游泳协会活动通知2（写写帮整理）

第一篇：游泳协会活动通知2（写写帮整理）

游泳协会“畅游”活动通知

活动时间：2011年3月20日（周一）——4月25日（周一）活动地点：8中游泳馆（百盛附近）

报名办法：可通过各种方式提前一天将参与活动的意愿告知我，将依每日报名情况为大家准备游泳门票。

活动内容：

1、游泳课欢迎喜欢游泳，想学习游泳的同志们参加！每日18:30至20:30，可参加8中游泳馆游泳课，每次1.5小时。

2、自由活动欢迎新老会员参加！每日17:30至21:30。注意事项：

8中游泳馆只设深水泳区，除参加游泳课学习的同志外，须持深水证进入；室内水温26度；设有淋浴（女士有吹风机）；8中南门进入游泳馆，附近可停车（收费5元/时）；游泳门票由协会提供。请大家带好游泳及沐浴用品！深水证考取需要携带一寸照片一张，20元工本费；已有深水证过期的，携带旧证，一寸照片一张，10工本费；游泳请务必携带泳帽。

联系人：邢祎菲，联系方式：***或66528782或飞秋。后附游泳小贴士，敬请阅读！

游泳协会

二〇一〇年十一月二十九日

游泳的好处，你了解吗？

1．增强心肌功能 ——人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

2．增强抵抗力 ——游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

3．减肥 ——游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。

4．健美形体 ——人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。

5．加强肺部功能 ——呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运

动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

6．护肤 ——人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

不宜游泳的人群

●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。●沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。

●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。

入水前准备

●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水温。

第二篇：石河子大学游泳协会的通知

石河子大学游泳协会成立于20XX年6月9日，现为石河子大学游泳训练中心的一个部门，同时也是石河子大学20XX十佳社团和20XX年暑假“三下乡”社会实践先进集体。

新学期，根据协会发展需要，现面向全校开展志愿者招募工作，具体通知如下：

一、岗位要求

1、馆内救生组（负责人：冉明月***；李晨辉***）

要求：热爱游泳运动，有较强的责任心及工作能力，作风务实，有良好的实践能力。

具体协助负责游泳馆内救生工作，同时择优进行游泳训练专业培养和技术等级考试。

2、前台服务组（负责人：翟建平***）

要求：仪表端庄大方，形象气质佳，有服务意识和奉献精神，待人礼貌热情、有耐心。

具体负责协助游泳馆大厅前台工作人员解答游客疑问，办理售票、售卡等工作。

3、医疗组（负责人：李 阳***）

要求：熟悉基本医疗救护知识，医学和护理专业优先。

具体负责游泳馆医疗室工作。

4、俱乐部（负责人：王 韧***；朱达天***）

要求：责任心强，有较强的工作能力和团队合作精神，性格开朗善于交际。

具体负责游泳俱乐部会员的管理及后期会员活动的策划和组织。

5.编辑部（负责人：杨 门***）

要求：有较强的文字编排能力，善于收集和整合信息，并能够及时有效的沟通。熟悉编排步骤，曾担任过宣传工作者优先。有较强的语言表达能力及社会交往能力。

具体负责游泳协会《游泳》报的素材收集及辅助整编工作。

二、报名时间

20XX年9月5日——2011年9月16日

三、咨询媒介

***（总负责人：胡梦辞）2055077（办公室座机）

协会博客：http://blog.XXX.com.cn/shzu969

四、面试时间及地点

20XX年9月17日、18日（周六、周日）19：00——22:00

石河子大学游泳训练中心西门303室石河子大学游泳协会办公室

五、相关事宜

1、面试时须携带个人简历及一寸照片（简历内容包括: 姓名、性别、民族、是否会游泳、院系、专业、家庭住址、联系电话、特长及爱好、工作经历等）

2、所有入选石河子大学游泳协会成员将有半个月的试用期，期间可享受免费游泳培训。

3、通过试用期的所有成员可享受任期内游泳免费待遇，同时根据工作表现给与一定的餐饮补助、综合测评加分等奖励。

4、工作特别突出者还将享受工作奖励和外出培训学习机会。

第三篇：沈阳师范大学游泳协会活动总结报告

沈阳师范大学游泳协会活动总结报告

《2010~2011》

去年的九月份，那是一个秋高气爽、充满收获气息的季节。在沈阳，在沈阳师范大学，在沈师大校领导和游泳馆的亲切关怀下我们游泳协会成立了。

作为一个刚刚成立的年轻的协会，在刚开始我们也像其他的协会一样遇到了重重阻碍，但我们本着对体育的热爱，对游泳的喜爱，大力宣传，排除困难，破除阻碍，终于得到了广大校友的认可。也不负校领导和游泳馆的关爱，短短一年的时间，协会会员也从当初的零发展到了现在的两百多人，更是获得了广大校领导和校友的一致好评。

协会有专门的老师领导和作为国家二级运动员的教练指导，既保证了我们每一位会员都能真正的学会游泳，满足会员的爱好，增加和丰富了业余活动，同时也保证了每一位会员的生命安全，让他们在尽情欢乐的同时也能无后顾之忧。而且游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。

协会采取制度化管理，分工明确，效率极高。协会活动全员参与，会员也做出了积极响应。每月一次的游泳活动更是成为了会员们减轻学习负担，降低压力，释放活力的最好的方式与场所。活动期间全员们的欢声笑语，也似乎是证明了协会的成功与美好的未来。活动照片更是记录了会员们欢乐的点滴与感悟，化作会员们心中一份珍藏的美好的回忆，也必将陪伴他们走过大学，走过大学四年，成为人生中一段不可或缺的宝贵的财富。

第四篇：海西州游泳协会活动开展方案

海西州游泳协会活动开展方案

1、开展小运动员选拔、训练工作。

2、开展初一学生游泳课教学大纲及教材的编写、修订工作。

3、开展初一游泳课教学工作。

4、开展针对会员的游泳技术培训活动。

5、开办社会游泳培训班。

6、开办游泳竞赛裁判员培训班，不断扩大裁判员队伍，提高裁判员的业务水平和整体素质。

7、开办游泳教练员培训班。

8、组织游泳教练员学习党的体育方针、政策，举办研讨会，不断提高教练员的业务水平和科研能力。

9、开办救生技能培训班。

10、开办水中健身操培训班，并组建游泳健身操队。

11、每年三月、十月举办针对会员的游泳竞技比赛，设置奖品。通过比赛，增强会员间联系，提高会员游泳竞技水平。

12、每年五月、十二月举办针对会员的游泳趣味比赛，设置奖品。

13、主办、承办各类大型游泳赛事。

14、泳协成立庆典及后期每周年庆典。

15、开展对外交往与技术交流活动。

第五篇：游泳协会工作总结

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。下面是小编整理的游泳协会工作总结，希望对大家有帮助！游泳协会工作总结1

在我升上高中之前，一直以为要到大学，才能体会到社团对于学生的意义与重要性所以在高一的时候，就也没有考虑太多，随便选个好混的社团。

昂首跨步，已经高二了，学校开放可以重新选择社团，我老实说，要开放更改时，一开端并没有主见去选择哪一个社团，毕竟已经在旧有的社团倦怠了，想要换换口味，却又非常盲从，糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上，尽管意愿不是说很高，但是再我心灵深处，我是对游泳非常有兴趣的，也是我在高一很注意的社团，不过对于这个环境而言，我不避讳的说，游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团，简直遭透了。

即使添加了，就要做好，有种莫名的使命感，我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。尽管我只是小小的社员，我只扮演属于我的角色，只不过一个没有职位的小角色，发言是不会被重视的；我很幸运争取到了一个，新设立的干部，既然当上了干部，就要对社团的负责，所谓「尽人事听天命」每次社团开会，我总是提出一连串的问题和自己的想法，解决社团面临的难题，我想做好我自己的角色，不管别人怎么看待。我只是想尽心尽力的做好我的下一步。

身为活动长，每次上社课，我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、每一个技巧，我想既然是游泳社，就要打游泳的底子扎好，避免别人的闲话；我很认真的去做每一个动作，抑或者每一项活动，我付出我能尽的力量，来帮助社长、副社长一起带领游泳社。

在社课与课业之余，我们办了许多活动，譬如：迎新送旧的烤肉会、跨年火锅聚餐、校内游泳比赛、以及参加县长杯的游泳比赛，相较于别的社团我们是很认真在做的了！至此，我吸收了不少经验。在我人生的路上，有这个机会磨练我领导技巧。

现在，已经要卸任、交接了，我很感谢我们的教练，在每一次的社课很认真很和善的指导我们，还有要感谢很提拔我的社长，每次讨论他都很重视我的发言，也很相信我的能力，很多重要的是都是让我去去处理，我觉得相当的成气候感还有其他干部大家辛苦了。我对游泳社的态度已经颠覆了，不在只是冷门的社团，希望在读这篇心得的你有助要到我们的努力，因为我们这届的努力已经是众所皆知的认真社团我很期待下一届的学弟学妹们能够把游泳社代得更好，转变为热门社团，能在社团评鉴上相较于我们，得到更高的成就。

曾经我觉得游泳社是只要会游泳的人带领就够了，但是我领悟到身为游泳社的一员不管会不会游泳，只要喜欢游泳，每一个人都可以为社团贡献心力，就只需要喜欢游泳这件事。

20xx年，我会在市教育体育局的直接领导下，通过全体理事的辛勤劳动，无私奉献，组织全市泳友积极参与，圆满完成了全年工作计划，使本协会工作大大上了一个新的台阶。先后荣获国家体育总局颁发的“20xx—20xx全国群众体育先进单位”，国家体育总局游泳管理中心和中国游泳协会颁发的“20xx年全国游泳活动示范奖”两项国家级大奖。这是全市泳友的光荣和骄傲，也是在座的全体理事积极主动、努力工作、无私奉献的丰硕成果和心血结晶。我代表市游泳协会和全市近千名泳友向在座的理事同志们表示衷心的感谢！

下面报告20xx年工作：

一、各项活动丰富多彩

1、市协会三大赛事隆重热烈、安全祥和。

（1）元旦的冬泳文化节场面宏大、隆重热烈，在全市影响巨大。

（2）5月底的全民健身游泳锦标赛你追我赶、精彩纷呈，多项纪录被刷新。

（3）“716”纪念活动场面大、人员多、声势高，既隆重热烈，又安全祥和，受到市领导和广大泳友的赞扬。另外，我们根据中国游泳协会通知要求，组织全市20多个游泳场馆和训练基地开展多项有益的活动，受到中国泳协的表彰。

2、各基地活动精彩纷呈。如：泳友之家开展游泳活动，艾特游泳馆开展全市少年儿童游泳大赛，民权县、梁园区、古城冬泳等开展立冬下水等活动，通过活动活跃了泳友生活、增强了协会凝聚力。

3、多次组织泳友出外交流。参加许昌全省冬泳比赛，赴东北、广西以及山东曹县等活动，丰富了泳友的业余活动，交流了协会工作，收效很好。

二、协会组织日益发展

1、新增加日月湖冬泳俱乐部以及永城游泳协会为团体会员单位，新增泳友370多人。

2、吸纳艾特、新倍力、云杉等场馆为团体会员单位。

三、社会影响不断扩大

1、荣获两项全国性大奖，使我市全民健身游泳活动跨上新台阶。

2、组团参加市五运会，市泳协方队英姿飒爽，气势恢宏，展现全市泳友的精神风貌，并接受了市领导的颁奖。

3、在全国游泳网站等多家媒体上30余次宣传报道。

4、青少年训练和比赛成效突出

存在的不足和差距：

活动开展的科学性和合理性还要加强，与市有关单位和部门沟通还要及时，少数会员单位由于场馆受限活动开展较少，少数理事参与市协会积极性有待提高等。这些都要在明年的工作中加以克服。

20xx年工作计划

一、继续扩大协会组织

1、每年消灭一个空白县。

2、吸纳更多的场馆成为团体会员单位。

3、发展更多的游泳爱好者参加协会活动。

4、配合市教体局等有关部门做好游泳馆以及公开水域场地建设等工作。

二、多种形式开展游泳活动

1、搞好三大赛事：一元旦冬泳文化节；二各协会积极举办全民健身活动；三“716”纪念活动与游泳锦标赛合并进行；四9月底举办xx万米游泳挑战赛。

2、适时组织参加省内和全国活动和赛事。

三、集中精力办好元旦冬泳文化节。

地点：华盛威尼斯。总体要求：隆重热烈、安全祥和。具体要求：参加人员、场地场面、文艺节目、热烈氛围都要超过去年。

组织组：组织严谨，作好报名和编排工作。

文艺组：节目要热烈欢快，形式要更加多样。

裁判组：做好比赛和表演的组织裁判等项工作。

宣传组：多渠道、多形式、广泛宣传文化节盛况。

后勤组：做好午餐等后勤保障工作。

安全组：做好水中安全和现场秩序保障工作，做到万无一失，零事故。

xx市游泳协会组织机构和会员情况

一、协会组织结构由上到下大概分为三个部分，具体如下三项：

1、理事会制度：理事会是广大泳协最高的权力机构，对广大泳协重大事务有最终决策权、解释权和监督权。理事会由6—9名理事组成。

2、分会会长制度：处理协会日常事务的机构，即为协会的常务工作委员会，由执行机构和运行机构组成（即分队和部门）。

3、会员注册制度：实行会员注册制，通过协会网站、宣传单了解并参与协会活动。

二、下面将按照具体的各个部分进行说明：

理事会制度：鉴于协会每年的活动计划存在着未知的危险性，需要一个由有经验、代表协会利益的群体组成的一个机构，对每年的三次活动计划等重大决定展开选址、提建议、监督等工作，而具体的构成如下。理事会下属分为：市泳协会长、资深游泳人士、各分会俱乐部团体会员会长、会员代表、游泳指导老师、社会体育竞技类负责人。

三、队长——部长制度：

队长——部长会是处理协会日常事务的机构

1、部员、队员招募方式：在会员中心招新之后，在每的新会员大会上，由各个部门、分队负责人对新会员进行部门的新成员招募工作。

2、活动开展方式：活动由分队提出并策划，需要一些部门进行协助的话，去找相关部门要其协助此次活动；对于比较大型的活动，由市协会负责人进行统筹，对各个分队进行活动分工，以此来完成活动。

四、会员制度：

1、会长下属

1）、副会长分管：宣传、外联、资料、装备。

2）、副会长分管：梁园泳协、华胜泳协、古城冬泳、泳友之家、职院泳协、日月湖泳协、民权泳协、睢县泳协、柘城泳协、永城泳协以上十只分会。

3）、财务分管市游泳协会财务工作，其它分会由自己负责。

2、根据会员制度协会将成立会员中心，会员中心的部门构建交由会员中心负责人构想并实行，关于会员中心具体的其主要负责如下几个方面工作：

1）、负责会员的注册；

2）、会员中心有自己的组织结构，根据会员中心的特点设置部门，会员中心有独立的财务，会员会费的（20%——35%）用以会员中心的活动开支；

3）、负责每的会员招募工作；

4）、负责每次活动的会员通知事宜；

5）、负责组织召开每年的会员大会；

6）、每年不定期举行交流会比赛活动等、增进会员交流、方便会员更好的了解协会动态；

7）、协会的所有负责人、分队队员、部门部员等都必须在会员中心注册，成为协会会员；

8）、会员中心负责人作为会员代表、参与协会理事会事务；

五、会员达标数值

20xx年市泳协全体注册会员1208人。

20xx年会员注册工作结束，统计后新增会员370人，共计1588人。

随著市教体局对全民健身的指导深入，全民健身运动的队伍会越来越大，我相信xx市游泳协会的明天会更好。