中小学生的信息素养应包含哪些重要内容

第一篇：中小学生的信息素养应包含哪些重要内容

中小学生的信息素养应包含哪些重要内容？

养学生良好的信息素养是我国在中小学实施信息技术教育的主要目标之一，也是学校领导和教师的重要责任。那么，中小学生的信息素养定位（界定）在哪个范围，有什么特征？学生具有良好的信息素养的标志或说标准是什么？这是中小学领导、教师和信息技术教育工作者普遍关心的课题。

一、信息素养的定位（界定）

一般地讲，信息素养包括四个方面：信息意识、信息知识、信息技能和信息道德。根据教育部《关于在中小学普及信息技术教育的通知》的精神，信息技术教学内容要以计算机和网络技术为主。对中小学生具体来讲，在信息意识方面，学生对信息技术要有持久的学习应用兴趣，有利用计算机和网络进行自主学习的强烈愿望；在信息知识方面，学生要了解和掌握信息技术的基本知识；在信息技能方面，学生要掌握常用信息技术设备和软件的操作技能，会利用信息源获取信息，有传输信息、处理信息和应用信息的能力；在信息道德方面，学生能正确认识和理解与信息技术相关的文化、伦理和社会等问题负责任的使用信息技术。学生在这四方面所表现出来的品质就是信息素养的标志。把这四个方面按照学生的年龄特点，认知水平加以有机的地细化和量化就可以形成学生各阶段信息素养标准。

二、信息素养的特征

现在，以计算机和网络为主的信息文化已发展成为当代社会基础文化的一部分。学生信息素养的培养和形成有与其他基础文化素养相同的地方，更有不同的特征。认识和掌握这些特征对培养学生良好的信息素养是有重要意义的，可以使我们实施信息技术教育的各项工作有效协调的发展并为学生信息素养的形成走出一条捷径。

1．信息素养的时代特征

信息技术的飞速发展日新月异地改变着我们工作、学习和生活的环境。信息时代要求我们具有信息素养，信息社会的发展要求我们不断提升信息素养的水平。我们的信息素养必须适应生存发展的社会信息环境，对中小学生来说主要是学习生活环境，也就是让学生跟上教育信息化的步伐，成为现代学生。目前在普通高中开展的研究性学习活动是以现代教育理念为指导的学习，更是以信息素养为基础的学习。可以想见，信息素养的高低会直接影响研究性学习的水平和成果，信息素养必须跟上时代的发展和需求才是有用的。信息素养的时代特征告诉我们，在信息技术教育工作中任何停滞的做法，固定的模式都是不可取的，只有不断发展创新与时俱进才能培养学生良好的信息素养。

2．信息素养与其他基础文化素养和谐发展的一致性特征

现代教育需要学生有良好的信息素养，良好的信息素养的形成又需要语文、数学和其他社会与自然学科知识为基础。反过来，在现代教育环境下，信息素养又是实现现代教育理念的基础。这就是说，小学生在某个阶段或说在某个水平上信息素养的形成是和其他基础文化素养相辅相成和谐一致的。从这一点出发，要求我们实施信息技术教育的所有人员——领导、教师和工作者将信息技术和谐流畅地融入学校整个教育工作中，让学生的信息素养在成长中自然形成才是我们工作的任务和发展方向。

现在，有一些信息技术教师埋怨信息技术课程不是中考和高考学科，学校和学生都不重视，没有前途，这是学科本位在作怪。信息技术课程可能在一段时间内成不了中考和高考的科目，但是信息素养在学生各科学习和全面成长中的作用将会是越来越重要。这种作用现在看来可能是隐形的，然而，通过实施信息技术教育的所有人员的不断努力和不懈工作，将会看到“军功章上有你的一半也有我的一半”的光明前途.3．信息素养的形成受制于信息环境的差异性特征

信息素养的信息能力形成和一般意义上的读、写、算能力的形成在条件上是有较大差别的。信息能力体现在对计算机和网络的操作和应用上，学生没有或很少有上机上网的机会，信息

能力的培养就是一句空话。要满足学生上机上网的需求就需要有相当数量和相当水平的信息设备与教学资源，没有经济条件是办不到的。正是由于这一点，不同地区，不同学校而相同群体的学生的信息素养是有很大差别的。

认识到信息素养的形成受制于信息环境的差异性特征，在实施信息技术教育工作中就要因地制宜，因校制宜，扎扎实实地搞好信息环境建设。对已建设好的信息设施还要不断地改进和完善，提高运行能力，为学生信息素养的形成提供物资基础保障。

4．信息素养的实践性标志特征

中小学生在各阶段的信息素养水平应该和能够以在相应阶段接受信息技术教育并融入学习生活的实践程度体现出来，这就是信息素养的实践性标志特征。这一特征应是我们培养和考核学生信息素养的出发点和归宿。这里所说的实践程度是指学生学习生活中自主或在教师指导下利用信息技术的程度。它体现在学生对所学各科知识的多视角观察和多方位探讨，也就是发散思维，进而激发创新思维和创新能力。它是学生接受信息技术文化并内化后形成的自然意识和自然需求在学习实践中的表现，是信息素养形成的实质性标志。

中小学开设信息技术必修课程是目前培养学生信息素养的主要措施。它是根据我国国情和信息技术教育的具体情况提出来的，决不能把它只看作是学校新增加的一个学科，和其他学科一样去教，去学，去考。那将达不到培养学生良好信息素养的目的。

我们在中小学信息技术教育这块园地上辛勤耕耘的教师，一定要放弃学科本位的思想，把信息技术课程办成一门开放的课程。从这一课程出发，努力实现信息技术与其他课程的整合，把信息技术融入到学生学习生活中，化为学习的能力。只有这样学生才能形成良好的信息素养。

5．信息素养个性发展特征

素质教育是面向全体学生的教育。培养学生良好的信息素养作为素质教育的一部分也是面向全体学生的。对全体学生来说是打好形成信息素养的基础，而对每一个学生来说信息素养是形成应该有广阔的个性发展空间。个性发展是由学生家庭和学校条件、社会环境、个人兴趣爱好等因素组成，也是多彩信息世界在学生身上的映射。我们应该鼓励学生的个性发展，为个性发展创造条件。现在许多学校组织的信息技术兴趣小组和课外活动都是行之有效的形式。全国和各地组织的各项信息技术竞赛活动为学生个性发展起到了极大的推动作用并发现了人才。十多年来，许多参赛学生走上了信息技术专业之路就是一个例证。

将信息技术融入中小学教育之中，实施信息技术教育，培养学生信息素养是当代教育的需要，也是当代教育的明显特征。教育部关于在中小学开设信息技术必修课的决定和推进信息技术与学科教学整合、探索信息技术教育与学科整合的要求为培养中小学生信息素养之路奠定了前进的方向。但信息技术教育的路还需要广大教师、教育工作者在实际工作中去开辟，信息素养形成的路，要靠学生自己在学习生活中去走，去完成。

第二篇：中小学生作文素养

全国教育科学“十二·五”教育部规划课题

《通过作文教学开展创新人才早期培养的理论与实践研究》 中小学生作文素养【思维广度】专项测评资料包 中小学生作文素养【思维深度】专项测评资料包 中小学生作文素养【个性表达力】专项测评资料包 中小学生作文素养【文字典雅度】专项测评资料包

第三篇：信息素养

信息素养(Information Literacy)”的本质是全球信息化需要人们具备的一种基本能力。信息素养这一概念是信息产业协会主席保罗·泽考斯基于1974年在美国提出的。简单的定义来自1989年美国图书馆学会(American Library Association ,ALA)，它包括：能够判断什么时候需要信息，并且懂得如何去获取信息，如何去评价和有效利用所需的信息。

第四篇：中小学生健康素养释义

中小学生健康素养——基本知识与技能

一、基本知识和理念

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。

心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会作出自己的贡献。

社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。

每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。

提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。

3.每天保证9～10小时睡眠。

睡眠不足可影响生长发育，使人的注意力和记忆力下降，影响学习效率。有规律的睡眠对保证睡眠质量，维护健康有很大益处。一般中学生每天要保证9～10小时睡眠。晚上10点至早晨7点，这段时间睡眠质量较高。

4.不吃早餐会影响生长发育及学习。

不吃早餐，不仅容易引起能量及营养素的不足，降低上午的学习效率，而且易患胆结石、结肠癌等消化道疾病。所以每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐。

5.膳食应清淡少盐，摄入食盐过多会引起高血压。

膳食中食盐的摄入量与血压水平和高血压的患病率密切相关。高盐饮食可以改变血压昼高夜低的变化规律，变成昼高夜也高，发生心脑血管意外的危险性就大大增加。超重和肥胖者的血压对食盐更敏感。

6.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

疫苗指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性生物制品。相对于患病后的治疗和护理，接种疫苗所花费的钱是很少的。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。

疫苗分为两类。一类疫苗，指政府免费向公民提供，公民应当依照规定受种的疫苗;二类疫苗，指由公民自费并且自愿受种的疫苗。

预防接种效果与接种起始时间、接种间隔、接种途径、接种剂量等均有密切关系，需要按照一定的免疫程序进行，因故错过接种的要尽快补种。

7.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。

苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所，管理好垃圾、粪便、污物，使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物，防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。

老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生，减少老鼠的藏身之地;收藏好食品，减少老鼠对食物的污染，减少老鼠的食物来源。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具，也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠，还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法，防止人畜中毒。

蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生，减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。

8.当你心里难受或不开心时，应主动向家人、老师和朋友寻求帮助。

寻求情感交流和心理援助是积极解决心理卫生问题的正确方法。生活和学习不可能总是一帆风顺的，及时向家人和亲友倾诉，可以使压力和消极情感及时发泄,从而舒缓压力和紧张的情绪。获得别人的理解和劝导，重获心理上的平衡。宽容和理解是消除隔阂、沟通感情的法宝。理解他人，豁达大度，就能保持心理的平衡，在生活和工作中获得满足和快乐。

9.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播，不会借助空气、水或食物传播。日常工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触不会被感染。艾滋病和乙肝、丙肝不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播，不会通过一般社交上的接吻、拥抱传播，也不会通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。

10.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。

肺结核病是由结核杆菌(结核菌)引起的呼吸道传染病。痰中有结核菌的病人有传染性。具有传染性的病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，结核菌会通过喷出的飞沫传播到空气中。健康人吸入带有结核菌飞沫的空气，结核菌就会进入体内。如果此时抵抗力低或结核菌毒力强就可能得结核病。

为了预防结核病，儿童出生后应及时接种卡介苗。平时要经常锻炼身体，增强体质。工作、生活场所要注意通风。具有传染性的肺结核病人应当积极治疗，尽量少去公共场所，必须外出时应佩戴口罩。在咳嗽、打喷嚏时要用纸或手绢捂住口鼻。

11.连续看电视、使用电脑超过1小时容易损害眼睛、影响健康。

电视/电脑屏幕上除了可见光图像外，还有少量紫外线，长时间接受紫外线照射，可引起角膜刺激症状。连续长时间看电视/使用电脑会大量消耗视杆细胞的感光物质视紫红质，可使视力暂时减退，造成视疲劳，导致泪膜不完整，容易造成干眼症和视疲劳。

12.吸烟和被动吸烟易引起多种疾病，少年儿童吸烟危害更大。

烟草燃烧时，释放的烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等多种有害成分。少年儿童正处在生长发育时期，吸烟和被动吸烟所带来的危害更大。吸烟对少年儿童健康的危害主要有：影响大脑机能、性发育、呼吸系统发育，易引发肺癌、冠心病及产生毒品依赖性。被动吸烟的少年儿童，烟草中的有害成分会在其血、尿液和唾液中出现，容易患呼吸道疾病，并且智力发育会受到影响。

13.经常服用止咳露、镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物会严重损害健康。

止咳露、镇静催眠药和镇痛剂等大部分都含有磷酸可待因和盐酸麻黄素成分。连续多次服用后，身体逐渐对其产生精神上的依赖和病态的嗜好，此时一旦停药，即会出现主观上的严重不适症状。例如精神不振、打哈欠、流泪、流涕、出汗、全身酸痛、失眠、呕吐和腹泻等，严重时还会发生休克。经常服用止咳露、镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物等于慢性自杀。

14.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。

人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。

要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。

15.网络成瘾，玩电子游戏等行为不仅会危害身心健康、影响学业，还会引发犯罪等问题。

网络和电子游戏成瘾是指由于过度使用网络或电子游戏而导致明显的社会、心理、生理损害的一种现象。它是一种与上网或玩电子游戏有关的包括病态行为和认知不良的心理障碍，用户因反复使用互联网或电子游戏机，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动甚至生理活动偏离现实生活而受到严重伤害，但仍然不能停止使用互联网。网络或 3 电子游戏成瘾严重威胁着成瘾者的身心健康，对成瘾者的生活、工作、学习都带来了消极的影响。

16.了解青春期身体发育特点，有助于健康成长。

青春期是由儿童发育到成人的过渡时期。它起于生长突增的开始，止于骨骺完全愈合，躯体停止生长，性发育成熟。这一阶段是生长发育的最后阶段，也是决定人一生体格、素质、行为、性格和智力水平的关键时期。了解青春期身体发育特点，及时解决青春期出现的健康问题，有助于健康成长。

17.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。

受伤出血时，应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。小的伤口只要简单包扎即可止血。对较大、较深的伤口，可以压迫出血处上方(在四肢靠近心脏一侧)血管止血，例如指压止血、加压包扎止血、止血带止血等。

在对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经，不要在现场进行复位。

如果伤势严重，应当在进行现场急救的同时，拨打120急救电话。

二、健康生活方式与行为

18.勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲。

19.不与他人共用水杯、毛巾和洗漱用具。

洗头、洗澡和擦手的毛巾，必须干净，并且做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性结膜炎(俗称红眼病)等接触性传染病传播;也不要与他人共用浴巾洗澡，防止染上皮肤病和性传播疾病。

20.饭前便后要洗手。

21.早晚刷牙、饭后漱口。

22.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

23.便后冲水，保持厕所清洁。

24.不乱扔垃圾，不高空抛物，不往车窗外乱扔东西。

25.公共场所不高声喧哗、追逐打闹，上下楼梯靠右走。

26.经常开窗通风。

阳光和新鲜的空气是维护健康不可缺少的。

阳光中的紫外线，能杀死多种致病微生物。让阳光经常照进屋内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。接受阳光照射能提高人体对钙的吸收能力。

通风不好的屋子，会增加病菌、病毒在室内传播的机会。勤开窗通风，保持屋里空气流通，就可以避免呼吸污浊、有毒的空气，预防呼吸道传染病发生，维护健康。

27.不挑食，不偏食。

挑食、偏食是不良的饮食习惯，对生长发育极其不利。

由挑食、偏食所引起的某些营养素摄入不足或过量可导致人体体质虚弱、抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响生长发育。所以要养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。

28.多吃蔬菜和水果，经常食用奶类、豆类及其制品。

青少年正值生长旺盛时期，加上活动量大，学习负担重，对能量和营养素的需求都超过成年人，也可因活动量的大小而有所不同。

蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。蔬菜、水果对维护身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。

奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。

大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30克～50克大豆或相当量的豆制品。

29.生吃蔬菜水果要洗净。

生的蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生虫卵、有毒有害化学物质。生吃前，应浸泡10分钟，再用干净的水彻底洗净。

30.不光顾无牌照饮食摊点。

31.选购食品时要看标签和说明书。

定型包装食品和食品添加剂，在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。选购食品时要注意看标签和说明书，按照自己的需要进行选购。

32.少喝含糖饮料，少吃油炸食品。

含糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等含糖分，有较高能量，长期或过量饮用会增加患龋齿、超重与肥胖等危险。

油炸食品含有较多的脂肪，多吃会增加能量的摄入，从而增加超重、肥胖的危险。油炸食品在经过煎、炸、烤等高温加工处理后，容易产生毒性物质、甚至致癌物质，长期食用会对人体有害。此外，食品经高温油炸，使蛋白质炸焦变质而降低营养价值，还会破坏食品中的维生素，妨碍人体对它们的吸收和利用。

33.注意用眼卫生，做到“三要三不要”。

不注意用眼卫生是学生近视形成的主要原因之一。为预防近视应做到

“三要”：看书写字时，眼睛要离书本一尺;胸离课桌一拳;握笔离笔尖一寸。看书写字一个小时后，要休息几分钟，看看远的或绿的地方。要做好眼保健操。

“三不要”：不要在光线太强或太暗的地方看书或写字。不要在走路、坐车的时候看书。不要躺在床上或伏在桌上看书。

34.养成良好的坐立行姿势，使用双肩背书包。

长期不良的坐立行姿势,容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，导致脊柱弯曲，生长畸形，影响身高和外形;此外，久而久之，会在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。用双肩背包，双肩部能平均承受重量，减少肘外侧的用力，避免过度牵拉。保持良好的坐立行姿势，能预防脊柱弯曲，促进人体各部骨和肌肉的健康发育。

35.拒绝吸烟，远离毒品。

青少年正在成长发育时期，对有害有毒物质比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸烟还会影响青少年品德的培养。拒烟不仅是一种行为,更是文明的体现,是一个人综合素质的体现。

《中华人民共和国刑法》所称的毒品，包括鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

吸毒非常容易成瘾，有的人只吸一支含有毒品的香烟就会上瘾。成瘾者应尽快戒毒。

毒品严重危害健康，吸毒危害自己、危害社会。预防毒品危害，应当严格要求自己，绝对不要尝试毒品。

36.加强体育锻炼，每天坚持运动1小时以上。

适宜的体育锻炼有利于青少年的健康成长，可以促进身体生长发育和形体健美，增强人体各系统、器官的功能与健康，促进智力开发，增强人对环境的适应力和抗病能力，有助于培养良好的心理素质。

体育锻炼可以包括体育课、课间操、课外体育活动等，每天坚持运动1小时以上。

37.饭后半小时内不做剧烈运动。

吃完饭后立刻作剧烈的运动，会抑制消化液的分泌和消化管道的蠕动。同时，因为作剧烈运动的时候，流往全身骨骼肌肉的血液会增加，以至于肠胃及内脏的血液会相对下降，容易造成消化不良，影响吸收，甚至严重者会造成慢性消化不良。因此，饭后不宜作剧烈运动。应休息30分钟后再慢慢活动。

38.人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

狂犬病发作后不能治愈，但是可以预防的。人一旦被犬、猫抓伤、咬伤(或破损伤口被舔)，要立刻用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口，然后用酒精消毒;并尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理，并且接种狂犬病疫苗。狂犬病疫苗的接种一定要按照程序按时全程足量注射;如果伤口出血，还要注射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。

为控制狂犬病传播，养狗者要为狗接种兽用疫苗，防止狗发生狂犬病继而传播给人。带狗外出时，一定要使用狗链，或给狗戴上笼嘴，防止咬伤他人。

39.遵守交通规则，不随意横穿马路，不在马路上追逐玩耍。

40.雷雨、台风天气不在户外玩耍。

雷雨天气的时，地面高耸突出的物体最容易遭雷击，强烈的雷电会毁坏建筑物和击毙人畜，雷雨天气在户外容易遭受雷击，造成伤害。

台风是一种破坏力很强的灾害性天气，强风容易吹落高空物品，吹倒危旧住房、工棚、临时建筑、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等，造成砸伤砸死事故。台风来临时，必须提高自我防范意识，不在户外玩耍，避免台风灾害引发人身伤害。

41.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人、精神疾病患者、残疾人都应得到人们的理解、关爱和帮助，这不仅是预防、控制疾病流行的重要措施，也是人类文明的表现，更是经济、社会发展的需要。

在生活、工作、学习中，要接纳艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人，不要让他们感受到任何歧视。要鼓励他们和疾病作斗争，积极参与疾病的防治工作。对精神疾病患者，要帮助他们回归家庭、社区和社会;病人的家庭成员要积极帮助他们接受治疗和康复训练，担负起照料和监护责任。对残疾人和康复后的精神疾病患者，单位和学校应该理解、关心和接纳他们，为他们提供适当的工作和学习条件。

42.多与家人、同学、老师和亲友交流，学会宽容和理解。

寻求情感交流和心理援助是积极解决心理卫生问题的正确方法。生活不可能总是一帆风顺的，及时向家人和亲友倾诉，可以排郁化结，获得别人的理解和劝导，重获心理 7 上的平衡。宽容和理解是消除隔阂、沟通感情的法宝。理解他人，豁达大度，就能保持心理的平衡，在生活和工作中获得满足和快乐。

三、基本技能

43.体育锻炼前会先做热身运动。

热身运动即在运动前有目的地进行肌肉运动，为即将进行的正式锻炼或比赛做好生理和心理的准备。特别是剧烈的运动，做好准备活动可以避免或减少肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤的发生。热身运动是从事各项目运动之前所必需的，它可以防止不必要的伤害及酸痛，渐进地刺激心肺和提高肌肉温度。热身运动时间因人而异，大约是开始流汗时就可以停止，这段时间约为10～20分钟。

此外，在运动结束后应该进行整理运动。在完成基本运动后，以强度较低的运动继续活动，这样肌肉能帮助末梢的血液回流到心脏。在一般情况下，5～10分钟的整理运动是比较适当的。

44.会测量脉搏和腋下体温。

脉搏测量方法：将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。

腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。

45.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员时，能够通过人工呼吸和胸外心脏按压实施急救。

心肺复苏(cardiopulmonary resuscitation，缩写为CPR)可以在第一时间恢复病人呼吸、心跳，挽救伤病员生命，主要用于心脏性猝死等危重急症以及触电、淹溺、急性中毒、创伤等意外事件造成的心跳、呼吸骤停。方法是：以心前区叩击、自动体外心脏除颤器及胸外心脏挤压等方法来恢复心跳;用胸外心脏挤压法需立于或跪于病人的一侧，两手上下重叠，手掌贴于心前区(胸骨下1/3交界处)，以冲击动作将胸骨向下压迫，使其陷约4～5厘米，随即放松(挤压时要慢，放松时要快)，让胸部自行弹起，如此反复，有节奏地挤压，每分钟80～100次为佳，到心跳恢复为止。以开放气道、口对口吹气人工呼吸等来恢复呼吸, 每次吹气时间约1～1.5秒，每分钟进行14～16次。

46.会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性等，远离危险物。

为了减少伤害，应该远离高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、具有生物危害等危险物。识别常见的危险标识是保护自身安全的关键。危险标识是由安全色，几何图形和图形符号构成，用以表达特定的危险信息。使用危险标识的目的是提醒人们对周围环境引起注意，以避免可能发生的危险，防止事故的发生，起到保障安全的作用。但要注意，8 危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。

47.遇到煤气泄露时，不打开任何电器开关，不在室内打电话，迅速逃离现场后打报警电话110。

发生煤气泄漏时，要保持泄漏区域内电器设备的原有状态，避免开关电器，如开灯(不论是拉线式还是按钮式)、开排风扇、开抽油烟机和打电话(不论是座机还是手机)等，以免产生电火花和电弧，引燃和引爆可燃气体。立即开窗开门，形成通风对流，降低泄漏出的煤气浓度并关闭各截门和阀门。同时，要离开泄漏区，在煤气浓度较低的地方迅速打电话给110。

48.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。

发现有人触电，要立即关闭电源，也可以用不导电的物体将触电者与电源分开。千万不要直接接触触电者的身体，防止救助者发生触电。

触电者触电后应当尽可能自救，可以一边呼救，一边奋力跳起，使流经身体的电流断开，并抓住电线的绝缘处用力拉出，摆脱电源。如果引起触电的电器是固定在墙上，可以用脚猛力蹬墙，同时身体后仰摆脱电源。

49.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话110。

突遇火灾时，如果无力灭火，应当不顾及财产，迅速逃生。由于火灾会引发有毒烟雾产生，所以在逃生时，应当用潮湿的毛巾或者衣襟等捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序地撤离灾害现场。

到陌生场所应先熟悉安全通道。发现火灾，应立即拨打110火警电话报警。

第五篇：深圳中小学生八大素养

深圳中小学生八大素养

品德素养提升：坚定理想信念、弘扬传统美德、培养文明行为、传承深圳精神。

身心素养提升：增强学生体质、促进心理健康、培育健全人格。学习素养提升：培养学习兴趣、提升学习能力、养成学习习惯。创新素养提升：营造校园文化、创新教育模式、创新人才培养机制。国际素养提升：理解多元文化、扩大国际交往、参与国际竞争与合作。

审美素养提升：提升审美品位、丰富美育形式、营造艺术氛围。信息素养提升：推广IT课堂运用、推进网络学习、践行网络文明。生活素养提升：学会安全生活、学会自主生活、学会低碳生活。

为推进立德树人，全面实施素质教育，主动应对未来经济社会发展新挑战，根据《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》、《中共深圳市委市政府关于推进教育改革发展率先实现教育现代化的决定》的精神，对进一步提升全市中小学生综合素养提出以下指导意见。重要意义与总体思路

（一）重要意义

进一步提升中小学生综合素养，是新时期立德树人的实践创新，是深化教育综合改革的主要任务，是我市教育发展的重要特色。深圳特区建立以来，我市教育锐意改革，勇于进取，率先成为广东省教育强市和推进教育现代化先进市。然而，当前教育仍然存在重分数轻素质、重知识轻能力、重书本轻实践等现象，学生身心健康、创新实践、生活能力等综合素养仍需进一步加强。面对现代化、国际化、信息化对人才素养的新要求和广大市民对教育的新期盼，全市中小学要以更大决心、更高要求、更实举措，提升学生综合素养，促进学生全面发展和个性发展。

（二）指导思想

以党的十八大精神为指导，坚持育人为本，遵循学生身心发展规律，深化教育综合改革，围绕学生品德、身心、学习、创新、国际、审美、信息、生活八大素养，以课程改革、评价创新、队伍建设为主要抓手，促进学校、家庭、社会联动，形成学生综合素养培养的有效形式和长效机制，促进学生主动适应社会，迎接未来挑战，开创美好生活。

（三）主要目标

坚持“一切为了学生健康成长”的核心理念，着力培养爱学习、爱劳动、爱祖国，身心健康，人格健全，社会责任感强，国际化素养好，创新精神与实践能力突出的特区新一代青少年。

（四）实施原则

坚持综合素养的综合性，把综合素养培育融入到教育教学全过程，提升学科育人能力，创新培养方式，整体规划，分步实施。一要坚持全面发展与个性发展相统一。着眼学生全面发展，重视培养个性特长，引导学生在优势领域卓越发展。二要坚持知与行相统一。加强课堂教育，重视养成教育、实践教育、体验教育，全面提升学生实践和创新能力。三要坚持当下发展与长远发展相统一。适应学生身心成长的阶段特点和接受能力，循序渐进，避免短期化和功利化行为，促进学生终身发展。

主要任务:实施八大行动

提升学生综合素养是一项长期的教育系统工程，针对当前中小学生综合素养的薄弱环节，整体规划、分期推进、突出重点，着力实施以下八大行动。

（一）品德素养提升行动

坚持德育为先，以社会主义核心价值观为导向，加强民族精神、理想信念、道德规范和行为养成教育，贴近生活实际，创新内容与方式，培养学生爱学习、爱劳动、爱祖国的优良品质。

1、坚定理想信念。把社会主义核心价值观落实到教育教学全过程和各环节。加强少先队、共青团、学生党组织建设，推进党史进校园活动，开发革命传统教育系列读本，深化学生对社会主义市场经济、民主政治、先进文化、和谐社会、生态文明的理解，培养积极爱国情感，增强社会主义的坚定信念和信心。

2、弘扬传统美德。开发优秀传统文化系列读本，通过学科融合、学生社团、校园节日、社会实践等各种途径，传承优秀传统文化，引导中小学生孝敬父母，尊敬长辈，诚信友善，提升学生传统文化素养，增强民族自信心和自豪感。

3、培养文明行为。加强养成教育，养成文明行为举止。加强公德教育，引导学生遵守公共规则，增强社会责任感。加强公益教育，引导学生热心公益，积极参加义工活动。加强节约教育，培养学生勤劳、吃苦、节约的良好习惯。加强法治教育，努力弘扬社会主义民主法治、自由平等、公平正义，增强公民意识。

4、传承深圳精神。立足特区改革开放的生动实践，加强深圳城市发展史教育，开发深圳精神系列读本，建设一批深圳精神教育基地，大力弘扬开拓创新、诚信守法、务实高效、团结奉献的特区精神，引导广大中小学生认识深圳、热爱深圳，努力把深圳建设成为美好家园。

（二）身心素养提升行动

坚持健康第一，增强学生体质，养成良好锻炼习惯，培育阳光心态和健全人格，形成良好个性心理品质，促进全面和谐发展。

1、增强体质健康。大力发展趣味体育，培养学生对体育的兴趣和特长，养成良好运动习惯。落实阳光体育活动，保证学生每天在校运动1小时，小学生至少掌握1项、中学生至少掌握2项终身受益的体育锻炼项目。严格落实《国家学生体质健康标准》，加强对肥胖、近视、龋齿、传染病等监控和防治，做好学生体质监测。加强家庭运动和保健指导，保证小学生每天睡眠9小时、初中和高中学生每天睡眠8小时。

2、促进心理健康。定期开展学生心理健康调查。合理配备心理健康教师，加强学生心理辅导室建设。创新心理健康教育途径和方法，课内与课外、教育与指导、咨询与服务相结合，小学以游戏和活动为主，初中以活动和体验为主，高中以体验和调适为主，提升学生自我认知和自我教育能力，培养乐观向上的心理品质。

3、培育健全人格。加强情感教育，丰富学生情感体验，培养良好情商。加强意志训练，提高学生承受力、耐挫力和适应环境能力。加强劳动教育和综合实践活动，促进学生知、情、意、行协调发展，逐步形成健全人格。

（三）学习素养提升行动

坚持以学为核心，关注学生个体差异，培养学习兴趣，养成学习习惯，提升学习能力，引导学生学会学习。

1、培养学习兴趣。加强教学与生活联系，因材施教，寓教于乐，增强学生成功体验。加强社团建设，中小学生每人每学期至少参加1个以上社团活动。推进“悦读计划”，把学校建设成为开放的图书馆，引导学生好读书、读好书。重视学生职业生涯规划，丰富小学生职业体验，提高初中生职业认知，增强高中生职业选择能力。

2、养成学习习惯。加强学习全过程管理，着力培养学生主动预习复习、专心听课、积极思考、独立钻研、认真作业、课外阅读的良好习惯，提升对学习过程和学习结果的反思能力。家长要重视孩子学习习惯养成，与学校共同引导学生好学、会学、乐学。

3、提升学习能力。加强学习方法指导，推进学生自主、探究、合作学习。强化学生问题意识，引导学生学会发现问题、提出问题、分析问题、解决问题。加强学生思维训练，提高学生应用知识解决实际问题能力。

（四）创新素养提升行动

坚持以创新为引领，激发创新意识，掌握创新方法，提升创新能力，培养创新人格，全面提升学生创新实践能力。

1、激发创新意识。设立科技、设计、文学、艺术等各类创意工作坊，在企业建立学生创意实践基地，搭建企业对学校的教育捐赠平台，促进企业创新、社会创新与教育创新的联动，丰富创新素养培育课程资源，激发学生探索与发现的志趣与动力。

2、提高创新能力。建设学生创新实验室，丰富学生创新展览与竞赛活动，鼓励学生小发明、小创造和小制作，支持学生参加国际性创新交流活动。开发创新能力培养课程，加强创新方法指导，强化创新思维训练。深化中小学创新人才培养试验，探索创新潜质学生的发现和培养机制，推进中小学与高校、科研机构、企业合作，联合培养创新人才。

3、培育创新品质。加强对人类重大发明和创新型人才的个案研究，培养创新型教师，提升学科创新能力，建设崇尚创新、大胆实践的校园文化，着力培养学生的批判精神、创新精神和创新人格。

（五）国际素养提升行动

坚持面向世界，推进教育国际化，扩大学生国际视野，增进全球意识，尊重和理解多元文化，全面提升学生国际交流、合作、竞争等国际素养。

1、理解多元文化。大力开展国际理解教育，积极建设教育国际化试验区，开发国际理解教育地方课程，开展中外经典著作阅读活动。合理设置市、区外国语学校语种课程，根据我市经济发展需要增设小语种课程。逐步建立中小学生外语水平等级考试制度。支持民办高中开展国际课程试点。

2、扩大国际交往。实施姊妹学校发展计划，以深港姊妹学校为重点，促进更多中小学与境外学校缔结姊妹学校。鼓励初高中学校与国际知名学校学生交流互换，提高学生跨文化交流能力。鼓励学校组织学生参加各学科国际知名赛事。支持我市高中与国际知名高中或高水平教育机构联合举办优质高中学校。

3、参与国际合作与竞争。加强与教育国际组织机构合作与联系，举办各类高水平学术会议。支持与境外高水平教育机构或科研机构联合培养人才。实施“深圳教育走出去”计划，支持有条件的教育机构在境外办学。

（六）审美素养提升行动

坚持以美育人，丰富学生审美体验，提高感受美、发现美、欣赏美、创造美的能力，促进以美育德、以美启智。

1、丰富审美体验。开展观看百部经典电影、传唱百首经典歌曲、观摩百幅名画等各类艺术活动。加强校园文化建设，丰富文艺社团活动，建设艺术教育基地，引导学生走进艺术场馆、走进名胜古迹、走进自然，丰富和深化学生对自然美、社会美和艺术美的体验。

2、增强审美能力。不断丰富中小学艺术教育课程，提高教师美育能力，发挥学科美育功能。鼓励中小学开设综合性艺术教育课程。建设各类艺术工作室，推进乐器进课堂活动，中小学生每人至少掌握1门乐器，努力提升学生审美能力。

3、陶冶审美情操。重视艺术经典教育，推进高雅艺术进校园，加强美育理论学习和传播，积极开展各类创美活动，重视生活美育，引导学生确立健康的审美标准，把握正确的审美导向，不断提升审美品位。

（七）信息素养提升行动 坚持以信息技术促进教育教学变革，着力培养学生获取、处理、应用信息的能力，遵守网络道德与规范，形成与信息化社会相适应的信息素养。

1、增强应用能力。发挥深圳信息技术产业优势与研发优势，开发具有深圳特色的信息技术课程。推动移动学习终端等新技术、新媒体在教育教学中的普及应用。建立中小学生现代信息技术等级达标制度。

2、推进网络学习。推动信息技术与教育教学的深度融合。积极建设“智慧校园”，探索网络环境下教学新方式、新途径，促进在线学习和传统学习的融合。建设师生实名制网络学习空间、教师MOOC社区、微课程资源库，扩大优质教育资源共享。

3、践行网络文明。加强网络道德规范建设，提高学生对网络内容的鉴别能力和自我选择能力，自觉拒绝不良网络内容，引导中小学生做网络文明的践行者、传播者和守护者。

（八）生活素养提升行动

坚持面向学生生活，健全生活意识，强化生活技能，学会安全自助与救护，培养自主生活能力，养成低碳生活习惯。

1、学会安全生活。积极开展生命教育，构建中小学生命教育体系，引导学生理解生命、尊重生命、珍惜生命。开发中小学安全教育系列课程，积极开展火灾、水电、交通、防盗、禁毒、地震等安全教育和安全演练活动，增强学生应急能力和救助能力。

2、学会自主生活。鼓励中小学生积极承担家务活动，支持中小学建设生活手工坊，开发生活类校本课程，引导学生掌握基本生活技能，强化时间管理，学会自我管理、自主生活。

3、学会低碳生活。推进绿色低碳校园建设，增强学生环保意识，培养低碳生活理念，争当绿色小卫士。从身边点滴做起、从生活小事做起，注意节粮、节电、节水、节油、节气，提倡绿色出行，引导学生成为低碳生活的宣传者和实践者。

主要路径与条件保障

进一步提升中小学生综合素养，需要学校、家庭、政府和社会的共同行动。学校要发挥综合素养培育主阵地作用，家庭要担负起应有的教育责任，政府要提供经费政策保障，社会要形成良好氛围。

（一）构建新型课程体系

1、创新课程体系。中小学要围绕学生综合素养培养构建各具特色的课程体系，扩大课程选择性，提高课程实效性。中小学课程按功能分为基础课程、拓展课程、特色课程三类。基础课程以国家课程为主，面向全体学生开设，其课时数小学、初中占总课时数的70%，高中占60%。拓展课程是国家课程的拓展与延伸，主要服务学生能力提升，其课时数小学、初中占总课时数的20%，高中占30%。特色课程由学校自主开发，主要服务学生个性化发展，其课时数小学、初中、高中均占总课时数的10%。

2、加强课程建设。加强基础课程建设，推进国家课程校本化实施。充分利用学校、家庭、社区课程资源，开发与综合素养培养相配套的专题化、系列化、模块化的拓展课程和特色课程。小学重点开发习惯养成、兴趣培养、学会学习、快乐阅读、生活技能等活动课程；初中重点开发青春期教育、社会公德、特长培养、自主生活等综合性课程；高中重点开发健全人格、社会责任感、国际视野、创新实践等各类学科课程。

3、优化课程实施。推进课堂教学多样化建模，引导学生自主、探究、合作学习。重视“做中学”，小学阶段完成10个探究性课题，初中、高中阶段各完成10个研究性小课题。

（二）建立综合素养“阳光评价”体系

1、实施“学生阳光评价”。研究制定学生综合素养评价指标体系，建立学生综合素养成长电子档案，全程跟踪和记录学生体质、心理、学业、品德等各类素养成长情况。

2、实施“学校阳光评价”。对全市中小学校定期开展“学校阳光评价”，主要通过学业质量抽测及问卷调查测评各学校学生综合素养发展水平，并对学校课程领导与实施能力、学业负担水平、师生关系、教师育人能力等进行相关分析，促进学校不断优化育人过程，不断提升办学水平和育人能力。义务教育阶段“学校阳光评价”逐步与现有的学校办学水平评估相结合。

3、实施“区域阳光评价”。每两年对全市各区进行“区域阳光评价”，主要通过学业质量抽测及问卷调查测评各区学生综合素养发展水平，并对各区在学生综合素养培养方面的经费投入、政策导向、制度创新、均衡水平等进行相关分析，促进各区不断增强对学生综合素养培养的条件与政策保障能力。建立“区域阳光评价”结果发布制度。

（三）建设新型育人队伍

1、建设新型教育行政队伍。优化教育行政部门岗位设置和用人机制，加强专业培训，完善基层调研制度，提升依法行政和政策创新水平，增强规划统筹、资源保障和监督管理能力。推进现代学校制度建设，构建新型政校关系，保障学校依法自主办学。

2、建设新型校长队伍。推进校长职级制，引导校长专业化发展。健全后备校长选拔和培养机制，加强后备校长队伍建设。扩大校长高端培训，加大名校长工作室建设，造就一批教育家型校长，全面提升校长的道德示范能力、思想引领能力和课程领导能力，增强校长提升学生综合素养的责任心和自觉性。

3、建设新型教师队伍。加强教师职业理想教育，完善教师师德档案制度。加大教师科研资助，推进“教育科研专家工作室”和“教育科研基地学校”建设，把中小学20%左右的教师培养成为教学科研双优型骨干教师。完善教师分层分类培训体系，引入竞争机制，汇聚国内外优质教师继续教育课程资源，到2015年在全市中小学设立100所“教师专业发展基地学校”。通过在岗研修、大学进修等方式，培养一批全科型小学教师和跨学科中学教师。

（四）发挥家庭教育的积极作用

1、发挥家庭教育积极作用。坚持以培养孩子综合素养为重点，父母和亲人应当言传身教，增强家庭育人责任。努力办好家长学校，对家长进行系统培训，不断提升家庭育人能力。设立“鹏城亲子周”活动，加强宣传，扩大交流，引导孩子健康成长。

2、切实推进家校合作。创新家校合作方式，健全家校合作机制，完善家长委员会，发展家长志愿者，引导家长积极参与学校民主管理、课程建设、社团建设，增强家庭教育与学校教育的协调性，形成家庭与学校的教育合力。

3、健全家庭教育公益服务体系。引导企业和各类社会公益组织支持家庭教育，加快建设全市统一的家庭教育网，加大力度办好“深圳市民教育大讲堂”，为家庭教育开展站点服务、“名师在线”网络互动、家庭教育经典欣赏等各种形式的资源支持，促进家长与孩子共同成长。

（五）积极营造良好的社会环境

1、加强统筹协调工作。制定学生综合素养工作任务分解表，明确政府各部门和各区、街道的相关职责和任务。政府各部门要根据本部门职责，大力支持学生综合素养培养工作。引导各社会公益组织和企业教育捐赠大力支持学生综合素养培养。各高校和市区教科研部门，要加强对学生综合素养的研究和指导。

2、建设社会实践基地。加大社会教育资源整合力度，加强学生德育基地和社会实践基地建设，扩大学生与社会联系，引导学生在社会生活中提升综合素养。全市各级政府举办的博物馆、美术馆、音乐厅、剧院、体育馆、少年宫等，免费或优惠向学生开放。建设学生综合素养培养企业基地，发挥企业在学生综合素养培养中人才支持、技术支持和资源支持作用。

3、做好宣传工作。发挥媒体积极作用，传播先进教育理念，总结和推广综合素养培养的先进经验，表彰先进单位和个人。广泛动员社会各界力量，汇聚全社会智慧，努力形成全社会理解、关心和支持学生综合素养培养的良好社会环境。