中学体育说课稿,鱼跃前滚翻

第一篇：中学体育说课稿,鱼跃前滚翻

模拟教学（说课）

各位评委老师好，我今天说课的内容是体操——鱼跃前滚翻。

一、指导思想：

新的《中学体育与健康》课程标准水平五在学生的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康以及社会适应五个方面对体育教学提出了新的要求，其主要着重于帮助学生认识运动价值，增强学生体能，提高学生情绪调控，培养和谐人际关系与良好合作精神。

二、教材分析：

鱼跃前滚翻是《中学体育与健康》课程水平五系列2体操的基本内容，是发展学生的力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强学生意志品质、促进学生身心健康全面发展的重要项目。本节课将在学习了前滚翻与远撑前滚翻的基础上，初步学习鱼跃前滚翻的技术动作。

三、学情分析：

本课的教学对象是高一年级10名学生。高一学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括的能力和较高的基本运动能力，同时还具有较好的自学自练能力。

四、教学目标：

（一）认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

（二）、技能目标：70%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

（三）、情感目标：通过自我练习，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力；通过同伴间相互保护帮助培养学生互帮互助，团结协作的精神。

五、教学方法：

教师主要采用：讲解示范法、纠正错误法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

六、教学过程：

（一）、体会热身阶段：通过“鱼”的引入，使学生体会鱼跃前滚翻动作构成，并进行准备热身。（绕场跑+徒手操）；

（二）、发现学习阶段：教师示范鱼跃前滚翻动作，引导学生复习前滚翻的动作，提高滚动圆滑性，并复习远撑前滚翻。

（三）、实践练习阶段：讲解鱼跃前滚翻动作和保护帮助方法，组织学生练习。纠错后再次组织学生练习，各组展示练习成果。

（四）、总结放松阶段：教师总结学习情况，带领学生放松并安排收还器材。

七、结束：

各位评委老师，本节课我根据高一学生的身心特征及规律，“以教师为主导，学生为主体“为指导，完成了教学，并最终达到了预定效果，提高了自我认识水平。

我的说课到此结束。谢谢！

说课学生：许健

第二篇：鱼跃前滚翻说课稿

《鱼跃前滚翻》

一、教材：

本课教学内容是鱼跃前滚翻。是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》八年级教材内容。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课第二次课。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的。“鱼跃前滚翻”的各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习，可提高身体柔韧性、灵敏性、协调性等素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

本课的教学重点是： 蹬、跃。教学难点是：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑，即跃和撑相结合。以往的教学经验告诉我，让学生懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，这样学生就能很好掌握“鱼跃前滚翻”动作。

本课教学目标 ：（1）认识目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。（2）技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，30%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。（3）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。

二、教法与学法：

教师主要采用：讲解示范法；预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法。这节课我主要采用了分层递进教学法，因为在教学中“鱼跃前滚翻”的腾空高度和手撑的远度，应根据学生的具体情况来定。比如学生的力量，技术和能力，不能统一规定，强求一致。所以本课用分层递进教学法。同时根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。这样的教学方法在本次课的教学可以起到事半工倍的效果。

学生主要采用：观察法、模仿练习法，小团体练习法、小团体评价法、自我评价法，保护与帮助法，体育游戏法。

三、学生：

本课教学对象为本校初二全体学生，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。第一课次后，大多数学生已经有了“前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。同时在第一次课后已经对体育委员张凯以及4名小组长进行了辅导，他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。四，教学过程 ：

首先是课堂常规，做一个小游戏来活跃氛围，例如“报数成团”。这样做目的：集中学生注意力，提高兴奋性。在学生情绪得到调动后，带学生做准备活动。然后做诱导练习，团身滚动，目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，同时为学习技巧做好身心准备。

准备活动做好后，接下来学习鱼跃前滚翻。学习前先做前滚翻练习8次； 要求在练习过程中两腿伸直。手撑标志线做远撑前滚翻练习8次，要求双手远撑。目的：复习已经掌握滚翻技术动作，为下面学习做好热身。

接着教师示范鱼跃前滚翻完整动作，讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。目的：让学生了解鱼跃前滚翻完整动作，教师优美示范动作激发学生学习的兴趣。

接下来学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。技术好的同学可以做跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作。要求练习者可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。目的：该练习内容的设计主要是为完成本课教学重点，跃过同伴平举的手，因为这样大大的增加了练习的难度，激发了学生挑战自我的情绪，增强了学生自主学习的积极性。

学生掌握技术动作后，根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价，然后选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。目的：让学生根据自己的实力，自由组合充分的展示自己。使不同层次的学生都能体验到体育运动乐趣。

最后请2--3名不同类型的同学示范。要求学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。目的：培养学生观察动作的能力，自我评价的能力，审美能力。

结束部分是教师领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。

最后教师总结讲评，归还器械，师生道别。目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。五，教学特色：

教师通过运用“三自教学”模式进行教学（自主选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴）。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感得到加强，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。“三自教学”可以说是本次课最大的教学特色。六，场地器材，预计课的效果：

5块大体操垫、录音机一台、、一个篮球场。预计课的教学目标 基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，30%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

第三篇：鱼跃前滚翻说课稿

八班级《鱼跃前滚翻》

咸安学员

周超

一、教材分析

鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中二年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。教学目标：

概括教材的特点，结合学生的实际，我以学生为主特设定教学目标如下：①、使学生初步掌握鱼跃前滚翻基本技能，对锻炼身体的意义以及其他实用价值。②、发展学生的跳跃，灵巧、协调，柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力。③、克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。教学的重点、难点

教学的重点：蹬地鱼跃腾空；难点：两手用力撑垫，屈臂缓冲，低头，团身前滚翻协调一致。正确分析教材的重点、难点是体育设计的重要环节，在分析鱼跃前滚翻动作结构上可把动作分为蹬地，腾空支撑，缓冲，低头，团身几个环节，概括本课的教学目标，要使学生顺利完成鱼跃前滚翻动作，就必须在单个动作的基础上进行联合动作练习，强调动作准确、连贯、协调一致，因此学生在练习腾空后接支撑屈臂、缓冲、低头、团身前滚翻的协调一致是完成鱼跃前滚翻的关键点，只要解决了这个关键才能完成教材的目标。

二、教说法与学法

教师首要采用：讲解示范法；预防和纠正错误法、踊跃性评价法、分层递进法。老师在教学过程中，会经常用讲解示范，预防和纠正错误，踊跃性评价等教学方法，这是咱们体育课最常用也是最基本的教学方法。这节课我首要采用了分层递进教学法，因为在教学中“鱼跃前滚翻”的腾飞向天空高度和手撑的远度，应按照学生的详细环境来定。好比学生的力量，技术和能力。不能统一划定，硬要求一致。以是本课用分层递进教学法。同时按照学生的实际，自己选择练习的手眼、练习的困难程度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师预设的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、进修效果举行评价，经由过程评价反馈及时兴小调解练习手眼、练习困难程度和评价标准。这样的教学方法在本次课的教学可以起到事半工倍的效果。学生首要采用：察观念、模仿练习法，小集体练习法、小集体评价法、自我评价法，掩护与帮忙法，体育游戏法。在教学过程中，充实运用体育游戏这一体育教诲的好路子，经由过程游戏法则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、脚踏实地，固执打拼的优良品位和优异体育道德风纪。在熬炼身板的同时，潜移默化地对学生举行德育渗入，表现体育的教诲性原则。

三、说对象

本课教学对象为本校初二⑷班全体学生，共40人。结合初二学生好动、勤学、乐趣广泛、模仿能力强特点，和城乡交间经济发达地区的黉舍，往往运动场地相对狭窄、学生人次较多、体育器材充沛的环境下来社团摆设教学内容。是以，在教案的总体预设上，本着求实、开拓、探索、创新的思绪来睁开，在教与学的瓜葛上，既夸大教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。该班同学出格喜欢体育活动，身板本质普遍较好，班级纪律好，集体声誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大部分数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好根蒂根基。同时在首届课后已经对体育委员张凯和4名小组长举行了辅导，他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的效用。

四、教说学程序

首先是课堂通例，接着做体育游戏有用失效口令5--6次。这样做目的：加强社团纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。在学生情绪获患上调动后，之后带学生做准备活动，首先做游戏，“报数成团”。在结合技法特点，做徒手操。六节，4*8拍。最后做引诱练习，团身骨碌4次。半蹲后摆起头做兔跳练习5次。目的：为培养学生到场体育活动的乐趣，同时为进修技法做好身体和精神准备。准备活动做好后，接下来进修鱼跃前滚翻。进修前先做前滚翻练习8次；要求在练习过程中两腿伸直。手撑标记线做远撑前滚翻练习8次，要求双手远撑。目的：复习已经掌握滚翻技术动作，为下面进修做好热身。接着教师示范鱼跃前滚翻完备动作，并结合图解，归纳、引诱、讲解鱼跃前滚翻动作方法，及掩护帮忙方法。目的：让学生相识鱼跃前滚翻完备动作，教师柔美示范动作引发学生进修的乐趣。接下来学生在掩护帮忙下自由练习鱼跃前滚翻。技术好的同学可以做跃过火伴平举的手做鱼跃前滚翻动作(或者越过橡皮筋)。要求练习者可自由调解平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应屡次用语言夸大学生在空中膝关节不要弯曲，以避免造成运动毁伤。目的：该练习内容的预设首要是为完成本课教学重点，跃过火伴平举的手(或者越过橡皮筋)，都是为了突出教学重点蹬、跃。把橡皮筋引入本次课可谓是1个亮点，因为这样大大的增长了练习的困难程度，引发了学生挑战自我的情绪，增强了学生自主进修的踊跃性。学生掌握技术动作后，按照自己练习环境结合教师评价，组内会商举行自我评价，之后选择练习困难程度，经由过程练习反馈，举行自我调解。练习困难程度分三组，基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师应巡回引导，分组后对基本完成组同学要举行重点辅导。目的：让学生按照自己的实在的力量，自由组合充实的展览自己。使差别条理的学生都能体验到体育乐趣。最后请2--3名差别类型的同学示范。要修业生细心察看，并能阐发动作，之后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习环境。目的：培养学生察看动作的能力，自我评价的能力，审美能力。教师领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。最后教师总结讲评，偿还器械，师生作别。目的：有社团的竣事教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生举行美育教诲，培养学生创造美，表现美的能力。

五、教说学特色： 教师经由过程运用“三自教学”标准样式举行教学(自主选择练习的手眼、练习的困难程度、练习伙伴)。使差别条理的学生体验到到场体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获患上乐成后的感受；引发了他们介入体育活动的乐趣，从而更加主动踊跃地到场体育活动。为终身板育打下敦实的身体和精神根蒂根基。同时，学生互帮互学。小集体的共赞成识、责任感获患上加强，与他人的合作及人际瓜葛获患上培养，在教学中获患上充实落实。“三自教学”可谓是本次课最大的教学特色。

六，说场地器材，估计课的效果：

5块大体操垫、录音机一台、4根橡皮筋、1个篮球场。估计课的教学方针基本实现。估计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40。估计教学的技术方针达成：80的学生能自力完成鱼跃前滚翻动作，25的学生完成动作圆滑柔美，具备较着的腾飞向天空过程，成长学生软而韧、灵敏、协调本质。学生不但在身板上获患上熬炼，思维能力也获患上成长。

第四篇：说课稿(体操鱼跃前滚翻)

说课稿(体操-技巧鱼跃前滚翻)

一、指导思想

本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼的进行教学。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

三、学情分析

高中学生对于体操类项目接触的较少，兴趣不高，因此，在教学中，须采用多种教学方法进行教学，提高学生的兴趣。

四、教学重难点分析

重点：跃起远撑。难点：屈臂团身的时机

五、教学目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

2、技能目标：学会鱼跃前滚翻，发展滚翻的能力。

3、情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。

六、教法学法

1、教法：

在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。

在学习的过程中学生观察发现，自主体验，相互讨论、合作交流，所以学生采用的主要学法是模仿、尝试、展示、评价法等。

七、教学流程

1、引情入境阶段 ①课堂常规（集合整队、清点人数、处理见习生）

②宣布课的内容及目标

2、激发兴趣阶段

①热身：绕篮球场慢跑2圈。

②听数抱团（1、2、3,1+2,2+5增加难度）

③做操）

3、实践学习探究阶段

（1）教师讲解示范法

首先进行完整讲解示范（使学生建立简单的动作过程），然后分阶段教学（逐个掌握各个技术动作）。蹬、跃、撑、滚

1）前滚翻（在练习过程中两腿有伸直过程）

2）远撑前滚翻（手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次）

3）鱼跃前滚翻（两个人为一组，一个人负责保护）

4）通过一定的障碍物前滚翻（教师在旁指导）

5)独立完成前滚翻

6）学生自我展示（教师总结）

4、身心调整阶段

播放舒缓的音乐，师生共同进行放松活动，从而达到身心放松的目的 最后，引导学生谈收获与心理感受，收器材，师生再见 我的说课结束，谢谢各位评委。

第五篇：体育说课 鱼跃前滚翻

一、本课的指导思想：

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。结合初中阶段学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。对于义务教育阶段的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。在教学方法上，要突出其个性发展，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用好体育游戏这一非常好的教育手段，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教材分析：

本次课的教材主要内容是鱼跃前滚翻。选自人教版《体育与健康》七—九年级全一册教材内容。本教材它既在技能教学、身体锻炼及身体素质评价上提供具体的指导，同时又有丰富的生理健康、体育文化等方面的知识。“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，难度较大，所以定为新授课。它的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，同时也是为以后技巧联合动作教学服务。

三、学情分析：

本课教学对象是同济附中七年级学生，共40人，男女比例协调。他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。该班学生的各方面素质比较好，同学间团结互助，集体荣誉感初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但运动技术较差。

四、教学目标：

根据上面的分析，特制定如下教学目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。能清楚地知道如何进行保护与帮助。

2、技能目标：90%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中团结协作并勇于挑战自我的精神。以及仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重点: 蹬和跃的动作 教学难点：前跃和撑腰动作的结合 教法与学法：

教师主要采用：讲解示范法、纠正错误法、积极性评价法； 学生主要采用：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法。

五、教学过程：

根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三个部分：

（一）准备部分包括两个内容：(10分)一是教学常规：包括集合整队，师生问好，宣布本次课的内容及要求，安排见习生（进行帮助与保护）

二是准备活动，包括热身操（①头部；②扩胸；③转体；④全身；⑤手腕脚踝）和游戏（喊数抱团）。这样安排一是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。二是旨在引起学生的学习兴趣，把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，以及学习动机。

（二）基本部分：安排时间30分

第一个内容是复习前滚翻技术动作，进一步巩固在滚翻技术动作中 “撑”和“滚”的衔接。时间安排5分钟。

第二个内容是学习“鱼跃前滚翻”。时间安排25分

第一步：教师进行技术动作的讲解和示范（注意队列队形和示范面：采取正面示范和侧面示范）。

第二步：由个别学生进行示范。在学生示范的同时，教师从旁进行保护与帮助，同时向其他学生讲解保护与帮助的要领及注意事项。

第三步：学生4人一小组，进行分组练习。个别学生练习的时候，其他学生进行保护与帮助。教师检查学生练习情况，及时纠正指导。

第四步：召集学生，指出学生在练习过程中出现较多错误的地方。并再次重点讲解前跃和撑腰动作衔接。（教师可以提问：如何使鱼跃前滚翻动作做得舒展优美？学生讨论）

第五步：学生再次练习。学生小组互评、选出动作优秀学生进行表演示范。

（三）放松部分: 配用轻音乐进行放松（时间安排5分）组织：学生站成四列横队。要求学生在教师提示下对颈、肩、腰、臂等部位进行放松。让学生的生理、心理都得到放松。使学生体验到上体育课的乐趣。之后，教师作出课堂小结，指出本次课的优点和不足之处，以达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

六、预计效果：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%左右的学生能基本掌握动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

器材及场地：10块小垫子、一块大垫子、录音机一台、一个篮球场。