演讲前预演的一些有效方法

第一篇：演讲前预演的一些有效方法

大声地念出你的稿子。在磁带里录上你要演讲的东西，这样可以调整、改正一些问题。直至满意，再来做第二步。

准备演讲大纲

即使你已经在准备演讲稿时遇到了大量麻烦，但还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你应该直接、自然地面对听众，保持眼神的交流。秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快速地扫描。放在讲台上一个简易手表，这样便于掌握时间，把握速度，增减内容，让你准时地结束演讲

录下你的“即兴”演讲把你的录音带回放，把重复使用的词标记出来，像是“啊”或“呃”。反复修改，直到你的演讲平稳安心。

找一个听众来练习演讲询问一两个有见解的人，清楚地表明你需要建设性的批评，而不是只有表扬。他们明白你讲的东西吗？你讲的东西有连贯性和逻辑性吗？他们认为你讲的快还是慢？根据他们的意见来修改演讲。

现在你差不多准备好演讲了。但你要写的东西都完成了吗？不，写出你自己的导论，把稿子打印出副本。即使你做的是免费的演讲，也应该要求主持人正确地宣读你和你公司的名字，并告诉人们怎样与你联系。你要吸引所有人的注意，所以不能用一个漫不经心或是半开玩笑的介绍人。

如果你不确定应该怎样介绍自己，用你的个人简历作为指南，并使它们切合你的主题。如果你给人留下了深刻印象，或是赢得了人们的尊敬，就让介绍人把它说出来。如果你正站在讲台上，向介绍人解释说在他离开之前，你将继续留在台上，主持人就会在听众停止鼓掌前离开讲台。这样，你就是讲台的中心人物了。

第二篇：演讲艺术：勤加预演＂怎么说＂

某咨询公司的总裁玛里琳·莫布利（marilynn mobley）建议在演讲稿还未定稿之前就开始预演，这样就可以尽早知道在哪些地方你可能会讲太长时间、哪些内容还需要调整。

莫布利在准备一个演讲时，是这样安排时间的：因为对话题和听众都很熟悉，她先用15%的时间调查听众的需求；50%的时间用来准备演讲---确定论点、收集论据、设定起承转合、制作幻灯片；20%的时间用来进行初步的预演，“就当有听众在面前，练习如何停顿、如何结合幻灯片讲解，并熟悉设备，从而确定整个过程是否可行，时间拿捏是否合理”；10%的时间是在初步预演后进一步修改演讲稿，包括编辑文字和调换某些幻灯片的顺序；剩下5%的时间用来进行最后的预演。

先想想你以前通常是怎么准备演讲的。也许你和大多数经理人一样，利用一切可能的机会练习，或在路上分秒必争，或在办公室里忙里偷闲。

专家认为，这种方式大有问题：花太多的时间去练习，而没有足够的时间去预演。预演意味着要站起来，用和真实演讲同样的手势、同样的眼神，配合视听设备控制演讲进程。

卡内基公司的格林认为，坐在飞机上或在办公室里回顾演讲稿或幻灯片是练习，不是预演。就像戏剧里的演员没有穿上戏服就没有入戏的感觉一样，非专业的演讲者不经过一到两次的全程预演，就不应该出现在听众面前。预演时最好还要选择一些人坐在台下，给演讲者一些反馈意见。

格林说：“你不能只坐在房间里背诵演讲稿，必须去预演，模仿真实的演讲，这样才能达到预演的目的。把你的心思从演讲的内容转移到和听众的互动上去，这也是预演与练习的不同。我并不认为企业界人士都理解预演的价值。经理人往往在'说什么'上面花了太多精力，但对'怎么说'却重视不够。”

心理准备不可少

吉姆·卡思卡特（jim cathcart）是一个有着26年演讲经验的专业演讲家，他把心理准备和物质准备区分得一清二楚。物质准备包括将所有的工作都安排得井井有条：演讲稿、视听设备、技术、声音、会场布置等等。

而心理准备是指花时间去体会听众的思想，将自己的演讲先在脑子里预演一遍，预先想到可能会出现的问题，在心理上做好演讲准备。

心理准备还包括思考以下问题：我的听众都是些什么人？他们和我有什么不同？他们会怎么看待我，是外行的演讲者，还是值得尊敬的顾问？什么会让他们感到兴奋？他们听完演讲后，头脑里留下哪些值得回味的东西？

卡斯卡特认为，多花点时间做心理准备，演讲取得的效果通常会好过那些只在物质准备上精益求精的人。他说：“如果我可以说出一些打动听众的话，那么跑一点题、穿着上有些不得体，甚至对宣传材料的内容一无所知都不要紧。切记：大多数听众是先从情感上下判断，然后才从逻辑上去思考。”

第三篇：演讲方法

在市场经济的大潮中，公众演讲的重要性日益突出，演讲的场合愈来愈多：聚会、集会、开会时，谁都希望自己能够侃侃而谈、一展风采。在生活和工作中，良好的演讲能力和有效的沟通技巧是保持心情愉快的重要因素，也是事业成功的重要保证。

采用“参与式”的教学方法，通过鼓励学员共同参与，让大家顺其自然地开发出自己的潜能，让当众演讲轻松自如、与人交往得心应手。

第一节 建立演讲的自信

分析公众演讲杀手的成因；克服演讲畏惧感的有效技术；

公众面前自我呈现的基本要领；给人不可磨灭印象的表达

第二节 走出演讲的误区

克服讲话罗嗦走题空洞的习惯；简短清晰、明确表达思想的方法；

运用画面与具体技术使听众身临其境；讲话抓住主题，增强语言逻辑性

第三节 提高演说的激情

演讲激情及情景语言；用感性化的语言与丰富非言语信息，传递感染力

演讲交流中，体现真诚的有效回馈；增强讲话吸引力的黄金法则

第四节 说明会式演讲的要领

带你走出学术演讲的误区；将深奥内容讲述的通俗易懂；让听众参与互动的技术要领

生动形象描述枯燥的演讲内容；成为自己专业领域中的真专家

第五节 演讲思路快速的构建

“魔术公式”增强演讲号召力，提高他人对自己的信任；利用细节打动听众并引发行动；

避免用大道理与空话的说教；多种演讲形式的内容组织与构思

第六节 即兴发言，站着思考

应对突如其来问题的几项技术；提高对人、对事的观察力；轻松应对各种场合及话题，顺其自然地发挥自己的潜能

第七节 改善交际沟通能力

人际交往的特效原则；增强个人魅力，加强团队凝聚力；提升沟通能力，增强个人号召力；赢得客户信赖，改善家庭与工作关系

第八节 与人沟通的有效原则

有效的沟通，巧妙的表达；谈话中的聆听艺术；迅速找到对方感兴趣的话题；

变成优美谈话家的诀窍；赢得友谊、合作及他人的尊重

课程特点：

具体生动、非常实用和迅速成功的特点。采用卓有成效的学员参与方式，教师为每位学员有针对性地点评指导，拒绝“蜜月效应”，学员们可以把课堂上学到的方法，立即应用到生活、工作中去，并满怀喜悦地看到收获。、课程收益：

1、突破当众讲话的紧张恐惧，提升当众讲话的技能；

2、掌握当众讲话的礼仪与规范，树立领袖形象，提升个人魅力；

3、掌握激情的力量，迅速提升当众讲话的感染力和影响力，有效激励团队，发挥影响力；

4、掌握15个公众演说的魔术公式，能够在各种会议和社交场合上即兴发言，思路清晰、条理分明的表达自己的观点，发表精彩的讲话；

5、迅速增强说服技巧，使内容表达言之有理，丰富饱满，避免空洞无物；

6、当众讲话的逻辑推理性，一页纸快速构思技巧；

7、企业管理情绪应用口才要点法宝；

8、领导高效率会议技巧，快速激发团队凝聚力及忠诚信念系统；

9、快速提升公众演讲中的空场与互动技巧；

10、口才的最高境界修炼——点石成金、推陈出新、举重若轻、以道御术的系统概论。

七、课程大纲：第一节 树立自信克服恐惧 效果：树立自信，克服恐惧，突破上台恐惧症第二节 台上礼仪与规范训练 效果：掌握基本的登台礼仪，树立良好的台风，展现良好的个人形象

第三节 控场目光训练 效果：利用眼神控场、利用眼神和听众交流、能够面对听众的一切目光

第四节 发声训练与技巧 效果：使声音洪亮，具有穿透力，震憾力、让声音明亮、圆润富有感染力且能够久不哑、声音高低起伏、抑扬顿挫，富有节奏感

第五节 态势语言训练 效果：如何运用目光、表情、手势、移动、模仿来展现个人丰采，增强演说的感染力

第六节 会议即兴发言训练 效果：能够在各种会议和社交场合中即兴讲话，泰然自若、侃侃而谈、层次清晰的发表精彩的讲话

第七节 言之有序条理清晰 效果：使发言具有高度的条理性、逻辑性，避免颠三倒

四、丢三落四

第八节 言之有重提纲挈领 效果：发言有重点，说话不散，能够迅速听众的注意力，纲举目张地发表有水平的讲话

第九节 言之有理让人信服 效果：发言观点明确、论据充分，避免空洞无物、讲大话、运用公式，在有限的时间内组织语言，迅速抓住听众注意力，发表有说服力且精彩的讲话

第十节 言之生动故事风暴 效果：克服平淡如水的讲述，让语言形成画面，像电影一样吸引听众、讲话达到引人入胜，身临其境，不绝于耳的效果，避免枯燥无味，全场昏睡。

第十一节 言之有趣幽默训练 效果：赢得听众好感，接近与听众之间的距离、在日常交际中，做一个给别人带来快乐与欢笑的人

第十二节 即席演讲训练（字/词）效果：不管任何题目，使你在三秒钟之内脱口而出，语惊四座，非同凡响得

第十三节 竞岗竞聘训练 效果：提升竞争优势，打动评委，展现魅力

第十四节 职场话题即兴发言技巧 效果：职场话题有头有尾，避免杂乱无章，思路不畅、在职场赢得信任，会做又会说

第十五节 赞美式交际 效果：学会欣赏别人，建立良好人际关系、避免口才好，人缘差

第十六节 精彩的自我介绍 效果：社交场合中独具特色的自我介绍，一鸣惊人，印像深刻，留下美好的瞬间感受。

第十七节 开头结尾的技巧 效果：熟练运用“凤头豹尾”技巧，开头“响“，抓住听众的注意力，结尾“靓”完美形象，回味无穷

第十八节 公众演讲中的控场与互动技巧训练

第十九节 解析开幕闭幕祝酒答谢各种演讲常规模式

第二十节 解析联欢婚礼庆典生日各种演讲常规模式

太多人花费大量资金学习技术可以增强自身价值，但是实现价值的却是充分的表达能力！学习口才不是为了口若悬河的口才单纯的有多么的好，而是要达到身心合一、言行一致的同时，把自身的优势和能力充分表现出来以产生更多的价值！

●因为表达不当，您曾经错失多少机会？

主持会议需要演说商务谈判需要演说接受采访需要演说鼓励员工需要演说 凝聚人心需要演说化解矛盾需要演说宣传动员需要演说汇报工作需要演说 加薪晋职需要演说竞聘上岗需要演说工作述职需要演说自我推介需要演说 介绍产品需要演说组织培训需要演说接打电话需要演说征服他人需要演说 打电话=一对一演说问路=提问式演说销售=顾问式演说

商场如战场,竞争如战争,明天比今天更加残酷!今天的你在为自己充电的同时,也别忘记了为自己的表达能力多充电!表达就是生产力!

今天,在北京、上海、广州等大中城市的上班族里,口才训练已经成为他们热衷的职场充电新宠!

如今,就业压力越来越大的今天,口才训练如何能够迅速的受到职业经理以及白领们的青眯?追溯根源,是人际沟通与口才训练等综合素质已经成为影响今天个人职业发展的重要因素!如今快节奏、强竞争、重合作的工作方式要求个人必须擅长表达、善于人际交往.特别是在北京、上海等这样的大都市里!个性张扬、能说会道的人往往更容易被重视!性格内向不善于沟通的人在工作时一定会面临更多的压力和挫折!以至于北京上海、广州以及很大内地城市在招聘员工时,几乎都把“善于与人沟通、语言表达能力强”等列为员工的基本要求!

第四篇：演讲方法

演讲方法

从内部结构来说，演讲需要形成或创造现场的情绪氛围，所讲的内容应该较为集中，通常一 篇演讲稿“最多只能讲两三个问题，而且这两三个问题还得很紧密地在逻辑上串连起来，以层层推演的方式，一环扣一环地展开，这时最忌的是平面罗列：甲乙丙丁，1234，abcd，尤 其成为大忌的是先亮论点，后举例子。这只能使听众停止思考，甚至昏昏欲睡。分散的论点和被动的（亦即无分析的，不能发展论点的）例子，无异于催眠曲。”而“在演讲比赛中，尤其要求集中论点，因为时间的限制更大。”（孙绍振：《关于演讲稿的写作》）演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。但是，由于演讲是具有时间性和空间性的活动，因而演讲稿的结构还具有其自身的特点，尤其是它的开头和结尾有特殊的要求。

一、开头要抓住听众，引人入胜

演讲稿的开头，也叫开场白。它在演讲稿的结构中处于显要的地位，具有重要的作用。瑞士作家温克勒说：“开场白有二项任务：一是建立说者与听者的同感；二是如字义所释，打开场面，引入正题。”好的演讲稿，一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间，把听众的注意力和兴奋点吸引过来，这样，才能达到出奇制胜的效果。

开场白的技术主要有：

1、楔子。用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系，获得听众的好感和信任；

2、衔接。直接地反映出一种形势，或是将要论及的问题，常用某一件小事，一个比喻，个人经历，轶事传闻，出人意外的提问，将主要演讲内容衔接起来；

3、激发。可以提出一些激发听众思维的问题，把听众的注意力集中到演讲中来；

4、触题。一开始就告诉听众自己将要讲些什么。世界上许多著名的政治家、作家和国家领导人的演讲都是这样的。

演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有：

1．开门见山，提示主题。这种开头是一开讲，就进入正题，直接提示演讲的中心。例 如宋庆龄《在接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位仪式上的讲话》的开头：“我为接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位感到荣幸。”运用这种方法，必须先明晰地把握演讲的中心，把要向听众提示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。2．介绍情况，说明根由。这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。例如恩格斯在1881年12月5日发表的《在燕妮·马克思墓前的讲话》的开头：“我们 现在安葬的这位品德崇高的女性，在1814年生于萨尔茨维德尔。她的父亲冯·威斯特华 伦男爵在特利尔城时和马克思一家很亲近；两家人的孩子在一块长大。当马克思进大学的时 候，他和自己未来的妻子已经知道他们的生命将永远地连接在一起了。”这个开头对发生的 事情、人物对象作出必要的介绍和说明，为进一步向听众提示论题作了铺垫。

3．提出问题，引起关注。这种方法是根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听 众思考的问题，以引起听众的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美国纽约州罗彻斯特市举行的国庆大会上发表的《谴责奴隶制的演说》，一开讲就能引发听众的 积极思考，把人们带到一个愤怒而深沉的情境中去：“公民们，请恕我问一问，今天为什么 邀我在这儿发言？我，或者我所代表的奴隶们，同你们的国庆节有什么相干？《独立宣言》中阐明的政治自由和生来平等的原则难道也普降到我们的头上？因而要我来向国家的祭坛奉献上我们卑微的贡品，承认我们得到并为你们的独立带给我们的恩典而表达虔诚的谢意么？”除了以上三种方法，还有释题式、悬念式、警策式、幽默式、双关式、抒情式等。

二、主体要环环相扣，层层深入

这是演讲稿的主要部分。在行文的过程中，要处理好层次、节奏和衔接等几个问题。

（一）层次

层次是演讲稿思想内容的表现次序，它体现着演讲者思路展开的步骤，也反映了演讲者 对客观事物的认识过程，演讲稿结构的层次是根据演讲的时空特点对演讲材料加以选取和组合而形成的。由于演讲是直接面对听众的活动，所以演讲稿的结构层次是听众无法凭借视觉加以把握的，而听觉对层次的把握又要受限于演讲的时间。

那末，怎样才能使演讲稿结构的层次清晰明了呢？根据听众以听觉把握层次的特点，显示演讲稿结构层次的基本方法就是在演讲中树立明显的有声语言标志，以此适时诉诸于听众的听觉，从而获得层次清晰的效果。演讲者在演讲中反复设问，并根据设问来阐述自己的观 点，就能在结构上环环相扣，层层深入。此外，演讲稿用过渡句，或用“首先”、“其次”、“然 后”等语词来区别层次，也是使层次清晰的有效方法。

（二）节奏

节奏，是指演讲内容在结构安排上表现出的张弛起伏。演讲稿结构的节奏，主要是通过演讲内容的变换来实现的。演讲内容的变换，是在一个主题思想所统领的内容中，适当地插入幽默、诗文、轶事等内容，以便听众的注意力既保持高度集中而又不因为高度集中而产生兴奋性抑制。优秀的演说家几乎没有一个不长于使用这 种方法。演讲稿结构的节奏既要鲜明，又要适度。平铺直叙，呆板沉滞，固然会使听众紧张疲劳，而内容变换过于频繁，也会造成听众注意力涣散。所以，插入的内容应该为实现演讲意图服 务，而节奏的频率也应该根据听众的心理特征来确定。

（三）衔接

衔接是指把演讲中的各个内容层次联结起来，使之具有浑然一体的整体感。由于演讲的 节奏需要适时地变换演讲内容，因而也就容易使演讲稿的结构显得零散。衔接是对结构松紧、疏密的一种弥补，它使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感，有助于 演讲主题的深入人心。演讲稿结构衔接的方法主要是运用同两段内容、两个层次有联系的过渡段或过渡句。

三、结尾要简洁有力，余音绕梁。结尾是演讲内容的自然收束。言简意赅、余音绕梁的 结尾能够使听众精神振奋，并促使听众不断地思考和回味；而松散疲沓、枯燥无味的结尾则只能使听众感到厌倦，并随着事过境迁而被遗忘。怎样才能给听众留下深刻的印象呢？美国 作家约翰·沃尔夫说：“演讲最好在听众兴趣到高潮时果断收束，未尽时嘎然而止。”这是演 讲稿结尾最为有效的方法。在演讲处于高潮的时候，听众大脑皮层高度兴奋，注意力和情绪都由此而达到最佳状态，如果在这种状态中突然收束演讲，那么保留在听众大脑中的最后印 象就特别深刻。演讲稿的结尾没有固定的格式，或对演讲全文要点进行简明扼要的小结，或以号召性、鼓动性的话收束，或以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的 印象。

开场白

许多学生认为数学是枯燥的、乏味的。一些非数学老师在听完一堂数学课后，往往这样评价：思路清晰、语言精练、解题严谨，就是太乏味、缺少趣味性，让人昏昏欲睡。那么，如何调动学生的上课积极性，引发他们的好奇心？设计好“开场白”，非常关键。下面是数学课的几个片断：

动手实验式“开场白”：桌上摆满了切成各种形状的萝卜，大伙好像还在热列地讨论着什么。老师微笑问：“同学们，用一个平面去截一个正方体，截出的面可能是什么形状？”

悬念式“开场白”：老师一上讲台，故意神神秘秘地说“你们每人随便想一个自然数，将这个数乘5减7，再把结果乘2加14”。……“你们算得的结果个位数字一定是0”。顿时教室里象炸了锅似的，……“等你学了字母表示数，你也会算了”。……

故事式“开场白”：为了让学生体会图形的边长、周长、面积在变化过程中的关系，领会列方程解应用题时，关键是捕捉到不变的量。老师先给学生讲了一个故事：父亲的羊越来越多，想拆旧羊圈扩大面积，可是没有多余的篱笆，怎么办呢？他叫来了儿子,儿子不慌不忙地说：“爸，我有办法”。“你看，旧羊圈长70米，宽30米，面积2100平方米。如果改成50米见方的新羊圈，不用添篱笆，羊圈面积就有2500平方米”。

诸如此类的还有：“贴近生活式”开场白；“设疑式”开场白；“名言式”开场白；“趣味式”开场白；“实例式”开场白；“比喻式”开场白等等。向学生提出恰当的问题，激发起学生的兴趣，提高他们学习的积极性。

第五篇：演讲前准备

演讲前准备

戴尔·卡耐基在总结成功的演讲经验时说过：“一切成功的演讲，都是来自于充分的准备。”用我的话讲就是：“没有准备，就是准备失败；什么是最好的准备？就是时刻准备着！”演讲就像是攀登一座高山，重点不是这座山的高度，重要的是，该怎么准备，我们才能攻上巅峰呢？

一、选择自己认同的题目

一般来说，一篇演讲只有一个主题，必须围绕这个主题展开阐述主题要求鲜明、正确、新颖、深刻。鲜明，是指主题要贯穿于全篇，能够给听众留下深刻的印象，引起强烈的反响；演讲的组织者是你了解听众的主要信息来源，要明确的知道听众关心的是什么？自己想告诉听众什么?在开始演讲的准备工作之前，先要确定演讲的目的，当然选择题目时，一定要跟自己的理念相吻合。如果强迫自己去谈一个没有感觉，甚至是持负面评价的题目，“硬搬”一些理由和资料，这样的演讲连自己都无法说服，更不要说去说服其他人了。尽量多了解听众的有关情况，弄清了听众的情况后，组织你的发言。以便诱发听众作出最好的反应。确保听众在离开会场时感到确有收益重心放在听众身上。当你站在讲台上，就要时时提醒自己，我的演讲是否会让听众有满载而归的感觉呢？

我们认为，选题的基本原则应当是：1.体现时代精神，历史潮流。2适合听众要求，内容有的放矢。3切合自己的身份，不妨“驾轻就熟”。4党章演讲场合，考虑预定时间

二、材料准备

获取演讲材料的途径很多，概括起来，主要有两方面：

1、获取直接材料，所谓直接材料，是指演讲者自己的经验和思想：这就要求我们平时做有心人，“家事、国事、天下事、事事关心”，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养，处处留神观察，认真体验，便能获得许多材料;

2、获取间接材料。

所谓间接材料，主要指从书籍、报刊、文献中所得的材料。多收集历史资料，对那些重要的历史事件、人物的有关情况要熟记，并分门别类地进行整理；多收集现实资料，对当今国内外发生的重大的政治、经济、文化、科技等各个领域的事件、人物的有关情况要了如指掌，进行思考；

收集的材料可以记纲要、大意，也可摘录；一般记在笔记本上或卡片上，使用灵活。不管是获取直接还是获取间接材料，都要做到广泛采撷，精于筛选，等于归档整理，使之条理化、系统化。这里告别要引起注意的是关于利用收集的材料进行归纳、研究、分析，发掘出新意，提出自己的观点和见解。收集材料要注意以下原则：

1）收集材料要定向，防止盲目性和随意性。我们必须把握方向，有计划、有针对性的收集。

2）材料要充分。演讲要求大量地，详尽地收集和占有材料，既要纵向了解事物发生，发展的经过，又要横向了解事物各方面的联系；不仅了解事物的正面材料，而且还要了解事物的反面材料，以便多方位、多角度进行分析、比较，这样可以避免认识上的主观性和片面性。越充分，思路就越开阔，论据就越充分，就越能正确有力地阐明观点，产生令人信服的力量。特别是学术演讲和法庭演讲，更要求论据充足，旁证博引。材料不足往往难以言之成理，很难达到预定的目标。

（3）材料要真实就是指材料的客观性。即所选材料是客观世界确实存在的、符合历史实际上。只有真实的材料才最有说服力，才最有利于人们形成坚定的信念。任意臆造和虚构材料，势必与事实发生撞击，势必被揭穿。为了保证材料的准确性和可靠性，必须交代材料的出处。

三、编列演讲提纲，是演讲前的重要准备工作。

所谓编列演讲提纲，就是我们常说的写作或演讲之前的“搭架子”。它是用提要或图表的方式，列举出一篇演讲的观点，材料以及观点和材料的组合与安排方式等。一般来说，演讲提纲中要列举如下内容：（1）演讲的标题。如有副题和插题，均应分别列举出来。（2）演讲的论点。演讲的中心论点必须明确清晰地列出中心论点所包含的分论点，以及分论点下属的澌上论点，也应用简洁的语言逐层列出，应根据事理的内在逻辑关系依次排列。（3）演讲的材料依据。阐明主旨材料的事实材料，也应用简明的语言或恰当的符号在相应的部位列出。事实材料主要指例证、数据等；事理材料包括科学原理、科学定律、文件精神、法律条文、名言警句等。这些事实依据和理论依据能使演讲持之有故，言之成理，具有说服力和感染力。因此，必须逐一列出，不可忽视，以免遗漏。（4）演讲的整体结构。演讲提纲的编列要依据演讲的内在逻辑体现出演讲内容的先后次序。例如，如何开头，如何结尾，重点内容如何突出，如何过渡，结构层次如何安排等。

事实上，演讲提纲就像事先构筑的语流渠道，决定着演讲语流的走向。有些演讲提纲编列之后，就可进行演讲。依纲发挥，常常能收到很好的效果。但为了谨慎起见，使演讲更趋圆满，常常需要在提纲的基础上写出详尽的演讲稿。可是用什么样的语句表达和如何恰当地安排材料。这就是促使演讲者必须全面分析有关问题，从而有利于思维的条理化和科学化，有利于培养和提高演讲者的观察能力、分析能力和解决问题的能力。

四、预讲练习

1、熟记演讲稿录下你的“即兴”演讲

回放你的录音带，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。反复修改演讲内容，一边讲，一边改；手、口、耳并用，用嘴讲，可以使句子简洁、顺口、有韵味，符合口语特点；用手写，可以去掉口语中罗嗦、重复等毛病，使之精炼、准确，达到文学化的要求；直到满意。

2、掌握及控制好时间

在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。大部分演练的时间

3、找一个听众来练习演讲

询问一两个有见解的人，请他们提出建设性的批评，而不仅仅是表扬。他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连贯性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改演讲的内容。做上述准备你可能觉得很麻烦，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。时刻注意收集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。只有这样，才能确保演讲取得更好的效果。

五 精神准备

要搞好演讲，除了要作好充分的材料准备外，还要有充分的临场观察准备、精神准备。

所谓的临场观察准备：演讲者要尽快观察、熟悉演讲现场，及时收集捕捉现场的所见所闻，包括现场环境（时间、地点、场景布置）、演讲时使用的设备、听众、其他演讲者的演讲等，增加演讲的即兴因素。

精神素质准备：既然是有感而发，就要有稳定的情绪，有十足的信心，有必胜的信念，这样才能保证思路通畅，言之有物，情绪饱满，镇定从容。

演讲时使用你觉得自在的方法。这有助于你控制面对听众时的紧张情绪。减轻你的担忧常见的担忧 实用的解决方法过于紧张你无法放松，脑子里一片空白。对着镜子试讲。可能的话，在实际演讲会场进行试讲。确保你一直可以清楚地看到你的笔记。深吸一口气，并保持微笑。听众感到厌倦听众不感兴趣，坐立不安，交头接耳。确保你所讲的内容切题，不然就砍掉。要有激情。要抑扬顿挫，并和听众保持目光接触。听众有对立情绪听众带着挑衅的口气向你提出责问。保持礼貌得体。如果听众中有人对你所讨论的问题有专业知识，就请他们发表意见。可以请听众来回答某些较难的问题。