电脑使用倡议书

第一篇：电脑使用倡议书

电脑使用倡议书

亲爱的全体同学：

当今的大学校园，电脑已十分普及化，网络也日益深入同学的生活，成为学习生活不可或缺的一部分。电脑的普及，网络的发展，对大学生的学习生活提供了极大的便利。但是，有些同学没有正确对待电脑和网络，沉迷于各类电脑游戏以及网络聊天。长时间甚至通宵上网或玩游戏不仅搞垮了身体，还使学习成绩一落千丈，有些已经到了降级、甚至退学的地步。科学合理使用电脑，以“绿色网络”的标准来规范自己的行为，日益被提上日程。有鉴于此，我人文与法学院特提出以下倡议：

第一条 本办法适用于全日制本科生

为保证公平性，与本条例的普遍适用性，要求全体体同学共同参与，共同遵守此规定。

第二条 为营造良好的学习生活环境，营造文明和谐的宿舍环境，学生应养成按时熄灯就寝等良好的生活习惯

电脑已经成为生活中不可或缺的组成部分，但是电脑对于我们始终是一种工具性的存在。而无节制的使用电脑却能造成学业和身体地迅速下滑，因此我们应当正确地对待娱乐和学习，不能舍本求末。我们还要合理安排上网时间，在上网娱乐和学习两者间取得平衡。只有这样我们才能拥有正确利用电脑的基础，使电脑最大限度的促进我们的发展。

第三条 除毕业班外所有学生宿舍从周日到周四实行分时段计算机关机制度和熄灯制度许多同学沉迷网络的特征之一就是无休止的上网。有时，为了上网或打游戏，可以放弃睡眠和健康，甚至可以放弃上课。学习上无法完成专业教学进度，身体上又日益虚亏，这样的大学生活是令人遗憾的，也不是一个合格的求是学子的所为。上网的时间必须要有控制，当然这也视个人情况而定，上网时间不能占用正常上课、学习和自修时间，也不能占用睡眠时间，更不能影响他人的休息，建议不要连续两个小时以上面对电脑。

第四条 关机、熄灯休息时间为晚上12点至次日早上7点

良好的休息习惯能让我们一整天都精神充沛，更有利于我们的身体健康，更有效率的学习。此外，宿舍时一个集体环境，为了不影响他人的休息时间，为了每个人的利益都能有所保证，我们必须要有共同意识，形成统一规定。故希望同学们自觉遵守此规定。

第五条 个别同学因学习需要在上述时段在宿舍使用计算机的，应经宿舍全体成员商议后共同签字，并由任课老师或指导老师同意后，有学校审批备案。

为充分体现人文精神，体现和谐理念，充分尊重同学的需要，故制定此规定，望同学们自觉遵守，第六条

学生在上述时段违规使用计算机的，一经发现，做如下处理：违规一次给予口头批评教育，一学期累计2次给予全院通报批评，一学期累计3次给予全校通报批评，累计5次以上(含5次)给予警告处分。

为保证规定的顺利进行，让全体同学的利益得到充分的尊重，故必须有一定的惩罚措施，希望同学们自觉践行自己的义务，维护自己的权益，总而言之，我们要以正确的心态对待电脑使用，认识到电脑是为了学习，不是为了游戏和聊天，沉迷于网络更不是一个大学生应有的作为。我们应以学业为重，以身体为重，珍惜眼前的青春年华，认真学习专业知识，大力提高各方面的素质，成为社会主义事业合格的建设者和可靠的接班人！

同学们，计算机带给我们一幅全新的生活画面，同时，美好的生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造，让我们共同响应华南农业大学学生计算机使用管理暂行办法，从我做起，从现在做起，自尊、自律，文明上网。

第二篇：关于合理使用电脑和网络的倡议书

关于合理使用电脑和网络的倡议书

亲爱的同学们：

在这个信息飞速传播的时代，电脑和网络的出现无疑为我们的生活提供了极大的便利。合理使用电脑，有效利用网络资源能够为我们的学习生活带来有益的帮助。然而，在我们的校园中，沉迷电脑游戏、热衷网络聊天等情况时有发生，对我们的身心健康和学业发展造成了不可忽视的负面影响。为了让同学们拥有健康、有序的生活，××分院特别向全院同学发出以下几点倡议：

第一、明确合理使用电脑和网络对于我们的意义。不可否认，如今电脑和网络已经成为生活中不可或缺的组成部分，但是对于我们应始终是一种工具性的存在。作为一名合格的大学生我们应当正确地用电脑和网络辅助我们的学习生活，正视虚拟网络世界，不能把其与现实世界混为一谈。只有这样，我们才能培养正确利用电脑和网络的态度，使网络最大限度的促进我们的发展。

第二、正确对待电脑和网络娱乐资源。劳逸结合、寓教于乐是我们所提倡的健康的学习工作方式。适度娱乐能缓解生活中的压力，也为后续的学习和工作提供了能量。然而过度沉溺于电脑和网络娱乐资源（如电脑游戏、网络游戏、在线聊天、看电影等）不仅不会让我们感受到娱乐带来的快乐反而会玩物丧志。只有正确对待电脑和网络娱乐资源我们才能真正的得到受益。

第三、合理安排上网时间。无节制的上网在造成学业迅速下滑的同时也使我们的身体状况越发不容乐观。因此我们必须合理安排上网时间，在上网和学习两者间取得平衡。只有通过合理安排上网时间，我们才能做到有效率的使用网络资源并使其真正地为生活带来便利。周一至周五，每天的上课时间（包括晚上公选课）内，除了用于学习，按照有关规定，学生不得使用计算机用于游戏，看电影等非学习之用。（注：

1、上课学习时间为上午8：10—11：50，下午13：30—17：10，晚上：18：30—21：05。

2、周日到周五晚上10点半之后，学生不得使用电脑用于娱乐和游戏。）

我们向全院学子倡议：让我们回收那些曾经被电脑“控制”的休息时间，用来洗涤疲劳，整理心情，走出寝室，离开电脑，拥抱蓝天，做一做久违的事情吧„„“朋友是比电脑更宝贵的资源。”大学的生活如此丰富多彩，青春的我们正当美好年华，让我们去拥抱青青小草，去体验粼粼波光，去感受硕果累累的富足金秋。

××分院学生工作办公室

××分院公寓管理办公室

××年×月×日

第三篇：电脑使用管理制度

某公司

计算机使用管理办法

为规范我公司计算机的使用与管理，提高工作效率，使计算机更好的发挥其作用，特制定本办法。

一、各办公室配备的计算机及其外部设备实行定位安装、定位使用、定人管理。

(1)未经总经理批准，任何办公室不得自行调换、拆卸、处理计算机及附属设备。

（2）未经领导批准，不得挪作他用或借给他人使用；无论是本单位，还是外单位人员，凡与本办公室无关人员，严禁上机操作。

（3）实行使用人负责制，多人共用一机的，除指定专人负责外，其他人亦负有日常维护、保养责任。如因保管不当造成电脑被盗或因使用不当、违规操作等造成电脑损坏的，由使用人负责。

二、计算机是公司员工教育学习、后勤管理、处理信息和整理资料的重要工具，严禁在工作时间利用电脑玩游戏、看影碟、炒股票、听音乐或进行其它与工作无关的活动；严禁利用网络制作、复制、查阅和传播宣传封建迷信、淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖、教唆犯罪的内容、访问不健康的网站，一经发现严肃处理。

三、使用人员要加强计算机知识的学习，按规范要求正确操作使用，定期进行系统软件与硬件的维护，不得将来历不明的软件装入机器运行，防止染上“病毒”；确有必要连入的必须事先进行病毒扫描，不得使用未经病毒检查的软盘。在计算机使用过程中要做好数据备份工作。树立保密意识，定期检查各项安全保密措施，发现隐患及时报告、及时采取措施，防止公司机密信息泄露。严格遵守保密制度，工作人员不得将保密文件资料上网共享。

四、计算机应由公司聘请专业人员负责安装相应软件。严禁私自安装聊天、游戏等网上下载的与工作无关的软件，如因私自安装无关软件造成电脑系统损坏的，由当事人负责维修或赔偿损失。

五、计算机设备的配备、更新、维修和报废都须上报公司。严禁私自拆卸电脑，调换配件。一经查实，按损坏程度进行相应处理。由于操作不当造成硬件损坏，由个人自行维修或赔偿等值同类硬件。

六、公司聘请外来专业人员负责安装软件或进行计算机维护工作时，须有行政人事办人员陪同或认可。

七、操作计算机要严格按操作规程运行，不用力敲打键盘和随意开关电源；下班要切断计算机电源开关，关好门窗，方可离开；因操作不当造成损失的，追究当事人的责任。

八、计算机周围应保持干燥，不应把装水的容器放于桌上。注意计算机用电安全和防火、防潮，做好办公室卫生清洁工作，确保计算机有一个安全的运行环境。

九、计算机资源紧缺时，遵循紧急事务优先原则协商解决。

十、计算机硬件及其配件添置应列出清单报行政人事办，在征得公司领导同意后，由行政人事办负责进行添置。

十一、因操作人员疏忽或操作失误给工作带来影响但经努力可以挽回的，对其批评教育；因操作人员故意违反上述规定并使工作或财产蒙受损失的，要追究当事人责任，并给予经济处罚。

处罚办法: 下班后未关主机与显示器二次警告后,不改正的罚款 50元

播放反动、黄色音像、访问不健康的网站的罚款 50元 违反专机专人使用的原则一次警告后,不改正的罚款 50元

用电脑做工作已外的事警告后不改正的通报部门主管 已上罚款做为公司购买杀毒软件的基金。

十二、本规定自公布之日实行，由行政人事办负责解释。

行政人事办公室 二0一0年一月二十日

第四篇：电脑使用注意事项

DELL电脑使用注意事项

1.笔记本：需要前往所在城市正规戴尔授权服务中心全国联保，整机小硬件质保一年，主要硬件质保二年。系统一年内免费重装系统刷机，第二年起收费价格不等30元50元100元价格据消耗时间所定此为人工劳动费成本。

2.关于电脑充电，当电脑提示电量极低时，要及时充电，充满为止。可以在电脑剩余20%，50%都可以充电这样充电反而可以延长电池的寿命。不要等电池红格再充电，也不要一直充着，充满记得拔掉就可以了，在使用状态下可以继续边充电边使用，此时，电脑使用的是直流电不会使用电脑内部电池所储存的电量。

3.杀毒软件只可以有一个（建议安装电脑管家或360管家中的一个），一台电脑不要出现两个杀毒软件或多个杀毒软件，同时存在多个杀毒软件电脑会出现不能正常运行。

4.安装CAD、设计类软件时要把电脑自带的杀毒软件关掉或卸载。

5.电脑关机注意关机时屏幕关闭后停留10秒后，再合上盖（或者是看大写键盘灯，怎么按都不亮了键盘不通电了，就说明已经完全关上了就可以合盖了）。如果屏幕关闭后不等机器大写键盘灯完全不通电了就直接合盖，容易出现系统错误。这时再开机屏幕是黑的光有一个鼠标键头的情况，或者是开机后电脑显示提示修复系统。错误关机造成的情况补救办法可以强制关机两三次后一般就可以进系统里就恢复正常了。如果还是无法进入系统可以按照下面的系统还原步骤进行重装系统恢复出厂设置在后边有写到具体的操作步骤。

6.电脑升级更新时一定要升级更新完整,中间不能中断。否则，会造成再次开机开不开。

7.关于恢复出厂设置/重装系统有两种方法：第一种方法：(电脑中的格式化一键还原）步骤：鼠标放在屏幕的左下角四方框，windows图标→点击“设置”→找到最后一项的点击“更新和安全”→点击“恢复”→找到重置此电脑下面的开始点击“开始”→点击“删除所有内容”→点击“所有驱动”→连接电源开始恢复。第二种方法：开机按F12倒数第二项Os.Recovery→回车找到还原系统→打回车→立即还原→下一步跳过→是。

8.系统重装显示1%-100%走完100%后会自动重启电脑→电脑重启

后会需要设置系统（以下会有特别详细的几个步骤）一句话为了节省时间可以跳过的可以不填写信息直接点击跳过/下一步。

第一步：出现“你的区域是否设置为中国”点击是，第二步：“你的键盘是否设置为微软拼音”，点击是，第三步：“你还使用其他键盘输入吗”点击跳过，第四步：“现在让我们一起连接到网络吧”点击我没有intenet连接，第五步：点击继续执行有限设置（不要点击“立即连接”网络），第六步：“WIN10许可协议”点击接受，第七步：“输入你账户的名称”点击输入DELL，第八步：“输入你账户的密码”点击输入设置的密码或直接跳过点击“下一步”，第九步：然后点击是，第十步然后点击接受，第十一步：再次点击接受，第十二步：然后出现“支持和保护”需要输入名姓区域电子邮件地址为节省时间可以直接跳过点击下一步，第十三步：继续点击下一步

第十四步：进入系统后桌面图标只有两个图标（一个垃圾篓一个IE浏览器）→在桌面空白处点击鼠标右键→选择个性化→主题在桌面空白处点击右键～个性化～主题～下滑找到桌面图标设置～勾选上计算机、控制面板、回收站～确定～点击控制面板～程序～卸载程序～找到红色狐狸头图标McAfeeSEcurity点击右键卸载此杀毒软件，（备注：电脑管家，360电脑管家，鲁大师，金山毒霸都属于杀毒软件，一台电脑不可同时存在两个或三个四个杀毒软件，一台电脑最好只用一个杀毒软件，多出的要卸载掉直至电脑只留一个杀毒为止。

9.软件下载方法如果在官方的网页界面下载，就不会带很多插件和游戏软件和垃圾广告，在官网下载的步骤以下面图片中操作为例

第五篇：电脑使用教案

第一单元 我的电脑世界 活动一 初识我的电脑 教学目标：

1、了解计算机及其应用；认识计算机硬件组成

2、掌握鼠标的基本操作

3、培养学生对计算机的兴趣和正确使用计算机的意识 教学重点：

1、认识计算机硬件组成

2、掌握鼠标的基本操作

教学难点：

1、硬件与软件的区别

2、双击操作

3、学生行为习惯培养 教学过程：

一、导入：

（出示计算机照片幻灯片）同学们，马上就要和计算机交朋友了，你们是不是很兴奋？第一次接触计算机可能会觉得它很神秘，没关系，千里之行始于足下，只要大家认真学习，就能一步步了解它，熟悉它，掌握它。今天我们就来初识计算机。（板书标题）

二、新授：

（一）计算机在生活中的应用

师：那么同学们，你们对计算机了解多少呢？你知道它都有什么用途呢？ 生：聊天，查找资料，聊天，玩游戏等

师：（总结，幻灯片出示计算机应用的图片）同学们说了很多计算机的应用，我们一起来看看吧。在医院中，计算机可以用来给病人做检查

（二）计算机硬件的组成

师：计算机的本领可真不小，下面我们就来认识认识它吧。你知道计算机有哪些部分构成吗？ 计算机由硬件和软件两部分组成的。所谓硬件是指我们能够看得见摸得到的，而软件是看的见摸不到的。软件在以后学习中我们会慢慢遇见。师：那么计算机硬件有哪些呢？

生：主机，显示器，键盘，鼠标，音箱，麦克风等。（师边指硬件设备边讲解边板书）

师：计算机的硬件都有各自的作用，键盘，鼠标和麦克风等是向计算机中输入的，我们叫输入设备，显示器，音像是供计算机向外界传达信息的，我们叫输出设备，而主机是帮助计算机思考和处理问题的，是电脑的大脑。（边讲边板书）

师出示计算机组成的图片，标号，让学生按照号的顺序来说说计算机硬件（鼠标放在最后面）

（三）鼠标的操作鼠标的操作鼠标的操作鼠标的操作

师：今天你们知道了这么多计算机的硬件设备，下面我们就来学习使用其中的一个------鼠标。首先我们先来认识一下鼠标。1.认识鼠标

师：你们知道通常鼠标有几个键子？生：三个

师：请你快速找出你的鼠标的三个键子，下面我们来看看鼠标的握法。（幻灯片出示鼠标外形图和鼠标的握法图片）

师：同学们拿出鼠标来操作一下，跟老师一起来感受一下。食指按下鼠标左键 中指按下鼠标右键 食指快速按鼠标左键两次

2、鼠标的使用方法（2）单击（3）右击（4）双击：快速连续按鼠标左键两次（5）拖动 首先握着鼠标在空出操作一下，再切换学生机，让学生更教师的要求操作（将鼠标指向我的文档，在桌面空白处单击，指向我的电脑并单击，双击我的电脑，单击关闭，右击我的电脑，右击空白出，单击属性，单击关闭）最后学生自己练习（3、游戏练习鼠标操作：讲解游戏的打开和操作

（四）正确使用计算机计算机不同于一般的家用电器，使用不当很容易损坏，因此，我们在使用计算机是要养成良好的操作习惯，爱护计算机设备。逐条让学生读一下。

三、小结

今天我们认识了计算机，还知道了计算机的硬件组成，和鼠标的操作。下面来看看我们的收获吧。书第五页。板书： 初识计算机

一、计算机及其应用

二、计算机硬件组成 主机 显示器 鼠标 键盘

三、鼠标操作

四、正确使用计算机

活动二 初用我的电脑

【教学目的与要求】

了解操作系统的特点和发展历史，掌握Windows的常用术语，掌握Windows的基本操作，掌握资源管理器的操作，学会文件管理方法，学会磁盘管理，掌握系统的设置方法，了解控制面板的使用，学会使用Windows的自带程序，了解打印机和扫描仪的安装、设置和使用。

第一节 Windows介绍

一、Windows的特点

1.界面友好

2.多任务系统

3.支持多屏幕显示

4.网络管理方便、安全

5.设备管理功能强大

6.与Internet的集成

二、启动Windows XP Professional

计算机启动后将出现“登陆到Windows”对话框，输入正确的用户名及密码，“确定”即可进入到Windows系统。

三、Windows 的桌面

Windows系统登陆成功进入到的第一个界面称“桌面”，系统安装完成后桌面上一般形成以下几个图标。

1.我的电脑：管理计算机内的所有资源

2.我的文档：用户文件的管理

3.网上邻居：网络浏览及文件共享

4.IE浏览器：启动网页浏览器以浏览网页信息

5.回收站：存放被删除的对象及对被错误删除对象的恢复

四、关闭Windows

通过Windows系统的关机命令来正常关闭计算机。

开始→关机→选择“关机”→确定 第二节 Windows窗口

一、窗口的组成 窗口是Windows系统的特点，窗口的基本组成部分都一致，二、窗口的基本操作

Windows窗口可以根据需要进行各种调整以方便使用：

1.最小化

2.最大化

3.还原

4.关闭（快捷键：Alt+F4）

5.调整窗口的位置

6.调整窗口水平方向、垂直方向或任意方向的大小

7.层叠窗口

8.横向平铺窗口

9.纵向平铺窗口 第三节 资源管理器

Windows资源管理器是一个树型结构的文件管理系统，窗口启动后分左右两个窗口，左窗口称为文件夹窗口，右窗口称为文件窗口，可以很方便地查看驱动器、文件夹与文件之间的相互关系。

一、启动资源管理器

常见资源管理器的启动方式有以下几种：

1.开始→程序→附件→Windows资源管理器

2.右击“开始”按钮选择“资源管理器”

3.右击“我的电脑”选择“资源管理器”

二、创建文件夹

左窗口选择目标文件夹，右窗口空白处右击选择“新建→文件夹”，或文件菜单下选择“新建→文件夹”即可。

三、文件或文件夹选择

文件或文件夹的选择根据需要有以下几种选择方式：

1.选择一个对象：单击

2.连续选择多个对象：先选第一个对象，按Shift键选择最后一个对象

3.选择多个不连续的对象：先选第一个对象，按Ctrl键选择其它对象

4.全部选择：编辑菜单下的“全选”命令或Ctrl+A

四、复制、移动文件和文件夹

文件或文件夹的复制或移动操作几乎完全类似

1.选择对象

2.选择编辑菜单或右键菜单下的“复制（或剪切）”命令，或选择工具栏上的“复制（或剪切）”按钮

3.选择目标位置，选择编辑菜单或右键菜单下的“粘贴”命令，或选择工具栏上的“粘贴”按钮

五、删除及还原文件或文件夹

文件或文件夹的删除方法完全相同

1.选择对象

2.选择编辑菜单或右键菜单下的“删除”命令，或选择工具栏上的“删除”按钮

Windows环境下文件或文件夹被删除后，首先被放进了回收站，恢复的方法为：

1.打开回收站

2.选择需要恢复的对象

3.选择文件菜单下的“还原”命令，或选择窗口内的“还原”按钮

六、文件及文件夹重命名

选择对象，选择文件菜单或右键菜单下的“重命名”命令，对象名称反白显示，输入新名称即可。

七、搜索文件和文件夹

Windows环境下提供了搜索功能，可以根据用户的需要，对文件或文件夹进行搜索，具体方法为：

1.开始→搜索→文件或文件夹

2.在“搜索结果”窗口里，可以根据文件或文件夹的名字、包含的文字、具体的搜索范围，以日期、类型、大小等方式进行文件或文件夹的搜索。

第四节 任务栏及桌面

一、任务栏

一般情况下，任务栏位于屏幕的下边，分为：“开始”按钮区、快速启动栏区、任务区及状态区，根据需要可以单击任务区空白位置并拖动将任务栏拖动到屏幕的四周，移动鼠标到任务栏的边缘上鼠标变为双向箭头拖动可以改变任务栏的大小。

二、桌面属性

用户可以根据自己的爱好和要求设置个性化桌面

右击桌面空白位置选择“属性”命令，在出现的窗口中可以在“背景”、“屏幕保护程序”、“外观”、“Web”、“效果”、“设置”标签下进行相关设置。第五节 控制面板

用户可以工具自己的需要在控制面板对系统进行更多的设置：开始→设置→控制面板

一、调整时间

双击打开“时间/日期”图标出现“日期/时间属性”对话框，可以进行“时间/日期”与“时区”的设置。

二、设置输入法

双击打开“区域选项”图标出现“区域选项”对话框，在“输入法区域设置”标签下进行输入法的添加与删除等设置。

三、设置键盘鼠标

双击打开“键盘”与“鼠标”图标分别出现“键盘属性”与 “鼠标属性”对话框，在“键盘”的对话框里可以分别设置键盘的“字符重复”与“光标闪烁频率”，在“鼠标”的对话框里可以进行“鼠标键”、“指针”及“移动”等的设置。

四、添加/删除程序

计算机系统安装的文件均保存在硬盘的某个区域上，但不可以在不需要的时候直接删除文件夹，因为这样的删除只删除了安装文件下的文件，而一些被安装到系统目录下的“*.dll”文件并没有删除，同时也没删除注册表的信息，这将造成系统资源的下降。正确的方法为打开“添加/删除程序”窗口，在该窗口下进行程序的删除与添加。