积极的人生读后感（共五则）

第一篇：积极的人生读后感

<积极的人生>有感

在逆境中崛起

——读戴尔・卡耐基《积极的人生》

作者：公共卫生学院预防一班李立坤

风雨无阻，总能准时开始工作的人，尽职；

对待弱者，愿意伸出援助之手的人，善良；

路见不平，挺身而出拔刀相助的人，勇敢。

而面对打击，遭遇挫折，却依然能够发现生活的美好，并懂得如何在逆境中崛起的人，才真正的拥有智慧！

读完戴尔卡耐基《积极的人生》，确实让我受益匪浅。严密的逻辑，简明而生动的事例，平实而不失幽默的语言，这些都是我喜欢这本书的原因。但更重要的是，卡耐基用它的成功教育理论，教会了我如何在生活中用为人处事的法则来征服畏惧，培养自信，扬起热忱，改善人际关系，激发潜能。怎样才能具备在逆境中崛起的能力？卡耐基告诉我们，不能让恐惧束缚了手脚。诚然，多变的世界给了我们无尽的“未知”，各种各样的不稳定因素纠缠着我们脆弱而疲惫的心灵。于是，我们会感到不安，焦虑，甚至是恐惧。这种对自身，对他人，对环境的恐惧可能会打乱我们生活的章法。可是生活真有我们想象中的那么糟糕吗？有时我们会产生一些奇怪的想法，觉得做人麻烦事太多，倒不如投胎当一只慵懒的小猫呢。恐惧不应该是束缚我们的魔鬼，而应当看见她身后微笑着鼓励我们的天使。恐惧是一片荆棘，望而却步的人会被吓倒，伸手试探一下却又马上缩回去的人会被扎到，只有勇敢的跨越它的人才能发现荆棘守护下的那片秘密花园。

生活中我们很容易看见一些人，他们愁容满面，他们满腹牢骚，他们怨天尤人，他们愤世嫉俗，然后理直气壮的堕落，沉沦，再痛心疾首的抱怨命运的不公。显然，他们已经陷入消极情绪的泥潭。卡耐基告诫我们，“消极思想是成功路上的绊脚石”。所以我们一定要毫不留情地踢走它。不可否认，当一个人身处逆境时，周围的一切似乎都在传递着不利的信号，产生消极情绪也是可以理解的。但是，它肯定时不健康的。“消极”是一种慢性病，他会在不知不觉中消磨人的意志，侵蚀人的勇气，力量和时间。如果一个人想要有所作为，就必须扔掉消极情绪这块抹泪布。韦戈斯夫人说：“获得快乐的方法就是，不开心时就努力开口大笑，心烦意乱时就想想别人还有更多的困扰，乌云密

也许很多人都会有这样的体会，春风得意时，自然是踌躇满志，意气风发，自信而斗志昂扬。一旦时过境迁，不幸遭遇坎坷了，就会悲悲切切，看不见希望的曙光，也感觉不到自己的力量。开始陷入无尽的自卑，瞧不起自己更看不惯别人，可怜自己又怨恨自己。而事实上他们本身也不愿这样的。所以，记住卡耐基的提醒：“要想成功，必先消除自卑。”出身在爱尔兰的萧伯纳就是个例子。萧伯纳出身低微，家境贫寒。她也曾自卑过，困惑过，幸好当他发现自卑对他的发展毫无意义时，就毅然拿起了笔，从一个批评家的视角给后世留下了宝贵的财产。最后他不但成为英国著名的剧作家兼批评家，更获得了诺贝尔文学奖。还有一个小女孩的事情，听起来有点好笑，但他给了我们很好的提示：原来许多自卑都只不过是自寻烦恼而已。她因为自

己的耳朵上长了个小眼儿，一直苦闷不堪，认为自己每天都生活在嘲笑和歧视中。终于她做了整形手术，于是非常高兴得告诉密友，说自己再也不用为小眼伤神了，密友却问“你长过小眼吗”。由此看来，自卑其实就是和自己过不去。人有一万个可以自卑的理由，但别忘了，人也有一万个可以自信的理由！一个身处逆境的人，肯定有许多不愉快甚至痛苦不堪的经历，对他们而言，这些往事不堪回首，却总忍不住频频回头。与其说他们是被痛苦的记忆所困扰，还不如说他们是在为逆境中地消沉和一蹶不振寻找借口。有一条众所周知的法律名言：“法律不会去管那些小事情”。

—“痛快地扔掉那些不愉快的记忆吧！”无论何时，要相信自己是能够经得起生活中的各种苦难和打击的；无论何地，都要相信掌握着真理的上帝一定有办法治愈我们的创伤。

摒弃束缚我们的恐惧，踢开羁绊我们的消极，消除限制我们的自卑，扔掉困扰我们的记忆，我们才能发现生活的美好，明白生命的真谛，找到奋斗的方向，拥抱自己的梦想。我想卡耐基最希望的，就是我们能保持乐观的心态，因为一个身处逆境却依旧可以微笑面对的人，跟一个以陷入困境就立即崩溃的人相比，一定有更多成功的可能。

所以，要想在逆境中迅速崛起，按照卡耐基的理论，就必须乐观而勇敢，满腔热忱地对待任何事情，要知道生命中最巨大的奖励并不是来自财富的积累，而是由热忱带来的精神上的极大满足。只有这样，我们才能重新塑造自己，在逆境中崛起。

第二篇：《积极人生的十种力量》读后感

当读完一本名著后，能够给我们不少启示，这时就有必须要写一篇读后感了！千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编为大家整理的《积极人生的十种力量》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

危机四伏的时代，有什么能比一份积极的心态更重要？内外交患的竞争环境中，没有上下一心、彼此激励的劲头，我们怎么挺下去？锻造团队的抗压能力，须从成员的积极心态开始。练就永不退缩的心态，方能在困境中汲取奋进的力量。领导者如何才能向团队成员传达激励和信任，让积极的力量在办公室中无所不在？成员如何才能唤醒内在的潜力，点燃周边无穷的动能，让世界看到“我能行”？在一个以挑刺和批评为流行的时代，如何才能启动每个人心中积极的力量？

在《积极人生的十种力量》书中通过十个我们熟知但并不常说的短语，来告诉我们，原来积极的力量，就蕴藏在这些不起眼的小句子中。这十个短语分别是：“我错了”、“我很抱歉”、“你可以做到”、“我相信你”、“我为你骄傲”、“谢谢”、“我需要你”、“我信任你”、“我敬重你”、“我爱你”。这些短语并不深奥，也不惊天动地，但这正是它们的美妙之处。这些普通、毫不起眼的短语蕴涵着巨大力量，一旦被释放出来，它们可以大大改善我们的人生。

“我错了”，承认自己的错误会威胁到你的权威、信誉和形象，但是生活中大多数有价值的东西都是需要冒险才能得到的。我们很难承认自己的错误，更不要说大声说出来，特别是面对那些我们最为关切或者最希望得到他们关切的人们。但错误是不可避免的，否认它只会带来傲慢和冲突。公开承认错误可以表达我们做出改变的意愿，还可以激发他人朝着积极的方面转变。

“我很抱歉”，这四个字在生活中威力无穷。说出这四个字将释放你心灵的负担，也会改善你身边人的生活。仅仅说“我错了，你是对的”是不行的。我们必须要让他知道我们为自己所做的事情从心底感到抱歉。积极的心态可以改变你的思维方式，也会使你学会提升别人的精神状态，说出“我和抱歉”就意味着我们能够关注到他人的观点、愿意与他人保持友好关系、能够保持谦虚的心态、看到他人的优点。

“你可以做到”，只要坚信“我可以做到”，你就会实事求是地估量前方的障碍，并且把他们看成需要克服的困难，而不是无所事事的理由。

“我相信你”，我相信世界上最强大的力量之一来源于人们相信自己、敢于攀登、积极生活的精神。

“我为你骄傲”，无论初出茅庐的新人还是位高权重的成功人士都需要“我为你骄傲”的鼓励，不管是通过语言、信件还是行动表达出来。

“谢谢”，不管你是商人、领导者、家长，还是其他处于领导职位的人，说出“谢谢”的方式远远不止写一封感谢信。人们喜欢被感谢，而且需要被感谢！如果我们不去感谢，善意的泉水就会枯竭。帮助他人可以使我们更好地理解、感谢帮助过我们的人。

“我需要你”，需要别人的人是世界上最幸运的人。告诉别人你依赖他们并没有什么错。如果知道别人需要我们，那么我们的.自信心就会增强、工作就会更加出色，甚至会不遗余力地证明我们是多么的不可或缺。

“我信任你”，信任意味着我们必须言出必行。如果想要在告诉别人“我信任你”的时候取得最佳的效果，我们必须首先保证自己是值得信赖的。信任意味着无私――做出对大家最有利的选择――哪怕牺牲自己的利益。我们都需要这种团队精神。

“我尊敬你”，只有能够尊敬别人并且赢得别人尊敬的乐观领导，才能逆转趋势，重新找回热情与效率。我们可能会遭到许多人的拒绝，但是只要不放弃，不抛弃，始终有另一扇门为我们开着。

“我爱你”，“爱”就是最高的信任和信心，是向别人表达感情的最热烈的词语。爱是无处不在的，我们都需要寻找和培养对工作、婚姻、家庭、朋友的爱。如果没有勇气说出“我爱你”这句话，那么拥抱也是个不错的选择。抓住每个机会真心真意地告诉所爱之人“我爱你”这句话吧。

每一个人都会面临人生的某种危机。因此，你需要拥有充足的心灵资源，支撑你度过最恶劣的黑暗时期。最重要的是，你需要抱持着内心积极的力量，从始至终，永不放弃。

人生长河中，每个人都会面临人生的某种危机，消极的人也许遇到了危机就会萎靡不振，从此一事无成。而积极的人，会笑对人生的风风雨雨，面危机而不惧，勇敢地找出解决问题的方法。因此，我们需要拥有充足的心灵资源，支撑我们度过人生中最恶劣的黑暗时期。最重要的是我们需要抱有内心积极的力量。从始至终，永不放弃！《积极人生的十种力量》这本书告诉我们，真正掌握这十种力量才能唤醒我们内心中内在的潜能，点燃周边无穷的动能。让世界知道看到：我能行！

在平时的生活中，我们接触了太多的消极的东西，时间久了，让我们曾经的梦想变成了妄想，曾经的远大抱负销声匿迹，人们开始活得平平淡淡，碌碌无为，虚度了无数个光阴。传统行业的冷淡，嫉妒，世间的冷嘲热讽，已经让习之以常。很少听到发自内心的赞美和鼓励。这本书的精髓告诉我们，积极思考是培养我们领导力，取得事业成功的关键。

当打开书看到第一章写到“我错了”的时候，我深深被作者这种虚怀若谷，谦卑的人格魅力所折服。狄维士先生是安利公司的创办人，他的一生一直以这三个字做为他的人生道路上的信条，让他时刻查找自己的不足，及时改进，正因为他这种谦卑的态度，使得他的人格魅力不断提升，也使得他创办的安利公司不断发展壮大。相比之下，我们在平时即使有了错误，也很难勇敢地说出来，往往会把错误深深地埋在心里。狄维士告诉我们，只有把错误说出来，才会让我们不断地修正自己，我们才能够不断地去成长，俗话说：金无足赤，人无完人。

但是，有些时候仅仅说“我错了”是不行的。我们必须要让别人知道我们为自己所做的事情从心底感到抱歉，而一句“我很抱歉”将立刻释放你心灵的负担，也会改善你身边人的生活。

“你可以做到”、“我相信你”、“我信任你”多么简单的几句话，可每当现实的生活和工作中，我们想做一件事情的时候，周边的人群，我们很难听到这样的话，往往传入我们耳朵的都是“这事能行吗”、“我看够呛”、“你行吗”、“算了吧”等等消极的话语，使我们本来雄心壮志变的没了斗志。而反之，如果领导常常和员工说：“你可以做到”、“我相信你”、“我信任你”，那不仅是对他们工作出色或者成绩突出的赞扬，而是在他们：我相信你们有能力去尝试从来没有做到过、甚至认为自己根本无法做到的事情。

当然，如果自己的成绩的得不到认同，那么人们的积极性就会迅速消失。只有圣人才能忍受长期的默默无闻。这时候，如果听到一句：“我为你骄傲”，那么我们心里会什么感觉呢？一定无比温暖，信心大增。让我们会继续为之努力奋斗。

芭芭拉。史翠珊在《人民》中唱到：需要别人的人是世界上最幸运的人，我们来到这个世界上，没有一个人是孤立的生活的，彼此相互需要。我们没有人可以自给自足，因此没有人能够离开其他人。正是“我需要你”，“你需要我”才让地球上的人们生生不息，我们才会有越来越多的朋友，会有更好的人际关系，会让我们的人生之路畅通无助。

然而，人活在世上，不能只是索取，当你得到别人的信任、肯定、支持时，一定要选择一种方式去回馈，一句“谢谢”是最直接而又最有用的方式，人们喜欢被感谢，而且需要别感谢！如果我们不去感谢，善意的泉水就会枯竭。

俗话说：你敬我一尺，我敬你一丈。一句“我尊敬你”会让我们的关系更加和谐，彼此欣赏，彼此尊敬，那么这个世界会更加美好。

片尾，作者用了一句“我爱你”点明了文章的主旨，完全涵盖了本书中其他语句的含义。这是最高的信任和信心，是向别人表达感情的最热烈的词语，说出“我爱你”这句话对大多数人来说都是彼此关系的一次升华。

这十句话都是培养积极人生的主要力量，每当你听到这些话时，你就会觉得一切事物都变得美好起来，包括你自己和你正在做的事情，所有这些自信都来源于在这些浅显的话语。当然，这更是一种种力量，无穷的力量，指引你走向成功的力量。

在今后人生道路上，我们一定要把这十句话作为人生信条，只有真正的掌握了这十种力量的精髓，我们才能够积极的面对人生，只有真正的把这种力量灌输在我们的体内，我们的成功之船才会拥有一个停靠的港湾。

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第三篇：积极人生的十种力量读后感

积极人生的十种力量读后感

《积极人生的十种力量》这本书的作者是理查迪维士。在理查迪维士71岁时，理查迪维士需要进行一次心脏移植手术，否则就会危及生命，他咨询了所有的心脏中心，但都因为他的年龄太大，没有一家机构愿意接纳他，在他一味的坚持下，在医生也确认他具备活下去的动力后，他终于得到了一颗新的心脏。71岁高龄的人进行心脏移植手术在美国是前所未有的，这需要的是巨大的动力源泉——对生活的热忱和积极乐观的人生态度。

书中说：“决定我们生活状态的不是我们如何迎接那些好日子，而是如何对待那些坏运气。”在我们的生活中，是不可能一帆风顺的，难免有一些不如意的事，如何正确的面对这些挫折，是我们人生修炼的一个很重要的课题。成功的人永远在问题背后找答案，失败的人永远在失败背后找问题。人生中，错误是不可避免的，承认错误是对自我和他人的释放，是成熟的标志。成功与否取决于我们如何应对不同风向的风。的确如此，在我们的生活中，心态决定一切。

书中谈到，这个世界上有三种人：

“往井水里下毒的人”——他们总是批评，想让人们崩溃而不是振作。

“修剪草坪的人”——这些人能够做好自己的工作，按时纳税，照顾自己的家庭，但是从来不超越自己的范围去帮助别人。

“促进他人生活的人”——他们用自己友善的语言和行动来改善他人的生活，使自己生活的更加美好。

不管如何，我们要有积极向上的心态，一个心态积极的人可以影响他人。在积极的人周围大家都会积极起来。俗话说：“积极的人向太阳，走到哪里哪里亮；消极的人向月亮，初一十五不一样。”我们一点要远离消极的人，因为他带给你的是一些负面的能量，久而久之，你也会被他们所影响而产生负面的能量。我们要和积极的人在一起，就像太阳一样，时刻给你正面的能量。

最近，我也遇到了一些困惑，比如儿子的学习习惯不好，学习态度不认真，学习缺乏一定的主动性。昨天晚上，还因为睡觉前没有将桌子整理好的事情被我打了一顿。我深深知道对于一个一年级的学生来说，学习习惯是何等的重要，习惯会影响孩子一生的发展。等我静下心来，我反思一下自己的行为，有点偏激了。孩子是一张白纸，习惯的培养固然重要，但是不在与一朝一夕。()心理学上说，21天可以培养一个习惯，如果要纠正一个不良的习惯，我想是需要更多的时间吧。培养孩子的学习习惯，也是在考验家长的耐心，是否每天在督促孩子？我想还是先从自己开始吧！相信自己、相信儿子。

第四篇：积极人生的十种力量读后感

积极人生的十种力量读后感

《积极人生的十种力量》这本书的作者是理查迪维士。在理查迪维士71岁时，理查迪维士需要进行一次心脏移植手术，否则就会危及生命，他咨询了所有的心脏中心，但都因为他的年龄太大，没有一家机构愿意接纳他，在他一味的坚持下，在医生也确认他具备活下去的动力后，他终于得到了一颗新的心脏。71岁高龄的人进行心脏移植手术在美国是前所未有的，这需要的是巨大的动力源泉——对生活的热忱和积极乐观的人生态度。

书中说：“决定我们生活状态的不是我们如何迎接那些好日子，而是如何对待那些坏运气。”在我们的生活中，是不可能一帆风顺的，难免有一些不如意的事，如何正确的面对这些挫折，是我们人生修炼的一个很重要的课题。成功的人永远在问题背后找答案，失败的人永远在失败背后找问题。人生中，错误是不可避免的，承认错误是对自我和他人的释放，是成熟的标志。成功与否取决于我们如何应对不同风向的风。的确如此，在我们的生活中，心态决定一切。

书中谈到，这个世界上有三种人：

“往井水里下毒的人”——他们总是批评，想让人们崩溃而不是振作。

“修剪草坪的人”——这些人能够做好自己的工作，按时纳税，照顾自己的家庭，但是从来不超越自己的范围去帮助别人。

“促进他人生活的人”——他们用自己友善的语言和行动来改善他人的生活，使自己生活的更加美好。

不管如何，我们要有积极向上的心态，一个心态积极的人可以影响他人。在积极的人周围大家都会积极起来。俗话说：“积极的人向太阳，走到哪里哪里亮；消极的人向月亮，初一十五不一样。”我们一点要远离消极的人，因为他带给你的是一些负面的能量，久而久之，你也会被他们所影响而产生负面的能量。我们要和积极的人在一起，就像太阳一样，时刻给你正面的能量。

最近，我也遇到了一些困惑，比如儿子的学习习惯不好，学习态度不认真，学习缺乏一定的主动性。昨天晚上，还因为睡觉前没有将桌子整理好的事情被我打了一顿。我深深知道对于一个一年级的学生来说，学习习惯是何等的重要，习惯会影响孩子一生的发展。等我静下心来，我反思一下自己的行为，有点偏激了。孩子是一张白纸，习惯的培养固然重要，但是不在与一朝一夕。心理学上说，21天可以培养一个习惯，如果要纠正一个不良的习惯，我想是需要更多的时间吧。培养孩子的学习习惯，也是在考验家长的耐心，是否每天在督促孩子？我想还是先从自己开始吧！相信自己、相信儿子。只要我们共同努力，儿子肯定可以养成好的学习习惯！

积极人生的十句话：“我错了！”“我很抱歉！”“你可以做到！”“我相信你！”“我为你骄傲！”“谢谢！”“我需要你！”“我信任你！”“我尊敬你！”“我爱你！”

在我们的生活中如果添了这样一些语言，也就没有了争吵，没有了责备，有的是和谐、宽容、信任、鼓励、欣赏，生活就像冬日的阳光一样，让人感到温暖！

这本书告诉我们“世界上最强大的力量之一来源于人们相信自己、敢于攀登、积极生活的精神！”相信自己是有潜力的，只是很多还是埋藏在冰山的脚下，只要相信自己，你一定是最棒的！

第五篇：建立积极的人生

“建立积极的人生”培训心得

我是一个很爱发呆的人，只要是一个人的时候，或者专心做事的时候，或者洗脸的时候，刷牙的时候，走路的时候，吃饭的时候，睡觉的时候，总会去假象一个剧情，然后自娱其乐，很多经典的人生哲理，就在这样的情况下琢磨出来的，有的时候脑海中会有很多有灵感的句子，但是却没有办法写下来。

人生是个很广义的名词，当然它还是个动词。每个人对人生的理解和实现的过程都是足主体的什么需要及在什么程度上满足主体的需要，它是人生目的和人生理想在唯一的，只有这样才能体现出自己的独一无二。所谓人生价值目标，就是满人生价值观上的体现

对于自己的人生。首先，要做个有品位的人，品位是一个人观察事物的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现不同的版本。在某种程度上，品位和气质是相辅相成的，一个人的品位取决于她的头脑，而不是花枝招展，妖娆动人。

其次，不用总抱怨生活的不如意，天塌下来砸在头上的也是白白的云，又能如何呢？每个人都会去羡慕别人所拥有的小幸福，别人所拥有的自己却没有，但是当有天自己回头才发现，原来自己已经被人羡慕了很久，甚至是仰望着。自己甘愿做一颗枯树，那么你就只能是一颗枯树，不竭力的吸取阳光，只有等着被人砍掉，然后换上新的植物。只要自己努力了，世界肯定就是公平的。如果你还在抱怨，那只能说自己还不够好，还需要再好一点。

再者，有这样一句很流行的话。人生路很长，不定谁辉煌。给那些自己看不惯的人一个微笑，就会发现自己是个多么有教养的人，如果你看不惯别人，只能是你自己的修养不够，就这样想。当然忍耐不是伤自尊，而是宽容。生活中会有很多不如意的人或事，也许无法接受，也许无法改变，与其暴怒一场，不如怀着一颗理解的心态。对别人好，就是对自己好。

杨澜告诉我们，女孩子到了二十岁，就是一朵盛开最美丽的花，女孩子的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人，让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品位的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩子是片蔚蓝色的天空，它可是悲伤的，也可以是宽敞的，但，请记住，它一定是有追求的