初一演讲课计划（5篇模版）

第一篇：初一演讲课计划

2013-2014学年度第二学期初一年级语文组演讲课计划 第一周(2月10日-2月20日): 《青春需要微笑》（赵玉姣）第二周(2月24日-3月6日)：《我爱读书》（黄丹萍）

第三周(3月10日-3月20日)：《保护环境》（陈小培）

第四周(3月24日-4月3日)：《诚信是班级的基石》（汪莎莎）第五周(4月7日-4月17日)：《我的特长》（韩露）

第六周(4月21日-4月28日)：《调整心态》（王秋丰）

第七周(5月3日-5月15日)：《我的责任》（孙静）

第八周(5月19日-6月5日)：《为梦想冲刺》（章大奇）

第九周(6月10日-6月19日)：《成长》（胡业峰）

第十周(6月23日-7月6日)：《用真心换真情》（韩露）

初一年级组

2014年2月17日

第二篇：演讲课流程

“魅力演讲大学堂”三部曲

导师：申晓娟老师

学员：四年级全体学生

我们的口号：我演讲 我快乐；我演讲 我自信；我演讲 我精彩！吔！一部曲：闪亮登场（时间：10分钟；演讲内容：自己准备)一位主持人，三位学员参与演讲，要求课前做好充分的准备，每位学员两分钟的演讲时间。

三位学员可选择其他学员为自己刚才的演讲，认真细致的做点评（学员点评时应说：某某同学的哪些优点是值得我们学习的，需要改进的是什么，希望他下次演讲时注意什么，谢谢）

为三位学员投票，评选出本次演讲的冠军学员（问：光荣时刻谁见证？答：我见证），把写有自己名字的获奖记录投进“冠军杯”里，可参与每月抽奖和期末评奖。

二部曲：我抽

我中

我奖

我讲

抽奖：每个小组推选一名代表抽奖。

中奖：每个小组都会抽到一个奖项，并了解奖项的意义。

奖励演讲：每个小组根据抽到的奖项，对照提前发放的演讲材料，组长带领学员认真准备，推选代表上台演讲（每次推选代表不可重复，给每位学员展示的机会；10分钟准备时间，15分钟上台展示时间）。

三部曲：星语心愿（5分钟）

每个同学把自己的心里话和同学们一起分享；也可以给自己的老师或好朋友送上祝福；也是给大家增进友谊的机会！

结束语：我演讲

我努力

我最棒

加油！

耿庄小学关于开展“节粮、节水、节电”三节教育活动倡议书 尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《耿庄小学关于开展“节粮、节水、节电”三节教育活动倡议书》！

勤俭节约是中华民族的传统美德。为贯彻中央精神，积极响应教育部提出的开展好节粮、节水、节电“三节”进课堂教育活动。我校大队部特向全校师生发出，积极参与“三节”行动的倡议，让我们携起手来，努力做到：

1.珍惜粮食。用餐时吃多少盛多少，不剩饭菜，不浪费每一粒粮食。

2.节约用水。随手关紧水龙头，学会循环用水，掌握节水小窍门。

3.节省用电。随手关灯，合理使用电器，用后及时关闭并切断电源。

4.开展“三节”社会实践调查活动。利用各种资源，开展综合实践活动，可以查阅、搜集一些资料，明确节粮、节水、节电的重要意义。

5.召开“三节活动，从我做起”主题班队会。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，从小事做起、从自己做起，节约一粒米、一滴水、一度电、一张纸，逐步养成节约的行为习惯，传承勤俭美德！

真爱生命

关注消防

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《真爱生命

关注消防 》。

“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把这一天，作为消防安全的教育日。提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海„„

为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。

遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。我来向大家谈谈如何自救吧！处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻（在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死）如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气，可以向火场外面抛掷东西,让外面的人发现你所在的位置前来救援.发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。

“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，提高消防意识，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，为了消防安全，从我做起。为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧！

谢谢大家！我的演讲到此结束！

第三篇：演讲课

最美中国

尊敬的各位评委，亲爱的各位同仁，你们好！今天我演讲的题目是《最美中国》。当历史翻开崭新的一页，注定写下浓墨重彩的一笔。纵观历史，再看今朝。党和国家事业发生历史性变革，我国发展站到了新的历史起点上，中国特色社会主义进入了新的发展阶段。我们国家也呈现出了一派生机的模样，可谓是最美之中国也。要说中国美，那自然要谈中国最美之景。中国地大物博，风景名胜众多，各地美景也是各具特色。“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽，大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。”在风雪弥漫的北国，一位伟人，登高望远，诗兴勃发，在那恢宏的气势里，在那壮美的意境中，抒发了他对祖国大好河山的热爱。足见北国之景的壮阔。再将回忆倒退，若不是中国美，帝国主义的铁蹄如何能将那美得不可方物的圆明园，颐和园给摧毁。即使现今只剩残骸，但它仍有一种壮烈的美。在党的领导下，我们的小家园也在变得越来越美。闻名各地的5A级风景区八里河、水系发达的湿地公园、以及那具有古朴厚重文化底蕴的滨江公园，无不印证着中国美遍布各地。

“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”，“俱往矣，数风流人物，还看今朝”。中国最美，自然少不了相亲相爱胸怀坦荡，勤劳勇敢朴实无华的最美中国人。我骄傲，我生在这个伟大的国度，我骄傲，我们是最美的中国人。我们是优秀的炎黄子孙，我们是真正的龙的传人，在五千年漫漫征程中，一路风雨，一路辉煌。张骞出使西域、郑和七下西洋、孙中山推翻封建帝制、毛泽东建立新中国—人民成了国家的主人！其间涌现了多少抛头颅洒热血的仁人志士啊！朱德、叶挺、徐向前、彭德怀、黄继光、邱少云、刘胡兰、王二小......无数风流人物，是每个中国人的骄傲。最美的中国人不仅仅是这些革命前辈，不仅仅是这些伟人英雄，还有那些在各自工作岗位上默默奉献的平凡人。这些平凡人在生活中做着不平凡的事，彰显着中国人高尚的精神品质。最美教师焦玉兰，她用自己的身体去拯救一个年轻的生命。她的行为来自瞬间，但精神却成为了永恒。她用自己的行动向社会诠释了什么是真善美，向人间传递着真爱和奉献。朋友们！在我们的国家里，这样平凡且美丽的人有很多，最美妈妈吴菊萍，最美战士高铁成，最美护士何瑶，最美洗脚妹刘丽„„她们用平凡唤醒世人的良知，她们用青春谱写爱的歌曲。让我们感知到：我们所处的世界充满爱，充满光明和美好。也正是有这些平凡且美丽的中国人的努力，才会有今天我们日益强大的中国。

不忘初心，牢记使命。高举中国特色社会主义伟大的旗帜，为中国人民谋幸福，为中华民族谋发展。这正是我们这些最美中国人努力的目标。我也深深为自己是一名中国人而感到骄傲。我骄傲，我是中国人，我骄傲，我们中国景最美，我骄傲，我们中国人最美。

第四篇：小学生演讲课

教案

演讲与口才 第一课 1老师自我介绍 2同学自我介绍 3讲体态

4.气息（数红旗）

5.绕口令（吃葡萄不吐葡萄皮）1.演讲与口才的训练与培养

口才并非天生的，好口才是练出来的——练胆量、练技巧、练修养!小学生演讲与口才如此重要,那么该如何去培养呢？经过多年教学，训练演讲与口才总结了以下一点经验：

1、学生说话能力的形成一般都要经过“愿说—敢说—会说—善说”这四个发展阶段，我们必须遵循这条规律，扎扎实实地抓好说话训练。

（1）、诱发兴趣，使学生愿说

（2）、消除顾虑，使学生敢说

（3）、指导方法，使学生会说

（4）、掌握技巧，使学生善说

一、语音训练

语音是少年儿童进行演讲的基础，是联系演讲者与听众的重要媒介。发音训练

语音是由人的发音器官发出来的，发音器官活动的部位不同或方法 不同，便形成了不同的声音。发音器官包括呼吸器官、喉头和声带、口 腔和鼻腔三大部分。呼吸器官提供了发音的原动力——气流。气流从气 管经过喉头、声带、口腔或鼻腔各部分的调节，可以产生不同的声音。即使有了声音，它也有好与坏的差别，也会影响意义的表达。

好的声音，不仅能准确、恰当地表情达意，而且能声声入耳、娓娓动听；如果声音不佳，不但不能准确无误地表达思想感情，反而会使听众感到厌烦，影响演讲的效果。

一面旗 两面旗 三面旗 1学习语言艺术中的基本功 口腔控制之口部操

加强唇部、舌部肌肉的力量

提高唇舌的灵活程度。2学习《口部操》

“在表演当中，语言是非常重要的，因为我们需要通过语言来表现自己。”“那么，我们说话的时候是通过哪个地方说出来的呢？”

老师分别进行唇部运动的示范和讲解，并引导小朋友练习。1“．小朋友是怎么样吃雪糕？舌头伸长舔舔舔，比比看谁的舌头最长，吃到的雪糕最多。” 2．“吃完东西回味极了的时候，用会用舌头舔舔牙齿，让舌头在牙齿跟嘴唇中间转圈。” 3．“吃糖的时候，舔舔是什么味道。” 4．“舌打响。” 1．“像是直升机飞升天空的声音。首先，两个嘴唇放松，然后稍稍地扁嘴，然后稍稍用力把气喷出来。” 2．“嘴巴很累了吧，我们就来做一做放松运动。搓一搓揉一揉自己两边的腮，轻轻地拍一拍。” 3．“提起小颧肌，笑笑笑。”

●.新课教学 熊妈妈家有两个孩子：大熊和二熊。人家都说，熊妈妈的两个孩子长相有点呆头呆脑的，但熊妈妈却觉得自己的孩子很聪明。? 大熊和二熊长大了，熊妈妈要让孩子开店做生意，这样会更聪明。她叫大熊开了一家凉帽店，叫二熊开了一家雨伞店。? 熊妈妈有个脾气，什么事情都要自己操心。她每天都要跑到大熊的凉帽店去看看，生意做得怎么样?再跑到二熊的雨伞店去瞧瞧，来买雨伞的顾客多不多?然后才放心地回去烧菜做

饭，等两个孩子回来吃饭。? 早晨，太阳出来了，熊妈妈发愁了：卖雨伞的二熊要没生意了。下午，忽然下雨了，熊 妈妈又发愁了：卖凉帽的大熊赚不到钱了。熊妈妈老是开心不起来。熊妈妈老想着凉帽店和 雨伞店，整天愁眉苦脸。太阳出来，她要愁；天下雨了，她又要愁。山羊公公知道了，特意 跑来劝她：“你应当这样想才对：太阳出来了，卖凉帽的大熊生意来了；下雨了，卖雨伞的 二熊生意好了。这么一想，就没愁了!”? 熊妈妈觉得山羊公公的话有道理。大晴天，熊妈妈跑到大熊的凉帽店，看到生意真好，笑得真开心!下雨了，熊妈妈跑到二熊的雨伞店，看到生意忙不过来，乐得合不拢嘴!开心的 熊妈妈，不管天晴下雨，总是乐呵呵的，这样多好!老师有感情的朗诵全文，要求学生带着问题听故事。

问题一：熊妈妈总共有几个孩子？它们的名字分别叫什么？（两个，大熊和二熊）问题二：大熊和二熊分别是做什么生意的？（大熊开凉帽店，二熊开雨伞店）问题三：最后熊妈妈快乐起来了吗为什么？（快乐起来了，因为她转变心态，以积极乐观的心态看待儿子的生意所以她快乐起来了）

课后作业：自我介绍篇二：小学生演讲稿

在国旗下的讲话《学会感恩》

班级:四(1)班

时间:2008年第 周 老师们，同学们： 大家好！

今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去

感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

国旗下的讲话《校园礼仪》

班级:四(1)班

时间:2008年第 周 各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是校园礼仪 当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你们是否感觉到春天来到了。春天是美好的，我们在这美好春天的校园里该做些什么呢？

当你踏着轻快的步伐走进学校的时候，你是否会想起那些经常手拿扫帚，埋头辛苦扫地的同学。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！

在这么美丽的校园里，同学们，你们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手？你怎么忍心让干净的墙壁，留下各种笔迹和串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢？你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影呢？你怎么可以背着老师追逐打闹、戏谑攀爬，全然不顾他们的感受呢？难道你没有察觉到老师眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止呀！

文明是风，它可以吹拂每一位同学的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在春天明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！

净的校园一尘不染，整整齐齐，我们的身心也显得更加愉快。你能改掉出口成脏的坏习惯吗？否则，你会污染我们的校园，甚至对他人造成伤害；地面飞舞的纸片你能弯腰捡起吗？否则，大地会多了斑斑点点，失去色彩；废旧无用的垃圾你能投入箱子吗？否则，环境又被我们抹黑一笔；卫生值日时你能认真仔细，为环保尽一份微小的力吗？看到谁有不文明卫生习惯你能帮助他改正吗?? 当我们骂人的时候，我们是否想过，骂走了自己的尊严和信念。

当我们打人的时候，我们是否想过，打走了自己的善良和人性。

当我们吐痰的时候，我们是否想过，吐走了自己的清洁和风度。

这些不良行为你曾经有过吗？如果有，那就让我们在国旗下暗暗下定决心，从今日起，争做一个讲文明、懂礼貌、有修养的中英文人。

当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛，我们还有什么理由不把我们教室、宿舍、个人的卫生搞好呢？还有什么理由去破坏我们的环境呢？当我们看到动物们在严冬到来的时候紧紧的挨在一起用相互的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢？还有什么理由动手打我们朝夕相处的同学呢？当许多动物都比我们文明的时候，作篇三：浅谈小学生演讲

浅 谈 小 学 生 演 讲

德阳市庐山路小学 龙玉兰

演讲作为一种发表意见、抒发感情，从而感召听众的社会活动形式，越来越受到人们的喜爱。随着口头表达能力的培养得到全社会特别是教育行业的重视，小学教育特别小学语文教学，把“演讲”有机融入课内外说话训练的各种方式中。如：早晨三分钟新闻评述，课后五分钟演讲，演讲与作文等等。但演讲的技巧和语言都很有讲究，笔者在此谈点肤浅的想法。

一、注意语言的逻辑性 演讲，是演讲者在听众面前就某一问题发表自己的意见或阐述某一道理。无论是发表意见还是阐述事理，演讲者都要借助语言。语言是思维和交际的工具。它具有“接受”和“传递”信息两个方面作用。听和看是“接受”信息，讲和写是“传递”信息。如果演讲者的语言是在“传递”信息的话，那么听众是在“接受”信息。“接受”效果要好，必须讲究“传递”方式。言之无物、语无伦次是演讲者的大忌。演讲的语言要准确、鲜明、生动、有条理，演讲者的思维必须是明晰、准确的，而逻辑是研究人们思维规律的科学，所以演讲必须注意逻辑性。从听众来说，不同于阅读书报的读者，可以不受时间、地点的限制，允许反复阅读，仔细推敲，通过书面文字揣摩作者的意图。而演讲的听众受时间、地点的限制，在口耳相传之间理解演讲内容。这样演讲者不仅要靠演讲内容吸引听众，而且要靠严密的逻辑推理抓住听众。所以

在指导小学生写演讲稿时就应特别注意语言的逻辑性，这虽然不能像要求成年人的演讲水平那么高，但也应该从小学抓起，让他们说话，写作都要有一定的逻辑性，不应前言不搭后语或者思维混乱。

二、体现出儿童语言的特色

小学生的演讲主要针对的听众应该是小学生，所以他们的演讲的语言应使小学生听得懂、爱听。在选题时就应该注意是儿童感兴趣的话题，比如：第一次做饭（洗衣服），爸爸批评我，妈妈赞扬我，我考了班上第一，我们班运动会获得全校第一，我爱语文，对不起亲爱的同学，我爱奥数，爱护地球，积极劳动等等话题，这些都是小学生感兴趣的话题，在他们写演讲稿时，应注意指导他们语言的儿童化，这样的演讲才能赢得听众的喜欢，如果语言成人化，会让小学生们不喜欢，就难以得到听众的认可。

三、内容上注意贴近少年儿童生活

小学生演讲的内容必须富有他们的生活情趣，首先能使演讲者自我感染，再感染其他儿童。其次是小学生写演讲稿时应注意其故事性，他们的演讲要表明观点、揭示看法、流露感情，但要注意融会在叙事性、情节性的内容之中。当然，学生独立写作是需要辅导，但辅导不等于代替学生，辅导的技巧是站在学生的角度，走进孩子的精神世界，引领他们表达他们的理解、他们的看法、他们的真情实感。注重训练他们如何以事论理，如何通过一些方法论证自己的某个想法与看法等，零八年四川汶川大地震

中涌现出一批优秀的小英雄，我要求我班的学生发表演讲，谈谈他们的看法，由于这些英雄发生在他们的身边，而且年龄跟他们相仿，所以他们就能找到自己想说的和想写的内容，并且能演讲出自己的真情实感。

四、篇幅上应短小精悍

小学生演讲针对的听众主要是与他们年龄相仿的一个群体，而这些小听众，几分中内注意力还能集中，稍长了就难抓住他们的注意力。现在有的小学生的演讲稿跟成人的没有多大区别，不仅篇幅较长，而且在写作的结构上也跟成人的差不多，语言上也过于成人化，这在演讲中就很难赢得评委的好评和听众的赞许，其实小学生的演讲稿只需一事一议，不必作太多的铺展，竭力体现童真、童趣。

五、扎扎实实地进行说话的基础训练

不论是结合学科教学的说话练习，还是课余的演讲练习，都要重视标准的普通话等打基础的训练，逐步提高其“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等能力。

六、进行演讲、说话、朗读及背诵的区别训练

基本的知识要讲解，但应注重通过引导，学生自己得其要领，弄清演讲、说话、朗读、背诵的区别。现实表明，有不少参赛学生并不了解，甚至有的学生把演讲与讲故事混淆，演讲完毕道声“我的故事讲完了”。这就很难取胜。

七、演讲的初步技巧训练 初步训练，我们老师应对演讲稿作一些标画处理，如对重音、轻声、快慢舒缓、抑扬顿挫，一一画出来，让学生边讲边体会，脱稿演讲时不要机械的背诵，要把文章内容化为自己的口头语言，声情并茂地演讲出来，学生有一定基础后，要求学生自己对演讲稿加以处理。演讲时还要注重站、立等姿势以及面部表情等，登上演讲台，应自然、端庄大方、举止从容、精神饱满，也可以面露微笑，尤其是女生演讲。演讲开始，站好之后，先以友好、诚恳、恭敬的态度向听众敬礼，以表示对听众的致意，然后不要急于开口，而是以亲切、尊敬的眼光遍视一下所有的听众，表示与他们打招呼，能起到组织听众，安定听众的情绪的作用。演讲者应以站在前台中间为合适，这可以通观全场，站位也要考虑光线，要让听众看到演讲者的真实表情。

平时我也常常鼓励孩子们，虽然有的学生在演讲比赛中没有获胜，但我会告诉他们世上没有努力是白费的！世上没有经验是白费的！任何好处、坏处、困难、痛苦、成功与失败的经验，都是在为未来架设更成功的桥梁！当然，对于学生的演讲指导，这是一个循序渐进的过程，不是一朝一夕能达到的，而是需要刻苦的学习与探索，需要学生逐步理解与领悟。篇四：小学生道德讲堂演讲稿

小学生道德讲堂演讲稿

王团回民小学 马月

《清稗类钞·敬信类》中记载了这样一个故事：一个叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千两黄金，没打借条。不多年，朋友去世了，他就把朋友的儿子叫到家，把一千两黄金还给他。但朋友的儿子很惊愕，坚决不受，笑道：“没有这回事，父亲没有留给我借条，也没有口头告诉我有这事。”蔡嶙说：“借条就在我心里，不在纸上，心中的诚信才是根本，你父亲知道我是个讲诚信的人，才没有告诉你。他如此相信我，我又岂能失信呢?”最后还是把黄金还给了他。该故事发人深思之处在于蔡嶙所言，借条、契约、合同等外在的法律性约束固然很重要，但人心中的诚信更重要。如果一个人没有诚信，没有道德上的“慎独”自律，就可能去钻外在的、法律的空子，甚至为了一己私利而置法律义务于不顾。

人们对道德规范的敬重，人们心目中的诚信、道德人格和做人的尊严，就是人们的道德信仰。道德是一种实践理性，它要解决的是“我应该怎么做?”的问题。“我应该怎么做?”包括两个方面：一是我应该怎么做事?二是我应该怎么做人?二者不可分割，后者比前者更根本，且要通过前者表现出来。道德信仰涉及这两个方面，但其核心是第二个方面。道德信仰是对道德理想目标的确认和笃信，是对怎样做人的设定，是对理想人格的设定。道德信仰以人格来证明或显示人性的神圣和尊严，显示人的价值。一种道德信仰的确立，代表着一个道德价值体系的形成，又是对人们的道德认知、道德情感、道德意志、道德人格、道德观念、道德动机的整合，从而将人们的各种关于道德的零散的信念和价值观念统一起来，形成一个高低有序的道

德价值观系统，成为规范一个人全部人生活动和行为选择的基本框架。整合一旦完成，作为一个价值系统整体，道德信仰又对道德生活的各个方面发挥重要的作用。

在中国传统文化中，“诚”非常接近道德信仰。孟子说：“诚者天之道也，思诚者人之道也。至诚而不动者，未之有也，不诚未有能动者也。”孟子所说的“诚”是真实无欺的意思。天是真实无欺的，人也应该追求真实无欺。达到至诚就能使人感动，达不到至诚就不能使人感动。荀子也重视“诚”，认为“诚”是所有德行的基矗他说：“君子养心莫善于诚，致诚则无它事矣。”把“诚”当作最重要的道德观念的是《中庸》。《中庸》说：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。诚者，不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。诚之者，择善而固执之者也。”可见，至诚是一种尽性知天并达到天人合一的崇高境界。这是中国特色的道德信仰，它不依靠宗教，不通过神学，而从人性与天性、人道与天道的合一，从相信人性善并通过尽性知天的途径，达到天人合一的理想的人生境界。道德讲堂讲稿

----雷锋，永远的精神

六年级辅导员 宋学智

一、雷锋的生平事迹。

雷锋，原名雷正兴，因出生在庚辰年，家人取乳名“庚伢子”（长沙话）。1940年12月18日，出生在湖南省（现长沙市望城区雷锋镇）一个贫苦农民家庭，解放前，他一家亲人相继含恨死去。时年7岁的雷锋沦为孤儿，在穷乡亲的拉扯下，挣扎着活了下来。1956年，雷锋高小毕业，先后在乡政府、县委会担任通讯员和公务员。1957年，雷锋在团山湖农场开拖拉机时，加入了共青团，在根治沩水河中，被评为工地模范。1958年11月，在他不满18岁时，雷锋来到鞍钢参加工业建设，三次被评为先进生产者，五次被评为红旗手，十八次被评为标兵。1960年1月参加中国人民解放军，11月加入中国共产党，在部队荣立二等功一次，三等功三次，团、营嘉奖多次，被誉为“毛主席的好战士”。1962年8月15日上午8时，雷锋与战友乔安山在准备前去洗车时，雷锋下车指挥倒车，车轮打滑，碰倒了一根晾衣服的木柱，这根木柱打到了雷锋右太阳穴上，雷锋当即昏死过去，经抚顺市望花区西郊职工医院和来自沈阳的医疗专家抢救无效，于12时5分不幸英年早逝，年仅22岁。1962年8月15日，雷锋同志在执行运输任务时不幸因公殉职；雷锋在部队生活2年8个月的时间内，被授予中士军衔，荣立二等功1次，三等功 3次，受嘉奖多次，被评为“模范共青团员”、“节约标兵”，被选为抚顺市人民代表大会代表。雷锋有句名言：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋崇高的愿望。在他短暂的一生中，他无时无刻不实践着自己的理想。

雷锋的苦难童年 1940年是雷锋出生的时候，正处于时期，人民生活于水深火热之中；雷锋曾在一篇日记中写道：“我家里很穷，父亲、母亲、哥哥、弟弟，都死在民族敌人和阶级敌人的手里，这血海深仇，我永远铭记在心中。” 雷锋的爷爷叫雷新庭，以租种地主的田地谋生，整年辛苦劳作，但仍无法维持家人的生计，最后身染重病，卧床不起。到年关，地主前来逼债，要雷家在年前还清租债，雷新庭无力偿还，悲愤交集，在过年的鞭炮声中被活活逼死。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓去，遭到国民党的毒打，造成内伤和残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天不幸逝世。

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨（肺结核）。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。弟弟也因为饥饿而死去。雷锋6岁的时候，家里只剩下了他和妈妈两个人。

雷锋的妈妈也是一个受尽折磨的苦命的人。她是铁匠的女儿，生下来几天，由于过于贫穷，父母没能力抚养，就把她送进长沙一家育婴堂，简家塘一个姓杨的奶妈把她抱回家抚养，6岁时把她送给雷家做了童养媳。后来，雷锋的母亲被地主唐四滚凌辱而悬梁自尽。

雷锋在不满七岁时就成了孤儿。邻居家的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶家，常常上山砍柴，可是，当地的柴山全都被地主婆霸占了，不许穷人去砍柴。有一天雷锋到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，要雷锋把柴运到她家,并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，可那地主婆竟举起柴刀在雷锋的左手背上连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。雷锋赶忙捂住伤口，忍住疼，两眼瞪着地主婆，雷锋叫道：“总有一天，我要报仇！”从此，雷锋手背上留下三条伤疤。翻身少年 1949年8月，湖南解放时，小雷锋便找到路过的解放军连长要求当兵。连长没同意，但把一支钢笔送给他。1950年，雷锋当了儿童团团长，积极参加土改。同年夏，乡政府的党支书供他免费读书，1954年加入中国少年先锋队。

参加工作 1956年夏天，他小学毕业后在乡政府当了通信员，不久调到望城县委当公务员，被评为机关模范工作者，并于1957年加入共青团。1958年春，雷锋到团山湖农场，只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月，雷锋响应支援鞍钢的号召，到辽宁鞍山做了一名推土机手。翌年8月，他又来到条件艰苦的弓长岭焦化厂参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失，当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手，并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。参军入伍 1959年12月征兵开始，雷锋迫切要求参军，焦化厂领导舍不得放他走。雷锋跑了几十里路来到辽阳市兵役局（现人民武装部)表明参军的决心。

他身高只有1．54米，有点胖，娃娃脸，眉毛粗，眼睛大，体重不足55公斤，均不符合征兵条件，但因政治素质过硬和有经验技术，最后被破例批准入伍；参加人民解放军后，编入工程兵某部运输连四班，他努力钻研技术，后任班长； 施工任务中，他整天驾驶汽车东奔西跑，很难抽出时间学习，雷锋就把书装在挎包里，随身带在身边，只要车一停，没有其他工作，就坐在驾驶室里看书。他在日记中写下这样一段话:”有些人说工作忙，没时间学习，我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的。由此看来，钉子有两个长处:一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和钻。1960年8月，望花区召开了大生产号召动员大会，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱，跑到望花区党委办公室要捐献出来，为建设祖国做点贡献，接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐

献给了辽阳人民。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为国家建设，为灾区捐献出自已的全部积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。雷锋把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为”小小的雷锋图书馆”。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病，雷锋知道后以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱。从1961年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话:”雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。

因公殉职 1962年8月15日上午8点多钟，细雨霏霏，雷锋和他的助手乔安山驾车从工地回到驻地。他们把车开进连队车场后，发现车身上溅了许多泥水，便不顾长途行车的疲劳，立即让乔安山发动车到空地去洗车，经过营房前一段比较窄的过道，为安全起见，雷锋站在过道边上，扬着手臂指挥小乔倒车转弯；“向左，向左„„倒！倒！”突然，汽车左后轮滑进了路边水沟，车身猛一摇晃，骤然碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子，雷锋不幸被倒下来的方木杆子砸在右太阳穴上，当场晕倒在地，昏死过去„„

战友们立即用担架把他送到附近医院抢救，各级首长闻讯之后立即赶到了医院，同时以最快速度把沈阳的医疗专家接到雷锋床前参与治疗，但由于颅骨损伤严重，导致脑机能障碍，耽搁了大量时间，雷锋同志因公牺牲了,享年22岁！8月17日，在抚顺市望花区政府礼堂召开隆重的追悼会，近十万人护送雷锋的灵柩向烈士陵园走去„„

“向雷锋同志学习”

雷锋同志因公殉职后，1963年1月7日，国防部命名他生前所在班为“雷锋班”；1963年3月1日，全国人大委员长朱德题词：“学习雷锋做毛主席的好战士”；1963年3月5日，伟大领袖毛泽东亲笔题词：“向雷锋同志学习”；国务院总理周恩来题词：“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。”此后，掀起全国人民特别是青少年向雷锋学习的热潮；此后，每年3月5日便成了全民学雷锋的日子。

二、向雷锋学习什么？

雷锋精神内涵之

一、奉献精神 雷锋精神的核心是为人民服务。雷锋二字，已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。

雷锋精神内涵之二：“钉子”精神 雷锋对待工作总是干一行、爱一行、钻一行，立足本职，尽职尽责，努力以钉子的“挤”劲和“钻”劲，使自己成为工作的内行。雷锋精神内涵之三：“螺丝钉”精神

雷锋谦虚待人，甘于平凡，从点滴做起，从小事做起，服从革命的需要和组织的安排，党叫干啥就干啥。他把自己生命溶入党和人民事业的整体之中，立志在平凡中干出不平凡的业绩，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”。

第五篇：初中演讲课

英语演讲是提高英语说写能力的重要途径。特别是在中学英语教学中，英语演讲比赛成为老师和学生都喜闻乐见的教学形式。它突破了口语教学的单纯语言训练的模式，实现语言操练与思想表达的结合；它摆脱了一般英语教学中技能训练的单一性，实现说、读、写、视、听的一体化；它消除了传统课堂“填鸭式”的教学弊端，变英语课堂为学生综合素质培养的场所，培养学生英语口语技能和实际应用能力。1.演讲前的准备

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：Olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“I have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.3进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

希望之星”英语风采大赛（大赛）是中央电视台社教节目中心主办的面向全国观众的大型电视英语比赛，大赛本着“培养兴趣、增强信心、展示风采、树立榜样”的原则，为所有爱好英语的电视观众提供了一个锻炼自我、认识自我、展示自我、捕捉机遇的舞台，深受广大观众的欢迎

1、比赛形式：（3选2）

（1）看图编故事；

（2）单词编故事；

（3）情景演示。

2、看图编故事

（1）考核内容：选手现场抽图，在规定的时间内用所给的图片编故事，准备时间为60秒，作答时间为60秒。

（2）评分项目：风度形象、语言组织能力各为25分，满分分值为50分。

3、单词编故事

（1）考核内容：选手现场抽题，在规定的时间内用所给的内容编故事，准备时间为60秒，作答时间为60秒。

（2）评分项目：风度形象、语言组织能力各为25分，满分分值为50分。

4、情景演示

（1）考核内容：选手现场抽取场景命题，在规定时间内模拟场景中人物对话，准备时间为60秒，作答时间为60秒。

（2）评分项目：想象力、语言组织能力各为25分，满分分值为50分。

大赛程序

“CCTV杯”全国英语演讲大赛分四个层次进行，即：初赛、复赛、半决赛及决赛：

（一）初赛：各省（市、自治区）大学外语教学研究会领导、组织、协调并确定本省（市、自治区）内的高等院校独立或联合承办，在承办学校（即初赛赛点）举行；各省（市、自治区）大学外语教学研究会自行确定各初赛赛点进入复赛的人数。

比赛环节：比赛中可包括有定题讲演、回答问题、即兴发挥等部分。可参考大赛半决赛的形式。

演讲题目：定题演讲可参考大赛决赛的题目，也可自定（可从当代大学生所关心的社会热点问题出发，选定题目。）即兴演讲的题目自定。

评委组成：不少于3名评委（其中外籍专家1名），保证比赛的公正性。

赛场布置：外研社给每个赛点提供统一印制的宣传海报，大赛标志字样为：

“CCTV杯”全国英语演讲大赛（初赛）

（XX校赛点）

主办： 中央电视台英语频道

外语教学与研究出版社

承办： XX校

（二）复赛：以各省（市、自治区）为单位，各省（市、自治区）大学外语教学研究会承办。比赛地点由研究会在本省选定。主办单位将派员出席部分赛区的比赛。主办单位为每个赛区提供一万元的经费，经费如有不足可通过收取会务费、争取政府支持、争取企事业赞助等方式解决。

比赛环节：比赛包括定题讲演、回答问题、即兴演讲三部分。可参考半决赛的形式。

演讲题目：定题演讲与决赛一致。即兴演讲部分的题目由研究会自行决定。评委组成：比赛中不少于5名评委（5名在省里有较高公信度的专家教授，其中不少于2名外籍专家），保证比赛的公正性。

赛场布置：外研社给每个赛区提供统一印制的宣传海报，大赛标志字样为：

“CCTV杯”全国英语演讲大赛（复赛）

（XX省赛区）

主办：中央电视台英语频道

外语教学与研究出版社

承办：XX省大学外语教学研究会

（三）半决赛和决赛：由中央电视台英语频道、外语教学与研究出版社主办，各省（市、自治区）大学外语教学研究会协办。半决赛比赛地点由主办单位确定。决赛在中央电视台演播厅。

比赛形式：各省（市、自治区）复赛的前3名选手参加半决赛。得分排在前20名的选手参加决赛，由CCTV英语频道安排4个45分钟的现场录播节目；主办双方共同邀请评委11人（中方6人，外方5人）。

比赛时间：半决赛3天、决赛2天。

比赛环节：

1、定题发言：每位选手首先进行3分钟（正负10秒以内，否则扣分）的有准备发言，决赛命题提前通知选手与指导教师；

2、回答问题：1名中国专家1名外国专家专职负责就定题演讲内

容提问，问答时间总共为2分钟；

3、即兴演讲：半决赛赛题保密，提前两名选手（15分钟）让选手抽题。决赛即兴演讲部分，从保证提高节目收视率出发，采取灵活多变的形式。如情景模式（大公司的英语面试）、电影英文配音、英语知识问答，看电视节目片段然后用英语描述等；具体比赛形式待最后确定后，另行通知选手和领队。即兴演讲部分时间为3分钟。

赛场布置：半决赛和决赛的大赛标志为：

“CCTV杯”全国英语演讲大赛（半决赛）或（决赛）

主办：中央电视台英语频道

二、大赛宗旨

激发中、小学生学习英语的兴趣、提高英语的综合应用能力，给中、小学生提供一个锻炼自我、展示自我的舞台，推动中国英语教学事业的发展，推动全民英语素质的提高，迎接2008年北京奥运会，促进国际间文化的交流。

三、组织机构

主办单位：中国日报社

承办单位：《21世纪学生英文报》

协办单位：英国国际英语联合会 美国学乐英语出版集团 香港中文大学 新东方学校

澳门理工学院“玛尚学”国际教育集团

支持媒体：中央电视台 新浪考试频道

四、赛事安排

1．参赛对象：北京市中小学生，自愿报名。

2．赛事安排：北京赛区初赛：参赛选手从以下主题任选一题撰写一篇演讲稿：小学组 100字左右，初中组200字左右，高中组300字左右。北京赛区复赛（笔试）、北京赛区决赛（演讲比赛）： 全国总决赛（演讲比赛）、国际演讲比赛（演讲比赛，英国）

3．比赛主题：I have a dream（我有一个梦想）

My favourite sports star(我最喜欢的体育明星)

My friendship with _______（我与……的友谊）

Why I love the Olympic Games（我爱奥运，因为……）、4.报名方式：初赛以学校为单位集体免费报名，个人信息及演讲稿填写在附后表格中；

5．比赛时间：北京赛区初赛报名及交稿时间截止至2008年4月11日（学校收齐稿件后请联系组委会，组委会将到学校收齐稿件）； 北京赛区复赛时间2008年6月29日至30日； 全国总决赛时间暂定为2008年12月； 国际演讲比赛时间2009年5月；

6．比赛地点：复赛笔试地点及考场随晋级名单一起通知到各校，其余比赛地点另行通知；

7．奖项设置：初赛晋级人数按照各校初赛报名比例获得，进入复赛即可获得证书，其中一等奖选手将获得奖品及证书并聘为《21世纪学生英文报》小记者，并将代表北京赛区参加全国总决赛 ；

二、三等奖选手将获得奖品及证书；

进入复赛学生的指导教师将获得优秀指导教师奖、价值120元教师会员卡及与报纸同期配套的教师用报指南（包括文章配套课件、教案、视听、教材同步习题等八个方面内容）；

学校集体报名人数前20位获得最佳组织奖并颁发证书;

外语教学与研究出版社

精英演讲第2课：不可思议的自我介绍

2010-09-04 11:28:01| 分类： 演讲口才 | 标签：自我介绍 演讲 塑造 听众 黄一鸣 |举报|字号 订阅

今天我们进入学习的第二天，今天正式开始演讲技巧的学习。

同样，先解决一个问题，很多朋友都有演讲紧张的弊病，其实紧张最重要的原因大概有三个：

第一、您不会讲，不知道说什么？

比如今天您不会开车，那么您开着车到马路时，是否会紧张呢？如果您今天不会游泳，您跳到河里是否会紧张呢？您不会骑自行车，您骑上自行车是否会紧张呢？会的，因为您不会，所以您一定会紧张。同样，今天您不会演讲，您不知道如何拿麦克风、台上站姿如何站、如何组织语言、如何互动、如何运用肢体、如何控场、如果让语言更连贯等系列技巧，请问怎么会不紧张呢？

第二、因为是第一次。

即使您会了，可是第一演讲，您依然会紧张。同样，您在驾校学会开车了，第一次上高速会紧张；您学会了游泳，第一到大海游泳，您会紧张；您学会了骑自行车，第一到公路上骑自行车，您会紧张。演讲也是一样。还有，如果您已经演讲过很多次了，以前经常是面对这样一个人群演讲。今天突然道另外一个陌生的环境或者陌生的人群，可能您依然会紧张。

比如您是一个演讲过300场以上的具有丰富演讲经验的演说高手，今天您到中央电视台面对上亿听众演讲，您会紧张；今天您到人民大会堂面对中央领导做演讲，您还会紧张。因为是第一次。如果您天天在中央电视台做演讲，讲了100场，您还会紧张吗？不会了。

第三、没有充分的准备。

可能有的朋友说，我准备了呀，我把演讲稿都背的滚瓜烂熟了。大家要记住，演讲不光是背演讲稿那么简单，他有一套的系统和流程。您要按演讲的流程来准备。

鉴于前面三个问题，其实都不是问题，只要您系统的把我们的演讲知识学完了，到最后自然就不会紧张了。同时，以上三个问题是递进关系，我们需要一个一个解决，首先解决的是第一个，然后第二个，然后第三个。所以您不用去担心紧张的问题，您只要按我布置的任务一步一步来完成就可以。当然，如果您偷懒，不学习，不练习！那我是没有办法的，演讲是练出来的，如果您只是看了我的邮件，或者看了我们的《30天精英演讲速成》训练教程，没有任何的行动，那是不可能提升演讲口才的，这点一定要切记！

今天我们先从最简单的自我介绍开始，在以后的时候。您练习语感、练习肢体动作、练习发声，都需要内容来练习。那么这个内容最简单的就是我们自我介绍。

自我介绍在我们的生活当中无时不刻都需要，而作为一个演说高手或者口才高手，就更需要准备一套标准的自我介绍随时备用。

通过自我介绍，您将学会包装自己和销售自己；在您的生活当中，您最大的进步来自于无懈可击的自我介绍，要想持续不断的成功与进步，那就每次发表自己无懈可击的自我介绍；通过您的自我介绍会改变您自己对自己的看法，也可以改变别人对您的看法；同时，所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍只有30 秒或者3 分钟，这是一个让别人眼睛发亮的机会。所以您知道，自我介绍有多重要了吗？

那么今天呢我给您分享三种自我介绍： 第一种：简单型

公式5 步：

1、问好-

2、感谢-

3、介绍姓名-

4、来自什么地方-

5、祝愿！例句：各位朋友，大家早上好！（掌声）非常高兴来到今日英才认识各位朋友。在此要感谢今日英才给我这个平台，让我能在这里和大家分享，我们给今日英才热烈掌声鼓励一下好吗？（掌声）谢谢，我是黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一，鸣是黄一鸣的鸣。来自今日英才精英演说家团队，在此祝福在座的每一个朋友，从见到一鸣这一刻起，家庭更加幸福，事业更加成功。也祝愿本次活动取得圆满成功！（掌声）

很简单，30 秒钟，达到的效果至少有3 次掌声。举一反三，试着再设计一个简单的自我介绍。

这种常用于日常生活，聚会，活动等，简单的30秒就可以让人对您刮目相看。

第二种：塑造型

这个用于公众演讲的开场白，有时候在您做演讲的时候，您要明白一个问题，别人为什么要听您讲，您能给听众带来什么。很多朋友演讲，一上台就开始讲，讲了10分钟，发行下面都没有听他讲。所以这第二个自我介绍就尤其重要了，您要通过自己在开场10分钟塑造自己。怎么塑造呢？

塑造您的过去、现在、未来！您可以只塑造过去，也可以塑造过去和现在，也可以过去、现在、未来都塑造！塑造的结果要让听众发出一连串的“哇”的感觉，引起台下人的共鸣。同时要告诉大家，您即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯；

具体塑造方法： 过去：

1、您过去有过哪些不可思议的记录；

2、您过去做过哪些惊天动地的大事；

3、您过去创造过哪些叹为观止的业绩。

4、不断地回顾过去，并赋予过去价值，讲出来激励更多的人； 现在：

1、您现在正在做一件多么伟大的事情；

2、您现在有多少人（团队、家人、朋友、贵人、名人。）在背后支持。

3、现在有多少顶尖的人欣赏您、推荐您，并与您合作；

4、您现在有多少Fans； 未来：

1、您有多么远大的梦想；

2、您有多么伟大的人生使命；

3、您未来将缔造多大的历史记录；

4、您将如何去实现您的梦想和目标与使命。

在您介绍的时候，可以选择过去的某一点，或者现在未来的某一点。并不是一个自我介绍要包含上面的全部。

举例：

各位朋友，大家早上好！首先，要给大家分享一个小小的故事，在2002年，有一个年青人和现在在坐的大学生朋友一样步入了美丽的大学殿堂，进入大学以后身上已一无所有，而他家里面呢又非常的贫穷，家里有四兄弟，他是家里面的老大，他的爸爸妈妈要供四个儿子上学。各位，一个贫困的家庭供四个儿子上学容易还是不容易？所以这个年轻人，他决定要通过自己的努力来完成自己的大学学业。尽管他当时一无所有，但是这个年轻人依然充满了激情与自信，他相信他的大学生活一定会非常的美好，他相信他的人生一定会非常的精彩。所以他每天早上6：00钟起床跑到学校操场上自我激励：“我一定要成功，我一定要在大学毕业赚十万，然后，伸出他的左腿，刷，再伸出右腿，刷，这是多么美好的一天啊，充满了爱、自信、能量、POWER”。在座的各位，您们觉得这个年轻人最后在他大学毕业的时候有没有赚到十万，（有）答案是没有的，因为他赚了100万。要不要给他热烈掌声鼓励一下。（掌声）这个年轻人大学毕业以后，做了一个最伟大的决定，毅然放弃了原来的公司，选择演讲事业。为了演讲事业，他花费了20多万去学习世界大师的成功资讯与演讲技巧。在2007年3月份，他开始自费到全国高校巡回演讲，到2008年底，短短两年时间，走过了中国20多个城市，演讲200多场，激励了无数大学生创业的激情，成功的梦想。曾有大学生说：“作为一名大学生，如果一生没有听过他的演讲，将终身遗憾；如果一生只听一次，将遗憾终生。”然而，当他2008年6月演讲结束来到北京的时候，身上仅剩3000元，他无法继续再到全国巡回演讲。于是他又用3000元重新开始创业，仅用了一个月的时间就把公司成立起来，并在公司成立的当天使营业额达到了20万。各位，您们知道这个年轻人是谁吗？叫什么名字。（黄一鸣）所以，各位，今天我将结合我这两年时间花近20多万去参加各种培训课程所学到的成功资讯，和我200多场演讲经验以及现在创业的一些心得，毫无保留的分享给大家，让您们在原有非常优秀、非常成功的基础上迈向更大的成功。好不好（好）。各位，如果今天、您们的掌声更大声，尖叫声更兴奋，通常我给大家分享的就越彻底，听说掌声的速度、尖叫声的速度跟成功的速度是成正比的，您们要不要给一鸣再次热烈掌声鼓励一下！（掌声+尖叫声…喔。。YES）

这是我在大学演讲一个比较简单的自我介绍之一，塑造过去的业绩，别人为什么听您讲，我一般有3-5个不同的开场介绍方式，我会根据会场的人群层次，是大一大二多，还是大三大四多，还是研究生比较多、是否有学校领导，然后选择不同的方式。同时要告诉大家，您能给大家带来多少兴奋的消息和资讯，这个很重要。您要在开场的最先10分钟调动听众的神经，抓取听众的注意力。如果前10分钟没有达到这个效果，那么您这场演讲注定会失败。

第三种 宣传推广型

在您还没有开始演讲之前，有件很重要的事情就是，如何吸引听众来听您的演讲!除非您本身是非常知名的人物如比尔盖茨、奥巴马等，可以不用包装，只需要比尔盖茨、奥巴马这个名字就足够了。但事实上，我们很多人都很难达到那样的境界，可能一辈子读达不到。所以我们很多人在开始都是需要包装的。就是通过文字，图片、视频让别人了解您从而来听您的演讲。在后期我会专门介绍讲师如何包装推广。今天先介绍宣传型的自我介绍。就是您可以发布到网上，您的博客，宣传资料上的介绍。

宣传型的自我介绍也有三个点： 第一、本身的职务或头衔

第二、过去创造过的不可思议的作品和业绩，第三、未来的梦想或目标，企业家都是造梦家，演说家也是。李阳，让三亿中国人说一口流利的英语，造梦！

您按这三个关键点，大概写出来的宣传型介绍不会差了。

初中生英语演讲技巧 善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。演讲应注意的几个问题 2.1 演讲时的姿势

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂

堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.2 演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘诀，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

2.3演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

2.4 有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

2.5 声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

3英文演讲和中文演讲的区别

我们的社会政治情况与国外不太一样。美国人从小学开始就要竞选这个、竞选那个，比如俱乐部经理、学生会主席，跟政治竞选差不多，所以他们的讲演发达，在讲演培训方面也开展得比较好。在西方国家，特别是英语国家更加重视演讲。中国在这方面滞后了一点儿，但是现在讲演的风气开始兴盛，这很是令人喜悦。随着我们对外经贸、外交关系的拓展，学英语讲英语的形势更加喜人。

那么，英文演讲和中文演讲相比有哪些区别呢?实际上一样，关键在于了解演讲对象，减少冗余信息。中文演讲和英文演讲实际上是一样的，关键是看你演讲的对象。不管是用中文还是用英文演讲，首先你要对自己的听众要有一个很好的了解。在国外讲演，讲演超过半个小时，你就要考虑这个时间是不是快到了，绝不要超过50分钟。而且应该留出一半以上的时间让听众来提问题。在中国情况就有所不同，实际上现在中国人也愿意听短话，特别是没有什么信息量的套话说法。

第三届“21世纪杯”全国中学生英语演讲比赛

评判标准

1．评委团：由8－12位中外知名英语教学专家、学者组成。

2．评分标准：

（1）内容方面：主题鲜明，内容生动占20%

结构清晰，逻辑性强占10%

表达完整，具有创意占10%

（2）语言方面：发音准确，语调标准占20%

用词恰当，表达流利占20%

（3）表演方面：感情充沛，富有表现力占10%

着装整洁，仪表大方占10% cctv希望之星英语风采大赛

自我介绍

大家好，我叫...，来自钦州，我很高兴能在这里与大家认识，我是纺织工业学校的一名学生，我的专业是针织，我很荣幸能参加集训营，我参加集训营是因为我喜欢英语，我希望在集训营里学到的用在我以后的工作中，并开始我的职业生涯。因为我坚信将在很多领域都需要英语。

我的英语很差这就是我为什么在这里和大家一起学习，我知道我拿下英语将是一个巨大的挑战，但我坚信，“宝剑锋从磨出，梅花香自苦寒来”，坚持就是胜利，希望就在今后的学习中请大家多多指教，谢谢！Self-introduction Hello everyone!My is......, from Qinzhou.I’m so glad to meet you, and I’m currently a student at Guangxi Textile Industrial School.my major is knitting.It’s my pleasure to join the CHAMPION training camp, because I love English and I hope I can learn something in the training for my future work.As we all know English is very useful in every field.My English is limited that’s why I’m here.I know it’s a huge challenge for me to conquer English, but I believe that “No pains, no gains, success belongs to the persevering”, I hope I can learn more from you, Thank you!Sample8：英语自我介绍演讲稿

General Introduction

I am a third year master major in automation at Shanghai Jiao Tong University, P.R.China.With tremendous interest in Industrial Engineering, I am writing to apply for acceptance into your Ph.D.graduate program.Education background

In 1995, I entered the Nanjing University of Science & Technology(NUST)--widely considered one of the China’s best engineering schools.During the following undergraduate study, my academic records kept distinguished among the whole department.I was granted First Class Prize every semester,In 1999, I got the privilege to enter the graduate program waived of the admission test.At the period of my graduate study, my overall GPA(3.77/4.0)ranked top 5% in the department.In the second semester, I became teacher assistant that is given to talented and matured students only.This year, I won the Acer Scholarship as the one and only candidate in my department, which is the ultimate accolade for distinguished students endowed by my university.Presently, I am preparing my graduation thesis and trying for the honor of Excellent Graduation Thesis.Research experience and academic activity

When a sophomore, I joined the Association of AI Enthusiast and began to narrow down my interest for my future research.With the tool of OpenGL and Matlab, I designed a simulation program for transportation scheduling system.It is now widely used by different research groups in NUST.I assumed and fulfilled a sewage analysis & dispose project for Nanjing sewage treatment plant.This was my first practice to convert a laboratory idea to a commercial product.In retrospect, I find myself standing on a solid basis in both theory and experience, which has prepared me for the Ph.D.program.My future research interests include: Network Scheduling Problem, Heuristic Algorithm research(especially in GA and Neural network), Supply chain network research, Hybrid system performance analysis with Petri nets and Data Mining.希望你能用得上

追问

是比赛，不是参加训练营，能不能难度稍高一些，谢谢

回答

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