公务员面试：舒缓候考情绪,公务员面试考场超长发挥

第一篇：公务员面试：舒缓候考情绪,公务员面试考场超长发挥

给人改变未来的力量

目前公职类考试，多为结构化面试。在结构化面试流程中，考生在正式面试前，有一个候考环节。考生常常对这个环节不以为意，殊不知，细节决定成败。中公教育专家针对这段候考期如何进行指导。

考生常常会说，进到面试考场会很紧张。事实上，紧张情绪的产生是源于我们对未知事件的不确定感或无把握性，所以在候考的时候，紧张的情绪就开始累积和蔓延。而且考号越是靠后的考生，其紧张情绪越是明显。如果此时不对紧张情绪给予一定的干预，则有可能会影响到考生在面试时，正常水平的发挥。因此，考生有必要掌握常见的几种舒缓情绪的方式。

第一，正确认知“紧张”。面对关乎自己前途的求职，完全不紧张是不可能或者不正常的。况且，适度的紧张，能够保证我们的思维敏捷及应对面试。因此，我们不必过分关注“紧张”这一情绪反应，只需要和它和平相处就好。

第二，情绪转移法。俗话说，过犹不及。适度的紧张有利于我们面试水平的发挥，但过度紧张则会成为我们发挥的“拦路虎”。因此，当考生觉得手脚冒汗，肢体不受控制的颤动或脑袋出现空白和混乱性思维，那么这个时候，我们就需要进行情绪转移。比如，听一下自己喜欢的音乐，或者找一个相对独立的空间，舒展身体，扭扭脖子等。其原理在于通过做其它的事情，来忽略不利情绪对我们的干扰，从而达到舒缓的目的。其实，这个方法，大家在生活中是会常用到的。比如，当我们遇到类似失恋这样的情绪打击时，男生通常是通过运动流汗来释放，而女生则常通过逛街、和朋友聊天等方式来转移自己的情绪。

第三，积极暗示法。正能量法则，大家不会陌生，但用在自己身上的时候不多。实践证明，这确实是一个有效的方式。需要注意的是，暗示时，要用正向的言语，如“待会走进考场，我是会紧张的，但没有关系，我能够和它相处好”“我相信我能克服紧张，正常发挥”等诸如此类，切忌不要使用“我不会紧张”“我不要紧张”等负向言语。我们的大脑处理情绪是一种固定的反射模式，如果你传递给它的是积极的信息，它回馈你的就是积极的心态。反之，亦然。

第二篇：2014济宁公务员面试之舒缓候考情绪,公务员面试考场超长发挥

2014济宁公务员面试之舒缓候考情绪，公务员面试考场超长发

挥

2014济宁公务员考试网提供最新的山东公务员面试招考信息及丰富的备考资料。目前公职类考试，多为结构化面试。在结构化面试流程中，考生在正式面试前，有一个候考环节。考生常常对这个环节不以为意，殊不知，细节决定成败。中公教育专家针对这段候考期如何进行指导。

考生常常会说，进到面试考场会很紧张。事实上，紧张情绪的产生是源于我们对未知事件的不确定感或无把握性，所以在候考的时候，紧张的情绪就开始累积和蔓延。而且考号越是靠后的考生，其紧张情绪越是明显。如果此时不对紧张情绪给予一定的干预，则有可能会影响到考生在面试时，正常水平的发挥。

因此，考生有必要掌握常见的几种舒缓情绪的方式。

第一，正确认知“紧张”。面对关乎自己前途的求职，完全不紧张是不可能或者不正常的。况且，适度的紧张，能够保证我们的思维敏捷及应对面试。因此，我们不必过分关注“紧张”这一情绪反应，只需要和它和平相处就好。

第二，情绪转移法。俗话说，过犹不及。适度的紧张有利于我们面试水平的发挥，但过度紧张则会成为我们发挥的“拦路虎”。因此，当考生觉得手脚冒汗，肢体不受控制的颤动或脑袋出现空白和混乱性思维，那么这个时候，我们就需要进行情绪转移。比如，听一下自己喜欢的音乐，或者找一个相对独立的空间，舒展身体，扭扭脖子等。其原理在于通过做其它的事情，来忽略不利情绪对我们的干扰，从而达到舒缓的目的。其实，这个方法，大家在生活中是会常用到的。比如，当我们遇到类似失恋这样的情绪打击时，男生通常是通过运动流汗来释放，而女生则常通过逛街、和朋友聊天等方式来转移自己的情绪。

第三，积极暗示法。正能量法则，大家不会陌生，但用在自己身上的时候不多。实践证明，这确实是一个有效的方式。需要注意的是，暗示时，要用正向的言语，如“待会走进考场，我是会紧张的，但没有关系，我能够和它相处好”“我相信我能克服紧张，正常发挥”等诸如此类，切忌不要使用“我不会紧张”“我不要紧张”等负向言语。我们的大脑处理情绪是一种固定的反射模式，如果你传递给它的是积极的信息，它回馈你的就是积极的心态。反之，亦然。

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第三篇：公务员面试：舒缓候考情绪,公务员面试考场超长发挥

给人改变未来的力量

目前公职类考试，多为结构化面试。在结构化面试流程中，考生在正式面试前，有一个候考环节。考生常常对这个环节不以为意，殊不知，细节决定成败。中公教育专家针对这段候考期如何进行指导。

考生常常会说，进到面试考场会很紧张。事实上，紧张情绪的产生是源于我们对未知事件的不确定感或无把握性，所以在候考的时候，紧张的情绪就开始累积和蔓延。而且考号越是靠后的考生，其紧张情绪越是明显。如果此时不对紧张情绪给予一定的干预，则有可能会影响到考生在面试时，正常水平的发挥。因此，考生有必要掌握常见的几种舒缓情绪的方式。

第一，正确认知“紧张”。面对关乎自己前途的求职，完全不紧张是不可能或者不正常的。况且，适度的紧张，能够保证我们的思维敏捷及应对面试。因此，我们不必过分关注“紧张”这一情绪反应，只需要和它和平相处就好。

第二，情绪转移法。俗话说，过犹不及。适度的紧张有利于我们面试水平的发挥，但过度紧张则会成为我们发挥的“拦路虎”。因此，当考生觉得手脚冒汗，肢体不受控制的颤动或脑袋出现空白和混乱性思维，那么这个时候，我们就需要进行情绪转移。比如，听一下自己喜欢的音乐，或者找一个相对独立的空间，舒展身体，扭扭脖子等。其原理在于通过做其它的事情，来忽略不利情绪对我们的干扰，从而达到舒缓的目的。其实，这个方法，大家在生活中是会常用到的。比如，当我们遇到类似失恋这样的情绪打击时，男生通常是通过运动流汗来释放，而女生则常通过逛街、和朋友聊天等方式来转移自己的情绪。

第三，积极暗示法。正能量法则，大家不会陌生，但用在自己身上的时候不多。实践证明，这确实是一个有效的方式。需要注意的是，暗示时，要用正向的言语，如“待会走进考场，我是会紧张的，但没有关系，我能够和它相处好”“我相信我能克服紧张，正常发挥”等诸如此类，切忌不要使用“我不会紧张”“我不要紧张”等负向言语。我们的大脑处理情绪是一种固定的反射模式，如果你传递给它的是积极的信息，它回馈你的就是积极的心态。反之，亦然。

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第四篇：公务员面试模拟考场1

给人改变未来的力量

随着互联网的发展，网购已经成为许多人特别是年轻人的主要消费方式，与此同时，利用网购进行诈骗的案件时有发生，作为一名基层民警，单位领导让你拟定一个安全网购实用手册，你准备怎么办？

【参考答案】

安全网购实用手册旨在为广大群众安全网购提供指导，避免网购诈骗，保障群众的购物安全。在拟定安全网购实用手册时，要在“实用”上下工夫，不仅包括常见的安全隐患，还要针对这些隐患提供切实可行的解决办法。

因此，我会这样来安排工作：

首先，我会向领导申请，翻阅近几年有关网络诈骗的卷宗，结合工作中遇到的网络诈骗案件，总结比较常见的网络诈骗手段。为更好地了解新网络犯罪的特点，更广泛地知晓网络犯罪的手段，我还会通过一下两种方式了解群众的网购习惯和在网购时遇到的网络诈骗经历。一种方式是联系管辖区内的几个社区居委会，通过问卷、走访的形式获取相关信息，另一方式是在网络调查平台发起“让我防不慎防的网络诈骗”的调查，收集广大网友对网络诈骗的看法。

其次，我会根据之前的案件和调查的结果，对常见的网络诈骗手段进行分类。设计手册的内容结构和呈现方式。

根据网购群体多以年轻人为主的特点，在手册的内容编排上，采用“诈骗手段——案例再现——应对之策”结构，给人改变未来的力量

对每个诈骗手段给予针对性的解决对策。具体我们会对以下几种比较常见且作案手法比较新的网络诈骗进行重点阐述。包括用扫二维码、钓鱼网站、木马程序等进行诈骗，用各种理由诱导顾客向个人账户支付货款，用“不来领奖就起诉”骗取消费者的个人信息，拖延发货导致自动打款等。同时，在手册中，还要设立专门的几页，提醒广大群众上当买假货要维权，遭遇网络诈骗要及时报警。在这部分内容后要附上我们民警的联系方式、地址以及维权的途径和基本流程。

再次，在手册中，文字语言要力求简洁、准确。案例再现部分要注意对当事人的个人信息作隐晦处理，可以使用图片、文字相结合的方式，对经过进行更真实地再现。应对之策部分要综合同事们的办案经验，采用逐条罗列的方式，清楚明晰地将实用的应对之策展现在大家面前。

最后，在确定初步构想，完成基本的内容编写之后，要主动和领导交流想法，听取领导意见，并根据领导的意见进行完善补充。最终定稿之后，协助做好后期的工作，如装订、印刷、发放等。

第五篇：公务员面试模拟考场4

给人改变未来的力量

你所在的社区是一个多民族聚居的社区，为了促进社区和谐和民族团结，你所在社区打算举办一次文体活动，领导让你负责组织，你该如何开展？

【答案要点】

面对多民族聚居情况，本社区始终牢固树立马克思主义民族观，巩固和发展辖区平等、团结、互助、和谐的民族关系，共同打造和谐社区。在这样的思想指导下，领导让我负责在本社区举办一次文体活动，我打算这样开展：

首先，我会联合相关同事召开一次工作会议，在会上我先向大家传达举办此次文体活动的目的。在大家领悟了工作精神之后，我会和同事们一起尽快商讨出一个活动方案，包括确定活动主题为“民族团结进步，筑建和谐幸福社区”，活动形式为“社区睦邻文化节”，确定文化节的具体内容主要包括民族特色饮食、民族特色歌舞、民族特色服饰和民族特色手工艺品这四个板块，活动时间定为周末，活动地点设在社区活动中心。会后将方案和所需经费报领导审批。

其次，由于文化节事务繁杂，我们将成立不同的工作小组，我会对小组进行具体的分工，并责任到人。

第一小组主要负责文化节的宣传和通知工作。这部分人员需要印制一些文化节的通知单和海报，以便在社区公告栏和各居民楼门口张贴，并于上下班时段在社区人流密集的地方发放通知单，扩大文化节的受众覆盖面和吸引力。

给人改变未来的力量

第二小组主要负责根据社区民族类别，查阅社区相关家庭、人口资料和信息，锁定重点家庭，采取逐户走访的方式，鼓励和动员有才艺技能的人员参与文化节活动，向大家展示最具有各自民族特色的服饰、手工艺品、饮食和歌舞等，并做好相关的登记工作。

第三小组主要负责相关的后勤和辅助工作。比如，制定各个板块主要参与人员的联系表，并给予他们必要的协助，购买文化节各项活动所需用品，布置舞台和其他板块所需的展示台。

第四小组主要负责文化节期间的安保和清洁工作。比如，及时疏导重点展示台和舞台周围的人流，随时做好社区活动中心的垃圾清扫工作。

最后，在文化节结束之后，及时征询社区居民对整个活动的感受，做好活动的总结工作，并向领导呈交书面报告，以便为下次举办类似活动提供参考。