大学生心理健康节心理运动会活动策划

第一篇：大学生心理健康节心理运动会活动策划

第六届大学生心理健康节

——社会学院学生运动会游戏环节策划

为了贯彻落实省教育厅有关推进大学生心理健康教育工作的方针，对大学生心理进行教育关注，从而促进大学生形成健康，积极向上的价值观、世界观、人生观。并为大学生和睦相处，相互信任，彼此协作奠定基础，最终共同建设文明、和谐、友善、稳定的大学生学习、生活环境，特此举办2011年度（第六届）苏州大学心理健康运动会。本次活动主要围绕班级协作合作培养进行，以“健康身体，健康心灵”为主题，以推进大学生心理健康建设，增强大学生幸福感。

<一>活动对象：社会学院

<二>活动时间：2011年5月25日星期三

<三>活动主题:健康身体，健康心灵

<四>活动内容：

游戏一：你演我猜

游戏步骤：随即纸张抽取，每组选出两人，一人表演，一人猜，表演者只能通过肢体语言向同伴表达所选词的含义，难度系数比较大，可修改为再不提及答案出现的字的情况下，要求同伴说出正确答案。答对次数最多的小组获胜。

游戏人员：每班2人

道具准备：4A的白纸（事先写好表演的词语）

游戏二：球类铁人三项

游戏人员：每班6人

游戏步骤：

1、所有的人分成三组，站成三队，每队相隔3米，每个小组约6人，最前面的同学分别有足、篮、排球

2、游戏要求将足、篮、排球球从发起者手里发出，最后足、篮、排球必须回到相对的发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到三种球，所需时间最少班级获胜。

游戏规则：1.每班18名同学参加，男女不限；裁判只需要观察其中最前面的三个同学是否都碰到三个球。

2.球掉在地上一次额外加10秒，掉满3次直接出局。

游戏意义：通过这个游戏让同学们感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

戏规则：只能通过肢体动作，不能讲话。

游戏三：七人六足

游戏介绍：每当我们一个人走的时候，对于速度的控制总是可以随心所欲。想快走就快走，想慢走就慢走。那你有没有尝试过与一帮人一起走呢？在你走的同时，也要同时考虑一下别

人走路的步调。这种游戏考验参赛者之间的默契和团结，以及协调能力。在慢慢向前走的时候，想着控制自己的速度，保持与队友步调一致，更加的小心努力，为集体的胜利而加油。游戏人员：每班各出七人（4女2男）

游戏目的：锻炼人的协调性，增加同学间默契与友谊，道具准备：6根丝带

游戏步骤：用丝带将相邻两个人的腿绑起来，在裁判说明开始之后各组队员一起出发，相互竞争，在一定的时间内到达终点。

游戏规则：由裁判计时，先到达终点的队伍即是获胜队伍，根据所用时间，依次排下去。游戏四：瞎子背瘸子

游戏介绍：听过瞎子和瘸子的故事吗，他们通过互相合作，最终度过了崎岖的山路。扮演瘸子的同学一定要越过心理障碍，大胆向前走。团队的力量很重要

游戏步骤：有每组选出一男一女，由男生扮演瞎子（用眼罩将眼睛蒙住），女生扮演瘸子，男生背女生，通过一定的路程，要求工作人员在男生蒙上眼睛后放置道具，在路途中有路障（需越过），瓶子（需捡起送给女生）时间最短组获胜。

游戏人员：每班1男1女

道具准备：瓶子眼罩 秒表

游戏五：“背后的力量”（休闲游戏不做比赛用）

游戏介绍：当你站在高处向后倒时，你会怕吗？当下面是你的同学时，你还会怕吗？背后的力量会给你勇气与信任。

游戏人员：每班派出6名同学作为接人选手，其他同学站在高处向后倒，人员不限，建议

全班参加。

游戏目的：提高班级同学间的信任度

游戏道具：若干张桌子搭建高台

游戏规则：6名基础同学在下面准备，其他同学依次从高台上向后倒下，每人只允许倒一

次。

评比标准：

1、此项目不计入成绩，但用来角逐“最具信任感班级”这一奖项2、5分钟之内倒下来的人数最多的班级获胜，奖项可并列

<五>评分细则：

每项游戏取前5名，第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。

<六>奖项设置：

游戏结束后由工作人员统计总分，取团体总分前三名颁奖，有奖状和奖品。另外设有最佳精神奖，最佳合作奖，最佳团队奖，最佳创意奖，最具信任感班级。

第二篇：大学生心理健康节策划

“大学生心理健康节”系列活动策划书

大学生是未来社会的主流，也是一个特殊的社会群体，他们的思想和行为动向受到社会各方面的关注：这个群体的年龄特征、生理和周围环境的复杂化都使得大学生的心理健康受到巨大的冲击，各种心理问题极易出现。保持良好的健康的心理状态．是大学生健康成长的内在要求，同时也是国家培养高素质人才的需要。然而当代大学生心理状况不宜乐观，离乡求学，初至异地的生涩不适应；学习上生活中难以独自面对的挫折困苦；情感上，理想上的不如意，还有即将毕业的同学们面对的就业压力„„心理日趋脆弱，各种自杀、离家出走等偏激做法也层出不穷。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

（这一段表现技术物理学院和心理协会合办）宣传形式：海报宣传、系列活动之间相互宣传。

系列一 观看电影《楚门的世界》

一、活动背景及意义

在“大学生心理健康节”即将来临之际，鉴于现在大学生缺乏对心理健康所存在的问题，我院将组织同学观看相关电影，以广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围。

二、活动准备

准备一个多媒体教室，高清的电影

三、活动时间：5月18日，周2晚上7点

四、活动流程

1、宣传阶段：在各个班级宣传本次活动，介绍系列活动一以及观看电影的大致内容。

2、活动阶段:（1）活动当天，待人员到齐，主持人先介绍一下电影的剧情简介（但不透露具体情节）、所获奖项、看点等等，引导一下观众。

（2）观看电影，维持现场秩序。

（3）电影结束后，主持人做简单影评（见附件），揭示一下电影深意（与大学生心理挂上勾）。

（5）有奖竞猜。

（4）为系列二以及系列三活动做宣传，呼吁大家参加。

系列二 心理讲座

一、活动背景及意义

二、活动时间：5月20日，周4晚上

系列三

一、活动背景以及意义

大学生作为祖国发展富强的中坚力量，在历史的舞台上也发挥了举足轻重的地位。从五四时期的新文化运动，到一二九运动和抗日战争时期，到文革时期，再到高考恢复，最后到当代，大学生的精神风貌一直在变法，心理趋向也在跨越式的变化着。经过历史的洗练，才有了现在完整的大学生心理。但当代的大学生心理仍有着这样那样层出不穷的心理问题。借“大学心理健康节”之际，我们举办这次活动，旨在以更新颖的形式宣传大学生心理知识；让同学们了解我们先辈的经历与风貌，从而完善同学们的心理构架，关注同学们的心理健康，提升同学们的心理素质。

二、活动地点：海棠餐厅外

三、活动时间：

四、活动准备

宣传海报、活动介绍展板、心理方面的知识及测试、桌椅

五、活动流程

1、在海棠设宣传点，摆出活动介绍展板，宣传海报等等，由工作人员做宣传，向路人和原先联系好的活动人员介绍活动情况。参加活动的人员，在宣传点报名，领取一张时间轴图（见附件 图1）

2、起点处（即代表五四时期新文化运动），活动开始。在该处设有对五四时期新文化运动所表现的大学生精神风貌介绍以及心理知识的海报（内容见附件），在工作人员的提醒下供参加活动者观看、了解，然后在该点参加者在工作的引导下完成“头脑风暴”（见附件）这个游戏。完成后，由该点的工作人员在你的时间轴图做上标记，代表你已经完成该点任务。参加者按时间轴图前往下一个站点。

3、第二个站点（即代表一二九运动及抗日战争），在该点设有对一二九运动及抗日战争所表现的大学生精神风貌介绍以及心理知识的海报（内容见附件），在工作人员的提醒下供参加活动者观看、了解，然后在该点参加者在工作的引导下完成“对祖国的寄语”（见附件）。完成后，由该点的工作人员在你的时间轴图做上标记，代表你已经完成该点任务。参加者按时间轴图前往下一个站点。

4、依次类推，分别到第三到五个点（即依次代表、文革时期、恢复高考以及当代大学生），依次完成活动“”，“”，“心理测试”（海报内容及活动详细说明均见附件）

5、完成所有活动后，参加者应该在时间轴图上每点均有标记，凭借此图，可以到宣传点抽取奖励。

六、活动预算

展板 海报

奖品（1-2份大奖，其他纪念奖）其他

七、活动人员：技术物理学院团委及心理协会会员

第三篇：525大学生心理健康节活动策划

大学生心理健康节

活

动

策

划

方

案

物理与电子工程学院2011年5月 52

5开幕式

一、活动名称：物电学院心理知识竞赛

二、活动目的：宣传普及心理健康知识，自觉维护心理健康

三、活动主题：关爱健康，呵护心灵

四、活动时间：（待定）

五、活动地点：物（1）教室

六、活动流程：

1． 每班派6人，分成两组，每组3人；

2． 各代表队介绍自己的组名（组名要有自己都特

点），喊出各自口号；

3． 开始竞赛：

第一环节：由主持人出题，各队分别将答案写

在自己的题板上，评委计分。（本环节共5道心理知识题，外加3道物理知识趣味题。每题5分，共40分）

第二环节：必答题。为不定项选择题。每队

5题，每题10分。有两次机会求助现场观众。（观众与编号卡片相对应，便于抽取。被抽到者为幸运观众，将获得纪念礼品）。

第三环节：抢答题。答对得5分，答错倒扣10

分（每队有底分100分）。

4． 奖项设置：“最佳团队奖”、“ 最佳表现奖”、“ 最佳风尚奖” 各一名。（颁奖仪式在闭幕

式进行）

5． 知识竞赛结束。由**演唱与活动主题有关的歌

曲。宣告心理健康节开幕，各班汇报近期活动

计划及安排。

6． 举行“关爱健康，呵护心灵，从我做起”签名

活动。

七、需要准备的器材：音箱话筒卡片答题板；纪念品横幅奖状；

八、经费预算：6张白纸（6元）

便利贴纸（6元）

奖状3张（1.5元）

纪念品（60元）

总计：73.5元

闭幕式

一、活动名称：物电学院心理健康节闭幕式

二、活动目的：心理健康节活动总结汇演

三、活动主题：关爱健康，呵护心灵

四、活动时间：（待定）

五、活动地点：南院生化楼前

六、活动流程：

1.主持人开场白。

2.话剧表演。

3.心委活动总结报告。

4.节目表演。

5.颁奖仪式。

6.集体表演手语操。

7.系书记讲话。

8.全体起立，齐喊口号，齐唱歌曲《超越梦想》。

备注：结束后，要求每位同学写好活动感受总结，各班心委收回。

第四篇：心理健康节活动策划

湖南财政经济学院

院学生会心理健康部 2011年5月

第二届5·25心理健康节系列活动

湖南财政经济学院第二届

5·25大学生心理健康节

一、活动背景：

为普及大学生心理健康知识，在全校范围内营造积极、和谐的心理氛围，决定举办我校第二届“5〃25大学生心理健康节”，现将有关事项通知如下：

二、活动主题：

心理健康知识进宿舍

三、活动时间：

2011年5月9日——2011年5月28日

四、活动目的：

引导大学生更好地认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，提高心理素质，塑造完美人格。

五、活动对象：

湖南财政经济学院全体学生

六、活动内容：

（一）“大学生与心理健康”征文比赛；(5月11日到17号)

1、主题为“心灵之约”。

2、每班至少上交2篇征文（需打印稿），并请自行保存电子

档，在17号8:30时之前交到系办。

3、征文要求：字数在800到2000字，诗歌除外。题材不限。

4、系部推选4份到校部（19号）。

5、校部在25号之前评选优秀文章，并在心理健康知识报上刊登，在颁奖晚会上颁奖。

（二）心理健康主题班会：（5月11到5月18号）

1、主题自定；

2、宣传心理健康教育与咨询中心；

3、内容包括：

（1）对心理咨询的正确认识；

（2）设立班级心理委员的必要性；

（3）心理咨询中心地点：一教学楼四楼西401-403；

（4）心理咨询中心电话：0731-88811637；

（5）心理咨询中心邮箱：xlzx8811637@163.com；

（6）心理咨询QQ号码：1175991174；

（7）心理咨询中心值班时间：

①心理咨询中心预约时间：周一至周五8:30—21:00

周六至周日8:30—17:00

②个体心理咨询时间：周一至周五12:00—17:30；

4、各班在13号8:30之前将策划书交到系办；

5、各班在18号之前完成班会，并在18号8:30之前将班会总结及照片（打印稿，保存电子文档）交到系办，备注：举办班会前请通知本部门人员；

6、将推选一个班级进入校部比赛，入选班级在25号之前将班会再举行一次，并邀请其他系和校部心理健康部负责人观看评

分。

（三）自拍DV征集大赛:(5月11号到24号)

1、主题：和谐寝室；

2、拍摄一段有关主题的视频，时长为5-10分钟；

3、每班至少上交一段视频，5月19日8:30之前交到系办，并附上文字说明；

4、推选2份作品参加校部复赛与决赛（5月22日）；

5、复赛：7系从16份作品中选10份进入决赛；

6、决赛：时间为5月24日晚7:00——9:00在2J01。复赛

过后在大一年级内以系为单位按比例抽取100名大众评审，同时邀请专业评审。入围决赛的同学带上自己的作品，现场放映视频，并对自己的作品做创意简短的介绍，时间限于3分钟。由专业评审打分，100位大众评审投票。

最后的评选结果由大众评审、专业人士评选和现场亲友团纪律而得出

备注：专业人士的评选占总成绩的60%

大众评审占总成绩的30%

现场亲友团纪律占总成绩的10%

（四）、专家讲座及颁奖大会；

1、时间：5月26日19:00-21:00；

2、地点：2J01；

3、主题：职业规划，快乐生活，颁奖；

4、各班班长、心理信息委员、活动获奖者必须到场；

（五）大学生素质拓展训练；

1、可以团队也可个人报名；

2、各班心理信息委员登记本班报名人员及联系方式，在日20:30之前交到系办；

3、内容：“过电网”，“信任背摔”等活动；

4、时间：5月27日14:00；

七：活动奖项设置（校部）：

（一）征文：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名；

（二）主题班会：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；

（三）自拍DV：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名；

（四）素质拓展：最佳团队奖1名；

（五）系组织奖：1名。

八、活动主办：

院学生会心理健康部及咨询中心

学生会

院团委

心理健康教育与咨询中心

2011-5-11

第五篇：大学生心理协会心理健康节系列活动策划书

“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

一、主办单位： 厦门兴才职业技术学院心理咨询中心

二、承办单位： 厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会

三、活动主题： “我爱我——给心理一片晴空”

四、活动安排

（1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（2）活动时间、地点： 时间：5月23日——5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

（3）活动内容：

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路

2、心理健康教育系列讲座 主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。时 间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30 主题： 第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30 主题：

3、心理影片展 《阿甘正传》 ——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 《沉默的羔羊》——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日—5月24日 参加对象：05、06所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量 活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学院机房

6、“心情故事”大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间：5月16日——5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

7、大学生心理沙龙 活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

五、活动经费（附件二）

六、活动人员安排（附件三）

某某某学院心理咨询中心 XX年5月13日

大学生心理协会“525心理健康节”系列活动策划书