你的安全我的责任规划书

第一篇：你的安全我的责任规划书

你的安全，我的责任规划书

一、主题班会

（一）主题：你的安全，我的责任

（二）活动目的及意义

安全是一切活动的目标和保障。教育学生能做到把安全放在心里，在学习、工作、生活中时刻注意安全是我们的工作目标之一。责任是安全的代名词，只有做到了尽职尽责，才能确保安全。安全与每个人息息相关，只有相互对对方负责，我们才能都安全。而责任心的培养，关系到一个学生的将来，决定着一个人的命运。通过主题班会，希望学生能清楚明白自己在读书、工作等各阶段所肩负的责任，切实增强自己的责任感。

（三）活动内容

通过观看ppt、视频、讨论等方式探讨安全与责任的关系，在日常生活中，自己为确保安全负有什么的责任，增强责任意识。

（四）活动时间

2012年3月1日——3月31日

（五）活动地点

D1-41

1（六）活动对象

车辆四全体同学

二、活动内容：

㈠前期问卷调查阶段：

深入了解同学的安全意识强弱，运用问卷调查的形式，了解同学对身边的安全隐患及一些紧急防范措施的熟悉程度，问卷由各班团支书分发给同学填写； ㈡问卷的汇总、分析阶段；

㈢针对问卷调查反映的主要问题，设计一系列方案，进一步增强同学的安全意识：

1)根据各班级问卷调查的实际情况，结合具体，在各个班级进行相关校园安全事故视频，或安全教育影片的展播。

a)防火视频：星星之火，可以燎原。很多校园火灾都是因为身边的小事物而引发的。通过播发“防火视频”，让同学们切实体会到做生活的有心人，凡事从我做起，从身边的小事做起，并且积极落实到实处。

b)（转载自本网http://，请保留此标记。）防盗视频：宿舍是“我们共同的家”，宿舍安全关系到我们自身和同学的利益。通过播发“防盗视频”，使同学们更加深刻的体会到责任心的重要性，培养自身的责任感，对自己和他人负责。

2）号召我院全体师生参加“千人签名，珍爱生命，关注校园安全，促进校园和谐”活动。<莲 山~课件>

㈣ 后期活动反馈阶段：

运用问卷调查的形式，评估同学对活动后校园安全隐患及一些紧急防范措施的熟悉程度，问卷的汇总、分析以及总结，并将调查结果及时汇报；

㈤总结：根据前后两次问卷调查的结果，评估、分析同学们的安全意识是否增强，并积极主动引导身边的同学将安全意识贯彻到身边的每一个角落，让身边的同学感受到“安全在你我身边”。

第二篇：我的规划书

大学生活规划

站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。大学终归是人生最美妙的时光之一，总不至于太浪费，那可是一种奢侈，一种再也奢侈不起的奢侈。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的大学生活规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份大学生生活与职业生涯规划，希望这份规划书对自己能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

一、自我分析

家庭环境：我来自江西省，我家共有四口人，爸爸妈妈妹妹和我。爸爸妈妈妹妹都在家乡，我因为读书而来到北京，虽然家庭经济条件不是非常好，但真心觉得是个充满爱，充满幸福的家。即使父母文化程度不高，但尽力为我们兄妹能好好学习创造好的环境，他们都是农民出身，但也算是人生大起大落，给了我很多活生生的例子，让我明白做人的道理。性格：感情比较容易外露，深沉含蓄;性格较开朗向上，不大容易发脾气，对人平和;动作缓慢，具有坚韧精神。工作认真，有始有终;工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。心态能较好地自我调节，得失心不是很重，所以在面对一些问题上能保持较平衡的心态,我做事比较有耐力，我认定的事就会努力去完成，不抛弃，不放弃，始终相信，只要努力就能成功。成绩比较优秀，待人诚实守信，对朋友以诚相待，有较广较好的交友圈，比较受人欢迎。如果我从事工作了，相信我同样会被上司同事赏识吧。我做事沉稳、果断,能很好的应付一些突发事件，适应能力超强，能面对现实，敢于迎接命运挑战。如果遇到对手，我很认真的对待我的竞争对手，在我看来，竞争是我人生的加油站，每一次的竞争会带给我不同的收获，为以后做着点滴的积累，使我一天天壮大。心理适应能力较弱，遇事虽沉着冷静，但是遇到多大事，心里会比较太紧张。

职业兴趣：我比较喜欢轻松一点的工作，比如在银行或外企上班，而在我的SWOT测试报告中，职业前三项是就业，创业，出国

同学、朋友对我的评价：较善于交际，在自己的圈子威望较好，沉稳可靠，细心、有耐心，涉足广泛，有想法，自娱自乐的精神。有时太过注重别人的看法，不善言语表达，爱幻想，不够幽默。

家长老师对我的评价：聪明，好学，有礼貌，有思想，细心，做事掌握分寸，性格较开朗向上，心态能较好地自我调节，得失心不是很重。

优势：性格外向，做事认真、仔细，踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈较广，做事利索。我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同 学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

劣势：在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。对于自己的未来不会制定很确定的目标，不愿意给自己压力或把自己逼得太紧，使得没有持久努力的动力，常会出现三天打鱼两天晒网的情形。虽然学习接受能力较强，但是忘性很大，记忆力不好。这表现在学过的知识当初学的快，但事后忘得也快，英语单词也感觉比一般同学忘得快而且彻底。耐性不是很好，长期从事细致分类处理工作较容易厌烦，不能静下心来从事长时间的枯燥的工作。而且在教其他同学时会控制不住得没耐性，特别是当同学不能很快明白时会失去耐心变得烦躁。虽然较容易接受新事物，喜欢特别的新奇的事情，但不喜欢冒险，不愿意也不敢承担风险，虽有创业的激情和勇气。但是没有强有力的家庭条叫做背景，没有雄厚的人脉，经济基础，凡事都要靠自己奋斗。

对自己专业分析

国际贸易学是一门应用经济学学科，主要研究国际贸易理论与政策、企业国际化经营、国际商务与全球营销、国际贸易风险分析与规避，为企业高层管理人员制定国际化经营战略和政府有关部门制定国际贸易政策提供理论依据和分析手段。

根据我的了解和上网查的资料，国际经济与贸易专业属于经济学学科范畴，主要以经济学理论为依托，包括微观经济学、宏观经济学、国际经济学、计量经济学、世界经济学概论、政治经济学等。但是在学习这些经济学之前，要掌握相应的基础知识，比如，会计学原理、统计学、财政学、货币银行学、经济法、国际商法、证券投资、财务管理、管理学原理等课程。在学习完上述课程之后，就要接触到国际贸易最核心的知识了，就是国际贸易各个方面的专业知识，即：国际贸易理论、国际金融、国际贸易结算、国贸英文函电、外贸口语、外贸写作、外贸谈判技巧、国际经济合作、跨国公司理论与实务等，当然最重要的课程为——国际贸易实务，也称作进出口贸易实务，或对外贸易实务。

国际经济与贸易专业既然是经济学类的，自然离不开对数学的学习了，微积分、线性代数和概率论与数理统计是必不可少的，学习计量经济学、国际经济学、统计学等学科必须要有比较扎实的数学基础。从事国际贸易，英语应当是相当好的，不仅仅是书面英语，比如外贸英语函电，口语也是相当重要。

学习完上述全部内容之后，还要学习譬如工科类的知识，即行业知识，作为对专业知识的补充，为日后进入工作岗位提供便利。虽然各行各业有各自的专业知识，但掌握了国际贸易理论知识之后，就可以比较方便的学习行业知识了，从事专职工作也得心应手。

综上所述，想要在国际贸易领域取得较好的成绩和长远发展，我们应获得以下几方面的知识和能力：

1.掌握马克思主义经济学基本理论和方法；

2.掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；

3.能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；

4.了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；

5.了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；

6.能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算 机从事涉外经济工作。

对自己学业的分析

大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地;由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。我们新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通能力上。为配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们提供了广泛的空间展示才华和充分自我。在不影响学习的情况下，应当的积极地参加这类活动。从中我们可以得到很多的锻炼。选择参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等;如有某项专业技能.也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主;同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间要着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也可以多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的一些基本情况。

大二﹑大三是4年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐形成，人生观也逐渐形成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们应该倡导正确的人生观;合理的安排时间，掌握科学的学习方法;确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后积极进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还可以多学习一些其它的各种知识，充实自己;提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用 在具体学习内容安排上，分清主次.优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合;制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。大四是大学四年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础，能力上有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。

对自己的规划

首先，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。

1.要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;2.要进行适当的体育锻炼和文娱活动;3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;4.不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;5.在课堂上要认真详细的记笔记。

1、短期目标的具体实施方案：我现正就读与大学一年级，我的大学计划分为三个阶段：(1)大一第一学期适应大学生活。我已完成。

(2)大一第二学期至大三第一学期都主要以掌握专业知识为主，我要通过自己的努力，通过国家英语四六级考试;学好自己的专业课，掌握计算机基本操作要求完成各科学习并力求做优，多参加活动，提高沟通能力，考过相关的自考科目，考下会计助理。(3)大三第二学期准备好实习计划。并且在近几年内尽力考过至少一门的相关自考科目，拿到中级会计证证书。远期，我要拿到注册会计师证书，想自己能在商业领域取得成就。

行动具体计划 大 一

1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验 2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍。3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力 6，认真学习，拿奖学金

7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等 8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

9努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。大二 1.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，考过英语四级，争取可以通过英语6级，通过计算机2级。

2.多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力 3努力学习，拿奖学金 努力学好英语，学习计算机基本操作如：word基本操作，excel表格处理，photoshop处理等，为专业做好准备

5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。大三

1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。4 走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。大四

1以准备就业为主，同时不缺乏锻炼。

2参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力。3找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。规划总结: 四年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。

大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。

大学人生，梦的起航，我会牢记着写下的每一个字，这一篇文章，用努力与汗水浇铸，想着自己的规划需要

---龙方

第三篇：安全责任告知书

伊川县第三高级中学

安全责任告家长书

为做到安全工作万无一失，特签订责任书如下：

1、学生家长要及时了解学生到校及返校情况，特别声明因我校两大周过一次星期，为保障离家远的学生下午能及时坐上回家车辆，所以后周五（高三后周六）下午提前一小时上课，提前一个小时放学，请家长及时了解学生情况。

2、根据《中华人民共和国未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，父母或其它监护人应依法履行对子女的监护职责和抚养义务。

3、做好与学校的联系和沟通，请将联系电话准确无误的告诉班主任，以便和您及时取得联系，以形成学校、社会、家庭相结合的教育网络。

4、对父母外出打工的留守儿童，家长更应妥善安排，委托监护人做好学生的安全、学习、生活等工作。

5、父母或其它监护人要经常对子女进行法律知识教育、安全知识教育，教育学生注意防火、防电、防食物中毒（不吃零食，不吃三无食品）、防交通事故、防人身伤害、防疾病等教育，禁止学生骑车上学,确保学生的一切人身财产安全。

6、不准到深水处洗澡，以防溺水事故的发生；教育学生放学、上学途中不绕道，放学后要及时回家，不到网吧上网（双休日及假期家长更应注意），不到建筑工地或有安全隐患的地方玩，不单独外出远行。

7、父母或其它监护人应教育学生在校期间遵守校纪，不打架、不骂人、不攀高爬低、不到危险的地方去玩.不许学生带管制刀具上学，如学生不遵守校纪校规，打架斗殴，或因其它违纪情况造成人身伤害的，一切经济损失由其监护人负责。

8、父母或其它监护人要负责并督促学生在校学习期间按时上课、活动。未到校上课、私自外出，所发生的一切事故，学校不负任何责任，责任由父母或其它监护人承担。

9、放学和上学父母及其它监护人要负责按时接送，学生请假家长需亲自到校请假，否则，在途中发生的一切人身财产安全事故，由家长或其它监护人负责，学校不负任何责任。

10、要经常和学校保持联系，对有特异体质、特定疾病或其它生理、心理状况异常的学生要以书面形式及时

通知学校，密切与学校配合，确保学生在校、在家或其它任何场所的人身及财产安全。

11、学生在家期间家长要对学生的安全不断进行教育，并有防范措施。

12、假期，假日期间学生安全由学生本人及其监护人负责。

13、家长要教育学生不吸烟，不喝酒，遵守社会公德，严禁打架斗殴。

14、过路要一站二看三通过。能叫人让车，不叫车让人，时时处处注意交通安全。

15、凡是在校外食宿的同学，晚上一律不准随便外出，校外住宿的学生不能进滑冰场、游戏厅、录像厅和网吧。

16、不准私拉电线，接灯必须请电工，注意安全用电。违反规定出现安全事故，由学生家长及其监护人负责。

17、晚上不随意外出，更不能引入不法分子，扰乱学校秩序。

18、切记病从口入，不吃零食，不吃生冷食品，不吃小摊食物。

19、若出了问题，要会用法律手段保护自己，决不可私了。

20、如果出了问题属于学校设施原因，学校负责。属于教育不到，学校和有关班主任，任课教师共同负责。

属于学生违规违纪，非学校责任造成伤害的，由责任方负责。

21、以上规定从签定之日起生效。

学生班主任

家长级主任

2014年2月

第四篇：安全责任告知书

福建船政交通职业学院道路工程系

学生实习实训安全责任告知书

为了加强学生校外实习的安全管理，确保圆满完成实习任务，按照“安全第一，预防为主，明确责任”的原则，制定学生校外实习安全责任告知书。内容如下：

1、实习来回途中应遵守交通规则，预防交通事故，确保人身安全。

2、实习期间，学生必须服从带队教师或指导教师的管理，必须遵守实习基地和学院的规章制度。

3、实习期间必须遵守所在单位、岗位的一切安全工作制度、安全操作规程，按规定使用防护用品。

4、在野外实习期间，应特别注意防滑、防摔、防虫蛇伤害等；不得涉足悬崖峭壁、不良地质地段、树木草木茂密处等危险性较大或情况不明的地方；不得随意嬉戏。凡因违反本规定而造成人身伤害的，由学生本人承担一切责任。

5、学生不得擅自离开实习所在单位、岗位，违者系将部追究其违纪责任；凡逃避实习擅自回家或不参加实习擅自在社会游荡或从事其它活动，由此发生的一切安全事故由学生本人负责。

6、学生不得擅自更换实习单位。未经申报、批准擅自改换实习单位者，如发生安全事故，学生本人负责。

7、实习期间，学生不得到海、江、河、湖、塘等处洗澡、游泳。凡擅自下水洗澡、游泳而造成的人身伤害事故，由学生本人承担责任。

8、实习期间应遵纪守法、遵守社会公序良俗。凡因打架斗殴、酗酒赌博、擅入营业性舞厅/网吧等娱乐场所或因从事不健康活动而引发的各类安全事故与治安事故，均由学生本人承担责任；系部将按纪律规定进行处分，并视情节轻重，在必要时移送公安、司法机关追究其法律责任。

◎本责任告知书一式二份，由系部、实习学生各执一份

道路工程系

2011年12月

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 剪 裁 线 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

福建船政交通职业学院道路工程系

学生实习实训安全责任告知书

为了加强学生校外实习的安全管理，确保圆满完成实习任务，按照“安全第一，预防为主，明确责任”的原则，制定学生校外实习安全责任告知书。内容如下：

1、实习来回途中应遵守交通规则，预防交通事故，确保人身安全。

2、实习期间，学生必须服从带队教师或指导教师的管理，必须遵守实习基地和学院的规章制度。

3、实习期间必须遵守所在单位、岗位的一切安全工作制度、安全操作规程，按规定使用防护用品。

4、在野外实习期间，应特别注意防滑、防摔、防虫蛇伤害等；不得涉足悬崖峭壁、不良地质地段、树木草木茂密处等危险性较大或情况不明的地方；不得随意嬉戏。凡因违反本规定而造成人身伤害的，由学生本人承担一切责任。

5、学生不得擅自离开实习所在单位、岗位，违者系将部追究其违纪责任；凡逃避实习擅自回家或不参加实习擅自在社会游荡或从事其它活动，由此发生的一切安全事故由学生本人负责。

6、学生不得擅自更换实习单位。未经申报、批准擅自改换实习单位者，如发生安全事故，学生本人负责。

7、实习期间，学生不得到海、江、河、湖、塘等处洗澡、游泳。凡擅自下水洗澡、游泳而造成的人身伤害事故，由学生本人承担责任。

8、实习期间应遵纪守法、遵守社会公序良俗。凡因打架斗殴、酗酒赌博、擅入营业性舞厅/网吧等娱乐场所或因从事不健康活动而引发的各类安全事故与治安事故，均由学生本人承担责任；系部将按纪律规定进行处分，并视情节轻重，在必要时移送公安、司法机关追究其法律责任。

◎本责任告知书一式二份，由系部、实习学生各执一份

道路工程系

2011年12月

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

学生声明：以上内容本人已认真阅读并正确领会，愿意在实习中自觉遵守。

学生（签名）：

年月日

第五篇：你是我的书[范文模版]

你是我的书

书，是人类进步的阶梯。书，是打开成功之门的钥匙。书，是陶冶人类生活的宝物。小蕊，你就是我的一本书。

你是一本在我伤心时给我欢乐的书。

我含着泪趴在书桌上哭着。“我的小慧，什么事让你这么伤心啊？“我一听是小蕊的声音，连忙起身，拂去眼角的泪水，断断续续的说：”小蕊，我，我，一个很要好的朋友突然不理我了。“小蕊笑笑说，”小慧不哭，你的那个朋友可能只是时间不够，我给你讲个笑话吧，有一个包子，他饿了，把自己给吃了。“我破啼而笑。

你是一本当我遇到难题并耐心帮我解决的书。

生地会考即将来临，我却为地理的气候类型而苦恼。正当我百思不得其解是时候，小蕊走了过来，”小慧在想什么呢？这么入神。“我焦急的道出了原委。”长沙，你看，夏季它的温度很高，我们都会感觉到很热，但是到了冬天却出奇的冷，雨热同期，所以长沙是亚热带季风气候，小慧，听懂了么？“小瑞耐心的讲着，我满意的点点头。

你是我一本授予我无限知识的书。

“小蕊，我们学了化学哦，好神奇呢。”我笑呵呵的望着小蕊，“是么？我可要考考小慧哦。当氢氧化钠溶液中加入硫酸铜溶液，你就会看到蓝色沉淀物的产生，这就是化学反应。”“哇塞，化学好神奇哦。”我大叫。“加热的蓝色沉淀，你就会看到蓝色沉淀瞬间变成黑色的哦。”我惊呼道：“化学实验真的好有趣呢。”

小蕊，你是我的书。一本带给我欢乐，解决我的难题，充实我的生活的书。