第一篇：极其能提高一个人素质的书
思维类：《金字塔原理》；锻炼逻辑思维，思维深度！麦肯锡推荐
财商类：《富爸爸与穷爸爸》系列：看的时候有怦然心动的感觉，财商教育入门书！历史类：《上学记》：可以看到民国时代那些大师的八卦故事和自由的思想氛围。工具类：《21天掌握当众讲话的诀窍》：殷亚敏老师的书，挺受益，简单的复式呼吸法的诀窍
《赖世雄美语从头学》：因为这本书，我发现自己以前的音标有很多读错的地方,现在听英语成长很大。
《人人都是产品经理》：产品经理入门的一些工具类和思维。
报刊类：《经济学人》全英文的讲全球经济、金融方面的杂志。
小说类：
《做单》、《圈子圈套》：销售类的职场小说，想做销售的童鞋可以看看《The Man Who Would Be King》全英文小说，我用来做英语透析的《窗边的小豆豆》：沉沦斗争的时候记得看看小豆豆.《约翰克里斯多夫》：人生有无数的战争，从克里斯多夫那会获得鼓舞.《我与地坛》
《生命是长期而持续的累积》:不用急，在这岁月里，此刻慢生子。
心理类：《遇见未知的自己》，《男人来自火星，女人来自金星》,《拖延心理学》学习类：
TED演讲:很多精英人士在上面的分享演讲，每周更新，这个我在年前坚持每晚看一集，坚持了将近2个月。不能说坚持，因为这上面的确有很多有趣的观点和好玩的经历分享，相信会找到你喜欢的。
好的网站and Blog:
“知乎”和“quora”：只有你想不到的，有质量的问答社区
技术类：csdn,github,stackoverflow
互联网创业类：36kr,虎嗅，i黑马，PingWest
Blog:张家玮写字的地方，周鸿伟的博客，搭讪教主.豆瓣上的小组：奶爸的英语教室，出国自助游
Ps:关于读书分享自己的个人观点。自己感兴趣的书，增加生活情趣的书，有闲时多看。“术”类的书，在现实生活实践中碰到问题时再去读读，肯定有所悟；“道”类的书，偶尔翻翻，需要常常擦拭自己的内心。读书不用偏激，一味读书是傻逼，读书多没用，只有放到实践中，遇到让自己痛苦的难题的时候，才会增长智慧。
自己把妹遇到难题的时候，才学习了各类心理学，肢体语言的学习，谈判的技巧，与人有效沟通，情商，现在这些东西放在销售上也是共通的。搭讪，共谋，刺激购买欲等等；
现在在营销和市场上碰到了一些困惑，职场友人的分享振聋发聩，自己正在看《史玉柱的营销心得》。
有时会激动的睡不着，热泪盈眶，就是因为遇到一本书，就好像遇到了知己。不知不觉读了一些书，很感激前人留下的精神干货。而我们，也不应吝惜分享，交流和碰撞才会成长起来。
第二篇：师能素质提高阶段总结
师能素质提高阶段总结
为全面贯彻落实《鸡西市“师能素质提高年”活动实施方案》精神，确保学校体育教学工作有针对性、实效性、可操作性。全组教师基本功训练为切入点，紧密结合课程改革，全力提高全校教师的教育教学能力和水平，推动学校艺体教育教学内涵质量全面提升。特做如下总结。
一、活动内容：
开展组内教师专业技能“亮剑”活动；教师师能大比武活动；组内综合能力同台展示活动；全组教师“人手一绝”大练兵活动。
二、活动目标：
提升组内教师的管理理念、智慧及专业底蕴；提高骨干教师对教育教学工作的指导示范能力；促进全组教师形成熟练的教学技能，提高整体素质。深入探究五段教学模式和艺术课程设置，打造精品高效课堂，实现教学优化，保证教学质量全面提高。
三、活动原则：
遵循“全组参与、分层培训、滚动培训、整体提高”的原则，坚持“自练、教研、比赛、展示”四位一体，力争人人达标过关。
四、活动构想：
（一）教师专业技能“亮剑”活动
1、活动内容：
①学习管理理论、实践管理策略。②教学评价技能（评课指导技能）和教学研究技能（承担科研课题研究技能、撰写教育教学论文能力、指导中青年教师提高教学能力）。
2、活动目的：
以课堂教学改革为中心，形成先进的教学理念。增强教研意识，关注课堂模式构建,切实提高实施课堂教学管理和教学评价的能力。构建科学的教学体系，打造高效、自主的课堂，张扬个性的艺术课程，彰显办学特色。
3、活动形式：
以校本培训、自身研修为主，自主读书、听取专家讲座、参加论坛、研课评课等方式相结合进行。
（二）骨干教师师能大比武活动
1、活动内容：
课堂教学风采展示——高级教师亮相课、市骨干教师观摩课、、其他优秀教师优质课。
2、活动目的：
以课堂教学为平台展示教师的师能水平及个性化风采，发挥示范作用，带动全体教师练师能、用师能。推动学校五段式课堂教学模式的推广，彰显学校课堂教学的特色。
3、活动形式：
以公开课和竞赛课相结合的形式进行。组织全组教师对参赛教师进行精心打磨，参加全市赛课教师课堂风采展示活动，力争取得好成绩。
（三）全体教师“人手一绝”大练兵活动
1、活动内容及要求： A、语言技能：讲普通话，教学语言简明、准确、生动、机敏、富于启发性，层次清楚，抑扬顿挫。
B、书写技能：掌握粉笔字、钢笔字、毛笔字书写姿势、执笔方法；笔画、笔顺、间架结构规范；书写规范、匀称、整洁；有一定书写速度。
C、简笔画技能：能根据教学需要画出人物、动物、植物、生活用品等类型的简笔画；画面美观，有一定的速度。
D、媒体运用技能：能够在课堂教学中熟练使用多媒体教学设备。在日常工作中使用计算机编写导学指南、查找资料、互动交流、记载数据„„
E、教具制作与使用技能：能结合教学制作教具，并演示教具规范、正确，让教具真正为课堂教学服务。
F、学科教学技能：要求教师按照课程改革标准，随平时的教学活动认真提升教学设计、教学论文、随笔、说课、评课能力，达到要求。
上述六项训练要达到“六化”，即：教学语言标准化、三字书写规范化、简笔画训练教学化、现代教育技术科学化、教具制作使用实用化、学科教学高效化。
2、活动目的：
掌握从事的学科教学所必需的专业基础知识，完成教学活动所必需的基本技能和参与课程改革所必需的基本理论知识、现代教育技术、综合能力、学习能力。以及为优化教学过程提高教学效益服务的特色教学技能等。促进学校五段式课堂教学改革及“琴棋书画”进课堂课程体系的构建，提高教育教学质量效益。
3、活动形式：
采取集中培训与分散培训相结合的方式进行，特别是要将训练与教学相结合，将训练与考核相结合，定期进行展示、竞赛。
工作。
付廷臣
第三篇：一个人,也能成功
一个人，也能成功
泰兴市黄桥小学陈毓豪
星期六，我的英语和数学作业都做完了，于是我就向爸爸申请玩一会。爸爸爽快地答应了。
该干什么呢？电视？会伤眼睛。电脑？爸爸在用。玩具？都玩腻了。不如我自己做玩具吧。我心想。可又不知道做什么玩。这时，一份劳技制作材料正静静地伏在我写字台的左上角，看样子，好像有点至今未用而委屈似的。我想就别让它再委屈了，今天就让它发挥一下作用吧。说干就干，我立刻打开劳技制作材料袋，并发现了一个很有趣的劳技材料：二十六面盒。我心想：普通的盒子只有六个面，这二十六个面的盒子到底是什么样子的呢？我先把材料都剪下来了，别看这项工作很简单，其实费了我九牛二虎之力。过了好一会儿，终于剪完了。可迎来的却是一项更严峻的工作：挖洞。我先把要挖去的地方的中间弄一个洞，再从洞里剪。要不然，真是斗大的馒头无从下口。但第一次从洞里剪，剪得毛毛糙糙的，第二次也不例外。第三次弄洞时竟把旁边的不需要弄洞的地方弄坏了。因为弄坏的地方不小，没有办法修复，所以我只好硬着头皮剪了。终于，我剪完了。
接下来就是把它们粘在一起了，我拿来胶水，翻开劳技书，准备按照书上的步骤开始粘贴。但又想这样太没有意思了，于是我把书合上，自己按照自己的想法粘贴。我把能粘贴上的地方都粘贴上了，又自己琢磨了一会儿。爸爸看到我被难住了，想来帮助我，我一口拒绝了。我坚信，没有别人的帮助，我一个人也能成功。于是，我仔细观察，认真分析，终于领悟出了粘贴的玄机。但其中有一个地方不容易粘上去，所以我又觉得这个地方不用粘上去。两种方法在我的大脑里打架，各有各的道理。我犹豫了一会，选择了粘上去。我按照这种方法粘了下去，不一会，手中的二十六个面的盒子就显现出了雏形。我兴奋起来了，手上不禁加快了粘贴的速度，终于完成了。我还是不太放心，连忙数了数，果然是二十六个面。远远望去，就像一个紫黄色的球。
看着眼前的二十六面盒，我又一次对自己说：任何事都不要依赖别人，一个人，也能成功。
第四篇：一个人能飞多高
“一个人能飞多高，并非由人的其他因素决定，而是受他自己的信念所制约。”这里说到的信念归根结底也就是自信。在你想做一件事之前，你拥有了自信，也就等于成功了一半。
什么是自信？自信是一种思想，一种内在潜意识，是对自己的肯定。我们口吃患者缺乏自信，或没有自信，甚至有自卑感，觉着自己讲话不如别人，别人哪样都好，而自己却一无是处。
这些人的生活是痛苦的，他们用消极的心态应对生活，整天处于悲痛、失落之中。在众人面前抬不起头来，他们很少或从不参加集体活动，性格内项，不善言谈。因为他们没有勇气面对困难挫折，认为别人都比自己强，所以在社会竞争中没有机会，即使有了机会，也屡遭失败。
难道这些人能力差吗？不！他们的智力并不比别人低，有的人某些方面的表现甚至很卓越。就是因为自卑，缺乏自信，使他们的聪明才智得不到正常的发挥，以至影响了自己的前程！
生活中，做任何事情都有技巧和方法，否则，你可能花费几倍的努力，也达不到理想的效果。为什么有些人貌不出众，然而他的气度翩翩，在人们面前总显有一种非凡的气质，表现出无处不在的自信呢？
这里就谈到了拥有自信的方法和技巧。俗话说：“金无赤金，人无完人。”世界上没有完美的事，也没有完美的人，人人都有缺陷、都有不足，做人重要的是扬长避短，挣脱“短处”的锁链，摆脱它对心理的控制，让全身心获得一种自由地走向生活。在你感到自卑，缺乏自信的时候，你应该平静你的心态，学会仔细观察，只要你善于运用自己明亮的眼睛，你会不难发现周围你认为最完美的人其实也有缺点和短处。或许这些缺点和短处正是你的长处。例如：你若感觉自己的个子矮，你会常常羡慕那些个高的人，但是你可能相貌很好，你的学习成绩，工作水平很高，或许你有一个美满的家庭，这些条件那个高的人不一定全具备的，这就是你自身的闪光点。
众所周知，钱是很重要的东西，也是所有人都离不开的，人们都迫切希望拥有它。人们常常羡慕那些有钱人，向往出门轿车，家居豪宅的生活。所以在那些有钱人面前有些人感到自己不如别人，产生自卑感，为此而懊恼。
我们知道，很多有钱的人却不能拥有健康，他们被疾病困绕缠身，痛苦不堪。钱虽好，但是买不来健康，健康对那些疾病痛苦中的人们是多么珍贵和美好。而穷人没有钱，却拥有了那些有钱人非常想得到的健康，我们还有什么理由自卑呢？总之，拥有自信并不难，你只要平静心态，善于观察，你就会发现自己的长处和优点，用你的这些长处去比别人的短处，你就会拥有自信！
我们经过长期的总结和分析发现，一个人的脸皮状况与自我意识有非常明显关系，一个人越是能意识到自己长处和优点，其心理状态就越佳，脸皮抵御外界干扰、刺激就越强，就越不会被失败和挫折吓倒、打倒。当别人不给自己面子，甚至有意让
我们难堪、出丑时，我们依然能够用自我肯定的方式，即依靠我们的脸皮来实现心理上的平衡及精神上的解脱，脸皮此时也就发挥了无穷的威力。
疯狂英语创始者李阳，在兰州大学读书时英语考试时常不及格。但到大学二年级时必须要过英语四级，否则就拿不到学位证书。为此他独自一个人跑到陵园里大声读外语，不多时他发现英语进步的很快。李阳开始了反省：原来由于自己脸皮薄，怕读不准外语，因而不敢开口，而越不敢开口就越读不准外语，从而形成了恶性循环；而现在进步快的原应就是因为自己独自一个人在陵园大声阅读而不怕别人指责，李阳意识到要想取得更大的进步和成就就得不怕丢脸，大胆阅读。
为此他开始走出陵园到大庭广众之下放声朗读。为了更好的锻炼自己的脸皮和胆量，他还穿些奇装异服，带上耳环。果然遭到了很多同学的白眼，甚至有人说他“自不量力，当众出丑，不知羞耻......”
但对于一个有理想有抱负的青年并没有因此而退缩、吓倒。因为他有自己坚定的目标就是锻炼自己的胆量和脸皮以提高自己的水平。结果在英语四级考试中名列全校第二名，最终的成功是对那些嘲笑者的有力回击。同时别人的嘲笑也给了李阳锻炼自己的机会。现在李阳的名字已享誉海内外，他最终赢得了属于自己的真正的“面子”。
我们所说的脸皮厚正是心理健康，勇敢坚强，心胸开阔，充满自信，心理素质高的表现。它对我们发挥自身潜能，把握机遇，营造良好的人际关系以及更好地适应社会都有极为重要的作用，从而有利与我们积极地创造和实现人生价值。
现代的社会是竞争的社会，机遇对每个人来说是均等的，但它更青睐与那些善于把握它的人。我们周围的一些成功的人，他们的智力并不比我们高多少，但他们都比较善于把握和利用机会。而脸皮厚薄又决定了我们把握机会的多少。
脸皮薄者前怕狼后怕虎，怕丢脸，怕别人笑话，怕出丑，怕失败，总是处于消极被动地位，很多本应该能抓住的机遇，结果与之擦身而过，更谈不上成功。而那些脸皮厚者无所顾虑，坚定自己的目标，敢想敢做，敢做敢当，不怕出丑，不怕失败，因而他们获得的机会就多，成功的可能性也就越高。！
失去金钱的人，损失甚少；失去健康的人损失极多；失去勇气的人损失一切。许多天才因为缺乏勇气而在这个世界上消失。每天默默无闻的人们被送进坟墓，他们由于胆怯，从未尝试努力过，他们若能接受诱导而起步，就极有可能功成名就。过去不等于未来，一百个想法，不如一个行动。
怎样拥有自信，就是不断丢脸、丢脸，直到丢得自己满不在乎了，你也就成功了！人生最大敌人就是我们自己，不战胜自己又何谈战胜别人？只要我们充满自信，坚定自己的目标，契而不舍，坚持到底就一定能够成功！
【让你少奋斗10年的工作经验】1.不要停留在心灵的舒适区域；2.不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边；3.不要拖延工作；4.不要认为理论上可以实施就大功告成了；5.不要让别人等你；
6.不要认为细节不重要；7.不要表现得消极；8.不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上；9.不要推卸责任。
第五篇：爱能改变一个人
爱能改变一个人
——一学习行为偏差生的辅导案例
张汝忠
——就选他做导生
开学时，班上有一个学生叫黎永红，一个虎头虎脑的男孩，看上去很机灵，很可爱。可是一周相处下来，我发现 这个学生 真如同事说的那样“糟糕”，上课调皮捣蛋，作业不认真，还不完成作业。放学了，我把他请到了办公室，指着未交的作业本，问：“你认为该怎么办呢？”他直着脖子说：“把我送回老家去！”我傻眼了，小小年纪的他竟然这么回答！我深呼吸，不断地提醒自己，别发火！别发火！我细声细语地说：“我可没这个本事。回老家的决定权在你手里。我只有盯着你写字的本事。”随即，我搬过来一把椅子让他坐下，然后督促并指导他在我眼皮底下把这几天的课堂作业写完。作业做完了，我又说：“这一周你不做作业犯了错，该做件好事弥补一下。做什么好呢？对了，一周没做作业就帮办公室倒一周垃圾，怎么样？”他看看我，又看看垃圾筒，随即拎起筒向室外跑去。几分钟后，他回来了，我说：“做得不错。下礼拜继续。路上小心啊！”
第二周了，星期一，我在办公室批作业，只见黎永红走进办公室，拎起垃圾筒就去倒了。我顿时对他有了一丝好感。在其后的四天里，这项工作每天都不用催。这孩子有救！我决定，就选他做自己的导生。等他倒好垃圾回来时，我说：黎永红，现在去理好书包，我们一起回家，我想认识你的父母。”
——您按我说的做
到了他家，只见到了他的母亲和一个四岁的小弟弟。他母亲一见到我，就说：“老师，孩子在学校不乖吧？唉，这孩子，不听我的话，还要打我啊！只有他爸爸还管得住，可是他在织里工作，因为忙，所以有时一个月都难得回家一趟„„”我看了一下 黎永红，唉，这孩子听了这些话，竟然脸色一点变化也没有。看看 他，看看他弟弟，再看那神色可怜的母亲，我更下定了决心，要当他的导师，我要挑战一下自己！于是我让 黎永红去自己的房间做作业，我和他母亲单独谈话。“中国是养儿防老，您养了两个儿子，大的才十二岁就不听你的话还打你，那小的看在眼里，以后会怎么对你呢？„„以后，您按我说的做，不再在孩子面前说‘我管不了你’，拿出做母亲的威风来，先拣孩子稍做努力就能做到的要求提，不可多„„”近一小时的谈话，其母连说我说的有道理，答应按我说的去做。于是我提出让她利用一周时间思考，孩子在家最需要改变的三个方面，下周三人一起订成长计划。
在此后的日子里，我时刻关注着孩子在家的情况，利用一切机会给黎永红灌输孝顺母亲的观念，让他做弟弟的榜样。有一次，家访时得知，他帮妈妈干家务索取劳务费。我就和他算了一笔帐，然后让他先学会给妈妈先免费打水一周。孩子同意了。一周后，我问黎永红，有无这劳务费，零花钱怎样？他笑了，索取和妈妈付出的感觉不同啊，少了这点钱，我的生活质量也没降低一丁点。
另外，我也常利用电话和其父加强联系，让其协助我让孩子学会关爱母亲。最感人的事是临近期末，孩子却反复了，多次谈心却一无所获，我通过家访得知其母天天加班至夜里九点半。而父亲因忙碌一月未归了。联系时他在外地出差，答应我事一办完抽一晚上回家一趟，和孩子谈谈。两天后，孩子告诉我昨晚爸爸回家了，人很累，今早又赶去上班了。他从爸爸的言行中认识到自己的不足，决定好好学好最后几天，争取取得好成绩，不负大家的关爱，我欣慰地笑了。
——给你打灯笼寻找
很多次，他做错事总说“我控制不了自己，我是个差生没优点”，一幅破罐破摔的样儿。怎样来纠转这种观念呢？思考再三，我想到了一个很笨的方法。给每个小小组长发一本本子，让他们记录组员一天的表现，尽量找优点。我特别关照黎永红的小小组长，让她瞪大眼睛，仔细搜索他的闪光之处，如今天什么课上没做小动作，老师提问能答出问题，今天的课堂作业做对了几题，课间学会文明休息了，今天没欺负一个同学„„每天放学后我都会细看那些记录本，及时掌握学生的情况，好的地方画上笑脸，对做错的方面驾驶教育，把不良现象扼杀于萌芽状态。第二天，若没犯，小小组长必须写上改写的字样。坚持一月下来，“我是差生没优点”这句话从黎永红嘴里再也听不到了。多关注多谈心多表扬多鼓励，爱心关注持之以恒，黎永红纪律遵守多了，和同学间的关系也好多了，学习的劲头也大了。
——大小导师共上阵
孩子的母亲文化水平不高，父亲又无暇管理，如何培养孩子认真学习的态度，如何更好地指点孩子的功课呢？我在班里开始为他物色“小导师”。住在街上的班干部小王是个绝好的对象。征得小王同意后，我们便开始对孩子功课的指导了。每天3：30放学后，再留校半小时，先督促他完成口头作业，时间允许的情况下再完成书面作业，如果当天有不懂的地方就加强训练。每周六傍晚，小王第一次去检查作业，如未完成，周日午饭后再去一趟，督促他完成。我们还要求他母亲协助我们周一至周四晚检查回家作业记录本，提醒孩子学会自我检查是否已按时完成作业。就这样，孩子的态度渐渐有了变化。我给他选定了一个竞争对手，每周末每月底我们都进行查看比赛情况，让他不断充满斗志。随着他成绩的升高，竞争对手也在变动着。对于他的成绩进步，我总是在班上及时表扬，还不断地告知其父母，让他们也享受到孩子进步的喜悦，我还让他们把我的每一次表扬都告诉孩子，增强他进步的动力。至本学期，他的词语听写的正确率有百分之九十呢，单元测验也有三次达到80分以上，数学成绩也告别了不及格，甚至有时还能取七十几分。期末成绩揭晓了，黎永红语文82.5分，数学71.5分，瞧着这分数，大家都乐了！
孩子的母亲如今见我再也不是那句“孩子不听我的话啊”，也学会了表扬：“‘小三’学习态度好了点，学会做点家务了，早上起床早了点，骂人少了点„„父亲则说：“导师工作很辛苦，很烦，很需要耐心，很需要毅力。我们‘小三’遇到了一个好老师啊！”
爱能改变一切，学校家庭的和谐教育，定能使这群特殊的小苗茁壮成长，开出最美的花！
2014年9月
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