第一篇：鱼跃前滚翻和原地高抬腿跑教学设计
鱼跃前滚翻和原地高抬腿跑
1、设计思想
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中既强调教师为的主导，又突出学生“学”的主体地位，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力，培养学生勇敢、果断、不畏艰险的精神品质。
2、教材分析
《高中体育新课程标准》和《浙江省普通高中新课程实验学科实施意见》都把体操运动列为了高中学生必修和选修的内容之一和把田径运动列为高中学生必修之一，主要考虑到体操具有丰富的教学资源、锻炼价值大、对场地和器材的要求不高等特点。通过对上述两项运动的学习，能改善当前高中学生的身体素质和心理素质，同时对实现体育学科课程目标也将产生积极影响。
两个教材从课的性质上看，“鱼跃前滚翻”属于体操的垫上滚翻类教材，“原地高抬腿跑”属于田径的素质练习教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。鱼跃前滚翻是一个学习相对难的运动项目，学生学习会有一定的困难，但学生学习这个动作在生活实际当中有很好的的作用。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，而前滚翻和远撑前滚翻是初中学生学习体操的必学内容，另外在上此课前教师又让学生重新学习巩固了前滚翻和远撑前滚翻动作。鱼跃前滚翻的蹬、跃、撑、滚等技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，以前学习的滚翻类动作也为学习鱼跃前滚翻打下了基础。同时学习鱼跃前滚翻为以后的技巧联合动作教学服务，高中体操教学模块垫上动作，不再仅仅是学习单个动作，而是学习成串动作，鱼跃前滚翻是体操垫上套路动作的基础，只有学习好了这个动作，学生才能进一步学习成套动作。
原地高抬腿跑是一项素质练习，学生从小学就开始学习这个动作，因此绝大多数学生已经较好的掌握了这个动作，因此在教学中不需要深入教学。通过这个练习，主要是为了提高学生快速跑的能力和有氧代谢运动能力。
3、学情分析
本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。学生已经学习了前滚翻和远撑前滚翻，并基本掌握这两个动作，这为进一步学习鱼跃前滚翻打下了基础。学习鱼跃前滚翻有一定的难度，但是对于高二男生来说问题不大，学习这个动作更多的锻炼学生的心理素质，战胜自我，提高学生大胆、果断的心理品质，克服恐惧心理。
在教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，挖掘学生自身学习的动机，给学生一个展示自己的舞台，从而增强教学效果，同时更多的是给以学生鼓励、表扬，提高学生学习积极性。
通过多年的学习，学生对原地高抬腿跑的技术动作已经掌握，只要学生能够认真练习，就能很好的完成学习任务，达到教学目的。
4、三维目标
（1）、认知目标：通过教学，使学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，并能联系到实际的生活当中；
（2）、技能目标：60%以上的学生能初步掌握鱼跃前滚翻的技术，能做出鱼跃前滚翻的蹬地，腾空支撑，缓冲，低头，团身的基本动作；发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
（3）、感情目标：培养学生勇敢、顽强的精神品质，增强学生团队合作精神，提高学生的观察模仿、自我评价能力和认真学习的态度。学会简单的自我保护和相互保护方法。
5、重点难点
本堂课中鱼跃前滚翻的教学内容作为主教材，原地高抬腿为辅教材，所以本课教学重点是在鱼跃前滚翻上。鱼跃前滚翻动作的重点是蹬、跃，难点是撑、撑、低头。同时提高学生的心理素质，让学生得到成功的体验也是本课的教学重点，但如何让学生克服恐惧心理，战胜自我也是本课的教学难点。
6、教学策略与手段
本课采用“练习——观察——尝试——比较——练习——巩固——演示”的教学流程，同时渗透德育教育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在观察、体验、想象、分析比较、演示和交流中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
7、课前准备
在进行本课教学之前，首先需要了解学生掌握体操技能的基本情况，在上本课之前，教师已经上了一到两节的体操垫上运动的课，初步了解了学生的能力。其次，教师对本课进行认真的备课，因为上好了这一课，那么就为上好以后体操垫上体育课打开了成功的大门。再次，在上课之前，需要布置好场地器材。
8、教学流程
一、开始部分（10’）
1、课堂常规：整队、师生问候，讲述本课内容等。
2、准备部分：
A、徒手操六节，教师示范、口令指挥，学生四列横队，体操队型。B、游戏：喊数抱团。队型如右图： 学生绕圈跑，听教师喊数子。然后学生根据 教师喊的数字抱成团，最后五人成团，成为 八个小组，这八个小组就成为后面教学的学习小组。
二、基本部分（25’）
1、鱼跃前滚翻教学流程
A、前滚翻练习，2次； 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。B、过障碍做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。
C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。
D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。
E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到跃过折叠小垫子。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。
F、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。
2、原地高抬腿跑。十个学生为一组，五个学生练习，另外五个学生帮对应的学生数做的个数，然后相互交换做。要求：学生动作基本准确，做两组，第一组30秒，第二组20秒，队形同上。
三、结束部分：
1、放松：在音乐的环境下，学生盘腿坐在垫子上，教师语言暗示，学生自我心理放松。
2、教师讲述、点评，师生再见，学生整理器材。
9、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：38%-40%，练习强度中等偏上，平均心率125-135次/分
10、课堂情感氛围：
学生兴趣得到激发，能够积极思维、练习，相互协作，并做到守纪、活泼、紧张、奋进。
11、场地器材设计：
体操大垫子9个，小垫子9个，录音机一个，磁带一个。
12、问题研讨
（1）、如何采用分层教学的方法，解决学习中学生水平相差较大的矛盾，同时又不打击学习有困难学生学习积极性。
（2）、如何在教学中引导心理素质差的学生进行学习，提高学生心理素质。
第二篇：高抬腿跑教学反思
《高抬腿跑》教学反思
高抬腿跑是小学田径里面最基本的技术动作之一，对学生的腿部力量和全身协调性的发展具有良好的促进作用。教学方法采用分段教学法，即原地抬腿练习，原地摆臂练习，原地高抬腿练习，高抬腿跑的练习和高抬腿跑的游戏。
通过教学，学生基本能掌握高抬腿跑的动作要领和技能，很多常见和易犯的错误得到了很好的纠正，例如：
1：通过让学生将手放在腰间，用自己的膝盖去碰触手，解决了学生脚不能高抬的问题。
2：通过分段教学，先教学生腿部的动作，再教摆臂练习，再手脚的协调练习，循序渐进，学生比较容易掌握和接受。
但是，由于学生的个体差异，教学中还是遇到了各种问题： 1:在高抬腿练习中，有些学生为了将膝盖高抬，容易导致学生坐着跑，身体重心往后倒，所以在教学中应通过在斜坡上做高抬腿的方法，来促使学生蹬直腿，实现重心高的要求。学生在斜坡上做高抬腿，如果一曲腿或脚跟着地，学生就会下滑，这样，学生就会主动蹬直腿，使自己的身体略向前倾，从而实现提高重心的目的。
2：学生在高抬腿跑的过程中，为了追求速度而放大高抬腿跑的步伐，变成了纯粹的跑步练习，所以在教学中，要强调高抬腿跑步幅要小，频率要快，不要学生一味的强调速度。
由于是低年级的学生，在教学中教师应该以示范为主，多给学生做示范练习，让学生建立正确的动作印象，这样有利于教学的进行和
学生对技术动作要领的掌握。教师优美的动作示范也能激发学生的学习兴趣，从而无形中促进了教学的效果。
第三篇：行进间鱼跃前滚翻教学设计
“行进间鱼跃前滚翻”课时教学设计
一、指导思想以“健康第一”为指导思想，在《体育与健康课程标准》理念的指导下，遵循水平四学生认知与动作发展规律，结合初二学生实际情况，选择体操类技能“行进间鱼跃前滚翻”为教学内容，旨在体现“以人为本”，提高人对滚翻的运用能力。
二、学情分析初二学生朝气蓬勃，具有一定的认知能力和探究学习的能力；他们处于青春发育中期，其肌肉力量在这一时期得到较快发展；同时，随着神经系统反应的潜伏期缩短，学生分化能力有了大幅度的提高；他们已具有丰富的用于“鱼跃前滚翻”的运动经验
三、教材分析本课教学内容出自人教社《体育与健康》八年级全一册，属于初中技巧滚翻类教学内容。体操是初中体育课教学的基本教材，内容较为丰富，动作简单易学，有较好的实用价值。而技巧，是体操运动中的基本动作，可以培养学生勇敢、顽强的意志。本次课是本单元的第二次课，内容是行进间鱼跃前滚翻。将这一内容安排在鱼跃前滚翻的学习内容之前，出于以下三种因素。一是源于初二学生已有运动经验是由蹲撑开始的前滚翻，且这些经验仅仅局限在规则化的竞技体育中的滚翻动作；二是源于滚翻本身就是人体的基本活动形式，又是一项自我保护的实用性技能，如人在自然行进时失去重心可利用滚翻进行自我保护；三是源于技术动作本身学习本身的需要。因为在行进中进行鱼跃前滚翻，即可借助向前行进的顺势动力，降低因蹬地力量不足而造成的身体无法腾起的动作难度，又有利于消除学生因动力来源的增大而产生的紧张、恐惧心理，易于学生做出“鱼跃”动作。同时，行进间的鱼跃前滚翻，是多种情境下的滚翻形式的一种，通过学练体验，对发展学生的身体控制能力有积极作用，可帮助学生积累更多的滚翻动作经验，为鱼跃前滚翻的学习打下了坚实基础。
四、设计思路
1、在准备部分，首先安排了“找朋友”游戏，目的让学生在游戏之余进行热身，并且完成分组。
2、在基本部分，主要安排六个方面的练习。①复习前滚翻，目的是巩固已学内容，让老师了解学生已有基础。②上步远撑前滚翻，目的是帮助学生增加滚翻动力，体会先蹬后撑。③示范讲解鱼跃前滚翻，目的是让学生初步了解鱼跃前滚翻动作，理解其实用价值。④进行间越障碍鱼跃前滚翻练习，目的是让学生越过障碍体会跃起向前滚翻的动作。⑤根据自己能力自选场地与内容的练习与展示，目的是满足不同学生的学习需要，使每位学生得到发展。⑥体能练习，目的是通过发展腰腹力量，进一步提高学生滚翻时的身体控制能力
3、在结束部分，在音乐伴奏下教师引导学生进行身心放松；回顾所学内容，布置课后作业，将课内学习向课外延续
五、教学特色
1、从“学生的已知”展开教学。层层递进，由易到难帮助学生逐步达成本课学习目标
2、关注个体差异，关注进步幅度，力求使每一个学生在原有的基础上获得进步
第四篇：初中体育教师资格面试真题《鱼跃前滚翻》教学设计
初中体育《鱼跃前滚翻》
一、考题回顾
二、考题解析
初中体育《鱼跃前滚翻》主要教学过程 教学过程(一)开始部分
1.集合整队;2.师生问好，报告人数;3.检查服装;4.宣布本节课内容;5.安排见习生。(二)准备部分 1.一般性准备活动(1)徒手操;(2)听数抱团游戏。2.专门性准备活动(1)蹬地摆臂的徒手练习;(2)兔跳练习。(三)基本部分 1.温故知新导入 2.教师侧面示范
教法组织：两列横队，分列垫子两侧，保持安全距离，教师侧面示范。3.学生练习
(1)学生蹬地摆臂徒手练习。
(2)教师首先组织进行手远撑的前滚翻，进而在垫子上做标记(可根据学生的实际情况而定)，做跃起两手撑垫上标记的前滚翻。
(3)越过障碍物的前滚翻(根据情况设置适宜高度的皮筋、小垫子等)。要求：蹬地有力，两手远撑。
(4)越过海绵砖、小垫子等障碍物的鱼跃前滚翻。要求：蹬地用力，有腾空;两手远撑、滚翻圆滑。4.在教师的保护帮助下做鱼跃前滚翻
方法：站在练习者的前侧方，腾空时，一手扶肩，另一手托大腿顺势前送，助其缓冲，前滚。
5.学生分组练习，每一组轮流有学生当帮助者，在练习的过程中教师巡视指导学生易犯错误
(1)蹬地、摆臂配合不协调。纠正方法：徒手练习——原地的蹬地、摆臂;兔跳练习。
(2)屈臂、低头过早。纠正方法：兔跳练习;用信号(击掌或语言)提示屈臂时机。(3)团身不紧、未能一次滚动。纠正方法：前滚翻或手远撑的前滚翻;利用标志物(四)结束部分 1.放松游戏：音乐拉伸
教学组织：四列横队，成体操队形散开。2.教师小结
教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。3.宣布下课
师生再见，收拾器材。答辩题目解析
1.后滚翻的技术要点是什?【专业知识类】 【参考答案】
背向滚翻方向蹲撑，两脚提踵，上体略前倾，两手同时用力推垫，向后倒体团身滚动，同时迅速屈肘两手于肩上使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，用力推垫翻转成蹲撑，站立。2.在活动中怎么保护自己?【专业知识类】 【参考答案】
在体育活动中，需要加强思想上的重视，合理安排运动负荷;认真做好准备活动，加强易伤部位的练习;有难度的技巧练习中，需要在有人帮助和保护下完成练习;选择合适的运动装备来进行练习，身上不带尖锐物品;运动后做好放松活动和能量的补充。
第五篇：《技巧——前滚翻,跑——趣味接力跑》教学设计
《技巧——前滚翻，跑——趣味接力跑》教学设计
一、本课设计的指导思想
本课以体育与保健课指导纲要为依据，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力。
二、教学内容
本课教学内容是七年级《体育与保健》教材。前滚翻（新授）与接力跑。
三、教材分析
技巧中的前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，掌握并提高滚翻的技术.可以训练身体的灵巧性,柔韧性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展。同时，在今后的日常生活的偶发事件如滑倒和摔倒，学生会采用滚翻进行自我保护，减少损伤。本课在主要教学内容后又设计了跑的练习，通过趣味的接力跑来提高学生的积极性。通过练习提高学生快速跑的能力和身体素质。
三、学情分析
教学对象为七年级学生，学生特别喜欢体育活动，身体素质较好，班级纪律好，集体荣誉感强。
四、教学目标
1、运动参与：积极参与前滚翻和跑的练习，获得运动技能，增加对体育的兴趣。
2、运动技能：大部分学生能侧滚翻，掌握前滚翻的团身与低头动作，提高跑的能力。
3、身体健康：发展学生灵敏、协调、柔韧力量等身体素质。
4、心理健康：培养学生的自信、相互合作的团队精神和展现自我和虚心向他人学习的良好心态。
5、社会适应：使学生在安全的环境里进行锻炼，尝试与他人的合作与对抗，能相互尊重对方。
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