新概念—女性防身自救技术(2014新版)

第一篇：新概念—女性防身自救技术(2014新版)

新概念—女性防身自救技术（2014新版）

一、不要因为害怕受到伤害而不敢呼救和反抗

（1）在有第三方目击者的情况下，一定要大胆反抗或呼救。你要明白，如果

对方敢于当众行凶，必然是穷凶极恶之徒，即使你顺从对方，后面也一样会有危险。

（2）背靠墙坐下，双膝屈起挡在胸前，双手用来格挡攻击，这对女性来说是

最简单有效的防身术。

（3）钱财身外物，遇到威胁时能扔多远扔多远，自己往反方向边逃跑边呼救。

（4）网传有当众实绑架时，假装是熟人或者讨债来掩人耳目的案例。对于这

种情况，要么赖倒在地上，要么抱住对方的腿，让对方走不了，他自己走不了，自然也就不可能强拉你走，即使对方不止一个人，也不大可能把你们俩都抱走来带走。

二、想要获得别人的帮助，最好的办法就是把别人也拖入你所面对的事件中。

（1）在没有目击者的环境下应该先喊“着火了”，把人引出来后再喊“救

命”。如果是自己家里遇险，一定要把门牌号也喊出来。

（2）目击者在被威胁“不要多管闲事”的时候，你也许也可以威胁目击

者“你不帮我，我以后也会找你麻烦。”

（3）破坏目击者的财产，逼目击者介入。打个比方：你急需去医院，可

是又没车。你拿个石头砸破过往车辆的车窗玻璃，然后司机自然要

下车找你赔钱，这时候你再要司机先送你去医院，说后面会赔他钱。

如果是被流氓无赖纠缠也可以用类似的方法脱身。

三、家门口的危险。

（1）订快递一律在自己单位收件，有人送快递到家门口一定要问清楚再

开门，讲不清来历的一律拒收。

（2）家里突然停电不要茂然出门查看，先搞清楚别人家有没电，如果就

你家没电，那很可能有人故意关掉你家的电闸，埋伏在你外面等你

出去。

（3）楼道里看见陌生人一定要提高警惕，特别是那些带着鸭舌帽、墨镜的（遮挡自己的脸），还有在站在原地打电话或者抽烟的。如果遇到

袭击，尽可能把钥匙扔下楼（防止对方劫持你进入你家），然后按照

第一节第二条、第三条和第二节第一条来操作。

（4）如果歹徒已进入你家，你需要赶在你被对方制服前，打破你家窗户的玻璃，这样外面的人就明白哪家出事了，神经正常的歹徒会因此

被吓走。

四、永远不要哀求罪犯

任何情况下都不能让罪犯觉得主动权在他们手上，下面这几句话在别

人要伤害你的时候说出来反倒也许能救你：

（1）只劫财没伤人，就算报警，警察也不会花很大力气去查。

（2）我国公安有句口号——“命案必破”

（3）会相信警察碰到大案子时候也不会刑讯逼供的人全是傻瓜。

（4）监狱里关着将近两百万人，他们原来都以为自己很聪明，警察

抓不到他们。

五、如果你认识的人要强奸你

如果你认识的人要强奸你，你威胁事后会告他“强奸未遂”比威胁要告他强奸更有用。因为他敢这样对你，就是认为你事后会出于羞耻感而不敢声张。可是对你来说，“差点被强奸”和“被强奸”是两回事，而对他来说，不管既遂未遂都是强奸犯，即使以后定不了他的罪也会让他在原来生活的圈子里抬不起头来。

本文还会持续改进，欢迎有识之士加入。

作者QQ：314754177

第二篇：中学生个人安全及防身自救

中学生个人安全及防身自救

为了有效地保护自己，青少年应该学习和掌握自我保护最重要的八个方法。

⑴记住可信赖的成年人的名单、电话、手机号码，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。

⑵学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。比如让我们去打群架、赌博、看黄色录像等，我们坚决不要去，并劝说朋友也不要去。

⑶独自在家时不要给陌生人开门。如有人撬门扒窗，应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来威慑歹徒。

⑷如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。

⑸迷路走失后，应及时报警，或者打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。

⑹上学、放学时，应与同学结伴而行。身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品。即使携带了，也不要随意显露。⑺遇到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼。这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并

报警。

⑻遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。

总之，遇到问题、遭遇侵害时，一定要与家长、老师、公安机关取得联系。并采取上述必要的应对方法，不要缄默不语，屈服于恶势力。否则，犯罪分子的气焰会更加嚣张，就会有更多的人面临危险。

1、社会生活安全常识

在你外出时，最好能做到下列几点。

*告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方式是什么。*尽可能结伴而行。

*单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。*夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。*不搭乘陌生人的顺路车。

*乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。

2、用智慧保护自己 ⑴有人抢夺你的钱物怎么办？

一旦遇到这种情况，应当以尽量减少损失、减少皮肉痛苦为主进行对付。遭抢之时，要努力挣脱，尽快撤离，一边跑一边喊：“有坏人抢劫呀!”如果挣脱时有物品带不走，如

帽子掉地下了，书包被拉住了，不要顾这些，以自身挣脱为主。挣扎、喊叫、逃跑，就代表着你斗争的勇气。⑵发现有人正在盗窃时怎么办？

假如发现窃贼正在室内，而窃贼尚未发现有人来时，可以迅速到外面喊人，并同时叫他人报警，以便将窃贼人赃俱获。如窃贼有汽车、摩托车等交通工具，则要记下车牌号。假如室内的窃贼已经发现来人，要高声呼叫周围的居民群众，请大家协助抓住案犯，并扭送到公安机关。如果家住楼房，则要记住窃贼的相貌、体态、衣着等，边喊边往下跑，以免窃贼狗急跳墙。

对发现有人来就立即逃跑的案犯，要及时追出查看其逃离方向，认准其体态、相貌、衣着、可能丢下或带走的工具、车辆，及时报告家长、老师，并拨打“110”报警电话报告公安机关。如果案犯发现来人是中小学生，便耍手段如求饶或花言巧语辩解时，千万不要对犯罪分子怜悯同情而失去警惕。同时应讲究斗争策略，表面上装作没看出，无所谓，或假装恐惧的样子，以稳住犯罪分子，防止他狗急跳墙对你施行伤害，然后寻找机会逃离报警。⑶怎样预防被偷盗？

注意对家庭财产的保密。家中的贵重物品、现金、债券及股票等，不能轻易露底，包括对亲友、邻居。不要将家中钥匙随便交给他人使用，防止居心不良的人偷配钥匙，寻机

行窃；如果钥匙丢失，要马上换锁。不能与萍水相逢、不明底细的人交往，更不能带到家中来做客，防止引狼入室„„

外出时，尽量不要带大量现金；当人多拥挤时，千万不要只顾抢购物品、买车票而忽视提包安全。要用手、身体护住财物，并时刻警惕身边举止不正常的人„„

当你把书包、皮包放在自行车的车筐里，挂在车把上或是夹在后架上时，要设法把包与自行车拴在一起，锁起来。要不然，坏人拿走太方便了！到路边买东西千万不要把包放在车上，以免坏人乘机偷盗。⑷发现有人扒窃时怎么办？

在车上发现小偷要扒窃时，不要和他正面冲突，最好的办法是机智灵活地通知售票员或司机。当发现小偷要扒窃自己财物时，只要正面注视一下他，表明自己已经注意到了，小偷自然会罢手，也不会给自己带来危险。当发现小偷要扒窃他人时，可以高喊一声“小心被偷”，以引起被偷者注意，不让小偷得逞。当发现自己被窃或别人被窃时，不要慌乱，应保持镇静，立即请求售票员或司机不要打开车门，根据实际情况将车就近开到公安机关或就地停车检查，同时注意是否有人往车外扔赃物，以及是否有几个人相互传递物品。

3、面对小霸王，不卑又不亢

常识：面对校园小霸王可以试试下列方法。

尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。

如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。

在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。同学们上、下学时最好结伴一起走。

4、遇险与自救

⑴游泳抽筋了，脚尖快上翘 常识：游泳时应记住以下几点。

天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，之后再下水。下水前一定要充分活动一下，如能做一套体操更好。水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游到岸边休息。

⑵不慎落水里，智勇求生机

常识：如果不慎落水可以采取以下措施。憋气：要憋住气，用手捏着鼻子，避免呛水。轻装：及时甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物。

站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏些更好。

呼救：不会游泳的，要边拍水边呼救。

放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抓住拯救者。⑶野外旅行迷路，登高觅人

常识：如果在林中迷了路可以按以下方法去做。回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。观察：看看周围的野草。刚走过的路，草会被踩倒且倒向某一方向；确定了来时的方向就有可能找到来时的路。到高处去：爬上最近的山脊。一可以确定自己的位置，二可以发现人活动是迹象。

寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。

5、沉着冷静斗绑匪

遇到绑架这种情况，记住以下几点：

预防：不随意和陌生人走；应记住自己家、学校、亲友的邮编、地址和电话，学会打电话。

冷静：万一被绑架，要弄清自己在什么地方，对方要达到什么目的。

自卫：告诉对方自己是未成年人，受法律保护，以法律威慑对方。

逃脱：伺机逃跑或设法用信、电话、手机求救。请你学会自我保护招数：

6、女孩外出自我保护的忠告

女孩外出应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。

上学、放学或外出游玩时，应结伴而行，不去树林、山洞等

偏僻的地方。

衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔。

如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物。

不去营业性歌舞厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐。

不与异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆。

面对侵害，要积极寻求帮助，敢于抵抗，记住罪犯的特征并及时报案。

7、拨打120－－生命转折线

在遇到突发疾病、意外事故伤害时，拨打“120”电话，请记住以下几点：准确说出病人所在的详细地址，尽量提前接车，平时不可随意拨打。请你学会自我保护招数：

9、中学生食品安全常识

1.养成吃东西以前洗手的习惯.人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西.会沾染病菌,病毒和寄生虫卵.吃东西

以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能.2.生吃瓜果要洗净.瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌,病毒,寄生虫卵,还有残留的农药,杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒.3.不随便吃野菜,野果.野菜,野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜,野果,才能避免中毒,确保安全.4.不吃腐烂变质的食物.食物腐烂变质,就会味道变酸,变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒.5.不随意购买,食用街头小摊贩出售的劣质食品,饮料.这些劣质食品,饮料往往卫生质量不合格,食用,饮用会危害健康.6.不喝生水.水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,喝开水最安全.10、交通安全常识

（1）行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道*右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

(2)骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

(3)乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

第三篇：新女性勇敢向前进

新女性勇敢向前进

—《向前一步》读书笔记

谢丽尔·桑德伯格的著作《向前一步》得到世界各国众多女性的青睐，她向世界展示了一个成功女性的形象，她用全新的视角诠释了一个女性获得成功的秘密。

桑德伯格早在哈佛大学读书期间就创立了“经济与政府中的女性”组织，她通过自己的研究深刻地剖析了男女不平等现象的根源。她认为女性固有的思维模式限制了自己的发展，她认为新时代的女性应该以崭新的姿态面对一个以男性为主导的世界，应该勇敢地跻身领导层，无所顾忌地追求自己的理想，大胆地向世界宣布自己的愿望，从而实现自己的人生价值。她鼓励女性朋友大胆地“往桌前坐”，平等地参与由男性主导的对话与讨论，说出自己的想法，接受一切挑战。

本书给予我很多的启发，我与桑德伯格一样都是职业女性，我也有与桑德伯格同样的想法，我不喜欢莎士比亚的那句名言，“女人，你的名字是弱者”，在现代社会里性格懦弱的女性就意味着失败。我觉得女性应该有勇气做好自己，应该和男性一样敢于承担重担，敢于面对未来。我来企业的时间很短，作为企业的综合管理员，我负责行政后勤、人力资源、党群、员工生活区日常管理与劳务实名制管理等多项工作，做好这样多繁杂的工作并不容易，在巨大的工作压力面前我也有产生过一些动摇，可我想到自己是新时期的职业女性，绝不能被工作所压倒。在工作中我以平等的姿态来对待周围的男同事，将自己置身于集体之中，在同志们的帮助下我增强了自信心，无论遇到多少困难我都要迎难而上。

“向前一步”是千万现代女性的选择，也是我唯一的选择，我要像桑德伯格学习，做一个敢于向前一步的成功女性。

第四篇：新时代,新女性

新时代，新女性

又到了阳春三月，微风轻轻的吹过，花儿都露出了笑脸，这是一个播种希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。三八国际劳动妇女节即将到来，这是全世界劳动妇女团结战斗的日子。在新时代，女性不再是世界是点缀，巾帼不让须眉臂膀同样坚挺。

古往今来，女性就是这样，看似柔弱的外表下都是这样的坚强，默默奉献。用自己的智慧，向社会证明了自身价值，用自己的行动，诠释了人生的内涵。回望历史，有多少伟大的女性如明星般的永远闪耀着光辉，她们的卓越贡献，如同希望的灯塔，激励着女性同志们为实现人生价值而奋斗不息。妇女们在我国的各行各业中努力工作，以中国女性特有的勤劳与智慧，在不同时期为我国的发展做出突出的贡献。

时代在变化，中国经济飞速发展，为当代女性提供了施展才华的广阔舞台。作为新时代的女性，我们丝毫不逊色于男子，自尊使我们更加高雅，自信使我们更加坚强，自立使我们更加自由，自强使我们更加奋发。看看我们身边，女同志们在普通的岗位上，用工作生活中的点点滴滴，叙写着不平凡的故事。我，作为银行窗口的一线柜员，始终以积极热情的态度为客户服务，在自己的本职工作中认真细致，积极向上，勤劳肯干，充分发挥自己的聪明才智，把个人奋斗与本行发展目标相结合，立足岗位放眼未来，我相信我们广大女性开拓创新，勇于进取，终会大显身手。今后，我会不断完善自己，提高素质，为全面推进二次创业贡献自己的力量。

妇女是整个社会的重要组成部分，在人类自身发展中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。在现实社会中，女性是家庭的重要维系者，而家庭的稳定和文明程度影响着社会的安定和发展。通常，一个家庭的和谐与发展是靠女性发挥着重大的作用。“相夫教子“是古代用来衡量妇女道德水平的一种标准，我对此非常认同。在我生完宝宝之后，我发现作为一个新时代的女性，在平衡丈母娘与女婿关系，平衡婆婆与儿媳关系中至关重要，要学会忍让，学会劝说，一切以家庭为重，努力构建和谐家庭。生活中总会出现矛盾，但是作为一个新时代的女性，要学会用智慧解决家庭琐事，懂得替他人考虑，让所有人都可以收获完美结局。孩子是祖国的未来，我会在做好自己的工作的同时，兼顾孩子的教育。下班休息时间，培养孩子，让孩子在良好的环境中成长，将来做一个有用且道德高尚的人。虽然肩负着事业和家庭的双重责任，但是我有信心一定可以让我的小家庭更加团结更加美好，为整个国家的和谐贡献力量。

新时代的女性，自强而坚韧，自尊而宽容，用自己的知识和才华证明自己的价值，用自己的勤劳和智慧兼顾事业和家庭。女性同胞们，我们热爱生活，我们拥有一颗温柔而善良的心，我们有理想有追求，我们用激情对待朴实的工作，用乐观笑对苦涩的人生，我们的未来很美好！

第五篇：新时代新女性演讲稿

篇一：三八妇女节新时代新女性演讲稿

尊敬的各位领导、评委老师：

大家好！

又是一个樱花烂漫的时节，在这个充满阳光和暖意的日子里，我们迎来了第106个三八国际劳动妇女节。能在属于自己而又特别的日子里抒发情怀是一种幸福，此时此刻我感到很温暖，也感到无比的激动。我是来自审批中心财政窗口的吴盈，我演讲的题目是《新时代的新女性》。

众所周知，三八国际妇女节是为了纪念世界各国劳动妇女为争取和平民主、妇女解放而斗争的节日。在当今社会，女性已成为社会的主人，“男女平等”不再是一句口号，女同胞们发扬“自尊、自信、自主、自强”的精神，做“有理想、有道德、有文化、有纪律”的时代新女性，在各自的岗位上努力做出新的贡献。21世纪的新女性，不是传统意义上的贤妻良母，也不是男人眼中性格粗犷的女强人，她不是一个一成不变的角色，她流动在职业女性与贤妻良母之间。

新事业女性，能完美平衡事业与家庭的关系。在新时代环境下，“创业就是创生活”，新事业女性绝不会为事业放弃家庭，她们不仅有蓬勃的事业，更有美满的家庭。我们做为工作在政府基层的平凡女性，肩负着完成党委、政府安排的各项工作任务，还要照顾好家庭，上到老人生活起居，下至孩子入学教育，都需要我们一一过问。从去年开始窗口从原来的综合窗口变更为单色窗口以来，我们工作忙了，时间紧了，强度大了，工作和家庭事务相互交织，错综复杂。但我们在新形势面前，不畏艰辛，努力工作。展示了新时代女性良好的精神风貌!

新社交女性，能传递善美提升品位。会分享成就价值，懂的从别人的分享中汲取营养，也会将自己的爱与别人分享。由于工作性质的原因，我们在窗口工作常常要面对各色各样的群众，我们坚持以笑脸相迎，言语亲切，尽心尽力为人民服务。新时代的女性要积极传递温暖，把爱洒满人间。

新知识女性。是懂生活的全能达人。有智慧、善选择、懂生活，在互联网社会纷繁的信息中，能做出合理判断和取舍，美容时尚、文化娱乐、健康饮食、创业理财、亲子关系等各类有用的生活资讯，快速掌握信为我所用。实现自我价值的迅速提升。

新学习女性随时为自己加油。都市女子拥有与男子相同压力，同等参与竞争，在竞争中避免淘汰的唯一办法是不断更新知识，补充自己。

女人绝对是因为可爱才美丽。可爱，可以通过智慧去实现。一名女性，一定要“活出自己的味道”。

让我们不断提升自我，做一名坚强、豁达、能干的新时代女性，做一朵永远绽放的“铿锵玫瑰”!

我的演讲完毕，谢谢大家!

篇二：演讲稿：争做时代新女性

我是一个人民教师，从事的是“太阳底下最崇高的事业”。教师素有“春蚕”、“春雨”、“蜡烛”、“园丁”之美喻，光华闪闪而夺目。但从教近三年以来，我深深体会到：做个出色的女教师不容易，特别是做一个出色的女性更不容易。所以今天我演讲的题目是：“争做时代新女性”！

在教育界，有许多可亲可敬的同行、姐妹，她们为了党的教育事业，为了培养“四有”新人，为了中华民族的腾飞，默默无闻地工作着。她们学高为师，身正为范；她们“捧着一颗心来，不带半根草去”；她们讲着共同的话语：“教育是事业，事业的意义在于献身；教育是科学，科学的价值在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创造。”这就是我们这些女教师的人生目标，是我们崇高的追求。我们爱自己的事业，爱自己的孩子，爱自己的工作，虽然有过多少的挫折，但我们一如既往，在职业岗位上，充分发挥自己的聪明才智，创造更多的业绩，作出更多的奉献，以至展现自己的人生价值。

谁都清楚，中国的妇女有着不平凡的发展史；谁都知道，中国的妇女有着千年的缠足史。50年前，中国妇女缠足的现象基本上消失了，到目前为止，中国还有多少小脚女人，没有人统计过，据最保守的估计也有一百万人，她们大多是八十岁左右的老年妇人。“缠足”缠的不仅仅是女人的一双脚，缠的是女人的智慧与才华，缠的是她们受伤害的心。西方妇女毕竟比中国妇女觉醒得早，当她们穿着颜色各种各样的运动服锻炼身体的时候，当她们凭着自己的才智走上各个岗位的时候，大多数中国妇女还在那里认真地裹着自己的脚，在那里精心设计着自己的“三寸金莲”，然后迈着畸型的小脚，足不出户，做个相夫教子、操持家务的平凡妇人。直到新中国成立后，人们才知道缠足是封建社会对妇女的压迫，且有害于妇女健康，妨碍妇女参加生产，必须加以禁止。缠足的时代宣告结束了，妇女纷纷走出家门参加劳动，和男人干着同样的工作。这时，缠足的妇女才真正意识到，时代给她们带来了什么，才真正意识到，原来自己也是很能干的。时代不同了，男女都一样。

了解了中国妇女的缠足史，做为一个时代新女性，在对缠足妇女深表同情、伤感的同时也深深庆幸自己生活在一个光明幸福的新时代。这个时代，不单单是男子的时代，也是女子的时代。随着社会的快速发展，党的十六届六中全会的胜利召开，新的社会特征也为女性提供了广阔的发展空间。在各行各业中，女子扮演着重要的角色，她们在工作岗位上发挥着她们的聪明才智，不让须眉。她们克勤克俭，对家庭的影响，以及对于社会风气潜移默化的功能，都是不容忽视的。另外，妇女在机关、学校、工商企业工作，或从事工业生产，大多埋头苦干，成就辉煌，也有不少妇女致力战时服务，劳军工作，社会福利等，亦多默默耕耘，备受赞誉，她们对社会对国家的贡献不可否认。但是，他们在备受赞誉的背后要付出更多的汗水和更大的艰辛。

我是一名幼儿教师，有了自己的职业，有了自己喜悦的成绩，近三年来，上级领导给了我许多的关心和帮助，在我深表谢意的同时也更有感慨：因为我的成绩来之不易，流了汗水，付出了艰辛：刚刚走上工作岗位的我，虽然有着十足的激情和美好的憧憬，但是丝毫没有工作经验，是在领导和同事们的鼓励和毫无保留的帮助下,我才很快摆脱了少女的幻想时代,进入了现实的角色状态,将自己真正的融入到了孩子们当中。

教书育人，责任重大，不只教学，还有很多的事情要教给孩子们，自己也要在很多方面做好榜样，真的不容易，做女人难，做有成绩的女人更难。但是，流下汗水与付出艰辛时，却换来了成就感与快乐感。孩子们变乖了，各种好的行为习惯也养成了，并且得到了全面的发展。想到孩子们会成为国家的栋梁之材，我有了成就感；孩子们记得我，在路上相遇以后问声“老师好”！我就感到比谁充实，感觉比谁富有，便有了快乐感！突然间又感觉自己：与天地共存，与日月齐光。

做为一个女教师，做为一个时代新女性，我认识最深的还是：我们女子同样可以创造各种各样的财富，同样可以在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，可以创造新的生活；同样能为两个文明的建设做出巨大的贡献。就是说，我们该有自己的人生追求，该体现自己的人生价值。追求不在于大小，而在于崇高，在于奉献；人生的价值不在于你拥有多少，而在于你给整个社会创造了多少。社会是一个大家庭，只有你我她与男同胞一起共同为了明天和未来创造了让后人有用的东西。

党的十六届六中全会的胜利召开，是在我国改革发展关键时期召开的一次十分重要的会议。全会审议通过了《中国共产党中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，明确了构建社会主义和谐社会的指导思想，第一次提出“社会和谐是中国特色社会主义的本质属性”这一科学论断，第一次提出“建设社会主义和谐社会核心价值体系”的重要观点，指出“建设和谐文化是构建社会主义和谐社会的重要任务，社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本”。我们一定要认真学习贯彻全会精神，结合宣传思想工作实际，认真加以研究落实，为构建和谐社会提供强大的思想道德基础。

我们所要建设的和谐文化，应当以马克思主义为指导，以中国特色社会主义实践为源泉，与中华民族和谐传统相承接，与和谐社会建设要求相适应，汲取世界优秀文明成果，反映时代进步潮流，它是社会主义先进文化的重要组成部分。培育和建设和谐文化，就是要始终坚持先进文化的前进方向，着眼于社会全面进步和人的全面发展，着眼于巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位，着眼于中华民族优秀文化的发扬光大，在全社会形成共同的理想信念、道德规范、价值取向，形成广泛的社会共识、融洽的社会氛围、积极的精神状态和良好的社会风尚，增强社会的凝聚力、向心力、亲和力，打牢全党全国人民团结奋斗的思想基础。

在单位领导的指引下，我们形成了崇尚和谐的价值取向，加强社会主义核心价值体系建设。因为只有大力加强社会主义核心价值体系建设，才能形成全市人民奋发向上的精神力量和团结和睦的精神纽带。要巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位。坚持用邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观武装全市广大干部群众，增强理论工作的创造力、说服力、感召力，使各级领导干部深刻领会党的理论创新成果，掌握马克思主义的立场、观点方法，提高理论素养和理论思维能力，自觉的运用正确的理论指导实践，为“突破利津”战略提供强大思想保证。正视当今社会思想文化的多样性，尊重不同群体精神文化需求的差异性，在尊重差异中扩大社会认同，在包容多样中增进思想共识，引导不同阶层、不同认识水平的人们共同前进，努力消除意识形态领域的不和谐因素，使崇尚和谐、维护和谐成为全社会的共同追求，使和谐的理念成为全社会的重要价值取向。进一步激发民族志气，鼓舞群众士气，弘扬社会正气，使全体人民始终保持昂扬向上的精神状态，形成生动活泼、安定团结的良好局面。

女同胞们，我们都希望自己的人生是壮丽的人生，都希望自己的生命光彩夺目，时代赋予我们施展才华的机遇，给了我们发挥智慧的空间。弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者创造机遇。我们不能辜负这美好的时光，应该积极进取，收获成功。更可喜的是，在各行各业中，已经涌现出了许许多多先进的优秀的女同志，她们的追求和精神，已成为我们的一笔宝贵财富。作为新女性的我们，如何为这笔财富不断增添新的价值，如何在“创造新岗位，创造新业绩，创造新生活”的道路上，如何在为建设两个精神文明的道路上，塑造我们新时代女性的形象，这值得在座的每一位女性深思。

十六届六中全会的胜利召开，再次成为中国女性的时代呐喊，如磐的岁月见证一个事实：一代代新女性的诞生和成长，是我们国家和民族坚定屹立于世界民族之林的关键。“新女性不应只是做厨房中快乐的小女人，一个等着丈夫归家的妻子和孩子放学的母亲，她应该是走钢丝的能手，善于在家庭和事业间寻求平衡。”事业是女人的立身之本，家庭是女人快乐的源泉，善于思考的新时代女性可以在两者间实现双赢。徐志摩表明：21世纪的新女性既不是一个传统意义上的“贤妻良母”，也不是男人眼中性格粗犷的“女强人”，她应该是流动在职业女性与贤妻良母之间的“精灵”。?? 这两句话，道出了新时代女性的同一心声。对这两句话，我的体会更深，今天有幸在这儿演讲，内心激动不已，心潮澎湃，这是领导给我的机会，更是时代给我的机遇。我会珍惜这个机遇，更加努力地工作，尽自己所能，在教师职业这个岗位上做出不平凡的业绩，创造更新的生活。我更要对新世纪的女同胞们说，社会需要我们，时代需要我们，21世纪的女性该融入到社会之中，与时俱进，拼搏进取，永不放弃，做自己的主人，同时也为自己开辟一条美丽的康庄大道。

篇三：走进信息时代的新女性演讲稿

各位评委，姐妹妹，大家好!

我们今天真情拥抱的21世纪将是知识经济社会、信息社会，信息社会的社会环境将向着有利于女性成才的方向发展。可以预言，信息社会最大的受益者是女性，未来的世纪将是妇女成才的高峰时期，我们应抓住这一良好的成才契机，迅速踏上成才之路。

在人类社会历史上，尤其是中国漫长的封建社会，女性从未认识到知识的意义，当时社会对女性的惟一要求是”德”而不是”识”，女性的社会角色和家庭角色是合二为一的，即”贤妻、良母”，女性的职业即”繁衍后代”，”女子无才便是德”，便是当时社会对女性要求的概括。新中国成立后，随着社会结构和经济体制的变化，女性从理论上得到了与男性同等政治权利，女性得以走入社会，扮演着与男性同样”半边天”社会角色。但由于经济发展水平的局限，以及几千年文化的沉淀，”紧妻良母”仍是受人推崇的妇性楷模，在此条件下，角色的分离和冲突不可避免地悲剧性地发生在现代妇性的身上。而信息社会属于智力、知识经济社会，对女性最大的要求是知识。信息社会传播技术使得任何一个角落都能感受到各种信息，传统地域的界限被彻底打破，人们拥有了一个跨时空的新型的活动空间___网络空间。人们无须出差，无须走出四方就可在”足不出户”的情况下获取信息。在这种情况下，男性对信息的垄断被打破，女性同男性一样获是了共享信息资源的机遇和条件。从这个意义上说，信息社会促进了男女两性的社会平等，促进了女性的进一步解放。在信息社会中，高度文明的高智这化的条件须我们付出艰苦的体力劳动，只需掌握大量的知识和驾驭现代化用具的能力。为此，女性先天的生理劣势在信息社会中已经大大减校由于家务劳动自动化，部分家务劳动社会化，工作方式家庭化、分散化等特征，女性就业将会在一个比较宽松和广阔的天地间进行。女性不必纯粹是为了照顾家庭而无奈地选择离家近的工作，也不必为了维持生计而不得选择一些自己不太喜欢但能赚钱的工作。由于网络空间的存在，妇性可以在家中按动键盘寻找适合自己职业，而且选择范围全球中。另外，在信息社会，传统的第一、第二产业的比重将越来越小，而以服务为主的第三产业和第四产业___电子信息业将得到充分的发展。女性善解人意、细腻周到的特点不但与第三产业的职业要求相符合，而且让男性望尘莫及。可以预言，信息社会中女性将是第三产业的主力军。在第四产业中，以电脑操作以及电子信息业为基础的文秘、公关行业都将成为女性的天地。

同时，权利领域是否有女性参与以及以何种方式参与不仅是衡量女性社会地位的重要标志，也是男女两性社会地位的重要樗，也是男女两性社会协调发展的需要。正因为如此，1995年联合国常任理事会确认了女性要在决策层中占30%的指标，联合国也确定了自己工作目标，2000年联合国专业职务中女性的从政现状看，除了少数国家外，世界上大部分国家都还没有达到这个目标。信息社会是一个需要民主和创造的社会，女性从政现象将会有重大的突破。其原因之一是，信息社会中，女性广泛参与社会活动，已成为了劳动的主力军，因此参政、从政的比例将大大提高。这就必然提高女性的政治地位。

要以说，信息社会是一个女性解放、女性自由的社会，尤其是信息社会所提供的物质条件和高智能的工作手段，使男性和女性在社会职业上的劳作趋于等同，女性得支最大限度地在社会中展示才华，原有家庭那种”男主外，女主内”的观念将被彻底抛弃，”女强人”连同”贤妻良母”的女性形象都会成为历史名词被人们所忘记，知识成了社会对女性的惟一要求。高尔基说过：人的知识越广，人的本身也越完善。因此，走进信息时代的女性一定要认

清时代的要求，不断增强自我意识，努力学习，增强自己的知识修养，勇敢地承担起历史的重任并迎接信息社会的挑战。我们相信，走入新世纪的妇女姐妹们一定会也一定能做一个走入信息时代的新女性，以自己的知识和才华证明自己价值，显示出中国新女性的风采和魅力。

篇四：20xx不断提升自我,做时代新女性--三八节演讲稿

不断提升自我，做时代新女性--三八节演讲稿

尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：大家好！

我演讲的题目是：不断提升自我，做时代新女性。

21世纪的新女性，不是传统意义上的贤妻良母，也不是男人眼中性格粗犷的女强人，她不是一个一成不变的角色，她流动在职业女性与贤妻良母之间。

新事业女性，能完美平衡事业与家庭的关系。在新时代环境下，“创业就是创生活”，新事业女性绝不会为事业放弃家庭，她们不仅有蓬勃的事业，更有美满的家庭。我们做为工作在政府基层的平凡女性，肩负着完成党委、政府安排的各项工作任务，还要照顾好家庭，上到老人生活起居，下至孩子入学教育，都需要我们一一过问。近两年“一创双优”活动开展以来，我们工作忙了，时间紧了，强度大了，工作和家庭事务相互交织，错综复杂。但我们在新形势面前，不畏艰辛，努力工作。展示了新时代女性良好的精神风貌！

新社交女性，能传递善美提升品位。会分享成就价值，懂的从别人的分享中汲取营养，也会将自己的爱与别人分享。由于工作性质的原因，我们机关女性工作常常在村里，多年来我们进村入户，深入田间地头，广泛接触群众，了解他们的疾苦，倾听他们的呼声，我们深深知道，在我们广大农村，还有很多很多的农民，生活还很苦，处于贫困边缘。新时代的女性要积极传递善美，把爱洒满人间。

新知识女性。是懂生活的全能达人。有智慧、善选择、懂生活，在互联网社会纷繁的信息中，能做出合理判断和取舍，美容时尚、文化娱乐、健康饮食、创业理财、亲子关系等各类有用的生活资讯，快速掌握信为我所用。实现自我价值的迅速提升。

新学习女性随时为自己加油。都市女子拥有与男子相同压力，同等参与竞争，在竞争中避免淘汰的唯一办法是不断更新知识，补充自己。大家都知道，我们办公室选调生chx，可堪称是学习女性的优秀典范，她热爱学习，追求进步，去年以优异的成绩考入河南省财政厅，为我们女性做出了表率。

女人绝对是因为可爱才美丽。可爱，可以通过智慧去实现。一名女性，一定要“活出自己的味道”。

让我们不断提升自我，做一名坚强、豁达、能干的新时代女性，做一朵永远绽放的“铿锵玫瑰”！

篇五：纪念三八节101周年演讲稿-展现巾帼风采,做新时代新女性

2—展现巾帼风采，做新时代新女性

尊敬的各位评委、各位领导、各位姐妹们：

大家好！

很高兴能有机会参加由区妇联举办的“爱党爱国爱家乡，巾帼豪情展风采”的演讲比赛。

今天我所演讲的题目是《展现巾帼风采，做新时代新女性》。在这春意盎然，艳阳高照的时刻，我们共同庆祝第101个“三八”国际劳动妇女节，也祝贺即将到来的中国共产党建党90周年。

90年来，中国共产党领导全国人民完成了新民主主义革命，开创了建设中国特色社会主义道路。随着改革开放30多年来，取得了举世瞩目的建设成就。国家的面貌也发生了翻天覆地的变化，发展速度跃居世界第一，经济总量跃居世界第二位，城市建设大规模展开，科技事业蓬勃发展，经济实力持续增强，人民生活水平明显提高。

在中国经济建设过程中，广大妇女们起到了重要的推动作用。越来越多的优秀女性成为各项工作的业务骨干，为中国经济快速、稳定、持续发展，提供了强有力的保障。妇女杰出代表和优秀女性举不胜举，像王瑛、张海迪、任长霞等等。

在城乡环境综合治理活动中，各级妇联组织充分发挥作用，采取多项措施，动员并带领全区妇女深入开展城乡环境综合治理进进机关、进企业、进社区、进家庭等活动。由于活动时间长，任务重，压力大，许多妇女同志都病倒了，但是她们凭着自身顽强的毅力，仍带病坚持工作，为打造攀枝花阳光花城，建设生态环保家园做出了重要贡献。

在创建国家级创业型城市活动中，各级妇联组织加强对广大妇女的各种技能培训，不断提升她们的素质，并教育引导广大妇女树立新的自主创业观念；帮助现有的创业妇女树立品牌意识，把企业做大做强，发挥她们的示范作用，带动更多的妇女自主创业，充分展示了攀枝花女性的新风采。其中创业先锋代表之一的“小太阳幼儿园”园长周航，通过自主创业，于1996年9月在仁和区弯腰树二0干杂市场旁成立“小太阳幼儿园”，经过十几年的努力发展，从当初的几十名幼儿办学规模，发展到了占地800余平方米，教学设施齐全，环境优美，师资力量雄厚，入学儿童达400余名的规模化幼儿园。不仅解决了辖区幼儿入学难的问题，还在广大老百姓心中形成了良好的口碑。凭借十多年来的办学历程和办学成果，先后被评为“仁和区示范幼儿园”、“攀枝花市示范幼儿园”等光荣称号，她个人还被评为仁和区优秀党员。

作为新时代的新女性，我们应该展现巾帼风采，不断完善自我，积极参与竞争，迎接挑战，紧跟时代步伐，争分夺秒，勇于创新，开拓进取，为推进攀枝花市快速、稳定发展奉献出自己应有的一份力量。

在这里祝所有的姐妹们：节日快乐，万事如意！

谢谢大家！