职业规划心得[小编整理]

第一篇：职业规划心得

职业规划心得

在上完黄友渠师兄的课后，我感到有点内疚。大学是我们走向社会的阶梯，是我们拥有最后一次可以全心全意学习的机会，可是，大一这大半个学期，我却没有学到什么，也没有 实质性的收获。

师兄讲的很好，我很有感触，是啊，大学里，难道我真的仅仅只是追求学好一个月可以掌握的知识吗？仅仅只是为了学好专业知识吗？其实不是的，全方位锻炼自己与提高自己才是我们上大学的目的，就像大师兄说的不要为文凭而去奋斗。我们都只是一张白纸，需要自己不断坚持设计充实它，到最后，这张纸是绚丽多姿还是平淡无奇，都是取决于自己的决定与决心。

每件事都有其发展的理由，我们的人生也不例外。三年前我们对待生活，对待学习的态度让我们在理工读书；四年后，我们的生活将会如何取决于今天我们以何种心态，何种行动来为未知的未来做好准备。优秀的人会想尽办法优秀，平庸的人会心甘情愿的平庸，我渴望做优秀的人，我要做优秀的人，像黄友渠师兄一样，有能力，有资格规划自己的生活。

后悔的滋味多多少少有尝过，实在不咋的，所以趁现在把握时间，珍惜时间，走向未来！

第二篇：职业规划心得

职业规划心得

上了为期八周的职业生涯规划，虽然时间并不是很长，每个星期只有两节课，但是只要用心体会，留心关注，仍然会有不少的收获。

经过高考的浴血奋战，为的就是能够考上理想的大学，以便于将来能够找到一个好的工作岗位，能够做自己喜欢的工作。但是，那时的我们，整天除了学习还是学习，根本没有去了解这方面的信息，所以对于企业对人才以及社会对哪方面人才有所需要都不了解，对于自身的价值，自身的素质，我们也都稀里糊涂的。对于未来的职业生涯的规划，更是一头雾水，我们的梦想就像是海市蜃楼一样，让人觉得遥不可及。而一所好的学校，他的成功之处不在于他拥有很高的知名度，而在于他知道学生的弱点，知道学生需要什么方面的知识，然后，根据我们所需要的及时帮助我们。于是，我们开设了职业生涯规划这门课。通过八个星期的努力学习，我有以下收获~

1.了解到职业的实质意义。我们在童年.少年时期乃至现在，对未来都充满了梦想，梦想自己将来从事什么职业？有的人梦想成为科学家，有的人梦想成为警察，有的人梦想成为画家。。每个人都在描绘自己美好的未来。然而，很多人都不知道职业的真正含义。职业是指一系列有内在关系的工作的总称，也可以理解为不同专业领域中一系列相似性的服务或彼此相关工作的集合。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活的来源，并满足精神需求的工作。职业在经济社会中客观存在，与个人无关，他课分为内职业生涯和外职业生涯。内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识，观念，心里素质，能力，内心感受等因素的组合及其变化过程。热外职业生涯是指从事职业时的工作单位，工作地点，工作内容，工作职务，工作环境，工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯发展是外职业生涯发展的基础，外职业生涯的发展通常有滞后性。职业生涯就是一个人一生中从事职业的全部经历，是人生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段。他分为几个阶段，准备期，进入和适应期，事业发展初期，事业发展中期，事业发展后期，成熟期，退出期。正确认识自己所处的发展阶段和主要任务，对制定有效的职业生涯规划是非常重要的。他遵循以下原则，目标导向性原则，可行性原则，可操作性原则，时间性原则，全面评价原则。他还包括以下步骤，确立志向，自我评估，环境分析，目标设定，制定实施方案，评估与反馈修正。

以上就是我上完这门课后对职业的跟深刻理解。

2.通过探索自我，更加透彻的了解自己。探索自我的内容很多，如兴趣，性格，能力价值观，家庭状况，健康状况等等，但有四个因素是我们进行生涯决策是罪重要考虑的，这四个就是兴趣，性格，能力和价值观。根据自己知道-不知道两个维度，我们可将自我分成四个橱窗，公开我，隐私我，潜在我和背脊我。公开我属于个人展现在外，无所隐藏的部分。隐私我属于个人内在，不愿被外人发现的部分。潜在我就想地下资源，虽不被人知晓，但却蕴藏无限潜能有待开发。背脊我犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得清清楚楚。潜在我和背脊我是探索自我中的重点和难点。探索自我的目的就是减少潜在我和背脊我在职业自我中所占比例，扩大公开我和隐私我的比例。我们可以通过职业测评法，经验法来探索自我，通过探索自我更加了解自己的兴趣。兴趣是人们力求认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理的倾向。兴趣是激励行为的重要动力。如果一个人对他所从事的工作有浓厚的兴趣，就能发挥自己全部才能的80%~90%，并且能较长时间保持高效率而不觉疲劳。而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%~30%，且容易感到筋疲力尽。所以，兴趣的探索对我们的成功是何等重要。另外，通过探索，我们也能更加了解自己的性格。性格的形成是一个长期的，复杂的过程，人的性格与职业之间具有一定的相关性，不同的职业需要

不同的职业个性。按照个人心理能量倾向于外部世界还是倾向于外部世界，瑞士心理学家荣格把个人的性格分为外向型和内向型。我国的教育家和心理研究人员根据我国的实践情况，讲职业性格总结为九种基本类型，分别为变化型，重复型，服从型，独立型，协作型，劝服型，机智型，自我表现型，严谨型。通过学习我们可以判断自己属于哪种类型，适合做什么职业。通过探索，我也更好地了解自己的价值观。价值观是对事物的意义和重要性所赋予的评价和判断，是一套关于事物，好坏的最基本得信念和判断。价值观在职业选择上体现就是职业价值观。人们在很多时候要在得于失中做出选择，价值观常常是主导选择方向的主要因素。对自己的价值观有清楚认识的人，在做生涯规划是比较容易做出决策。所以自己的价值观在以后择业中也能提供不少的帮助。此外，我们也应当自己有几斤几两重，也就是自己的能力，能力是用人单位特别感兴趣的部分，在职场中可以吧能力看成是我们的资产或本钱，他决定我们能否胜任工作。能力可分为可迁移能力，知识性能力和适应性能力。能力直接影响活动的效率，是活动顺利完成的基础。任何一种职业得从业者的能力都有一定的要求，每一项工作能否做好，都取决于三类能力的结合。因此，我们要根据自己的能力选择适合的工作。

3.对职业的发展趋势，就业环境以及大学生的就业情况更加了解。我国改革开放后高等教育有了很大的发展，从1999年开始，高等学校大幅度扩招，极大滴加大了我国高等教育大众化的发展进程。接受高等教育的人数和大学毕业生数量的急剧增加，给大学生就业市场造成了极大的压力，大学生就业难已成为了社会的热点问题之一，因此，我们需要了解更多的职业信息。我们可以通过社会实践和顶岗实习，招聘信息，互联网络，生涯人物访谈，等渠道了解。通过职业信息的了解的同时，也可以了解行业的发展趋势，对自己的就业也很有帮助，了解未来行业的发展趋势。

4.对职业生涯的目标决策与实施更加明了。职业生涯目标决策是指通过综合个人兴趣，性格，价值观和能力情况，并结合对职业环境的了解，在几个可能的目标中选择适合自己的发展道路的过程中，不同的人会采用不同的决策方式，通常有直觉，理性，顺从，冲动，拖延，宿命，犹豫，麻痹八种决策者类型。我们应当分清自己的类型，并努力克服自己的缺点，在我们决策时，也有不少的影响因素，我们应当努力克服。

以上就是我的体会，他让我的目标更加明确。

精化102

张晓钿

第三篇：《职业规划》心得

《职业规划》心得

（一）自与我 我们总是在寻求自与我的完美协调，可是很多时候我并不能顺着自的心声去做事，因为我扮演着不同的角色，代表着不同的身份，我得看时间、看场合，所以有时候，自与我都会很累，每当这个时候，自与我都应该相互体谅、相互成长，才能避免崩溃。我们应该学会做情绪的主人，方能主宰情绪，否则就只能被情绪打败。

自我的成长有时候会很快，有时候又会很漫长，在这个几乎已经被娱乐化的世界里，我们有时候显得太过浮躁，但愿我能静下心来为自己心中尚存的目标不懈奋斗！但愿还有志同道合的人可以一起拼搏！

（二）找准自己的方向

或许我们迷茫过，或许还在迷茫着，但总有一天我们得找到自己的方向，而寻找方向的时间，得很具体地规划出来，倘若我们任由自己迷茫，就会失去前进的动力，我们必须得有长远的目光，或许自己的目标现在看来还需要很久才能实现，但总有一天我们要去实现它，那就享受这份难得的拼搏过程吧！当我们实现目标的那天回过头来看曾经那样努力的自己，我们会为自己而感动！而现在能做的就是为了以后的自己不后悔而更加的努力，但愿我们都能找准方向并不断努力！

找准了自己的方向，就会让我们在付出的过程中，享受煎熬、享受挫折、享受无与伦比的快乐！

（三）总有人要成功

很多时候，不是因为看到有希望才去努力，而是因为努力了才能看到希望。这世上，每天都会有人获得成功（不管这成功是大是小），那为什么成功的人不能是自己！那就努力去实现它吧！只有非常努力才能看起来毫不费劲，才能走向成功！

我们需要编织自己的梦想，像茧破蛹而出，在自己预设的时间里，收获属于自己的成功！相信下一个成功的人，就是你！

第四篇：职业规划心得

时间过得真快，转眼间就要毕业了。接下来就要为找工作而烦恼，在之前我们学院为我们的毕业准备了几次职业规划讲座，主要是为我们毕业生作一个正确的就业指导，同时提出了宝贵建议和经验。金融危机已经淡去，就业潮出现好的前景，各大行业需求人才也急剧增多，这对于我们马上要步入社会的毕业生来说既是难得的机遇又是挑战。

面的突如其来的就业，作为新手在很多方面还不够了解，就业是每个人在人生中的转折点。选好自己的工作需要慎重考虑，我个人认为就好业要做到以下几点：

第一，结合自己实际情况考虑。首先要去、认清自己是怎么样的人，学什么专业的，能力怎么样，自己适合在那方面工作。有什么样的就业愿望。现在好多的大学生没有找到自己适合的工作。既是找到了工作，自己不喜欢，或者闲工资低，或者自己没有达到企事业单位的入取标准。这些都有可能，找到工作容易，找到好工作难。自己喜欢的专业不对口。这些正是大学生的一种现状。其次，好多的大学生在就业这一块遇到了很大的压力，如果不及时的解决，就会在就业上面误入歧途。在这个时候我们需要的是一个自我反思，良好的心态。作为我们应该从自身考虑，有2/3的本科生好高骛远，不切实际。认为自己刚毕业就能拿到一份好工作，往往相反，你的职业愿望越大，你的现实落差就越大。你刚出来工作经验，工作能力与工作好的人相比是还很稚嫩的。他们比我们在社会实践的多，所以我们应该将自己摆在一个合适的位置上。来正确看待自己。最后将自己的心态归零。不管你在哪里工作，这个是很有必要的，打个比方，你的知识和能力就像一瓶水。可能你刚开始工作的时候你的水没有一瓶子，当你工作了，慢慢的积累经验相当于在你原有的瓶子里面注入水，如果你的水在工作之前是瓶子的2/3，你工作之后注满瓶子也只能注入1/3的水，意味着你在工作岗位上学到的知识，经验只有1/3.如果你把瓶子的水倒掉，工作之后从零开始注水，你就能注满瓶子，学到的知识，经验就越多。有出才有进，你得到的就比别人多。

第二，不要低估自己的能力。作为大学生，不要看低自己正确看待自己。你能上大学说明你的知识需要有一定的智力，大学生有2个条件是可以骄傲的：其一，我们年轻，其二，我们没有钱。年轻是我们的资本，我们有许多的机会，做自己想做的事。今天你被炒鱿鱼了，明天你失败了。我们还可以重新再来，我们有足够的时间和精力完成我们的目标。我们有好的体魄。我们没有钱，有人会笑，没有钱还很骄傲吗？正因为没有钱，我们才有赚钱的欲望，谁也不想当啃老族。在一次调查资料显示，95%的大学生在描绘自己今后想要什么，其实他们在描绘的同时就表达了他们没有钱而去努力奋斗的志向。有一件真实的故事，有一位数学老师布置一个作业给自己的学生做，那个学生花了一个晚上的时间终于把作业做完了，上午交给老师一看，老师当场晕死，后来那位学生知道老师布置的作业是一道世界级的数学难题，听后也晕倒了。为什么会晕过去，那是因为老师不敢相信自己的学生有这么牛b，学生不敢相信自己有那么牛x。每个人是能力，智力因人而异。我们要学会利用自己的优势，特长。你能为企业公司创造财富，你就能成功，相信自己，正确定位。

第三，立足于现实，高瞻远瞩。现在的社会是人才竞争激烈，知识水平高，信息发展极快的多元化社会。需要的人才标准更高。面对这个日新月异，复杂的环境，我们要用敏捷的思维去挖掘人才市场的需求。我建议大学生多去人才市场了解企事业单位的招聘信息，暑假去企业实习。识时务者为俊杰。把握人才市场的需求趋势。自己还有哪方面的不足，这样为自己就业更好的提供指导信息。不盲目追求。选择自己适合的工作，然后给自己定一个目标，对自己以后的工作一个规划，3年后我要达到什么样的工作水平，5年后我要完成什么样的目标。XX年后我要成就什么样的事业。把这些目标在平时的工作中细化，具体化。大目标就是一个个小目标积累起来的。我们不仅要在工作中实事求是，脚踏实地。而且要的自己的工作有一个好的目标。成功始于良好的开端，行动始于脚下。把握现在拥有的，抓住机会。

第四，找工作的标准适度化。想要找一个对自己今后有发展的工作对于新手来说是很难的，需要你有很好的前瞻性，我个人认为有3个标准：其一，与专业知识相关的且能学到很广泛的经验与知识。其二，对自己以后的职业领域有发展前途的。其三，能够实现你今后的职业价值。标准不是唯一的。有的人要和自己的情况挂钩，刚开始工作的时候，要学会从基层做起，今后才能做大事，就像埃及人堆金字塔一样，把基础打牢固。以后就不会倒。为什么有的人在短时间里爬的越高，摔得就更惨。那是因为基础不牢固。

良好的心态是成功的一半，而成功者的常态是变态。不要怀疑你身边那些让你不能理解的人，他们的疯狂行为正是变态的最佳表达。疯狂英语创始人李阳，在冬天的寒冷天气。依然在大街上高喊着：“ i believe , you are no.1” 别人看到以为是精神病医院出来的，几年后李阳凭借着自己锲而不舍的精神，终于成为了著名的疯狂英语创始人。说李阳不正常的那个人结果自己进精神病院了。变态是一种心态的转变，状态的转变。一个消极的心态，病猫子的状态是永远不能成功的。他的人生也是黑暗的，看不到未来。今后想成就一番事业，你就要做别人不想做的，别人不能做到的，别人认为没有希望的，别人认为平庸的。职业本身不是卑微的，而是有的人的思想卑微。

学会在工作中养成良好的职业素养。对于新手来说职业素养如果不好，今后在企事业单位上会碰壁。需要你在平时注意。不同的工作要求你有不同的特质与素养。学会在工作中养成良好的工作习惯，好多的新手今日事喜欢拖到明天完成，今天上级交给你的任务要求你今天完成，你加夜班也要完成它。因为企事业追求效率，今日事，今日毕。而且要保质，保量的完成。对于你以后的职业生涯有很大的帮助。工作过程中要养成细心，守时。工作的每一个细节关系到一个产品的质量，安全，企事业的现象。如果你损失不止是产品的成本，更重要的是企事业在客户心中的信誉会大打折扣。要按游戏规则办事。步入社会，进入工作岗位，你就是一名社会人，将自己从学生的角色转变。社会人应具备的，你都要具备，才能在社会中，工作上立足。良好的职业素养，会给你的工作带来事半功倍的效果。作为新手更需要在工作中养成。始终相信这样一句话，没有尝试，就不要说葡萄是酸的。没有失败哪来的成功。既然选择了地平线，就要风雨兼程。哪怕背后袭来寒风。留给世界的只能是背影。

第五篇：职业规划心得

职业规划心得

龙沁圆

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为期八周的大学生职业生涯规划和就业指导课结束了，虽然每周只有一节课，但是老师讲的很多东西都是很有用并且之前根本不知道的，对于一个鲜少考虑未来的人，这门课给我的感触很深。我们选择从事某个职业，一定一定要趁早开始调查，调查清楚自己究竟喜欢什么行业，适合什么行业，调查清楚这个行业未来发展趋势如何，自己有没有足够的能力胜任，如果觉得自己能力不足该做些什么。总之，你越早开始行动起来，你的优势就越比别人大，机会从来都是给有准备的人，永远不要想着你什么也不干就会有好工作找到你，抱怨是留给弱者的，如果你不想成为弱者，就默默的努力和奋斗，因为强者没有那么多时间去抱怨。通过这段时间的学习，我总结了下职业规划中应该考虑的几个客观条件，分别是心理特征、特殊能力、家庭情况、品格品行。

首先要了解自己的心理特征，人的心理特征对人从事职业有很大的影响，同时，各种职业工作内容各异，又决定其需要的员工要有适合于此种工作的心理状态。所以，在选择或规划自己今后职业之前，必须了解自己的注意力情况以及判断力、忍耐力、记忆力、创造力、理解力等水平，做事情是否敏捷、做事情是否精细、喜欢创新还是循规蹈矩、做决策考虑是否周到是否果断。了解自己心理状态如何，是择业的先决条件之一。当然，对自己状态的判断非常难办，可以请求他人，如父母或咨询机构，来实实在在地摸清自己的“心理特征”，俗话说知己知彼百战不殆，如果你连自己都弄不清楚，就不知道你适合什么样的工作，满撒网的效果往往是浪费时间和精力的，弄清楚你适合什么很重要。

其次要了解自己的特殊能力，在择业的时候，应该问问自己：我有没有音乐、美术、舞蹈等艺术特长，劳动技能强不强?有没有雄辩的特长?有没有数理精算的特长?与人交际的能力如何?有没有领袖、组织的特长?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更准确地设计、规划自己的职业。在职场中拥有一份特殊的技能往往能起到让人眼前一亮的感觉，会让你的职业生涯事半功倍，如果你有，可以进一步加强，如果没有，也可以学习培养一种感兴趣的技能。例如：性情、记忆力强、论辩力强、判断敏捷、思想周密、擅长雄辩，就可以选择律师职业。根据自己特殊能力，青年人择业必须“量力而行”，眼高手低的后果往往是四处碰壁。

另外也需要了解自己的家庭情况，青年大学生在择业过程中，要充分考虑自己对家庭的责任。例如：是继续深造学习还是先就业？这就必须考虑整个家庭是否在经济上允许，父母的负担是否能够承受?最后决定选择深造还是就业。某些对技能要求高的可能出国深造比较合适，某些对技能要求不那么高的职业往往是经验越丰富越吃香，这种就可以选择直接就业，当然主要先考虑自己家庭情况，经济条件好的家庭可以尊重孩子的选择，而对于负担不起的家庭继续深造往往会加重父母的负担，可以现出来工作，等工作稳定了继续深造也是可以的。总之学习本身是没有错的，但要选择恰当的时机。

最后要了解自已的品性，大学生应该自省自己能不能勤俭节约?有没有恶习?最容易受到干扰的情感因素是什么?有没有勇往直前吃苦耐劳的精神?有没有坚持自己决心的坚强志愿?影响个人前途发展的障碍缺憾是哪些?有什么特殊的个性，它能成为自身职业成功的基础吗？品性是一个人能否成才的关键所在，如果你不是那块料，就不要强迫自己，如果你觉得你是，那就请努力吧。

我们做职业规划的时候，一定要了解这个职业的需求，大学生选择今后从事职业，打算在某一行业发展，必须在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解职业对人的综合素质要求，了解职业的相关信息，包括职业的内容、职业的环境、职业的前途、所需要的职能训练等，对未来的职业生涯做出长远的规划和目标，并且保持坚定的信念绝不动摇，认真努力完成每一阶段给自己定下的目标，你离成功就不远了。

另外，在这八节课中，给我收获最大的莫过于讲有关就业政策和常识的两节课，这两节课知识点满满，不像其他几节课还可以偶尔走神，而这两节课的知识量让我全神贯注也仍旧没有完全掌握，课后还是需要自己多去了解相关的规章制度。

面试时迈入职场最重要的一个环节，直接决定你的去留。有一次的课堂作业是让我们拍一个结构化面试的视频，此前我根本不知道结构化面试是什么，但经过这次拍摄后我算是明白了，结构化面试是指面试的内容、形式、程序、评分标准及结果的合成与分析等构成要素，按统一制定的标准和要求进行的面试，对于职业的针对性较强。在我们组的视频拍摄中，我担任的是面试者的角色，当要准备自我介绍时和应对问题时，我发现我还是容易结巴和说话不完整的，说明还是准备不够。

面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等。在这个高速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临着各种各样的挑战，在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？大学生职业生涯规划课,让我对自己的未来有了一定的规划，也使我有了一定的目标，而我也会在接下来的时间里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。我相信有了目标的指导，今后我们在面对众多优秀的对手时,能够在竞争激烈的社会中立于不败之地，闯出一片属于自己的天地。