第一篇:积极面对人生
积极面对人生
━━━罗曼· 文森特·皮尔《态度决定一切》读后感
书,早已不是仅仅用来帮助休息和消遣的东西了,而是朋友、顾问和导师。只要用心地去看一本好书,那么,你将收获的是世界上最宝贵的财富。《态度决定一切》这就是一本好书。当我仔细地阅读完这本书,我就感到精神为之振奋,仿佛获得了无穷的力量。
在这本书里,作者罗曼·文森特·皮尔这位闻名世界的大演说家、作家、牧师和心灵安慰大师以精湛的文笔向读者阐述了:“如何成为一个积极心态的人”、“如何面对失败和困境”、“如何珍视今天”以及积极的语言所带来的力量。
消极的思想只能将人们推向更可怕的深渊,相反,一个拥有着健康积极心态的人,即使遭遇到挫折,也会坦然面对、从容度过。要成为一个积极心态的人,就要时刻相信自己,保持良好的乐观主义,将“困难”化为“智慧”的处方。要相信没有什么是解决不了的,你一定会成功的!因为当上帝在关上一扇门时,并会向你敞开另一扇窗。只要你有必胜的信心和坚定的信念,那么,你终将在逆境中崛起,获得新的转机。风雨过后,晴空万里。
积极心态的人更懂得“今天”的无穷价值。“今天”这一天充满了机遇、喜悦、趣味和成功。我们每个人都有无数的“今天”,但这些“今天”都过得如何呢?是否虚度了时光,或在懒散中荒废了时间,或在哀怨中葬送了美好的青春。假如我们以积极乐观的心态度过每一天,全心全意地投入每一天,切实把握好每一天。那么,每一个“今天”都将充满活力和喜悦。
积极思维的人会选择语言。他们不会使用妨碍自己成长的消极语言,如:“不行、做不到、不可能”等。他们从自己的脑海中把这些语言完全清除了出去。因为他们懂得这种语言只能引发失败,而只有激励肯定的话语才会带来无穷的力量,变为成功的“催化剂”。作者给我们举了一个极其深刻的例子。某一个集团的一位投资人购买了一小块地,他说要把这块地作为“墓地”。他用围墙围了一片地,在里面放了三个小墓碑。他要求集团的所有成员在举行葬礼的时间集合,参加他为墓碑举行的揭幕仪式。只见第一个墓碑上刻着“不行”、第二个墓碑上刻着“做不到”、第三个墓碑上刻着“不可能”。他镇定自若地说“把可能使我们事业失败的语言埋葬在这里,静静地埋在这里吧!”他的话语深深地刻入每个人的心里。这个集团后来创造了令人瞩目的业绩。我想,这个例子对我也有着十分深远的意义。作为一名特教工作者,面对智障孩子,有时难免也会说一些消极的话语,如“你不行、你真笨”等。这些“浇冷水”的语言会给孩子带来负面的影响。因此,我也必须立即将这些消极否定的语言统统埋葬,以激励、赞许、肯定的话语来对待每个特殊孩子,给他们信心和勇气。
有人说:“要爱人生,这样人生也会爱你”。无论是面对家庭,还是事业,或是朋友,或是整个世界,乃至全世界,只要你心中充满着爱,以积极乐观的心态、自信和勇气、坚定不移的信念去投入人生。那么,你的人生就会如你所愿,变得光彩而满足。
第二篇:以”积极面对人生“的作文
材料作文
有一个盲人,小时候深为自己的缺陷而烦恼沮丧,认定 这是上帝在惩罚他,自己这一辈子算完了。后来一位教师开导他说:“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果,都是有缺陷的人。有的人缺陷比较大的,是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”他很受鼓舞,从此把失明看作是上帝的特殊钟爱,开始振作起来,向命运挑战。若干年后,他成了一个著名的盲人按摩师,为许多人解除了病痛,他的事迹也被写进当地的小学课本。这件事至少让我们明白这样一些道理:人应该正确认识自己;要以乐观积极的心态面对生活;要学会换个角度看问题。
请根据以上材料,自选角度,写一篇文章。要求: 1。所写文章主旨必须从所给材料中提炼,但不要对材料扩写、续写和改写
2。立意自定,题目自拟,文体自选(诗歌、戏剧除外)3。不少于600字
4文中不得出现真实的人名,校名。
积极面对人生
人生不能无希望,所有的人都生活在希望之中。假如真有人生活在绝望的人生之中,那么他只能是失败者。一个人的危机与丧失积极向上心态的力量有极大关系,因为缺乏积极向上心态力量的人,身上就会缺少一根筋——“再拼一下”!实际上,对于那些优秀者,他们不光靠自己的聪明才智脱颖而出,而且靠“再拼一下”积极向上的心态的力量克服随时都有可能袭来的消极心态。有位极具智慧的心理学家,在他的小女儿第一天上学的时候,教给她一个小诀窍,足以令她在学习生活中无往而不胜。而他告诉小女孩的,就是多举手。于是不论老师说的、所问的是否完全理解,或者是否能够完全答对,她总是积极举手。随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩自然而然印象极为深刻,不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是优先让她开口。这种不为人所注意的争先举手的发言习惯,竟使小女孩在学习成绩上,以及自我肯定的表现上,甚至在其他许多方面的进步上,都大大超过了不爱举手的其他同学。多多举手,正是心理学家教给女儿在学习生涯中的利器。成功者是积极主动的,失败者则是消极被动的。成功者常挂在嘴边的一句话是:有什么我能帮忙的吗?而失败者的口头禅则是:那又不关我的事。凡事多举手,多去协助别人,成功的路程将在此展开。请学会向生活“多多举手”——获取一种的积极向上的心态力量。许多同学也都熟知这个道理,只是无法顺畅地行动出来。其主要原因,还是心中积存的消极意识在作祟。而故事中那位小女孩之所以成功,是在于她单纯地接受父亲的建议,只是不断举手,并未深思自己是否能回答那个黑板上的问题;同时,她也不怀疑父亲的教导是否正确,所以她能毫不迟疑地举起手来,赢得老师的注意。我们时常碍于面子问题,或恐惧被拒绝,或怕遭受批评,或因自己的热情总是遭对方冷漠的回应,而使得自己积极主动的力量逐日减弱。令人担忧的是,积极力量削减一分,相对的,消极的力量便增强一分。此消彼长,再假以时日,真不敢想象我们会变成什么样的人。幸而这个道理反过来也是相同的,只要我们多增强一分积极的力量,亦足以削弱一分消极的困扰。在不断举手的过程中,小女孩逐渐形成了积极迎接挑战的心态。在不断举手的过程中,小女孩逐渐积累了积极迎接挑战的经验。在不断举手的过程中,小女孩逐渐坚定了积极迎接挑战的信心。在不断举手的过程中,小女孩逐渐扩大了积极迎接挑战的成绩。以积极的态度去面对人生百态,让生活充满希望,成为一个成功者。
第三篇:以”积极面对人生“的作文
材料作文
有一个盲人,小时候深为自己的缺陷而烦恼沮丧,认定 这是上帝在惩罚他,自己这一辈子算完了。后来一位教师开导他说:“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果,都是有缺陷的人。有的人缺陷比较大的,是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”他很受鼓舞,从此把失明看作是上帝的特殊钟爱,开始振作起来,向命运挑战。若干年后,他成了一个著名的盲人按摩师,为许多人解除了病痛,他的事迹也被写进当地的小学课本。这件事至少让我们明白这样一些道理:人应该正确认识自己;要以乐观积极的心态面对生活;要学会换个角度看问题。
请根据以上材料,自选角度,写一篇文章。要求:
1。所写文章主旨必须从所给材料中提炼,但不要对材料扩写、续写和改写
2。立意自定,题目自拟,文体自选(诗歌、戏剧除外)
3。不少于600字
4文中不得出现真实的人名,校名。
积极面对人生
人生不能无希望,所有的人都生活在希望之中。假如真有人生活在绝望的人生之中,那么他只能是失败者。一个人的危机与丧失积
极向上心态的力量有极大关系,因为缺乏积极向上心态力量的人,身上就会缺少一根筋——“再拼一下”!实际上,对于那些优秀者,他们不光靠自己的聪明才智脱颖而出,而且靠“再拼一下”积极向上的心态的力量克服随时都有可能袭来的消极心态。有位极具智慧的心理学家,在他的小女儿第一天上学的时候,教给她一个小诀窍,足以令她在学习生活中无往而不胜。而他告诉小女孩的,就是多举手。于是不论老师说的、所问的是否完全理解,或者是否能够完全答对,她总是积极举手。随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩自然而然印象极为深刻,不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是优先让她开口。这种不为人所注意的争先举手的发言习惯,竟使小女孩在学习成绩上,以及自我肯定的表现上,甚至在其他许多方面的进步上,都大大超过了不爱举手的其他同学。多多举手,正是心理学家教给女儿在学习生涯中的利器。成功者是积极主动的,失败者则是消极被动的。成功者常挂在嘴边的一句话是:有什么我能帮忙的吗?而失败者的口头禅则是:那又不关我的事。凡事多举手,多去协助别人,成功的路程将在此展开。请学会向生活“多多举手”——获取一种的积极向上的心态力量。许多同学也都熟知这个道理,只是无法顺畅地行动出来。其主要原因,还是心中积存的消极意识在作祟。而故事中那位小女孩之所以成功,是在于她单纯地接受父亲的建议,只是不断举手,并未深思自己是否能回答那个黑板上的问题;同时,她也不怀疑父亲的教导是否正确,所以她能毫不迟疑地举起手来,赢得老师的注意。我们时常碍于面子问题,或恐惧被拒绝,或怕遭受批评,或因自己的热情总是遭对方冷漠的回应,而使得自己积极主动的力量逐日减弱。令人担忧的是,积极力量削减一分,相对的,消极的力量便增强一分。此消彼长,再假以时日,真不敢想象我们会变成什么样的人。幸而这个道理反过来也是相同的,只要我们多增强一分积极的力量,亦足以削弱一分消极的困扰。在不断举手的过程中,小女孩逐渐形成了积极迎接挑战的心态。在不断举手的过程中,小女孩逐渐积累了积极迎接挑战的经验。在不断举手的过程中,小女孩逐渐坚定了积极迎接挑战的信心。在不断举手的过程中,小女孩逐渐扩大了积极迎接挑战的成绩。以积极的态度去面对人生百态,让生活充满希望,成为一个成功者。
第四篇:积极面对生活压力 享受幸福快乐人生
积极面对生活压力 享受幸福快乐人生
砀山县唐寨小学
胡晓松
教师的压力来源于以下几方面:一是职业方面。教师最大的需要是在工作中获得他人的尊重,然而教师付出的劳动和他们所得到的回报往往是不平衡的。另外,教师工作超负荷,工作时间长,长此以往导致教师身心疲惫,造成极大的心理压力。二是教师要通过培训、进修、读研等途径不断更新知识,通过承担课题,发表论文等方式全面提高自身素质,否则不但影响职称的评聘,还有下岗的可能。因此,很容易给教师造成心理压力。三是个人生活和工作冲突。教师也要处理生活琐事。青年教师的恋爱、交友,中年教师负担更重,既要照顾父母又要教育子女。
一、教师的职业倦怠并非身体劳累所致
它是指教师不能顺利应对压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。并善意地告戒我们,职业倦怠对我们教师自身不利;职业倦怠对社会不利;职业倦怠对学校不利;职业倦怠学生不利。肖川教授明确地为我们教师拒绝倦怠开出了良方:对于教师而言,要养成专业心态中的良好心态,就是“接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越”,用积极的心态来看待世界,即使我们看的不得其实,也有积极的一面。不断给自己积极的心理暗示,境由心生,“生活是一面 镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。”世界其实就是我们自己,痛苦与快乐,成功与失败,宽裕与窘迫,其实全在于我们怎么看。教师需记住,“快乐是一种美德,微笑是一种力量”,拒绝职业倦怠,在教师职业发展中体验幸福。
二、如何面对压力,保持心理健康? 第一,在心理压力之下,我们能够保持较好的觉醒状态,智力活动处于较高的水平,可以更好地处理生活中的各种事件。第二,在心理压力不是大到我们不能承受的程度时,它可以是一种享受,而且有可能是最好的精神的享受。所有的竞技活动,就是人们在心理压力太少时“无中生有”地制造出一些心理压力,目的就在于丰富我们的精神生活。
完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形,那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是,没有压力本身就是一种压力,它的名字叫作空虚。那是一种比死亡更没有生气的状况,一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。为了消除这种空虚感,很多人选择了极端的举措来寻找压力或者说刺激,一部分人找到了,在工作、生活、友谊或者爱情之中;而另一些人,他们在寻找的过程中甚至付出了生命的代价。比如有一部分吸毒者,在最开始就是被空虚推上绝路的。一个有恰当的事业压力的人不会吸毒,一个有恰当的家庭责任感的人也不会。
那么如何来应对压力? 试提出几点建议:
第一是回避和远离压力来源。这需要根据个人的情况而定,没有对每一个人统一适应的模式。比如买股票,如果你心理承受能力低就不要买。再如美国小说《飘》中主人公斯卡利特碰到难受的事时常说:我现在不去想它,我现在若是老想着它,我会发疯的。我且等明天再去想它吧。
第二是恰当地合理地使用心理防御机制。举例如合理化,即对压力给以合理的解释,自圆其说。比如妻子因为丈夫晚上回家晚感到被冷落,又一想丈夫这样辛苦挣钱是很负责的丈夫,心里就平静了。
第三是重新评价事件或者情境。问题也许没有你当初想的那么严重。换一个角度考虑问题可能会豁然开朗。即使是失误或错误也还有补偿的机会。第四是寻求支持。当心理压力过大时,可以适当地向亲戚、朋友、心理医生求助。不要硬撑。其实承认自己在一定时期软弱,然后通过外部有益的支持降低紧张、减弱不良的情绪反应是明智之举。第五是适当的运动。当一个人处于不良的心理状态,或者不良的心境状态中的时候,坐在那里苦思冥想、发愁、哀叹,不但无助于问题的解决,反而会加重负面情绪。走出室外散散步、跑一圈、打打球,做体操、游泳运动,都会释放心理压力,调整情绪。
第六是主动采取行动消除压力。如果一个压力是客观的,一味回避不是根本的解决办法。变被动为主动,采取有效的行动,改变现状才是上策。
通过本次的国培学习,让我增长了不少知识,收获多多,多吸收精神粮食,丰富自己的人生。
第五篇:用积极心态面对人生挫折和逆境
用积极心态面对人生挫折和逆境
折戟沉沙,兵败被俘,是一种挫折;遭遇失败,病魔困扰,也是一种挫折。人的一生难免会遇到挫折,就像平坦的道路上忽然伸出一丛荆棘将我们刺得遍体鳞伤,正因如此,我们的生活才更精彩!
是的,我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折,我们大多时候在挫折面前都会恐惧、退缩!可我们却没有真正发自内心地思考过,原来挫折只不过是生活的一部分,然而,正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强,更加成熟!正是因为这小部分,我们的生活才会精彩!
邓小平在牛棚中、在非人的折磨下思考着中国的道路方向;海伦。凯勒在几乎被命运抛弃的黑暗中写下《假如给我三天光明》……他们的人生有如珍珠,虽有裂痕但不能掩其光辉,他们的生活正是由挫折而精彩!
病痛是挫折,在它面前,我没有屈服,尽管是多么地无奈……因为病痛,我懂得了父母的艰辛;因为病痛,我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛,我体会到了人间的真爱;因为病痛,我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛,我懂得了坚强……正因为这些挫折,让我学会了一般人学不到的东西,获得了一般人得不到的东西,让我感受到生命的精彩!
如果生活中缺少了挫折,一生总是一帆风顺,又怎么会有生活之精彩之说?如果生活中缺失了这仅仅的一小部分——挫折,精彩的生活便是无稽之谈。
挫折是一种压力,没有压力,我们前进的动力从何而来?因此我们需要这种压力,它能够化为动力助我们成长,能够让我们的生活更精彩。
挫折其实不是恶意的,是天灾,就战胜天;是人祸,就反思自己。人的一生不可能风平浪静,正因为如此,我们必须面对挫折,必须拥有挫折,我们的生活也是因挫折而精彩!人生中,处处都有挫折的时候。有时,你遇到它,你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它,而有人去鼓励你去战胜,去打倒它。当我面对挫折的时候,都有他陪伴着我,不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励,我有了坚强的毅力,勇敢的气量,有他的安慰,我才知道在挫折中有一份爱,一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。
从小,我就是一个人睡,不管下雨还是狂风吼叫,都是我一个睡,我恨爸爸,因为他从来就对我严格要求,在我小时候他从来没有笑过,不管我遇到什么挫折,他都有我一个人去打败它。不满意还有,如果你是女生
在我12岁的那一年,天气非常糟糕,每天都是下鱼。有一天,我和爸爸一起去上街,可是,刚走到百河桥时,却遇到一个大灾难。桥面涨水了,不能过去。我便说:“爸爸,今天就不上街,明天再去吧”可是爸爸坚决要去,我只好听他的。我以为爸爸会背我过去,可却没想到他让我自己过去。当时,我气急了骂了一句:“什么爸爸呀!”话还没说完,爸爸却给我一个耳光,严肃地说:“这点困难都禁不住,出社会了你怎么办。”我没有出声,眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走,我在后面走。过了半个小时,终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥,我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次,我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折,当我进入考场时,还要自我介绍。完了,完了,完了,这下完了。平时,我的普通话说的不好,怎么可能在考场上,自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子,便对我说:“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。„阳玉勤‟呀!到我了。怎么办,我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子,我大声的,大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声,我好高兴呦!可是好景不长,在我弹奏了一半时,却忘记了歌谱,舞台的我不知道该怎么办,我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说:‟‟努力并不代表成功,放弃并定会失败‟‟听到这句话,我没有逃逼它,而是勇敢的去面对它,一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折,他就像一块大石头一样,正等着你去打它。当我遇到挫折时,有爸爸在我身边,他不段支持我,让我成为一位坚强的人。朋友们,你们也一样,不管你们遇到什么挫折,都有亲人陪伴着你,而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!