青年常见疾病知识宣传活动策划书

第一篇：青年常见疾病知识宣传活动策划书

活动背景：

在当今科技与经济飞速发展的时代，青年无疑将成为构建和谐社会的中坚和主体力量，社会主义和谐社会的宏伟事业需要当代青年去建设，中华民族的伟大复兴需要青年去奋斗。毛主席曾说“身体是革命的本钱”，可见拥有健康的身体才能更好地肩负起青年人的使命，所以了解一些青年常见疾病并懂得一定的基本预防措施，增强青年人的自我保健意识将有利于青年人拥有更健康的身体。

活动主题：重视预防，健康你我！

活动目的：

通过宣传青年人的常见疾病（如乙肝、鼻炎、睡眠障碍等）的临床表现，使青年人更好地了解各类青年疾病及其对应预防措施，增强青少年对疾病的自我防护意识，从而减少疾病的困扰，提高身体素质，享受更健康的生活。

活动时间：xx年10月31日

活动地点：8栋寝室前

指导老师：刘济 詹素云

活动部门：科协·检验病原组

活动对象：全校大学生

活动前准备：

1.活动组：联系指导老师，准备宣传资料及横幅，联系场地，借好展板桌凳，桌布及其它所需工具，安排活动培训工作并做好活动期间的人员安排。

2.宣传部：负责出好展板并联系新闻网络工作站。

活动流程：

1.布置宣传场地;

2.安排好干事向大学生发放活动宣传单，引导有需要者向老师咨询，对有疑问者进行合理的解答；

3.安排干事负责为前来的大学生称体重、量身高再计算出体质指数并判断出类别——轻体重、健康体重、超重、肥胖；

4.09级以上的干部负责为前来的大学生测量血压并做好相关的服务咨询工作；

5.指导老师对前来咨询者进行详细解说；

6.收拾活动场地。

经费预算：

宣传单250元 水9元一次性杯子5元横幅 36元

总计：300元

医学院科技兴趣协会

检验病原组

xx年10月21日

第二篇：安全知识宣传活动策划书

安 全 知 识 宣 传 活 动 策 划 书

经管系学习部

一、活动单位

天津城市建设管理职业技术学院经管系

二、活动目的为了防止各类校园安全事故频繁的发生，也为了塑造一个良好和谐安全的校园环境，更为了广大同学的生命及财产的安全。特举行此次校园安全知识宣传活动，增强广大同学的安全意识，防患于未然。

三、活动方式

1、以海报宣传形式为主；在经管楼前例展一系列的安全知识绘画及安全常识性的知识。例如，地震来临时的自救措施、火灾发生时如何逃、或是突发性疾病的抢救措施等常识以及学校存在的安全问题等。

2、以签名大会为辅；由学生会成员组织，在经管楼前例一签名展板，后让广大同学参与进来，让同学们在上面签上自己的名字，样既达到了活动目的，也增强了活动宣传力度。

3、问答互动有奖增强活动动的活力。

四、活动内容

1、校园安全

对于前段时间各大高校校园投毒、凶杀等案件的频繁发生，针对此类事件可做一方面的宣传。

2、食品安全

炎夏来临，不少细菌蚊虫也如期而至，加上近来H7N9病例的不断增加。为了预防广大同学病从口入，对食品方面的安全宣传也不容小觑。

3、校园环境安全

可对校园及校园周围的环境作一系列调查，找出校园及校园周围所存在的安全隐患，通过图文解说让同学们予以注意，防止此类安全事故的发生。

4、突发疾病预防

针对此类突发性事件进行宣传，让同学们防范的同时，也宣传出发生此类突发性事件时的抢救措施等。

5、自然灾害及意外灾害

汶川地震给人民造成悲痛才刚刚减弱，时隔经年，就在前不久4·20雅安地震又给全国带来人民带来了深深的悲痛。为了减轻自然灾害所带来的人力财力的伤害，就得让大家知道如何应对和逃避，所以宣传出一系列自然灾害来临时的应对逃避的措施。同样意外的灾害也不容忽视，比如火灾等。。。

。。。。。。

五、活动流程

（一）、前期准备

1、前一天在经管楼门口例活动宣传海报。

2、收集校园有关的问题和校园有关的安全图片。

3、制作海报及安全知识宣传的内容的展板。

（二）、活动内容

1、参与互动：“举校园风帆，共创校园平安”展板。在活动过程中，由广大同学在展板上签上自己的名字，为校园安全贡献出自己的一份力量，做到“安全校园，你我同行”。

2、你我同行：活动过程中，以戏问答形式对行人进行问答，题目分为两类：(1)、关于安全知识的问题；（2）指出图片中的安全隐患（回答出问题或找出安全隐患者，将获得小礼品一份）。

（三）、活动后期

1、现场垃圾清理工作。

2、物品清点。

3、活动结束后开总结会议。

四、活动安排

学生会学习部各成员必须积极响应，同时明确分工，把学习部成员分为两个小组，一组负责画安全海报，另一组负责搜集各类安全性的常识及如何预防等资料和图片，最后将海报绘画与资料相结合进行例展。签名大会时，安排几个

同学在横幅前组织同学进行签名，以及拉动广大同学进行问答互动。

五、活动材料

展牌、海报纸张、绘画工具、标语贴纸、签名笔、桌子（用于摆放横幅）、椅子（用于组织签名的同学休息使用)、小礼品等。

六、活动经费

七、活动时间

XXX年XX月XX日

八、活动地点

经管楼前。

第三篇：急救知识宣传活动策划书

化学与化工学院青年志

愿者队 急救知识普及活动

策 划 书

主办单位：化学与化工学院团总支

承办单位：化学与化工学院青年志愿者队 协办单位：宜宾市川南骨科医院 活动日期：2015年6月

急救知识普及策划书

一、活动背景

随着我国人民群众生活水平的不断提高，人们的生命健康意识也越来越强烈。但大多人缺乏对意外急病，突发伤害等紧急情况处理的常识，以至在发生意外事故时不知所措。

其次，大众对120急救过度依赖，应急心理承受能力及应急处理能力不足，院前救治率低。一些突发伤害事件，如心脏病突发、休克、中暑晕倒、溺水昏迷、醉酒昏迷、严重摔伤等，伤病者或者我们路人只能无助地等待救护车的到来，失去了最佳的抢救时机。或者，伤病者因为采取了错误的救治方法，加重了伤病程度，甚至导致死亡。

为此，化工青队决定开展急救技能宣传系列活动，普及卫生救护知识，提高学生互救、自救的能力，让大学生都能学到基本卫生救护知识以便应对日后可能出现的各种危机状况。

二、活动主题

急救知识走进校园

三、活动目的

1、通过培训使学生了解基本的急救护理的知识，逐渐掌握基本的急救护理的方法，以便学生在遭遇急病及意外伤害时

能够自救互救。

2、通过正规的医学急救培训，有效提高大学生的急救能力，使广大学生学习如何及时、正确的进行现场急救处理。

3、增加大学生与医护人员的交流与合作，增强对救护知识的理解和应用。

4、进一步推动急救方法的普及，使“人道、博爱、奉献”的红十字精神在大学生中得以弘扬，促进和推动急救知识和技能在全校的普及

四、活动内容

活动当天，我们将吧自制的活动横幅拉在活动地点，青队成员四处发放急救知识宣传单，并争取让他们可以到现场观看演练并亲自动手进行急救模拟，一部分队员则与其他人进行有奖问答，奖品设等级，答对题目越多的人获得的相应奖品越丰厚。

五、活动时间

2015年6月5日中午12点

六、活动地点 宜宾学院1平台

七、活动流程

前期准备：

1.宣传内容的准备，并在活动前打印出来 2.问答题内容的准备，并在活动前打印出来 3.活动前奖品的确认和购买 4.邀请医院护士前来急救演练

5.部门人员的参加情况的确定及分工

6.活动的前期宣传，建议在各个班级群里宣传 7.活动进行时尽量把知识宣传到位

8.认真进行活动总结，汲取经验，正视不足 8.做好活动资料的整理 9.把所借器材归还

八、注意事项：

1、由于是宣传活动，所以宣传单，答题卷一定要足够吸引人，尽量要让活动活跃起来

2、活动过程中尽量维持秩序，让大家有秩序的观看演练以及答题

化学与化工学院团总支

2015年6月

第四篇：常见疾病预防知识

常见疾病预防知识

一、如何预防感冒？

感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：

（1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；

（5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。支气管炎是怎么回事？

支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。

引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；

（4）其他如气候变化等因素。如何预防慢性支气管炎？

（1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。（2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。（3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。

（4）改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。

二、肝炎防治知识

何谓病毒性肝炎？分哪几型？

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。

甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？

甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。

如何预防甲型肝炎？

（1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。

（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。（3）养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。

（4）搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂。（5）坚持体育锻炼，增强抗病能力。

（6）可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。

乙肝的传播途径有哪些？（1）血液传播；（2）母婴传播；（3）性接触传播。

如何预防乙肝？

乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。哪些人最需要接种乙肝疫苗？

新生儿、学龄前儿童，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。

三、菌痢防治知识

什么是菌痢？传染源是什么？

细菌性痢疾简称菌痢，是由各种痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。传染源是病人和带菌者。如何预防菌痢？

（1）管理传染源，对腹泻病人要进行早期诊断，及时隔离治疗。（2）加强饮食、饮水、环境卫生管理，食具要消毒，粪便及排泄物应深埋或加漂白粉消毒，防止粪便流失污染水源、食品等。（3）注意个人卫生，养成饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，不喝生水等良好卫生习惯。

四、狂犬病防治知识 什么是狂犬病？

狂犬病是由狂犬病毒所引起的，侵犯中枢神经系统的自然疫源性急性传染病。狂犬病的传染源是什么？它是如何传播的？

体内贮存有狂犬病病毒的狗、狼、猫等动物是狂犬病的传染源，人被这些动物咬伤而感染，死亡率极高。如何预防狂犬病？

（1）捕杀野犬，家犬要打免疫针。

（2）被动物咬伤后、要清洁伤口并及时到当地的卫生防疫机构全程、足量地注射狂犬疫苗，必要时同时注射抗狂犬病毒血清。

五、性病及艾滋病防治知识

何谓性病？常见性病有哪些？

性病全称为性传播疾病，是一类主要由性行为传播的传染性疾病。常见性病有淋病、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等。性病的传播途径有哪些？

性病的传播途径主要是不洁性接触。也有通过其他途径感染性病的，如接触病人的衣物、浴盆，或使用被感染的血液及其制品、未消毒的针头、注射器等。

如何防治性病？

预防性病的根本是要洁身自爱，避免不洁性交。一旦经检查被确诊患有性病，应放下思想包袱，采取积极正确的态度，及时到医院进行正规治疗，并动员性伴侣也进行性病检查治疗。什么是艾滋病？

通俗的讲，艾滋病就是人体被一种叫做HIV（人类免疫缺陷病毒）病毒感染后，破坏人体免疫系统，使身体丧失了抵抗力，从而使人体容易发生多种难以治愈的感染和肿瘤等，最后导致感染者发病并死亡的一种严重传染病。

艾滋病的流行已经呈快速上升趋势，并从高危人群向一般人群扩散。艾滋病就在我们身边，任何人都有被艾滋病感染的可能性。艾滋病正威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

艾滋病的传播途径有哪些？如何预防？ 艾滋病的传播途径只有三种。

（1）性传播：无论是同性、异性、凡是两性之间无保护的性接触都可以传播艾滋病。洁身自爱和使用安全套可以预防经性传播艾滋病。

（2）血液传播：输入含艾滋病病毒的血液及血液制品；共用未经消毒的针头、注射器、拔牙器具都是十分危险的。尽量避免使用血液及血液制品、不吸毒、树立正确的求医行为，到正规的医疗机构就诊可以预防经血传播艾滋病

（3）母婴传播。已感染艾滋病病毒的孕妇通过胎盘、生产时的产道、哺乳期的母乳传染给胎儿或婴儿。怀孕的妇女可去做艾滋病的咨询和检测，已感染艾滋病病毒的孕妇应在医生的指导下进行艾滋病的母婴阻断治疗，减少母婴传播的危险。以下日常生活不传播艾滋病。

正常的社交接触，如拥抱、握手、接吻等不会传播艾滋病。艾滋病病毒也不经马桶、电话、碗、毛巾、床单、游泳池和公共浴池传播。

怀疑自己感染了艾滋病怎么办？

如果你曾经使用过血液或血液制品、有过高危性行为或其它高危行为，可以到各级医疗机构或疾控中心去进行艾滋病的咨询或检测。艾滋病的自原咨询和检测都是免费的，也是保密的。

六、肠道寄生虫防治知识

什么是蛔虫病？是如何传播的？

蛔虫病是由蛔虫寄生在小肠内所引起的疾病，可引起营养不良、肠梗阻或胆管阻塞。蛔虫感染者是唯一传染源，蛔虫卵广泛分布于周围环境中，主要通过污染食物、蔬菜、饮用水、手或苍蝇传播。

如何预防蛔虫病？

（1）控制传染源；积极开展普查普治，对蛔虫感染者要彻底驱虫，减少和消灭传染源。

（2）切断传播途径；加强粪便管理，不随地大小便，粪便、垃圾等要及时清理，进行无害化处理；消灭苍蝇。

（3）加强个人防护，教育小儿不在泥地上玩耍；养成饭前便后要洗手、不喝生水等良好卫生习惯。84、什么是蛲虫病？是如何传播的？

蛲虫病是蛲虫寄生于人体引起的一种肠道寄生虫病，小儿感染率较高。主要经消化道感染，用手在会阴部抓痒时，虫卵经手入口。如何预防蛲虫病？（1）控制传染源；（2）切断传播途径；

（3）加强个人防护，要勤换被褥床单，尤其是幼儿园，托儿所更为重要；养成饭前便后要洗手、生吃瓜果蔬菜要洗净、不喝生水等良好卫生习惯。

七、结核病防治知识

什么是结核病？

结核病是由结核杆菌感染引发的慢性传染性疾病，俗称“痨病”，可累及全身各个脏器和组织，最常见的是肺结核，肾脏、骨关节和淋巴腺等也可能患结核。肺结核主要通过空气传播，即由开放性肺结核的病人（涂痰阳性）通过咳嗽、打喷嚏等途径将含有结核杆菌的飞沫散布在空气中，再由健康人群吸入而传染。如何预防结核病？

（1）卡介苗接种：卡介苗对预防儿童结核病，特别是可能危及儿童生命的严重类型，如结核性脑膜炎、粟粒性结核等具有相当明显的效果。

（2）及时发现、隔离和治疗病人。

（3）讲究卫生，注意通风和消毒，不随地吐痰、勤洗手。（4）养成健康生活方式，均衡饮食，多做运动，增强体质。

八、慢性病防治知识 什么是高血压？

高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。

如何预防和控制高血压？

实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。

（1）安排好既有规律又富有活力的生活；（2）自我控制精神情绪；（3）适量运动，健身强体；（4）少吃盐，合理饮食与营养；

（5）患病者严格执行医嘱，坚持长期合理用药。什么是冠心病？

“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。

容易引起冠心病的因素有哪些？

主要有：长期的血压升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，经常吸烟，长期精神紧张、容易冲动，体型肥胖，缺少体力活动等。如何预防冠心病？

（1）预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素。（2）合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品。

（3）坚持体育锻炼，适量运动。（4）保持精神愉快，性格开朗。

（5）要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。

脑卒中是怎么回事？

脑卒中即脑血管意外，俗名中风，系急性脑血管病，是中老年人常见的疾病。一般可分为两大类：一类为缺血性中风，是由于脑部动脉本身的病变所致；一类为出血性中风，如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。脑卒中有哪些先兆？（1）突然头晕；

（2）肢麻、面麻和舌发麻；（3）说话吐字不清，流口涎；

（4）突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动；

（5）头痛程度突然加重；（6）原因不明的跌跤；（7）精神状态发生变化；（8）全身无力伴出汗；（9）恶心、呕吐伴呃逆；

（10）嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒；（11）一时性视物不清。

如何预防中风？

（1）凡中老年患有高血压或冠心病，以及有中风家族史者，都属于中风的易患对象，应定期体检，防患于未然；（2）长期控制和治疗高血压；（3）消除导致中风的种种因素；（4）合理安排生活和工作，劳逸结合。

什么是糖尿病？

糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足所引起的代谢紊乱，临床上出现“三多一少”，多食、多饮、多尿和消瘦（体重减轻）。引起糖尿病的因素有哪些？

（1）遗传因素；（2）病毒感染；（3）自身免疫功能低下；（4）神经因素；

（5）其他因素如化学毒物等。如何预防糖尿病？

糖尿病是多因素引起的，应采取综合措施进行预防：

（1）建立科学的生活方式，不吸烟，少饮酒，合理营养，经常锻炼。

（2）养成良好的生活习惯，起居有规律，劳逸结合。（3）保持心情舒畅，精神开朗。（4）及早治疗各类炎症以及病毒感染。肿瘤是怎么回事？

肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤两种，恶性肿瘤即癌症，是人类死亡的三大原因之一。肿瘤是由多因素引起的，环境污染、不良的生活方式等都是引起肿瘤的主要原因。怎样才能早期发现癌症？

早期发现，早期诊断，早期治疗是减少癌症死亡的有效方法。当身体出现下列症状或体征时，应及时到医院作进一步的检查，以明确诊断：异常肿块，溃疡不愈，痣疣增大，痰血呛咳，食欲减退、上腹闷胀，大便出血、习惯改变，无痛血尿、排尿不畅，鼻塞鼻血、声嘶头痛，白带增多、异常出血，食滞胸闷。预防癌症的方法有哪些？（1）要增强自我保健责任感。

（2）建立良好的生活方式，不吸烟、少饮酒；合理营养，经常锻炼；

（3）早期发现，早期诊断，早期治疗。

九、意外伤害自救

煤气中毒是怎样发生的？

使用煤炉或煤气不当时，屋内就会产生有毒的一氧化碳气体，若门窗紧闭，通风不良，就可引起煤气中毒，若中毒过深或抢救不及时可致死亡。

发现煤气中毒的病人后如何抢救？

首先，把病人搬到室外空气流通的地方，解开病人的上衣领扣、胸腹部衣服和裤带，使病人吸入新鲜空气，排出一氧化碳，同时注意保暖；其次，症状轻的，给喝些热浓茶，可抑制恶心，且能减轻头痛；症状严重的，应及时送医院急救。必要时应在现场进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

如何预防煤气中毒？

（1）经常开窗通风，让新鲜空气进入房内。

（2）科学使用液化煤气，使用完毕后立即关闭煤气瓶。定期查看检修煤气瓶，防止漏气。

（3）使用煤炉或火炉要安装好烟筒或排风扇，并定期检查。什么叫触电？

触电指瞬间有电流通过人体而造成机体组织与功能的损害，甚至死亡。

触电后急救措施有哪些？

（1）切断电流，一旦发现有人触电，应立即奔赴现场，迅速切断电源；

（2）进行人工呼吸；（3）体外心脏按压；（4）氧气吸入；（5）注射呼吸兴奋剂。如何预防触电？

（1）宣传安全用电知识；

（2）不用湿手直接接触电源、电器；（3）不在通电的电线上晒衣服；（4）电气设备损坏后应及时维修。何谓溺水？

溺水是由于落水者被大量的水经口鼻灌入肺内，或冷水刺激使喉头痉挛所造成的特殊形式的窒息和缺氧，若不及时抢救，可迅速导致死亡。溺水后如何急救？

首先将溺水者救起，尽快清除口、鼻内泥沙、杂草或分泌物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止者，应马上做胸外心脏按压和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

什么是中暑？

中暑指人体由于长时间参加高温高湿作业或受到强烈的日光直接照射而产生头晕、头痛、恶心、呕吐等一系列症状，甚至昏迷。

如何抢救中暑患者？

具体方法是：将中暑病员立即搬离高温环境，到阴凉、通风的地方休息。有高热者可用冰水或冷水作擦身降温，以帮助散热。清醒的病人可给予饮用清凉饮料，有明显大量出汗后脱水的病人，可静脉输入一定量的生理盐水或葡萄糖生理水溶液。必要时应立即送医院治疗。怎样预防中暑？

（1）注意房间通风。

（2）设法隔绝热源，阻挡热量向人体直接幅射。（3）加强个人防护，避免阳光直射，外出穿浅色服装。（4）合理安排劳动，保证充足的休息。（5）配备防暑物品。骨折后怎么办？

骨折后应马上作临时固定，目的是为了避免骨折断端再刺伤皮肤、血管和神经，增加伤害并可使固定肢体静止不动，以减轻疼痛。

骨折固定的一般原则是什么？

（1）夹板的长短、宽窄，根据骨折部位的需要来决定。长度必须超过折断的骨头。

（2）夹板或代用品在使用时，要包上棉花、布块或衣服等，以免夹伤皮肤。

（3）发现骨折，先用手握住骨折的两端，轻巧地顺着骨头牵一牵，避免断端互相交叉，然后再上夹板。

（4）上夹板之前，要把折骨的上下部用绷带缠好。（5）绑好的夹板要牢固，松紧要合适。怎样做心肺复苏术？

当遇到触电、溺水等意外事故或严重疾病而引起呼吸、心跳停止时，必须争分夺秒地进行心肺复苏术，直至专业救护人员来到之前不应停止抢救。

（1）让患者仰卧地上或硬板床上，首先用拳头有节奏地用中等力量叩击患者的前胸左乳头内侧（心脏部位），连续叩2~3次。心脏受到这种刺激，有时能恢复跳动。若脉搏仍未恢复，应立即连续做4次口对口人工呼吸（每4~5秒钟1次），接着再做胸外心脏按压，每做15次心脏按压后（每秒钟1次），再做2次人工呼吸。

（2）若两人合作进行抢救，同样做4次人工呼吸，随后一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做1次人工呼吸，如此交替进行。

口对口人工呼吸的操作方法

（1）清除口腔内异物，保持呼吸道通畅；

（2）急救者一手托起伤病员下巴，使头向后仰，另一手捏住伤病员的鼻子使其不漏气，并深吸一口气，向病人口内用力吹气；（3）吹完气后嘴离开，放松鼻孔，让病人自动呼气，也可用一手压迫病人前胸助其呼气，如此反复，成人每4~5秒钟1次。胸外心脏按压操作方法

抢救者两肘关节伸直，双手重叠，将手掌腕部压在病人胸骨中线下段两乳房间，靠自己的臂力和体重，有节律地向脊柱方向垂直下压后突然放松（但手掌腕处不能离开伤病员皮肤）。按压与放松时间相等，如此反复进行，成人每秒钟1次，小儿可稍快些（每分钟80~100次）。

十、牙齿保健知识 怎样刷牙？

（1）刷牙时间：每次刷牙3分钟以上，早晚各刷牙1次，晚上刷牙更重要。

（2）刷牙的方法：顺着牙缝刷，上牙从上往下旋转刷，下牙从下往上旋转刷，咬合面要来回刷，里里外外都要刷到。要用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。如何预防龋齿？

预防龋齿要做到：早晚刷牙、饭后漱口，合理营养，睡前不吃零食、尽量少吃甜食，经常参加体育锻炼，定期进行口腔保健检查。

如何预防牙周病？

预防牙周病，关键是清除牙菌斑。一期预防主要是注意口腔卫生，清除牙菌斑，建立良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法以及牙签、牙线的应用。二期预防主要是去除引起牙龈炎的牙菌斑和牙石，防止牙龈炎的进一步发展。三期预防是对晚期牙周病进行综合治疗，防止疾病的进一步发展。

十一、眼睛保健知识 如何预防近视眼？

（1）注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5~1小时后要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。（2）坚持认真做眼保健操；（3）改善照明条件；

（4）定期进行健康检查，发现近视应及时矫治或在医生指导下配戴合适的眼镜。

如何预防眼结膜炎？

经常洗手，不要用手擦眼，要用自己的手帕或纸巾擦眼泪；个人生活用品如毛巾、脸盆以及洗脸水都要分开。并要经常清洗、消毒，不要与病人接触。如何预防沙眼？

服务性行业如理发店、浴室、招待所、旅馆要加强管理，制定切实可行的卫生制度，个人要养成良好的卫生习惯，面盆、毛巾等个人生活用品要分开。

第五篇：“超级细菌”知识宣传活动策划书

“超级细菌”知识宣传活动策划书

一.活动背景：从古至今，人类与致病菌一直在进行着无休止的战斗。抗生素的诞生结束了几千年来人类对于病原菌的束手无策，铸就了医学史上的辉煌。于是，一场细菌与抗生素间的“军备竞赛”拉开了帷幕。抗生素时代的人们一手捍卫着文明，另一只手却于无意间催生出更为危险的敌人。今天，具有多重耐药基因的“超级细菌”兵临城下，向我们发出了又一次挑战的同时，也为人类的抗生素滥用敲响了警钟。就在世界卫生组织(WHO)宣布甲型H1N1流感大流行结束的第2天，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀－传染病》上的报道又戏剧性地将人们带入另一片恐慌：研究者在印度、巴基斯坦和英国的许多地区均分离到可以产生新型金属β-内酰胺酶NDM-1的超级耐药细菌。这些细菌由于NDM-1及其他耐药基因的作用，对现今几乎所有类型的抗生素都具有耐药性。

二.活动主题：关注超级细菌，引领医药发展！

三.活动目的：通过宣传超级细菌的有关知识，使青年人更好地了解超级细菌，增强青少年对疾病的自我防护意识，从而减少疾病的困扰，提高身体素质，享受更健康的生活。其次，展现中医药学院的风采！

四.活动时间：2010年12月-日（待定）具体时间：11：00—14:0016:30—17:40

五.活动地点:厚德广场

六.活动部门：中医药学院第六学办青协

七、活动对象：全校大学生

八.活动前准备：（青协各部门）

1.活动部：a、活动人员分配。包括各项活动的主要负责人，会场负责人员，展板制作人员 b、准备背景音乐（负责人：谭玖清，王成鹏）

2.宣传部：a.宣传用品准备。包括宣传单，海报喷绘，展板设计制作，横幅。

b.配合活动部搞现场布置，需要剪刀，细线，双面胶等

c.准备好活动记录工具如相机等。并负责后期总结。（负责人：李桂芳）

3．办公室：a.准备有奖问答题目及资料（以单选问答为主要形式），b.收集资料，准备有关宣传资料。（要求要足量）

c、准备超级细菌有关资料卡片（4A纸，要求简洁明了，字体稍大，彩图

也可以），以便布置现场。（负责人：张安宁）

4.外联部：a.活动经费的预算和使用情况。b.奖品购买（负责人：杨明杰）

5.资源部：配合负责人申请场地，帐篷，桌椅，音响，话筒，电脑等。（负责人：蔡礼超）

九.前期宣传：活动开始前两三天将做好的展板、横幅和喷绘放到厚德广场展示

十.活动流程：

1.a.10：00 提前布置宣传场地，确保在宣传活动开始前一切就绪

b.11:20 确认所有工作人员全部到齐;

2.11:30 a.以一个节目（歌舞）开场吸引观众，主持人宣布活动开始；开始有关知识的讲解（主持人4人）

b.负责人发宣传单;（暂定6人）（注：能找到相关卡通服的话会更好，还

可以加部分互动节目）

c.有奖问答在主持人读完相关资料后开始（主持人4人）（注：有奖问答

时间可能会稍长，期间可以进行有关超级细菌知识的解答，要求主持人有足够的资料）

3.13:00 第一阶段工作结束，工作人员休息

4.16:30 第二阶段工作开始，以摆放展板为主。

5.17:30 活动结束，清理场地（5—10人，这个大家可以一起做）

（注意：1.以上活动的具体时间可能有所变动，到时再通知！

2.到时候要求正式一点，所以都要戴志愿者的帽子和胸牌；

3.最好能做个能展示我们学院和我们青协的横幅——主题可以是“关注超级

细菌，六学办青协在行动”。这个还可用于志愿者签字。

4.本次活动旨在宣传超级细菌同时展示我们青协魅力，所以办公室在找资料时尽量要贴近生活，比如基本的预防常识。

十一.经费预算：

前期宣传展板，横幅，宣传单和喷绘： 元，宣传单： 元，会场布置及有关道具元，互动奖品:元

中医药学院六学办青协

2010年10月26日 M p