第一篇:小学2013年社团建设计划
小学2013年社团建设计划
一、指导思想
2013年小学将进一步加强学校社团建设,为全面推进素质教育,丰富校园文化,促进学校少先队组织的活力,帮助少年儿童拥有快乐的课外生活。让更多学生在提供展示的舞台上挑战自我,展示自我,充分发挥学生的特长和个性,促进学生综合素质的提高,积极打造一个“翰墨飘香的文化乐园”、“美丽和谐的求知乐园”,为构建全面育人的校园环境而不断努力。
二、实施目标
1、学生社团是现代学校建设的重要资源,随着课外教育活动的不断拓展,学生社团已经成为发展学生自主管理的新型课堂,成为课外教育活动有效开展的重要载体,是实施素质教育的重要内容。
2、学生社团在学校校园文化建设中起到了提升层次、构建载体、凝聚学生、群体示范的作用,从而形成学校的品牌项目。
3、学生社团活动方式灵活,活动内容丰富,为学生提供了展示自己爱好与技能的广阔舞台。通过这一展示舞台,锻炼队员的身体素质,促进队员身心发展;培养队员的竞争意识,合作精神和坚强毅力;丰富队员的知识,尽最大可能地发挥出自己的才智,挖掘自身最大的潜力。
三、实施措施
1.继续规范的团队建设。
“书帆文学社”、“苍梧晚报小记者团”“书路书法爱好者协会”、“ 阳光环保小服务团”、“海之星运动俱乐部”、“红领巾广播站”“学韵之声歌舞团”等小社团由兴趣爱好相同的少先队员自发组成。各有100名以上的少先队员,有1名少先队辅导员或1名以上的少先队志愿辅导员。社团小干部由少先队员民主选举产生,报学校大队部批准,有较为明确的分工。
2.鲜明的社团章程。
(1)有名称:“书帆文学社”、“苍梧晚报小记者团”“书路书法爱好者协会”、“ 阳光环保小服务团”、“海之星运动俱乐部”、“红领巾广播站”“学韵之声歌舞团”等社团提倡有特色、有亮点,有符合社团特色、富于童趣的社团名称。
(2)有标志:“书帆文学社”、“苍梧晚报小记者团”“书路书法爱好者协会”、“ 阳光环保小服务团”、“海之星运动俱乐部”、“红领巾广播站”“学韵之声歌舞团”等社团的标志由队员自己创立,能够充分鼓舞士气,反映出大家的希望与愿望。
(3)有团训:有一句响亮的团训,以队员为本,突出“书帆文学社”、“苍梧晚报小记者团”“书路书法爱好者协会”、“ 阳光环保小服务团”、“海之星运动俱乐部”、“红领巾广播站”“学韵之声歌舞团”等社团丰富多彩的活动、积极向上的精神面貌。
(4)有要求:章程中要条目化地明确规定对社团的成员、辅导员的相关职责,活动性质、活动内容等的具体要求。
3.丰富的社团活动。
(1)有完整的年度活动计划、活动记录、活动总结。
(2)有固定的活动时间、活动地点。
(3)在开展常规活动的同时,能重视特色活动的开展。
(4)有明确的活动主题,“书帆文学社”、“苍梧晚报小记者团”“书路书法爱好者协会”、“ 阳光环保小服务团”、“海之星运动俱乐部”、“红领巾广播站”“学韵之声歌舞团”等社团在学校大队部的指导管理下,围绕环境保护、科学创造、弘扬民族精神、荣辱观教育等社团成员最有兴趣和意义的主题活动,积极开展体验活动,拓展队员的综合素质,用实际行动践行“做阳光好少年”的要求。
4.成果展示
在每一次的活动中注意积累各种原始材料(方案、计划、总结、活动图片),为日后的展示活动提供充分的保障。
5、考核与奖励
对在社团活动中表现突出的会员,社团负责人可上报少先队给予该会员表彰以资鼓励;对活动中表现突出的社团,给予社团负责人表彰奖励。社团在一学期内未举办过两次以上的大型活动,该社团即
被取消资格,自动解散。社员累计有3次以上(含3次)不参加社团活动的,即被取消社员资格。
6、我们的口号
“长在阳光下,阳光伴我行,我是阳光好少年”
四、社团组织
小学设有七个社团,分别为:“书帆文学社”、“苍梧晚报小记者团”“书路书法爱好者协会”、“阳光环保小服务团”、“海之星运动俱乐部”、“红领巾广播站”“学韵之声歌舞团”等,每个社团设有社(团)长一名,指导老师若干名。
五、活动的具体目标及要求
(一)社团的安排:
1、时间:每周安排两次社团活动时间,一次安排在每星期二下午,一次时间安排在每星期四下午,全部的社团活动都统一在这个时候,便于老师统一安排,也使学校形成一种浓浓的社团氛围()。
2、成员:全校共有七个社团,面向1-6年级的有兴趣爱好的学生,原则上每个学生只能报一个社团。每个社团的负责老师可以跨年级选择成员。每个社团在100个人左右。
3、地点:可在学校社团专用的教室或操场(其中“阳光环保小服务团”、“苍梧晚报小记者团”面向学校、社区)等。
六、社团进程
学校于九月中旬左右在全校举行社团成员选拔活动,即社团报名活动。报名结束后,各社团自行展开活动,随时可以参与学校的各项活动,在每学期都有一周是社团活动展示周,我们每天安排一个社团的展示,比如安排“书路书法爱好者协会”得书法展,“学韵之声歌舞团”的合唱展示;“海之星运动俱乐部”球赛等。
小学
2013年9月
第二篇:羽毛球社团建设计划
首先说一下羽毛球的益处:
羽毛球运动能锻炼视力更强健身体。是一项能够让人眼明手快全身得到锻炼的体育项目。因为运动员中的羽毛球速度很快,这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部睫状肌不断收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液供应,从而改善了睫状肌功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛反应能力。尤其对过度使用眼睛的人来说,如果能坚持练习,视觉敏感度将会明显提高。另外,运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍,还要充分活动踝关节,膝关节,胯关节等部位,做出滑步,踮步和弓箭步等各种步态,对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球,接球的过程中,不断的抬头,弯腰等动作,使腰部,腹部的肌肉也能得到充分锻炼。舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。排毒养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。治颈椎(肩周)病。参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。因此,颈椎、肩周病很难产生。锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转,球到哪,眼到哪,一会看近,一会看远,一会 看高,不仅是身体在动,而且眼也在转动,使眼在自然运动,逐步提高视力。减肥。打球前,将军肚直挺,饮食不好,通过打球后,胖子瘦了,肚子小了,身体感到有劲了,结实,不是虚体质了。增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。提高技能。通过球友组织比赛,激发技能训练,球友之间互相学习,共同提高。开心娱乐。养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。身体灵敏。打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。健脑增智。羽球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。
等等羽毛球还有很多益处
打羽毛球的注意事项:
1.着装,只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋,这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。
2.邀约,男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方,应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球,这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。
3.比赛,如果没有裁判,双方应当自觉遵守规则,双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题,不必斤斤计较一个球。
4.捡球,一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时,应当主动捡球将球从网上抛给对方。切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方最显优雅潇洒风度。主
动送还相邻场地误击过来的球。
5.陪练,给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以提高对方的球技,耐心纠正对方的错误动作,不要不耐烦(如果你不愿意陪练你可以不答应给对方陪练)。如果不是给对方练习防守不要向对方大力扣杀,以免对方误解为你不耐烦。受到陪练的球友应当表示感谢。
6.场外休息时,场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球,当义务裁判则更好。下列行为应当禁止:从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。
下面进入正题 羽毛球社团章程
第一章总 则
第一条羽毛球协会是由青岛旅游学校全体学生中的羽毛球爱好者自愿结成的学校正规社团,成立目的是为青岛旅游学校羽毛球运动爱好者提供一个交流球艺、共同提高的园地,协会尽力提供良好的活动条件服务于社员,使社员能更好的进行羽毛球活动。从而带动全校进行阳光体育运动的目的。
第二条本协会中文名称为“羽毛球社团”(以下简称社团)
第二章社员制度
第三条社员基本条件:
(1)热爱羽毛球运动,同意协会章程,服从协会管理。
(2)按照本章程第四章规定的入社团、退社团制度吸收入社团或者退社团。
第四条社员权利与义务:
(1)权利:对协会和执委会的财务、竞赛、外联、采购等一切工作提出建议、进行监督;参加社团组织的各项活动;入社团自愿,退社团自由。
(2)义务:严格执行社团的章程和决议;每学期缴纳一次社团活动费20元、配合社团的工作,维护社团的声誉;尊重社团社员的劳动;社员彼此尊重、关心和帮助,技术水平较高的社员应对技术水平较低的社员进行指导,对于初次参加活动的新人热心的介绍协会的情况;社员有权自愿参加协会组织的各种内部比赛。
第三章活动制度
第五条社团定期组织每周二次羽毛球活动,地点是羽毛球场,社员应积极出勤参加活动和社团内部比赛,活动时间和地点相对固定,社团根据需要可以改变或者增减活动的场次、另寻场地组织分场活动等。若有更改,社团将发出通知,请及时查看。
第六条固定的羽毛球活动时间及地点:
时间:周二、周四中午与下午
地点: 羽毛球场
场地负责人:待定
第七条社团不定期组织以下活动:
(1)比赛
1.1定期举办全体会员的排名赛,依据名次选定会员人数。
1.2不定期与外校的羽毛球部进行交流友谊赛。
1.3每学进行一次全校性的羽毛球比赛,各班之间进行比拼。
(2)活动
2.1组织临时羽球活动,2.2组织各种羽球培训班,2.3组织会员聚餐、卡拉OK、旅游、其它球类活动等休闲娱乐活动。
第四章入社团、退社团制度
第八条社员资格获取方式
凡志愿加入本协会的新人,到青岛旅游学校羽毛球执委会财务部交纳会费报名登记即可。
第九条活动注意事项:
⑴ 社员必须保证其出勤次数,每两月必须保证6次的出勤率;如有特殊情况请及时请假说明。如无特殊原因社员不能够达到出勤次数就要按最低出勤次数进行扣除。所有人员参加活动时先到值班员处签到。
⑵ 在社团活动时注重个人着装和比赛中的礼貌。
⑶ 社员自觉遵守轮流上场的规定,比赛后请将场地让于等候人员。
⑷ 练习、训练时请尽量使用尚能使用的旧球,尽量做到节约用球。
⑸ 活动时,社员应加强环保意识,注意保持场地清洁,认真遵守活动场馆的管理规定。⑹社团免费提供场地,羽毛球拍、其他个人装备自备自带。
⑺凡会员(含非会员)参加社团组织的各项羽毛球活动、比赛、以及其他聚餐、卡拉OK、旅游等休闲娱乐活动,在活动中发生的意外伤害事故或个人财产损失,由相关责任人承担法律责任,协会及活动组织者不承担相关责任。
第十条社员大会
社团的最高权力机构是社员大会,高二社员以及干部结束时进行,视情选定具体日期。大会由执委会召集,因故不能出席的社员可以委托其他会员代为行使表决权,社员大会决议须经到社员表决权的2/3以上通过方能生效
社员大会的职责主要有:
(1)审议由执委会起草的章程
(2)进行换届选举,以无记名投票方式选举执委会,任期到高二
(3)决定协会的其他重大事项
第十一条有1/3以上社员提议可召开临时会员大会。半数以上社员同意可罢免部长,并重新进行选举。
第十二条执行委员会
社团设立羽毛球执行委员会(执委会),管理协会日常工作,其职责是:
(1)制定和修改协会章程和其他各项规定,并提交社员大会审议
(2)贯彻落实社员大会通过的决议,组织协会一切活动,管理财务
(3)与社员保持沟通,及时听取社员的意见和建议,向会员大会报告工作情况
(4)负责社员入会、退会和奖惩
第十三条执委会成员构成及职责
社长:协会最高领导,领导执委会开展工作
财务部:负责管理社团的所有资金,定期向执委会和社员大会提交财务报告
外联部:负责社团对外宣传、联络和打球以外的活动组织
会计部:负责社团活动安排、接待临时会员、安排入会考试
竞技部:负责社团现场打球活动的训练、内部比赛的筹划和组织
后勤部:负责社团采购,对外比赛、文体活动、内部事务的后勤保障
顾问老师:负责社团成员的技术,负责教成员羽毛球
第十三条社员纪律
(1)因故不能参加活动者,应向协会请假。对于长期无故不参加活动并且不主动与协会保持联络、而协会以其预留的联络方法与之无法联络的会员,如这种状态超过2个月,即视为自动离社团,其剩余会费不予退还,转入协会公共基金统一使用,会员如有严重违反本章程
行为,协会将劝其退会
第十四条 退会
社员如有以下情况之一作为退会处理:社员本人申请退会的;社员有违反法律法规行为或按照法律程序被限制人身自由不宜继续留在协会的;社员有严重违反协会章程行为经执委会决定除名的;社员拖欠会费经催缴后仍未缴纳的;其他事项经执委会决定勒令退会的。(社员未事先说明情况.四个月未参加活动者)
第五章 费用制度
第十五条 社员有义务交纳活动费20元。协会于每次活动结束后公布财务状况,保证合理使用活动费。
第十六条 新人想入会的,先到执委会跟当日值班员联系并确认,到球场找值班员交纳会费即可入会。
第十七条如预约却没有到场,又没有请假,视同到场计费处理,出勤不计次,产生费用计一次。
第十八条 如没有预约就到场活动按新人计费处理,出勤计一次,产生费用当场交清不扣次。第十九条 活动费使用:活动费主要用于组织羽毛球活动:购球费、比赛等详细的支出情况每次活动后公布。
第六章附 则
第二十条 本章程自公布之日起生效,成为全体社员参加协会活动的行动纲领。
第二十一条 本章程的所有条款解释权属青岛旅游学校羽毛球协会执委会。
第二十二条 协委会在必要的时候可以制定单项决定、补充规定、实施细则等予以实施。以上为青岛旅游学校羽毛球社团章程
下面进行招募部员的计划
进行广播通知,高一级部各班体育委员中午到XXX地方进行开会,在这场会议上把羽毛球社团的信息进行宣传,要各班选3位同学不超过5位同学(学习成绩优异,懂得羽毛球的基本规矩,热爱羽毛球)进行推选,最后进过审查,正式成为社员,成为社员后开始分配部(财政部,等),这样以来第一代青岛旅游学校羽毛球部就能正式成立,以后进行正常的运营,参加活动。
如羽毛球部成立时,学校需要给予我们一些基本的赞助如:
1.社团活动室(需要社员放各自的器材)
2.由于学校操场场地的限制需要便携式羽毛球网架,一架双打型,两架单打型(淘宝平均200一套)此外如果买了此网球架,全校体育课均可以使用,如个别班级需要使用,需经过我们羽毛球部的同意才能借走
3.对于我们部的信任和全力支持
如果成立时我们也不会辜负学校的期待,每年参加教育局进行的比赛!
一定会坚守原则,带动全校学生进行阳光体育运动,增强身体素质
第三篇:小学美术社团计划
美术社团活动计划
美术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,给爱好美术的同学一个良好的学习环境,现将社团的活动安排制定如下计划:
一、活动目的:
通过美术社团的活动,使学生的美术爱好得到更好的发展,进一步了解各掌握美术的基本知识、基本技能,培养学生的观察能力和创新思维能力,提高学生的审美观。
二、活动要求:
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、每周四的下午自习课进行活动,小组成员必须准时到达美术室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动内容:
1、以绘画为主,以手工创作设计为辅,以创作画为主进行教学。
2、给学生自己创作作品的时间和空间。
3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
4、进行手工创作教学,训练学生的动手能力和造型能力。
四、活动步骤:
要办好美术兴趣小组,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。
(一)、组织健全美术兴趣小组。
美术兴趣小组人数不宜过多,大约30名左右。活动固定,通常每周一次, 活动制度化。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
(二)、具体计划小组活动内容。
美术是一个很广的课程,设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精,所以教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从线描方面着手,以素描为主,基础课程(线描画、色彩、手工等)为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:(1)重点辅导学生素描方面的学习;2)重视基础方面的学习,从色彩、速写等方面入手,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;(3)、指导学生从事美术创作,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯,以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律,创作出内容积极向上,催人奋进,有一定的艺术品味的作品。
(三)、定期举办学生作品展览。
举办我校兴趣小组成员美术展览,交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学,提供条件为他们举办联展和个展,努力培养出色的艺术人才。
(四)、组织观摩活动。
我们设想采取走出去、请进来的方法,组织学生参观美展,不失时机地让学生开阔视野,增长感知。参观展览前,多介绍背景知识。参观中,边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体,让同学们得以受益。
(五)、举行美术绘画比赛。
美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期,可以让学生举行国画、速写、简笔画、素描等比赛,通过训练比赛,能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训练比赛,大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。开展美术兴趣小组活动,真正使学生学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。
第四篇:小学足球社团计划
2016-2017第二学期 中南小学足球社团活动计划
一、指导思想
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划,进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。
二、训练目的 科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间:每周星期五下午
2、指导教师:王广东
3、社团队员名单
一年级:罗俊豪、胡津铭、黄冠翔、黄梓洋、蔡浩畅、梁俊轩、罗子聪、陈梓烯、梁俊涛、杜梓俊、何君豪、吴梓轩、梁子力、梁浩然、梁伟俊
二年级:陈嘉城、杨嘉俊、黄健豪、郭宇森、林权星、苏嘉铭、郭俊杰、梁家豪、王子铜、梁德炫、梁昊炀、梁梓邦、胡杨正、杨凯锋、黄柏浩 四年级:关俊杰、陈承涛
五年级:冯展涛、黎凯杰、梁汝健、林棚亮、罗树堂、梁忠凌、黎志鸿、李俊鸿 六年级:梁俊豪、陈灏华、罗景文、封卓贤、黄浩锋
4、活动训练措施:
A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.五、训练内容、方法及课时安排: 1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
F、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周 传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周 带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。B、单人变向带球跑练习。
9—10周 带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内射门练习。
10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容:
① 发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
② 发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③ ④ 发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。
两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连 续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周 发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习六:训练注意事项及备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投身到训练中。
2017年3月1日
第五篇:小学美术社团计划
神笔社美术社团活动计划:
美术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,给爱好美术的同学一个良好的学习环境,现将社团的活动安排制定如下计划:
一、活动目的:
通过美术社团的活动,使学生的美术爱好得到更好的发展,进一步了解各掌握美术的基本知识、基本技能,培养学生的观察能力和创新思维能力,提高学生的审美观。
二、活动要求:
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、每月底末周周四的下午自习课进行活动,小组成员必须准时到 达美术室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动内容:
1、以绘画为主,以手工制作为辅,以创作画为主进行教学。
2、给学生自己创作作品的时间和空间。
3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
4、进行手工创作教学,训练学生的动手能力和造型能力。
四、活动步骤:
要办好美术兴趣小组,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。
(A)、组织健全美术兴趣小组。
美术兴趣小组人数不宜过多,大约10名左右。活动固定,通常每月末周周四, 活动制度化。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。(B)、具体计划小组活动内容。
美术是一个很广的课程,设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精,所以教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从简单绘画方面着手.指导学生从事美术创作,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯,以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律,创作出内容积极向上,催人奋进,有一定的艺术品味的作品。(C)、定期举办学生作品展览。
举办我校兴趣小组成员美术展览,交流、回顾、学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学,提供条件为他们举办联展和个展,努力培养出色的艺术人才。(D)、组织观摩活动。
我们设想采取走出去、请进来的方法,组织学生参观美展,不失时机地让学生开阔视野,增长感知。参观展览前,多介绍背景知识。参观中,边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体,让同学们得以受益。
(E)、举行美术绘画比赛。
美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期,可以让学生举行比赛,通过训练比赛,能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训练比赛,大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。
开展美术兴趣小组活动,真正使学生学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。五 活动安排
2014 03 筹备
2014 04 绘画的基本要领
2014 05---06 初步学习素描造型的观察方法、构图知识,简单的透视关系,简单的明暗关系
2014 09---12 主要进行两个几何体及贯穿体写生,深入学习习近平行透视和成交度透视知识,构图知识等。2015 03 简笔画(一)2015 04 简笔画(二)
2015 05 总结汇报