第一篇：幼儿园预防流感小知识
预防流感小知识
流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型，如甲
1、甲
2、甲3型等。流感病毒容易变异，每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或 3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者及医务人员等职业人群。
流感怎样传播？流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多见。
典型流感临床表现为：起病急，畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、鼻咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热 3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。年老体弱者易发生肺炎型流感，剧烈咳嗽、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。还有些患者除呼吸道症状外还可出现腹泻、呕吐等症状。流感亦可引起心肌炎、脑炎。极少数表现为中毒型，出现高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。
春季为流感和呼吸道疾病的多发季节，为做好流感预防，特介绍一些预防流感和呼吸道疾病的小知识：
1、家居消毒：在家居房间可用酸醋熏蒸，对空气进行消毒，亦可以用中药苍术燃烧产生气体，然后闭门2小时。（中药苍术对人体无副作用，但哮喘患者慎用）。
2、空气消毒法：平时加强室内通风换气，可用紫外线照射消毒，过氧乙酸熏蒸或喷雾。
3、个人防护：外出或接触病人时需带口罩，注意手的清洁和消毒。
4、内服药物：板兰根片或冲剂、抗病毒口服液、病毒灵片。
5、服用预防流感的凉茶。
6、可用病毒唑眼药水滴眼和滴鼻，每天3-4次，每次2-3滴。
7、凡有突然发烧、头痛、咳嗽、胸闷的病人，需迅速就近诊治。
流感与普通感冒的区别：
在许多人的印象中，流感就是感冒，其实二者是两个完全不同的概念，预防措施也不一样。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人在一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面，流感常表现为较严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种，无法制造疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。
第二篇：预防流感小知识
流感的预防
冬季是流感高发期，流感疫情已向学校、幼儿园等人群聚集场所蔓延，损害了孩子的身体健康，严重影响了学校、幼儿园的正常教育教学秩序。根据我区学校、幼儿园冬季流感防控的严峻形势，为了您的孩子和他人的健康，请配合卫生部门和幼儿园做好以下几项工作：
一、正确认识流感的有关知识
（一）流感是什么？得了流感有哪些症状？
流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强。
流感潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。
（二）流感和普通感冒有什么区别？
普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短时期内形成流行。
二、掌握流感的科学防治办法
（一）要配合学校教育孩子了解流感的有关知识；
（二）要保持室内空气流通，保持室内和周围环境清洁，定期对室内进行消毒；
（三）要教育孩子放学后直接回家，尽量避免让孩子到人多拥挤或通风不良的公共场所，如大型商场等。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人；
（四）要教育孩子养成良好的卫生习惯，回家后要用香皂长时间的洗手，而且频率也要相应地增加。不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。打喷嚏、咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻，不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽，用过的纸巾、手帕勿乱扔，并且要根据天气变化适时增减衣服；
（五）可以到正规医院接种流感疫苗。
三、避免流感传播蔓延的重点措施
每天上学出门前（早晨）测量孩子的体温，如孩子出现37.5℃以上体温或其他如咳嗽、咽痛等症状时，请不要让孩子到园，立即到医院就诊，并电话告知班主任。如您的孩子在园出现如上症状，幼儿园将及时通知您带孩子到医院就诊，治愈前请不要让孩子到园。谢谢您的配合！
2017年12月18日
第三篇：春季预防流感小知识
蔡阳中学安全教育内容
春季预防流感小知识
流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名称有相似之处，因而很多人认为流感就是感冒，只不过是“流行”起来的感冒而已，没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同：流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8摄氏度，持续3~4天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。而普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。
如何预防流感呢?
1、是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。
3．常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
4．小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
5．大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
6．不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
7．别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
8．加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水，早晚
坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占
有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃
肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素
C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维
生素c丰富的食物，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生
梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳
制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有
丰富的维生素E。
9．流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据
认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。
10．流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。
营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括
流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。
11．一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易
消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司
匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。
12、最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住
口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。
第四篇：春季预防流感小知识
蔡阳中学安全教育内容
春季预防流感小知识
流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染
病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名
称有相似之处，因而很多人认为流感就是感冒，只不过是“流行”起来的感冒而已，没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同：流感
是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8摄氏度，持续3~4天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑
炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。
而普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，一般只是
流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感
和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严
重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。
如何预防流感呢?
1、是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方
法。
2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约
70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离
之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为
你的眼睛和鼻子是最易传染的。
3．常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常
洗手。
4．小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也
可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
5．大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除
细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
6．不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
7．别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
8．加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水，早晚
坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占
有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃
肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素
C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维
生素c丰富的食物，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生
梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳
制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有
丰富的维生素E。
9．流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据
认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。
10．流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。
营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括
流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。
11．一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易
消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司
匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。
12、最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住
口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。
第五篇：预防甲型流感小知识[范文]
预防甲型流感小知识 甲流预防措施：勤洗手常锻炼做好个人防控
甲流的症状主要是发烧、怕冷、咳嗽、咽痛、全身疲倦、关节疼痛等，这与普通流感症状相似。最好的预防方法就是个人做好防控措施，关键要做到 “三勤”、“两注意”、“一避免”。
“三勤”即勤洗手、勤通风、勤锻炼。接触门把、电梯按钮、公共汽车扶手等公共用品后，拥抱婴幼儿前，手被呼吸道分泌物染污时，要特别注意勤洗手，避免引起病毒交叉污染；经常给居室尤其是室内的公共场所开窗通风，不仅能保持室内空气清新，还可以稀释室内空气中可能存在的细菌和病毒，降低感染甲流的几率；勤锻炼，尤其是进行户外运动，能够提高人体的抗病力。
“两注意”即注意多喝水和注意适时增减衣服。呼吸道在缺水的情况下，抵抗力容易下降，因此要注意多喝水；另外，白天天气炎热，早晚较凉，要注意适时增减衣服，尤其是从炎热的户外进入空调房时，更要注意不要着凉，以免感冒。
“一避免”即避免到人多且空气不流通的地方。由于甲型H1N1流感病毒在潜伏期内也有传染性，人多的地方尤其是空气不流通的环境，空气中的病毒浓度可能会比较高，扎堆相处被传染的几率也会提高。
（四台选煤厂政工室宣）
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