如何激发自己心灵的力量

第一篇：如何激发自己心灵的力量

如何激发自己心灵的力量

现在有一门学问，叫做成功学，书店里都有许多这方面的书。这些书里所给出答案都正确，因为每个答案都有一些成功的案例作为支撑。我相信，在座的同学和家长中一定有人读过这种书。那么你们想过没有，既然成功的答案早已公诸于世，人生早已成为一场开卷考试，但为什么考试的结果却依然如此差异巨大呢？产生差异必有原因。我认为外界因素固然重要，但最根本的还是人自身的原因。所以今天我给大家的建议就是，在这几年当中，你们要做的一件最重要的事情，这就是要激发出你心灵的伟大力量。无数事实证明，心灵的力量无坚不克。

什么是心灵的力量呢？心灵的力量就是你坚定的人生观、价值观，是积极乐观的生活态度，是顽强的、执着的精神。有了这样的观念、态度和精神，就没有不能实现的目标。三年后，当你走出这座校门的时候，当你回首三年的生活历程的时候，学业成绩固然重要，但是，你是否具有了坚定的人生观价值观、是否具有了积极乐观的生活态度，是否具有顽强执着的精神，将是评价你三年生活质量更重要的指标。

如何激发自己心灵的力量？我给大家提两点建议：

第一是要为心做事。为心做事就是说，做任何事情的目的，不仅仅为了得到眼前利益或名利地位，不只是为了追求物质形式的回报，更主要的是要满足你心灵的需求、精神的需求，获得心灵上的坦荡和精神上的愉悦。当然，前提是你必须有这样的精神需求。当你有了这样的精神需求，就说明你有了更加崇高的精神境界，或者说，有了精神信仰。但凡人一生要想获得大的成功，要想有所作为，没有精神信仰是不可以的。我见到过一些学生，他们学习非常刻苦，但是可能仅仅是为了升学。因此升入大学后就失去了目标，失去了动力。这样的情况很多。把升学当成目标，这并不完全错，但如果仅此而已，缺少了在精神上的追求，要获得大的成功不大可能。比尔盖茨是一位成功的企业家。他虽曾是世界首富，但在我看来，他所追求的不是财富，而是自己心灵与精神的满足，否则他不会决定将所有的财富捐给社会。我认为，正是由于他追求的是精神而不是财富，是心灵深处的满足而不是眼前利益的回报，才使得他有了远见卓识，才使得他的企业能够引领世界。我认为这是他成功的关键。为心做事说到底，就是人要为自己的精神信仰而工作和生活，这不仅决定了他或她能否成功，也决定了他或她能否幸福。不求利益为心做事需要心灵的力量，依靠这种力量，你才能达到崇高的境界，获得大的成功。

第二是要用心做事。用心做事就是说，做事情要做到精益求精，要把事情做到极致。妨碍用心做事的最大障碍，就是用预期的回报来衡量和决定付出。我见到过一些人，他们总习惯于这样思考，做这么点儿事，挣这么点儿钱，犯得上花这么大劲儿么？费这么大精力值么？于是这样的人就习惯了做任何事情都敷衍了事，得过且过，总想少花力气，认为这样才显得自己比别人聪明。这样的“聪明反被聪明误”的人在任何一个行业里都有，我相信大家也一定遇到过。我希望你们不要成为这样的人。以前，北京王府井百货大楼有一位售货员叫张秉贵。顾客来买糖，他用手一把抓来，分两不差。后来他成了全国劳动模范，他的塑像被称为“燕京第九景”。一个普通售货员能够把普通的事情做到极致，做成一种艺术，靠的是什么？靠的是一种境界、一种信仰。在四中学习的三年中，你们会有许多机会接触到一些科学家、艺术家、企业家和著名学者。如果你仔细观察就会发现，他们身上的与众不同之处，就在于他们工作不仅是为了挣钱谋生，不仅是为了获得回报，他们已经把工作和心灵与精神的追求融为一体。所以我说，用心做事说到底，也是一种精神境界，一种精神信仰。这就是心灵的力

量。

我从教30余年，职业的原因使我习惯于观察人、思考人、研究人，总想从许多人的生活轨迹中悟出一些道理，寻找一些规律。观察得越多，思考得越多，我就越相信，在人生几十年的漫长旅途中，决定你们将来的主要不是知识技巧，甚至不是聪明机敏。我不是说知识技巧和聪明机敏不重要，但我必须告诉你们的是，它们几乎决定不了事情的最终结果，而能够决定最终结果的就是你的人生观、价值观，是你的生活态度，是你的顽强与执着，是你的精神信仰，是你心灵的强大力量。我从许多人身上发现，不刻意追求利益回报的人，对眼前利益计较得少的人，往往获得的更多，成功的也更多，而且，更重要的是，生活得更幸福。这的确是一个普遍的、耐人寻味的规律。

为心做事、用心做事，不为眼前利益驱使而执著追求有意义的生活，这来自于心灵的伟大力量，而心灵的伟大力量又来自于一个人的精神信仰，这就是我第一次和你们见面时说的话。同学们，去激发自己心灵的伟大力量吧！去挖掘蕴藏于你心灵深处的巨大潜能吧！去追求崇高的精神吧！去寻找和建立你坚定的信仰吧！三年之后，当你拥有了这些的时候，你就拥有了一辈子幸福生活和成就事业的基础。

第二篇：北京四中校长讲话 激发心灵的伟大力量

心灵的力量就是你坚定地人生观、价值观

激发心灵的伟大力量

北京四中

刘长铭校长

今天，是你们成长中的一个新的起点。我敢断定，此时此刻，你们一定对未来有许多思考，也许你在想，我能不能依然像过去那样考试成绩名列前茅？怎样才能在北京四中这个优秀群体中依然保持为一个佼佼者？我将来怎样才能有所作为？其实，这是一个非常复杂的人生哲学的问题。

现在有一门学问，叫做成功学，书店里都有许多这方面的书。这些书里所给出答案都正确，因为每个答案都有一些成功的案例作为支撑。我相信，在座的同学和家长中一定有人读过这种书。那么你们想过没有，既然成功的答案早已公诸于世，人生早已成为一场开卷考试，但为什么考试的结果却依然如此差异巨大呢？产生差异必有原因。我认为外界因素固然重要，但最根本的还是人自身的原因。所以今天我给大家的建议就是，在这几年当中，你们要做的一件最重要的事情，这就是要激发出你心灵的伟大力量。无数事实证明，心灵的力量无坚不克。

什么是心灵的力量呢？心灵的力量就是你坚定的人生观、价值观，是积极乐观的生活态度，是顽强的、执着的精神。有了这样的观念、态度和精神，就没有不能实现的目标。三年后，当你走出这座校门的时候，当你回首三年的生活历程的时候，学业成绩固然重要，但是，你是否具有了坚定的人生观价值观、是否具有了积极乐观的生活态度，是否具有顽强执着的精神，将是评价你三年生活质量更重要的指标。

如何激发自己心灵的力量？我给大家提两点建议：

第一是要为心做事。为心做事就是说，做任何事情的目的，不仅仅为了得到眼前利益或名利地位，不只是为了追求物质形式的回报，更主要的是要满足你心 心灵的力量就是你坚定地人生观、价值观

灵的需求、精神的需求，获得心灵上的坦荡和精神上的愉悦。当然，前提是你必须有这样的精神需求。当你有了这样的精神需求，就说明你有了更加崇高的精神境界，或者说，有了精神信仰。但凡人一生要想获得大的成功，要想有所作为，没有精神信仰是不可以的。我见到过一些学生，他们学习非常刻苦，但是可能仅仅是为了升学。因此升入大学后就失去了目标，失去了动力。这样的情况很多。把升学当成目标，这并不完全错，但如果仅此而已，缺少了在精神上的追求，要获得大的成功不大可能。比尔盖茨是一位成功的企业家。他虽曾是世界首富，但在我看来，他所追求的不是财富，而是自己心灵与精神的满足，否则他不会决定将所有的财富捐给社会。我认为，正是由于他追求的是精神而不是财富，是心灵深处的满足而不是眼前利益的回报，才使得他有了远见卓识，才使得他的企业能够引领世界。我认为这是他成功的关键。为心做事说到底，就是人要为自己的精神信仰而工作和生活，这不仅决定了他或她能否成功，也决定了他或她能否幸福。不求利益为心做事需要心灵的力量，依靠这种力量，你才能达到崇高的境界，获得大的成功。

第二是要用心做事。用心做事就是说，做事情要做到精益求精，要把事情做到极致。妨碍用心做事的最大障碍，就是用预期的回报来衡量和决定付出。我见到过一些人，他们总习惯于这样思考，做这么点儿事，挣这么点儿钱，犯得上花这么大劲儿么？费这么大精力值么？于是这样的人就习惯了做任何事情都敷衍了事，得过且过，总想少花力气，认为这样才显得自己比别人聪明。这样的“聪明反被聪明误”的人在任何一个行业里都有，我相信大家也一定遇到过。我希望你们不要成为这样的人。以前，北京王府井百货大楼有一位售货员叫张秉贵。顾客来买糖，他用手一把抓来，分两不差。后来他成了全国劳动模范，他的塑像被称为“燕京第九景”。一个普通售货员能够把普通的事情做到极致，做成一种艺术，靠的是什么？靠的是一种境界、一种信仰。在四中学习的三年中，你们会有许多机会接触到一些科学家、艺术家、企业家和著名学者。如果你仔细观察就会发现，心灵的力量就是你坚定地人生观、价值观

他们身上的与众不同之处，就在于他们工作不仅是为了挣钱谋生，不仅是为了获得回报，他们已经把工作和心灵与精神的追求融为一体。所以我说，用心做事说到底，也是一种精神境界，一种精神信仰。这就是心灵的力量。

我从教30余年，职业的原因使我习惯于观察人、思考人、研究人，总想从许多人的生活轨迹中悟出一些道理，寻找一些规律。观察得越多，思考得越多，我就越相信，在人生几十年的漫长旅途中，决定你们将来的主要不是知识技巧，甚至不是聪明机敏。我不是说知识技巧和聪明机敏不重要，但我必须告诉你们的是，它们几乎决定不了事情的最终结果，而能够决定最终结果的就是你的人生观、价值观，是你的生活态度，是你的顽强与执着，是你的精神信仰，是你心灵的强大力量。我从许多人身上发现，不刻意追求利益回报的人，对眼前利益计较得少的人，往往获得的更多，成功的也更多，而且，更重要的是，生活得更幸福。这的确是一个普遍的、耐人寻味的规律。

为心做事、用心做事，不为眼前利益驱使而执著追求有意义的生活，这来自于心灵的伟大力量，而心灵的伟大力量又来自于一个人的精神信仰，这就是我第一次和你们见面时说的话。同学们，去激发自己心灵的伟大力量吧！去挖掘蕴藏于你心灵深处的巨大潜能吧！去追求崇高的精神吧！去寻找和建立你坚定的信仰吧！三年之后，当你拥有了这些的时候，你就拥有了一辈子幸福生活和成就事业的基础。

……

在2015届迎新会上的讲话（节选）

第三篇：心灵的力量

《心灵的力量》读后感

《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信.这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。

这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力„„人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜„„取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。我们大家只要练就坚韧的心灵，就会创造出无穷的力量„„也能让我们明白不能成天无所事事地混日子，荒废宝贵的时光。我们要把时间安排得充实，快乐地享受生活，否则就会像行尸走肉一样，失去生命心灵的力量读后感 的光泽„„

书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己；“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”而这段话则告诉我：一个人要学会处理好自己的情绪、爱好，关于自己的一切。然后才能去处理好自己与别人的关系。书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。

合上书后，我的心情久久不能平静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”

《活着》读后感

《活着》一书讲述的是这样一个故事，地主少爷福贵嗜赌成性，终于赌光了家业一贫如洗，穷困之中富贵的福贵因为母亲生病前去求医，没想到半路上被国民党部队抓了壮丁，后被解放军所俘虏，回到家乡他才知道母亲已经去世，妻子家珍含辛茹苦带大了一双儿女，但女儿不幸变成了聋哑人，儿子机灵活泼„„然而一连串的悲剧让儿子、女儿、女婿、老婆、外孙都相继离开了他。最后，福贵买了一头要被宰杀的老水牛，也给它取名叫“福贵”，一个人平静地生活下去。他说：“是有时候想想伤心，有时候想想又很踏实，家里人全是我送的葬，全是我亲手埋的，到了有一天我腿一伸，也不用担心谁了。我也想通了，轮到自己死时，安安心心死就是，不用盼着收尸的人，村里肯定会有人来埋我的，要不我人一臭，那气味谁也受不了。我不会让别人白白埋我的，我在枕头底下压了十元钱，这十

元钱我饿死也不会去动它的，村里人也都知道我死后是要和家珍他们埋在一起的。”

看完以后，福贵的命运让我感到心情沉重，但是同时我又有一种如释重负的感觉。眼前的种种困扰似乎一瞬间在一生中，在不可逆转的命运前都显得微不足道。在中国，也许有更多的人，他们有着和福贵一样的命运，他们悄无声息地活在这个世界的一隅，一辈子除了生儿育女，也许没有任何惊天动地的成就，他们关心着收成，长年粗茶淡饭，省吃俭用，只要一场病则可能毁掉他们对生活全部的仅存的那么一点希望。然而又有谁能说他们活着是毫无价值的呢？在这里我想起毛泽东主席曾经说过的一句话：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”其实绝大多数的人在死去以后，他的价值是无法用重于泰山或者轻于鸿毛来衡量的，那是无产阶级革命时期的思想。活着本身的价值就是无法估量的。

苏格拉底因为研究哲学而被判刑，他在法庭申辩时说：“未经省察的人生没有价值。”阅读让我有时间去省察自己的人生，也从那些莫须有的迷茫情绪中解脱出来，犹如在黑暗中看到了黎明的曙光。犹如余华通过《活着》这本书想告诉我们，人活着是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物。

《茶馆》读后感

向来都是在历史书中了解清末到抗战结束期间中国百姓的生活状态。那对于我来说是模糊的，程式化的：中国的社会性质是半殖半封，民族工业在三座大山的压迫下畸形生存，文化是中西结合。这一切都是为了考试而被灌输的，可是我何曾对当时的中国社会现状以及人民的生活有过那么一丁点的了解。说实话读茶馆只是因为它有名，而不是因为喜欢。因为这么一个中国老式戏剧的剧本真的不能够吸引我，相对的我更喜欢莎翁那种语言方式浪漫而犀利的西方戏剧。可是读完茶馆我真的被震撼了，说的夸张的一点它完全改变了我对二十世纪中国戏剧剧本作品的看法。虽说之前也读到过例如雷雨这样的好作品，可是只有茶馆给与了我这样的震撼。

王利发有着多数成功生意人的特性:圆滑、精明、自私。另外不得不提的是他的远见即“改良”——卖茶不行开公寓，公寓没了添评书，评书不叫座招女招待。正因为他有不落后的想法老裕泰成了京城的老字号，甚至最后成了京城的独一家。可是即使如此，王利发最后还是失败了，在即将失去生活了一辈子奋斗了一辈子的老裕泰的时候，王利发发出了最后的呐喊：我想尽了办法，不过是为了活下去。我可没做过缺德的事、伤天害理的事为什么不叫我活着呢？我得罪了谁？谁？皇上、娘娘那些狗男女都活得有滋有味的，单不许我吃窝窝头，谁出的主意？读到这一段的时候突然感觉到无奈无助痛苦都降临在这一位风烛残年的老者身上。以及伴他喝茶的失败的民资改良爱国者秦仲义和正直却落得老而无人收尸的常四爷身上。他们撒的纸钱不单单是为了自己，更是为那个恶人横行，善无善报的时代散出落幕的挽歌。

读老舍先生的作品都是带着一种敬仰感去读的，生怕自己不够格，被别人说成故作姿态。我不知道找出什么样的形容词来形容那种感觉。可是唯一确定的是在这些作品都有一种熟悉感。仿佛故事就发生在我们身旁，可是又一种无法启及的高度。书中出现的不同年代的形形色色的人物都那么真实，像茶馆里的王利发，我这一辈子里的我，都那么真实。说一句比较老生常谈的话就是来源于生活，却高于生活。也许，读老舍先生的作品是你无法在一开始就被深深吸引，可是随着

内容的发展，你也就成了主人公，你会随着他或喜或悲，去演绎一个一个酸甜苦辣的人生。

《悲惨世界》读后感

冉阿让、芳汀、珂赛特的遭遇，实在悲惨！虽然是小说，但我依然相信，一定取自真实。德纳第夫妇，最让人痛恨！不敢相信，世间竟有如此可怕之人，应该是纯属虚构吧！

小说中间穿插了详细的背景描写，详细到占了很大的篇幅，显示了作者广博的知识。过去的自己只注重故事情节，这一类的描写一般会跳过不看。一些武侠、言情、侦探、现代小说，就是迎合了读者的这种喜好，简练到只求情节跌宕起伏、引人入胜。可是，看过后，又会留下什么呢？什么也没有，只是消遣。

仔细读了这些背景描写，我发现，有的详细交代有助于读者深入理解，如介绍德纳第夫妇的历史，可以让我们深入认识德纳第的本质；有的是作者借题发挥，表达了自己深刻的见解，如对修女院的描写，表达了作者对修女院制度的批判；有的好像与主要内容没有多少联系，如对滑铁卢一战的详尽的慷慨激昂的描述，我想应该是作者想借此明确对政治革命的态度，或者想为我们创设一个更大的历史背景，如同布满星星的天空，星星固然可爱，有浩瀚的天空和无数的星星，才称其为壮观。也许，这些背景的描述，正是该小说的价值所在。

终于全部看完。短短两个月，却如同经历了漫长的几年。一则因为自己工作的缘故，二则因为自己读的不只是一部书，而是一个民族一段厚重的历史。终于对经典有所领悟：厚重、深刻！能够写出这样作品的作家真是伟大！

我学到了什么？对社会有了更深的认识，对自己要好好把握，真怕自己会是沙威那样的人，也不想成为冉阿让，可是身不由己啊！

对于冉阿让而言，世界真是悲惨的世界啊！面对如此的磨难，又是什么挽救了他的灵魂——永远向善?是他，那个主教！一个伟大的灵魂，塑造了一个更伟大的灵魂！想说明什么？德纳第又说明什么？

第四篇：催眠激发心灵潜力

催眠激发心灵潜力

世界名人谈催眠：

潜意识的力量比意识大3万倍，改变自己最快的方法就是改变潜意识，而改变潜意识最快速最有效的方法就是催眠！

——潜能大师博恩·崔西

催眠是最快速最有效的心理治疗方法，几小时的催眠可以达到传统心理治疗几百小时的效果！

——催眠大师马丁·圣詹姆斯

你为什么要运用催眠？因为当你的心灵最放松、最宁静的时候，正是潜能最快速、最有效的时候。

——世界第一名潜能激发大师 安东尼·罗宾

每天自我催眠，能实现任何你想要达成的目标！

——迈克尔·乔丹

学会每天自我催眠25分钟，三年后你的业绩将是常人的150倍！

——比尔·盖茨

下面是本催眠课程中的部分催眠方法、策略和秘诀……

一阶段学习内容：

§催眠的三个核心秘密——领悟后你会发现催眠变得很简单

§催眠的五大要诀——简单有趣的基本功练习，帮你打开潜意识的神奇大门

§催眠的四大心法——成为催眠师的必修内功

§焦点放大原理——如何运用潜意识的力量建立强大的自信心

§同步带领法——与潜意识沟通的最有效方法

§逐步抽离法——让伤心往事变成宝贵人生经验的简快心理辅导技巧

§标准催眠的五步方程式——此方程式可用于心理辅导，也可用于管理沟通及销售

§催眠敏感度测试要诀——酸柠檬法，手臂漂浮法，信任背摔……

§催眠中的脑神经科学——为什么利用当事人喜欢的、熟悉的事物更容易引导其进入催眠状态 §解读失眠方程式，重建高质量睡眠——了解失眠的深层动力，化解烦恼，让入睡更容易 §5—4—3—2—1自我催眠法解密（最实用的快速自我催眠法）

§接受自己法——接受自己的过去，用自己现在的能力帮助过去的自己，重建内在的关系 §潜意识沟通法——为什么大道理都明白，而自己就是无法做到？如何做到身心一致？

§情绪管理——80%的人输在不知如何管理自己的情绪，如何有效的管理情绪，使自己的人生更成功 §心 锚——只需一个动作，让人立刻进入最佳状态

§借力法——无论需要哪方面的心态和能力，都可以用这个方法帮助自己快速提升

二阶段学习内容：

§活在当下的秘密——当下是力量的源泉，可为何很多人无法安住当下，不是活在过去就是未来 §五个问题关键性的问题——在给别人催眠前问自己这五个问题，决定了你的催眠是否会成功 §振觉呼吸——快速有效地清理过去累积的负面情绪，让心灵重获自由

§心灵整合法——快速化解内在的冲突，让潜意识各个部分形成一个更大的合力

§深层沟通——化解心结，改善关系，开启内在高等智慧，活出全新的自己

§接受父母——接受父母是我们生命力量的源泉，外在的关系都是我们与自己、与父母关系的投射 §重塑印记——为什么自己的现状与自身成长经历有密切关系？为什么过去的伤害必须去除？ §放电影法——如何利用放电影技术治疗各种恐惧症，重创后压力症等

§修改经验元素——过去只存在于脑中，修复脑中的感官经验，即可消除创伤性事件的负面影响 §前世今生催眠——了解前世因缘，接受今生功课

§历代父母借力法——连接上来自生命源头的巨大能量，感受来自家族的爱的力量

三阶段学习内容：

§催眠大师共有的三大特征——复制这三大特征，你就能以惊人的速度整合潜意识的力量，成为自己想成为的人

§找回真我——如何在迷失自我的生活中，进入时间的隧道，重新找回自我，明确自己的人生目标 §催眠大师惯用的闲谈式催眠术——引导一个人从困境到行动的催眠式引导

§催眠式心灵销售的四步骤——与对方潜意识直接交流，快速达成三赢结果

§隐喻故事催眠——为什么一个和当事人毫不相干的故事，却深深的改变了当事人，解决了当事人的心理痛苦？如何巧妙的借讲故事治疗？

§理解层次贯通法——激发潜意识深层动力的问话术，身心合一的捷径

§成功景象预演法——透视未来，让内在的成功景象推动自己自动走向成功

【谁适合参加此课程】：

一、想立刻改变自己人生、开发自身潜能的朋友；

二、想通过催眠为大众提供心理帮助的朋友；

三、己经或想要从事催眠治疗或心理咨询的朋友；

四、想从事或己经从事医疗、健康的专业人士；

五、已经或有志于从事人力资源咨询培训的专业工作者；

六、追求事业成功、欲增强自信心和影响力的朋友；

七、希望通过学习催眠解决自身心灵困扰的朋友；

八、希望减缓压力、放松身心、身心更健康的朋友；

九、希望开发子女学习潜能、矫正子女不良习惯的家长；

十、宇宙奥秘、命运、宗教、气功、灵修等研究者。

【催眠训练导师介绍】：

代兵

美国AAH催眠训练导师

美国AAH催眠治疗师

国家认证高级家庭教育指导师

龙广97频道教子有方特邀心理专家

擅长运用NLP神经语言程式学、催眠训练的方法，协助学员及来访者改善失眠状况、心理减压、心理创伤治疗、改善亲密关系、亲子关系、增强自信心、青少年潜能开发等。

【课程形式及活动内容】：

1、导师讲解及示范

2、学员自我介绍、互动游戏等

3、保密宣誓、催眠师宣誓

4、团体催眠、个案催眠演示、学员练习、影片教学、分享与交流

5、设计每个人的身心灵成长计划，把催眠融于每日的生活

【不适宜参加本课程的人群】

传染病者、精神病患者、严重的抑郁症患者、心血管疾病和呼吸系统疾病的患者、儿童。

★课程时间：一阶段：3月16、17、18日（三天）

二阶段：3月23、24、25日（三天）

三阶段：4月13、14、15日（三天）

全套课程共计9天 若无法完整上完三个阶段，可分开上，分开交学费

每日早9点-晚5点 中午休息90分钟

★课程地点：中国·哈尔滨

★课程费用：一阶段：1000元/人二阶段：1250元/人三阶段：1500元/人

三个阶段学费一次性交齐，仅收3000元

★ 报名电话：*** 代老师

★ 催眠师代兵QQ：741227397空间：http://user.qzone.qq.com/741227397

【催眠课程注意事项】

一、放下过去自己对催眠的认知，因为你上过课程后会发现我们对催眠的误解太多了。

二、为保证课程效果，请关闭手机。

三、尊重隐私及智能财产权，催眠过程中请勿私自录像、录音、拍照。

四、敞开心扉，真心相待，用心体会，你将收获更多。

第五篇：心灵的力量读后感

偶然的一个机会，在网上购书时看见了位于销售榜榜首的《心灵的力量》，想起之前在班上亦看见有同学看过，并且看到是毕淑敏写的，嗯，一直很喜欢毕淑敏的作品，于是就买下了。

拆开新书总是让人激动的，打开《心灵的力量》时亦不例外。在那个暖暖的午后，坐在窗边的我沉浸在心灵的世界中，感受心灵的力量…

这是一部有关思想，心灵的书，它以作者生活中的点点滴滴，向我们来说明人们面对人生时应采取怎样的态度，面对情绪时该怎样正确控制…

我们人的心脏随着年龄的增长而日益强壮，所以以前认为难堪或烦闷的事情，现在心脏承受能力增强后亦不觉得是什么重要的事了。这便是我们心灵的力量！所以，当下尽情地把想做的事情做了，即使摔得遍体鳞伤，也要赢得漂亮！没有谁规定你一定要成功，但你不经历过哪会知道如何成功！在有勇气有魄力时，尽情地去奔跑吧。这样在老年回首往事时，亦不觉遗憾。

书中有一段话让我感触良多：“有很多人终生困在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。” 是啊，我们应该透过自己的心灵，看到我们所生活的世界，挣脱掉生活给我们的束缚，不要让自己以行尸走肉的姿态生存下去，阳光，鲜花才真正属于我们！“如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。”我很赞同作者的看法，毕竟现在在我们生活中直率的人少了很多，欣赏他们有什么说什么的一种“真”很罕有了。社会上有不少的勾心斗角，尔虞我诈。作者举例说，飞机上的航空小姐在讲解怎样预防紧急情况时流露出来的假微笑使她有一种被愚弄的感觉。是啊，我们也听说过很多如何如何训练礼仪小姐或是志愿者们的微笑，可那笑容“真”吗？就是再好看，也是一种无可奈何。但大家已经习惯了微笑与接受微笑，真性情少了，假慈悲却多了。我希望我们应该珍惜现在的生活，因为我们很幸福！我们不用去打战，我们不用去乞讨，我们也不用因为食品问题而一筹莫展……好好珍惜我们现在的一切吧，它来之不易！

这本书使我受益匪浅：我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……最重要的是看对自己有信心，我很重要！要时刻记在心上。