第一篇：关于“走下网络,走出寝室,走向操场”的活动策划
沈阳航空航天大学
“走下网络，走出寝室，走向操场”
策
划
书
2014年4月1日
一、活动背景
春天伊始，人们已经在冬天闷得够呛，此时正是开展体育活动的好时机。现如今，在大学校园里，很多学生都“宅”在寝室里，沉迷于网络之中，缺乏运动。希望通过我们的努力，为大家营造一个良好的运动氛围，让同学们能“走下网络，走出寝室，走向操场”，锻炼身体，强健体魄！
二、活动目的（一）增强大学生锻炼意识，锻炼身体，使大学生在学习期间不仅收到思想上的熏陶同时也能有一个好身体。
（二）加强人们对校学联体育部的认识。
（三）让大学生们“走下网络，走出寝室，走向操场”，形成良好的运动氛围，形成长效机制。
三、活动时间：2014-4-0
1四、活动地点：大活蓝天剧场后
五、活动对象：全体在校学生及老师
六、主办单位：沈阳航空航天大学校团委
七、活动内容：
（一）、运动氛围营造
A、“运动风采”展示
通过微博、微信、人人网等形式和渠道，开展“我的身体我做主”、“我的运动风采”等照片或视频展示评选活动，号召学生随手按下快门，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，在校园内营造青春健康的生活风尚。并对“安全防身”讲座进行宣传。
活动方式：
1、在校园内寻找各种运动的精彩瞬间和快乐时刻，制
作成视频或照片集（照片集可以以PPT的形式），自己拟定关于作品的主题（必须跟运动有关）。评选时，必须对自己的作品进行解说。
2、以小队的形式开展活动，小队人数5个以内，必须
明确分工。每个学院至少出三份作品。各院先内部进行评选.3、各学院的作品再由校学生干部进行初步筛选，选出
二十份作品进入最终评选。
4、最终评选由团委老师在蓝天剧场进行评比。参选队
伍必须对自己的作品进行解说，根据作品的内容和解说的状况，有团委老师打分评选。
5、奖项分为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
6、选出优秀作品在学校网站和进行展览并进行颁奖。活动开始时间：2014年4月21日
评选时间：2014年4月23日
最终评选地点：蓝天剧场
B：进行“安全防身”讲座。
请跆拳道教练为大家讲解安全防身的知识和现场技巧示范。
地点：蓝天剧场
时间：待定
（二）“青春无悔，与梦同飞”制作风筝大赛(此活动待定)
1、做好放风筝大赛的宣传工作，提高大家参赛的积极
性。
2、给各院同学一个星期时间，准备和制作有特点的风筝。
3、比赛当天请参赛同学带着自己所做风筝去大活，由评委评分，选出前十名，颁发奖品。
4、评分结束，请前十名同学前往展翼大道放飞自己的杰作。
5、评选前五名，颁发奖状，并将其作品进行展览。
6、比赛全程录像。
评分标准：
1、风筝的寓意解说
2、风筝做的是否有新意
3、制作风筝的材料
4、能否放飞
八、经费预算:颁发的奖品和奖状，预计在100元以内。
第二篇：2014《走下网络,走出宿舍,走向操场》活动策划
“走下网络，走出宿舍，走向操场” 主题课外体育锻炼活动策划方案
一．活动背景
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》颁布以来，各地各高校普遍重视学校体育工作，广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”等工作和活动，帮助和促进广大学生积极参与体育锻炼、提高体质健康水平。但同时，由于学生学业压力、对于互联网依赖程度的加深、群众性体育活动载体不足等因素，当前青少年学生特别是大学生群体对于体育锻炼的自觉意识和重视程度明显不足，体质状况和健康素质不容乐观。共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼。
二．活动目的贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进少年身心健康，体魄强健”的精神，激发我院学生参加体育锻炼的主观能动性，促进广大学生形成良好的体育锻炼习惯，提升身体素质，从中磨练意志，培养良好品德和精神。
三、活动时间：由3月中旬启动，形成长效机制
四、活动内容：
（一）运动方面以趣味形式开展。开展针对全学院的体育文化节活动，具体项目及内容如下：
1、趣味踢毽子比赛
致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的支部文化，为了打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，加强内部团结与默契，增进同学之间的感情和合作精神，互助互进！
2、拔河比赛
通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
3、中队篮球赛
此次比赛面向2010、2011、2012、2013四个中队，以中队间组队的形式参与。主要为了丰富广大男同学的课余生活，进一步推
动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强学院各中队团总支凝聚力，加强各届学生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台。
4、鼓励广大同学积极早起晨练
抓好学生干部、学生党员的引领示范作用。同时，鼓励学院教室课间做广播体操。
5、“我的运动风采”照片展
向全院学生征集“我的运动风采”照片，营造积极参与体育运动的氛围，展现学生积极运动的风采，发扬积极运动的精神。
（二）开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动
1、邀请学生当中坚持体育锻炼的典型榜样——最强寝室，面对面开展交流、分享体会。
2、各支部策划实施若干次个性体育运动活动，设立班级团支部专项资金资助全院积极参与体育运动的支部，各资助支部务必贯彻“每天运动一小时，健康生活五十年”要求。优秀团支部分享活动心得。
3、开展安全知识专题讲座，包括反恐知识，体育锻炼知识，紧急情况自护常识等。
（三）通过新浪微博、人人网、腾讯微博、微信朋友圈等进行前期宣传。制作宣传板，海报等，放在校园内醒目处。宣传活动内容
并普及健康运动的好处优点等。营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，加强对身体健康素质的重视。
五、注意事项
1.一切应以安全为首。在安全的前提下进行所有活动项目。
2.活动结束后收拾场地，总结活动，反省不足，做到后期追踪报道。
3.既要抓好学生干部、学生党员的引领示范作用又要实行部门联动，形成长效机制。
六、经费预算
各项目具体策划时作出精确的预算，预计2500元。
交通运输装备与海洋工程学院
2014年3月
第三篇：“走下网络 走出宿舍 走向操场”活动策划书（范文）
“走下网络 走出宿舍 走向操场”活动
策划书
一、活动主题
“走下络、走出宿舍、走向操场”之“别让环保天使流泪”
二、活动背景
为更好地贯彻落实党的十八届三中全会“强化课外锻炼，促进青少年身心健康”的有关精神及团中央的指示要求，借此机会，学院开展以‘走下络、走出宿舍、走向操场’的主题活动，激发我院学生参加课外活动的主观能动性，促进大学生提升综合素质，在校园内营造活力、青春、健康、向上的良好风尚。
三、活动目的 为了迎合院团委的要求，本班开展以“走下络、走出宿舍、走出宿舍”之“别让环保天使流泪”为主题的团日活动，通过这次的活动，让同学们走下络、走出宿舍，关心身边的人、事；学会去关心身边的人和事，同时通过这次的活动让他们了解到环保的重要性，以及了解环保天使的苦与累，学会站在他们的角度看事情；从而让他们在以后的人际交往中可以站在别人的角度想问题，了解他人的内心，避免一些不必要的人际矛盾，不断改善自身不好的行为。同时还为环保天使送上一份温暖。
四、主办单位
中山职业技术学院12工商企业管理1班
五、活动时间
4月中旬
六、活动地点
中山市石岐区
七、活动对象
经管系12工商1班全体同学
八、邀请嘉宾
刘佳雯老师、许彤老师
九、前期准备
1.宣传准备：以班会、微博、qq群、宣传的方式，向班里的同学简单介绍此次活动的流程和目的。提前做好工作人员的安排，并提前与邀请嘉宾进行时间方面的协调。
2.资料准备：在活动开始之前，组织委员和宣传委员通过某种方式，搜集一些热身的健美操或者瑜伽等相关的活动以及整场活动要用到的其他资料，例如可以向中山同学了解一下环卫工人大概在哪些区域。同时要确定好活动的时间、地点，确保每位同学知道活动的时间和地点，保证活动的正常开展。
3.场所的布置：根据活动的需要，相关的负责人提前到活动的场所看看，将本次活动的范围大概确定下来，并且规划好活动的场所的每个角落的用处。
4.活动用品的准备：活动之前，生活委员列好清单并购买活动中要用的所有物品（垃圾袋、水等）以及清点物品是否已经买齐了，并且在活动之前相关的工作人员必须要提前向院团委借团徽和团旗，要准备好活动过程中要用到的团旗和团徽。
十、活动内容
本次活动主要采用户外活动的形式，开展一次与关心他人、公益（环保）相关的活动
活动的大概流程策划是：
1.主持人和嘉宾出场,由一个简单的热身的游戏开场——健美操：15分钟
活动简介：全体成员围成一个圈，由领操人带领全体成员做热身操。将男生、女生分开，同时让嘉宾参与活动中。然后由主持人用手机播放音乐。接下来的时间有领操人带领全体成员一起做热身操。如果没有做或者偷懒的同学要受到相应的惩罚。
惩罚内容：
男生做10个俯卧撑，女生10个蹲下起立
或：受罚成员每人说一个“ABB”型的词，待所有说出完毕后，每个成员轮流跳出来喊：“我的屁股“ABB”
奖励内容：
最后留下的一个团队，每个人可以获得一份精美的小礼品！活动人数：全体参与人员
活动目的：让同学们疏松一下自己的胫骨，放松一下，在劳动之前暖暖身
2、紧接着是将全体成员分成几小队，并且选出一名小队长。由负责人在前面带路去环保天使劳动的地方，各小队长看好自己的队员们，（全体同学步行到该地方）让同学们感受在路上风景，从而让同学们领悟到自己的人生风景也是那样的美好。到了那个地方，首先让同学们给每位环保天使送上一杯温暖的水（或其他的），让环保天使们知道我们与她们同在（在这时可以与他们交谈一些关于环保的事情或者是听听他们的心声）。然后请环保天使们带领我们几个小分队一起为环保尽一份力。在进行环保工作之前，各个小队的队长到主持人和负责人这边领取要用到的所用工具（例如垃圾袋、手套等）。然后各个小队和环保天使们去做环保活动（例如清扫垃圾、捡垃圾等）。然后在规定的时间内完成自己队的任务。
4.最后让我们一起和我们的环保天使们和嘉宾对此次的活动给予评价→全体成员照集体照→发送团日活动的纪念品→主持人宣布此次活动结束
这次的活动可以让同学们知道环保天使为我们所做的一切事情同时也改善自己之前不环保的行为。
注：①.活动开始前，提前二十分将全班同学集合在学校门口一起步行到紫马岭公园，这样不仅可以锻炼同学们的身体，还可以让同学们走出宿舍和外界的人多加接触。
②.在活动开始之前，班干部们要提前商量好要准备给环保天使哪些物品，列好物品的清单以及买好的所有要用到物品，同时班干部们需要有人去和不二碗凉茶商量一下，让他们借个场所或者便宜租借场所给我们煲一些可以降暑的凉茶或者其他相关的凉茶。（如果还是不行那我们可以买一些冲剂凉茶）在这时可以让他们学会怎样煲凉茶，学会动手做事情，减轻父母的负担。
③.活动结束之后，让同学们在自己的班群里说说这一次的活动的看法，以及他们对环保天使们的认识。紧接着有某些班干部进行一些活动后的小调查。
十一、注意事项
1.活动之前确定每个人准时和全部出席此次活动，没有迟到早退现象，同时工作人员做好与邀请的嘉宾、同学进行时间问题的沟通、做好整个活动的排练。
2.活动之前确定场所布置、所需物品的齐全，还需确定活动中要
中山职业技术学院1314学年第二学期主题团日活动
用到的物品是好的并且购置好整个活动需要的物品。确保活动所使用的物品是不会短路，出现问题。
3.在活动的过程中工作人员须注意整场的秩序和氛围，尽量避免有人大声喧哗、现场的冷场的现象出现。
4.如果活动当天的天气出现了一些变化，活动没有办法如期举行是，要提前通知所有的参与人员，并且确定好活动的时间以及及时的将活动的时间传达下去。
十二、后期工作
1.活动结束之后，除了必须清理现场，还需要向同学们调查询问此次活动对他们的影响和意见。（指定一定的人员）
2.由组织委员和宣传委员负责组织散场和清点所有道具是否齐全，并将道具归还给学院。
3.由三个班委对同学们的调查进行整理和总结。最后由班级的团支部对整场活动的总结、相片的整理，完成总结书和新闻稿，并且要在第二天早上将新闻稿上传到信息门户。
4.活动前活动后，班干部要负责点好名，确保每一个同学可以一起来一起回去，杜绝提前离开的现象发生。
十三、紧急措施
1.若活动的时间与大部分嘉宾、同学有相冲，或者因为天气情况的变化导致活动不能够按时进行，则将活动延迟或者推前，尽量让给多人参加。
2.若活动现场出现异常，立即做好应急处理。（例如：如果有人在处理垃圾的过程中受伤了，要及时处理好伤口，避免伤口被感染；或者其他的紧急情况。）
中山职业技术学院1314学年第二学期主题团日活动
3.若出现活动物品没有带齐的情况，第一种的解决方法是需找代替物品（若相机没有带，则用手机代替），第二种方式是买过新的物品。尽量保证活动能够顺利举办下去。
十四、活动的亮点
1.本次活动最大的亮点是活动的内容与活动的主题相符合，而且本次的活动形式主要是户外活动的一种公益形式开展的，活动中的开场健美操不仅可以让同学们疏松一下胫骨，而且还可以让同学们体会到其中的乐趣，让他们明白健美操和运动的好处。同时老师也与同学们一起参加，可以让他们看到老师们的另一面。
2.本次活动是现在全球推行的环保相关的活动，这样不仅加深了全体成员的环保意识，而且还为全球的环保做了个宣传，鼓动所有的人们和我们一起投身环保，为环保尽一份自己的力。同时这次的活动不仅仅是为环保天使们送上一丝温暖，还让全体成员一起参与到环保活动中，与环保天使们一起为这座城市的环保出一份力。在参与的过程中，同学们还会与环保天使们交谈，这样可以让同学们了解到环保天使们的苦与累，清晰的认识到自己的不好行为，给环保天使们带来多少麻烦，从而改善自身不好的行为。
3.本次活动符合活动的主题，内容丰富，活动的形式新颖，并且符合同学们的需要，同时还打破了以往座谈会的活动形式，带领同学们走下络、走出宿舍、走向环保，深刻体会环保天使们的不易。以此同时还可以让同学们学会保护公共施设、不乱丢垃圾等。提高同学们的自身素质，树立良好的行为。
十五、经费预算
策划人：庄婷枫
举办单位：12工商1班
日期：XX年3月14日
第四篇：“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动策划书
人文社科学院团委
“走下网络、走出网络、走向宿舍主题”
活动策划书
一、活动背景
为了更好的贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课内和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，响应团中央的号召，学院团委决定4月初进行“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。具体活动内容如下：
二、活动主题:青春与梦想同行，运动与健康同在三、活动时间:2014年4月至6月
四、活动参加对象：学院全体学生
五、活动前期准备
1、活动开展前召开学院团委工作会议，传达本次活动的具体事项，详细介绍活动流程；
2、做好前期宣传工作，充分利用新媒体工作平台在学院团委官方微博、微信平台上广泛宣传本次活动，在教学区，宿舍区张贴活动宣传海报，横幅；
六、活动项目
一、班级接力赛
1.活动地点:学校田径场
2.参与对象：11级、12级、13级所有班级，每班16名参赛同学，8男8女，以8个班级为一组，每班派代表抽签决定赛道；
3.比赛形式为16*50米接力赛。由男生先跑，工作人员记录各班成绩；
4.成绩最佳的2个班级代表学院参加校级比赛，5.活动宣传：院团委宣传部干部全程拍照，活动结束后，将照片进行筛选上传到团委的微信微博，以扩大本次活动的影响力。
6.活动奖项：活动设冠军、亚军、季军。颁发获奖荣誉证书，奖品待定。
7.注意事项：活动过程中全体参与人员需穿戴运动服饰；活动过程中注意安全，确保有秩序进场、退场；活动期间注意会场纪律，禁止大声喧哗，不影响学校日常上课；注意会场卫生，活动结束后将活动过程中制造的垃圾清理干净。
二、运动梦想小分队
1.活动地点：各班视具体情况而定
2.活动具体流程：团支部成立“运动·梦想小分队”并将支部的“运动·梦想小分队”的活动简介上交到院团委；每个“运动·梦想小分队”定期组织班级同学开展体育活动，形成运动长效机制，在活动开展后向院团委汇报活动开展情况并上交活动照片；院团委会根据
各团支部上交的方案进行抽查考核，并定期召开团支书会议反馈各分队情况。
3.活动要求：各团支部开展活动前需向院团委报案，经团委审核后开展；各团支部每周至少开展三次课外体育锻炼活动；各团支部上报的活动材料不得弄虚作假。
4.活动奖励：院团委将会根据团支部活动开展情况，取得的效果。评选出三名“优秀团支部运动·梦想小分队”，颁发获奖证书及奖品。
人文社科学院团委2014年4月27日
第五篇：“走下网络、走出宿舍、走向操场”倡议书
“走下网络、走出宿舍、走向操场”倡议书
亲爱的同学们：
“生命在于运动”，没有扎实的根基，万丈高楼无从建起；没有强健的体魄，平生之志难以实现。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，可是在现实中的情况并不乐观。根据最新的2010年全国学生体质与健康调研结果表明：我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑、握力等多项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，学生肥胖和超重检出率也继续增加，整体大学生群体体能降低。
为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，同时带动同学们减少对于互联网的依赖，帮助同学们激发参加体育锻炼的主观能动性，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，学校将在本学期起, 以“强健体魄、文明精神”为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，以学生宿舍、班级、团支部等为主体，广泛开展各类群众性课外锻炼活动。
为了行之有效地开展这一活动，在此广州大学学生会向全校同学发出倡议：
一、倡导健康积极“每天锻炼一小时，快乐学习一整天，幸福生活一辈子”生活理念，形成良好的体育锻炼习惯；
二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性；
三、自主设计活动，积极倡导宿舍运动会、趣味运动会等活动，促进同学们的健康成长；
四、加入兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部、兴趣小组等，帮助和促进同学们增强体质认知；
五、广泛开展班级、院系主题团日活动，邀请学生当中坚持体育锻炼的典型榜样及长期坚持运动的教师、校友等，面对面开展交流、分享体会；
六、善用新媒体，推动同学们积极使用体育锻炼的手机APP应用程序等；
七、积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。
亲爱的同学们，运动的青春最美丽！让我们走下网络、走出宿舍、走向操场，努力成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量！
XXXXX
XXXX年XX月XX日
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