第一篇:员工趣味运动会方案
第一届趣味运动会活动策划
一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作,以健康武装青春
三、活动时间
2014年1月18日
四、活动地点:
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会,其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责,裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。
六、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
八、活动要求
1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;
2、准时进场,不按时进入比赛场地的,按弃权处理;
3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不可参加比赛;
4、按项目要求男、女搭配,如果单位男女比例有差别,可根据单位人数进行调整,但必须有男有女;
4、本活动以娱乐性、趣味性为主,比赛前可更换队员,本着友谊第一,比赛第二的原则,不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象,否则一律严肃处理。
九、奖励办法:
1、集体项视情况取前两名或者前三名;
2、个人项取前六名;
3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。
十、活动项目
分集体赛、个人赛(详见附件)
活动筹备组
2014-01-08
第二篇:员工趣味运动会方案
员工趣味运动会方案
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”
三、活动时间:2012年6月 21 日
四、活动地点:方庄体育场
五、参加活动人员
公司全体员工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式:
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目:集体赛
1、摸爬滚打:
队员组成:一共6支队,6支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员; 比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利;
注意事项:如果中途出现掉棒或与其他队伍发生肢体碰撞的现象,则该队要返回终点重新出发!
2、单脚火车跑
参加限制:每队参赛8人(不少于2名女生)比赛规则:
⑴8人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。
⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米按所用时间排名,少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
3、十人十一足赛
1.比赛人数及分组:每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛 2.比赛距离:30米
3.比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则:
1)每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。如未绑好就前进的队伍,裁判有权取消其继续比赛资格!
2)鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到指定地点后并返回,到达终点方可。5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
4、拔河比赛
参赛人数:6个自然队抽签进行比赛。(每次上场人数为8人,6男2女,每场比赛前可以调换人员)
比赛方法:每次比赛采取3局2胜制,4进2决赛冠亚军;剩余2队决第三名。
注意事项:比赛过程中,队员不能用拔河绳缠手缠腰。比赛出现胜负时,主裁判吹哨,听到哨声后所有队员请不要立即放开绳子,应逐渐放松,以免摔倒造成伤害。
5、袋鼠运瓜:项目及规则
1.参赛人数:每队5人
2.比赛方法:4名队员站在指定位置,裁判发令,一名队员拿球给第一名队员,第一名队员传递给下一名队员,依次相传至终点,共10个球,一次运2个。赛程为20米。
3.比赛规则:参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内,以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地,必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。交接球时,接一方必须站在端线后。
4.计分:以最后一球落筐为计时停止,用时少者胜。
八、奖项设置
1、每组活动取前两名做为获胜组,即冠军和亚军;
2、按比赛人员分配设置,冠军和亚军将各产生35名
3、比赛结束后,将在比赛现场发放奖品;
第三篇:员工趣味运动会方案
工行、酉沿高速趣味运动会方案
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”
三、活动时间:2014年XX月XX日 上午8:40到达场地 9:00正式开始
四、活动地点:金银山
五、参加活动人员:工行、酉沿高速
六、活动方式:以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、奖励及奖品:化妆品、钱包、剃须刀、皮带等 获胜方采取抽奖的方式发放礼品。
八、活动项目:分集体赛、个人赛,人员可以任选参加项目。上午为小游戏(根据时间安排,活动数量适时增减变动),下午大家一起爬山。
集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投):[约10分钟] 队员组成:各队4人,2男2女;共3队。比赛用具:乒乓球、塑料桶; 比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致):[约15分钟] 队员组成:共3个队伍,每队10人,男女搭配;
比赛规则:,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离:起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战:[约15分钟]
参赛队伍:参赛人员共9人,分成3个小组,每组三人,比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜; 注意事项:
(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人(4)比赛时不能用手推,手抓; 4.心心相印(夹球跑)[约20分钟] 队员组成:3支队,每队6人,3男3女
比赛规则:参赛队员6人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分3组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛3组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打:[约15分钟] 队员组成:一共3支队,三支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员; 比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利; 注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯[约10分钟]
参加人员:共分2个队,每队5人,比赛规则:每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段;时间最短者胜利; 道具:凳子5把
7、宝贝新娘[约15分钟]
队员组成:共分3队,每队3人(三个男生或三个女生)比赛规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成:花轿“,一名选手坐在:花轿”上,完成50米赛段,如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;
8、抢苹果[约10分钟] 队员组成:每组6-8人,男女各一半,可多组进行
比赛规则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜。道具:苹果若干
9、仙人指路[15分钟] 队员组成:2人一组
比赛规则:一组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最后计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。道具:凳子、绳子
10、滚雪球[20分钟] 队员组成:每队10名队员(至少3名女生),分两组依次进行 比赛规则:(1)、每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。注意事项:
(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法,但必须是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
个人赛
1、花样跳绳[10分钟] 比赛规则:花样分为:正跳、倒跳,每种一次,往复循环,比赛限时1分钟,按在规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿,可继续进行,分五组同时进行。道具:跳绳5根 计分方法:取前2名
2、.单腿斗鸡[10分钟]
比赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方部位,(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手,进行淘汰赛,每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)计分方法:取前3名
3、绝对公平[10分钟] 比赛规则:分5组同时进行,每人用乒乓球拍子端一个乒乓球前进50米,中途不能用手扶,掉了球的原地捡起继续比赛,最终折回起点。
道具:乒乓球拍5个 计分方法:取前2名
结束语
12点左右上午活动结束。开始抽奖活动,然后大家一起就餐。下午边登山边交流,下午5点左右返程。
第四篇:员工趣味运动会方案
喜迎新年趣味运动会
一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”
三、活动时间:2012年12月 30日
四、活动地点:吉木乃风电场
五、参加活动人员
全体员工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式:
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目:分集体赛、个人赛
集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投):
队员组成:各队限报人数4人。
比赛用具:乒乓球、塑料桶;
比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以进球数判断胜负。
2、踩挤大战
参赛队伍:参赛人员共10人。
比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定1分钟时间内踩气球,剩下气球多的获胜;注意事项:
(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛
(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人
(4)比赛时不能用手推,手抓;
个人赛
1、台球
比赛规则:共14颗红球,一颗黑球,两名选手谁先打进7颗红球后再打进黑球为胜者。计分方法:取前3名
2、企鹅漫步
比赛规则:参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续,分5组同时进行。
道具:(排球或篮球)5只
计分方法:取前3名
3、冬季长跑
比赛规则:在规定路程上,已用时长短来取名次。
八、注意事项
1、电场需要人值班,没有参加该项比赛的员工,应有人留守中控室值班。
2、天气寒冷,参加长跑前应充分热身,以免受伤。以及做好防寒措施。
第五篇:酒店员工趣味运动会方案
趣味运动会活动方案
为丰富员工团队活动,展现员工风采,培养合作精神,增进员工交流,特举办2015年5月员工运动会。
一、活动时间:2015年5月25日(暂定)
二、活动地点:酒店后院空地
三、参加对象:全体员工
以各部为单位组成代表队参赛,队数不限,分别计分。每队选手除拔河比赛外,不得重复。参赛名单于23日前提交各项参赛人员名单至组委会。
四、活动项目
本次活动共举行四项团体赛(齐心协力、同舟共济、无影脚、拔河比赛),采用积分制计分,每项比赛第一名积8分,第二名积6分,第三名积4分,第四名积2分,第五名以后不得分。
1、齐心协力(背球接力赛)
参赛选手:各部选派男女各一人,2人一队,年龄不限。每轮3队同时进行。
比赛规则:2人一组用背部夹住1个气球,从起点出发侧跑到对面终点,将气球挤破后,再背夹1个气球出发,回到起点后将气球挤破,往返挤破4个气球,最快的一队就为获胜队。
比赛时间不限,以完成时间快慢顺序进行排名,并决定本场比赛积分。
2、同舟共济(二人三足接力跑)
参赛选手:各代表队选派2组共4人参赛,年龄不限,2男2女。比赛概述:每队分为A、B两组,每组男女各一名,组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起,绑腿位于脚踝上下10公分位置。每轮2队同时进行,往返接力跑。A组出发跑至对面终点后将接力棒交给B组,B组返回起点,最快的一队为获胜队。
比赛时间不限,以完成时间快慢顺序进行排名,并决定本场比赛积分。
3、无影脚(踢毽子比赛)
参赛选手:各代表队选派4人参赛,年龄不限,2男2女。比赛概述:两分钟的时间内,每队选手轮流踢毽子,每人连续踢中只计一次。踢毽子过程中可以停顿,裁判宣布停止的同时踢中计入总数。以各队踢中数量多少决定名次,数量相同者计为并列名次。
4、势均力敌(拔河比赛)
选手:各代表队选派10人参赛,至少3名女员工。
比赛规则:分预赛、决赛。预赛采用淘汰赛,每局比赛限时90秒。各参赛队通过抽签选出出场顺序。每队比赛间隔4分钟。当一方绳子上的第一标记被拉超过地面的对侧1米线标记时,判对方获胜。预赛组前四名队伍晋级决赛。决赛采用循环赛,胜者记2分,败者记-2分,平局记0分。如遇积分相同者,需加赛一轮。依决赛最终名次决定本场比赛积分。
五、运动会纪律规定
1、运动员在比赛期间不得谩骂、侮辱对方,除在比赛中临场裁判员有权取消其当场比赛资格外,视情节轻重给予纪律处罚。
2、凡在比赛中有打人或故意伤人的,临场裁判员有权立即制止,并可当场责令其出场;相互打架斗殴的,对首先挑起事端者,立即取消其比赛资格,并根据情节轻重,分别对打人、故意伤人以及参与事端的运动员以纪律处罚。
3、运动员在场上不服从裁判员裁决,进行纠缠,致使比赛中断超过五分钟,即按罢赛处理,临场裁判员有权判对方获胜。对罢赛的运动队、运动员,取消其参加比赛的资格,并给予纪律处罚。
4、运动员应严格遵守比赛时间,逾时不到者以自动弃权论。
5、不准以任何形式弄虚作假,违者取消该队员比赛资格。
6、运动员应自觉遵守体育道德,坚决杜绝恶意犯规行为。
六、奖项设置
三项团体赛以各代表队积分成绩排序,现场颁发证书,比赛奖金供各部自行支配用于团队建设。
一等奖 一名:奖金陆佰元 二等奖 一名:奖金肆佰元 三等奖 一名:奖金贰佰元
七、活动费用与预算
1、活动奖金:1200元
2、道具购买(气球、拔河绳、哨子等):400元
3、鼓励奖(每人5元纪念品一份):300元
4、备用金:200元 共计2100元。