安全消防口诀

第一篇：安全消防口诀

消防口诀：

火灾起自条件三，可燃助燃点火源，三去其一火自完。灭火方法有四点，一冷却来二隔离，三要窒息四抑断。防火安全责任制，一年到头要落实，谁负责来谁主管。所有岗位明火险，会报火警会防范，灭火器材要熟练。报警电话要讲全，何地何人何物燃，迎接警车路口边着火先要救人员，救完重点救一般，轻重缓急会决断。防火间距合规范，不损不占消火栓，消防标志要明显。电器保险用专件，不可铜铁来代换，不超负荷使用电。火灾袭来速疏散，披湿衣物贴地面，捂住口鼻穿浓烟。身上着火把滚翻，别嫌难看别乱窜，躲到阳台忙呼喊。心中有了防火弦，消防之经要常念，保平安来万家欢

第二篇：消防口诀

1.疏散楼梯间设置场所 2.1.1 防烟楼梯间(实务P98)3.口诀：一类高，33宅，32公车10人厂，3层10m地。

口诀说明：应设置防烟楼梯间的情况包括一类高层、高于33m的住宅、高于32m的公共建筑(教材上为高于32m的二类高层，因为对住宅而言应高于33m，故此处改为公共建筑，这样不易记错)、高于32m的汽车库(GB50067-2014 6.0.3条1款)、高于32m且任一层超过10人的厂房、地下3层及以上或地下室内地面与地坪高差大于10m时。1.2 封闭楼梯间(实务P97)口诀：2133宅，32二高公裙车，老医旅商展会歌舞娱乐，6公建，2层10m地高仓，甲乙丙多高房。口诀说明：应设置封闭楼梯间的情况包括：

1)高度大于21m且不大于33m的住宅（当户门采用乙级防火门时，可采用敞开楼梯间）。

2)高度不大于32m的二类高层公共建筑、高层建筑的裙房、高度不大于32m的汽车库、所有修车库。3)医疗建筑、旅馆、老年人建筑、歌舞游艺场所、商店、图书馆、展览厅会议中心等类似场所。4)地下不超过2层或地下室内地面与地坪高差不大于10m时。5)6层及以上公共建筑。

6)高层厂房(除高于32m且任一层超过10人的厂房外)和甲、乙、丙类多层厂房。1.3 敞开楼梯间 口诀：21宅+3.2外其他

口诀说明：高度不大于21m的住宅和除应设置防烟楼梯间和封闭楼梯间的其他场所。1.4 剪刀楼梯间(为防烟楼梯间的一种特有形式)（实务P100）口诀：高层公建门梯距10m 口诀说明：高层公共建筑中，当分散设置确有困难且从任一疏散门至最近疏散楼梯间入口的距离不大于10m时可采用。2.防火间距

防火间距不足时的处理(变调改拆设)(实务P68)(1)变产性，减建危;变部耐，提建耐。(2)调流量;调部耐燃。(3)普改防。(4)拆低小旧。(5)设独防。3.关于消防工程师的管理

3.1 消防工程师的权利和义务(综合P20 最后一段)称谓、执业、报告、教育、报酬、申诉等权利;道德、标准、质量、保密、名义、能力、交办等义务。3.2 消防工程师职业道德原则的特点(综合P24 一)本 准 稳 独(本质性、基准性、稳定性、独特性)消防工程师职业道德的根本原则（综合P25三）：

土鸡蛋观点用“围城”：（维护公共安全原则、诚实守信原则）3.3 公民在消防工作的权利和义务(综合P2 三)(1)维保预报;成组灭。(2)不损挪拆停设器，埋圈遮栓占距，占封堵二道口。(3)任灾报，任偿利，不阻报，禁谎报。(4)灭相保调，实情。(5)任权消违检控。3.4 消防工程师职业道德基本规范(综合P25-26 第三节)爱献公法竞秘技(爱岗敬业、奉献社会、客观公正、依法执业、公平竞争、保守秘密、提高技能)土鸡蛋个人观点：这里用“爱奉7可提供医保”来谐音记忆更合适； 3.5 消防工程师职业道德修养内容(综合P28 二)政业人品(政治修养、业务知识修养、人生观的修养、职业道德品质修养)4.消防控制室管理 4.1 设备配置(综合P97)口诀：报联图广电照源

口诀说明：消防控制室应至少设置火灾报警控制器、消防联动控制器、消防控制室图形显示装置、消防应急广播控制装置、消防电话总机、消防应急照明和疏散指示系统控制装置、消防电源监控器等设备，或者设置具有相应功能的组合设备。4.2 应急处置程序(综合P98二)接警后最快确认;确认后联控自控119;启预案并报告。土鸡蛋个人观点：（应急走三步，确认、报警再启报）

5.消防设施维护管理（土鸡蛋觉得这个内容非常重要且每年都考）5.1 消防水源维护管理(综合P117)口诀：冬日室水温，月池箱水位，季管网压能，年表下位量，年池箱材料，表口防殖措 口诀说明：按维护时段从短到长重新排列，便于记忆，以下同理：

1)冬日室水温——在冬季每天要对消防储水设施进行室内温度和水温检测，当结冰或室内温度低于5℃时，要采取确保不结冰和室温不低于5℃的措施。

2)月池箱水位——每月对消防水池、高位消防水池、高位消防水箱等消防水源设施的水位等进行一次检测;消防水池(箱)玻璃水位计两端的角阀在不进行水位观察时应关闭。3)季管网压能——每季度监测市政给水管网的压力和供水能力。

4)年表下位量——每年对天然河、湖等地表水消防水源的常水位、枯水位、洪水位，以及枯水位流量或蓄水量等进行一次检测。每年对水井等地下水消防水源的常水位、最低水位、最高水位和出水量等进行一次测定。

5)年池箱材料——每年应检查消防水池、消防水箱等蓄水设施的结构材料是否完好，发现问题时及时处理。6)表口防殖措——永久性地表水天然水源消防取水口有防止水生生物繁殖的管理技术措施。5.2 供水设施维护管理(综合 P118)口诀：日稳泵压次，日油泵电量，周油箱油量，周自启水泵，月手启水泵，月气罐压容，季测泵流压。5.3 给水管网维护管理(综合 P118)口诀：日源阀外观，月查阀封链，月电阀电性，月防倒压差，季查外井阀，季放水试验。5.4 喷淋系统周期性检查项目 5.4.1 年检(综合 P149)水源 联动 接通 滤渣 材料。

土鸡蛋个人观点：“年过滤水才联通”（谐音字记忆），一年了，滤过水才能联通。5.4.2 季检(综合 P148 井阀放水）5.4.3 月检(综合 P147)喷头 接合 封链 水位 指示 启泵 启阀。

土鸡蛋个人观点：“月封街喷，水指启泵门”；乡下每月要过赶集，要封街，水来了可启动泵与阀门打开。（按生活事件记忆）6.关于消防安全管理

6.1 特征(综合 P375 第二节 二)口诀：侯位程员强。

口诀说明：谐音“后位成员强”，全天候性、全方位性、全过程性、全员性、强制性。6.2 六要素(综合 P376 第三节)主体、对象、依据、原则、方法、目标

土鸡蛋个人观点：主体谈对象要有依据，讲原则，讲方法，有目标。6.3 原则(综合 P378 四)口诀：群综科管发。口诀说明：谐音“群众可管法”，依靠群众、综合治理、科学管理、谁主管谁负责、依法管理。6.4 方法(综合 P379 五)口诀：基本方法——顾论行教奖政法;技术方法——检因评树。

口诀说明：基本方法包括咨询顾问方法、舆论监督方法、行为激励方法、宣传教育方法、经济奖励方法、行政方法、法律方法。

技术方法包括安全检查表分析方法、因果分析方法、事故树分析方法、消防安全状况评估方法。6.5 目标(综合 P380 六)口诀：险害降最小

口诀说明：消防安全管理的最佳目标是在一定的条件下，通过消防安全管理活动将火灾发生的危险性和火灾造成的危害性降到最低限度。

6.6 单位消防安全制度主要内容(综合 P389)口诀：责查培值散 患设电爆队 预气奖其它。

口诀说明：单位的消防安全制度主要包括：消防安全责任制;防火巡查、检查;消防安全教育、培训;消防(控制室)值班;安全疏散设施管理;火灾隐患整改;消防设施、器材维护管理;用火、用电安全管理;易燃易爆危险物品和场所防火防爆;专职(志愿)消防队的组织管理;灭火和应急疏散预案演练;燃气和电气设备的检查和管理(包括防雷、防静电);消防安全工作考评和奖惩;其他必要的消防安全内容。6.7 单位如何落实消防安全制度(综合 P391 二)口诀：责查培练档案

口诀说明：单位消防安全制度的落实包括： 1)确定消防安全责任。

2)定期进行消防安全检查、巡查，消除火灾隐患。3)组织消防安全知识宣传教育培训。4)开展灭火和疏散逃生演练。5)建立健全消防档案。

6)消防安全重点单位“三项”报告备案制度。6.8 消防检查的主要内容 患疏道火器 重工爆 值巡标。7.应急预案

7.1 应急预案的基本内容(综合 P414 五)口诀：基构想报初 散护信图注（土鸡蛋观点情景推荐：机构想暴粗干掉散户，谁知散户信图猪，应急了）口诀说明：

基——单位的基本情况 构——应急组织机构 想——火情预想

报——报警、接警处置程序 初——初期火灾处置程序和措施 散——应急疏散的组织程序和措施

护信——安全防护救护和通信联络的程序和措施 图——绘制灭火和应急疏散计划图 注——注意事项

7.2 应急组织机构(综合 P414 五(二))口诀：指灭疏护保机警、六组一部机构（火场指挥部、灭火行动组、疏散引导组、安全防护救护组、后勤保障组、机动组）8.性能化设计 8.1 建筑性能化防火设计的定义(综合 P333)口诀：据功求，运学理，用算法，析灾险，设综评，判指标，优案法。

口诀说明：建筑消防性能化防火设计，是指根据建设工程使用功能和消防安全要求，运用火灾科学和消防安全工程学原理，采用先进适用的计算分析工具和方法，通过对建筑环境中设定火灾场景的火灾风险量化和分析，进而对建设工程消防设计方案进行综合分析评估，判断建筑抵御火灾的性能指标是否满足预设的消防安全目标，从而优化消防设计方案的工作方法。8.2 性能化设计的适用范围(综合 P334)可进行：超标范，隔烟散耐难殊功。

不应采用：法标强;标明规，无殊功;居住;医教幼老娱;丙戊厂仓;甲乙厂仓液气爆。8.3 基本程序(综合 P335)口诀：标题目 试修审 口诀说明：

标——确定建筑的使用功能、用途和建筑设计的适用标准。题——确定需要采用性能化设计方法进行设计的问题。目——确定建筑的消防安全总体目标。试——进行消防性能化试设计和评估验证。

修——修改、完善设计，并进一步评估验证，确定性能是否满足 既定的消防安全目标。审——编制设计说明与分析报告，提交审查和批准。8.4 设计步骤(综合 P337)口诀：范总识 试场法 评终报 口诀说明：

范——确定性能化设计的内容和范围。总——确定总体目标、功能要求和性能判据。识——开展火灾危险源识别。试——制订试设计方案。场——设定火灾场景和疏散场景。法——选择工程方法。评——评估试设计方案。终——确定最终设计方案。

报——完成报告，编写性能化设计评估报告。8.5 消防安全总目标(综合 P336)口诀：人财能构断污燃

口诀说明：谐音“人才能够断污染” 人——在火灾条件下，保证建筑内使用人员以及救援人员的人身 安全。财——保证建筑内财产的安全。能——减小火灾发生的可能性。

构——建筑的结构不会因火灾作用而受到严重破坏或发生垮塌;或虽有局部垮塌，但不会发生连续垮塌而影响建筑结构的整体稳定 性。

断——减少由于火灾而造成商业运营、生产过程的中断。污——尽可能减少火灾对周围环境造成的污染。燃——建筑发生火灾后，不会引燃其相邻建筑。8.6 建规 5.3.6 关于“有顶棚的步行街”的要求

口诀：耐距长铺步高栓，隔围棚开口排烟，铺淋警廊淋街射，照明指示和广播。口诀说明：(1)耐距长铺步高栓，2933663：

耐对应 2：步行街两侧建筑的耐火等级不应低于二级。

距对应 9：步行街两侧建筑相对面的最近距离均不应小于相应高度建筑的防火间距要求且不应小于 9m。长对应 3：步行街的长度不宜大于 300m。铺对应 3：每间商铺的建筑面积不宜大于 300m2。

步对应 6：步行街内任一点到达最近室外安全地点的步行距离不 应大于 60m。高对应 6：步行街的顶棚下檐距地面的高度不应小于 6.0m。

栓对应 3：步行街两侧建筑的商铺外应每隔 30m 设置 DN65 的消 火栓。(2)隔围棚开口排烟，2113725：

隔对应 2：步行街两侧建筑的商铺之间应设置耐火极限不低于 2.00h 的防火隔墙。

围对应 1：步行街两侧建筑的商铺，其面向步行街一侧的围护构 件的耐火极限不应低于 1.00h。墙对应 1 ：相邻商铺之间面向步行街一侧应设置宽度不小于 1.0m、耐火极限不低于 1.00h 的实体墙。开口对应 37：步行街两侧的商铺在上部各层需设置回廊和连接 天桥时，应保证步行街上部各层楼板的开口面积不应小于步行街地面 面积的 37%，且开口宜均匀布置。

排烟对应 25：顶棚应设置自然排烟设施并宜采用常开式的排烟 口，且自然排烟口的有效面积不应小于步行街地面面积的 25%。

(3)铺淋警廊淋街射，照明指示和广播：

铺淋警廊淋街射——铺淋警指商铺内应设置自动喷水灭火系统和火灾自动报警系统;廊淋指每层回廊均应设置自动喷水灭火系统;街射指步行街内宜设置自动跟踪定位射流灭火系统。

照明指示和广播——步行街两侧建筑的商铺内外均应设置疏散照明、灯光疏散指示标志和消防应急广播系统。

8.7 火灾场景确定的原则(综合 P354 一)口诀：最不利则，择险大设。出口不用，灭烟失效。险大最能害非最，害大能小之场景。

口诀说明：火灾场景的确定应根据最不利的原则确定，选择火灾风险较大的火灾场景作为设定火灾场景。如火灾发生在疏散出口附近并导致该疏散出口不可利用、自动灭火系统或排烟系统由于某种原因而失效等。火灾风险较大的火灾场景一般是指最有可能发生，但其火灾危害不一定最大;或者火灾危害大，但发生的可能性较小的火灾场景。

8.8 建筑防火设计的组成(综合 P340 二 第二段)A 被动防火系统： 构隔距管修(建筑结构、防火分隔、防火间距、管线和管道、建筑装修等);B 主动防火系统：灭烟报(自动灭火系统、排烟系统、火灾自动报警系统等);C 安全疏散系统：梯逃照二口(疏散楼梯、避难逃生设施、应急照明与标识、安全出口、疏散出口等)。9.施工消防安全管理

9.1 应配置灭火器的场所(综合 P433 二(一))口诀：爆火燃房+应配灭火器 口诀说明： 下列场所应配置灭火器： 1)爆——易燃易爆危险品存放及使用场所。2)火——动火作业场所。

3)燃——可燃材料存放、加工及使用场所。

4)房——厨房操作间、锅炉、发电机房、变配电房、设备用房、办公用房、宿舍等临时用房。5)+——其他具有火灾危险的场所。

9.2 施工现场消防安全管理制度(综合 P437)口诀：施工现场教练查火爆

口诀说明：施工现场消防安全管理制度应包括下列主要内容： 教——消防安全教育与培训制度。练——应急预案演练制度。查——消防安全检查制度。火——用火、用电、用气管理制度。爆——可燃及易燃易爆危险品管理制度。

9.3 施工现场灭火及应急疏散预案的主要内容(综合 P438(三))口诀：构责 报信 扑救 疏散

口诀说明： 构责——应急灭火处置机构及各级人员应急处置职责。报信——报警、接警处置的程序和通信联络的方式。扑救——扑救初期火灾的程序和措施。疏散——应急疏散及救援的程序和措施。9.4 应配置临时应急照明场所(综合 P436 四)口诀：机电泵房 无光场道 超高内道 灾时工场

口诀说明： 机电泵房——自备发电机房及变、配电房。水泵房。无光场道——无天然采光的作业场所及疏散通道。

超高内道——高度超过 l00m 的在建工程的室内疏散通道。灾时工场——发生火灾时仍需坚持工作的其他场所。9.5 施工现场防火间距(综合 P428 二)办公宿舍机电 4，燃库厨房锅炉 5。燃堆 7 米燃爆 10，动火虽7促升级。公舍组 10 组间 8，组内 35 构 A3。燃堆动火在建 10，其他房设在建 6。口诀说明：

动火虽 7 促升级——指固定动火作业场的防火间距虽然正常为7m，但当它碰到防火间距不小于它的厨房操作间、锅炉房、可燃材料 堆场及其加工场、易燃易爆危险品库房时，将促使防火间距提高一级，7m 调至 10m、10m 调至12m。

公舍组 10 组间 8——办公用房、宿舍成组布置时，每组临时用房的栋数不应超过 10 栋，组与组之间的防火间距不应小于8m。

组内 35 构 A3——办公用房、宿舍成组布置时，组内临时用房之 间的防火间距不应小于 3.5m;当建筑构件燃烧性能等级为 A 级时，其防火间距可减少到 3m。

燃堆动火在建 10——可燃材料堆场及其加工场、固定动火作业场与在建工程的防火间距不应小于10m。其他房设在建 6——其他临时用房、临时设施与在建工程的防火间距不应小于6m。

第三篇：消防自救“七十二口诀”

不慌不乱 火场逃生有要诀

省消防总队推出火场逃生自救“七十二口诀”推进学校开展消防安全教育

为进一步推进全省学校消防安全教育工作，增强消防安全知识学习和教育效果，日前，广东总队正式向全省各类学校推出火场逃生自救“七十二口诀”，取得了比较好的社会效果。

根据学生必须掌握的火场逃生自救知识，结合学生的兴趣特点，广东总队以八字一韵的形式创造性地编写出了九句逃生自救口诀，主要内容是：熟悉环境，出口易找；发现火情，报警要早；保持镇定，有序外逃；简易防护，匍匐弯腰；慎入电梯，改走楼道；缓降逃生，不等不靠；火已及身，切勿惊跑；被困室内，固守为妙；速离险地，不贪不闹。

熟悉环境，出口易找

。来到酒店、商场、娱乐场所等陌生的环境，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位，以便关键时刻能尽快逃离现场。

发现火情，报警要早。保持镇定，有序外逃。简易防护，匍匐弯腰。慎入电梯，改走楼道。发现着火，无论大小，都要迅速拨打119；报警时要沉着冷静，认真听值班人员询问，并正确简洁地回答，待对方说可以挂断电话时方可挂断电话。

面对浓烟烈火，首先要保持镇静，准确判断危险地点和逃生方向，迅速决定逃生的办法。千万不要盲目地跟从人流乱冲乱窜。撤离时要注意，朝逃生指示标志方向或空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗等往室外逃生。

逃生时要防止烟雾中毒，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐或弯腰撤离的办法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。

火灾发生后，电梯供电系统随时会断电或因热作用电梯变形而使人被困其中（消防专用电梯除外），同时由于电梯井犹如贯通的烟囱直通各楼层，有毒的烟雾会直接威胁被困人员的生命。因此，逃生时应尽量走楼梯通道，也可以利用阳台、窗台、楼面屋顶等攀到安全地点，或沿着落水管、避雷线等滑下楼脱险。缓降逃生，不等不靠。

如当大火已烧到身边，消防队员又没到时，要及时利用建筑物内的救援设备，如高空缓降器、救生绳等，也可以利用身边的绳索、床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿救生绳滑到下面楼层或地面。

火已及身，切勿惊跑。果身上着火，不要惊跑或用手拍打，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚扑灭火苗。

被困室内，固守为妙。

若被大火困在室内，要用衣物、毛巾等将门窗缝隙堵住，同时向门窗和衣物上泼水，防止烟雾进入，并进行呼救和等候救援。

速离险地，不贪不闹。生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或贪恋贵重物品，把宝贵时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境，切莫为找贵重物品吵闹着重返险地。

第四篇：安全口诀

1、多看一眼，安全保险。

2、多防一步，少出事故。

3、走进工地，遵章守纪。

4、漏洞不补，事故难堵。

5、心系安全，出入平安。

6、一人违章，众人遭殃。

7、安全日日好，生产节节高。

8、工程未完工，安全不放松。

9、安全人人抓，幸福千万家。

10、工作一分钟，安全六十秒。

11、安全生产法，保护你我他。

12、安全是个宝，幸福少不了。

13、无事勤提防，遇事心不慌。

14、安全一万天，事故一瞬间。

15、时时注意安全，处处防止事故。

16、安全警钟长鸣，职工家庭幸福。

17、安全在于心细，事故出自大意。

18、营造安全氛围，创造安全环境。

19、宣传安全法规，普及安全知识。

20、强化安全责任，落实安全措施。

21、生产必须安全，安全促进生产。

22、隐患险于明火，防范胜于救灾。

23、隐患险于明火，责任重于泰山。

24、只有麻痹吃亏，没有警惕上当。

25、严禁违章操作，确保安全生产。

26、想要富，灭事故；想要甜，保安全。

27、抓安全、促生产、讲效率、出成果。

28、反违章、除隐患、保安全、促生产。

29、安全生产勿侥幸，违章蛮干要人命。

30、安全警句千万条，安全生产第一条。

31、绳索常在细处断，事故多自粗心来。

32、快刀不磨会生锈，安全不抓出纰漏。

33、见了违章严批评，道是无情却有情。

34、建大桥靠打基础，保安全靠抓班组。

35、与其处理事故忙，不如平日早点防。

36、一心一意保安全，同心同德谋发展。

37、安全与效益同行，事故与亏损共生。

38、安全系着你我他，幸福连结千万家。

39、班前检查一分钟，有防无患莫放松。

40、聪明者事前预防，侥幸者事后补偿。

41、安全生产年年好，职工生活步步高。

42、安全生产走在先，工伤事故不沾边。

43、知险防险不危险，违章蛮干最危险。

44、学一分安全知识，多十分平安保障。

45、安全教育天天讲，事故隐患日日防。

46、一人把关一处安，众人把关稳如山。

47、沾沾自喜事故来，时时警惕安全在。

48、守纪守责守规程，保质保量保平安。

49、绿叶底下防虫害，平静之中防隐患。

50、安全是无形的节约，事故是有形的浪费。

51、质量是企业的生命，安全是职工的生命。

52、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。

53、认真开展安全例检，及时清除事故隐患。

54、安全警句千条万条，安全生产是第一条。

55、安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。

56、无知加大意必危险，防护加警惕保安全。

57、居安思危，警钟长鸣；防微杜渐，安如泰山。

58、安全是职工的生命线，职工是安全的负责人。

59、维权必须从生存抓起，管理必须从安全着手。

60、放过一次违章操作，等于为十次事故开绿灯。

61、不要伤害他人，不要伤害自己，不要被他人伤害。

62、要我安全不如我要安全，我懂安全才会保我安全。

63、提高全民安全意识，养成遵章守纪美德。

64、要想富，灭事故。

65、安全相伴，因为亲人在盼。

66、安全带是个宝，高空保险不能少。

抓安全，上标准。创效益，求发展。

讲安全，树正气。反违章，要坚决。

想安全，崩紧弦。记心中，不放松。

把安全，人人动。干与群，双保安。

第五篇：安全口诀

安全口诀

（一）交通安全常识

过街要走人行道，接听工具暂关掉。路口转向速度缓，看清示意再往前。交通规则记心间，骑车实不保安全。骑车走路要看清，井盖丢失成陷阱。翻越护栏穿公路，违规容易把命送。乘车系好安全带，头手不出车窗外。铁轨冰冷又无情，不要玩耍和留影。乘船排队莫拥挤，打闹争抢易落水。

（二）消防安全常识

消防设施要爱惜，以免火起救不及。点燃蚊香和蜡烛，使用专制铁架台。床底角落找东西，不用明火不遭罪。安全使用电灯泡，纸布靠近易燃烧。注意火种与火源，确认熄灭再离开。乱接电线引火灾，乱拆电器生祸乱。玩火自焚是古训，发现火灾快报警。燃放鞭炮看说明，大人看护保太平。(三)体育活动安全常识

生命活力在运动，运动之前先热身。参加运动守纪律，文明运动听指挥。比赛技术和风格，不比斗气与违规。运动之中重防护，沙子垫子加护卫。运动虽好忌过量，切莫赌气和逞强。铁饼标枪和铅球，谨慎投掷退远瞧。身患疾病要报告，停止运动很必要。游泳要到游泳池，江河湍急把人吃。(四)饮食卫生安全常识

饭前坚持洗净手，饭后一定要漱口。不喝生水不染病，健康易多喝开水。生吃瓜果要洗净，鸡鸭鱼肉应煮熟。腐烂食物赶紧扔，切莫心疼把己坑。劣质食品和饮料，危害身体要记牢。野菜野果慎食用，菇菌虽香尤怕毒。野生动物受保护，非典教训记心中。蜂蜜甜甜青葱香，二者同吃损健康。(五)集体活动安全常识 集合听号令，两眼路看清。排队讲秩序，乱挤要出事。旅游听指挥，守时不掉队。高温防中暑，多补盐和水。

楼梯弯腰捡东西，惟恐被压最底层。过桥右行需小心，楼道缓行宜侧身。结伴外出搞活动，最忌疯闹和追逐。崖边照相挺危险，后退选景防跌摔。(六)娱乐安全常识

路上做游戏，生命当儿戏。影视功夫皆特技，盲目模仿不可取。

刀枪棍棒皆伤人，玩具枪弹伤眼睛。燃放爆竹离物远，点燃未响不急看。酒伤肝，烟熏肺，影响健康和智力。网络善用助学习，沉沦网迷误自己。开玩笑别过分，伤人自尊损友谊。放风筝选地点，退着放飞更危险。(七)家庭生活安全常识

手提开水壶，小心烫着脚。开水壶，热油锅，小心稳放在角落。

油锅起火盖锅盖，鲜菜也可防火灾。使用燃气要开窗，先火后气最稳当。使用高压锅，勤查通气孔。电器冒烟火花闪，立即关掉总电源。电器尽量水不沾，湿布擦拭易触电。阳台风光好，摔下不得了。(八)暴力伤害防范常识

陌生人叫门，推等大人回。睡前关门窗，别忘上插栓。

夜晚室外上厕所，穿衣结伴防不测。碰见疯癫易远离，围观取笑要切忌。谨慎交友莫贪心，天上不会掉馅饼。毒品是把刀，吸毒命半条。

遇见威胁和敲诈，及时报告杜后患。碰上盗劫与绑架，机智灵活巧周旋。(九)自然灾害防范常识

龙卷风来开对窗，洼地伏身心不慌。洪水袭来上屋顶，大树避难等救援。遇上山洪不渡河，免被冲走滚石伤。断折电线要远避，绕道而行报险情。野外遇雷躲洼处，远离高物双手空。地震来时选空坝，室内躲进窗桌下。课间遇震不乱跑，顺序外跑顶书包。暴风雪来不可怕，认清路线向前跨。(十)自护自救常识

扭伤肌肉和关节，冷水浸敷勿揉捏。轻伤出血创可贴，重伤出血送医院。红肿烫伤冷水冲，严重灼烫专家治。渣滓掉进眼睛里，用水冲洗用力吹。吃鱼尽量不说话，以防鱼刺喉咙卡。遇人触电关电源，手用木棍足绝缘。见人逆水急呼救，杆棒伸援最管用。抢救逆水休克者，人工呼吸头放低。十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。

十忌：清晨忌裸头、湿地忌久坐、出汗忌扇风、忌冷着汗衣、忌憋大小便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠、忌烫澡蹲便。

十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。