八年级体育与健康上册《鱼跃前滚翻》教学设计![5篇范例]

第一篇：八年级体育与健康上册《鱼跃前滚翻》教学设计!

鱼跃前滚翻

一、设计思想

本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用，让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是初二年级《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、学情分析

初二男生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。

四、教学目标：

1、提高协调、灵敏、柔韧性，促进身体素质全面发展；在尝试学练中培养发现、分析、解决问题的自学能力；学会与同伴合作，培养团队意识和竞争能力。

2、参与鱼跃前滚翻（男）经单肩后滚翻成跪撑平衡（女）练习，掌握练习方法，体验成功的喜悦感。

五、教学重点与难点：

1、教学重点：蹬地、腾空远度。

2、教学难点：屈肘缓冲。

六、教法与学法：

这节课主要采用了分层递进教学法，因为在教学中，特别是鱼跃前滚翻的腾空高度和手撑的远度，应根据学生的具体情况来定。比如说学生的力量，技术和能力。不能统一规定，1 强求一致。所以本课用分层递进教学法，同时根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度，练习伙伴，学生自主练习。采用：观察法、模仿练习法、小团体评价法、自我评价法、保护与帮助法、体育游戏法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。

七、教学过程：

首先是课堂常规，接着绕着篮球场慢跑，然后做徒手操，让学生充分活动身体各个关节。

准备活动做好后，接下来学习鱼跃前滚翻、经单肩后滚翻成跪撑平衡，先教师示范完整动作，并结合图解、归纳、诱导、讲解动作要领，及保护帮助方法，强调安全事项。让学生了解完整动作，教师示范激发学生的学习的兴趣。学生先看图讨论后做辅助练习，男生做远撑前滚翻5次，做越过障碍物的鱼跃前滚翻5次；女生做后倒举腿5次。练习掌握滚翻技术动作生，为下面学习做好热身，接下来学生在保护帮助下自由练习。

学生掌握技术生，根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价，然后选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组：基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师巡回指导，及时纠正错误，关注后进生，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。目的：让学生根据自己的实力，自由组合充分展示自己。使不同层次的学生都能体验到体育运动乐趣。最后请2—3名不同类型的同学示范。要求学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结练习情况。目的：培养学生观察动作的能力，自我评价的能力，审美能力。

学习完后进行体育游戏：背球接力

教师示范、讲解，并强调游戏中注意安全，学生明确方法后在教师的统一指挥下积极参加比赛。提高学生团结合作精神，增强集体荣誉感，提高身体协调灵敏性。

结束部分：

教师领做放松操，学生模仿练习。最后教师总结讲评，归还器械，师生道别。教学效果评价：

预计课平均心率120—140次/分，最高心率160—170次/分，运动密度35—40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生级独立完成动作，25%学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

突出问题，注意事项：

在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

第二篇：中学体育说课稿,鱼跃前滚翻

模拟教学（说课）

各位评委老师好，我今天说课的内容是体操——鱼跃前滚翻。

一、指导思想：

新的《中学体育与健康》课程标准水平五在学生的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康以及社会适应五个方面对体育教学提出了新的要求，其主要着重于帮助学生认识运动价值，增强学生体能，提高学生情绪调控，培养和谐人际关系与良好合作精神。

二、教材分析：

鱼跃前滚翻是《中学体育与健康》课程水平五系列2体操的基本内容，是发展学生的力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强学生意志品质、促进学生身心健康全面发展的重要项目。本节课将在学习了前滚翻与远撑前滚翻的基础上，初步学习鱼跃前滚翻的技术动作。

三、学情分析：

本课的教学对象是高一年级10名学生。高一学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括的能力和较高的基本运动能力，同时还具有较好的自学自练能力。

四、教学目标：

（一）认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

（二）、技能目标：70%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

（三）、情感目标：通过自我练习，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力；通过同伴间相互保护帮助培养学生互帮互助，团结协作的精神。

五、教学方法：

教师主要采用：讲解示范法、纠正错误法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

六、教学过程：

（一）、体会热身阶段：通过“鱼”的引入，使学生体会鱼跃前滚翻动作构成，并进行准备热身。（绕场跑+徒手操）；

（二）、发现学习阶段：教师示范鱼跃前滚翻动作，引导学生复习前滚翻的动作，提高滚动圆滑性，并复习远撑前滚翻。

（三）、实践练习阶段：讲解鱼跃前滚翻动作和保护帮助方法，组织学生练习。纠错后再次组织学生练习，各组展示练习成果。

（四）、总结放松阶段：教师总结学习情况，带领学生放松并安排收还器材。

七、结束：

各位评委老师，本节课我根据高一学生的身心特征及规律，“以教师为主导，学生为主体“为指导，完成了教学，并最终达到了预定效果，提高了自我认识水平。

我的说课到此结束。谢谢！

说课学生：许健

第三篇：体育说课 鱼跃前滚翻

一、本课的指导思想：

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。结合初中阶段学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。对于义务教育阶段的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。在教学方法上，要突出其个性发展，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用好体育游戏这一非常好的教育手段，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教材分析：

本次课的教材主要内容是鱼跃前滚翻。选自人教版《体育与健康》七—九年级全一册教材内容。本教材它既在技能教学、身体锻炼及身体素质评价上提供具体的指导，同时又有丰富的生理健康、体育文化等方面的知识。“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，难度较大，所以定为新授课。它的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，同时也是为以后技巧联合动作教学服务。

三、学情分析：

本课教学对象是同济附中七年级学生，共40人，男女比例协调。他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。该班学生的各方面素质比较好，同学间团结互助，集体荣誉感初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但运动技术较差。

四、教学目标：

根据上面的分析，特制定如下教学目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。能清楚地知道如何进行保护与帮助。

2、技能目标：90%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中团结协作并勇于挑战自我的精神。以及仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重点: 蹬和跃的动作 教学难点：前跃和撑腰动作的结合 教法与学法：

教师主要采用：讲解示范法、纠正错误法、积极性评价法； 学生主要采用：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法。

五、教学过程：

根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三个部分：

（一）准备部分包括两个内容：(10分)一是教学常规：包括集合整队，师生问好，宣布本次课的内容及要求，安排见习生（进行帮助与保护）

二是准备活动，包括热身操（①头部；②扩胸；③转体；④全身；⑤手腕脚踝）和游戏（喊数抱团）。这样安排一是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。二是旨在引起学生的学习兴趣，把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，以及学习动机。

（二）基本部分：安排时间30分

第一个内容是复习前滚翻技术动作，进一步巩固在滚翻技术动作中 “撑”和“滚”的衔接。时间安排5分钟。

第二个内容是学习“鱼跃前滚翻”。时间安排25分

第一步：教师进行技术动作的讲解和示范（注意队列队形和示范面：采取正面示范和侧面示范）。

第二步：由个别学生进行示范。在学生示范的同时，教师从旁进行保护与帮助，同时向其他学生讲解保护与帮助的要领及注意事项。

第三步：学生4人一小组，进行分组练习。个别学生练习的时候，其他学生进行保护与帮助。教师检查学生练习情况，及时纠正指导。

第四步：召集学生，指出学生在练习过程中出现较多错误的地方。并再次重点讲解前跃和撑腰动作衔接。（教师可以提问：如何使鱼跃前滚翻动作做得舒展优美？学生讨论）

第五步：学生再次练习。学生小组互评、选出动作优秀学生进行表演示范。

（三）放松部分: 配用轻音乐进行放松（时间安排5分）组织：学生站成四列横队。要求学生在教师提示下对颈、肩、腰、臂等部位进行放松。让学生的生理、心理都得到放松。使学生体验到上体育课的乐趣。之后，教师作出课堂小结，指出本次课的优点和不足之处，以达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

六、预计效果：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%左右的学生能基本掌握动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

器材及场地：10块小垫子、一块大垫子、录音机一台、一个篮球场。

第四篇：初中体育《鱼跃前滚翻》教案

初中体育《鱼跃前滚翻》教案

水平

（四）课型：新授

课时：共4节课 第3课时

指导思想

以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。

教材分析

本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

学情分析

本课教学对象为针对本校七年级学生。结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师 “教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用.。

教学目标

认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键

技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程

情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力

教学重难点

教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性

教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作

教法和学法

说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法

学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法

教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃

前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松

教学步骤

（一）常规准备活动

1、围绕操场跑一圈热身

目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间：3分钟

（二）专项准备活动

1、行进间扩胸运动

2、头部运动2/8拍

3、上肢韧带：腹背运动2/8拍

4、全身活动：双手举平蹲下抱膝 2/8拍

目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生。预计时间：3分钟

（三）前滚翻练习

过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶

分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）

学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》

目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟

（四）鱼跃前滚翻

1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》

（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度

（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形

（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻

（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成

（5）教师进行示范

（6）时间：约2分钟

2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧

（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟

3、集合学生进行交流、谈体会

（1）时间：约2分钟

4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因

原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础

原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早

原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地

原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟

时间：约2分钟

（六）拓展练习

时间：约12分钟

（七）学生展示

选择部分同学进行汇报展示，展示好的同学，同学们给予掌声，教师进行点评

时间：约5分钟

（八）集合放松

1、整队集合，播放音乐《高山流水》，进行放松，放松内容《太极推手》。

2、教师进行小结，同时布置器材的回收

3、师生再见宣布下课

4、时间：约4分钟

第五篇：行进间鱼跃前滚翻教学设计

“行进间鱼跃前滚翻”课时教学设计

一、指导思想以“健康第一”为指导思想，在《体育与健康课程标准》理念的指导下，遵循水平四学生认知与动作发展规律，结合初二学生实际情况，选择体操类技能“行进间鱼跃前滚翻”为教学内容，旨在体现“以人为本”，提高人对滚翻的运用能力。

二、学情分析初二学生朝气蓬勃，具有一定的认知能力和探究学习的能力；他们处于青春发育中期，其肌肉力量在这一时期得到较快发展；同时，随着神经系统反应的潜伏期缩短，学生分化能力有了大幅度的提高；他们已具有丰富的用于“鱼跃前滚翻”的运动经验

三、教材分析本课教学内容出自人教社《体育与健康》八年级全一册，属于初中技巧滚翻类教学内容。体操是初中体育课教学的基本教材，内容较为丰富，动作简单易学，有较好的实用价值。而技巧，是体操运动中的基本动作，可以培养学生勇敢、顽强的意志。本次课是本单元的第二次课，内容是行进间鱼跃前滚翻。将这一内容安排在鱼跃前滚翻的学习内容之前，出于以下三种因素。一是源于初二学生已有运动经验是由蹲撑开始的前滚翻，且这些经验仅仅局限在规则化的竞技体育中的滚翻动作；二是源于滚翻本身就是人体的基本活动形式，又是一项自我保护的实用性技能，如人在自然行进时失去重心可利用滚翻进行自我保护；三是源于技术动作本身学习本身的需要。因为在行进中进行鱼跃前滚翻，即可借助向前行进的顺势动力，降低因蹬地力量不足而造成的身体无法腾起的动作难度，又有利于消除学生因动力来源的增大而产生的紧张、恐惧心理，易于学生做出“鱼跃”动作。同时，行进间的鱼跃前滚翻，是多种情境下的滚翻形式的一种，通过学练体验，对发展学生的身体控制能力有积极作用，可帮助学生积累更多的滚翻动作经验，为鱼跃前滚翻的学习打下了坚实基础。

四、设计思路

1、在准备部分，首先安排了“找朋友”游戏，目的让学生在游戏之余进行热身，并且完成分组。

2、在基本部分，主要安排六个方面的练习。①复习前滚翻，目的是巩固已学内容，让老师了解学生已有基础。②上步远撑前滚翻，目的是帮助学生增加滚翻动力，体会先蹬后撑。③示范讲解鱼跃前滚翻，目的是让学生初步了解鱼跃前滚翻动作，理解其实用价值。④进行间越障碍鱼跃前滚翻练习，目的是让学生越过障碍体会跃起向前滚翻的动作。⑤根据自己能力自选场地与内容的练习与展示，目的是满足不同学生的学习需要，使每位学生得到发展。⑥体能练习，目的是通过发展腰腹力量，进一步提高学生滚翻时的身体控制能力

3、在结束部分，在音乐伴奏下教师引导学生进行身心放松；回顾所学内容，布置课后作业，将课内学习向课外延续

五、教学特色

1、从“学生的已知”展开教学。层层递进，由易到难帮助学生逐步达成本课学习目标

2、关注个体差异，关注进步幅度，力求使每一个学生在原有的基础上获得进步