演讲技巧训练

第一篇：演讲技巧训练

每个人都向往言之有物、言之有力的演讲境界，这个境界是否有捷径可以达到呢？其实，一切都是有章可循的，演讲也一样。只要我们能培养正确的心态，遵循原则，那么辉煌的成果指日可待。演讲技巧

一、什么是演讲？

演讲，也叫演说、讲演，是指在公众场合下，就某个问题发表见解，阐明事理的一种口语形式。演讲中“讲”和“演”是紧密结合、相互协调、共同发挥作用的。演讲者对公众发表演讲，主要形式是“讲”，运用有声语言并追求言词的表现力和声音的感染力；同时要辅之以“演”，运用面部表情、身姿、手势，以至一切可以理解的动作，使其讲话“剧化”起来，以达到特殊的效果。

二、演讲的特征

1.针对性（启发认识、有的放矢）

2.论辩性（论证严密、以理服人）

3.鼓动性（感染力强、唤起激情）

4.艺术性（内容形式、有机统一）

三、演讲的类型

从内容分：

1.政治演讲 2.外交演讲

3.军事演讲 4.学术演讲

5.法庭演讲 6.宗教演讲

7.生活演讲(包括竞聘演讲、应聘演讲)

从演讲的形式分：

1.命题备稿演讲（读稿演讲、脱稿演讲、列纲演讲）

2.即兴演讲

在一次又一次的演讲之后，每一个演讲者最终会发现：不仅是他们的演讲能力在突飞猛进地提高，而且他们的内在更会被一种前所未有的神奇的力量所牵引，你已能口为心声，并有一种天地与我同在，万物入我胸怀的天人合一的感受。这就是演讲的最终境界。

四、演讲稿的写作

1.主题与材料的选择

2.结构与层次的安排

（1）开场白（好的开头是成功的一半）

（2）主体（论述鲜明、观点正确）

（3）结束语（印象深刻、令人回味）

3.语言的组织

（1）准确生动、鲜明有力

（2）通俗易懂、口语化

五、演讲的要求与技巧

1.演讲前的练习

（1）熟记内容（演讲前的框架式记忆）

（2）设计方式（出场、高潮、手势、仪表）

（3）反复练习（做到熟能生巧）

2.演讲的表达技巧

（1）克服“怯场”的心理技巧

（2）增强与听众交流的技巧

（3）演讲的声音技巧

语音准确、清晰、流畅。

语调自然、感人，富有变化。

（4）演讲的态势语技巧

面部表情：

富于变化、真实、自然、适度、给人以美感。

手势：

自然流露、恰到好处。

身姿：

站立平稳、自然、舒适。

仪表风度：

自然、大方、从容、潇洒而富有魅力。

作业三（书面）

写演讲稿选题范围

1．诚信是金

2．让爱心传递

3．金山银山，更要绿水青山

4．党在我心中

写800—900字演讲稿一篇，下次课上交。

下堂课竞职演讲训练准备范围：竞选学生会主席、部长、干事；社团会长、理事；班长、班委干部；团支书、支委等职务；

请大家做好充分准备。

竞职演讲

竞职演讲稿的内容:

1.对竞职主管人员或主办单位的称呼；

2.竞选的职务；

3.竞职的条件和优势（包括学历、资历、政治思想、业务水平等才、学、胆、识各方面的客观条件）；

4.竞职成功后的思路；

5.表明自己竞职的决心和信心以及对竞职的态度。

应聘面试自我介绍性演讲

①对主管人员或主办单位的称呼、问候、谢意；

②自报姓名、简要情况、竞聘的职务或岗位；

③竞职的条件和优势（包括学历、资历、政治思

想、业务水平等才、学、胆、识，以及特长爱

好、奖励荣誉等各方面的客观条件）；

④竞职成功后的思路和奋斗目标；

⑤表明自己的决心和信心以及对竞职的态度；

⑥最后再次表示谢意。应聘演讲稿.doc

竞职演讲、应聘演讲应注意的方面：

1.自信、自强，在“竞”字上下功夫；

2.务求真实；

3.注重简要性；

4.体现实效性；

5.突出特殊性；

6.忌信口开河，杂乱无章；

7.忌狂妄自大，目空一切；

8.忌妄自菲薄，过分谦虚；

9.忌吐词不清，含混模糊；

10.忌服饰华丽，求新求异。

即兴演讲

如何学会即兴演讲：

1.平常多积累、多锻炼；

2.快速反应，确定中心，提炼意核（即表达的关键核心词）；

3.快速组织材料（正反运例法、平行组合法、层层递进法、纵向扫描法）；

4.注重真实性，强调鼓动性；

5.语言活泼而有力量。

即兴演讲要着重解决好“说什么，怎么说，怎么开头，怎么结尾，怎么说才更好”等问题。灵活地撷取现场出现的情况，最近发生的事件，利用真人真事可谓是一条比较成功的捷径。

考核方式和学期成绩评定 ：

考核方式为口试。成绩评定：平时作业（3次）15%；点名考勤15%；最后口试考核70%。

口试方式：

1．表达基础训练题的内容（30分，抽签而定）；

2．一分钟演讲（70分，内容自定）。

第二篇：演讲眼神训练技巧

面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言：“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常，愤怒便睁目；双目紧锁表示忧虑；含情注视表示祈祷；眉目骤张表示惊讶，眉目低垂表示悲痛。

一、演讲眼神训练三法：

1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。

目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。

2、扫视法

用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。

光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。

一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。

一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。

接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。

二、练功者、演员、军人练眼神方法

1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。

练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，经常练习可以做到眼观六路。有功之人，一旦与人交手，眼神到位，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。

且看练功者的几种练习方法：

（1）定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。

（2）左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。

（3）上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。

（4）旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

练习时要注意：环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习；头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。

2、我们再来看看演员和军人如何练眼神的。

（1）演员都是要经过严格的眼神训练的。京剧大师梅兰芳在台上，只要眼睛向台下一扫，无论你坐在哪个角落，都能感觉到他已经在看你了——而且看穿了你的心！其实，各位朋友梅兰芳从小就有眼疾，而且还是近视。他的眼神完全是练出来的。

演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的，眼神要集中，一次5分钟到30分钟不等，随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。

六小龄童也是近视眼，他练习的方法是：白天盯着日出看20分钟，直到眼泪流下来——这样练眼神固定；经常看乒乓球，球动眼动——这样练眼睛的灵活度；晚上看香头，屏气凝神——这样练眼神聚光。

电影明星梁朝伟，从小生活在单亲家庭，有些自闭，自闭的伟仔喜欢一个人对着镜子说话，因此他练就了杀死人的眼神。——这种眼神对异性有很大的杀伤力！

（2）军队中有一项练眼神的方法。盯着一样物品，眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人，每次5分钟到15分钟不等，注意是要集中并凶狠.。

多吃动物的肝脏，素食，还应该注意用眼的卫生和勤加锻炼。锻炼方法是用眼远望，尽可能远，看绿色的东西。还有可以养一缸鱼，眼睛跟着鱼的游动游走。长期以往就可以了。梅兰芳梅大师就是这么练就一双传神双眼的。

第三篇：演讲眼神训练技巧

面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言：“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常，愤怒便睁目；双目紧锁表示忧虑；含情注视表示祈祷；眉目骤张表示惊讶，眉目低垂表示悲痛。

一、演讲眼神训练三法：

1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。

目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。

2、扫视法

用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。

一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。

一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。

接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。

二、练功者、演员、军人练眼神方法

1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。

练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，经常练习可以做到眼观六路。有功之人，一旦与人交手，眼神到位，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。

且看练功者的几种练习方法：

（1）定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。

（2）左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。

（3）上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。

（4）旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

练习时要注意：环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习；头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。

2、我们再来看看演员和军人如何练眼神的。

（1）演员都是要经过严格的眼神训练的。京剧大师梅兰芳在台上，只要眼睛向台下一扫，无论你坐在哪个角落，都能感觉到他已经在看你了——而且看穿了你的心！其实，各位朋友梅兰芳从小就有眼疾，而且还是近视。他的眼神完全是练出来的。

演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的，眼神要集中，一次5分钟到30分钟不等，随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。

六小龄童也是近视眼，他练习的方法是：白天盯着日出看20分钟，直到眼泪流下来——这样练眼神固定；经常看乒乓球，球动眼动——这样练眼睛的灵活度；晚上看香头，屏气凝神——这样练眼神聚光。

电影明星梁朝伟，从小生活在单亲家庭，有些自闭，自闭的伟仔喜欢一个人对着镜子说话，因此他练就了杀死人的眼神。——这种眼神对异性有很大的杀伤力！

（2）军队中有一项练眼神的方法。盯着一样物品，眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人，每次5分钟到15分钟不等，注意是要集中并凶狠.。

多吃动物的肝脏，素食，还应该注意用眼的卫生和勤加锻炼。锻炼方法是用眼远望，尽可能远，看绿色的东西。还有可以养一缸鱼，眼睛跟着鱼的游动游走。长期以往就可以了。梅兰芳梅大师就是这么练就一双传神双眼的。

开场白

许多学生认为数学是枯燥的、乏味的。一些非数学老师在听完一堂数学课后，往往这样评价：思路清晰、语言精练、解题严谨，就是太乏味、缺少趣味性，让

人昏昏欲睡。那么，如何调动学生的上课积极性，引发他们的好奇心？设计好“开场白”，非常关键。下面是数学课的几个片断：

动手实验式“开场白”：桌上摆满了切成各种形状的萝卜，大伙好像还在热列地讨论着什么。老师微笑问：“同学们，用一个平面去截一个正方体，截出的面可能是什么形状？”

悬念式“开场白”：老师一上讲台，故意神神秘秘地说“你们每人随便想一个自然数，将这个数乘5减7，再把结果乘2加14”。……“你们算得的结果个位数字一定是0”。顿时教室里象炸了锅似的，……“等你学了字母表示数，你也会算了”。……

故事式“开场白”：为了让学生体会图形的边长、周长、面积在变化过程中的关系，领会列方程解应用题时，关键是捕捉到不变的量。老师先给学生讲了一个故事：父亲的羊越来越多，想拆旧羊圈扩大面积，可是没有多余的篱笆，怎么办呢？他叫来了儿子,儿子不慌不忙地说：“爸，我有办法”。“你看，旧羊圈长70米，宽30米，面积2100平方米。如果改成50米见方的新羊圈，不用添篱笆，羊圈面积就有2500平方米”。

诸如此类的还有：“贴近生活式”开场白；“设疑式”开场白；“名言式”开场白；“趣味式”开场白；“实例式”开场白；“比喻式”开场白等等。向学生提出恰当的问题，激发起学生的兴趣，提高他们学习的积极性。

第四篇：演讲口语表达技巧、训练艺术

文章导读：演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样．有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听．真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才.....演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力．

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样．有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听．真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才．从某种意义上说，口才比文才更为重要．如果演讲者讲话哼哼哈哈，拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻广博的思想内容，也无漳于事．当今社会是开放的信息社会，新型人才不仅要有开拓进取的精神，而且还要有出众的口才．

“冰冻三尺，非一日之寒．”良好的口才，往往是经过严格的口语训练培养出来的．演讲口才的训练，不仅要勤练、苦练，而且要巧练．要练习得法,摸清规律，掌握要领．朗诵和演戏是口头语言和体态语言综合运用的最佳形式．

一、口语表达技巧的基本要求

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情．

（一）发音正确、清晰、优美

以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美．为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态．

一般来说，最佳语言是：

（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；

（2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；

（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；

（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白．

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等．所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解．

要达到最佳语言效果，一般来说，要做到如下几点：

1、字正腔圆

字正，是演讲语言的基本要求，要读准字音，读音响亮，送音有力．读音要符合普通话声母、韵母、声调、音节、音变的标准，严格避免地方音和误读．如将“鞋子”说成“孩子”，将“干涸”说成“干固”等．读错、讲错字音，一方面直接影响听众对一个词、一个句子，甚至整篇内容的理解；另一方面也直接影响演讲者的声誉和威信，降低了听众对演讲者的信任感．

腔圆，即声音圆润清亮，婉转甜美，富有音乐美．要发音响亮．演讲时齐齿呼音节（i和i开头的韵母）与撮口呼音节（ü或以ü开头的韵母）发音时由于口腔开合小，共鸣腔不大，音发出来不亮．要尽量在备稿时换成开口呼音节（a或以a开头的韵母）与合口呼音节（o或以o开头的韵母）．如把“至”改为“到”，把“与”改为“和”．

2、分清词界

词分单音节和多音节．单音节词不会割裂分读，而多音节词则有可能割裂引起歧义．例如：“一米九个头的冯骥才伫立在空荡荡的山谷里．”这句话中的“一米九个头”本意是“一米九的个头”念时应为“一米九－－个头”，如果词界划分不当，很容易弄成为“一米－－九个头”，把“个头”（身材）一词割裂为“个”（量词）和“头”（名词）两个词，因而产生歧义．演讲者如出现这种错误，便会令人忍俊不禁．

3、讲究音韵配搭

汉语讲究声调，声调能产生抑扬急缓的变化，本身就富有音乐美．好的演讲，平仄错落有致，抑扬顿挫，显得悦耳动听．

（1）双音节化．汉语中的一些单音节词表达意义复杂、深刻，如果能改成双音节就明白、通俗些．且双音节响亮明朗，有顿挫变化，易于表现语言的音乐美．

（2）注意押韵．如果在适当的地方，有意押韵，更能产生一种声音的回环美与和谐美，讲起来上口，听起来悦耳，似有散文诗的风韵．

（3）平仄相间．汉字一字一调，高低升降，起伏变化．做为平声字的阴平、阳平变化不大，比较稳，易听清楚；仄声字的上声、去声变化大，声音短促，音感强烈．二者要相间配合，使音节起伏变化．此外，恰当地运用象声词和叠声词，进行渲染烘托，也能收到声情并茂的功效．

（二）词句流利、准确、易懂

听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用．演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解．口语与书面语之间有较明显的差距．有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂．与书面语相比，口语具有以下特点：

1、句式短小．演讲不宜使用过长的句子．

2、通俗易懂．要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数．

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势．当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性．

（三）语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意．同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里，一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的可以表达出种种不同的思想感情．思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强．只有这样，才能绘声绘色，传情达意．

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果．语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露．所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情．

二、口语表达技巧的训练

语音训练

演讲者要想取得良好的发音效果，必须加强语音训练．“声乃气之源”，发音的基础之一是呼吸．响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的．演讲者要善于掌握自己的发音器官，自觉地控制气息．一般来讲，采用胸膛式呼吸较好，这种呼吸是通过横隔膜的收缩和放松来进行的，气量大，能为发音提供充足的动力．平日可结合生活实际进行练习，为正确地吐字发声打好基础．

&nb吐字发音要做到音节正确、准确，完全符合普通话的发音标准．戏曲艺术所谓的“吐字归音”训练，其目的就在于美化音色，使字音纯正、清晰、响亮、圆润，富有表现力．它要求发音时咬准字头（即读准声母），吐清字腹（即读清韵头、韵腹）和收准字尾（即读准韵尾）．“吐字”时，发音力量集中于“字头”上，“归音” 时要读准每个音节的韵尾，即要求“到位”．总之，发音时要正确把握每个音节的发音部位和发音方法．演讲者平日要经常进行这方面的训练．同时为了做到语句流畅，干净利落，出口成章，可根据自己的发音难点，选择一些绕口令和有一定难度的语言片断，进行快口训练，力求做到吐字准确、快速、流畅，快而不乱，语气连贯，不增减词句．

音量大小变化有利于准确地表达思想感情．演讲者要学会准确地控制和把握音量大小的变化．在情感激荡的地方，意思重复之处，音量要大些，反之则要不些．音量大不变化要自然、流畅，要是感情的自然流露．同时，音量大小变化也要恰当、适度，不能大到声嘶力竟，也不能小得无法听清．此外，演讲者平时还要学会准确把握高音、中音、低音的运用规律，以便恰如其分地表达自己的思想感情．高音具有高亢、明亮的特点，多用来表示惊疑、欢乐、赞叹等情感；中音比较丰富多采，多用业表示舒缓的感情；低音则比较低沉、宽厚，多用来表示沉郁、压抑悲哀之情．这些训练最好是通过朗诵进行．

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音．

“气乃音之帅．”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力．要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法．其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收．

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感．横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”．用鼻吸气，做到快、缓、稳．

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳．

第五篇：演讲技巧

在优酷上找“成功人士的励志演讲”

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陈安之成功励志演讲

李燕杰演讲