课前三分钟演讲活动方案

第一篇：课前三分钟演讲活动方案

课前三分钟演讲活动方案

一、活动的背景

新的《初中语文课程标准》（以下简称《新课标》）提出，语文教学应帮助学生获得较为全面的语文素养，引导学生积极参与实践活动，学习认识自然、认识社会、认识自我、规划人生。我在七年级的语文教学中开展了语文活动课——课前三分钟演讲的活动，目的是把写作与听、说结合起来，全面提高学生的语文素养。

二、活动的内容

课前三分钟演讲由演讲（用时3分钟）和评价（用时2分钟）组成。演讲的总话题是“讲述自己的故事”。为了迎合中学生爱新奇的心理需求，提高演讲者和听讲者的投入兴趣，我又在不同时间段定下不同的分话题，分别是：

九月份 我的传记

十月份 我的业余爱好

十一月 我最喜爱的一本书

十二月 对我影响深刻的一个人

其实，除了以上分话题的角度外，“讲述自己的故事”还可以从很多方面展开，如我最××的一次经历、我的点滴感悟、我最棒（差）的体育项目（学习科目）等等。我希望通过分话题的设立，拓宽学生的思路，引导学生思考，原来自己的故事可以有很多具体的内容；同时也让学生领悟到无论任何话题的写作都应该写出具体的事、真实的情。

三、活动的方式演讲按学号轮流进行，主要采取“学生讲—学生评—老师评”的方式；演讲后要求学生写“演讲后感”。

（一）演讲的轮序

学生按班中学号轮流演讲，前一学号的同学演讲后，后一学号的同学要对前一位同学的演讲情况作简短的评讲，最后老师再对这“一讲一评”两位同学进行评讲和打分。也就是说，每天的演讲实际由“一讲一评”两位同学操作，从“1号”算起，今天“1号”讲，“2号”评；明天“2号”讲，“3号”评；„„以此类推，到全班最后一个学号的同学讲时，再由“1号”评。老师对“评”和“讲”两位同学都要打分。这样每位同学都有一次“讲”和一次“评”的机会和成绩，“讲”和“评”的分数相加就是这位同学“语文活动课•课前三分钟演讲”的最终成绩。学生演讲用时3分钟，学生评讲用时2分钟，教师对“讲”和“评”两位同学的评价用时1分钟。《新课标》提出，语文课程要养成学生“独立思考、质疑探究的习惯”，让学生“乐于进行交流和思想碰撞，在相互切磋中，加深领悟，共同提高”。以“认识自我”为总话题的“课前三分钟演讲”在这些方面能让学生有很好的提高。一方面，从演讲的内容看，学生可以相互交流思想，如演讲分话题“我的业余爱好”时，学生的爱好很广泛，拼图、弹琴、绘画、砌模型、打篮球、看动漫等等，学生相互交流自己的爱好或特长，可以加深互相的了解，拓宽彼此的视野。又如演讲分话题“我最喜爱的一本书”时，学生通过阅读和思考，领悟书本的丰富内涵，在演讲中又达到与同学交流的目的，在切磋中加深领悟。另一方面，从演讲的形式来看，学生也同样可以实现交流碰撞，共同提高。我们可以发现，一般情况下（第“1”号同学除外），每一位同学都是先“评”后“讲”。这样安排的目的是让学生在“评讲”的过程中，探究质疑，相互切磋，学习别人的优点，吸取别人的教训；同时自己在评讲时也会暴露出自己的缺点，如下意识的小动作、口头禅，这些被老师和同学及时发现和指出，将会对自己接下来的演讲产生有益的指导作用。可见学生“评”的过程同时也是学习的过程、演练的过程。

（二）“演讲后感”的写作

写“演讲后感”，目的是让同学能对自己的演讲作一总结，以利于反思失误，积累经验，进一步提高自己的演讲技能。此外，如果对老师同学的评价心中不服，通过写“演讲后感”，也给予了这些同学发表自己看法的权利。《演讲后感》的内容包括：

1、我的演讲评语，包括：（1）同学的评语；（2）老师的评语。

2、我对老师、同学评语的看法。

3、我对这次演讲的感受

《新课标》提倡评价主体多元化。过去我们传统的评价方式让老师掌握了评价的绝对主动权，评价主体单一，学生处于评价的绝对被动地位，即使对老师的评价有异议，也没有机会申诉。现在，虽然我同样是采用量化评分的方式，但是评价的主体多元化了：同学评，老师评，个人评（学生写“演讲后感”实质也是进行个人评价和反思）。正如《新课标》提出的“语文课程的评价一方面要尊重学生的主体地位，指导学生开展自我评价和促进反思，另一方面要鼓励同伴、家长等参与到评价中来，使评价成为学校、教师、学生、同伴、家长多个主体共同参与的交互活动”。在布置学生写“演讲后感”时，我坦白而真诚地告诉学生，学生本人可以大胆地对老师、同学的评价发表自己的看法，如果不同意评价结果，申述理由充分，老师可以在成绩评定中给予“平反”。这样，就使评价更公允、更民主，更尊重人的主体地位，更有利于培养学生的自主意识，营造和谐民主的师生关系。

四、活动的评定

（一）评分细则“

语文活动课·课前三分钟演讲”评分表

（总分：100分）

班别： 学号： 姓名： 成绩评定：

内 容

分值

得分

演讲部分（用时3分钟）占50分

准备充分10

内容充实10

表述清晰生动（声音响亮）10

态势语言使用恰当10

脱稿表述10

评讲部分（用时2分钟）占50分

态度认真10

评讲内容中肯（可以抓住一点，不必面面俱到）20表述清晰（声音响亮）20对演讲者的观点提出个人见解附加10分

附扣分细则：

1、交稿迟，一天扣1分；

2、使用媒体没有提前准备导致现场出意外影响演讲效果者，酌情扣分；

3、演讲超时，酌情扣分。

（二）评分说明

1、演讲部分（共50分）

（1）准备充分（占10分）：演讲的准备分两个内容，一是演讲稿的准备，二是演讲的辅助媒体的准备。对于演讲稿的准备，我要求，每一位演讲的同学要提前一周把演讲稿交给老师，老师提出意见，学生经过修改，再提意见再修改，直到老师认可后，学生再进行正式演讲前的准备。演讲时如果为了提高演讲的生动性，需要用到辅助媒体，如课件、实物投影，需要的设备要和老师商量并提前两天作演练，以保证课堂演讲能有序进行，尽量避免意外或把意外降到最低，以免耽误演讲后的正常上课。

在评分中，我把演讲的准备纳入其中一项的打分，目的要让学生重视这次演讲。因为这样的机会不多，半个学期才轮到一次，不好好准备，积累经验，就浪费这一次珍贵的机会了。

（2）内容充实（占10分）：这主要体现在演讲稿的写作上，要求演讲内容具体充实，有个性特点。如演讲分话题“我的传记”，不少学生写的演讲稿都是从出生到幼儿园到小学到高中，流水账式地记叙下来，没有中心也没有突出个人特点。我指导学生研读“传记单元”中的课文《布衣总统孙中山》，让学生明白，写传记也要有中心，也要抓住传主的个性特点，选择典型材料表现人物的个性。

（3）表述清晰（声音响亮）（占10分）：需要特别指出的是，在“演讲”和“评讲”两项分数中，都有一项是“表述清晰（声音响亮）”，在演讲部分还要求“生动”。我在课堂回答问题时有这样的体会，我们的学生由于缺少在众人面前锻炼的机会和经验，普遍讲话都比较小声。而演讲不同于平时的交谈，所以我在声音响亮方面作特别的要求，目的是培养学生有演讲的意识，说话要看场合，要照顾到所有的听众。锻炼学生大胆、大声、大方、“大气”地在众人面前发表自己的看法，这是高中阶段对学生领导素质的有益培养。

（4）态势语言使用恰当（占10分）：适当地使用表情、动作，能增强演讲的直观性、生动性，所以我要求学生使用态势语言要自然合适，不夸张造作。

（5）脱稿表述（占10分）：演讲不同于朗诵，我要求学生既要写好讲稿，但又不能依赖讲稿。我有这样的发现，一旦学生带稿上台演讲，看了第一次就会看第二次，越看就越想看，不断地低头看稿，整个演讲就没了效果。不依赖讲稿会迫使学生在熟悉讲稿后，更多地关注表达和态势方面的表现，更有利于提高学生的演讲技能。

2、评讲部分（共50分）

（1）态度认真（占10分）：主要指做好评讲的准备工作。演讲前，要对评讲的对象作适当的了解，如演讲者的个性喜好、演讲内容的特色，有利于对演讲者做出客观公正的评述；演讲时，对演讲者的表现作简短的纪录；同学演讲完了，到自己评讲时，要抓紧时间上台，切莫磨磨蹭蹭浪费大家的时间。

（2）（2）评讲内容中肯（可以抓住一点，不必面面俱到）（占20分）：评讲这要以帮助同学提高水平为宗旨，对演讲者的评述要客观中肯，既要看到同学的优点，又要指出应到改进的地方，同时最好还要提出改进的方法。同时评讲时不仅要评演讲的内容，更要评演讲者的现场表现。因为现场表现才是演讲的实践活动，是这次语文活动的中心内容，所以即使讲稿写得再好，但讲不好也是白搭。这就提醒学生评讲时一定要着眼于演讲表现和现场效果。对于某些事先看了同学的演讲稿后自己也写好评讲记录，于是在真正听演讲时漫不经心不认真的同学，这正是是一个较好的约束。

（3）（3）表述清晰（声音响亮）（占20分）：这是对评讲者的表述和声音要求，与“演讲部分”第（3）点对演讲的要求相同。（4）对演讲者的观点提出个人见解（附加10分）：对演讲

（4）者的演讲观点有不同看法的，鼓励评讲的同学提出个人见解。

第二篇：课前三分钟演讲活动方案

课前三分钟演讲活动方案

活动目标

《语文课程标准》明确规定：口语交际能力是现代公民的必备能力。应在具体的口语交际情境中，培养学生倾听、表达和应对的能力，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养。

规范学生的口头语言，提高他们的口语交际能力。具体要求

一、定时间。每天语文课前，由一名学生上台演讲。

二、定方式。演讲不得带稿，必须记住，要面对听众，落落大方，声音洪亮，并配适当的手势。

三、定主题。要求一轮一个主题，尽量不重复。

四、定人选。要求人人参与，不能遗漏，前一天没有准备充分的，第二天继续演讲。内容要求

使演讲内容形成系列。为了引导帮助学生通过演讲获得知识，提高能力，对演讲内容加以点拨和组织，使之形成系列。

一、成语故事演讲。

成语是人们长期以来习用的、形式简洁、意义精辟而定型的词组或短句。其内容丰富多彩，语义精辟，生动而有情趣。在说话和写文章时，能恰当而准确地使用成语是口语和书面语言表达能力强的重要标志之一。因此首先把它列为重点。具体要求为：先解释重点词语，有出处、典故的要说明，然后说明原意和比喻义，最后能联系现实进行思维拓展的更好。

二、名言警句内容演讲。

名言警句内容简练而涵义深刻动人，它往往蕴含了中华民族优秀的文化传统、伦理道德、人格修养等方面的内容。（当然外国的一些名人名言也颇具哲理）为此，要求学生选择思想意义好、被人们广泛引用的名言警句，展开讨论。

三、古诗词演讲。

事先，可以让学生选择喜爱的古诗词进行摘抄，后背诵，再登台演讲。演讲完之后，让学生评议所赏析的作品表现了什么内容，有何艺术特色，演讲者的表现好在哪里，哪些地方值得借鉴，让学生掌握一些写作技巧。

除了以上内容外，“新闻播报”、“笑话故事”、“中外名人故事”、“自己喜欢的优秀作文”等，均可以成为演讲选定的主题。三分钟演讲的延伸：

经过一段时间的演讲，可以根据班级情况举办口头作文演讲比赛。由同学们自己定题目，演讲前五分钟抽签，思考，然后上台演讲。评价要求

当演讲者演讲结束后，组织3—5名学生进行点评，可以从内容、表达、体态等多方面进行打分，现场得出最后得分。奖励办法

每一轮结束后，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

团结小学五年级刘世清

第三篇：课前三分钟演讲

课前三分钟演讲

（一）目标决定成就

从前有三只小鸟，它们一起出生，一起长大，又一起从巢里飞出去，寻找成家立业的地方。

它们很快飞到一座小山上。一只小鸟落到一棵树上说：“哎呀，这里真高！你们看，那成群的鸡鸭牛羊甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望。能够生活在这里，我们应该满足了。”

另两只小鸟失望地摇了摇头说：“好吧，你既然满意，就留在这里吧，我们还想再到高处看看。”

这两只小鸟飞呀飞，终于飞到了五彩斑斓的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起来：“我不想再飞了，这辈子能飞上云端，你不觉得十分了不起吗？”

另一只说：“我坚信一定还有更高的境界。”说完，它向着九天、向着太阳执著地飞去„„ 后来，落在树上的小鸟成了麻雀，留在云端的小鸟成了大雁，飞向太阳的小鸟成了雄鹰。各位同学，你们的目标是什么呢？是树梢，云端，还是太阳？我们当然都想成为翱翔于九天的雄鹰啊。

因为我们每个人都渴望成功，成功的桂冠对于一个人来讲，不仅是一种荣誉，还是一种身份的象征。但是，成功地首要前提是立志，也就是要找准自己的位置，锁定自己的目标。目标的高低决定成就的大小，人们常说，心有多高，舞台就有多大。

当然，知道了自己身在何处，心系何方，还要为之追求不止，奋斗不息，不因为一次小小的成功而满足，也不因为一次失败的打击而停滞不前。

同学们，为了将来能放歌于山巅，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔，设立好人生的目标，奋力向前冲刺吧!

（二）坐在生活的前排

有个教授做过一项实验：12年前，他要求他的学生进入一个宽敞的大礼堂，并自由找座位坐下。反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的则盲目随意，四处都坐，还有一些人似乎特别钟情后面的座位。教授分别记下了他们的名字。10年后，教授的追踪调查结果显示：爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。

最后，教授语重心长地说道：“不是说凡事一定要站在最前面，永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。在漫长的一生中，你们一定要勇争第一，积极坐在前排呀！”

“坐在前排”，这是一种积极进取的生活态度，一种“敢为天下先”的勇者心态，一种事事必争一流的坚定信念。因为事事都想走在别人前面，就要尽己所能，去取得最好的成绩，去争取更大成功。

这让我想起被世界政坛誉为“铁娘子” 英国第一位女首相撒切尔夫人，她的父亲在她小时候就经常向她灌输这样的思想：无论做什么事情，都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人。永远不要说“我不能”或“太困难了”之类的话。在后来的学习、生活和工作中，她牢记父亲的教诲，做事总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己最大的努力克服一切困难，做好每一件事，且事事必争一流。40多年后，她终于成为英国政坛一颗耀眼的明星。

很多时候，一个人的成功源于坚守住自己的信念。“永远坐在生活的前排”，让这一信念成为我们生活的指南针，指引我们人生的航程。信念产生力量，是我们战胜一切困难的法宝。有了它，即使前行的道路坎坷不平，成功的大门也将永远向你敞开着。

（三）别给自己留退路

有位书法家对一位用废报纸练字的人说：“如果你用最好的纸来写，你可能会写得更好。”那人很奇怪地问原因，书法家笑而不答，只写了一个“逼”字，那人顿悟，这是让他惜纸逼自己写好字，用废报纸练，就是留下退路，写不好再重来；用最好的纸练，就会因惜纸而逼自己专注地写好每个字。原来，成功是被“逼”出来的。

其实，我们人生的每一页都是无价的白纸，不能任意涂抹，废弃重来。只有如惜纸一般珍惜每一次机会，专心致志地做好眼前的事，认认真真写好每一笔，才能成就精彩的人生篇章。

可是人生之途，漫长而艰辛，我们总是难以驾驭自己的惰性与欲望，路遇险阻或诱惑时，习惯用各式各样的借口来自我安慰，为自己的胆怯与懈怠寻找退路，最后万事成蹉跎，成功便成了可望而不可即的蜃景。

现代社会，机遇多多，诱惑也不少，我们常会面临诸多选择，难免心浮气躁，所以一旦选定方向，就要果断地切断退路。

因为无路可退，才能抵制诱惑，排除干扰，更专注于眼前事，只有为成功的信念倾注全部精力，才能最大限度地发挥自己的潜能；因为无路可退，前行是唯一的选择，哪怕途中障碍重重，艰险万状，为了求得一线生机，也必须学会忍耐与承受，用排除万难的勇气与执着前行的意志，冲破沉沉暗夜，寻找希望的曙光；因为无路可退，才拥有了拼搏的意志与奋进的动力，学识才干才得以超常发挥，智慧之光就会在绝境中绽放，最终成就一道道亮丽的人生风景。项羽破釜沉舟，孔明空城退兵，勾践卧薪尝胆，这些流传千古的历史故事，就是在无路可退之时被“逼”出来的成功啊。

人生路上我们一路前行，请随手关上身后的门，因为没有退路，反而会更专注，更坚定，更智慧地去探索出路，云销雨霁之时，成功会如一道绚丽的彩虹在前方等着你。

（四）夺 冠 的 秘 诀

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。1986年，在意大利国际马拉松邀请赛中，他再度夺冠。若干年后，山田本一在自传中，写下了他夺冠的秘诀。

“最初参加比赛的时候，我总是把目标定在终点线上的那面小旗帜上，可每次都只跑到二三里地时就跑不动了，最终以失败而告终。多次失败后，我意识到，我是被前面那遥远的路程给击败的。经过总结我采用了这样的方式：

在每次比赛之前，我都要把比赛经过的路线仔细观察一遍，将沿途比较醒目的标志记下来。比如：第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子„„这样一直记到赛程的终点。

开始比赛后，我就以较快的速度奋力向第一个目标冲去，待到达第一个目标后，我再以同样的速度向第二个目标冲去„„就这样，四十几公里的赛程，就被我分解成若干个小目标轻松地跑完了。”

山田本一夺冠的秘诀，对你有何启示呢？

人生如果没有明确的目标，生活就会失去动力。但目标过大又会使人丧失信心，因此，我们要善于把人生的远大目标进行分解，在每个阶段制定一个合适的易于达到的目标。学生阶段更应如此，分解你的目标，先达到最近的，再去实现另一个„„并经常检查自己实现目标的情况，体验实现目标的快乐，充满信心“用智慧战胜对手”，只有这样，一个个小的成功积累起来,就是大的成功。

（五）每天做好一件事

一位画家被医生诊断出患有一种绝症，然而，他没有因此而倒下，他异常坦然地接受医生的治疗，并且每天都坚持有计划地锻炼和作画。三年间，他举办了十几次个人画展，获得过许多大奖。平时，他的脸上总是挂着开心的微笑，完全不像一个身患绝症的人。

有人惊羡地问他：“你为什么每天都这么开心呢？”

他微笑地反问：“我为什么不开心呢？”尔后，他讲述了儿时经历的一件事情： 画家在读中学的时候，因为成绩不理想，所以有些灰心丧气。有一次因为连续几天旷课，他被学校给予了严厉的处分，并告知他的父母。他的父亲得知此事后，并没有责骂他，而是在饭后，找来一个塑料小漏斗和一捧玉米种子，放在桌子上。他迷惑不解地看着父亲，父亲对他说：“今天晚上，我想给你做个实验„„”父亲让他把双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投入到漏斗里面，种子便顺着漏斗那细小的缝隙滑到他的手中；父亲连投了十几次，他的手中就有了十几粒种子；此时，父亲再抓起满满一把玉米粒放在漏斗里面，那个狭窄的缝隙被玉米粒相互挤住了竟一粒也没掉下来。此时父亲意味深长地解释说：“这个漏斗就代表着你，假如你每天能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。”

画家恍然明白了父亲的用意，羞愧地低下了头。后来他一直铭记着父亲的教训：“每天做好一件事，每天就会有一粒种子的收获和快乐！”

这个故事告诉我们：快乐的生活就是每天做好一件事，不为明天而忧虑。的确，只要我们每天都拥有一粒种子的收获，也就拥有了一份生活的乐趣。成功也是如此，它不可能一蹴而就，而是要靠一天一天的不断努力去收获，去累积。每天做好一件事，一生将会做好多事，每天走好一步，一生将会走的更高远。

第四篇：课前三分钟演讲

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的人在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的人在一起，却背靠背，不是没戏吗？” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你心爱的人背靠靠，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”

秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然真的中了状元。

感悟:对于一件事情会有很多合理的说法,不能一味的听取某个人的建议,要广泛的听取建议并且筛选有用信息,更要有独立思考的能力和判断能力,这样才能立于不败之地.

第五篇：2015课前三分钟演讲

2015课前三分钟演讲

第1篇：课前三分钟演讲 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好！

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。” 于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。第2篇：课前三分钟演讲

奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，终于——我们步入了高中生活~我们为这个时刻而感到骄傲和自豪。时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。如今，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高中，我们的日子也多了一些疲惫。但是面对不管面对什么，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰！任前方荆棘丛生，我们仍将持之以恒。茫茫学海中，我们争做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。临渊羡鱼，不如退而结网。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了航向；当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来！未来不是梦，今天，在我们手中！以激-情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!什么是朋友？谁是你最好的朋友？你了解他（她）吗？在千万年之中，在时间的无边荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上；于千万人之中，你遇见了你所遇见的人，他（她）也许就是你的朋友。人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾才好。想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，把不尽人意，不顺心的事一次性、干干净净的发泄出来，但不快乐、伤心、难过全都只是过程，惟有快乐才是终点，千万不要把世事都看得太完美!如果朋友让你生气，那只能说明你还在意你们之间的感情，也许他（她）就是你最好的朋友，为什么不把心放宽点呢？知道吗？什么是益友？什么是损友？我认为益友就是为了朋友两肋插刀的人，当然具体情况又具体分析，为什么事而两肋插刀有是另一回事了；而损友就是你为了他（她）两肋插刀，而（她）却反过来插-你两刀！其实，我们活得很艰难。确实，我们既要承受种种来自外部的压力，又要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你伸出援助之手，投以理解的目光（而这个人就是你的益友），你就会感到一种来自原始生命的暖意。有些事情我们无法控制，所以我们只好控制自己。虽然有些人很可恶，有些人很卑鄙，但当我们设身处地的为他们着想时，才知道，他们其实比我们还可怜，所以，请原谅你恨过的人，原谅那些坏人，所谓的好人!生活中，不断有人离开或出现，而我也即将离开这个舞台，于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了；生活中也不断有得到

和失落，于是，看不见，看见了；遗忘的，记住了。它们就这样交替着，更改着，不知疲倦。然而，看不见的，是不是就等于不存在呢？记住了的，是不是就代表永远不会消失？而我们是不是应该记住该记住的，遗忘该遗忘的，改变能改变的，接受不能改变的呢？我不知道我现在做的哪些是对的，哪些又是错的，所以我现在能做的就是尽力做好每一件事。能冲刷一切的除了眼泪就是时间。最好我告诉大家一个心得体会：同学只有1年或2年，最多3年，而朋友有一辈子！!第3篇：课前三分钟演讲

每天的语文课铃声一响，班上便有一位同学在欢快的掌声和期待的目光中走上讲台，随着一声亲切问侯”大家好，我今天演讲的题目是......“，六十双眼睛齐刷刷地注视着他，新鲜的知识，深邃的思想，高贵的灵魂......讲到高潮处，班上静悄悄的，同学们的感情在燃烧，思想在飞翔，心灵在震颤。在又一片热烈的掌声中，演讲者回到座位，老师开始精彩的点评......这就是我们班的课前三分钟演讲。星期二，我演讲了。题目是《不懂得什么叫做放弃》。

伴随着一阵热烈的掌声，我怀着激动而又紧张的心情走上了讲台，开始了激昂的演讲。一开始心中不免有些紧张，后来我的心才渐渐恢复平静。在这样一个特定的时刻站在这三尺讲台上，就是有一种不同寻常的感觉。我看着台下那一张张熟悉的脸，再看看平日里只有老师上课站的讲台而今天是属于我的舞台，心中就充满了喜悦。虽然只有那么短暂的三分钟，但足以让我的心得到满足。为了这个演讲，我不知倾注了多少心血。一个星期以前，我就已经选好了题材，并且把内容背得滚瓜烂熟，为的就是这个课前三分钟。因为我知道”一份耕耘，一份收获“，所以我这一次很成功。现在想起当天的情景，心里还是会沾沾自喜。

说实话，我很重视课前的三分钟演讲。我觉得课前三分钟可以帮我们积累知识和写作素材。因为平日里我们肯定不会太注重阅读，就算是读了也印象不深刻，但是课前三分钟可以做到两全其美，既可以听故事，又可以用聆听的方式去积累知识，并且加深印象。由这个课前三分钟，我不禁想起了人生。一个人的一生是短暂的，所以我们就要珍惜时间。不是有一位大师说过吗，”我们无法延伸生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度。“这句名言对于我们这些年少的学生来说，是非常有启发的，我们不可以奢望能活多久，但我们至少可以做到在有限的生命中做许多有意义的事。

课前三分钟，人生三分钟。是啊，三分钟固然短暂，但许多个三分钟加起来就是一个人的生命。人的一生中有多少个三分钟可以浪费呢？ 第4篇：课前三分钟演讲

几天前，语文课前三分钟讲话时，张婉君讲了这么一个故事：

埃森·豪威尔小时候受了一次伤，很小，小到可以忽视。于是他挺着，没告诉任何人，没想到三天后，伤势急剧加重，无法行走，医生说要截肢，否则有性命之忧。他不肯，还挺着。全家人都陪着他，他的伤最终好转。文章赞美他的坚忍。说就是因为他能”挺住困难“，所以才能有之后的成功。

可是我不这么认为，固然一定有他出众的坚强，一定百折不挠，但这个故事不能作为例子。

首先，有了小伤理当尽快处理，而不是所谓的”挺住“，扁鹊言，”疾在腠理“，不治的话，必将深入”骨髓“，可埃森·豪威尔却不管不顾，任由伤情在恶化却仍隐瞒，且仍不处理。视自己身体如无物。这种”挺住“有意义吗？人们常说”预防胜于治疗“。如果他能及时地告诉家人，或及时地处理伤口，又怎么会有后来医生要求的”截肢保命“？

终于，他连走路都不能了。他的家人才终于知道这件事，也请来医生处理。医生说要截肢，他死活不肯，还逼母亲发誓：不能趁他昏迷时截肢。我就奇怪了，两害相权取其轻啊！舍一腿而保一命有什么不好？虽然最终病情好转，但那是一个奇迹，几率很低，不是每个人都能遇到的。如果每个有类似选择的人都像他一样，能活下来的又有几人呢？ 另外，就是因为他所谓的”挺住“，几天时间，所有家人都在他的身边，提心吊胆。他一个人，让所有家人为他不眠不休。为他着急！这样的”挺住“岂不是太自私了吗？

文章的标题是”挺住困难“。挺住困难是在陷入困境时守住自已的一份希望，从困境中走出，可这个故事能算作挺住困难吗？开始本来没什么事，最多算做”困境“边缘吧！他的”挺住“是在朝困境深处走去，越陷越深。在”困境沼泽“中偶尔有几块略微坚硬且高的石头，他碰巧踩了上去，离开了”困境沼泽“。这难道能说是他找准了方向走出去的吗？这也能算是”挺住困难“吗？

当人们处在绝望边缘时，守住自己的那一份信念不放弃，挺住自己正遭受着的磨难，直至看到耀眼的成功之光，这才是挺住困难！第5篇：课前三分钟演讲

基督降生300年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍！德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，（可以想象，他真是可怜！）尤其是”R“这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕！

据说，他为了克服这些唇齿上的缺陷，便把石头含在嘴里不断的练习发音，他站在海边练习，想把滔滔波浪喊得平静下来，你们说他变态吧？ 当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。

为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。

德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。

当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态！我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：”如此的这种的变态，怎么可能不成功？！

爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，；可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐；创立迪士尼乐园的沃乐特？迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除；超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名；瑞弗.约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功？！第6篇：课前三分钟演讲

时光更迭，从来不因为我的不舍而停留半秒。眼看期末考试就要来了，虽然学业繁重，但课堂演讲的环节是重要的，能让我们在那轻松的三分钟里获得知识感受趣味。

这个星期我中彩了，英语和语文的演讲居然双双降临。对于星期一的英语演讲，内心十分的紧张，也许是对自己没信心吧！但是，该来的总会来。

“叮铃铃~~”上课铃已经响起，随着MissDeng的一句“Class Begins”，伴着同学们的掌声中，我忐忑地走向讲台，开始了我生平第二次的英语演讲：“Every one wants to have a happiness in yourlife......”但是因为过于紧张手心不停地冒汗，教室里因为安静地聆听显得我的声音有点涩涩的，下边60双眼睛的注视，感觉自己似乎置身于万众瞩目的荧光灯下......不知是怯场还是锻炼太少，导致我失去了一次展现自我的好机会，虽说流利，但没有达到自己的理想境界。

面对星期一的英语演讲的“失败”，只能够用语文演讲来弥补了。所以，在星期一上体育课就先选好了题材，并背了两段，星期三的早上，自己老早地来到了学校，向后桌的彭茜背了一遍，我问她：“怎么样？能凑合吧？”她说：“还可以。”我不知道“还可以”是什么程度，因为我想达到完美或最好，只好自己一个人在那默默地读，虽然对稿子很熟，但心中还是惴惴不安，心里总是在想到底要用怎样的表情面对呢，语调到底多高才是最佳状态呢。此时此刻，只想对自己说：“加油！加油！加油！”并且给予了自己一个甜美的微笑。

语文课如期而至。开始演讲了，当我讲到爱因斯坦说过的话，却把这个说反了，当时心中就有些不安，从那句之后就有几分紧张。但是我认为还是比上次好，也比英语演讲有进步（www.）。这次的语文演讲，我懂得了，要想获得成功，就必须得有一种强烈的创新和开拓意识，要从别人的未知领域中涉足，这样才会在人生道路留下闪光的足迹“。虽然只有短暂的三分钟，却让我学到了许许多多，人生的哲理，如何快速地记忆演讲材料，如何让自己站在台上更自然更大方......站在离自己梦想最近的地方，就会有一种突破性。在演讲中收获了知识，收获了道理，还收获了经验，受话最多的则是一种挑战的快乐。

短暂的三分钟，紧张的三分钟，让人铭记的三分钟。今后，我会更加努力对待它！第7篇：课前三分钟演讲 尊敬的段老师、各位同学大家好！2015年3月5日上午，中华人民共和国第十二届全国人民代表大会第一次会议在北京隆重开幕，本届大会将要选举产生新的国家领导人，这也是一次国家领导人新老交替的大会。举国上下都非常关注，我也不例外，我从电视新闻上看到：开幕式上2900多名人大代表汇聚一堂，全体起立，高唱国歌。他们都是全国各行各业的精英，在这些天的会议里为国家献计献策。”巾帼不让须眉“，居然还有两名女90后，真的不简单！更让我久久不能忘怀的是，温家宝总理作完最后一次政府工作报告后那饱含深情的三鞠躬，全体代表们为他送上经久不息的掌声，我对此感动不已。

国家日新月异，领导人也将换上新面孔，展现新面貌。此时此刻，我想说的是，我们已经是中学生了，半年多的初中生活已让我们褪去了孩子气。我们正在学会思考、奋力拼搏、努力进取，憧憬着美好的未来。无论今后我们从事哪一行业，都要为祖国作出贡献。因此，请同学们记住四个字：家国情怀。这也是我今天演讲的主题。我将以这四个字来勉励自己。通过学习我深知我们将肩负的责任重大，我们这代人到底要肩负多大的责任呢？

说到这我想到了去年总书记在国家博物馆参观完”复兴之路“展览后所说的一段话。他说：”中华民族的昨天真可谓'雄关漫道真如铁'。“中华民族近代以后遭受苦难之深重，处处牺牲之巨大，在世界历史上都是罕见的；他还说：”我们现在比历史上任何一个时期都有信心，有能力实现中华民族伟大复兴这个目标。“他坚信，在中华人民共和国成立一百年之际，中华民族伟大复兴的梦想一定会实现！

同学们，中华人民共和国成立一百周年时我们多大呀？2049年，49岁！那时正是我们这代人的天下，我们正是国家的顶梁柱。我们不仅能看到国家的富强，更能为民族复兴添砖加瓦。习总书记的中国梦正是我们这一辈所应该寄托的”家国情怀“。同学们，还记得我上次讲过的”荆轲刺秦王“的故事吗？我们国家有太多这样壮士一去兮不复还的英雄。正是他们一代代人的牺牲使中国强大。舍生取义少年英雄刘胡兰，为中华之崛起读书的周总理，还有我们九江一中毕业的黄祖洽院士。他们都少年立志，拥有”修身齐家治国平天下“的伟大抱负。我们要像他们一样，不但要勤奋学习，更要拥有家国情怀。做一个有家国情怀的中学生！篇八：课前三分钟演讲

俗话说：”台上一分钟，台下十年功。“如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于”肯学“和”敢学“。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小”肯学“、”敢学"。