珍惜 最真的自己（范文大全）

第一篇：珍惜 最真的自己

——读《我们班的小童星》有感

珍惜最真的自己这个暑假，我读了《我们班的小童星》这本书。这本书主要讲了“冬瓜大总统”杨自热因为自己单恋的“甜美女生”王琚成为了小童星，而整日失落不已。他悄悄地寻找着自己也能成为一颗闪亮的童星的途径，结果却闹了不少的笑话。学校排练童话剧《彼得•潘》，杨自热终于得到一个饰演独眼海盗铁钩船长的机会。并从宁佳心的妈妈口中得知：娱乐圈是险恶的，很容易给孩子带来伤害，所以不应该太早进入娱乐圈。

文中的“可爱妹妹”王琚成为了名副其实的小童星，可她并没有发现，自从自己当上童星之后，失去了一些童真，取代而至的是虚伪与伪装，原本的自己，是多么的真实，像一块没有任何杂质的碧玉，而现在，在爸爸妈妈的言语下，在娱乐圈生活的熏陶下，她成为了一个虚伪、骄傲的女孩。由此可见，娱乐圈是多么险恶的。关于做童星，我想许多同学都有这一类的梦想，想一夜成名，想天天被别人追捧着，想在同学们当中脱颖而出„„可是，我们知不知道娱乐圈的生活有多么得复杂，在娱乐圈生活要经历多少挫折，背负多少流言蜚语，一切的一切，都是娱乐圈造成的。

进入到了险恶复杂的娱乐圈，当上了令人瞩目的童星，可却失去了童真，失去了一个孩子应有的童真，取代的是许多骄傲虚伪，让一个充满童真的孩子带上了虚伪的面具。娱乐圈的生活，谁知道有多么得险恶。

同学们，请好好珍惜自己的生活，不要想着自己要当大明星，只有最平凡，最真实的自己才是真正的自己。

第二篇：母爱最真

母爱最真

人性的光辉总在闪耀，没有什么可以击败善良。

——题记

有一位母亲叫阿里帕·阿力马洪，她不是一个人的母亲，她是19个孩子的母亲，是19个不同民族孩子的母亲。这些孩子都不是她的骨肉，在她眼里却比骨肉还亲。就像感动中国评委说的“手心手背都是肉，身前身后都是娃，星星伴着月亮笑，每天都迎来一片金灿灿的朝霞。”她的动人故事，就像馨香，深深地浸入了我的心脾，触动了我的内心，久久回荡。

她从1963年收养邻居家的3个孤儿开始，又先后收养了汉、回、维吾尔、哈萨克4个民族的10余个孤儿。为了不让孩子们饿肚子，阿里帕的丈夫阿比包每天下了班就去帮人家打土块，阿里帕则每天都要到菜市场捡别人不要的蔬菜。阿里帕自己也找了一份工作——洗羊肠羊肚。这份工作在冬天可受不了了。冬天每洗完这些东西之后，她的手就会肿得像猪蹄一样„„日复一日，年复一年。每天凌晨1点，别人早已熟睡，她们才刚回家。就这样他们支撑了四十多年。虽然日子过的依旧贫穷，但阿里帕夫妇努力赚钱，总算能让孩子们都吃上饭。孩子吃饱了，可阿里帕自己却每次都只吃一点儿稀粥。虽然家里养了两头奶牛，但谁也不舍得喝奶，全部卖了换钱以支付孩子们的学费和购买生活必需品。不仅如此，她还筹钱努力让每个孩子都能上学，她说：“知识十分重要，能改变人的一生。”一句简单的话语，包含了阿里帕妈妈对孩子们无尽的爱。2008年8月，操劳一生的阿比包病逝。子女们争抢着赡养阿里帕老人。每到过年过节，孩子们都会回家团聚，180多口人围在老人身边，那个场景其乐融融。每当有孩子问：“阿妈，你对哪个孩子最好？”老人总会大笑说：“手心手背都是肉，一样亲！”

除了抚养孩子，阿尼帕夫妇还要做了很多的好事,有人形容像天上的星星数不清。在青河林场工作的张爱国不能忘记，他出生时，妈妈就没有奶，是好心的阿尼帕妈妈省出自己喝的牛奶送给他家，张爱国深情地说，不是阿尼帕妈妈，我早就饿死了。

切克斯是青河阿尕什敖包乡的贫困户，他的手有严重的残疾，生活自理能力差，从1984年以来，他一直把阿尼帕家当成自己的家，家里的面粉常年都由阿尼帕妈妈一家来供应的。

阿尼帕妈妈的丈夫阿比包是解放前参加工作的，对党的感情很深，从来不让自己给国家增加负担。以前每月有1000元工资，一家人生活基本就靠丈夫的这点工资，所以用起钱来丈夫从不大手大脚。就是家里的房子裂开了，也是用钢管拉住，勉强维持，但是，当有人需要帮助，当为了社会公益事业，总是倾其所有，不计回报。这次汶川地震的消息传来，阿尼帕和丈夫向县出捐出1000元，阿尼帕妈妈每天在家里看电视，看着失去父母的地震孤儿她总是泪水盈盈，她说，一看到这些可怜的孩子，我的心就软了，如果再给我10个孤儿，我也愿意抚养，只要我有口吃的，就有他们的。

不是骨肉，但都是她的孩子，她展开羽翼，撑起他们的天空。风霜饥寒，全都挡住，清贫劳累，一肩担当。在她的家里，水浓过了血，善良超越了亲情。泉水最清，母爱最真。她温暖的关爱没有民族之分，没有偏见之心。她把孩子们无助的眼神化作对世界的希望，把弱小心灵的惶恐抚平成面对尘世的从容。

人间有真情，世间有大爱。平凡的生活中，总有一种爱让人感动，岁月的沧桑中总有一种感动让人为之震撼，就像风的力量，那种感动足以让整个民族为之动容，无须张扬铺排，却能让人铭记于心；无须渲染夸张，却能使人感动不已。

第三篇：母爱最真

母爱最真——阿里帕·阿力马洪（维吾尔族）新疆阿勒泰清河县清河镇退休干部。

颁奖词：不是骨肉，但都是她的孩子。她展开羽翼，撑起他们的天空，风霜饥寒，全都挡住，清贫劳累，一肩担当。泉水最清，母爱最真。在她的家里，水浓过了血，善良超越了亲情。感动中国推选委员会委员这样评价她：

阎 肃：手心手背都是肉，身前身后都是娃，星星伴着月亮笑，每天都迎来一片金灿灿的朝霞。王晓晖：她温暖的关爱没有民族之分，没有偏见之心。她把孩子们无助的眼神化作对世界的希望，把弱小心灵的惶恐抚平成面对尘世的从容。主要事迹：

从1963年收养邻居家的三个孤儿开始，维吾尔族阿妈阿里帕含辛茹苦，先后收养了汉、回、维吾尔、哈萨克4个民族的10个孤儿。

1977年，阿里帕的妹妹在医院门口发现了贫病交加的王淑珍，将她领回阿里帕家。一年后，小淑珍的回族兄妹王作林、王淑英、王淑花也来到了阿里帕家。1989年，小淑珍的继父金学军也去世了，留下金海、金雪莲、金花三个汉族孤儿，阿里帕再一次敞开母性温暖的怀抱收养了他们，将他们抚养成人，帮他们成家。

为了不让孩子们饿肚子，阿里帕的丈夫阿比包每天下了班就去帮人家打土块，阿里帕则每天都要到菜市场拣别人不要的蔬菜。虽然家里养了两头奶牛，谁也不舍得喝奶，全部出售给别人，换点零钱支付孩子们的学费和购买生活必需品。

尽管日子过得清贫，但每个孩子都享受着家的温暖。对于收养的孩子，阿里帕待他们比亲生孩子还亲。2008年8月，操劳一生的阿比包病逝。子女们争抢着赡养阿里帕老人。每到过年过节，孩子们都会回家团聚，180多口人围在老人膝下承欢。每当有孩子问：“阿妈，你对哪个孩子最好？”老人总会大笑说：“手心手背都是肉，一样亲！”。

维吾尔族群众：阿尼帕艰苦地把19个孩子带大不容易，她家就是一个民族团结的大家庭。

阿尼帕·阿力马洪：以前的苦日子也过来了，我就希望我的这些娃娃，和外面的人不管哪个族，我希望他们团结，每个民族都团结。

1963年，阿尼帕已经是6个孩子的母亲，丈夫阿比包在县公安局工作，加上弟妹，10口之家的生活全靠着丈夫每月45元的工资支撑着。生活拮据但日子过得却其乐融融。可是就在这年冬天，和阿尼帕一墙之隔的哈萨克邻居亚合甫夫妇不幸相继去世，撇下了3个不满十岁的孩子。

阿尼帕看到这三个失去父母的孩子十分可怜，就把他们接回了自己的家。阿尼帕心里明白，在当时那个物质匮乏的年代，多一张嘴就意味着多一份生活的艰难。今年已经53岁的托乎提是阿尼帕老妈妈最初收养的三兄弟之一，那时他只有8岁，回想起当年阿尼帕妈妈收养他们的情景，至今仍记忆犹新。

之后的十年间，阿尼帕又先后收养了回族孤儿王淑珍，王作林兄妹4人，汉族孤儿金海、金花和金雪莲，这时，她和丈夫抚养的孩子增加到了19个。

流浪街头的小淑珍当时头上长满了头癣和癞疮，头上没有一根头发，满是脓血。

阿尼帕带着她四处求医问药，经过两个多月的清洗和治疗，小淑珍的头上终于长出了黑茸茸的毛发。

一直到现在，王淑珍始终保留着长长的黑发，她说这是妈妈给她最珍贵的礼物。

为了保证全家20多口人的一日三餐，阿尼帕专门买了一口直径1米2的大铁锅，她几乎把家里的全部收入都换成了食物，春天粮食不够吃，她就去地里挖野菜，秋天还要出去捡麦子、收土豆。尽管如此，生活依然捉襟见肘。为了多赚些钱为孩子们交学费做衣服，丈夫阿比包下班后就去为工地打土块，而阿尼帕也在县食品厂找到了一份洗羊肚和羊肠的工作。

阿尼帕夫妇的目标不仅仅是让孩子们能吃饱，还要让孩子们有学上。家里用不起电灯，阿尼帕就用破棉絮搓成条，做成小油灯，19个孩子们就在这一盏盏跳动的灯光下读书学习，上完了小上学、中学。孩子们没有一个因为家里贫穷而辍学。

正是因为阿尼帕对这个特殊大家庭付出的艰辛，让兄弟姐妹们早早就懂得了珍惜，懂得了相互关爱。今年已经三十三岁的热阿黑是阿尼帕最小的亲生女儿，回忆起当时的生活，她的心里充满了辛酸和感动。

阿尼帕的19个孩子在她含辛茹苦的照料下渐渐长大，四十年的岁月，这份大爱也逐渐打动了周围的邻居们。

每到逢年过节，是阿尼帕老妈妈最快乐的时候。因为这时，全家老小都能聚到一起。这是一段拍摄于2005年春节时的一段录像，享受着天伦之乐的阿尼帕老妈妈和阿比包爸爸无比幸福。【关键词】善良 亲情 母爱

【适用主题】坚强 执着 母爱 民族大爱 亲情与民族团结和谐

一家之主——朱邦月

男，71岁，福建省南平市邵武煤矿退休工人。

颁奖词：这个奇特的家庭，集中了世界上最多的苦难，也凝聚了人间最真的情感。头发花白，面带微笑，温和而又苍老的父亲，胸中盛满四十年的艰难。他这支拐杖，是一家人的翅膀。他这双肩膀，抗住了生命的重量。

感动中国推选委员会委员这样评价他：

易中天：诺千金四十年，男儿侠义在双肩。感天动地朱邦月，长驻真情在世间。

朱玉：这个最为普通的中国男人，以病残之躯的微弱之火，照亮着在别人眼里异常坎坷的生活，虽然生活艰难，但，此处依然有光明。主要事迹：

朱邦月是妻子的第二任丈夫，两个儿子也都不是他亲生的。40多年前，朱邦月的朋友临终时，将两岁的儿子以及怀着5个月身孕的妻子托付给他。朋友恳求的眼神,让朱邦月做了一个至今未悔的决定：迎娶朋友的遗孀，并将朋友的两个儿子养大。

1986年5月，朱邦月因骨折病退。后来妻子和两个儿子都得了绝症“进行性肌营养不良症”。1991年，母子三人的病情开始加重，丧失了自理能力，吃喝拉撒全靠一条腿的朱邦月照料。

朱邦月每天起床后自己先装上假肢，然后开始打扫卫生，洗米做粥，帮母子三人起床，给他们穿好衣服，端水、挤牙膏，帮助妻儿洗脸刷牙，喂他们早饭，服侍他们方便，然后还要上街买菜。

中午再次重复三个人吃饭的经历。傍晚，帮助三个人洗澡，虽然是几天洗一次，即使夏天，洗一个人也要耗费半小时以上。到晚上，抱病人到床上睡觉，夜间朱邦月还要起床给他们逐一翻身，一晚上起床数次。这样的日子，朱邦月过了近20年。但他始终坚持，因为他知道，他是一家人生命的烛光，点燃着一个家庭的希望。顾伟祖恳求的眼神,让朱邦月做了一个至今未悔的决定：迎娶朱玲妹，并将朋友的两个儿子养大。他的决定，让很多工友、邻居觉得他傻：朱邦月是工人，有“铁饭碗”的，找老婆不难；朱玲妹将会发作的绝症，以后无异成一个“活死人”。但从那一刻开始，朱邦月就下定决心，不管有多苦多累，也要让孩子快乐健康地成长。

在所有的生活必需品都要计划供给的时代，朱邦月经常用省下来的布票、粮票换些禽蛋肉，用盐腌好留给两个孩子慢慢吃，自己却从不吃一口，甚至在井下工作碰上加餐时，也会把鱼、肉等用饭盒装回来给孩子们补充营养。可惜，朱邦月的一片爱心并没有博得命运之神的怜悯，两个孩子还是都患上了进行性肌营养不良症。尽管目前全世界都还无法治愈这种病，但朱邦月还是四处寻医问药，希望能够把孩子的病治好。为此，朱邦月一直节衣缩食，省下钱买药和补品。他自己早餐啃馒头配咸菜，却确保两个孩子早餐一直吃鸡蛋、喝牛奶；听说人参可以续命健体，便把人参当糖一样买给孩子们吃，实在没钱了，就买便宜的参须让孩子当零食吃；上世纪80年代开始有保健品，“参茸蜂王浆”、“太阳神”等口服液便和兄弟两个形影不离。朱邦月的细心照顾减缓了孩子病情发展，延续了他们的生命。

朱邦月不停地四处求医，明知是徒劳无功，他依然还在找医生、买药。1983年、1985年，两个孩子先后高中毕业，但因为身体的缘故找工作都屡屡碰壁。一年后，一直为儿子、妻子担忧的朱邦月，在运货途中，被一辆卡车撞倒，左腿骨折。由于失血过多和无力支付医药费而提前出院等原因，手术后的伤口久久不能愈合。加上此后失败的三次植皮手术，到了今年，他的脚开始溃烂。但他每天只服用廉价的抗生素、自己给自己清洗伤口敷药换药。在那些脚痛难忍的日子里，朱邦月也从没有过放弃他们母子三人的想法。面对孩子们因无法动弹而出现的情绪失控，朱邦月总是在一段沉默之后，又笑着开始他的“护理工作”。

“这些爱心款，我一分都没花，全部存在银行。”他说，这些钱要留给妻子、儿子用。“今年4月份，你来我们家，那时的我，除了腿痛外，自我感觉身体很不错”他说，但我就觉得“上半年不如下半年”，如今一紧张，就感觉自己好像喘不过气来，走几步路，也是气喘吁吁的，比如说半年前，我能扛得动一罐煤气，下半年我扛不动了。”

“过了年我就69了，中国人的平均寿命也才72岁……我把钱存下来，即便有一天我先走了，母子三人还可继续生活，我不知道这些存款，能让他们撑多久，但能多过一天就是一天。”朱邦月说这些话时，很坦然。

有些感动值得职能部门反思

照顾残疾家人20多年的退休工人朱邦月，40多年前迎娶朋友的遗孀，并将朋友的两个儿子养大；20多年前因骨折病退，照顾同时因患有“进行性肌营养不良症”、生活不能自理的妻儿三人。作为感动中国的十大人物之一，朱邦月当之无愧。关键是他已到了古稀之年，已没有力气再为妻儿翻身擦洗了，真为他的明天及一家人担心。作为有爱心的社会，作为一级政府部门，总不能只是感动一番就算了吧。老人的晚年生活，两个残疾儿子的照顾，有关部门和社会不应不闻不问吧！

感动是件非常美好的事，但有些感动，我们绝不会感谢造就这些感动的成因。希望公权部门在感动之余，也多些反思，多些补救。

【关键词】苦难 艰难 坚定 生命的重量

【适用主题】面对艰难困苦 乐观信念 坚强与坚持 父爱 爱心

光明心生——萨布利亚·坦贝肯（德国）

1970年出生于德国，曾考入波恩大学研修藏学、蒙学，“盲文无国界”组织的创始人。

颁奖词：她看不到世界，偏要给盲人开创一个新的世界。她从地球的另一边来，为一群不相干的孩子而来。不祈祷神迹，全凭心血付出，她带来了光。她的双眼如此明亮，健全的人也能从中找到方向。感动中国推选委员会委员这样评价她：

涂光晋：她是当代的普罗米修斯，虽然自己看不到光亮，却给远在异国他乡的西藏盲童带来了光明与希望。

王振耀：她让我们看到了现代的白求恩！一个外国盲人能够直接感受到藏族盲童的需求，这需要一种高尚的人道精神，更需要一种博爱的慈善情怀！主要事迹：

萨布利亚·坦贝肯12岁时双目失明，然而，现在却被誉为西藏盲童的向导和天使。在引领着失去光明的孩子重新认识自我、找回自信的同时，她也在实现着自己的人生价值。

在波恩大学期间，她发现藏文还没有盲文，便借鉴其他文字盲文的开发经验，在世界上第一个开发出藏盲文。1997年萨布利亚到西藏旅行，她骑马穿越西藏各地，发现这里的盲童少有接受教育的机会，便萌生了留在西藏为盲童创造受教育机会的想法。2000年11月，萨布利亚与西藏残联合作建立的盲人康复及职业培训中心正式运作。该中心相继开设了一所盲童预备培训中心、一家盲文书籍印刷厂、一个盲人自我综合中心和一座职业培训农场等。到目前为止，先后有96名盲童在这里接受了日常生活技能培训和藏、汉、英三种语言的盲文基础教育，以及按摩、电脑、手工编织、做奶酪、美术等职业技能培训。一般经过两年的专门培训，这些孩子都可以进入常规学校学习，一些盲童转入常规学校后，成绩非常优秀。

为激发孩子们的潜能，2004年萨布利亚邀请第一个登上珠穆朗玛峰的盲人埃里克·威亨梅尔和他的登山团队来西藏指导盲童们向喜马拉雅山脉一座海拔7000余米的高峰发起挑战。经过精心准备，萨布利亚夫妇和6名盲童在埃里克的带领下成功攀登至海拔6500米的高度。

她为西藏盲人的教育和康复事业做出了巨大贡献，并因此获得2006中国政府颁发的“友谊奖”。【关键词】盲人 光明 残疾人 健全人 方向

【适用主题】大爱无疆 人类美德 人生姿态 梦想与信念

践行信念——沈浩

安徽省凤阳县小岗村党支部第一书记，2009年病逝。

颁奖词：两任村官，六载离家，总是和农民面对面，肩并肩，他走的匆忙，放不下村里道路工厂和农田，对不住家中娇妻幼女高堂。那一年，村民按下红手印，改变乡村的命运，如今，他们再次伸出手指，鲜红手印，颗颗都是他的碑文。感动中国推选委员会委员这样评价他

刘汉俊：是一粒种子，深深地埋进这片多情的土地；你是一面旗帜，高高地飘扬在这希望的田野。你把人民捧在心里，人民就把你举过头顶！站起来，你是一尊雕塑，倒下去，你是一座丰碑！主要事迹：

沈浩是安徽省财政厅派驻小岗村的选派干部，他带领村民办工业、兴商贸、科学种田，以市场经济的头脑发展种植、养殖和高效农业，发展农家乐生态旅游。

2006年，小岗村跻身2005“全国十大名村”；2007年初，小岗村被授予安徽省乡村旅游示范点称号。一个美丽、和谐、富裕、文明的的社会主义新小岗重新向世人展示着它独有的魅力。

在2006年底沈浩任职三年届满即将离开时，村民们派了十个代表，按下手印到安徽省组织部、财政厅要求沈浩留在小岗村，再带领他们干三年。

2009年11月6日，小岗村党支部第一书记沈浩在小岗村临时租住的房子内去世，年仅46岁

沈浩在小岗村的第二个任期结束时，小岗村人均纯收入达到了7000元左右，比全省平均水平高出了39%，正在兴建的一些企业投产后小岗村将会有上亿元的股份，小岗村正在向着富裕迈进。村里流传一句顺口溜，叫做“有困难找沈浩”。

【关键词】践行信念 红手印 碑文 【适用主题】践行信念 一心为民

云帆沧海——翟墨

1968年出生，航海家、艺术家。

颁奖词：古老船队的风帆落下太久，人们似乎已忘记了大海的模样。六百年后，他眺望先辈的方向，直挂云帆，向西方出发，从东方归航。他不想征服，他只是要达成梦想。到海上去！一个人，一张帆，他比郑和走的更远！感动中国推选委员会委员这样评价他：

陈淮：不是一个个人的足迹，这是向世界昭示中华民族走向大海的宣言。

陆小华：翟墨桅杆上高扬的五星红旗，有力地告诉世人，中国人拥抱海洋的勇气、豪情与胸怀。主要事迹：

翟墨是个画家。他原本与航海无缘。当他听到新西兰航海家说，他航海大半辈子，都没有碰到过中国人时。翟墨深受刺激。通过艰苦的海上训练，翟墨逐渐掌握了远航技巧，他试着完成了在中国海域环行的计划。在筹备环球航海的五年里，他始终没有忘记外国航海家对他不断摇头的表情，环航世界的信念在翟墨心里一天比一天坚定。

2007年1月6日至2009年8月16日，翟墨从中国日照启航，经过两年半的时间，沿黄海、东海、南海出境，过雅加达、经塞舌尔、南非好望角、巴拿马，穿越莫桑比克海峡、加勒比海等海域，横跨印度洋、南大西洋、太平洋，经过了亚洲、非洲、南美洲、北美洲的15个国家、地区和岛屿，航行二万八千三百海里，完成了中国首次无动力帆船环球航海。这两年半，他历经艰险，不断地挑战自身的艰险。刚出中国海域，翟墨就遇到了12级风暴，11米高的巨浪一次次将他的帆船抛向半空。经过3天3夜的狂风巨浪洗礼之后，翟墨终于驶离了风暴地带，就在他暗自庆幸的时候，新的危机降临了。由于翟墨买的是一艘二手帆船，老化的船舵经受不住海浪的冲击，舵杆螺丝折断了。这一意味着翟墨必须用手始终控制舵盘，不能离开片刻。就这样，整整一个星期，他的双手始终没有离开船舵。最终，海浪把船冲到了印度洋的一个小岛，不料，一群荷枪实弹的美国士兵竟把他抓了起来，这时候翟墨在才知道自己误闯了美军基地。当了解到翟墨孤身一人环航世界时，美国军人十分敬佩，第二天就释放了他，还主动要求与他合影留念。

他路过拿破仑的流放地圣赫勒拿岛。上岸后，他直奔拿破仑的墓地。墓地前的留言簿上没有中文。翟墨写下了这样一句话：你曾经说过这样一句话，中国是一头睡狮，一旦睡醒，世界将为之而震动。这次我来，就是告诉你，中国这头睡狮已经睡醒了。

单人环球航海是一项充满惊险、艰辛的旅程，挑战着人对自身生存能力的极限。在印度洋中经历了五天五夜的狂风暴雨；连续120个小时手不离舵，达到虚脱的边缘；在航行中非法闯入了军事禁区被守岛的英国皇家海军突击队员押向小岛；被海盗在海上跟踪了三四个小时„„ 翟墨用力量、意志和智慧与风浪搏击，战胜了死神和孤独。

翟墨驾驶着悬挂中国国旗的无动力帆船，用自己的行动再次证明炎黄子孙面对海洋的勇气，豪情，信念和智慧；充分体现了中国人百折不挠、自强不息的伟大民族精神。【关键词】第一人 帆船 梦想

【适用主题】挑战（民族）尊严 民族自豪感 面对绝望 生命价值

壮志凌云——宋文骢

飞机总体设计专家，歼-10飞机总设计师。

颁奖词：少年伤痛，心怀救国壮志，中年发奋，强国信念充满他的血液，如今他的血液流进钢铁雄鹰。青骥奋蹄向云端，老马信步小众山。他怀着千里梦想，他仍在路上。感动中国推选委员会委员这样评价他：

杜玉波：五十载春秋风华，二十年丹心铸剑，他的心血和灵魂全部默默倾注给了共和国的蓝天卫士，熔做了他的体，化作了它的魂。

纪宝成：终于，中国的蓝天上翱翔着可以与先进国家水平媲美的战斗之鹰，这是中国制造。他以赤子之心，蕴持伟力，铸就祖国蓝天的龙魂。主要事迹：

国庆60周年大阅兵时，歼-10的飒爽英姿飞过天空，让世界瞩目。这是我国自行研制、具备当今世界先进水平的新一代、高性能、全天候战斗机。随着歼-10战机的研制定型，我国形成了一整套具有自主知识产权的第三代战斗机设计技术。宋文骢是歼-10战机的总设计师，现任中国航空工业第一集团公司成都飞机设计研究所首席专家、型号总设计师、自然科学研究员。上世纪80年代中后期，我国提出要研制一种适合我国空军2000年以后作战环境的歼击机，并列为国家重大专项，代号为“十号工程”。56岁的宋文骢，被国防科工委正式任命为歼-10飞机总设计师。1998年3月23日，歼-10首飞成功。宋文骢喜极而泣，把自己的生日从3月26日改成了3月23日。【关键词】歼-10之父 强国雄心

【适用主题】民族复兴伟业 强国雄心 勇于追求探索 挑战权威 默默奉献

总结：

他们，每一个人都是一个奇迹，每一个人都是一个神话，每一个人都是一座丰碑！

聆听他们的故事，感悟他们的人生，他们有太多的不同：卓琳，以她女性特有的坚强，默默陪伴一代伟人邓小平；朱邦月，以他无私的大爱，用微笑支撑了一个多灾多难的无血缘家庭；阿里帕，以她一生的劳碌，将不同民族的孤儿养大成人；沈浩，以他的忘我的工作，诠释了当代村官勤政为民的誓言；李灵，以她美丽的青春作代价，创办并挑起一所学校的重担；翟墨，以他阳刚的智慧，成为中国环球航海第一人；陈玉蓉，以她坚定的步伐，给了儿子第二次生命；张正祥，以他一生的执著，成为五百里滇池的守护神；萨布利亚，以她对健康人的超越，奏响国际主义博爱的凯歌；宋文骢，以他科技强国的追求，让最先进的战机翱翔于祖国的蓝天；还有那一群年青的学子，用他们的勇敢，敞开了当代中国大学生壮美的胸怀……

当我们静下心来，细细思量，在他们的身上，又能看到太多的相同：真诚、勇敢、坚强、执著、乐观、豁达……并且，将这一切优秀品质串起来的核心特质又都是一个字——爱！这是对人类的爱、对祖国的爱、对人生的爱、对生命的爱、对他人的爱、对自己所选择的事业或生活的爱！

有了这种爱，就有了创造奇迹的本领；有了这种爱，就有了战胜困难的勇气；有了这种爱，就有了笑傲人生的豪迈！

爱一人，爱一时，爱是平凡的；爱一切，爱一世，爱则是伟大的。

平凡的爱是小爱，伟大的爱则是一种大爱。

小爱有度，大爱无疆！

第四篇：【精品】珍惜自己的作文

【精品】珍惜自己的作文三篇

在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的珍惜自己的作文3篇，欢迎阅读与收藏。

家是人们避风的港湾，迎接着你的归泊；家是一把大伞，为你挡住风雨；家是一棵繁密的树，为你遮住炎炎烈日；家是……幸福在哪里？幸福原来就在家中。

人们说：“对于亚当来说，天堂是他的家；对于亚当的后裔来说，家就是他的天堂。”不是吗？古往今来，不知有多少人民为自己的家园奋斗。东晋时，人闪为了家，向江南一带进行初步的开发；唐代的大诗人王湾，在北固山下思念自己的家，吟出了“乡书何处达，归雁落阳边”的千古绝句；南宋时期，伟大的抗金英雄岳飞为了自己的家园，慷慨说出了“驾长车踏破，贺兰山缺”的斗志；明代的民族英雄郑成功，清代的水军英雄邓世昌和抗日战场上的热血男获们，为了自己的国家，抛头颅，洒热血，“失败膏黄土，成功济苍生”赶走了外国侵略者……他们不都是为了自己的家吗？人们常说“没有国，就没有家”，可见人们保卫国家为的是什么？不就是为了家吗？

在一次大地震后，一位富翁沮丧地来到警察局，苦着脸说：“我没有家了。”警察指着不远处世哲学一座大厦说：“那不是你的家吗？”他回答说：“家中的亲人都死了，那种地方也是家？”由此看来，家的幸福，家的温暖主要在于家中亲人的关爱，而不在于家的位置。

或许刚才说的一切都离我们太遥远了，那我们就谈谈我们自己身边的事吧！早上起来，爱就充满在整个家中，推开餐厅的门，母亲早已为你备好了一桌热腾腾的饭菜，饭后，背上书包，走出家门，传来一阵咛叮，“出门要注意安全，上课要听讲！”中午回家之后，家人对你热情地拥抱，同家人一同分享一桌美味可口的饭菜，真是一种莫大的享受。上完晚自习后，家人早已在学校门口等候，一同乖着月色回家，那更是一种莫大的幸福！

家是一阵风，卷来一片云；家是一片云，化作及时的`雨；家是及时的雨，滋润久旱的树；家是一棵大树，为你撑起一片绿荫。

幸福原来就在家中，珍惜你所拥有的幸福吧！

时间一去不复返，我们必须要珍惜每一分每一秒的时间，不要到我们老了再后悔，我们一定要珍惜与同桌与朋友在一起的美好时光。

今天的太阳高高的挂在天上，我高兴的来到了学校，因为爸爸从其他地方给我带来了一只非常可爱又美丽的钢笔。

到了学校我坐在座位上，手里拿着那一只笔，同桌来了同桌，看见了我的笔就马上说“哇，好漂亮的笔呀。”我笑着骄傲地说“我爸从外地带回来的。”上课了，我用着那只非常漂亮的笔，我用余光看见了同桌目不转睛地看着我的笔，我猜想：难道同桌是想要拿走我的笔？我马上回过神来，用凶狠的眼神看着他，不高兴地说“你怎么一直看着我的笔，你想干什么？”同桌马上着急的回答“我就看看，没想干嘛。”我的气还未消，就心不在焉的想怎么保护住我的笔。下课了，我匆匆忙忙的把笔压在书中去上厕所了，回来之后竟然发现笔不在了。我当时立马想到肯定是同桌拿走了我的笔。我找到了他，他还在和别的同学玩耍，哈哈大笑呢。我对他说“你为什么要偷我的笔啊？”他旁边的人都叫了起来，纷纷议论他是小偷，不要和他玩了。同桌的脸色变得非常不好，愤怒又要哭出来的样子说“我没有拿你的笔。”我也愤怒的说“谁信啊？我把笔都放在了书上，上课的时候你就一直盯着我的笔看，在我上厕所的时候你肯定是拿走了它，还说不是你。”同桌听不下去了，跑回了教室，趴在桌子上哭。

上美术课了，我带了上了书，我坐在座位上，同桌看见我就匆匆忙忙的走了，一个人坐在角落里，我打开书发现了一件神奇的事，我的钢笔居然在书里，我突然有些后悔，刚才我说的话的确是有些伤人了，并且同桌不是小偷，而是我粗心大意把笔放在了美术书上，我的心里顿时有些愧疚，刚刚我在这么多人面前，说同桌偷东西，大家都不愿意和他一起玩了，并且还背地里说着他的坏话，但是我是一个非常要面子的人，刚刚还大声的骂了同桌，说他是小偷，而现在想跟他道歉，却又放不下这张脸面，但是不和他道歉的话，我的心里将会愧疚一辈子的。最终我还是决定需要和同桌道歉，并且在全班同学的面前说他不是小偷，是我粗心大意把笔藏在了美术书上。下课了，我找到同桌说“对不起，是我冤枉了你，我的笔在我的美术书上，上课了我才发现这支笔，我在刚才说你是小偷，并且用了不好的语气骂你都是我的错，你能原谅我吗。”同桌也露出了笑容，点点头。我也站在讲台上对全班同学说“刚刚我说的那支笔，是我自己放在了美术书上，不关我同桌的事，都是我太小气了，就冤枉在同桌偷了我的笔，大家千万不要对我同桌有什么不好的看法，都是我的错。”我以为大家都要嘲笑我，但是台下却想起了一阵阵热烈的掌声。

最终我还是为了友谊放弃了自己好面子的呀性格，这件事情我认为是非常正确的，希望我们都能够珍惜自己的友情。

他们是大学的同班同学，她的学业成绩与他彼此彼此。毕业后，她被分配到人大办公室，他被分配到国土资源局。这在一定的程度上多得他老爹的后台够硬。

她觉得她是世界上最幸福的人，因为他的家底，他的手势，他的笑容，他的一切，就是她的早餐，她的氧气，她的生命，她的所有。她在自我陶醉中，渐渐忘却了自己。她这样狂热地爱着他，禁不住想要自己成为他的白雪公主，让他轻轻守护着，百般宠爱着，她以为付出必会有回报。

她这样无怨无悔爱着他，禁不住想要将他当作自己美好的明天。于是千辛万苦也在所不辞，直到他起飞的翅膀一羽一羽变得丰满；直到她用她所有的精力全副支撑着他攀登上社会最高一层台阶，成为了“局长”大人。他在外面花天酒地，把国家的钱财挥攉无度，她打他的手机他总是说：“开会”即使在旅馆泡妮也说是在“开会”，她为他好多问几句，他又说她哆嗦。直到他开始鄙视她；直到他把她抛弃；直到他被关入了牢房，他才知道她才是真正的为他好。此时他才知道后悔。她告诉他：“世界上没有后悔药吃！”

我不知道这是她的悲哀还现实的悲哀。我想起传说中的荆棘鸟，不惜以生命为代价唱出世间美妙绝伦的歌。她用整个身心追求和构筑的美梦，竞是自己婚姻的陪葬。也许爱的本质不轻松，但爱绝对是平等的。她为他付出爱的代价，原本是为了彼此更好地相携前行，怎么她忽然中箭下马，这就是谁也不敢想象，谁也难以预料啊！

灵魂是一块神奇而自由的领地，爱情至上没有错，错的只是她爱得太狂热以至失去了理智。像环环相扣的锁链牢牢锁住了自己而劲弩易折。她的全部心血瞬间就这样分崩离析，瞬间变得一无所有，实在让人怜惜。近日，我见她披头散发，焦虑不安，仿佛对生活失去了信心。我告诫她：“生活是美好的，但生活不可能让每个人都来一番涅磐。爱的奉献值得赞美和歌颂，但别忘却珍惜自己。给自己的心灵找一片净土，用这完全属于自己的空间，营造宁静而开心的依旬园，好好地珍惜并好好地守候，鼓起勇气生活下去，不要在爱情漩涡里陌生了自己……”

第五篇：珍惜自己演讲稿700字

珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为“天生我才必有用”!让我们一起好好珍惜自己吧！一起来看看珍惜自己演讲稿700字，欢迎查阅！

#珍惜自己演讲稿1#

前几天，报纸上登了一篇新闻：某中学的一名学生成绩优异，在学校里是数一数二的学生。因学习负担重而服毒自杀。

在3月17日的新闻中，有一篇报导深深地感动了我：《再次感动中国，8岁女孩撑起一个家》，事情是这样的：在一个清苦的家庭里，有一个8岁的女孩，她叫东艳(小名)。在她8岁生日那天，父亲突然因病死去。东艳只好草草地把爸爸埋在自家后院里。而妈妈天生有智障，并且下肢瘫痪。穷苦的爸爸生前只留下30元钱，可怜的小东艳，每天放学回家都要照顾妈妈，而且要做家务和写作业。曾有许多人想要收养她，可东艳也没离开妈妈去富人家生活。

这篇报导实在太感人了，年小八岁的东艳遇到了那么大的困难却没想要回避，而选择了坚强地奋斗下去。我觉得人的一生是不可能一帆风顺的，不经风雨，又怎能见彩虹呢?我真为他们而感到同情。梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪个人不经过努力就能够成功。珍惜生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命承载着希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论欲到什么困难，都要寻找乐观的方式来解决，让自己的每一天都充满快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大了，就会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须成为一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中成长。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择就是走下去，一如当初我们从婴儿成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

珍惜自己演讲稿2

青春是我们生命中最无暇，最让人回味...的果实。

青春就如纯蓝的天空般一望无际，让人一不小心就会迷失方向;青春就如甜甜的糖果般甜蜜;让人迷恋...我们的青春是闪耀的，可是闪耀的青春又有多少个人真正懂得去珍惜呢?又有多少个人不是错过了青春后，才后悔自己错过了生命中宝贵的一部分呢?

14岁的我们正是青春的开始...我们都不想错过这个宝贵甜美的果实，请你，我，他都学会把握自己，把握自己的唯一...青春。

香甜美味的果实要经历过苦涩，才让我们知道...其实我们每个人的果实都相同的。但是它的味道却在每个人的口中都不一样的....懂得把握自己的人的果实的香甜可口的;不懂得把握自己的人的果实是苦涩的...把握青春，把握自己，把握生命，把握时间，把握明天，把握今天，把握未来，把握时机...珍惜自己演讲稿3

记得有一天，我闲着没事和妈妈跑到外婆家去玩。我和妈妈按门铃，可是过了5分钟才开门，我生气地大发脾气。外婆一瘸瘸地走过来说：对不起，我在吃药呀。我没办法再找理由责怪外婆了。

自从去年冬天外公过世后，外婆变得萎靡不振，脚痛发作。其实说到外公的死我也有一点责任，要不是我和哥哥把外公的电瓶车弄坏了，害他要骑自行车也不会搞得他躲不过那辆车。在外公离开我的时候我不敢留下眼泪，只能默默地在背后流泪。在丧礼会场上，所有人都疼哭失声，只有我保持沉默，只想静静的忏悔。

以前外公在世的时候，我和哥哥没有好好珍惜，还骂他整他。我以前不知道原来死神很快就要来接他，可我还是处处和外公作对。现在外公不在了，我要好好照顾外婆。

外公去世后，妈妈几乎除了上班外所有时间都在外婆那里，我不知道自己该怨恨妈妈还是同情外婆。

外公的死让我明白了很多，我会更加珍惜我的家人，珍惜现在所拥有的一切。我会感激家人和努力学习，不让在天堂的外公失望。

珍惜自己演讲稿4

窗外的夕阳如水般的柔美，枝头上的鸟儿也正在欢快的鸣唱着，望着这如梦般的景象，我不禁又想起今天下午发身的事情。

成片的绿荫下，“妈妈，奶奶家周围的环境可真好啊。”“是呀，你说，如果能每天都生活在这该多好啊!”“是呀。”听了妈妈的话，我不禁陷入了沉思中。为什么我们总是艳羡别人呢?!为什么?!就像城里人都想去城外，过田园生活，然而，城外都想人去都想去，都向往着城里的生活。这样的来来往往有什么意思呢?!到最后结果又如何呀?!

记得在六年级时曾学过这样一个成语“邯郸学步”而这个故事里的主人公就是一个不会珍惜自己所拥有的人，他看到赵国路的姿势非常好看，就每天在大街上看人家走路，边看边琢磨人家走路的特点，还跟在人家后面模仿。可学来学去总是不像，他一连学了几个月，不但没有学会赵国人的走路姿势，反而还把自己原来的走法都忘了。就是因为他的不珍惜，是他失去了自我，就是因为他的不珍惜，也是他丢失了最重要的东西。

风儿轻轻的吹着，也就在这一瞬间，我突然明白了，不管你长得美与丑，不管你的身世是好与坏，你都是最棒的，因为你是这个世界上独一无二的。你的容貌你的身世或其他什么都是上帝赐给你最珍贵的宝物，它是用多的金银珠宝都换不来的，也许，你有时会厌恶它们，可是你要知道，它们你生命中的一部分，我们应该懂得珍惜，珍惜我们拥有的一切，不要光将你的目光投在别人身上，你应该多看一下你自己，相信你一定会发现：自己才是最棒的!在生活中，你才是主角，别人只不过是一些小小的配角罢了，不是吗?!

如果，你以前你的目光投向别人了，那么现在就请你多看看自己吧，如果，你以前不懂得珍惜，那么请你从现在开始珍惜你拥有的一切，不要等到失去时才后悔莫及!从现在开始做最好的自己!

夕阳完全隐没了，然而，天边却还有一片久久不散的红霞，一如我久久不散的思绪……

珍惜自己演讲稿5

万丈高楼从地起，少了一块砖都不行。每个人都像是一块砖，共同组成一座高楼，名叫社会。

一、看重自己，我很重要。

毕淑敏说：“我很重要。”如果没有她，那社会便少了一位母亲，多了一个孤儿;少了一位医生，多了一位病人。世上不能没有她。这是她存在的价值，她很重要，她看重自己。

二、看重自己，不要轻生。

可怜可悲，海明威没有明白，川端康成没有明白，海子也没有明白。当海明威把心爱的猎枪塞进嘴里，当川端康成把煤气管含在口中，当海子卧在铁轨上，他们没有想过，他们很重要。他们都是傻孩子，以为死才能实现他们的价值，绝望的认为自己已无法再超越自我。他们以为自己是为死而生。他们也许未曾想过，他们死后有多少人会落泪，有多少人要叹息。所以不要轻生，要看重自己。

三、看重自己，每个人都有价值。

一名伊拉克阵亡士兵的墓碑上，刻着他母亲的话：“儿子，全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”所以，在我们灰心哀叹、垂头丧气甚至不想活的时候，想一想，我们背后，还有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我们，但只要有父母无私的关怀，我们就应该有勇气。微笑面对生活，轻轻扫去挫折，自己走自己的路。每个人都是有价值的，无价值的人不存在。就像那位母亲所说的一样，“全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”看重自己，至少在父母心中我们是最棒的，我们是有价值的。

四、看重自己，学会珍惜。

对于自己拥有的，要珍惜。并不是什么东西都是呼之即来，唤之即去的。当你拥有美貌，要珍惜，容颜入莲，终会凋谢。当你拥有金钱，要珍惜，挥金如土，并不一定终复还。况且，还有那么多人冻死饿死在街头。当你拥有幸福，要珍惜，幸福是娇弱的花儿，要小心爱护。学会珍惜，我们拥有的并不多;看重自己，我们拥有的也并不少。

看重自己，要对自己有信心，我们并不是一无所有。看重自己，要对自己有恒心，我们终会努力得到我们想要的。看重自己，世界并不是寂寞无边的，世上至少还有你。

珍惜自己演讲稿700字