老生常谈之大学生求职应注意的问题

第一篇：老生常谈之大学生求职应注意的问题

每个候选者都被要求携带个人简历来参加面试，在面试的过程中，我也会经常翻看候选人的简历，还可能针对简历上的经历提出问题。一份好的简历能迅速的吸引我的眼球，而一份垃圾简历，会让我顿生反感。那怎么才能做一份好简历呢，下面给大家讲几个重点：

1．简历针对性要强

有些应聘的大学生，递上来的简历看上去很厚，但翻看之后发现都是他做的一些科研项目经历和发表过的一些论文，写的还非常详细：时间、任务、结果等等要素一应俱全。但我就是没找到这个人有关他学生工作，社团活动，社会实践之类的描述。大家可以想一下，我们招聘的是销售岗位，应聘者拿着这样的简历来面试，你会怎么想？反正我是认为这个人可能根本就不知道销售工作是干嘛的，或者说本来是想做技术的，既然通知让来面销售岗，那就来碰碰运气。所以，对于拿出这种简历又不能给出让我信服理由的人，我基本都Pass掉了。

而有的学生这方面做的很好，他甚至把我们公司的Logo都打印在了简历上，而且在求职意向这个项目里直接是打印上的“**公司销售岗位”，而不是像有些人这一栏干脆不打印，就空着，见到哪个公司就用手现写哪个公司，参加什么岗位的面试就现填什么岗位。所以，我只要看到求职意向这一栏是手写的简历，就知道这是一份通用型简历，那也证明简历的主人没有明确的目标，八成不是合格的候选人。

所以，如果你面试的是销售岗位，那就把你平时参加过的各种社会实践活动，以及所获得的荣誉给写在简历前面，用最显眼的字体吸引面试官的眼球。记住，你简历上的每句话，每个字都是为了你所要得到的这个岗位而服务的，仔细揣摩下，哪些东西写上最能体现你的价值，哪些东西写不写都没关系，而哪些东西又是和你面试的岗位没有一点关系的，像这种东西哪怕再多也不要写。我还记得一份简历后面列了一堆让我哭笑不得的证书：篮球裁判，C本驾照，导游证，二级面点师，报关员……，我对这种简历彻底无语。

2．简历要注意细节

有个简历给我的印象很深，封面制作很漂亮，但打开之后，发现一只蚊子尸体的影印版赫然跃入眼帘。候选人对此的解释是，复印的时候没有注意，把蚊子也印进去了。这个人虽然沟通还算顺畅，但我没有要，因为对于自己的简历这种代表脸面的东西都无所谓的人，我不敢保证他以后会不会马马虎虎的对待客户。

这种情况还有很多。比如简历打开浏览了不到半页，就发现6,7个错别字，这时他还在自我介绍说自己是个认真细心的人，结果我反问一句他就答不上来了。还有简历通篇的字体，字号排版错乱，黑体、宋体交杂，4号字，5号字交杂。有的甚至把自己的毕业年份都能写错，当我提醒之后才慌忙现场拿笔修改。

上面的这些情况其实都可以避免，简历做好之后，只要认真的检查2,3遍就绝对不会出现这种低级失误。

3． 写在简历上的内容自己要想清楚

凡是写在简历上的东西，我建议同学们都要先想清楚再写，不要写一些是似是而非、模棱两可、不着边际、瞎编乱造的东西。

我记得，有位同学简历上写着“爱好：读书，游泳，羽毛球”，我就问他都读过什么书。他想了半天说，历史、政治、人物传记类的。我接着问最近看的一本书是什么。他又想了半天说是讲拿破仑的，具体什么书名忘了。我就更深入的问，你通过这本书学到了什么东西，或者有什么感受。这个同学就完全答不上来了。由此，我就会怀疑，他到底是不是真正的爱好读书，还只是假装爱好而已。

还有位同学，简历的封面赫然写着“座右铭：穷则独善其身，达则兼善天下！”。我就问他这是你的座右铭吗？他点头称是，我说这句话是谁说的？他一脸茫然。我再接着问，这句话表达的是个什么意思？他语无伦次的讲了一堆，最后被我客气的送走了。

还有个人，简历上写着“暑期兼职TCL电视促销员，销售额达10万元。”我就问是在哪做的促销？他回答在国美。我又问做了多长时间？他回答一个星期。我接着问平均每天能卖几台？他回答是2台。我又问TCL当时哪款电视卖的最好，每台多少钱？他支支吾吾答不上来。我又问，这10万元都是你一个人做的吗？他挣扎了一会，说是三个人。最后才知道他只是负责在国美门口发传单。

由此可以看到，凡是大家写在简历上的东西，面试官不看则已，一看就会发问，而且一问就是连续性的追问。如果你写在简历上的东西，自己都不知道什么意思，或者根本没这个经历的话，面试官稍一追问就会露馅。

所以，我建议凡是在简历上写的东西，自己都要非常的清楚和了解，哪怕有些经历有水分，你编也要把来龙去脉编清楚，能蒙过面试官也是一种能力嘛！但稍微好一些的企业，一般都会有多轮面试，像我们公司就有5轮面试，后面几轮的面试官都是一线销售岗位的主管，经常面试社招销售人员的，对应届生的这些小花招基本可以秒杀。所以，建议大家简历内容一定要实事求是，对其中的每个词每句话都要认真的确认自己理解后再往上写。

4． 简历内容要具体，忌假大空

经常看到一些简历满纸的“较强的沟通能力，很强的社会实践能力，抗压性高……”之类的定性类词汇。不是说这些东西不能写，但是每一条都要有事实和自己的经历来佐证，否则你说什么就是什么，那还要面试官干嘛！面试官的作用就是通过你的一言一行，以及你过往的经历来判断你的素质和能力是否符合公司标准。

所以建议大家把一些能表现你自己特质的事情简单的写在简历上，这样内容具体，不空泛，也能让面试官找到提问的方向，让你有更多的机会展示自己。

另一种习惯，我不知道是什么时候在学生群体当中形成的，就是总爱在简历的页眉或者页脚，或者其他什么醒目的地方，写一句看上去豪情万丈，其实毫无价值的话。随便摘几条，大家应该很熟悉：

“给我一个机会，还您一个惊喜！”

“相信我，没错的！”

“是金子，在哪都会发光！”

“我愿用我的热情为贵企业奉献全部的力量！”

…………

我猜有些学生是感觉如果不加上这种套话，就会觉得简历没有分量一样。但我看到这类的话，心里就有点不爽，面试官不会因为你写了这些东西就认为你这个人有自信，感担当等等，否则面试也太容易了。这种看上去漂亮的话属于那种写在简历上没什么帮助，扔掉它也不会觉得可惜的东西，属于典型的假大空范畴。所以，简历实实在在，清清爽爽就好，没必要狗尾续貂，人云亦云。

简历最重要的是要有针对性。这个针对性有两层含义：一是简历要针对你所应聘的公司和职位；二是你的简历要针对你自己，写出自己在大学的亮点。

写简历前将自己在大学的学习、社会工作和生活仔细回想一遍，写下有亮点的事情。

如成绩优秀，获得过奖学金或者获得过什么竞赛奖励等；如参加过学生会工作、学生社团工作，到哪些单位实习过，组织过什么活动，取得什么业绩等；如自己在大学里做过什么有意义的事等。找出自己如众不同的地方，找出能反映自己良好素质的成绩或实践活动。

然后根据所应聘的岗位和公司进行一定的筛选和修改。

打个比方，如果是应聘技术型的工作，重点是要突出你的专业成绩、实践能力、团队精神等。简历上应该体现你的专业成绩，曾经做过的与应聘岗位有关的项目及所取得的成绩，或在专业刊物上发表的论文；另外，也可以稍加一点你参加的社会活动，表现你的团队合作精神。如果是应聘销售类的工作，重点要突出你的沟通能力、人际交往能力和不服输的精神。简历上应体现你的社会活动业绩，你曾经做过的兼职，以及你因为坚持和毅力取得的成绩。

第二篇：签约时应注意哪些问题 求职指导

签约时应注意哪些问题？劳动合同签订过程中的法律问题 签约时应注意哪些问题？目前，高校使用的就业协议书是由教育部高校学生司统一制订的，由学校、毕业生、用人单位三方共同签署后生效。它具有一定的广泛性和权威性，是学校制订就业方案、用人单位申请用人指标的主要依据，对签约的三方都有约束力。有些用人单位从自身工作考虑也制订了条款不一的就业协议或就业合同，有的是由学校、毕业生和用人单位共同签署，有的则只有用人单位和毕业生双方，没有学校意见栏。

由于现在就业形式严峻，许多毕业生在签定教育部协议书的同时还要被迫签定条件苛刻的合同，而它们之间有时是相互矛盾的。因此，有必要提醒毕业生注意以下问题：

1、签约是非常严肃的事情，也是一个法律行为，因此签约前的了解洽谈十分重要。毕业生应详细了解用人单位的情况，一般包括单位的规模、效益、管理制度等；单位的隶属也很重要。国家机关、事业单位、国有企业一般都有人事接收权；民营企业、外资企业则需要经过人事局或人才交流中心的审批才能招收职工，协议书上应签署他们的意见才能有效。毕业生还应对不同地方人事主管部门的特殊规定有所了解，除协议书外，如北京市非本地生源进京还应经过市人事局大学生处的审批，上海市、广东省、福建省等也有类似的规定。

2、签约的一般程序为：毕业生持用人单位的接收函到院系领取教育部就业协议书，先由毕业生、院系在协议书上签署意见后交用人单位，由用人单位签署意见后再交给学校，学校签字后协议书生效。

3、一般到用人单位报到后毕业生和用人单位要签定劳动合同书，因此在签约前了解合同书的内容是十分必要的，尤其重要的是合同书的工作年限和待遇。毕业生应向招聘人员索要样本或复印件，以免报到后发生纠纷，遭受很大损失。

4、为避免到用人单位报到后发生纠纷，签约前达成的收入、住房和保险等福利待遇最好在协议书中写明。如果报考了研究生或准备出国，应事先向用人单位讲明，并写在协议书中。有些毕业生向用人单位隐瞒这些情况，这是不可取的，也会带来许多麻烦。最后，也是非常重要的，遇到问题而犹豫不决时，应及时向学校主管就业的老师询问，征求他们和父母的意见，经过深思熟虑后方可签约。

劳动合同签订过程中的法律问题：

一、关于试用期合同与正式合同目前就业过程中，大多数用人单位都要求就业者先签署试用期合同，然而是否签订试用期合同是由双方协商决定的，法律允许直接签订正式合同。

同时，法律对于试用期合同与正式合同中劳动者权益的保护程度是不同的。在试用期合同中只要用人单位认为劳动者不适合或者不能胜任所职工作，即可单方面解约，不负任何法律责任；而在正式合同中，用人单位无正当理由解约是要承担一定的法律责任的。因此，为了更好地保护自身利益，毕业生应当尽量争取与用人单位直接签署正式合同。若签订了试用期合同，则依照法律规定试用期的最长期限不应超过六个月。

二、关于毕业生就业时所享有的权利首先，作为一名就业者，其拥有对用人单位的自由选择权。其次，女性就业者有平等就业权，在录用人员时，除国家规定的不适合女性的工种或岗位外，不得以性别为由拒绝录用女性或者提高对女性的录用标准。再次，由于目前就业形势较为严峻，许多用人单位要求就业者在签订合同的同时缴纳抵押金、风险金等以防止就业者违约，然而用人单位的此种做法是不合法的，任何形式的此种收费也都是不合法的。如果就业者不知此规定而交纳了此笔费用，则在其进入用人单位后有权随时要求用人单位予以返还所交费用。

三、关于劳动合同的要点与内容劳动合同的要点包括：期限，工资，福利，工作时间与休假，职业培训，职业安全卫生，职工守则和解除条件等。下面，对于各项内容分别加以详述：

（1）工资：用人单位对于国家规定的各种税、费（如个人所得税、失业保险金、医疗保险金、养老保险金、女性的生育保险金等）有权在职工工资中扣除。故若用人单位向劳动者承诺薪金时，劳动者应向用人单位认真了解薪金所包括的内容及各种扣费理由，合法的接受，不合法的应当拒绝。

（2）福利：主要包括养老保险，失业保险和医疗保险。同时效益好的企业还可发给补充养老保险，也叫企业年金。对于女性工作者还有专门的生育保险。

（3）工作时间与休假：国家法定工作时间为八小时工作制，对于用人单位延长工作时间的，用人单位要按照以下三种情形分别支付工资：

A、安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬。

B、休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的劳动报酬。

C、法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。

（4）职业培训：对于大家关心的各种职业培训，如岗前培训、在岗培训、脱岗培训、公派出国、上研等职业培训，法律并未规定用人单位有此义务。这要视劳动者的工作性质及

工作情况而定，由用人单位与劳动者协商决定。

四、关于合同纠纷的解决办法如果用人单位无正当理由解除劳动合同，则企业中若有劳动争议调解委员会，劳动者可请求其调解。若不愿调解，则劳动者可直接申请仲裁机构仲裁，对于仲裁结果不服时，劳动者与用人单位双方皆可向法院提起诉讼。仲裁程序为法定程序，劳动者与用人单位双方都不允许直接向法院提起诉讼，必须首先经过仲裁程序。

第三篇：大学生求职应注意的简历问题

每个候选者都被要求携带个人简历来参加面试，在面试的过程中，我也会经常翻看候选人的简历，还可能针对简历上的经历提出问题。一份好的简历能迅速的吸引我的眼球，而一份垃圾简历，会让我顿生反感。那怎么才能做一份好简历呢，下面给大家讲几个重点：

1．简历针对性要强

有些应聘的大学生，递上来的简历看上去很厚，但翻看之后发现都是他做的一些科研项目经历和发表过的一些论文，写的还非常详细：时间、任务、结果等等要素一应俱全。但我就是没找到这个人有关他学生工作，社团活动，社会实践之类的描述。大家可以想一下，我们招聘的是销售岗位，应聘者拿着这样的简历来面试，你会怎么想？反正我是认为这个人可能根本就不知道销售工作是干嘛的，或者说本来是想做技术的，既然通知让来面销售岗，那就来碰碰运气。所以，对于拿出这种简历又不能给出让我信服理由的人，我基本都Pass掉了。

而有的学生这方面做的很好，他甚至把我们公司的Logo都打印在了简历上，而且在求职意向这个项目里直接是打印上的“**公司销售岗位”，而不是像有些人这一栏干脆不打印，就空着，见到哪个公司就用手现写哪个公司，参加什么岗位的面试就现填什么岗位。所以，我只要看到求职意向这一栏是手写的简历，就知道这是一份通用型简历，那也证明简历的主人没有明确的目标，八成不是合格的候选人。

所以，如果你面试的是销售岗位，那就把你平时参加过的各种社会实践活动，以及所获得的荣誉给写在简历前面，用最显眼的字体吸引面试官的眼球。记住，你简历上的每句话，每个字都是为了你所要得到的这个岗位而服务的，仔细揣摩下，哪些东西写上最能体现你的价值，哪些东西写不写都没关系，而哪些东西又是和你面试的岗位没有一点关系的，像这种东西哪怕再多也不要写。我还记得一份简历后面列了一堆让我哭笑不得的证书：篮球裁判，C本驾照，导游证，二级面点师，报关员„„，我对这种简历彻底无语。

2．简历要注意细节

有个简历给我的印象很深，封面制作很漂亮，但打开之后，发现一只蚊子尸体的影印版赫然跃入眼帘。候选人对此的解释是，复印的时候没有注意，把蚊子也印进去了。这个人虽然沟通还算顺畅，但我没有要，因为对于自己的简历这种代表脸面的东西都无所谓的人，我不敢保证他以后会不会马马虎虎的对待客户。

这种情况还有很多。比如简历打开浏览了不到半页，就发现6,7个错别字，这时他还在自我介绍说自己是个认真细心的人，结果我反问一句他就答不上来了。还有简历通篇的字体，字号排版错乱，黑体、宋体交杂，4号字，5号字交杂。有的甚至把自己的毕业年份都能写错，当我提醒之后才慌忙现场拿笔修改。

上面的这些情况其实都可以避免，简历做好之后，只要认真的检查2,3遍就绝对不会出现这种低级失误。

3． 写在简历上的内容自己要想清楚

凡是写在简历上的东西，我建议同学们都要先想清楚再写，不要写一些是似是而非、模棱两可、不着边际、瞎编乱造的东西。

我记得，有位同学简历上写着“爱好：读书，游泳，羽毛球”，我就问他都读过什么书。他想了半天说，历史、政治、人物传记类的。我接着问最近看的一本书是什么。他又想了半天说是讲拿破仑的，具体什么书名忘了。我就更深入的问，你通过这本书学到了什么东西，或者有什么感受。这个同学就完全答不上来了。由此，我就会怀疑，他到底是不是真正的爱好读书，还只是假装爱好而已。

还有位同学，简历的封面赫然写着“座右铭：穷则独善其身，达则兼善天下！”。我就问他这是你的座右铭吗？他点头称是，我说这句话是谁说的？他一脸茫然。我再接着问，这句话表达的是个什么意思？他语无伦次的讲了一堆，最后被我客气的送走了。

还有个人，简历上写着“暑期兼职TCL电视促销员，销售额达10万元。”我就问是在哪做的促销？他回答在国美。我又问做了多长时间？他回答一个星期。我接着问平均每天能卖几台？他回答是2台。我又问TCL当时哪款电视卖的最好，每台多少钱？他支支吾吾答不上来。

我又问，这10万元都是你一个人做的吗？他挣扎了一会，说是三个人。最后才知道他只是负责在国美门口发传单。

由此可以看到，凡是大家写在简历上的东西，面试官不看则已，一看就会发问，而且一问就是连续性的追问。如果你写在简历上的东西，自己都不知道什么意思，或者根本没这个经历的话，面试官稍一追问就会露馅。

所以，我建议凡是在简历上写的东西，自己都要非常的清楚和了解，哪怕有些经历有水分，你编也要把来龙去脉编清楚，能蒙过面试官也是一种能力嘛！但稍微好一些的企业，一般都会有多轮面试，像我们公司就有5轮面试，后面几轮的面试官都是一线销售岗位的主管，经常面试社招销售人员的，对应届生的这些小花招基本可以秒杀。所以，建议大家简历内容一定要实事求是，对其中的每个词每句话都要认真的确认自己理解后再往上写。

4． 简历内容要具体，忌假大空

经常看到一些简历满纸的“较强的沟通能力，很强的社会实践能力，抗压性高„„”之类的定性类词汇。不是说这些东西不能写，但是每一条都要有事实和自己的经历来佐证，否则你说什么就是什么，那还要面试官干嘛！面试官的作用就是通过你的一言一行，以及你过往的经历来判断你的素质和能力是否符合公司标准。

所以建议大家把一些能表现你自己特质的事情简单的写在简历上，这样内容具体，不空泛，也能让面试官找到提问的方向，让你有更多的机会展示自己。

另一种习惯，我不知道是什么时候在学生群体当中形成的，就是总爱在简历的页眉或者页脚，或者其他什么醒目的地方，写一句看上去豪情万丈，其实毫无价值的话。随便摘几条，大家应该很熟悉：

“给我一个机会，还您一个惊喜！”

“相信我，没错的！”

“是金子，在哪都会发光！”

“我愿用我的热情为贵企业奉献全部的力量！”

„„„„

我猜有些学生是感觉如果不加上这种套话，就会觉得简历没有分量一样。但我看到这类的话，心里就有点不爽，面试官不会因为你写了这些东西就认为你这个人有自信，感担当等等，否则面试也太容易了。这种看上去漂亮的话属于那种写在简历上没什么帮助，扔掉它也不会觉得可惜的东西，属于典型的假大空范畴。所以，简历实实在在，清清爽爽就好，没必要狗尾续貂，人云亦云。

关于简历的问题我先说这么多，其实很多面经和书上都会讲该如何把简历做好，这里我只是把自己看到的最普遍的几个问题总结出来，希望给那些正在找工作的朋友提个醒。

第四篇：学生求职应聘应注意哪些事项ZJH

学生求职应聘应注意哪些事项

毕业或已经毕业的学生跑了很多人才市场，参加了很多招聘会，也投了不少简历，但总是不尽人意。见了招聘面试官，总是词不达意。其原因，还是自己在应聘面试过程中没有注意细节问题。面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否受聘他的重要依据。本人根据在职人员求职应聘经验和一些知名企业面试官的面试要求，对面试中常见问题进行了整理，其目的是要让面试官对你有好的印象和感觉，也是你即将面对未来老板的重要途径。（仅供参考）

一，面对面时的第一印象：

一般工作岗位的人不须穿金戴银浓妆艳抹（特别是针对女性来说），衣着端正而休闲 点为好。夏天尽量避免汗流满面，冬天避免畏头缩脑，这样可以使自己不拘束而自在一点，得体又大方。自古爱情中有一见钟情很重要，面对面的应聘者与面试官接触也同样如此。

要点：体现自我，得体大方

二，面对面时的第一个问题：

大多数是先自我介绍一下，那么你的思维要清晰，其实你早有准备，但介绍内容要与个人简历相相符。说话的方式要尽量口语化，同时要条理要清晰，层次分明，不谈无关的内容，千万不要滔滔不绝没完没了，或是答非所问不着边际。当然你得事先做好准备并以文字的形式写好背熟。

要点：让别人容易记住你，没有特色就不能让人印象深刻

三，当问及家庭情况时，可以回避不开心的事，宜谈家庭人员的和睦与温馨，以及父母对自己的教育的重视与家庭教育良好的背景。

要点：要对社会和家庭有责任感

四，当你回答希望加入团队的合理理由时，首先应该了解公司的基本情况，针对公司经营与管理特点，愿意一同加入这个团队，也相信我能适应这个环境。千万不要对公司和公司某个职位发表轻率的评论，企业也非常愿意接受有这样的行为的员工。

要点：重视这个企业，重视这份工作

五，不要对公司与公司的职位发表轻率的评论，不能陷入招聘官的圈套，不能胡乱评论企业的经营的好坏与企业某个岗位的重要与非，正因为你不了解企业情况或涉世不深，你的论点也许不合适这个企业的发展，或许你进入了招聘官的圈套。

要点：规避对某人某事的评论，谦虚谨慎

六，在回答招聘官提问时，注意语言的简明扼要。你面试时的谈吐和语言表达能力非常重要应该从容应对，千万别慌慌张张而语言阻塞，你应该恰如其分的表述自己的能力，自己对应聘工作的热爱程度，以及能够做好这项工作的自信。但千万不能文不对题而不着边际，给招聘官留下不好的印象。

要点：条理清晰，思维敏捷，不能慢条斯理

七，当谈及你的缺点时，也不宜说自己没缺点或不宜把那些明显的优点说成缺点，不宜说出严重影响所应聘工作的缺点，更不能说些令人不放心、不舒服的缺点。可以说出一些对于所应聘工作无关紧要的缺点。

要点：影响工作的缺点是招聘官最不愿意听到的，良好的生活习惯与积极的工作干劲是分不开的八，你对应聘岗位的工作定义。首先你要事先了解这个岗位的工作性质和基本职责、岗位要求，不要不懂装懂，东拉西扯，拖泥带水，干脆向招聘官虚心请教，也许他会乐意解说给你听，这样效果会更好一点。

要点：学到的看到的想到的灵活多样化，掌握原则，丛容面对

九，当回答在应聘的这项工作中，遇见困难怎么办时，首先困难在工作中是不断产生的，但要防患于未然的理念，要有坚忍不拔的毅力和良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。

要点：有防患于未然的理念，有坚忍不拔的毅力和良好的合作精神

第五篇：学生暑假应注意哪些问题

学生暑假应注意哪些问题

远离酒精，生活要有节制

青少年喝酒过量，容易引发急性胃炎、胃粘膜损伤，严重的将可能导致胃出血及酒精中毒，给青少年的身心健康带来严重损害。

外出活动，要避开正午时段

夏季气温炎热，阳光猛烈，长时间呆在太阳底下容易中暑。中暑的症状主要表现为头晕、恶心、胸闷、高热，严重时还可能虚脱。唐晓波表示，青少年如果出现上述情况，应尽快避开高温环境，在通风处、树荫下休息，可适量喝水帮助降温并及时服用解暑药物。另外，为了预防中暑的发生，最好不要在正午时段出行或外出活动，尽量选择在阳光较温和的早晚外出；不要在烈日下暴晒；平时可以多喝绿豆汤、多吃西瓜等食物消暑。若遇紧急情况，自己不能处理，要第一时间拨打求救电话。

吃冷藏食物，要彻底加热

在暑期众多意外伤害中，最常见的是夏季疾病，如肠道感染。根据往年的经验，在暑假结束后，因患肠道感染而前往医院就诊的学生会增加。

由于家长平时工作繁忙，孩子在假期喜欢睡懒觉，暑假期间的早餐、午餐常由孩子自行料理。许多孩子往往不能正确加工冰箱内父母为其贮备的方便食品，经常会加热食物不彻底，洗不干净水果、蔬菜等，这样很容易造成肠道感染，严重的甚至患上痢疾等疾病。建议家长，要教会孩子清洁食物，正确使用微波炉加热食品等基本生活技能。

另外，放了暑假后，不少青少年会比平时多吃一些甜食、洋快餐等，同时，又容易忽视体育锻炼，从而容易患上高血脂、高血压、脂肪肝等“成人病”，所以学生在暑假期间要注意膳食结构，多吃蔬菜水果和杂粮，多做运动。

开空调，室温不要低于25℃

在炎热的夏天里，由于“空调病”引发的呼吸道感染等疾病而到医院就医的人数占了不少比例。在市五邑中医院的急诊科，暑假期间，就有不少呼吸道感染的学生前来求医。不少学生在家时喜欢将空调的温度调得过低，导致室内外温差很大。同时，由于门窗紧闭，造成房间空气不流通，空气污浊，容易积存细菌，这些成了暑期学生呼吸道疾病发生的直接原因。建议开空调时，不要将室内温度设置过低，要保持室内温度不低于25℃，并经常开门窗使空气流通。

玩电脑，每次不宜超过2小时

不少学生在暑假结束后，会发现自己头晕脑胀、视力模糊等。这是由于在暑假期间，他们长时间沉迷于游戏机、电视、电脑的结果，长此以往则会造成视力减退，记忆力下降。另外，如果暑假里放松过度，打乱了生活规律，也会造成一定的机体紊乱，所以在暑假期间，父母要帮助孩子保持规律的起居生活，定一个科学的时间表。她建议，学生每次看电视、玩电脑、玩游戏的时间不宜超过2小时，防止沉迷于电视、网络、游戏等。