普通学生的四点演讲技巧

第一篇：普通学生的四点演讲技巧

演讲并不是普通大学生或者是研究生在校学生可以做到的。而好多的学校又喜欢举办演讲类的比赛，让哪些被台上讲演家精彩演说吸引的学生跃跃欲试。想要感受一下被关注和追捧的感觉。

当然，每个人都有成为明星的权利，可这看似简单的演讲实际上又是最难的一个途径。从表面看，演讲者的基本要求条件，就是一张吐字清晰的嘴，甚至有的演讲人连这一点都不具备。那岂不是会说话，就可以演讲?哪有这么简单。

演讲的必备条件：丰富的人生经历和阅历、幽默的语言方式和强大的控场能力、一颗坦荡的心和宽广的胸怀、看透人生的哲学高度和思维深度等。

而具备这些条件的，大多是伟人，起码是顶尖人士之中的佼佼者。

大学生、研究生就太苍白了。

但是这种学校的演讲训练亦有其现实意义，可以有效的锻炼学生的心理素质，并让语言能力和控场能力得到大幅度的提升。那么作为在校的学生参与演讲比赛进行演讲要注意什么呢?或者说怎样才能取得这个小范围的成功呢。

普通学生演讲技巧之演讲稿

演讲稿是演讲的主要内容，演讲稿的好坏直接决定了演讲的命运。所以撰写演讲稿要十分谨慎。

一、演讲之前要做足关于演讲内容的准备，充分的研究演讲内容的各个方面做十分讲一分，所讲内容才有深度。

二、是演讲稿的脉络层次要清晰，让演讲者能刚好的记住整个框架。

三、演讲内容要通俗易懂，符合听众群体的文化水平和生活理念

四、演讲内容要健康向上，向听众传播正能量，一味负面的暗示会变成不良的煽动。

五、演讲稿中要有精确的实验数据，或者几个举例论证，这会是演讲内容更有说服力。

六、演讲稿尽量轻快幽默，太繁沉的数据或者死的东西会让会场氛围变得极其沉闷。欢乐的氛围中接受你的东西，效果才好。

普通学生演讲技巧之妆容

装扮适合场合和群体即可，不要穿的过于正式，反而让自己变得拘谨。一个整洁清秀的外观，上淡淡的状就够了。最美丽的打扮是笑容，多笑笑就能得到青睐。

普通学生演讲技巧之控场

值得提出的是控场这种能力范围内的东西，是很难于用言语传授的。更重要的是自己体会。而没有经验的人经常犯的毛病有：

不要急躁，控场中空场也是非常重要的方面，要有足够的停顿，让观众去反映你讲的内容是否合理是否有趣。

不要读稿件，你是演讲，不是作为一个发音软件读稿子，这是有秘书的领导们做的事情。

不要拘谨，紧张是正常的，丹药学会用自己强大的内心安抚自己，让自己找到家的感觉，随意一点，听众才能共鸣。

第二篇：普通学生的四点演讲技巧与普通话推广校园广播稿

普通学生的四点演讲技巧

演讲并不是普通大学生或者是研究生在校学生可以做到的。而好多的学校又喜欢举办演讲类的比赛，让哪些被台上讲演家精彩演说吸引的学生跃跃欲试。想要感受一下被关注和追捧的感觉。

当然，每个人都有成为明星的权利，可这看似简单的演讲实际上又是最难的一个途径。从表面看，演讲者的基本要求条件，就是一张吐字清晰的嘴，甚至有的演讲人连这一点都不具备。那岂不是会说话，就可以演讲?哪有这么简单。

演讲的必备条件：丰富的人生经历和阅历、幽默的语言方式和强大的控场能力、一颗坦荡的心和宽广的胸怀、看透人生的哲学高度和思维深度等。

而具备这些条件的，大多是伟人，起码是顶尖人士之中的佼佼者。

大学生、研究生就太苍白了。

但是这种学校的演讲训练亦有其现实意义，可以有效的锻炼学生的心理素质，并让语言能力和控场能力得到大幅度的提升。那么作为在校的学生参与演讲比赛进行演讲要注意什么呢?或者说怎样才能取得这个小范围的成功呢。

普通学生演讲技巧之演讲稿

演讲稿是演讲的主要内容，演讲稿的好坏直接决定了演讲的命运。所以撰写演讲稿要十分谨慎。

一、演讲之前要做足关于演讲内容的准备，充分的研究演讲内容的各个方面做十分讲一分，所讲内容才有深度。

二、是演讲稿的脉络层次要清晰，让演讲者能刚好的记住整个框架。

三、演讲内容要通俗易懂，符合听众群体的文化水平和生活理念

四、演讲内容要健康向上，向听众传播正能量，一味负面的暗示会变成不良的煽动。

五、演讲稿中要有精确的实验数据，或者几个举例论证，这会是演讲内容更有说服力。

六、演讲稿尽量轻快幽默，太繁沉的数据或者死的东西会让会场氛围变得极其沉闷。欢乐的氛围中接受你的东西，效果才好。

普通学生演讲技巧之妆容

装扮适合场合和群体即可，不要穿的过于正式，反而让自己变得拘谨。一个整洁清秀的外观，上淡淡的状就够了。最美丽的打扮是笑容，多笑笑就能得到青睐。

普通学生演讲技巧之控场

值得提出的是控场这种能力范围内的东西，是很难于用言语传授的。更重要的是自己体会。而没有经验的人经常犯的毛病有：

不要急躁，控场中空场也是非常重要的方面，要有足够的停顿，让观众去反映你讲的内容是否合理是否有趣。

不要读稿件，你是演讲，不是作为一个发音软件读稿子，这是有秘书的领导们做的事情。

不要拘谨，紧张是正常的，丹药学会用自己强大的内心安抚自己，让自己找到家的感觉，随意一点，听众才能共鸣。

普通话推广校园广播稿

各位老师，各位同学，大家下午好!欢迎来到《字里春秋》栏目，我是你们的好朋友**。从今天开始，我们的节目将会全新改版，成为一档向同学们推广规范用字，探秘中华汉字奥妙的节目。

中华汉字，源远流长。从我们的祖先发明汉字的那一刻起，汉字就已成为我们生活中必不可缺的东西。一个中国的孩子，在牙牙学语的时候，我们讲着汉语。在学写字的时候，我们写着汉字。汉字是祖先给我们留下的一项博大精深的文化。今天就让我们一起出发，走上探秘汉字的旅程。

首先

第三篇：普查中心主任竞岗演讲稿与普通学生的四点演讲技巧

普查中心主任竞岗演讲稿

力行“革”、“管”、“控”、“筹”打造一流科室 ——xxx竞聘综合部部长演讲材料

尊敬的各位领导、各位评委、各位为xxx公司的发展和壮大而努力奋斗的兄弟姐妹们：

大家好！

走上这个演讲台，心情非常激动。感谢公司领导对我的教育和培养，感谢与我同舟共济，朝夕相处的兄弟姐妹给我的帮助和信任。我还要感谢一个人，没有他的高升，也就没有我的机会。祝贺两位唐总高升。

我竞争的岗位是公司综合部部长。

各位对我比较熟悉，我的基本情况和过去的成绩不一一介绍了（此处略去158个字）。

接下来，我分三个部分和大家分享我的综合部部长梦想： 一具有相当丰富的办公室工作经验。四年的办公室主任兼政工股长、三年的项目综合办主任、两年的财务会计、一年的财务股长 1 的工作经历，早已经把我磨炼成一个“全球通”、“万精油”，对综合部的工作，可以说“了如指掌”、“轻车熟路”。

二具有综合部部长必备的文字写作水平、沟通协调能力、动手操作技能以及与之相匹配的志业知识——曾经花四年时间参加自学考试，取得了湖南师范大学公共关系专业文凭。这对于从事综合部部长工作来讲，可以说“如鱼得水”、“如虎添翼”。

三具有与综合部部长相适应的个人人格魅力。可以用这样几或话来概括我的人生观：对待工作有着“姚明”一样高的热情；对待他人有着大海一样宽的胸怀；对待名利有着湖水一样的平静；对待自己有着旁观者一样的清醒。

四拥有关心、爱护和不断鼓励我的公司领导，以及给力支持、默默陪伴我的兄弟姐妹，谢谢你们，我会一直努力。

总而言之，强烈的事业心、责任感是我竞聘的动力；丰富的工作阅历和坚韧不拔的优秀品质是我竞聘的基础；良好的思想素质和充沛的精力是我竞聘的前提；勤奋学习、善于钻研、勇于拼搏、敢于争先是我竞聘的源泉；爱岗敬业、吃苦耐劳、无私奉献是我竞聘的价值体现。

工作路线中,可谓是有全民参与之势，而树立公司形象，打造企业文化和公司品牌的文秘宣传工作却是一片空白。

要打造未来一流办公室，综合部工作 榜通报。再次，定期听取部门人员以及他们本人意见和建议，及时解决各个岗位存在的问和困难。

管车，一是加强车辆安全教育工作；二是加强车辆管理与调度，进一步完善车辆调派制度，明确驾驶员的职责范围，合理调度车辆，保障领导及各部门用车。

管房，一是抓好公有房屋的出租、检修工作，二是进一步加强单 身宿舍分配及设施维护管理，保障和解决单身和异地员工住宿问题。

管物，组织人员配合相关部门对公司所有固定资产、办公设施进行一次全面盘查和整修，并对盘活的物品进行登记造册，对报废和盘亏的固定资产、办公设施进行统一清理。

（任制，确保综合部事务性工作井然有序。

各位领导、评委、同志们“沧海横流，方显英雄”我虽不是英雄，但我渴望做改革大潮中的胜者。我深知，前路漫漫，与我相伴而行的可能是坎坷与挫折，但你们的鼓励和信任是我前进的动力，并将成为我战胜困难，超越自我的力量源泉。

最后，以一幅对联结束我今天的演讲，上联是“胜固可喜，宠辱不惊看花开”，下联是“败也无悔，去留无意随云飞”。横批是“与时俱进”。

谢谢大家！

自己具备以下几方面的优势：

一、具有良好的思想政治素质

参加工作十多年来，忠诚党的教育，我一直把教育工作当作自己的事业，爱岗敬业，认真贯彻党和国家的教育方针、政策，自觉遵守国家的法律、法规。同时我具有吃苦耐劳的良好品质，严于律己，待人诚恳，胸怀坦荡，乐于助人。我精力充沛，年轻好学，积极向上，勇于创新，具有强烈的事业心和责任感。十多年的工作阅历，养成了我求真务实的工作作风，严谨求 1 真的工作态度，遇事不含糊，办事不拖拉的工作习惯。

二、具有深厚的群众基础

我从1998年毕业到现在一直在乌塘中心小学工作。十多年的工作时间，我熟悉乌塘镇中心小学的一草一木，熟悉学校每位教师的言行举止，掌握每位教师的教学能力和思想动态。我在教师中有着较高的威信和凝聚力，同时与镇管理组领导的关系十分融洽，大家都支持我的工作，因此工作起来十分顺心。

三、具有担任教导主任的能力

一是具有扎实的专业知识。14年的小学教育教学生涯，一直都是担任毕业班的英语教学工作。在XX至XX学，我班有5名学生考上了遂溪一中，创造了乌塘镇小学十多年来升一中的纪录，今年我所任教的班也有3名学生考上了遂溪一中外国语学校，受到上级领导的表扬和当地家长们的好评。

二是具有丰富的教学管理经验和较强的业务能力。从XX年开始，校长让我以老师的身份来负责学校的教学工作，在这六年里，我

一步一个脚印、踏踏实实地做好本职教学工作，还管理好学校的教学工作。丰富的经历让我的教学管理能力、教学业务水平得到不断提升，教育教学质量也有较大的提高。XX年本人也被评为湛江市优秀教师。

综合以上情况，我认为，作为乌塘镇中心小学教导主任的人选，我是合适的，如果这次竞聘成功，我将在原来工作的基础上，重点从以下两个方面去努力：

一、加强个人修养，努力提高自身素质。

我将加强学习和修养，不断提升自己的教学管理水平和业务水平，管理好学校的教学工作，为领导们排忧解难。在工作中学习，在学习中工作，永保进取心和先进性。坚持树立科学的教学管理理念。

二、狠抓教学管理，全面提高教学质量。

教学质量是学校的生命线，因此在今后的工作中努力抓好以下几方面：

1、提高我们学校的整体教学水平，提高课堂教学效率，向40分钟要质量。

2、抓实常规教学工作五大环节，把培优转困工作真正落到实处。

3、加大“三风”建设力度，培养学生良好学习习惯。各位领导、各位评委！我渴望更好地挑战自我，锻炼自我，超越自我。同时，这次竞聘若不能成功，我依然一如既往地踏实工作，为乌塘、遂溪教育事业再做更大的贡献。

谢谢大家！XX年7月

演讲。那就是“为什么？”“能不能？”“怎么样？”。首先谈谈为什么来竞这个岗。我老婆对我的评价是：能干有余，聪明不足！事实证明，这十分中肯。因为我没有什么大智大慧，就不能成就什么大事大业。而“教务主任”这个“务”字，说明这是一个干实事的工作，是一个事务性很强的职位。它涉及到学校教学工作的方方面面，只能深入下去，不许浮在上面。计划课表安排在先，资料表册发放在前。学籍师资心中有数，组织教学实习实践。检查督导既帮又带，教改科研有点有面。为校长提供决策，替老师解决困难。你说，这样的实在事儿、细小事，我这种“能干有余，聪明不足”的人是不是太适合不过了？所以，我选择了竞争这个岗位。

其次是说说能不能胜任这个岗位。我这个人没有其它长处，有一点，就是爱学习，适应性强。读师范时，能歌善舞且酷爱语文的我，一分到学校却教了数学；工作前，连计算机啥样都没瞧见，工作后，却迅速成为我县推动计算机辅助教学的先驱；到龙都小学时，从对教务工作一无所知到现在的轻车熟路。每一次改变，无一不是挑战，但每一次面对，我都万分的投入，所以每一个阶段，都有不菲的收获！两年来，我常规工作一丝不苟，日常事务井井有条，科研课改，初见成效。

XX年被评为铜梁县优秀教师，现已认定为**市小学科学骨干教师。更为可喜的是，我的导课评课能力迅速的提升。曾两次在县教科所组织的教研活动中现场评课，均受到与会老师和专家的称赞，在县科学骨干教师培训班上，作了如何说课和如何评课的讲座，更是倍受学员的好评。所以，我相信，只要有大家的支持和信任，我一定会把

工作干得更好。最后说说怎么样的问题。这个问题分两个方面。那就是如果我有幸能继续从事教务工作，我将在提高教学质量、提升科研水平、打造学校特色方面多作思考。切实做到：面对老师，不摆架子；面对领导，不做样子；面对任务，不梭空子；面对困难，不撂挑子；面对工作，不越位子；面对荣誉，不叉轮子。如果用两句广告词表达我的心声，那就是：真诚为你服务。――没有最好，只有更好。

如果在这次竞选我，我落选了，我将坚持从群众中来，到群众中去的原则，决不怨天尤人，还是踏踏实实的教书，老老实实的做人。我始终坚信：只要我们把工作不只当作谋生的手段，而把工作视为一生的事业，用干事业的热情来干工作，你说，还有什么不能干好的呢？谢谢大家！

好【..】

一、作为一名党员教师，在思想上本人积极参加政治学习，关心国家大事，服从工作需要，严格遵守学校的各项规章制度，待人诚恳，做事扎实，团结同志，为人师表，教书育人。具有较高的思想政治素质。

二、具有教务主任工作经验。本人曾担任教务处副主任主任 年、实训办主任年，资助办主任 年，初步了解教导主任的各项工作，具备一定的组织、协调、管理能力。

另外，本人积极投身职业学校课程改革，认真学习课程改革的有关理论，积极参与学校课题研究、课程设置等工作，有一定的工作经验。当然，职业教育的现状，对学校教务处工作提出了新的要求，我也深知教导主任工作繁琐、任务艰巨、责任重大，如果本人得到领导和评委的信任，担任学校教务主任。我将在学校领导的指导下，围绕提高学校的教育教学质量、技能大赛等目标，从管理、服务两个方面做好工作。努力做到以下几点：

1、虚心学习，进一步提高自身的理论水平和业务素质，圆满完成领导交代的各项工作。

2、探索和健全学校教学管理的各项制度。新时期教学管理有了新的变化，改革不合理的管理制度对于促进职业学校的发展十分重要。改革一些与新课程不相适应的教学管理制度，促进学校教学管理走上规范化、科学化轨道。

3、促进教师的专业成长。教师是学校教育、教学质量提高的根本。建设一支高素质的教师队伍，是提高学校教育教学质量的重要保证。首先采取措施鼓励教师参加提高学历的学习和各类培训，促进学

校双师型教师的成长；同时扎实做好校本培训工作，促进教师形成新的教育理念；进一步完善教师发展性评价实施细则，使之成为促进教师专业成长的评价体系。

4、加强处室建设，形成合力。教导处工作千头万绪，只有一个强有力的集体，才能使工作做到有条不紊。加强处室建设，做到各岗位既明确职责任务，又团结协作，同时充分发挥各教研室、实训办的作用，形成合力，促进学校教育教学工作和技能大赛的协调发展。

虽然我深知教务处主任这一职位的挑战性，但是我愿意接受这一挑战，我有信心经过自己的努力，把工作做好。参与学校的发展的这一重大进程是一名党员教师的责任，如果没有竞争到这一岗位，我也将一如既往地扎实工作，关注学校的发展，共同为学校更美好的明天贡献自己的一份力量。

我的发言完了，谢谢大家！得了优异成绩。XX年中考全县前十名有我校七名学生，分别是

普通学生的四点演讲技巧

演讲并不是普通大学生或者是研究生在校学生可以做到的。而好多的学校又喜欢举办演讲类的比赛，让哪些被台上讲演家精彩演说吸引的学生跃跃欲试。想要感受一下被关注和追捧的感觉。

当然，每个人都有成为明星的权利，可这看似简单的演讲实际上又是最难的一个途径。从表面看，演讲者的基本要求条件，就是一张吐字清晰的嘴，甚至有的演讲人连这一点都不具备。那岂不是会说话，就可以演讲?哪有这么简单。

演讲的必备条件：丰富的人生经历和阅历、幽默的语言方式和强大的控场能力、一颗坦荡的心和宽广的胸怀、看透人生的哲学高度和思维深度等。

而具备这些条件的，大多是伟人，起码是顶尖人士之中的佼佼者。

大学生、研究生就太苍白了。

但是这种学校的演讲训练亦有其现实意义，可以有效的锻炼学生的心理素质，并让语言能力和控场能力得到大幅度的提升。那么作为在校的学生参与演讲比赛进行演讲要注意什么呢?或者说怎样才能取得这个小范围的成功呢。

普通学生演讲技巧之演讲稿

演讲稿是演讲的主要内容，演讲稿的好坏直接决定了演讲的命运。所以撰写演讲稿要十分谨慎。

一、演讲之前要做足关于演讲内容的准备，充分的研究演讲内容的各个方面做十分讲一分，所讲内容才有深度。

二、是演讲稿的脉络层次要清晰，让演讲者能刚好的记住整个框架。

三、演讲内容要通俗易懂，符合听众群体的文化水平和生活理念

四、演讲内容要健康向上，向听众传播正能量，一味负面的暗示会变成不良的煽动。

五、演讲稿中要有精确的实验数据，或者几个举例论证，这会是演讲内容更有说服力。

六、演讲稿尽量轻快幽默，太繁沉的数据或者死的东西会让会场氛围变得极其沉闷。欢乐的氛围中接受你的东西，效果才好。

普通学生演讲技巧之妆容

装扮适合场合和群体即可，不要穿的过于正式，反而让自己变得拘谨。一个整洁清秀的外观，上淡淡的状就够了。最美丽的打扮是笑容，多笑笑就能得到青睐。

普通学生演讲技巧之控场

值得提出的是控场这种能力范围内的东西，是很难于用言语传授的。更重要的是自己体会。而没有经验的人经常犯的毛病有：

不要急躁，控场中空场也是非常重要的方面，要有足够的停顿，让观众去反映你讲的内容是否合理是否有趣。

不要读稿件，你是演讲，不是作为一个发音软件读稿子，这是有秘书的领导们做的事情。

不要拘谨，紧张是正常的，丹药学会用自己强大的内心安抚自己，让自己找到家的感觉，随意一点，听众才能共鸣。

第四篇：演讲技巧

在优酷上找“成功人士的励志演讲”

俞敏洪励志演讲------跌倒了再爬起来 《方法总比困难多》励志演讲 马云 国际经典励志演讲

陈安之成功励志演讲

李燕杰演讲

第五篇：演讲技巧

演讲技巧

演讲技巧的道与术

演讲技巧，是演讲的道中之术。中国著名青年演讲家、政商界领导者私人演讲教练柏君老师曾经评论过演讲技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演讲的道，所谓演讲能量的核心地基。而演讲技巧，是在地基基础上让演讲力量拔地而起的策略性。技巧的提升，需要重复大量的训练和复习才会不断将技术性的力量提升到艺术性。所以，演讲技巧，是演讲爱好者们必须学习和锤炼的技能。

美国著名演讲家罗杰斯说，演讲技巧是一切演讲的伴侣。多了不多，少了也不少。

演讲技巧一般认为有以下几点：

1.做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；

（5）演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不

过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。

总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！

二、演讲的特点和要求

1.演讲的特点

-针对性

-真实性

-论辩性

-鼓动性

-艺术性

◆学——学问、知识结构。

◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力

◆气质——仪表、姿态、举止、风度

l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽带。– “讲”的信息（主）– “演”的信息（辅）

l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈

1.演讲的含义:

-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲。-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明事理、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。

2.演讲必备的条件

– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。

· 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养

3.演讲的种类

l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲

l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲

l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型

演讲技巧的注意事项

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。

手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。小方法： 演讲的心态如何保持技巧

演讲是一个锻炼的过程，没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色，下面我介绍一些演讲的实战技巧：

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

2、转移注意力法。

进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张感。

3、不写发言稿，写提纲。

很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。所以无忧演讲系统不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。这样不会忘稿，因为根本就没有发言稿，也不会不知道自己要讲什么。

4、手捏一个小东西或推墙，释放压力。

很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理，属于一种压力的释放。

5、练习练习再练习、准备准备再准备（车上、路上）

之前有位学员跟我讲，老师我真的上台太紧张了，你教教我怎么办。我就问他“每次上台讲话前你有没有准备过呢？”他说“没有，太忙了，根本没有时间准备。”我说：“那不紧张才怪了，没有准备就上台，谁都会很紧张，所以你要做的是准备充分后再上台。”

很多学员都会说，平时公司事务忙，真的没时间去准备或练习发言内容。其实并不是真的没时间，而是不知道如何去很好的利用时间。比如前段时间我在上海做培训，每次一坐上火车，我就开始演讲练习了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”到了上海南站后，然后要坐地铁，一站上地铁我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”，当然我不发出声，只是在心里默默的念，到了会场后，大概还有一个小时，我坐在后台休息室，我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”，这就样，那一天在演讲开始之前，我就至少练过三次了。其实平时这样练习的机会很多，可能大家公众发言的时间是5-10分钟，那只要有这个空隙时间，就可以练习。

练习得多了，上台自然就不会紧张了。

6、找支持你的眼光。

当我们站在台上发言，总会有一些支持的眼光和不支持的眼光，这时如果我们感觉内心紧张，就去多看看支持我们的眼光，看着他们对自己那种支持的眼光，可想而知自己讲得不错，于是就越讲越有劲，结果真的比预想中要讲得好得多。

7、适当提高音量。

在自己公众演讲过程中，适当的提高自己说话的音量，也能在一定程度上克服自己的紧张感。

8、建立自信心锚。

在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。

心锚有的深奥，有的浅显，它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西，让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝，在一眨眼间改变我们内心里的感觉。这也就是为何一看见国旗，我们便迅速感受到强烈的国家民族情感，因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。

我们可以为自己克服紧张建立心锚，想像自己非常的自信，让自已感觉充满了力量，然后默默对自己说“我就是最棒的！”，然后再不断地重复这个过程，起到自己只要默默对自己说一声“我就是最棒的！”自己马上立刻就会充满自信，充满力量。

9、只要有上台练习的机会，就立刻冲上舞台。

平时工作生活中，可能也会有一些在公众前讲话的机会，有时是可讲可不讲的，我们要记住：只要有练习的机会，就立刻冲上舞台！这次不是

为了讲好，而是为了在关键时刻能够讲得很好！台上一分钟，台下十年功，没有付出过十倍的努力，就不要奢望上台有好的表现。

演讲的手势

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。

有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。

如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。

手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。

但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。