党课交流说话稿----李朝旺作品（精选合集）

第一篇：党课交流说话稿----李朝旺作品

1.职场人际交往潜规则之做员工还是做老板

本来呢，我计划讲一些商业潜规则，比如说怎样处理客户的异议，异议又分真异议，假异议，面对真异议，咱们就得踏踏实实地解决问题，面对假异议，咱们也要学着会说话，还有怎样缔结才有效，但又考虑到不是所有的人都对商业界的一些事感兴趣，所以我最近又换了话题，改成了职场人际交往潜规则，想必在座的所有人或一年或两年都会面临这个问题。那有我们到底该怎样做才能不被炒鱿鱼，那有我们该怎样做才能晋升得更快一些。

下面小李同学在各位行家面前班门弄斧了~

2.2.信

先跟大家分享一个字，这个字念什么？对，信。信，的左边是人字，右边是言字，合起来就是，人言为信，对不对。我希望对于本次交流的内容，你们能够相信，只有相信，你们才能够入戏，只有入戏，你们才能够投入进去，只有投入进去，我们才能够在交流中有所收获，对不对？

3.先讲讲员工的基本工作准则吧，第一条，具有危机意识，现在应往届毕业生人数持年上升，每年有将近上千万的人在找工作，所以说，我们随时都有失业的可能

.第二条是工作日结日清，工作上不要拖拉，如果工作上你一味拖延的话，虽然你最终完成了工作，但这会显得你很不胜任这项工作。

第三条，工作尽职尽责。这是一个职场人最最基本的职业道德了，在其职，就得尽职尽责。对于一项工作，你要么别干，要干就干好。即使工作只有一天，我们也要站好最后一班岗。

第四条是要培养服务者意识。做人要低调一些，把自己放低，才会有朋友来帮助你，高人来指点你。又为他人服务的意识，把自己放得太高，不但不能显得你高人一等，反而会让人反感。

第五条是执行力要强。现在都讲究，三分战略七分执行是不是，执行力的强弱决定了你在实现目标的道路上能够走多远。没有强大的执行力，再好的战略，也只能成为梦想。

第六条是不犯同样的错误。犯错误是正常的。但不能被同样的错误绊倒多次，对不对，犯错误的同时要不断的学习，不断的成长。

第七条是注意礼节礼貌。人们常说，细节决定成败，而这细节往往就反映在你是不是一个有礼貌的人身上。有礼貌的人，知道关心别人，别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。再看看咱们身边的例子，钱东昌，钱书记，认识讲礼仪课的，礼节礼貌注意的非常好，这在一定程度上加大了人家晋升的机会。当完了，团委书记，当党委书记的，是不是。

第八条是保持健康的身体。哪个单位也不愿要一个病怏怏的员工，三天两头儿请假。身体是革命的本钱，人要想实现自身的价值，就得有一副强健的体魄。注意饮食，经常锻炼，充足的睡眠，这都是健康身体的保证。

第九条是诚实守信。诚实守信是一个人最好的名片了，有谁不愿跟一个善良的人打交道呢，诚实守信也是一个人成就事业的通行证。在中国，你如果你如果想有所成就，要想辉煌一辈子，首先要把诚实守信放在第一位，实打实的干（讲卖扣件的反面例子）

3.4.员工的分类

（一）：最笨的员工：你教给他，他也不会做。

4.最差的员工：你告诉她，他也不去做。

5.最不长进的员工：只按你说的去做。

6.最容易淘汰的员工：一成不变的照过去的方式做。

大家以后不要做上面四类员工的任何一个。

5.员工的分类

（二）：最称职的员工：会举一反三的去做事。触类旁通是吧

最聪明的员工：能干会干干了还会说。现在有相当一部分人，有事干了事，不好意思说，以至于上级没有办法知道你有成绩。不知道你的贡献，晋升的时候，自然不会考虑到你。所以说，当我们付出的时候，当我们有贡献的时候，我们一定要找到一个适当的契机让上司知

道你有成绩，你付出过。这件事呢，也不要刻意的去告诉上司‘王总，我今天干什么什么了~’，这样显得太做作了，要找到适当的契机引出来，不如说，你可以先讲别人，然后再说自己。

最容易晋升的员工：在主管指派之前就去做。在指派之前就去做这样会显得你这个人主动性很强。你们知道一个人最有利的核心竞争力是什么吗，一个人最有利的核心竞争力就是主动性与创新能力。上级一般都喜欢主动性强的人。以后先锋团有什么工作，你如果提前知道的话，就先给兴龙打个电话，别老等着兴龙指派了。

最优秀的员工：以自己悟出的去做。像田老师要求我们给书记打扫卫生这件事，这件事肯定不是书记要求的，但田老师知道，这样做对先锋团有帮助。这就是一个优秀员工的例证。

6.优秀员工的标准：相信各位无论学什么专业的，将来都想做优秀的员工，那么下面咱们一起来看看优秀员工有什么标准呢。

第一条，养成及时汇报的习惯。如果你能做到及时汇报的话，一来你会让你的上司感到很有面子，因为他会感到你很在意他。二来呢，你会让上司知道你有成绩，你完成了什么什么。表扬奖励的时候，自然会考虑到你。

第二条是主动提出问题的解决办法。注意主动提出，不要太被动地工作，不要等着问‘谁谁，这个怎么解决啊？’，这也可以表现你的创新能力强。

第三条是帮主管分忧解劳。比如主管感冒了，你问一句‘王总，最近感冒啦’，这样会拉近你和主管之间的距离，也会博得主管的高兴，上级高兴了，下面的工作自然好做，是不是。

第四条是掌握沟通协调的技巧。面对上级，要把自己当人；面对下级，要把别人当人。有什么矛盾，也能协调开。

第五条，具备自我反省，自我学习的能力。在学习中，提升自我。学历，学历，就是学习的能力，学习的能力，比一张纸更重要。

7.那些人会升迁：想必大部分都想当领导，那么咱们看看哪些人会从员工变成领导呢。

第一条，已为升迁做好准备的人。（讲女厅长例子）

第二条，经常向已成功的人学习。读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如跟着成功者的脚步，对不对。跟有思想的人交流，咱谈的是项目；跟那些吃什么什么没够，干什么什么不行的交流，谈的是闲事杂事，人这个圈子不一样。

第三条是会换位思考的人。己欲立，而立人，己欲达，而达人。有时候多替别人想想，也是对自己的帮助。就像松下公司老总松下常常说的‘松下公司所有的科研都是以大众利益为基础的，但是到了最后却发现，受益最大的却是我们自己。’

第四条是表现出较强创造力的人。这是一个人硬实力的体现。

第五条，让主管知道有成绩的人。知道你有成绩，别人才肯重用你，才肯提拔你。

第六条是能播的主管好感的人。这不但要求一个人不只具有硬实力，而且还要求一个人会运用软实力，平时给主管拍拍马屁，比如说：“哎，王总，发型不错啊”。平时碰见主管家的孩子，给孩子买点东西。过年过节的跟主管意思意思，对不对。不要感觉这个太做作，小财不出，大财不露，对不对。这是中国人人际交往的潜规则，谁都改不了。

8.哪些人不会升迁：我还找了几条不能升迁的原因，大家引以为戒。

第一条是对组织的其他同仁漠不关心，漠视他人的需求。知道少数人之所以成功的原因吗？少数人之所以能成功，是因为大多数人想让他成功，而且他比大多数人想成功。所以说，在自己走向成功的路上，一定少不了同事，同学，朋友的帮忙，还有高人的指点。下面这几条大家都比我懂得多，比我了解的多，我就不一一介绍了。

第二条，背叛出卖朋友或上司。这个千万不能干啊，丧良心啊。

第三条，野心太大，或勾心斗角。

第四条，不能配合团队的合作。

第五条，工作表现不佳，不能达到主管的预期要求。

第六条，缺乏战略性思考。思考问题漏洞百出，一点深度都没有，人要你干什么啊。

第七条，不懂的聆听。

第八条，停止学习，不再进步。

这些都是不能升迁的阻力，大家引以为戒。

9.有人说了，做优秀的员工，做领导，不够爽，想要做成功人士，下面咱们一块来剖析一下成功人士都有哪些做人做事的特点呢。

第一条，能够成为别人信任的人。

第二篇：一线先进个人尚旺朝事迹

一线先进个人事迹

经过多年的培训和锤炼，使他充分理解陆经理倡导的“安全第一，以人为本”的企业精神及一系列先进企业文化的深刻涵义，在水电这样的企业里，作为一名电工，他虽然不能像经营管理者那样直接为集团创造经济效益，但却起着保驾护航的重要作用，他如同是一架机器上的一颗小小螺丝钉，虽然很普通，却发挥着不可缺少的作用。因此，我暗自下定决心，干一行爱一行，立足本岗，尽职尽责，争做一名合格的员工。工地电工最主要的职责就是对线路、照明、电器设备，进行检查、维护，确保良好的运行。我所在的是一个水电建设的工地，线路比较多，大多数是临时线路，常面也比较大，机械设备比较多，有拌合站，门机，变压器等，电力常年超负荷运行，为了做好管理工作，我主动深入展位了解情况，并把各工地的用电容量和生活区的电压、蒸饭箱等电器设备逐一登记造册，建立起有关的档案，凡事做到心中有数.。

平时工作中，他将丢弃的废线头、线管、有故障的镇流器和开关等物料保存下来，修缮后已备他用。如一拖二镇流器有的损坏一拖，另一拖却完好正常，收集起来对其进行修理，不能修好的处理后当作一拖用。一年下来，工地生活区内各灯箱所换的镇流器很少换一支新的，为项目节约了不少钱。

项目施工人员少，工作繁杂，为了给领导减轻负担，自己在巡视时候生活中，见到一些问题，不论是份内还是份外，都能积极主动的协调解决。有一次见拌合楼水泥螺旋机堵塞，水泥外溢，影响了环境，还不说，万一烧坏电机那就损失大了，见状他立即进行处理，当打开主干管检查孔排查时，水泥一涌而出，喷了一身，当时你把天很冷，结果水泥喷了一头，一身，他还是二话也没有说，一直到处理完毕。

像一枚硬币的两面，电也是一把双刃剑。一方面，它是人类生活中不可缺少的能源。另一方面，它是名副其实的电“老虎”，伤人于无形之中。因此电工作业的危险性远在其他作业之上。在用电生产中，安全用电永远是第一位的。他说在用电上绝不能马虎，必须认真踏实，严格按操作规程办事。小洞不补，大洞吃苦，一失足成千古恨的例子太多太多了。是最细微之处恰恰是隐患可能藏身之处，绝不能麻痹大意。因此，每天上班总能看到他背着工具包到处巡视、检查，也正由于此，项目很多很多电器设备隐患都被消灭于萌芽之中，设备使用寿命得到了延长，生产运行得到了充分有效的保证。

一.不怕困难，求真务实。能以共产党员的标准严格要求自己积极参加保持共产党员的先进性教育活动，努力提高自己的政治思想和政治理论。坚持共产主义信念，在平凡的岗位上忠诚的实践着科学发展观，勤于学习勤奋工作，不怕困难，完成领导安排的各项任务，没有负于领导的期望要求。

二.勤奋学习，加强理论武装。水电建设工作说到底就是一个‘电’字，这也是他自己的本质工作，为了更好的创造价值，赢取效益，他有时饭也吃不上，在各个施工场面忙碌着，干活从来没有说过累。为了节约成本，不浪费物力人力，他有时帮助机物去采购东西，尽量不要太贵，这样也给项目部节余了不必要的支出。在每一次安全线路改造中，各地的每一个角落都留下了他的身影，他以前是一个外线电工，可是面临人员不够的情况下，为了进快的进入角色，熟悉各个工作环境，电力设备线路运行的情况，他努力学习配电线路，电网的运行业务，变压器等配电箱的安装及应用，无论是什么时间，不管上下班，他都风雨无阻对工地的线路巡视检查，多次发现事故隐患他都一一解决，给项目部减少了好多损失。他认真的工作态度，严、细、勤、实的工作作风和敬业精神，赢的了大家的好评和信任。正因为如此，2008年3月份在进口波坦塔机维护中他为项目部节约了5万多元的维修费，在局里的资质深的技术人员放弃维修时，他没有放弃，从老师傅身上取长补短，吸取了经验。在没有专业技术的情况下，他硬是改变了塔机的程序，调试，没有用编码器照常让塔机转起来，正常工作。让来师傅刮目相看，项目部为了表彰他也给他嘉奖200元，以表示鼓励，在取得成绩的同时也疑聚着他多少心情的汗水。

三.乐于奉献，热爱学习，感染同事与党员。他不高，但工作踏实，刻苦钻研，坚持不懈的学习电力知识凭着苦干加巧干，把安全生产摆在首位，他在工作中没有出现过一次安全事故，就在最近安全线路改造中，他尽管是一名基层电工，但是他始终没有忘记自己是一名共产党员，处处抢着干，争着干，对有危险性工作，他首先自己干，处处起带头模范作用，让同事，领导也受其感染，争先恐后的的工作，为项目生产早日恢复打好了基础，赢的了效益，节约了开支，操作过程中减少了浪费。对平时职工提出的家电小维修中，他从不拒绝，主动帮忙，为职工节约了不必要的支出，深受党员同事的好评。

四.爱心无限，牢记自己是共产党员。在5.12大地震中，他主动提出加入‘抗震救灾突击队’曾参加去都江堰抢险救援。在为灾区献爱心活动中，他将自己省吃俭用的200元钱捐给了灾区人民，在抗震救灾期间他随时听从党的召唤和工作安排，奉献自己一份微薄的力量。在工作业余时候，经常与书记沟通，加强自己对党的理解和党对自己的要求，在科学发展观活动中，结合实际给企业出谋划策并写下了学习计划和体会，认真学习和领悟会议精神，对不理解的问题反反复复的学习和理解，规范自己的行为意识，做一名合格的共产党员。

一份耕耘一份收获，他这样脚踏实地，吃苦耐劳的良好形象，接连受到了上级的表扬，在荣誉面前他没有沾沾自喜，安于现状而是一种不骄不躁脚踏实地的青年形象示人，与班组人员打成一片，在艰苦的电站建设中默默无闻地为电力奉献自己的青春。

尚旺朝20091212

第三篇：一线先进个人尚旺朝事迹

一线先进个人事迹

经过多年的培训和锤炼，使他充分理解陆经理倡导的“安全第一，以人为本”的企业精神

及一系列先进企业文化的深刻涵义，在水电这样的企业里，作为一名电工，他虽然不能像经

营管理者那样直接为集团创造经济效益，但却起着保驾护航的重要作用，他如同是一架机器

上的一颗小小螺丝钉，虽然很普通，却发挥着不可缺少的作用。因此，我暗自下定决心，干

一行爱一行，立足本岗，尽职尽责，争做一名合格的员工。工地电工最主要的职责就是对线

路、照明、电器设备，进行检查、维护，确保良好的运行。我所在的是一个水电建设的工地，线路比较多，大多数是临时线路，常面也比较大，机械设备比较多，有拌合站，门机，变压

器等，电力常年超负荷运行，为了做好管理工作，我主动深入展位了解情况，并把各工地的用电容量和生活区的电压、蒸饭箱等电器设备逐一登记造册，建立起有关的档案，凡事做到

心中有数.。

平时工作中，他将丢弃的废线头、线管、有故障的镇流器和开关等物料保存下来，修缮

后已备他用。如一拖二镇流器有的损坏一拖，另一拖却完好正常，收集起来对其进行修理，不能修好的处理后当作一拖用。一年下来，工地生活区内各灯箱所换的镇流器很少换一支新的，为项目节约了不少钱。

项目施工人员少，工作繁杂，为了给领导减轻负担，自己在巡视时候生活中，见到一

些问题，不论是份内还是份外，都能积极主动的协调解决。有一次见拌合楼水泥螺旋机堵塞，水泥外溢，影响了环境，还不说，万一烧坏电机那就损失大了，见状他立即进行处理，当打

开主干管检查孔排查时，水泥一涌而出，喷了一身，当时你把天很冷，结果水泥喷了一头，一身，他还是二话也没有说，一直到处理完毕。

像一枚硬币的两面，电也是一把双刃剑。一方面，它是人类生活中不可缺少的能源。另

一方面，它是名副其实的电“老虎”，伤人于无形之中。因此电工作业的危险性远在其他作业

之上。在用电生产中，安全用电永远是第一位的。他说在用电上绝不能马虎，必须认真踏

实，严格按操作规程办事。小洞不补，大洞吃苦，一失足成千古恨的例子太多太多了。是最

细微之处恰恰是隐患可能藏身之处，绝不能麻痹大意。因此，每天上班总能看到他背着工具

包到处巡视、检查，也正由于此，项目很多很多电器设备隐患都被消灭于萌芽之中，设备使

用寿命得到了延长，生产运行得到了充分有效的保证。

一.不怕困难，求真务实。能以共产党员的标准严格要求自己积极参加保持共产党员的先进性教育活动，努力提高自己的政治思想和政治理论。坚持共产主义信念，在平凡的岗位

上忠诚的实践着科学发展观，勤于学习勤奋工作，不怕困难，完成领导安排的各项任务，没

有负于领导的期望要求。

二.勤奋学习，加强理论武装。水电建设工作说到底就是一个‘电’字，这也是他自己的本质工作，为了更好的创造价值，赢取效益，他有时饭也吃不上，在各个施工场面忙碌着，干活从来没有说过累。为了节约成本，不浪费物力人力，他有时帮助机物去采购东西，尽量

不要太贵，这样也给项目部节余了不必要的支出。在每一次安全线路改造中，各地的每一个

角落都留下了他的身影，他以前是一个外线电工，可是面临人员不够的情况下，为了进快的进入角色，熟悉各个工作环境，电力设备线路运行的情况，他努力学习配电线路，电网的运行业务，变压器等配电箱的安装及应用，无论是什么时间，不管上下班，他都风雨无阻对

工地的线路巡视检查，多次发现事故隐患他都一一解决，给项目部减少了好多损失。他认真的工作态度，严、细、勤、实的工作作风和敬业精神，赢的了大家的好评和信任。正因为如

此，2008年3月份在进口波坦塔机维护中他为项目部节约了5万多元的维修费，在局里的资质深的技术人员放弃维修时，他没有放弃，从老师傅身上取长补短，吸取了经验。在没有

专业技术的情况下，他硬是改变了塔机的程序，调试，没有用编码器照常让塔机转起来，正

常工作。让来师傅刮目相看，项目部为了表彰他也给他嘉奖200元，以表示鼓励，在取得成绩的同时也疑聚着他多少心情的汗水。

三.乐于奉献，热爱学习，感染同事与党员。他不高，但工作踏实，刻苦钻研，坚持不懈的学习电力知识凭着苦干加巧干，把安全生产摆在首位，他在工作中没有出现过一次安全事故，就在最近安全线路改造中，他尽管是一名基层电工，但是他始终没有忘记自己是一名共产党员，处处抢着干，争着干，对有危险性工作，他首先自己干，处处起带头模范作用，让同事，领导也受其感染，争先恐后的的工作，为项目生产早日恢复打好了基础，赢的了效益，节约了开支，操作过程中减少了浪费。对平时职工提出的家电小维修中，他从不拒绝，主动帮忙，为职工节约了不必要的支出，深受党员同事的好评。

四.爱心无限，牢记自己是共产党员。在5.12大地震中，他主动提出加入‘抗震救灾突击队’曾参加去都江堰抢险救援。在为灾区献爱心活动中，他将自己省吃俭用的200元钱捐给了灾区人民，在抗震救灾期间他随时听从党的召唤和工作安排，奉献自己一份微薄的力量。在工作业余时候，经常与书记沟通，加强自己对党的理解和党对自己的要求，在科学发展观活动中，结合实际给企业出谋划策并写下了学习计划和体会，认真学习和领悟会议精神，对不理解的问题反反复复的学习和理解，规范自己的行为意识，做一名合格的共产党员。

一份耕耘一份收获，他这样脚踏实地，吃苦耐劳的良好形象，接连受到了上级的表扬，在荣誉面前他没有沾沾自喜，安于现状而是一种不骄不躁脚踏实地的青年形象示人，与班组人员打成一片，在艰苦的电站建设中默默无闻地为电力奉献自己的青春。

尚旺朝20091212

第四篇：李旺运动会比赛规则

田 赛 规 则

一、垒球比赛规则

1、运动员必须在规定的区域内进行比赛。

2、如果运动员在投掷时越过投掷线，则该次成绩视为无效。

3、每个运动员只有3次投掷机会，取最好的一次作为比赛成绩

二、跳高比赛规则

1、应抽签排定运动员的试跳顺序。

2、比赛开始前，裁判员应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员时为止。

3、除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。（b）横杆升高的幅度不得增大。

4、如有下列情况之一者，则判为试跳失败：

（1）横杆一旦落地；（2）从横杆底钻过；

5、试跳三次不过杆者淘汰。

6、每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。

7、在比赛过程中不得移动跳高架或立柱，除非有关裁判长认为该起跳区或落地区已变得不适于比赛，如需移动跳高架或立柱，应在试跳完一轮之后进行。

三、跳远比赛规则

1．应抽签决定运动员的试跳顺序。

2．一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

3．如有下列情况之一，则判为试跳失败：

（a）在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面；（b）从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳；

（c）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线；（d）完成试跳后，向后走出落地区；（e）采用任何空翻姿势。

注：运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。

4．上述4（b）的规定除外，运动员在起跳板后面起跳应为有效。

6．测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。

7、应以每名运动员最好的1次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。

四、立定跳远比赛规则

1、比赛时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。

2、运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

3、着地后，立即向前走出测试区，每人跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最大值作为测试结果。

6、起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。

三、一分钟跳绳比赛规则

1、运动员必须采用“单飞”这一种跳法（即原地并脚跳和原地双脚交换跳）。这种跳法可以在比赛中反复使用，若运动员在比赛过程中采用“双飞”或“三飞”等跳法，则不记成绩。每个运动员只有一次参赛机会。

2、比赛前应把计时器调为0，运动员按1分钟内所跳有效次数的多少决定胜负。

四、拔河比赛规则

1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为1.5m。

3、队员站位顺序由领队自定。

4、双方领队互相确认准备完毕并明确回答，否则主裁判不能确认。

5、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的1.5m白色线时，即绳子向一方移动1.5m，比赛结束。

6、裁判员可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

7、比赛中，裁判员作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

径赛规则

一、50米短跑、400米—1500米长跑

1、凡在跑道上举行的各项人工计时成绩，秒后按四舍五入法保留两位数。

2、计时应从发令枪发出的烟或闪光开始，到运动员的躯干(不包括头、颈、臂、手、脚)的任何部分抵达终点线后沿垂直平面的瞬间为止。

3、跑道规则：（1）、50米短跑，要求运动员自始至终都必须留在自己的跑道里。

（2）400米－1500米长跑，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

4、起跑：发令员首先要保证运动员的起跑姿势正确，然后喊一声“各就各位”和“预备”，最后发令枪响。如果由运动员抢跑发令员就会宣布抢跑犯规。如果犯规的运动员再次抢跑就会被取消参赛资格。

5、获胜：胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

二、接力赛规则

1、接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止，2、在接力赛中，运动员必须在20米的交接棒区域里完成交棒的交接。

3、完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。

4、如果运动员在接力比赛中掉棒，必须由其本人将棒重新捡起，而且要在不影响其他运动员的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

5、任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格

6、比赛时不许抢道

7、队的组成和棒次顺序由班主任决定。

8、视以下情节为违规：（1）未在接力区内完成传接棒者（２）未手持接力棒跑完全程者（３）传接棒时抛掷者（４）接受助力（如推动跑出）跑进者；（５）跑出各自的分道影响他人者（６）传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者；（７）传棒后跑错位置或跑出各自的分道而故意阻挡他队队员者。

注：要求各班运动员不得顶替参赛，否则扣除班级集总分，取消精神文明奖评选资格。

第五篇：李旺 助教 文章

My sassy girl

Dear Jordan:

This is the story of the first and last time ,I ever fell in love of the beautiful ,complicated ,fascinating woman who inhabits my soul.I am pretty sure you are gone leave me tomorrow , so I had better say this while I have the chance.whether we are together or apart ,you will always be the woman of my life.The only man I will ever envy is the man who wins your heart ,and I will always believe it was my destiny to be that man.If we never see each other again ,and you are out walking one day and you feel a certain presence beside you …….., that will be me …..,loving you wherever I am ……

Happy birthday day

We are here today to celebrate a very special occasion.I am sure everybody will agree with me that tom has always been a great boss and a great leader.He has also been a good role model and friend.I have never met a person who is as understanding ,patient,and sincere as tom..we have thrown this birthday party not only to celebrate you birthday.But also to express our gratitude for your thoughtful leadership.You have really done a lot of for every here.So thank you from all of us.Happy birthday ,tom ,and many happy returns

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