成功之路：让兔子去跑，让鸭子去游泳！

第一篇：成功之路：让兔子去跑，让鸭子去游泳！

优势识别专家克利夫顿访谈

1993年，以民意测验和调查而闻名世界的盖洛普咨询公司进入中国。

此后，它分别在1995年、1996年和1999年三次进行了《盖洛普中国消费者生活态度与生活方式调查》，用数据生动而准确地描述了中国消费者的深层变化，在国内外引起了强烈反响。

盖洛普公司受北京市政府委托进行了两次北京申奥的民意测验，其结果得到奥委会的认可并被北京市奥委会纳入正式申办报告；后来它又应上海市政府的委托，进行上海市申办2010年世博会民意支持率调查以及客流规模预测。

5月26日，成功心理学创始人之

一、盖洛普名誉董事长唐纳德·克利夫顿抵达北京，开始了他的第三次访华。有人说，克利夫顿选择此时访华寓意深刻，说明在中国创业10年的盖洛普可能要有更大动作，要对中国这个巨大的市场进行“精耕细作”了。

不管是因为盖洛普，还是因为唐纳德·克利夫顿本人，他的到来受到了首都新闻媒体的强烈关注。28日，年逾七旬的唐纳德·克利夫顿接受了5个多小时的采访和各种专访后，又与教育部陈至立部长进行了会面。本报记者在执著地等待了近7个小时后，终于与这位红光满面、才思敏捷的老人进行了一次单独交谈。

■成功就是最大限度地发挥优势

记者：您本人是研究成功心理学的，我非常想知道您对于“成功”的定义。事实上对很多人来说，“成功”是一个很个性化的词，比如在很多人看来已经很成功的人，也许他自己并不觉得成功。

克利夫顿：在成功心理学看来，判断一个人是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。

我们通过研究发现，人类有400多种优势。这些优势本身的数量并不重要，最重要的是你应该知道自己的优势是什么，之后要做的则是将你的生活、工作和事业发展都建立在你的优势之上，这样你就会成功。

比如对于一名教师来说，我们发现他们必须具备的一种优势就是“体谅”，只有具备“体谅”这种素质或情感的人，才可能成为一名好教师。而成功心理学的特点就是要最大限度地发挥每个人的优势，用我们的话来说就是持续不断地监测你的成功。

记者：个人如何准确把握自己的优势？难道必须通过像盖洛普这样的专业公司才能了解自己吗？

克利夫顿：盖洛普的“优势探测器”只是工具之一。实际上，每个人还是要通过自己了解自身的优势。尽管盖洛普可以帮你探测出你的若干优势主题，但这并不意味着你没有其他的优势。你仍然可以自己发现更多的优势，并且紧紧抓住这些优势，把它们发挥出来。

■当人们把精力用于弥补缺点时，就无暇顾及发挥优势了

在克利夫顿与他人合著的《飞向成功》一书中，有一个很经典的故事。其大意是小兔子被送进了动物学校，它最喜欢跑步课，并且总是得第一；最不喜欢的则是游泳课，一上游泳课它就非常痛苦。但是兔爸爸和兔妈妈要求小兔子什么都学，不允许它有所放弃。

小兔子只好每天垂头丧气地到学校上学，老师问它是不是在为游泳太差而烦恼，小兔子点点头，盼望得到老师的帮助。老师说，其实这个问题很好解决，你的跑步是强项但是游泳是弱项，这样好了，你以后不用上跑步课了，可以专心练习游泳……

记者：中国有句古话：只要功夫深，铁杵磨成针。讲的是只要坚持不懈，就一定能成功。但是看了上面这个寓言的人可能都会意识到，小兔子根本不是学游泳的料，即使再刻苦它也不会成为游泳能手；相反，如果训练得法，它也许会成为跑步冠军。

传统上我们强调弥补缺点，纠正不足，并以此来定义“进步”。而事实上，当人们把精力和时间用于弥补缺点时，就无暇顾及增强和发挥优势了；更何况任何人的欠缺都比才干多得多，而且大部分的欠缺是无法弥补的。

记者：小兔子的故事很精彩，但在现实生活中却很难进行准确的把握。比如你怎么知道自己到底是兔子还是鸭子？

克利夫顿：一个很简单的方法可以让你知道你到底是谁。比如，当你看到别人在做某件事时，你心里是否会有一种痒痒的召唤感——“我也想做这件事”。

当你完成一件事时你是否会有一种满足感或欣慰感；你在做某类事情时非常快，无师自通，这是一个重要信号；当你做某类事情时，你不是一步一步去做，而是行云流水般地一气呵成，这也是一个信号。

很多人会发现自己在做许多事情时需要学习，需要不断地去修正和演练。而在做另外一些事情时，却几乎是自发的，不用想就本能地去完成这些事情。这就是你的优势。

当然，另外一种了解“你是谁”的方式就是向专业公司寻求咨询和帮助。

记者：您本人是从事了19年的教育工作后才开始做企业，另外您最初是学数学的，然后才选择了心理学。难道您也需要花这么长的时间才能了解和把握自己吗？您觉得自己是一个成功的人吗？

克利夫顿：数学思维的确是我的一个优势，这种思维方式可以用在很多方面，但是我认为我的这个优势最适合用在心理学上。数学思维加上心理学研究，这种结合可能最适合我的发展，我也一直在为这个理想而奋斗。

虽然我在大学呆了19年，但实际上我很早就开始进行商业方面的运作了。在大学时我们成立了一个人力资源基金会，依靠这个基金会做了很多事情，赞助了很多活动。可是到后来，我发现在学校里要想做一些事情很难，有很多繁文缛节，比如申请基金等等，我有些不耐烦了。

当然，促使我最终离开大学是因为发生了一件事情。有一次我们组织学生做了一个项目，中午我请他们在一家快餐店吃午餐，我花了14美元请他们吃汉堡包。碰巧的是，那家快餐店我是董事之一。

突然有一天，我接到了校长的一个电话，我到了校长办公室后，校长拿着一张14美元的支票说，你是这家快餐店的股东，你有利益冲突，不能报销。这是压垮我的最后一根稻草。我于是离开了学校，我想我的选择是对的。

说到成功，我觉得我算是一个成功的人，因为我发挥了自己的优势。但是，我认为我的优势还没有被发挥到极至。优势的发挥是一个终生的过程，并不是在某些年里就发挥完了。

随着时间的推移，随着经历的增多，我还会发挥出更多的能量。现在我每天仍在思考自己的优势到底还有些什么，我怎么样更好的去发挥它们。

记者：您这次还带来了一本书——《首先，打破一切常规》，您真的认为所有的常规都应该被打破吗？

克利夫顿：不是的，我们强调的不是要打破所有的常规，而是要打破那些不能充分发挥人的优势、不能最优化发挥人的效率的所有常规。

比如像“铁杵磨成针”，并不是一个最优化的过程，最优化的过程应该是把铁直接做成针，或者把铁直接做成铁杵，而不要先把铁做成铁杵，然后再把它磨成针。

任何一个企业都要追求效益，追求生产的最佳配置。在生产过程中，把铁杵磨成针显然不是一种最佳配置。我们不排斥这个寓言所要表达的道理，比如“持之以恒”也是盖洛普支持的一个观点，但是我们所讲的“持之以恒”绝不是这种表现。

所以，盖洛普建议，铁杵继续当好铁杵，在自己的岗位上争创一流，同时去买一根针来缝衣服。同样，让兔子去跑，让鸭子去游泳！

■教育的目的就是发现优势并发挥优势

盖洛普观点：制造业时代的利润主要来自于机器、厂房、生产过程本身，服务创造的价值几乎为零，这一阶段主要是全面质量管理；网络经济时代的利润主要来自于技术，服务所创造的利润只占20%，这一阶段的管理主要是流程重组和再造。

知识经济时代的赢利点则主要是服务，销售额是通过员工、客户来创造的，占80%以上，优秀的人才就是企业的最宝贵的财富。人本管理时代也从此开始。

记者：现在大家都在谈论人才的重要，强调人本管理。但是到底什么是人本管理？人本管理应该从哪里开始？答案似乎各不相同。

克利夫顿：大而化之地谈人有多么重要是没有意义的。如果把人看错和用错，再关心和培养也无济于事。人本管理的关键，就是在对人性的科学理解基础上，看准人的优势和利用这些优势。

工业经济时代更关注人的弱点，强调克服人的弱点。比如有的员工不太会管理时间，经理就会要求他去上一个管理课，学习如何守时，这对员工来说会非常痛苦。

实际上只有到了知识经济时代，才会更加关注人的优势，尽可能让员工感到工作愉快，帮助员工将他的工作建立在他的优势上。这样一来员工会做得很好，良好的结果会更加强化他的干劲，他也会越干越愉快。所以我们可以看到，工业时代的员工有时经过了培训后不但没有提高工作效率，反而会使效率下降。

因此，我们强调在知识经济时代，应以员工的优势为核心进行管理，这种管理强调员工的愉悦和身心健康，真正让工作变成一种快活的、愉悦的过程。

这种以人为本的管理不但有益于身心健康，同时也将使工作效率大大提高。体现人的价值、体现对人的尊重，我想这将是知识经济时代的一个重要特点。因为人本身是这个时代创造价值的最重要的生产力。

记者：在盖洛普—北京大学成功心理学研究中心落成典礼上，您说该中心的成立是盖洛普以及您本人近10年来梦寐以求的愿望。为什么？

克利夫顿：这种感觉确实一直埋藏在我心中。事实上，盖洛普公司在世界上有很多分支机构，而在北京建立这种分支机构是我梦寐以求的事情。我们在北大成立的成功心理学研究中心，可以实现我们许多的研究项目和理想，比如关于儿童早期的成功教育、成功心理学的专业人才培养等等。

其实盖洛普对于教育一直有一个最大的梦想，也可以说是盖洛普的职责和宗旨，就是我们要让每一间教室里都拥有一个称职的、有教育优势的老师，让每一个孩子每一天都能按照自己的优势去发展。

要知道，学生不会跟他们不喜欢的老师去学习。我们相信，每一个学生都是A分学生。A分学生不一定是数学天才，他可能擅长吹小号，也可能很会玩篮球。要知道，每一个人都有天生的优势，教育的目的就在于发现优势并发挥优势。这同样是我们的梦想。

第二篇：让心去感受

用心去感受

杭州建兰中学109班李雨陶

遇到什么人，交到什么朋友，都要看缘分，让心去感受---《青铜葵花》读后感。读书又何尝不是如此呢？我三生有幸——读到了《青铜葵花》这本好书。这本书很美，很朴实。文中葵花那个以用青铜为原材料雕塑葵花出名的爸爸，还有大麦地的那片葵花田，名叫葵花的小女孩，叫青铜的男孩，都与题目相映成趣。

曹文轩写《青铜葵花》，写出了两种美：自然美和人性美。

曹文轩写的所有小说都有一个特点：有唯美的意境。“当时阳光倾盆，一望无际的葵花田里，成千上万株葵花，花盆又大又圆，正齐刷刷地朝着正在空中滚动的那轮金色的天体。”寥寥几笔，将读者带进一片美丽的葵花田。这是文章的最后一段，其中“阳光倾盆”、“滚动”等词语，和作者有意将太阳描写成“滚动的天体”，让这种美丽更加难以忘怀。除了葵花田之外的，还有芦苇荡：“葵花骑在牛背上，看到芦苇在风中起伏不定地摇动着，看到芦苇中间，这儿一处，那儿一处的水泊。水泊或大或小，在阳光下，反射着水银一般的亮光。看到了水泊上空飞行的鸟，有野鸭，有鹤，有叫不出名字的鸟。”一段话，将大麦地的芦苇荡之美毫无剩余地写了出来，让人陶醉其中。

青铜，主人公之一，标准的好哥哥，读后感《让心去感受---《青铜葵花》读后感》。每天上下学接送葵花；做葵花萤火虫灯让葵花看书做作业；做冰粒项链给葵花做主持人时戴，为此冻伤了手也不顾；看马戏时为了葵花抢位置，不惜和人打架，后又驮着葵花看马戏；蝗灾过后挖芦根，他总让葵花先吃......青铜为葵花做的太多了！他和葵花感情太深，以至于葵花要被接回城里时，他妈妈只好把他支开；以至于葵花走后，他天天坐在草坨上思念葵花。这种在心里的默默但绵绵的思念，冲破了喉咙的障碍，在多年哑巴以后，让他喊出了“葵——花！”的声音。

哑巴哥哥，才是哥哥咧！

葵花从被领养开始，就仿佛本来就是青铜家的人一般。完全不用磨合，他们就像一家人一样一起生活了。葵花也不简单，自己念书后，也叫青铜识字，让青铜把大麦地的人们吓了一跳；她为了治奶奶的病，只身去外地摘银杏，拿了钱回到家里知道奶奶已经不行了，痛哭不已。知道家里负担不起自己的学费，故意把成绩考坏，好让家里不在为她花钱。葵花是个美丽的女孩，无论是外表还是心灵。

青铜奶奶为了家庭当掉了她的金戒指；为了让青铜葵花穿上厚棉袄棉裤，去外地摘了两大包棉花，以致卧病在床，临终时还留下手镯给葵花出嫁时用......妈妈为了让葵花穿得好，把自己的衣服改了给葵花。这个家完全没有把葵花看待，而是把她当最亲的亲人，以至于葵花根本不想回城里去......至于爸爸妈妈，是这个家庭的主心骨，他们的辛勤劳动和乐观主义，维系这这个家庭基本但是快乐的生活。连一开始形象有点反面的嘎鱼，其实也是一个善良的孩子。在青铜家起火时，是他呼叫乡亲们来扑救；在青铜和葵花的奶奶生病时，是他送来了两只鸭子，希望帮上一点忙。

《青铜葵花》还描述了那个年代苦难的生活。通过人们和苦难作斗争的描写，介绍了一种精神：人坚强不屈的心灵之美，人性之美。青铜家，先是家被火烧了，再遇上大水冲垮了茅屋，还赶上了蝗灾。在这一次次的劫难里，青铜家的人也好，大麦地的人也好，都没有屈服。而是一次次地振作起来，携手度过了一次次的危机。哪里跌倒就从哪里爬起来，没错，青铜家的人是这么做的，大麦地的人是这么做的。他们从不依赖外界的帮助，靠自己，熬过了一个个苦难，正因为他们有坚贞不屈的心灵和精神。而芦花鞋、萤火虫南瓜灯和冰项链的描述，又是那么具有浪漫主义的色彩。通过这样的描写，反衬出在美丽的自然和美丽的人性面前，苦难也显得那么渺小。

扉页上有一段题词：“作品写苦难——大苦难，将苦难写到之处；作品写美——大美，将美写到极致；作品写爱——至爱，将爱写得充满生机与情谊。”没错，这就是《青铜葵花》，这就是青铜葵花！

用心去感受书中的美吧，等待你的将是一场洗礼！

第三篇：让心灵去旅行

让心灵去旅行

有人说，语文课堂是一次旅行，教师是向导，把沿途的风景名胜妙手拈来，不经意地指点给学生，使语文的旅途变得赏心悦目、轻松愉快，不知不觉。我想，想像作文无疑是最神奇最美妙的语文之旅，已让学生挣脱束缚，放飞心灵，纵横驰骋，吐纳珠玉，自由呼吸；已让学生“双脚在大地上行走，脑袋却在腾云驾雾，心灵始终飞翔在高空”（巴尔扎克语）；已让学生的心灵去旅行，享受大自然，享受自由，享受生命。谢新林老师执教《神奇的象声词》，就引领学生步入了想像作文的新境界，是从以下四个层面展开的：

一、发现一道风景：让目光穿越词语

为了让孩子们的想像有载体、有张力、有灵气，谢老师敏锐地捕捉到了一道独特的风景：象声词。一下子触发了孩子们的兴奋点。儿童是天生的模仿者，他们生活在有声有色、精彩纷呈的世界里，对声音有着与生俱来的热爱。鸟叫虫鸣、风号浪吼、欢歌笑语……这些天籁之音让孩子们为之着迷，为之沉醉，他们时刻用心聆听，模仿并制造着奇妙的声音。

为了让孩子们快乐地融进象声词的世界里。开课伊始，谢老师引导学生回忆并模拟发出生活中的声音：汽车的喇叭声，下雨时呼呼的风声和哗哗的雨声，爸爸睡觉时的哦噜声，蜜蜂采蜜的嗡嗡声……再利用声音做了游戏。置身于奇妙的声音世界，孩子们兴趣盎然，每个细胞都拥抱声音，每寸肌肤都触摸声音。

更妙的是，谢老师不满足于用象声词激趣，更通过词语勾勒画面，引导孩子们展开想像，让他们的目光和思维向词语深处漫溯。于是，出现“哗哗”一词时，老师问：“„哗哗‟让你想到什么声音？”当学生回答“雨声”和“水声”时，老师追问：“那是一场怎样的雨？闭眼想像，你眼前仿佛出现了怎样的雨景？”“那是一条怎样的河？河边的景色怎样呢？”就这样，老师把抽象的象声词，一次次放大，一次次激活，让孩子们的目光穿越词语的密林，看到湍急的河流，看到了喧闹的雨景……

而对于负载着故事情节的词语，如“呜呜，嘻嘻”，老师则引领学生联系生活，填补空白，深入思考，瞻前顾后，展开想像，探索词语之间的联系，以及词语之外的天地。如，老师问：“呜呜，是谁哭了？为什么哭？哭得伤心吗？咦？嘻嘻，怎么又笑了？是什么让他破涕为笑呢？”当简单的词语变鲜活了，丰富了，灵动了，学生表达的欲望会愈发强烈。

二、采撷一路芬芳：让童真尽情绽放

学生平时的想像作文，都是为想象而想象，常从现成的神怪故事，幻想卡通的情节中搬来，虽然有天马脱羁，恣意纵横的味道，但因为远离了来自现实生活的感受而不免苍白，缺失了最为可贵的“原生性”。而谢老师的聪明在于，象声词来源于学生生活，能让学生从感受生活，干预生活出发去展开想象，实现直面生活与“放飞想象”的无痕对接，想象自然成了一种心灵的倾诉。

如出示“哗哗、呜呜、嘻嘻”这组象声词后，谢老师让学生变换顺序读，读后问：“有多少熟悉的声音，就有多少熟悉的生活，读着读着，你脑海中出现了一个什么故事呢？这个故事的主人公会是谁

呢？”经过词语的铺垫和老师的引导，一时间，熟悉的声音勾起了孩子们无限丰富的想像，孩子们的童真童趣如花般绽放，灵感的火花瞬间点燃，一个个精彩纷呈构思奇妙，才情飞扬的故事呈现在我们面前：

故事1：小河“哗哗”地流着，孩子们在风景如画的小河边嬉戏。突然，一个孩子的脚被石头割破了，“呜呜”哭了，孩子们见状，有的帮他处理伤口，有的安慰他，有的给他擦眼泪，他“嘻嘻”破涕为笑了。

故事2：我和梦是无话不谈的好朋友。有一次去她家玩，无意中偷看了她写的日记，我“嘻嘻”笑了。不料被梦发现后，大声责骂我，我伤心地冲出了房门，“呜呜”地哭了，雨“哗哗”地下着，仿佛冲刷我的后悔……

故事3：感恩节那天，小狐狸冒着“哗哗”的大雨去给妈妈买礼物，妈妈在家等了许久，小狐狸还没回，妈妈着急地“呜呜”哭了，后来，小狐狸历尽千辛万苦，冒雨回到了家，妈妈看着小狐狸手里漂亮的围巾，感动得又“呜呜”哭了，小狐狸去“嘻嘻”笑了。

……

学生的精彩归功于教师，教师的思维触角，连接着生活的脉动，从而赋予了想象作文以真实的生命灵气。已如风筝的线，约束，是为了让想象更高、更远。

三、感动一份情怀：让温润充盈课堂

情感，是语文课堂的灵魂。在想象作文中，比故事更重要的是蕴含在故事中的情感。课堂上，谢老师用形象生动，激情洋溢的语言营造出一种美好的情韵，使课堂上涌动着浓浓的人文关怀。如：“你们的想象真丰富，和蔼可亲的老猫和温顺善良的小猫互相温暖对方，真好。”“老师被你们之间的真情深深地感动了。”这些诗意的语言像雨露滋润禾苗一样，滋养着孩子们的心田，让他们的情感世界变得丰富起来，于是有了母子真情，有了同学之间的谦让，有了感恩节的感动……于是，听课的老师也被孩子们真挚的情感、细腻的表达深深地感动了，温润充盈着课堂。孩子们不是在写作文，分明是在用心灵之笔刻录下生命的图景。

四、放飞一曲欢歌：让想象伴随一生

整堂课，老师始终围绕“想象的翅膀”教学，步步深入，让目光穿越词语发挥想象，同时教给孩子们想象的方法，引领孩子们感受了想象的魅力、领悟了想象的真谛，课后作业还出示了另三组象声词，扩宽了想象的范围，如无声的春雨般播下了想象的种子。在老师的呼唤和感召下，这棵种子已在孩子们心中生根发芽，长成了一棵“想象之树”，一片葱茏。会在孩子们一生中久久摇曳，成为生命中的经典。

第四篇：让心灵去旅行

让心灵去旅行

人生就好像一次旅行，不必在乎目的地。而在于你旅行中所看到的风景。不管你是旅行在迤逦崎岖的高山，还是在旅行平坦无阻的平原。只要你心中存在，那辆永不停止的列车。那么你对旅行中的风景，就不会感到虚无缥缈，大杀风景，煮鹤焚琴。

当你踏上，长途列车，到远方旅行时。你不妨，放下行李。用心灵亲近自然，感受自然。让自己不带一点苦楚，伤心，憎恨去与天空搏击。或许你会筋疲力尽，遍体鳞伤。但至少你可以把心中繁琐事，抛到九霄云外，置之不理。不知是那位哲学家，曾在书中写道：人生就好像一次旅行，不必在乎目的地，而在于你旅行中所看到的风景。是的，人生就好像一次长途的旅行。如果你的心，总是盘桓在你所要去的目的地。那么你必将错过，路途中丰姿绰约，美丽怡人的风景------它有高山的雄伟，大海的澎湃，阳光的妩媚，大雁的强悍，河流的渌水。

有的人郊游，但他不是真的旅行。如果说旅行只是让自己痉挛，忍忿，愤懑去欣赏与观看路途的风景。那么旅行赋予他，仅只就是一种受罪，践踏和蹂躏。与其这样，还不如在家中发发挠搔，睡睡大觉。再或者找个沙包解解怒气。一个真正懂得，用心灵旅行的人。他的旅行首先是赤手空拳的。然后带着喜悦，欢笑。陶冶自然，沉醉自然。当和煦的阳光，普照在他脸上时。他会由此，想起，他曾经在阳光下所唱过的童谣：太阳，太阳。给我们带来，七色光彩。照得我们，心灵的花朵，美丽可爱。从而，他也会感到：原来世间万物，都还是那样的纯真，美好，充满生机，新意盎然。

朋友，让心灵去旅行吧。它能净化你心中的晦气，让你知道贫困潦倒农村，不只是落后的范畴。它还有高山流水，涓涓溪流，茂林绿草的美好风光。它会给你不一般的风味，谛听到鸟啭虫鸣平平仄仄，仄仄平平的优雅主旋律。朋友，让心灵去旅行吧。因为你与自然的距离，只是咫尺。只要你把你的机体，稍微贴近它一点。你就可以看到云蒸霞蔚的白云，展翅飞翔的雄鹰，婀娜多姿的花朵。

朋友，让心灵去旅行吧。把那些曾经有过的酸甜，苦辣。悲欢，离合。苦楚，忍忿都随着郊游烟消云散，化为乌有！

第五篇：去游泳日记

去游泳日记 篇1

今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。

来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的。

爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。

接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的`压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体平衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。

带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。

去游泳日记 篇2

星期天，爸爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和爸爸来到了游泳馆。

爸爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的'爸爸说：“你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。”我听了爸爸的话，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。

这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。

去游泳日记 篇3

今天，我和哥哥还有弟弟一起去游泳，所以我带上了我的泳裤和泳镜，去哥哥家准备出发游泳去。我们到游泳池就去换衣服，然后我就开始下水，但是水很冷，所以我先往身上泼了点

水，一到水里我就觉得水有点变冷了，所以我就开始游。

游啊游啊，终于游到了对岸。可我头撞了很多人，所以我就上来休息一下，可是一下去水还是冷的`，不过哪里有些小朋友像海象打着鼻响，挥臂划水前进，在水中翻滚，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，双臂一伸，真是各式各样，应有尽有啊！大家都欢快地游着，就像“水生动物”一样再水里钻来钻去。我按照规则里说的，深深的吸了一口气，潜入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下发现哥哥在中间，所以我就游了过去，吓了他一大跳，而哥哥却被吓得跌入池底。浮上来后，哥哥说：什么怪物呀，这么厉害、吓人啊！而我却在旁边大笑不止。

哥哥说：翔翔我们回家吧！我也累了。然后我们到更衣室换好衣服，高高兴兴的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥说：好明天还来游泳。

去游泳日记 篇4

8月9日 晴

今天非常炎热，于是爸爸就买了几张游泳票问我要不要去游泳？在这么热的天气里,我当然说好。

到了游泳池，可能因为是中午，所以那里的人非常少，游泳池旁边还有两个溜滑梯，有一个小孩在那里爬上去、溜下来；有一个大人在深水池里来回游，不间断，真是厉害。我一下水就觉得一阵冰凉，仿佛自己身在北极一样，但是后来就慢慢感觉变暖了，于是我就开始游泳了，却因为我不常游泳，所以不是很厉害，于是慢慢的`游到对面，休息一下，再慢慢游回去；突然爸爸跟我说：“我们来比赛”我说：“好哇！”于是我们就开始比赛了。“一、二、三、开始”我一开始就落后了，眼看就快到终点了，我却没办法追上他， 欸！结果我竟然输了，可是我已经尽力了，爸爸说：“没关系，下次可以再试一次啊！”

抬头一看墙上的钟，啊！已经过了一个小时了，欢乐的时光总是过的特别快，所以我们决定喝几口水，换一件衣服，然后就开开心心的回家了。