第六届职业生涯规划大赛

第一篇：第六届职业生涯规划大赛

关于举办“昆山花桥商务城杯”第六届黑龙江省大学生

职业规划暨职场模拟招聘大赛的通知

黑教毕办〔2013〕30号

各普通高等学校：

为传播大学生的职业生涯规划理念，提升毕业生求职能力，搭建大学生与企事业单位的供需平台,进一步推动高校就业工作的深入开展，黑龙江省教育厅定于2013年9月至2014年4月举办“昆山花桥商务城杯”第六届黑龙江省大学生职业规划暨职场模拟招聘大赛。现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

大赛以“规划学业•体验职场•激发梦想•赢得未来”为主题，面向全省高校在校学生，旨在树立重学业规划、讲求职实践的学习和求职理念，以赛事提升高校就业指导服务水平。

二、主办单位

大赛由黑龙江省教育厅主办, 黑龙江东方学院承办，江苏昆山花桥商务城冠名赞助，龙广高校台等媒体支持。

三、大赛流程及有关活动安排

大赛分校级比赛、省级初赛、省级复赛、省级决赛四个阶段。流程如下：

1.报名及校级比赛阶段（9-10月）

各高校组织学生登陆黑龙江省大中专学校毕业生就业服务信息网“昆山花桥商务城杯”第六届黑龙江省大学生职业规划暨职场模拟招聘大赛专栏，进行网上注册、答题报名。

省教育厅确定2013年10月为“大学生职业生涯规划活动月”，各高校要充分利用校园网、广播、宣传栏、海报等方式开展宣传动员活动。期间，学校自行组织校级比赛，校级比赛于11月15日前完成。

2.省级初赛（11月）

根据网上报名及高校活动组织情况分配300个晋级名额。各高校按名额选拔优秀选手参加省级初赛。晋级省级初赛的选手需提交职业规划书、求职简历和3分钟VCR视频短片。经评比选出100名选手进入省级复赛。

初赛期间，将组建由职业规划指导专家、企业HR经理等参加的培训讲师团，对参赛学生及指导教师开展专题培训。

3.省级复赛（12月）

省级复赛包括职场训练营（占复赛成绩的30%）、职业人物生涯访谈报告（占复赛成绩的10%）及现场比赛（占复赛成绩60%）。综合3个环节比赛分数，选拔30名选手进入省级决赛。

4.省级决赛（2014年1-4月）

选手需提交以“职场初体验”为主题的5分钟VCR短片，并对选手进行求职技能测试、压力面试等环节的现场考评。决赛具体赛制另行通知。

决赛期间，省大中专毕业生就业指导中心将在官方网站开设专栏，展示决赛选手风采，提供企业招聘信息，促进供需对接。届时组织选手赴江苏昆山进行企业调研考察和职场体验，增强大赛的实战性，拓展选手职场视野，搭建求职平台。

四、奖项设置

1.学生：特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名、优秀奖15名

2.高校：优秀组织奖（高校）、优秀指导教师奖

3.知名企业为获奖选手提供实习或就业岗位。

五、其它事宜

1.大赛自通知之日起启动，各高校要组织学生登录黑龙江省大中专学校毕业生就业服务信息网（）大赛专栏报名，并及时掌握赛事流程、参赛标准及进展情况。各高校可通过系统后台对本校参赛选手进行管理。

2.各高校要高度重视，积极宣传动员，组织做好学校“大学生职业生涯规划活动月”及学生参赛相关工作。

3.申报优秀组织奖的高校，要将校内组织比赛的相关文字、图片、视频等材料及时提交大赛组委会。

4.省级各阶段具体比赛时间及规则另行通知。

第二篇：第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

淮北师范大学

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

一、大赛主题

激扬青春规划未来（科学规划人生打造精彩生涯）

二、大赛宗旨

传播生涯设计理念、提升职业生涯品质增强就业创业能力、促进自主全面发展

生有涯知无涯乐在知意在行

二、活动举办单位

（一）主办单位：

淮北师范大学学生工作处共青团淮北师范大学委员会淮北师范大学就业指导中心淮北师范大学学生委员会

（二）承办单位：

校学生会就业技能培训部

（三）协办单位：

各学院学生会就业技能培训部

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

三、活动对象

大

一、大

二、大三在校学生

四、活动安排

（一）前期宣传：通过展板形式举行往届比赛选手风采展，各学院做一周的展示。在二食堂门前通过调查问卷、横幅签名等形式引起全校同学的广泛参与，也可在海报区通过张贴悬念海报，做足宣传工作。

（二）各学院初赛（2011年3月21日——4月3日）：由各学院自行组织本院学生进行职业生涯规划大赛初赛，各学院评定推荐3名优秀者参加复赛。具体流程可参考附件1，评分标准可参考附件○2，作品内容可参考附件○3。○参加比赛的选手应提交个人近期职业生涯规划策划书并参加演讲。请各学院于3月21日之前将本学院初赛的时间地点报校学生会，届时由承办方派专门人员观摩和指导。为保证比赛效果，建议各学院学生会主席、就业技能部部长、各班班长参加比赛，其他同学自愿参加。

（三）职业生涯规划比赛方法及技巧的培训（四月初）：由就业指导中心的老师对进入复赛的选手进行辅导。

（四）复赛（4月16日—4月17日）：评委将对复赛参赛选手的参选作品评选结果和演讲相结合进行评审，最终选出24名选手参加校级半决赛。

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

（五）校级半决赛（4月30日）：由校学工处、校团委、就业指导中心、校学生会举办，时间地点另行通知。校级半决赛将选出12名选手进入校级决赛。

（六）校级决赛（5月14日）：评委对12名选手的现场PPT陈述和答辩进行评分、点评，并颁奖。

五、表彰与奖励：

本次大赛将产生冠军、亚军、季军、“最具创意奖”、“最受欢迎奖”各一名，参加决赛的选手均授予“职业生涯规划之星”称号，并在决赛现场颁发证书及奖品（待定）。参加决赛的选手优先推荐参加安徽省职业生涯规划大赛半决赛，省级大赛获奖者可参加全国大学生职业生涯规划大赛。

六、参赛注意事项

1、复赛举办权由各学院竞聘（最终评选出两个学院承办复赛），参加竞聘的学院请于3月28日上交活动策划书至校学生会，并将策划书放于就业技能培训部文件盒内。竞聘成功的两个学院分别举办复赛，进入复赛的参赛选手到哪个学院参加复赛由抽签决定。复赛举办方请于4月18日上交进入校级半决赛的人员名单和参赛作品的电子文档、书面参赛作品（A4打印纸）至校学生会，并将作品放于就业技能培3

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

训部文件盒内。电子文档和书面作品首页需写清参赛者的姓名、学院、专业、年级及联系方式。

3、所有参赛选手必须是参赛作品的原创者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则即取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。

4、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。

七、参赛作品要求

1、作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。

2、作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。

3、参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

附件：

1、淮北师范大学第六届大学生职业生涯规划大赛决○赛流程

2、淮北师范大学第六届大学生职业生涯规划大赛评○分标准

3、淮北师范大学第六届大学生职业生涯规划大赛作○品内容

附件1：

淮北师范大学第六届大学生职业生涯规划大赛

决赛流程

1、通过PPT、视频等对参赛选手一路比赛的风采（亲友团寄语）进行展示。

2、个人展示：参加决赛的选手在“个人展示”环节以PPT演示的形式进行现场陈述自己的职业生涯规划，个人展示时间不超过5分钟。

3、中场节目（或互动）（待定）

4、现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后评委直接提问，选手思考后现场作答，回答时间为2-3分钟。

5、点评及颁奖：由评委老师对大赛参赛选手进行总体点评，并进行颁奖。

附件2：

淮北师范大学第六届大学生职业生涯规划大赛

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

评分标准

1、大学生职业规划大赛作品评分标准

①职业规划设计概况

A作品的完整性(10分)

B作品思路清晰逻辑合理（10分）C作品的美观性与创新性（10分）②职业规划设计书内容

A自我认知全面、客观、清晰(10分)B对外部环境分析全面、深入、正确；人职匹配（20分）C实施计划清晰、步骤明确、可操作性强（10分）D有明确的时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（20分）

E有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（10分）

以上各项相加总分乘以40%为作品得分。

2、大学生职业规划大赛现场展示评分标准

①个人形象展示：仪容仪表能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。（20分）

②表达能力：吐字清晰、评议流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。（20分）

③现场演讲感染力：情绪饱满，善于引导现场观众，肢体评议恰当、丰富，有感染力。（20分）

④PPT设计质量问题：参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理。（20分）

⑤评委提问：评议表达和思路清晰，对问题关键的理解准确、解释具有说服力、应变能力强。（20分）

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

以上各项相加总分乘以60%为现场展示得分

附件3：

淮北师范大学第六届大学生职业生涯规划大赛

作品内容

职业规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯设计不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正理解自己

1、客观认识自我，准确职业定位（知己）

客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？个人与工作岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

2、评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

3、择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4、制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五7

第六届大学生职业生涯规划大赛策划书

年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

5、与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

第三篇：第六届大学生职业生涯规划大赛总结

第六届大学生职业生涯规划大赛（2012.11）

策划书

一、大赛背景

现代人已经不再把职业仅仅作为谋生的手段,而试图借助职业来实现自己美好的人生理想职业生涯规划工作是一个系统工程,作为年轻的大学生从跨入学校大门开始,就应该对自己的职业生涯进行规划,确定自己未来的职业生涯目标,时刻关注职业内涵的变化和发展,了解社会对职业的需求,社会对人才的要求,不断提高自身能力,并调整自己职业生涯规划的内容。职业生涯规划要求本人根据自身的“职业兴趣、性格特点,能力倾向以及自身所学的专业知识技能等”自身因素,考虑各种外界因素,经过综合权衡考虑,把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,以便最大限度地实现自我价值。

二、活动目的

通过举办职业生涯规划大赛活动,帮助大学生尽早树立职业生涯规划意识，提高就业竞争力。引导大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场起跑线。

三、参加对象：建工学院全体在校大学生

四、活动时间：11月1日——12月5日

五、活动地点：初赛4#JT02和4#308 决赛6#501

六、活动要求：

1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。

2、参赛作品要求

（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。

（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。

（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（4）电子文档和书面作品首页写清参赛者的姓名、专业、班级及联系方式。

3、决赛时，参赛选手通过现场PPT陈述和现场答辩方式进行比赛，并现场打分，现场点评，现场发奖。

4、初赛演讲时间4--6分钟，决赛PPT展示时间6--8分钟

七、活动安排

1、前期宣传：宣传部做好宣传展板以及活动宣传海报、部门干事在寝室、教室发宣传单，在全院进行宣传

2、报名方式：在各班学习委员处报名，就工部干事截止时到各班统计参赛人员，收演讲稿。

3、组织比赛：初赛由各二级学院组织，决赛由就业指导协会和校就业工作部举办。

4、比赛顺序：由抽签决定

5、评分标准：大学生职业规划大赛作品评分标准和大学生职业规划大赛现场展示评分标准

八、初赛奖励设置

一等奖：一名奖品、证书二等奖：二名奖品、证书三等奖：四名奖品、证书优秀奖：八名证书先进个人：四名证书

九、经费预算：

奖品 130 元

茶水 30 元

笔纸 30元

宣传 140 元总共：330 元

建工院人力资源与就业工作部

2012年12月2日建工院大学生职业规划参赛名单

11级土木

罗陵松刘巧巧殷潇宇李艳龙 11级工管

谢帆韦小利罗娇孙雪丽易巧云陈立彪雷新波曾令龙李志鹏

12级工管

谢霞霞赵喆吴萍尚艳丽汪琪瑶冯曼徐亚兰陈恩杨舟刘雅逸雷恒

12级土木

江涛陈文赵冉易串万伟伟詹小军唐申李深圳张猛刘立举严志谋

张峻弓艾朝张萌曦李际周敏李贵松石佳栋温心成樊烛雨龙炳舟

12级建筑学

李海宏骆训敏李春雷王佳乐宋阳平张奕灵崔亚辉齐琰文程懿周朴正王金婉

12级建筑工程技术

刘晶心

获奖名单

一等奖：刘晶心二等奖：罗陵松谢帆

三等奖：王佳乐张萌曦谢霞霞李深圳

优秀奖：李际韦小利周敏宋阳平汪琪瑶艾朝张奕灵王金婉

先进个人：尚艳丽吴萍张峻弓骆训敏

第六届大学生职业生涯规划大赛总结

“比职业生涯规划，展当代大学生风采”，经过人力资源与就业工作部和实践公关学社前期大力的宣传、初赛时精心的选稿、复赛时三个半小时的比赛、中期时职业规划培训、决赛时选手激烈的角逐，我们终于圆满的完成了建筑工程学院第六届大学生职业生涯规划大赛。

这次活动宣传干事们严格执行“质量主次，数量其次”的方针，虽然交稿数量只有60多份，但个个规划书都是按要求写的，质量都很高。但在收稿时出现了许多人认为写的东西太多，不知怎么写的问题，我们及时的采取措施，将部分培训资料发到各班QQ群里，问题终于解决了。

复赛时两个会场，每个会场的比赛时间都超过了三个小时，给选手和评委都造成了极大地不便，以后活动时间需要严格控制，一般活动时间在2个小时为宜，这取决于比赛人数和个人比赛时间。

由于上一届我们院取得了很好的成绩，有很多优秀职业规划的代表，所以在培训时，让上一届优秀职业规划代表给进入院决赛的选手培训，效果也很显著，不论是在台风展示，还是PPT制作，还是职业规划的内容等等都让选手们有了许多收获。

11月21日晚上6:30终于迎来了我们院决赛。首先，由主持人宣读比赛规则，王丽老师致开场词。比赛正式开始，13位晋级决赛的选手依次上台演讲。演讲伴随PPT展示，整个过程控制在6-8分钟，随后评委就演讲内容向选手提问，进行现场答辩。13名选手要在比赛过程中展现自我形象、表达能力、感染力及对问题关键的理解准略。经过3个小时激烈角逐，建工班刘晶心同学脱颖而出荣获比赛第一名，最后，虞书记、王丽、王丹妹老师分别为获奖同学颁奖。

12月6日下午2时整,由校人就部举办的大学生职业生涯规划大赛决赛在行政楼报告厅悄然打响。最终，我们院的刘晶心、罗陵松、张萌曦、王佳乐分别取得第一名、第二名、第四名、第九名的好成绩。

这次比赛不仅让同学们对自己的职业生涯有了深入的思考和规划，而且也锻炼了大家的演讲能力和应付突发事件的反应能力，很好的展现了大学生的新面貌。

建筑工程学院

人力资源与就业工作部

2012年12月2日

第四篇：职业生涯规划大赛

关于举办安徽大学2011年大学生职业生涯规划设计

大赛暨大学生创业大赛的通知

各院系：

为切实贯彻落实胡锦涛总书记在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》中提出“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署和要求，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，按照《关于举办“昆山花桥杯”第六届安徽省大学生职业规划设计大赛暨大学生创业大赛有关活动的通知》（皖教秘学【2011】28号）文件要求，学校研究决定举办安徽大学2011年大学生职业生涯规划设计大赛暨大学生创业大赛，现将大赛的有关事项通知如下：

一、大赛主题

规划自我、服务社会、赢取未来

二、比赛时间：

比赛时间初步定于2011年10月中下旬，另行通知。

三、参赛对象

全日制在校本专科生

四、比赛规程和奖项设置：

1、本次大赛设就业组（职业生涯规划设计）、创业组（创业计划）两个组别进行比赛。就业组选手的职业生涯规划设计书应包括自我认知、职业认识、职业目标路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容。创业组团队（创业团队限3人以内）的创业计划书应该包括项目概述分析、项目开发创意、市场及竞争分析、营销策略、盈利模式、经济及财务状况、融资方案和回报、经营管理和运作方案等内容。

2、评选方式：比赛采用书面评审、现场陈述和现场答辩相结合，参赛选手的作品采用PPT演示方式进行陈述，陈述时间为10分钟，答辩时间为5分钟。

3、记分办法：选手得分=作品评分*60%+答辩评分*40%。（具体评分细则明细请见附件1、2、3）

4、大赛设大学生职业规划之星或创业之星金奖1名、银奖2名、铜奖若干名，分别发给奖品和证书；根据院（系）参赛情况，评选“最佳优秀组织奖”若干名，发给证书。在获奖作品中遴选推荐参加 “昆山花桥杯”第六届安徽省大学生职业规划设计大赛暨大学生创业大赛。

五、有关要求

1、以院系为参赛单位并于2011年10月21日下午五点前通知参赛人员携带作品到商学院团委(社科楼C207)李静

老师处报名，联系电话：3861295，参赛人数不超过各院系毕业生人数的1%，来前请自行下载参赛报名表（附件5、6），并由院系出具推荐意见加盖公章。抽签时间另行通知。

2、参赛的选手须携带学生证，如发现参赛选手与参赛作品作者不符，将取消参赛资格。

六、注意事项

1.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

2.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。

3.所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。

七、联系人及联系方式

1、就业指导中心

联系人：孙亮

联系电话：38613552、安徽大学商学院团委

联系人：李静

联系电话：386129

5附件：

1、大学生职业规划设计大赛暨大学生创业大赛就业组PPT现场展示评分表。

2、大学生职业规划设计大赛暨大学生创业大赛就业组PPT现场展示评分规则明细。

3、大学生职业规划设计大赛暨大学生创业大赛创业组PPT现场展示评分表。

4、安徽大学2011年大学生职业生涯规划设计大赛暨大学生创业大赛就业组报名表

5、安徽大学2011年大学生职业生涯规划设计大赛暨大学生创业大赛创业团队报名表

主办单位：安徽大学学生处；

安徽大学校团委

承办单位：安徽大学商学院

二0一一年十月八日

第五篇：职业生涯规划大赛

关于举办重庆工商大学第三届大学生职业生涯规划大赛的通知

各学院：

为帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力，提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力，创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会、认识职场的机会，丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台，现在全体在校生中开展第三届大学生职业生涯规划大赛。具体安排如下：

一、大赛主题

规划自我、服务社会、赢取未来

二、主办、承办单位

主办：招生就业处

三、参赛对象

重庆工商大学全体在校大学生

四、报名及竞赛方式

以各专业和班级为活动单位，以各学院为参赛单位上报学校。

为方便学生进行个人素质测评，参赛选手可登陆重庆工商大学朗图职业规划在线测评（网址：http://ctbu.51langtu.com/）。学生可自行注册登陆，进行自我评测。参赛选手需提交职业生涯规划设计书面作品一份（A4纸打印稿）。本次大赛选手通过全国大学生就业公共服务立体化平台()（重庆工商大学就业信息网（http://job.ctbu.edu.cn/）职业生涯规划板块有大赛入口链接）经注册后统一报名参赛，并提交通过该网站提交参赛作品。所有参赛作品由各学院进行初评（参考下面的评分标准），初评时间为2011年10月12日—2011年10月13日。根据初评结果，各学院推荐本学院优秀作品进入学校初赛。

大赛组委会聘请有关专家和就业指导教师对参赛作品进行评选，确定参赛作品10%的名次进入小组答辩。

大赛组委会聘请有关专家和就业指导教师对进入小组答辩的作品分为5组进行现场答辩，最终确定15个作品进入大会答辩。答辩方式如下：

(1)3分钟的个性自我介绍（或团队介绍），形式可多样。

(2)参赛选手进行5分钟的作品讲解，选手讲解可以不脱稿，主要针对“职业生涯设计方案”进行介绍，现场演示powerpoint、flash等多媒体软件制作的课件，可邀请别人配合进行。

(3)现场答辩由评委进行现场评审，给出最后成绩。

才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

六、作品形式及规格要求参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的纸质文档和电子文档。1．纸质文档须用 A4 纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。2．《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。3．电子版《职业生涯规划书》必须为 Microsoft Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超过 2mb。

七、比赛流程

1、初赛。依据《职业生涯规划书》进行评选。参赛者需提交的作品包括：（1）个人素质测评报告。包括动力测试结果、人格测试结果等。（2）《职业生涯规划书》设计作品。（3）个人职业生涯规划作品 PPT。

2、复赛。由各学院初评后的优秀作品进入学校复赛，以学院为单位交送作品纸质文档和电子文档至明德楼 1018 办公室。大赛组委会邀请学校领导、聘请有关专家和就业指导教师对进入复赛作品进行评选，选出参赛作品总数的 10%进入小组答辩，最终选出 15 件作品作为一、二、三等奖候选作品，并参加大会答辩。

3、决赛。所有进入决赛的选手要做现场答辩，确定一、二、三等奖项，其他 10 项作品均为三等奖获得者，作者将获得“职业规划之星”荣誉证书。

八、评分细则重庆工商大学参赛作品评分表（满分 100 分）
评分要素评分要点评分标准该项总分作品总分

完整性职业规划设计思路（总分 25 分）

作品设计步骤有序完整目标、措施清晰明确、逻辑合理，实现目标的步骤直截了当。作品版面设计美观、新颖。自我认知全面、客观、清晰。

10 分 10 分 5分 15 分 100 分

清晰性

美观性自我认知职业认知职业规划设计书内容（总分 75 分）职业目标路径设计规划与实施计划评估与备选方案

对外部环境的分析全面、深入、正确。20 分职业目标与职业发展路径是否现实、合理；有无阶段目标。15 分

实施计划清晰，步骤明确，可操作性强。15 分有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性强，可执行。10 分

重庆工商大学职业生涯规划大赛现场展示及答辩评分细则
评分要素评分要点具体描述 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各陈述内容项辅助工具 3．对各项探索分析过程及规划结

果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合 4．PPT 设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点 1．整体设计合理，环节紧凑，条理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分主题陈述（60 分）陈述过程 3．思路清晰，逻辑性强 4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体 2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良基本素养好的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象 5分 20 分 100 分 20 分该项总分总分

即时效果

1．按时完成主题陈述 2．现场观众注意力集中，情绪高亢

5分

个人特色

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性 2．特长特点鲜明 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答

10 分

应答能力

3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼

20 分

回答问题（40 分）

4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答 1．回答内容切合题意 2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确回答内容 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 20 分

决赛最后得分＝参赛作品得分×60% ＋现场展示得分×40%