2013抗癌症日计划

第一篇：2013抗癌症日计划

2013年陈村回族乡卫生院

世界抗癌日健康咨询活动计划

癌症是全世界死亡率最高的疾病之一，据世卫组织估计，如不进行干预，2005年至2015年期间将有8400万人死于癌症。为了全人类的健康，强调癌症的严重性，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。2013年世界抗癌日的主题是：“你了解癌症吗”为此我院特制订健康咨询活动计划，让我乡广大群众了解更多的防癌抗癌知识：

一、加强组织领导确保宣传工作有序开展

为了确保本年度世界抗癌日宣传工作有序开展，根据院办意见，成立公共卫生科宣传工作小组，负责组织并协调开展宣传工作。

二、精心组织，认真实施

公共卫生科根据上级的工作要求，认真制定实施计划，并准备好咨询相关的宣传材料，为能营造宣传气氛，做好乡级的宣传工作外，把相关资料发放给卫生室，并要求卫生室按统一要求，认真开展宣传活动，想广大群众宣传癌症的相关知识。

三、具体要求

公共卫生科人员要组织乡集贸市场设立咨询点，发放宣传单，悬挂宣传横幅，宣传预防癌症的相关知识，同时为广大群众测血压，并接受广大群众的咨询。

四、公共卫生科要在本次活动结束后，及时整理资料，进行小结。

陈村回族乡卫生院

2013年2月2日

第二篇：世界抗癌症日的知识普及

世界抗癌症日的知识普及有哪些你知道吗?癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官，一起来看看世界抗癌症日的知识普及，欢迎查阅!

世界抗癌症日的知识普及

癌症

癌症，亦称恶性肿瘤(Malignantneoplasm)，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。

癌症病因

有机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果，常表现为：局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳头瘤病毒(HPV)和宫颈癌，以及人类免疫缺陷病毒(HIV)和卡波希氏肉瘤。细菌：幽门杆菌和胃癌。寄生虫：血吸虫病和膀胱癌。

烟草使用、酒精使用、水果和蔬菜摄入量偏低以及慢性感染乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)和部分类型的人乳头瘤病毒(HPV)，都是低收入和中等收入国家癌症形成的主要危险因素。由人乳头瘤病毒造成的宫颈癌，是低收入国家中导致妇女癌症死亡的一个主要原因。

在高收入国家，烟草使用、酒精使用以及体重超重或肥胖是癌症的主要危险因素。

癌症的危险因素

1、烟草使用

2、体重超重或肥胖

3、水果和蔬菜摄入量低

4、缺乏锻炼

5、酒精使用

6、性传播人乳头瘤病毒感染

7、城市空气污染

8、家庭使用固体燃料产生的室内烟雾

癌症预防

大力避免危险因素、及早发现并治疗。

如果及早发现和治疗，可降低大约三分之一的癌症。癌症的及早发现以这样的观察为基础，即癌症发现越早，治疗越为有效。目标是在癌症限于局部时(转移之前)发现它。癌症及早发现有两个组成部分：

教育，帮助人们认识癌症早期征兆以及立即针对这些症状寻求医疗。这类症状可能包括：肿块、疼痛、持续消化不良、持续咳嗽和身体管口出血。筛查规划，用于在征兆可发觉之前查明早期癌症或癌症前期患者，检测手段包括针对乳腺癌的乳房X线照相和用于宫颈癌的细胞学检测(子宫颈抹片)。

防癌抗癌有什么法

防癌抗癌法1、清淡饮食，多吃蔬果

虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。

防癌抗癌法2、经常运动，适当减肥

保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。

总的来说，适当减肥每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。

防癌抗癌法3、晒对太阳，护好皮肤

冬天大家都喜欢晒太阳，不但能够使身体变得暖和还能使身体更健康。它的作用在于能横好的预防皮肤病的发生。在阳光特别刺眼强烈的时候，在室外穿着亮色的衣服最好，因为可以反射掉很多的紫外线，从而使身体不受紫外线的困扰，擦防晒霜、带上帽子和眼睛同时也是很有必要的。

平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照射。

防癌抗癌法4、预防感染，降低风险

另一个预防癌症的有效方法是，杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎;保证安全的性生活，限制性伴侣数量，性生活时带上安全套等。

防癌抗癌法5、定期体检，防患未然

定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间“折腾”一下，可能会让你受益终生!

防癌抗癌法6、注射疫苗，有备无患

部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。

此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。

防癌抗癌法7、拒绝烟草，保护全身

在生活中，大家都知道吸烟是对身体不好的，它确实被证实和多种的癌症有关，例如大家都知道的肺癌以及肾癌等等。市面上有很多种烟，其实不管是高价位还是低价位的烟都是对身体有伤害的，它都有可能有让你患上癌症的可能。所以，戒烟是很有必要的!

哪些食物有防癌抗癌作用

去看望癌症病人时若不带鲜花和罐头，而是送上抗癌食品，可谓雪中送炭。抗癌食品很多，特列举以下10种：

(1)香菇：含抗癌物质1，3-葡萄糖苷酶和诱发体内产生干扰素物质，提高机体的免疫能力，抑制癌细胞内dna的合成。

(2)猴头菇、银耳：对肉瘤、胃癌、食管癌均有抑制作用。

(3)猕猴桃、柑橘、大枣：富含维生素c等，可阻断人体内致癌物质亚硝酸胺的合成。

(4)蚕蛹：含广谱免疫物质，对癌症有特殊疗效，它还产生一种α-干扰素，可有效抑制癌细胞的繁殖。

(5)海带、青鱼、带鱼、赤红鱼：富含碘、钙、硒等抗癌物质。

(6)鲜玉米：含有大量的亚油酸、维生素a、维生素e和酶，还有重要的抗癌物质谷胱甘肽、赖氨酸和硒。硒也是抗氧化剂，能防止致癌物质在体内形成。

(7)牛奶：含8种氨基酸，特别是植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。100克牛奶中含有120毫克钙，也可抗癌。据分析，西欧国家和近十多年来的日本，胃癌发病率很低，与大量食用牛奶及其制品有关。

(8)海参、甲鱼类：中国古代和现代的很多研究都已证实它们有抗癌、治癌作用。

(9)茶叶和泡制除毒后的苦杏仁：其抗癌治癌作用国内外已大量报道，但因苦杏仁有毒，需经医生指导方可食用。

(10)人参、山药、枸杞子：含抗癌因子锗。

世界抗癌症日的知识普及

第三篇：2014年世界癌症日主题

2014年世界癌症日主题：消除癌症误区

每年的2月4日是世界癌症日。2014年国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”，倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治疗等。通过消除人们对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，有效推进癌症防控事业的发展。

据中国抗癌协会理事长郝希山院士介绍，世界抗癌联盟（UICC）在全世界42个国家所做的社会民众对“得了癌症等于死亡”的观点认知调查结果显示，我国社会43%的人认为该观点正确，而在西方国家，只有13%的人认为此观点是正确的。

人们对肿瘤存在众多认识误区，主要体现在四个方面。首先是避免谈论癌症。在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题，尤其是当这个话题涉及到自身的时候，三缄其口成为大多数人的选择。其实，科学、健康的谈论、了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益。其次，大部分民众认为癌症没有明显症状，难以早期发现。其实，许多肿瘤都有自己独特的“信号”，知悉和掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。以哈医大四院生物治疗中心收治的乳腺癌患者为例，早期发现的乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期发现肿瘤是提高患者生存率的重要手段之一。

第三，许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。目前，最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。通过主动积极的预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少40%的肿瘤可以预防。世界卫生组织提出，三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。

误区四则是，癌症得不到有效的治疗。肿瘤学的研究成果日新月异，以往认为“不治之症”的肿瘤，通过合理有效的规范诊治，尤其是目前最前沿的CLS生物治疗手段的广泛应用，使得很多患者可治愈，即使是不能治愈的患者，其生存质量也可获得不同程度的提高和改善。但是，仍然存在那些由于医疗和经济条件所限，一些原本可以获得较好治疗效果的肿瘤患者，没有得到应有的治疗。因此，覆盖全民健康的社会保障体系中，加大并关注对肿瘤防治工作的投入显得至关重要。

郝希山院士强调，中国人口占到全世界的五分之一，我国每年新增癌症患者占到全球的新增的20%以上。肿瘤问题，不仅仅是健康问题，肿瘤防治工作也不仅仅是一项医疗卫生工作，而是一项全社会的任务。只有通过消除民众对癌症的误区，唤起公众的关注意识，积极科学的面对肿瘤，集合全社会力量共同应对癌症负担问题，肿瘤防控现状才能实现较大改善。

哈医大四院生物治疗中心的刘艳主任告诉记者，消除对于癌症的误区，正确认识癌症、乐观面对，积极采用生物治疗与手术、放疗、化疗综合治疗的方式，很大一部分患者可以获得理想的治疗效果，重返健康生活。

第四篇：日计划

小一班月日工作计划星期一

7：30-8：00入园活动：童话故事8：00-8：30早餐

8：50-9：05

9：15-9：30

9：35-9：50

10：10-10：25

10：30-10：45

11：00-11：30

11：50-14：10

14：30-14：50

15：00-15：15

15：30-15：45

16：00-16：40

17：00-17：30

17：30-18：00间餐间操《左手右手》 《洗澡歌》户外活动/淘气堡里快乐多区域活动 午餐午睡间餐逻辑狗快乐ABC户外活动晚餐离园活动：图书角

第五篇：认识癌症

癌症是一种常见的慢性疾病。医学家指出癌症是机体在环境污染、化学污染、电离辐射、微生物、遗传特性、内分泌失衡免疫功能絮乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果。

癌细胞的特点是：无限制、无止境地增生、使患者体内的营养物质被大量消耗；释放出多种毒素，使人体产生一系列症状；还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。

癌症的得病率与年龄成正比，癌变的发生更趋于必然性。只是因为免疫系统的存在，健康得到了保护。

在这里我要建议患者使用中药艾舒坦，因为Asteady艾舒坦的发明人家学中医后学西医，行医四十多年。最主要的是她自己也患有癌症晚期，因为当时治疗技术有限，所以只能学中医进行抗癌自救的研究。至今她已成功生存了21周年。

正因为人们对癌症的认识比较狭隘，所以很多人确诊为癌症以后，在精神上受到刺激，出现恐惧、失眠、悲观一系列的精神问题。很多人的死因都不是出于疾病本身，而是被吓死的。所以正确的对待癌症，才能有利我们去预防它，去治疗它。