高山感恩于土壤，方能成其雄奇；大海感恩于细流，方能就其博大。羔羊尚知跪乳之恩，乌鸦还有反哺之义，作为万物灵长的我们，更应常怀一颗感恩之心。因为只有感恩，这个世界才会丰富多彩；只有感恩，人与人之间才会充满温情；只有感恩，我们才会领悟到生命的真谛。

我小的时候，就曾听奶奶说过：父母对我们有三重恩德，“生我之痛、养我之苦、育我之辛”。从我“呱呱”落地到长大成人，他们为我倾注了多少的心血。父母爱我，我也爱他们，我会时刻怀着感恩之心，用心报答，感谢他们赐予我生命，给了我一切。

一日为师，终身为父。敬爱的老师，是你们授给我知识，教会我做人。我要感谢老师，有了你们的教诲，我的人生道路上才会洒满阳光。

我要感谢我的朋友，在人生的道路上，我们曾经一起笑过、一起哭过，一同走过，有了你们相伴，我不再感到孤独、寂寞。

感恩就是知恩图报，是“人敬我一尺，我敬人一丈”的大度，是“投我以桃，报之以李”的旷达。“滴水之恩，当涌泉相报。”一个人不懂得感恩，心灵就会变得空虚；一颗心没有了感动，灵魂就会趋于苍白。

然而，当今社会上有些人啊！自从来到人世，倍受父母呵护，师长关爱，他们对社会没有一丝贡献，却牢骚满怀，抱怨不已，觉亲情如淡水，视恩义如草芥，只知索取，不懂回报。这些人的内心是多么贫乏！

常怀感恩之心，我们便会时时怀想那些有恩于我们却不言回报的人。常怀感恩之心，我们才能对身处困境的人爱心融融地伸出援助之手。

“授人玫瑰，手留余香”，学会感恩，懂得回报，我们将会收获更多的快乐。

身披一袭灿烂，心系一分执着，脚踏“感恩”这片净土，带着感恩之心上路，你我必将踩出一路风光，迎来更为美好的明天！

谢谢大家！