演讲眼神训练技巧

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简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《演讲眼神训练技巧》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《演讲眼神训练技巧》。

第一篇:演讲眼神训练技巧

面部表情最生动的部分就是眼神,意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言:“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常,愤怒便睁目;双目紧锁表示忧虑;含情注视表示祈祷;眉目骤张表示惊讶,眉目低垂表示悲痛。

一、演讲眼神训练三法:

1、点视法:讲到重要环节时,练习时要学会放电。

目光注视某一对象,与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣,感到一种得到尊重的满足。

2、扫视法

用视线从左到右,或从前到后慢慢移动,扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流,了解他们的反应,调整自己的语言,以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法:把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上,而非听众上。光散成一片,不集中在某一点上“视而不见”,通常把视线散在听众的中部和后部。

一双炯炯有神的眼睛,可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户,而眼睛是心灵的窗户。所以,在演讲和沟通过程中,眼光的运用非常重要。

一个充满魅力的眼神,可以让别人看到我们的自信,可以良好的促进我们的人际交往。

接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。

二、练功者、演员、军人练眼神方法

1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。

练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以,经常练习可以做到眼观六路。有功之人,一旦与人交手,眼神到位,灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说,眼神是体察对方的重要关键,能有效地目测距离,判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲,眼神也占有极其重要的地位。

且看练功者的几种练习方法:

(1)定穿眼:立正姿势站好,两手握拳于腰间,双眼圆瞪,盯住正前方一个目标不动,好似要看穿目标一样(以下开始,步法都为立正式)。

(2)左右晃眼:头部不动,双眼圆瞪,眼球平行左转,看左侧的极限角度。定一会儿后,迅速平行右转。左右反复练习数次。

(3)上下晃眼:头部不动,双眼圆瞪,眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移,下移到最低角度。上下反复练习数次。

(4)旋眼:头部不动,沿双眼边缘所能看到的极限角度,按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

练习时要注意:环境要安静、清洁,避免阳光直射,最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习;头要正,身要直,舌抵上腭,下颏内收。每个动作练完后,可休息一会儿,也可配合按摩。

2、我们再来看看演员和军人如何练眼神的。

(1)演员都是要经过严格的眼神训练的。京剧大师梅兰芳在台上,只要眼睛向台下一扫,无论你坐在哪个角落,都能感觉到他已经在看你了——而且看穿了你的心!其实,各位朋友梅兰芳从小就有眼疾,而且还是近视。他的眼神完全是练出来的。

演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。

六小龄童也是近视眼,他练习的方法是:白天盯着日出看20分钟,直到眼泪流下来——这样练眼神固定;经常看乒乓球,球动眼动——这样练眼睛的灵活度;晚上看香头,屏气凝神——这样练眼神聚光。

电影明星梁朝伟,从小生活在单亲家庭,有些自闭,自闭的伟仔喜欢一个人对着镜子说话,因此他练就了杀死人的眼神。——这种眼神对异性有很大的杀伤力!

(2)军队中有一项练眼神的方法。盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等,注意是要集中并凶狠.。

多吃动物的肝脏,素食,还应该注意用眼的卫生和勤加锻炼。锻炼方法是用眼远望,尽可能远,看绿色的东西。还有可以养一缸鱼,眼睛跟着鱼的游动游走。长期以往就可以了。梅兰芳梅大师就是这么练就一双传神双眼的。

开场白

许多学生认为数学是枯燥的、乏味的。一些非数学老师在听完一堂数学课后,往往这样评价:思路清晰、语言精练、解题严谨,就是太乏味、缺少趣味性,让

人昏昏欲睡。那么,如何调动学生的上课积极性,引发他们的好奇心?设计好“开场白”,非常关键。下面是数学课的几个片断:

动手实验式“开场白”:桌上摆满了切成各种形状的萝卜,大伙好像还在热列地讨论着什么。老师微笑问:“同学们,用一个平面去截一个正方体,截出的面可能是什么形状?”

悬念式“开场白”:老师一上讲台,故意神神秘秘地说“你们每人随便想一个自然数,将这个数乘5减7,再把结果乘2加14”。……“你们算得的结果个位数字一定是0”。顿时教室里象炸了锅似的,……“等你学了字母表示数,你也会算了”。……

故事式“开场白”:为了让学生体会图形的边长、周长、面积在变化过程中的关系,领会列方程解应用题时,关键是捕捉到不变的量。老师先给学生讲了一个故事:父亲的羊越来越多,想拆旧羊圈扩大面积,可是没有多余的篱笆,怎么办呢?他叫来了儿子,儿子不慌不忙地说:“爸,我有办法”。“你看,旧羊圈长70米,宽30米,面积2100平方米。如果改成50米见方的新羊圈,不用添篱笆,羊圈面积就有2500平方米”。

诸如此类的还有:“贴近生活式”开场白;“设疑式”开场白;“名言式”开场白;“趣味式”开场白;“实例式”开场白;“比喻式”开场白等等。向学生提出恰当的问题,激发起学生的兴趣,提高他们学习的积极性。

第二篇:演讲眼神训练技巧

面部表情最生动的部分就是眼神,意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言:“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常,愤怒便睁目;双目紧锁表示忧虑;含情注视表示祈祷;眉目骤张表示惊讶,眉目低垂表示悲痛。

一、演讲眼神训练三法:

1、点视法:讲到重要环节时,练习时要学会放电。

目光注视某一对象,与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣,感到一种得到尊重的满足。

2、扫视法

用视线从左到右,或从前到后慢慢移动,扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流,了解他们的反应,调整自己的语言,以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法:把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上,而非听众上。

光散成一片,不集中在某一点上“视而不见”,通常把视线散在听众的中部和后部。

一双炯炯有神的眼睛,可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户,而眼睛是心灵的窗户。所以,在演讲和沟通过程中,眼光的运用非常重要。

一个充满魅力的眼神,可以让别人看到我们的自信,可以良好的促进我们的人际交往。

接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。

二、练功者、演员、军人练眼神方法

1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。

练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以,经常练习可以做到眼观六路。有功之人,一旦与人交手,眼神到位,灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说,眼神是体察对方的重要关键,能有效地目测距离,判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲,眼神也占有极其重要的地位。

且看练功者的几种练习方法:

(1)定穿眼:立正姿势站好,两手握拳于腰间,双眼圆瞪,盯住正前方一个目标不动,好似要看穿目标一样(以下开始,步法都为立正式)。

(2)左右晃眼:头部不动,双眼圆瞪,眼球平行左转,看左侧的极限角度。定一会儿后,迅速平行右转。左右反复练习数次。

(3)上下晃眼:头部不动,双眼圆瞪,眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移,下移到最低角度。上下反复练习数次。

(4)旋眼:头部不动,沿双眼边缘所能看到的极限角度,按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

练习时要注意:环境要安静、清洁,避免阳光直射,最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习;头要正,身要直,舌抵上腭,下颏内收。每个动作练完后,可休息一会儿,也可配合按摩。

2、我们再来看看演员和军人如何练眼神的。

(1)演员都是要经过严格的眼神训练的。京剧大师梅兰芳在台上,只要眼睛向台下一扫,无论你坐在哪个角落,都能感觉到他已经在看你了——而且看穿了你的心!其实,各位朋友梅兰芳从小就有眼疾,而且还是近视。他的眼神完全是练出来的。

演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。

六小龄童也是近视眼,他练习的方法是:白天盯着日出看20分钟,直到眼泪流下来——这样练眼神固定;经常看乒乓球,球动眼动——这样练眼睛的灵活度;晚上看香头,屏气凝神——这样练眼神聚光。

电影明星梁朝伟,从小生活在单亲家庭,有些自闭,自闭的伟仔喜欢一个人对着镜子说话,因此他练就了杀死人的眼神。——这种眼神对异性有很大的杀伤力!

(2)军队中有一项练眼神的方法。盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等,注意是要集中并凶狠.。

多吃动物的肝脏,素食,还应该注意用眼的卫生和勤加锻炼。锻炼方法是用眼远望,尽可能远,看绿色的东西。还有可以养一缸鱼,眼睛跟着鱼的游动游走。长期以往就可以了。梅兰芳梅大师就是这么练就一双传神双眼的。

第三篇:演讲技巧训练

每个人都向往言之有物、言之有力的演讲境界,这个境界是否有捷径可以达到呢?其实,一切都是有章可循的,演讲也一样。只要我们能培养正确的心态,遵循原则,那么辉煌的成果指日可待。演讲技巧

一、什么是演讲?

演讲,也叫演说、讲演,是指在公众场合下,就某个问题发表见解,阐明事理的一种口语形式。演讲中“讲”和“演”是紧密结合、相互协调、共同发挥作用的。演讲者对公众发表演讲,主要形式是“讲”,运用有声语言并追求言词的表现力和声音的感染力;同时要辅之以“演”,运用面部表情、身姿、手势,以至一切可以理解的动作,使其讲话“剧化”起来,以达到特殊的效果。

二、演讲的特征

1.针对性(启发认识、有的放矢)

2.论辩性(论证严密、以理服人)

3.鼓动性(感染力强、唤起激情)

4.艺术性(内容形式、有机统一)

三、演讲的类型

从内容分:

1.政治演讲 2.外交演讲

3.军事演讲 4.学术演讲

5.法庭演讲 6.宗教演讲

7.生活演讲(包括竞聘演讲、应聘演讲)

从演讲的形式分:

1.命题备稿演讲(读稿演讲、脱稿演讲、列纲演讲)

2.即兴演讲

在一次又一次的演讲之后,每一个演讲者最终会发现:不仅是他们的演讲能力在突飞猛进地提高,而且他们的内在更会被一种前所未有的神奇的力量所牵引,你已能口为心声,并有一种天地与我同在,万物入我胸怀的天人合一的感受。这就是演讲的最终境界。

四、演讲稿的写作

1.主题与材料的选择

2.结构与层次的安排

(1)开场白(好的开头是成功的一半)

(2)主体(论述鲜明、观点正确)

(3)结束语(印象深刻、令人回味)

3.语言的组织

(1)准确生动、鲜明有力

(2)通俗易懂、口语化

五、演讲的要求与技巧

1.演讲前的练习

(1)熟记内容(演讲前的框架式记忆)

(2)设计方式(出场、高潮、手势、仪表)

(3)反复练习(做到熟能生巧)

2.演讲的表达技巧

(1)克服“怯场”的心理技巧

(2)增强与听众交流的技巧

(3)演讲的声音技巧

语音准确、清晰、流畅。

语调自然、感人,富有变化。

(4)演讲的态势语技巧

面部表情:

富于变化、真实、自然、适度、给人以美感。

手势:

自然流露、恰到好处。

身姿:

站立平稳、自然、舒适。

仪表风度:

自然、大方、从容、潇洒而富有魅力。

作业三(书面)

写演讲稿选题范围

1.诚信是金

2.让爱心传递

3.金山银山,更要绿水青山

4.党在我心中

写800—900字演讲稿一篇,下次课上交。

下堂课竞职演讲训练准备范围:竞选学生会主席、部长、干事;社团会长、理事;班长、班委干部;团支书、支委等职务;

请大家做好充分准备。

竞职演讲

竞职演讲稿的内容:

1.对竞职主管人员或主办单位的称呼;

2.竞选的职务;

3.竞职的条件和优势(包括学历、资历、政治思想、业务水平等才、学、胆、识各方面的客观条件);

4.竞职成功后的思路;

5.表明自己竞职的决心和信心以及对竞职的态度。

应聘面试自我介绍性演讲

①对主管人员或主办单位的称呼、问候、谢意;

②自报姓名、简要情况、竞聘的职务或岗位;

③竞职的条件和优势(包括学历、资历、政治思

想、业务水平等才、学、胆、识,以及特长爱

好、奖励荣誉等各方面的客观条件);

④竞职成功后的思路和奋斗目标;

⑤表明自己的决心和信心以及对竞职的态度;

⑥最后再次表示谢意。应聘演讲稿.doc

竞职演讲、应聘演讲应注意的方面:

1.自信、自强,在“竞”字上下功夫;

2.务求真实;

3.注重简要性;

4.体现实效性;

5.突出特殊性;

6.忌信口开河,杂乱无章;

7.忌狂妄自大,目空一切;

8.忌妄自菲薄,过分谦虚;

9.忌吐词不清,含混模糊;

10.忌服饰华丽,求新求异。

即兴演讲

如何学会即兴演讲:

1.平常多积累、多锻炼;

2.快速反应,确定中心,提炼意核(即表达的关键核心词);

3.快速组织材料(正反运例法、平行组合法、层层递进法、纵向扫描法);

4.注重真实性,强调鼓动性;

5.语言活泼而有力量。

即兴演讲要着重解决好“说什么,怎么说,怎么开头,怎么结尾,怎么说才更好”等问题。灵活地撷取现场出现的情况,最近发生的事件,利用真人真事可谓是一条比较成功的捷径。

考核方式和学期成绩评定 :

考核方式为口试。成绩评定:平时作业(3次)15%;点名考勤15%;最后口试考核70%。

口试方式:

1.表达基础训练题的内容(30分,抽签而定);

2.一分钟演讲(70分,内容自定)。

第四篇:演讲口语表达技巧、训练艺术

文章导读:演讲表达的主要特点是“讲”,对演讲者来说,写好了演讲词,不一定就讲得好,正如作曲家不一定是演唱家一样.有文才,善于写出好的演讲词的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听.真正的演讲家,既要善写,还要会讲,即既要有文才又要有口才.....演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”,即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言,使讲话“艺术化”起来,从而产生一种特殊的艺术魅力.

演讲表达的主要特点是“讲”,对演讲者来说,写好了演讲词,不一定就讲得好,正如作曲家不一定是演唱家一样.有文才,善于写出好的演讲词的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听.真正的演讲家,既要善写,还要会讲,即既要有文才又要有口才.从某种意义上说,口才比文才更为重要.如果演讲者讲话哼哼哈哈,拖泥带水,“这个”“那个”的一大串,那么,即令有超凡脱俗的智慧,有深刻广博的思想内容,也无漳于事.当今社会是开放的信息社会,新型人才不仅要有开拓进取的精神,而且还要有出众的口才.

“冰冻三尺,非一日之寒.”良好的口才,往往是经过严格的口语训练培养出来的.演讲口才的训练,不仅要勤练、苦练,而且要巧练.要练习得法,摸清规律,掌握要领.朗诵和演戏是口头语言和体态语言综合运用的最佳形式.

一、口语表达技巧的基本要求

演讲的语言从口语表述角度看,必须做到发音正确、清晰、优美,词句流利、准确、易懂,语调贴切、自然、动情.

(一)发音正确、清晰、优美

以声音为主要物质手段的,语音的要求很高,既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情,又要悦耳爽心,清这优美.为此,演讲者必须认真对语音进行研究,努力使自己的声音达到最佳状态.

一般来说,最佳语言是:

(1)准确清晰,即吐字正确清楚,语气得当,节奏自然;

(2)清亮圆润,即声音宏亮清越,铿锵有力,悦耳动听;

(3)富于变化,即区分轻重缓急,随感情变化而变化;

(4)有传达力和浸彻力,即声音有一定的响度的力度,使在场听众都能听真切,听明白.

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖,飘忽不定;大声喊叫,音量过高;音节含糊,夹杂明显的气息声;声音忽高忽低,音响失度;朗诵腔调,生硬呆板等.所有这些,都会影响听众对演讲内容的理解.

要达到最佳语言效果,一般来说,要做到如下几点:

1、字正腔圆

字正,是演讲语言的基本要求,要读准字音,读音响亮,送音有力.读音要符合普通话声母、韵母、声调、音节、音变的标准,严格避免地方音和误读.如将“鞋子”说成“孩子”,将“干涸”说成“干固”等.读错、讲错字音,一方面直接影响听众对一个词、一个句子,甚至整篇内容的理解;另一方面也直接影响演讲者的声誉和威信,降低了听众对演讲者的信任感.

腔圆,即声音圆润清亮,婉转甜美,富有音乐美.要发音响亮.演讲时齐齿呼音节(i和i开头的韵母)与撮口呼音节(ü或以ü开头的韵母)发音时由于口腔开合小,共鸣腔不大,音发出来不亮.要尽量在备稿时换成开口呼音节(a或以a开头的韵母)与合口呼音节(o或以o开头的韵母).如把“至”改为“到”,把“与”改为“和”.

2、分清词界

词分单音节和多音节.单音节词不会割裂分读,而多音节词则有可能割裂引起歧义.例如:“一米九个头的冯骥才伫立在空荡荡的山谷里.”这句话中的“一米九个头”本意是“一米九的个头”念时应为“一米九--个头”,如果词界划分不当,很容易弄成为“一米--九个头”,把“个头”(身材)一词割裂为“个”(量词)和“头”(名词)两个词,因而产生歧义.演讲者如出现这种错误,便会令人忍俊不禁.

3、讲究音韵配搭

汉语讲究声调,声调能产生抑扬急缓的变化,本身就富有音乐美.好的演讲,平仄错落有致,抑扬顿挫,显得悦耳动听.

(1)双音节化.汉语中的一些单音节词表达意义复杂、深刻,如果能改成双音节就明白、通俗些.且双音节响亮明朗,有顿挫变化,易于表现语言的音乐美.

(2)注意押韵.如果在适当的地方,有意押韵,更能产生一种声音的回环美与和谐美,讲起来上口,听起来悦耳,似有散文诗的风韵.

(3)平仄相间.汉字一字一调,高低升降,起伏变化.做为平声字的阴平、阳平变化不大,比较稳,易听清楚;仄声字的上声、去声变化大,声音短促,音感强烈.二者要相间配合,使音节起伏变化.此外,恰当地运用象声词和叠声词,进行渲染烘托,也能收到声情并茂的功效.

(二)词句流利、准确、易懂

听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用.演讲者借助口语发出的信息,听众要立即能理解.口语与书面语之间有较明显的差距.有人说,书面语是最后被理解,而口语则需立即被听懂.与书面语相比,口语具有以下特点:

1、句式短小.演讲不宜使用过长的句子.

2、通俗易懂.要使用常用词语和一些较流行的口头词语,使语言富有生气和活力;

3、不过多的做某些精确的列举,特别是过大的数字,常用约数.

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语,诸如“显而易见”“依我看来”等等,并且常常运用“但是”、“除了”等连接词,使讲话显得活泼、生动、有气势.当然,讲究表意朴实的口语化,绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节,拖泥带水,吭吭巴巴,这样便损害了口语的健康美,破坏了语言的完整性.

(三)语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段,它能很好地辅助语言表情达意.同样一句话,由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化,在不同的语境里,一般来讲,表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的可以表达出种种不同的思想感情.思想感情,语气急骤,声音较重;表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情,语气舒缓,声音较轻;表示优雅、庄重、满足,语调前后尽弱中间强.只有这样,才能绘声绘色,传情达意.

语调的选择和运用,必须切合思想内容,符合语言环境,考虑现场效果.语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露.所以,演讲者恰当地运用语调,事先必须准确地掌握演讲内容和感情.

二、口语表达技巧的训练

语音训练

演讲者要想取得良好的发音效果,必须加强语音训练.“声乃气之源”,发音的基础之一是呼吸.响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的.演讲者要善于掌握自己的发音器官,自觉地控制气息.一般来讲,采用胸膛式呼吸较好,这种呼吸是通过横隔膜的收缩和放松来进行的,气量大,能为发音提供充足的动力.平日可结合生活实际进行练习,为正确地吐字发声打好基础.

&nb吐字发音要做到音节正确、准确,完全符合普通话的发音标准.戏曲艺术所谓的“吐字归音”训练,其目的就在于美化音色,使字音纯正、清晰、响亮、圆润,富有表现力.它要求发音时咬准字头(即读准声母),吐清字腹(即读清韵头、韵腹)和收准字尾(即读准韵尾).“吐字”时,发音力量集中于“字头”上,“归音” 时要读准每个音节的韵尾,即要求“到位”.总之,发音时要正确把握每个音节的发音部位和发音方法.演讲者平日要经常进行这方面的训练.同时为了做到语句流畅,干净利落,出口成章,可根据自己的发音难点,选择一些绕口令和有一定难度的语言片断,进行快口训练,力求做到吐字准确、快速、流畅,快而不乱,语气连贯,不增减词句.

音量大小变化有利于准确地表达思想感情.演讲者要学会准确地控制和把握音量大小的变化.在情感激荡的地方,意思重复之处,音量要大些,反之则要不些.音量大不变化要自然、流畅,要是感情的自然流露.同时,音量大小变化也要恰当、适度,不能大到声嘶力竟,也不能小得无法听清.此外,演讲者平时还要学会准确把握高音、中音、低音的运用规律,以便恰如其分地表达自己的思想感情.高音具有高亢、明亮的特点,多用来表示惊疑、欢乐、赞叹等情感;中音比较丰富多采,多用业表示舒缓的感情;低音则比较低沉、宽厚,多用来表示沉郁、压抑悲哀之情.这些训练最好是通过朗诵进行.

科学的发音取决于科学的运气,有些演讲者时间稍长点就底气不足,出现口干舌燥、声音嘶哑的现象,此时,只得把气量集中到喉头,使声带受压,变成喉音.

“气乃音之帅.”气息是声音的原动力,科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力.要达到这个目的,平时要加强训练,掌握胸腹联合呼吸法.其要领是:又目平视,全身放松,喉松鼻通,无论是站姿还是坐式,胸部稍向前倾,小腹自然内收.

吸气方法是:扩展两肋,向上向外提起,感到感到腰带渐紧,后腰有撑开感.横隔膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯“丹田”.用鼻吸气,做到快、缓、稳.

呼气方法是:控制两肋,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到匀、缓、稳.

第五篇:训练幼儿看眼神的总结

老师给幼儿上课都会有这种体会:当你正在认真讲课,小朋友在专心听讲,却出现个别小朋友交头接耳,思想开小差时,如果用声音制止,不但会打乱教师的教学思路而且会分散其他小朋友的注意力,影响教学效果。怎样才能在课堂上及纠正小朋友的错误,有不影响上课效果呢。实践使我体会到,训练幼儿学会看老师眼神,用不同的眼神教育幼儿不失为有效的方法。眼睛是心灵的窗户,不同的眼神配合不同的面部表情可表现不同的内容。

为使小朋友能读懂老师眼神,可在日常活动中有意识地用眼神去制止小朋友的一些不文明,不遵守纪律的行为,并让小朋友注意到你的眼神。如:当两个小朋友打架时,老师不要用话语而用严厉的眼神予以制止。这样,经过一段时间的训练,小朋友便能准确领会老师各种延伸的不同内容,上课时,当个别不遵守课堂纪律的小朋友,接触到老师批评的目光时,就会感受到老师在批评自己,从而立即终止错误行为,专心听讲。教育效果证明,这种方法既不伤幼儿的自尊心,又能制止他们错误行为的进行,更易于为幼儿所接受,您不妨一试。

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